Для нашей страны метод системных расстановок по Хеллингеру является довольно новым и до конца не испробованным способом. В Германии, на своей родине, расстановки начали применять в 90-х годах прошлого столетия, и за довольно короткое время данная психотерапевтическая методика просто покорила весь мир. Метод расстановок по Хеллингеру применяется для лечения самых различных проблем – проблем в любовных отношениях, сложностей на работе, семейных конфликтов. А также во время лечения разных болезней, в первую очередь, наркомании и алкоголизма.
Берт Хеллингер сформулировал определенные закономерности и законы, приводящие к негативным событиям, конфликтам между коллегами или супругами. Ученый довольно продолжительное время работал над такими вопросами: "Существует ли система, которая управляет отношениями?", "Каким образом влияет совесть (семейная или личная) на жизнь отдельной личности?", "Как происходит перенимание чувств?". В действительности, это только часть тем из огромного перечня учений Хеллингера.
Сегодня метод Хеллингера становится все более популярным. При помощи расстановок огромное количество людей смогли отыскать истоки своих проблем и разрешить их. Множество практикующих психологов все чаще в своей работе с индивидуальной личностью, семейными парами или с группами применяют метод Хеллингера.
«Расстановка» - это место личности в пространстве. Непосредственно метод похож на игру в шахматы. То есть всем участникам присваивается конкретная роль, отображающая подсознательный образ при ситуации, которая требует проработку. Это, возможно, не только семейная проблема, но и неудачи в бизнесе, проблемы в коллективе.
Есть несколько основных разновидностей расстановок, но каждая подразумевает импровизацию и творческий подход:
Итак, к психологу обращается мужчина с какой-то проблемой. В первую очередь, врач с ним проводит небольшую беседу, в процессе которой определяется, необходима ли ему расстановка либо все намного проще. Так как иногда человека можно направить простым советом – и жизнь войдет в обычное русло. Но если ситуация сложная, то с клиентом проводится более детальная беседа. В первую очередь определяется непосредственно проблема .
К примеру, мужчина пьет, жена его каждый день «пилит» и говорит, что все проблемы в семье связаны с его алкоголизмом. При этом мужчина так не считает, так как до свадьбы он не употреблял такие количество алкоголя.
Психолог просит рассказать клиента про свой жизненный образ. Расстановки по Хеллингеру нуждаются в системном рассматривании ситуации. То есть необходимо определить:
Психолог рассматривает отдельно родителей жены и мужа. Как они себя вели в семье друг с другом? Если определяется, что со стороны мужа мать и отец жили идеально, и вопросов с алкоголизмом не возникало, то наибольшее внимание уделяется родственникам жены.
Разобравшись предварительно в ситуации на первом приеме, психотерапевт рекомендует мужчине на следующую беседу прийти со своей женой. Так как «корень зла», вероятней всего, в ней и без ее участия избавиться от него не получится.
Итак, когда пара пытается сохранить брак, то жена пьющего мужа приходит с ним за помощью к психотерапевту. В процессе беседы может выясниться, что женщина копирует неосознанно
поведение ее матери, то есть взяла на себя ее роль.
Так как у той семейная жизнь не сложилась, и она постоянно своей дочери задавала установку: «Смотри, все мужики одинаковые. Твой отец, как и остальные. Пьет, домой приносит гроши». С навязанным мнением дочка вырастает и в окружающих мужчинах невольно отмечает лишь негативные черты.
Все-таки девушка начинает взаимоотношения с приглянувшимся ей парнем. Через время она за него выходит замуж, но вскоре ей кажется, что этот мужчина совершенно не «ее человек». Что бы тот ни делал, все ей кажется негативным.
Вроде бы, муж не так плох, его положительные качества значительно превышают недостатки. Однако женщина сохраняет внутреннюю агрессию и на подсознательном уровне посылает мужу негатив. Мужчина улавливает данный сигнал, понимает, что партнерша его ненавидит, и со временем пытается искать утешение в спиртном. Это позволяет ему на определенное время забыться, но проблема не решается.
Метод Хеллингера подразумевает проигрывание ролей. Врач предлагает мужу и жене проиграть некоторую ситуацию. К примеру, он просит женщину рассказать, как та себя ведет на работе. Женщина комментирует свое общение с коллегами, служебное поведение, и выясняется, что на работе пациентка «белая и пушистая».
Что изменяется, когда женщина переходит через порог дома? Почему муж одним видом вызывает у женщины раздражение? Супруги проигрывают конфликт сцены перед психологом. Женщина говорит мужу стандартную фразу: «Закончил бы пить, и все бы было хорошо».
На этом моменте психолог просит пару остановиться. Системные расстановки требуют своевременно сосредоточиться на важном моменте. В данном примере это время настало.
Врач говорит: «Давайте попробуем определить источник проблемы, вынуждающего мужчину пить». Затем вычеркиваются все причины, которые способствуют этому. К примеру, исключаются:
Что остается? Мужчина откровенно говорит, что его угнетает постоянное недовольство жены , которая все время к чему-то придирается либо, наоборот, постоянно молчит и избегает сексуальной близости. В этой ситуации партнер страдает от недостатка женского внимания. Зачастую женщины из чувства обиды или из-за отсутствия любви к партнеру так наказывают избранника. Они загружают себя домашними делами или активно сублимируют свою энергию в заботу о детях. При этом супруг пытается получить какой-то положительный настрой, употребляя алкоголь. Появляется замкнутый круг.
В последующем системные расстановки подразумевают глубинную проработку этой ситуации. В этом случае психолог пробует внушить женщине мысль про необходимость избавиться от установки, которую ее мать задала невольно.
Жена провоцирует своим поведением мужчину на употребление алкоголя, то есть, заставляет играть роль ее пьющего отца. Если вместе с этим у жены все-таки есть на супруга определенная обида, то во время сеанса от нее предлагается избавиться. "Очень важно себя освобождать от негатива", - говорит сам Хеллингер. На этот счет семейные расстановки предлагают множество техник.
В действительности весь процесс довольно сложен. В истории данной пары психологу предстоит наделить героев многими «ролями», при этом так, чтобы между супругами происходил равный обмен энергиями.
После проведения системной расстановки часто удивляются: "Почему я рассуждал чужими мыслями?", "Как так вышло, что я в жизни начал играть не свою роль?". В действительности не многие задумывается над тем, на самом деле ли он делает то, что хочет, и живет, как сам того желает.
Чаще всего выясняется то, что ежедневные действия, чувства и мысли позаимствованы многими от окружающих людей: коллектива, собственной семьи и в целом социума. Иными словами, некоторое энергоинформационное пространство (эгрегор) непосредственно влияет на личность.
Любое общество (коллектив) подчинено некоторой системе ценностей. Воздействие эгрегора бывает как положительным, так и негативным. Каждый создает личную систему ценностей. К примеру, церковный эгрегор пытается влиять на людей с помощью проповедей. А каждая террористическая организация вырабатывает свой эгрегор, манипулируя подсознанием участников какой-то теорией. В некоторых случаях сильные личности создают свои эгрегоры и влияют на окружающих. Этот индивидуум обязан быть очень энергоемким , поскольку его цель – воздействовать и руководить, управлять большим количеством энергетических потоков.
Семейный род – это система со своими конкретными задачами. А члены семьи (отец, мать, дочь, сын) – это элементы, которые обязаны выполнять определенных функции. Что случается, когда кто-то выбивается из системы? К примеру, сын вопреки семейной традиции не захотел стать военным, а отец сильно этого желал.
В этом случае роль сына может распределиться между остальными членами семьи либо же переиграться: дочка выходит замуж за военного. Отец счастлив, пытается наладить с зятем прочный контакт и делится на будущее планами о продолжении военного рода.
Метод расстановки по Хеллингеру глубоко затрагивает проблему младшего и старшего поколений. Всем ли может помочь этот метод? Отзывы абсолютно различные. Но многие согласны с тем, что семейные эгрегоры могут негативно воздействовать на потомков.
К примеру, молодая девушка очень несчастна в браке. Все способы восстановления отношений не дают результатов, в семье происходит насилие и грубость. Выход единственный – развод. Однако старшее поколение этой девушки единогласно говорит: «У нас в роду не было разведенных, так как это является позором».
Таким образом, семейный эгрегор этой девушки требует подчинения и диктует ей свои устои. Лишь отказ от роли «жертвы» и полное переосмысление поможет этой личности принять решение, чтобы начать другую жизнь.
Метод Хеллингера помогают множествам семейных пар и отдельных людей определить истоки зла. Приведем еще один пример проблемы, с которым к психотерапевтам нередко обращаются мужчины.
Итак, к психотерапевту приходит условный молодой человек, который не может понять своего поведения относительно женщин. После множественных разводов он стал перед фактом – партнерши уходят от него из-за немотивированной агрессии
. В других сферах жизни мужчина оказался положительным. При беседе с психологом оказалось, что мужчина в прошлом "бессознательно" настроился на установку мщения. Как это получилось?
Чаще всего в этом случае выясняется, что мужчина рос в семье, в которой отец был все время подавлен и унижен своей супругой. Мальчик не мог матери оказать сопротивления для защиты своего отца. Так, по мере взросления он разработал свой план (установку на мщение ).
Эта ситуация привела к тому, что, будучи во взаимоотношениях с девушками, он периодически чувствовал к ним сильную ненависть. Когда наступала подходящая ситуация, он свою злобу на них вымещал кулаками. Системная расстановка должна показать парню, что ему не принадлежат эти чувства. Они закреплены и навеяны в подсознании из далекого детства. А у мужчины другая ситуация, да и у девушек другой характер, чем у его матери. И самое важное, что он может быть счастливым, лишь когда поймет это и начнет изменяться.
Это является постепенным процессом . Очень много будет зависеть от природного темперамента человека. Некоторым хватает двух сеансов, а некоторым нужно намного больше. Метод Хеллингера отличается тем, что, зная семейные системы, человек сможет избежать жизненных провалов, а также защитить от них будущее поколение.
Феномен таких занятий состоит в том, что группа людей играет роли действующих лиц в проблеме одного человека. Случаи могут быть различные: человек постоянно болеет, не может отыскать пару или испытывает затруднения с деньгами.
Метод расстановок тяжело объяснить детально, но проходит это по следующему сценарию: между группой распределяются различные роли. И они начинают чувствовать похожие эмоции человека, который обратился за помощью. Феномен называется «замещающее восприятие ».
Таким образом, происходит перенос с внутренних образов клиента на всех участников. Людей, которые выбраны на определенные роли, называют «заместителями ». В процессе сеанса они вслух описывают свое состояние, стараясь восстановить ситуацию, которая для человека является проблемой.
Расстановки по Хеллингеру дают возможность человеку распутать клубок конфликтных ситуаций, правильно построить иерархию и восстановить энергетику. Метод выстраивается с помощью перемещения "заместителей".
Сеанс считается удачным, когда все участники не чувствуют дискомфорта. И самое важное – у клиента обязано наступить психологическое и физическое облегчение.
Не любой человек может открыто сказать группе людей о его проблеме. В этом случае клиент может брать участие в групповом сеансе, но при этом по его просьбе происходит скрытая расстановка
. Таким образом, человек самостоятельно дозирует открытость информации. Отличный выход из данной ситуации – системная расстановка при помощи карт Таро.
В данном случае колода является инструментом для диагностики процесса. Человека спрашивают: «В чем смысл проблемы?». Клиент, не глядя, выбирает карту и описывает, что на ней увидел. «Заместители» выбираются также с учетом выбранных арканов. Человек согласно своей проблеме при помощи подсказок ведущего указывает всем участникам, в каком месте им стать и что нужно выполнять.
Дальнейшее действие – эмоциональное обыгрывание ситуации. "Заместители" делятся впечатлениями: «У меня появилось ощущение того…», «Я подумал сейчас, что…». В это время клиент также включается в обсуждение. Он слушает мнение каждого участника и становится на то место, участник которого больше всего задел его эмоции. И уже с учетом новой роли он говорит слова, которые для него важны.
Можно самостоятельно провести этот сеанс, так как не у всех есть возможность работать в группе. В данном случае возможна самостоятельная систематическая расстановка. Однако для этого необходимо вплотную ознакомиться с теорией Хеллингера.
Итак, проблема определена, а в качестве "заместителей" будут карты. Процесс имеет три этапа:
Не очень посвященному человеку может казаться, что происходит сеанс гадания, но это неверно. Индивидуальный способ расстановки при помощи Таро показан лишь профессионалам . Другим же советуют прибегать к данному методу под руководством опытного психотерапевта.
На сегодняшний день этот метод получает все большую популярность и развивается в техническом и методическом плане в работах непосредственно Хеллингера, который разрабатывает расстановки и сегодня, а также усилиями остальных расстановщиков, которые «нащупали» свой путь.
Системные расстановки - это сравнительно новая, но уже хорошо зарекомендовавшая свою эффективность, методика профессиональной помощи. Эта методика позволяет найти решения личных внутренних проблем отдельного человека и семьи вцелом, найти и устранить подсознательный конфликт, являющийся причиной хронического или психосоматического заболевания . Также, метод системных расстановок позволяет диагностировать проблемы взаимоотношений и взаимодействия в рабочих коллективах и любых других группах людей . Основа метода - это общее, коллективное подсознание, открытое еще Карлом Густавом Юнгом. Берт Хеллингер (основатель метода) называет этот феномен "знающим полем".
В настоящее время никто не будет отрицать тот факт, согласно которому поступками и мотивами человека управляют в том числе и различные неосознанные (подсознательные) сценарии. Метод системных семейных расстановок позволяет увидеть эти сценарии, проработать их, чтобы выйти из тех тупиков и ловушек, из которых мы не можем выйти осознанно.
Хеллингер, создавая метод семейных расстановок, основывался на изучении и синтезе различных школ психотерапии. В частности, он успешно использовал выводы школы психоанализа, гипнотерапии, «первичной терапии», традиционной семейной терапии и других направлений. Также, в основу метода легли собственные уникальные открытия ученого.
Одним из открытий Берта Хеллингера является осознание того факта, что внутри этой семейно-родовой системы существуют и действуют определенные законы . По этим законам существует, развивается и живет любая семейная система (Ваша тоже). Понимая эти законы, мы можем объяснить, на первый взгляд, необъяснимые поступки людей и события. Также, зная их, мы можем исправлять ситуацию в своей жизни. Подробнее о четырех главных законах семейной системы читайте ниже. Методы исправления ситуации и "разрешающие фразы" Вы можете увидеть в приведенных видеороликах и прочитать в книгах Берта Хеллингера.
Расстановка проводится по принципам системно-феноменологического подхода и представляет собой уникальный метод быстрой терапии , ориентированной на решение существующей проблемы. Она позволяет не только провести диагностику любой сложной жизненной ситуации, но и найти причины ее возникновения - увидеть, что же, на самом деле, происходит в глубине Души. А зная причину существующей проблемы, можно ее устранить…
Эти законы хорошо объясняет на своем семинаре ЭЛИНА ЗИЦЕР, семейный системный психолог, расстановщик:
Просто посмотрев это видео можно понять причины проблем в своей жизни:
Наглядная иллюстрация по теории законов, открытых Бертом Хеллингером:
Что такое расстановки в классическом формате Б. Хеллингера? Какие виды расстановок бывают? Откуда расстановки появились? Какие методики были родоначальниками. Чем отличаются расстановки по Хеллингеру от метода психодрамы?
Метод семейных расстановок - как он появился? Что такое расстановки? Как они делаются? Примеры из расстановок (почему ребенок не хотел учиться, как влияют прошлые связи родителей на поведение детей и что нужно сделать родителям, чтобы освободить своих детей от этого влияния, как влияют аборты на ныне живущих детей и что можно сделать, чтобы этого влияния небыло).
В истории психологии и психиатрии есть несколько знаковых имён: Фрейд, Юнг, Павлов, Роджерс, Гроф... Сегодня в гостях у Андрея Ермошина (ведущего телепередачи "Взрослые игры") человек, который находится в этом ряду первооткрывателей в области психотерапии. Это профессор из Германии, автор метода семейных расстановок, Берт Хеллингер . Собеседники обсуждают духовные измерения его работы, те, почти мистические, явления, которые наблюдаются в практике расстановок. В беседе затронуты и аспекты взаимоотношений мужчины и женщины, почему возникает конфликт, как сделать отношения действительно близкими.
В самом начале с человеком идёт небольшая консультация по поводу его проблемы, задаются вопросы и выясняется насколько метод расстановки адекватен данной ситуации. Если проблема «странная», её причины не видны в текущей жизни человека, то лучше сделать расстановку. Иногда делается диагностическая расстановка - чтобы посмотреть что происходит в системе. Для того чтобы расстановка лучше прошла, у клиента должна быть сильная потребность и личное глубинное желание устранить проблему. Когда человека кто-то привёл или подталкивает сделать, то делать расстановку не стоит, она просто "зависнет" и будет прервана расстановщиком из-за отсутствия динамики (энергии для изменений), человек сам должен «созреть».
Разрешающие фразы, это фразы направленные на решение ситуации в расстановке, устранение переплетений. Они проявляют то, что есть на самом деле. Например, признание дочерью иерархии и своего места в системе: «Мама, ты - большая, а я - маленькая. Ты - даешь, а я - беру» (также может совершаться какое-либо действие для закрепления, в данном случае может быть поклон). Или: «я поступаю с сыном, также как ты поступал со мной, папа». Еще: «я родился ценой твоей смерти. Я принимаю и сделаю со своей жизнью что-нибудь хорошее, в память о тебе». Разрешающие фразы зависят от контекста, от того что происходит в системе. Чтобы возник терапевтический эффект, необходимо чтобы фраза была не просто сказана, а прочувствована.
Это удивительное интервью Елены Веселаго (ученицы Б.Хеллингера, расстановщика с огромным стажем и основателя своей школы) затрагивает не только "расстановочные" темы, но и прикладные, изложенные с точки зрения системных принципов. Например: Как психологам эффективнее искать клиентов. "Люди приходят в психологию, когда внутри есть что-то, что требует исцеления." Кто такой расстановщик - шаман или психолог? "Я использую и те и другие методы и не вижу в этом никакого противоречия". О проблемах в некоторых направлениях психотерапии. "Многие забыли про душу".
Иногда люди сталкиваются с такими проблемами, которые, как кажется, передаются в семье из поколения в поколение. И даже академическая психология оказывается бессильна в их решении. Если вы столкнулись с чем-то подобным, то обращаться к бабушкам или гадалкам вовсе не обязательно.
Научное исследование подобных проблем провел известный немецкий философ, психотерапевт Берт Хеллингер (р. 1925). В результате своих исследований, он разработал метод, с помощью которого можно решать сложные задачи, выходящие за пределы одной человеческой жизни. Этот метод называется – системные расстановки.
Термин, введенный Бертом Хеллингером — familien-stellen, с немецкого языка переводится как «семейная расстановка». Иногда этот метод называют также системные или организационные расстановки.
Часто метод Хеллингера представляют как развесистое родовое дерево, потому что в нем работа ведется с незавершенными задачами, имеющими корни в семейной истории. Эти процессы из прошлого вовлекают ныне живущих членов семьи в то, что было давно. Потомки оказываются в переплетении с судьбами всех предыдущих поколений.
Основное положение данного метода заключается в том, что человек своими корнями уходит далеко вглубь истории. Мы не можем отказаться от опыта, который наши предки накапливали и передавали друг другу. Он слишком ценен, именно благодаря этому опыту наш род выжил. Этот опыт передается от родителей к детям, и вместе с ним часто передаются нерешенные задачи, внутрисемейные конфликты и какие-то странности поведения, которые сложно объяснить, потому что они уже потеряли свой контекст.
Метод семейных расстановок занимается восстановлением этого контекста для более глубокого понимания ситуации и проблемы, с которой столкнулся человек. И самое главное, для поиска решения этой проблемы.
В основе расстановок лежит метод психодрамы, дополненный методом заместителей, людей, которые помогают восставить утерянный контекст. Они могут играть роли отсутствующих или умерших членов семьи. Такой метод применяла в своей работе психотерапевта Вирджиния Сатир.
Хеллингер существенно обогатил его, добавив в него феноменологический подход. Данный подход означает ценность субъективного восприятия действительности над самой действительностью. То есть, если человек переживает о том, что его в детстве оставляла дома одного мама, то над этой ситуацией и будет вестись работа, хотя на самом деле она, может быть, оставила его одного один раз на 5 минут, думая, что он спит. Но чувства участника расстановки важнее того, что происходило на самом деле. Работа ведется именно с чувствами, хотя и реальный контекст ситуации при этом восстанавливается.
Расстановки работают с семейными переплетениями. Но что такое семейные переплетения? Это сложные, запутанные жизненные ситуации, которые иногда невозможно объяснить с точки зрения действительности. Если ситуация, происходящая с человеком, не имеет реального логического объяснения, то это можно считать семейным переплетение. Вот несколько примеров таких ситуаций:
1) человек много и тяжело работает, но его труд приносит мало денег;
2) привлекательная и умная девушка не может выйти замуж;
3) несмотря на здоровое питание и правильный образ жизни, по необъяснимым причинам появляются тяжелые болезни;
4) человек чувствует, что должен помогать детям, оставшимся без родителей, несчастным, бездомным, или чувствует какой-то долг перед другими людьми, хотя на самом деле лично он ничего у них не брал.
Нередко испытываемые нами чувства не соответствуют действительности, например:
1) необъяснимый страх, страх нападения, хотя на вас в жизни ни разу не нападали;
2) постоянная тревога, без явных поводов и причин;
3) ревность, не имеющая под собой оснований;
4) беспричинная грусть.
Все эти ситуации не случайность, а переплетения, которые имеют корни в судьбах наших предков. Это они что-то не разрешили в своей жизни, совершили ошибки, недолюбили. И эти ощущения иногда через слова и рассказы, иногда невербально, на уровне ощущений передались нам от родителей или других родственников. В итоге мы частично живем не свою жизнь, решаем не свои задачи. Но каждый из нас может стать счастливым. Для этого нужно понять и распутать свои семейные переплетения и начать жить своей жизнью.
Причины появления семейных переплетений могут быть очень разными, но есть три порядка (закона), по которым развивается и живет семейная система:
1) баланс (равновесие) между «брать и отдавать»;
2) иерархия в системе (старший — младший);
3) принадлежность к системе.
Любое нарушение этих законов приводит к проблемам в жизни (задачам, требующим решения). Например, если одна из сестер, вырастая, берет на себя ответственность за всю семью, отодвигая на второй план родителей, то есть все основания для возникновения семейного переплетения.
Оно может иметь причины в прошлом. Но оно с большой долей вероятности скажется и в будущем, в жизни детей этой сестры, а также других молодых членов этой семьи. Вот почему очень желательно найти причины возникновения такой ситуации и распутать их по возможности быстрее.
Терапия происходит в группах, где есть договор на совместную работу и определенный уровень доверия. При этом человек, работающий в расстановках, может быть откровенен настолько, насколько ему комфортно.
Он излагает суть проблемы и для ее решения выбирает других людей, которые играют роли его близких людей, сотрудников на работе и так далее. Уже на данном этапе люди начинают включаться в проблемную ситуацию и испытывать какие-то чувства, которыми могут делиться.
Само название отражает суть работы в методе Хеллингера: собравшихся участников размещают в комнате, в соответствии с тем, какое место в сознании он занимает в сознании основного участника расстановки. Этих людей называют «заместители», они рассказывают об испытываемых чувствах и состояниях, что позволяет психотерапевту, ведущему расстановку, распутать взаимоотношения в возникающих конфликтах и неразрешенных ситуациях, выстроить правильную иерархию от старшего к младшему.
Прорабатываются разные уровни восприятия человека (зрительный, слуховой, духовный (ментальный), эмоциональный). Участники – заместители перемещаются в поле расстановки, в процесс включаются новые люди. Водящий применяет различные психологические техники, используя свой опыт и интуицию.
Обмен чувствами и мыслями в процессе расстановок, который происходит под руководством ведущего, очень часто сам по себе помогает распутать узел во взаимоотношениях из прошлого или настоящего.
Человек проживает ситуации в расстановке по-новому, в безопасном пространстве, в итоге приобретает новое восприятие и другую позитивную модель поведения. Если по результатам работы для данной системы расстановщик принял верное решение, то это отражается на состоянии участников – они испытывают ровные, спокойные чувства.
В данном методе используется понятие «знающее поле», которого нет ни в одной другой психологической методике. Оно означает, что заместители, каким-то образом подключаются к чувствам и знаниям тех людей, вместо которых они участвуют в расстановках. На практике это может выглядеть совершенно невероятно.
Но если понять, что между участниками группы заключен договор о взаимном участии и взаимопомощи, то все происходящее покажется не таким уж невероятным. Кроме того, в сознании человека, для которого проводится расстановка, присутствуют все ушедшие члены семьи и все чувства, которые они испытывают. И заместители, включаясь в расстановку, так или иначе, чувствуют это содержимое его сознания.
Изредка водящий вводит в расстановку такого персонажа, как смерть. Это необходимо сделать в ситуациях, когда смерть кого-то из близких кажется непонятной, несправедливой или неожиданной или человека мучает чувство вины перед умершим. В таких ситуациях требуется высокий профессионализм ведущего психотерапевта, чтобы пройти точно и бережно. В некоторых из этих случаев, на усмотрение водящего, кроме заместителя умершего родственника в расстановку вводится смерть как факт, имевший место в жизни. Как видите, подход для психологической работы нетрадиционный. И, тем не менее, он очень действенный. Многие, кто разочаровался в психотерапии и психодраме, именно в расстановках смогли найти решение своих проблем.
Каждая расстановка неповторима и индивидуальна, она зависит от конкретного человека и его запросов. Важно, что метод этот не требует долгой и серьезной работы, как, например, психоаналитика. За одну расстановку можно разрешить одну серьезную проблему. Если вы опасаетесь участвовать в расстановках, примите сначала участие в роли заместителя. Вы получите уникальный опыт, который также поможет решить накопившиеся у вас проблемы.
В нашей стране метод Берта Хеллингера является эффективным официально используемым психологами методом, признанным Общероссийской профессиональной психотерапевтической лигой. Объем использования расстановок большой – это и педагогика, и бизнес, и медицина, и психотерапия.
Выше описанный метод очень молодой (основан в 1992 году), находится в стадии формирования и постоянного развития, демонстрируя нам большое разнообразие творческих подходов к каждому человеку. В его эффективности большое значение играет профессионализм и опыт ведущего психотерапевта.
Семейные расстановки по Хеллингеру имеют много хвалебных отзывов. Люди, испробовавшие расстановки на себе, сообщают о приливах энергии, новом взгляде на проблему, что позволяет ее решить. Спадает напряжение, уходят страхи, тревога. Становится спокойнее и легче. Или происходит ухудшение состояния, нарастают эмоциональные расстройства. Как работает метод семейных расстановок по Хеллингеру и почему он не работает, читайте в этой статье.
В России как нигде велик спрос на психотерапию. Люди живут в страхе, неуверенности в завтрашнем дне.
Борьба за выживание в обществе со сбитыми ориентирами после распада Советского Союза привела к хроническим стрессам и психосоматическим заболеваниям. У многих не получается найти свое место в жизни, отношения с близкими не складываются, ненавистна работа. Русские люди ждут чуда, волшебства, надеются на авось. На эту почву вкупе с всеобщей расслабленностью ума легко ложится множество эзотерических учений. Системные расстановки по Хеллингеру нашли своих последователей и в России.
Проблем они не решают по той простой причине, что реальный механизм выхода из негативных ситуаций совсем другой. Почему возникает субъективно положительный эффект от семейных расстановок по методу Берта Хеллингера и как люди попадают в капкан собственных страхов, читайте далее.
Системно-семейные расстановки по Хеллингеру привлекают людей с отрицательными жизненными сценариями, уставших от своих личных проблем, от неблагополучных отношений, болезней. Есть среди них и те, кто стремится осмыслить причины своих неудач, конфликтов и противоречивых мыслей. Объединяет их огромное страдание, постоянный внутренний дискомфорт.
Рассмотрим особенности психики людей, интересующихся расстановками по Берту Хеллингеру с помощью Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Неприятности случаются у всех. Но есть люди, которые видят в этом воздействие неких сил извне.
Негативные энергии, плохие мысли окружающих, сглазы, порчи и предсказания - все это отравляет их жизнь. Семейные расстановки по Берту Хеллингеру идеально вписываются в их восприятие. Как получается так, что на некоторых людей большое влияние оказывает карма рода, проклятия, в то время как остальные живут и не задумываются об этом? И что это за семейный долг такой?
Склонность к суевериям и мистике возникает у людей со зрительным вектором. В неблагоприятных условиях они попадают на крючок системно-семейных расстановок по Хеллингеру. Ученые, врачи - люди с высоким интеллектом в зрительном векторе. Актеры, певцы, художники - люди с развитой чувственностью. Если интеллект и врожденная чувственность не применены в обществе, то легче верить в «связи рода», чем пытаться увидеть, как обстоит дело в реальной жизни.
Что происходит по факту - ответственность за свою жизнь перекладывается на другого, на умершего родственника, например. «Теперь все будет хорошо». Спадает напряжение, уходит страх будущего - правда, ненадолго. По такому же принципу люди со зрительным вектором посещают гадалок. Так делают даже интеллектуалы во время стрессов, когда страхи настолько велики, что не получается с ними справиться иным образом.
Человеку со зрительным вектором жизненно необходимо создавать эмоциональные связи с другими людьми, он стремится испытывать сильные чувства. Когда эмоциональная амплитуда реализуется в любви и сопереживании другим людям, в помощи им, то человек ощущает себя счастливым. В состоянии сверхстресса или когда не хватает навыка проявления чувств к окружающим, невыплеснутая эмоциональная энергия уходит в накручивание самого себя. Появляются страхи, фобии, тревожные состояния, панические атаки. Тогда психика хотя бы так испытывает эмоции. Пусть и негативные.
Метод семейных расстановок по Хеллингеру подразумевает извлечение причин проблемы клиента из общего информационного поля через заместителей - играющих роль значимых людей. Наличие этого «поля» не обосновано, и никакие причины не проясняются. Но в ходе семейной расстановки по Хеллингеру все участники испытывают сильные переживания. На первый взгляд, действительно вытекающие из взаимодействия с внешними энергиями, полями.
В эмоционально заряженной обстановке этого достаточно, чтобы пережить огромную гамму чувств. Совместное проживание чувств с другими участниками и открытость их перед группой дает человеку наполнение его зрительного вектора, чего в обычной жизни не происходит. Слезы льются потоком.
Наступает невероятное облегчение. Это и есть субъективный положительный эффект от семейных расстановок по Берту Хеллингеру.
Спустя время после системной расстановки по Хеллингеру снова возникает внутреннее напряжение, страх, тревога. Человек, не наученный правильно реализовать потенциал зрительного вектора, продолжает реагировать привычным образом. Проблемы накапливаются, пока снова не наступает облегчение на следующем сеансе. Человек становится эмоционально зависим от метода семейных расстановок по Хеллингеру. Он возвращается в группу, чтобы снова почувствовать единение с ней. В решении своих проблем он топчется на месте, временно избавляясь от дискомфорта на сеансах.
Не случайно сеансы семейных расстановок по Берту Хеллингеру похожи на театральные представления. Актерское мастерство - один из путей реализации зрительного вектора. Актер передает зрителям состояния любви, сострадания, когда они идут изнутри его самого. Участники системно-семейных расстановок по Хеллингеру носят внутри негативные эмоции и транслируют их друг другу. Необходимо помнить, что у заместителей появляются ощущения в теле из-за внушаемости и самовнушаемости зрительного вектора.
Все это связано с высокой эмоциональностью, мнительностью и нереализацией чувственного потенциала. С отказом меняться самому, перекладыванием ответственности на прабабушку, которая когда-то сделала аборт, на родственника-самоубийцу, нерожденного ребенка и так далее.
Поиск себя, саморазвитие, духовный рост - цель человека со звуковым вектором. Областью его интересов являются нематериальные категории. Попытка разобраться в мироустройстве с помощью семейных расстановок по Берту Хеллингеру человеком с высоким абстрактным интеллектом в звуковом векторе часто заканчивается отказом ими заниматься. Первое время у него появляется ощущение системы, причинно-следственных связей. Когда он пытается понять эту структуру, может возникать мысль, что вот еще одна расстановка - и я найду смысл.
В методе расстановок по Берту Хеллингеру есть много постулатов, которые хочется раскрыть. Однако все подается размыто, нет четкой структуры мироздания. Сам Хеллингер не объясняет истоки своих знаний.
Описанные выше люди со зрительным вектором склонны все принимать на веру, но человек с пытливым умом в звуковом векторе - нет.
Не находя ответов на свои вопросы, человек со звуковым вектором идет дальше. Исключение бывает, если его держат страхи в зрительном векторе и рассредоточенность ума, когда есть запрос, но нет навыка идти дальше через познание. С помощью метода семейных расстановок по Хеллингеру получается некая модель мироустройства с эзотерическим уклоном, что временно успокаивает зудящий вопрос о замысле существования. От депрессии и ощущения бессмысленности жизни это не избавляет, ведь человек не получает истинного знания о себе и мире.
Чувство внутреннего одиночества и депрессии возникает в звуковом векторе из-за потери связи с другими людьми и погружения в свои мысли. Во время сеанса семейной расстановки по Берту Хеллингеру человек со звуковым вектором временно концентрирует ум на других участниках группы. Улучшение состояния происходит за счет смещения фокуса внимания с себя на другого. Этот навык не становится постоянным, поэтому спустя время симптомы возвращаются.
Системно-семейные расстановки по Хеллингеру не изменяют восприятие реальности, к чему так стремится человек со звуковым вектором. При использовании этого метода может усиливаться зацикленность на своих проблемах, если человек начинает копаться сам в себе. Он ищет не там и попадает в тупик. Познать себя изнутри невозможно, ведь познание происходит при наблюдении отличий себя от других людей. Метод семейных расстановок по Хеллингеру не дает системы отличий, которая позволяла бы это сделать. Вопрос «Зачем я живу?» остается открытым.
Метод расстановки по Берту Хеллингеру привлекает и человека с анальным вектором. Семья, уважение, долг, память предков - ценности анального вектора. Такие люди тяготеют к прошлому. Чувство долга и вины возникают из-за внутреннего перекоса психики, если человек отдал меньше, чем получил. Когда наоборот - то это чувство обиды. Обида на родителей и близких не дает жить в полную силу. Так происходит даже тогда, когда человек не осознает этого - живется как-то не очень. Внезапно вскрывшаяся на сеансе семейных расстановок по Хеллингеру обида и слезы дают впечатление облегчения. Но избавляет ли это от самой обиды и обидчивости?
Нельзя заставить себя перестать чувствовать обиду, если само восприятие ситуации остается прежним.
Усилием воли испытать уважение к обидчику не получается. Отдать ему долг тогда, когда есть бессознательное убеждение, что это он мне должен, - тем более невозможно.
Освобождение от обиды происходит через осознание причин поведения обидчика. Когда приходит понимание, что он не мог поступать иначе, потому что находился в определенном психическом состоянии, тогда обида уходит . Семейные расстановки по Берту Хеллингеру могут усугубить обиду на родителей и близких людей из-за эмоциональной фиксации на ней.
Память дана человеку с анальным вектором для изучения прошлого и передачи опыта и знаний молодым поколениям. Фиксация на прошлом негативном опыте ничего не дает. Природа назад не ходит, развитие происходит только вперед. Когда человек мысленно обращен в прошлое, он в смыслах отказывается от жизни.
Метод расстановок по Берту Хеллингеру, по сути, лишает человека возможности изменить свою жизнь самостоятельно за его же деньги. Зато дает чувство облегчения от снятия ответственности за свою жизнь. Консервирует человека в собственных страхах и ложных представлениях. Гадалки и экстрасенсы поступают подобным же образом.
Для подавляющего большинства психотерапевтических тренингов и групп характерно то, что работа проводится только с участием психотерапевта. Системно-семейные расстановки по Хеллингеру не исключение. Метод семейных расстановок по Хеллингеру используется только с ведущим и заместителями.
Они необходимы как поводыри, без них клиент ничего не может сделать. Только ведущий владеет инструментом, который в руки клиента не отдает. Отчасти потому, что постулаты учения не сформулированы, не проверяемы в жизни, и людям предлагается верить на слово. Отчасти и потому, что это условие коммерческой работы группы: человек должен нуждаться в помощи расстановщика, желательно - в течение долгого времени.
Создатель семейных расстановок Берт Хеллингер и его последователи - люди со звуковым вектором, уверенные в идеях учения. Они ими живут, верят сами себе, не сомневаются и убедительны по этой причине.
Такой человек собирает вокруг себя клиентов, большая часть из которых со зрительным вектором в эмоциональных расстройствах. Группа держится на чувственном объединении, на слепой вере расстановщику. Если у человека не срабатывает критический ум, если страх сильнее, его как магнитом тянет в семейные расстановки по Хеллингеру.
Решение проблем происходит путем глубокого осознания причинно-следственных связей, их повлекших. Корень которых скрыт в бессознательном. Осмысление сокрытого меняет восприятие ситуации. Когда часть бессознательного осознается, то становится частью сознания и перестает управлять человеком. Его поведение меняется без усилий, естественным образом. В этом заключается психоаналитический эффект тренинга по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана .
Знание должно передаваться от учителя к ученику и становиться частью его мышления. Познание особенностей психики позволяет понять себя и других людей и изменить мировосприятие - видеть мир таким, какой он есть, во всем многообразии проявлений. Осмысление происходящего становится самостоятельным, это навык, который приобретается раз и навсегда. Человек получает инструмент для улучшения своей жизни.
Мы живем в обществе и можем быть как счастливыми, так и глубоко несчастными в одних и тех же условиях. Вопрос в том, чтобы разобраться в реальных причинах проблем, и значит, получить все возможности на самом деле изменить свою жизнь к лучшему .
Приобретение навыка сосредоточения на других людях дает ощущение себя как части целого, избавление от одиночества, радость и интерес к жизни.
«… У меня отпал всякий мусор, всякие эзотерические заморочки, ложная информация, которую теперь сразу легко определяю, всякие суеверия, перестала тратить уйму времени в поисках чего-то, каких-то знаний, теперь я поняла, почему происходил этот поиск, почему у меня была эта пустота…»
«… Теперь, когда я вспоминаю то, что было со мной до тренинга, я понимаю, что моя жизнь была каким-то странным мгновением, проходила мимо меня, а я и дальше не понимала, что я делаю, к чему я иду и есть ли хоть какой-то смысл в моей жизни. Для меня смысл того, что я делаю или думаю, был и остается моей высшей ценностью. И, что самое прекрасное - больше это не вернется, оставшись всего лишь точкой отсчёта в моих воспоминаниях, до начала полного переворота понимания человеческой психики…»
«… Не было даже сомнений, что системно-векторная психология - то, что я искала. Искала во множестве философий и психологий - понимание себя и загадочного Другого, постижение души и Духа, осознания места человека в мире и мира в человеке… Это стройная система знаний, основанная на выявлении глубинных корней психического, что дает мощное и устойчивое осознание людям, получающим эти знания. И потому, конечно, это результативно. Я четко поняла, что нашла СВОЕ!!»
«… Системно-векторная психология - очень доступное знание. Все слова, понятия, услышанные на тренинге, особенно на вступительных, просты и понятны. Нет такого, что только отучившимся пять лет на психологическом факультете, а потом десять лет отработав на практике психологом, можно это понять. Системно-векторный психоанализ Юрия Бурлана - это знание для каждого. Но я уверяю вас, вы даже представить себе не можете, что за этим стоит…»
«… Как общий результат помимо многочисленных избавлений от ненужных негативных вещей мне пришло полное понимание всего происходящего в моей жизни и осознание всех причин тех или иных моих поступков, решений, побуждений, желаний, реакций на что-либо или на кого-либо. В моей жизни больше нет сомнений, нерешительности, трудности выбора, обид, ревности, тревоги... это выглядит фантастически, но это так и доступно любому пожелавшему…»
«… Только системное мышление заполнило ВСЕ белые пятна, касающиеся поведения человека, что не позволяли сделать многочисленные направления в психологии и не только в ней, которыми я интересовался в разные периоды своей жизни…»
«… Даже не замечаешь, как вылетает вся лишняя шелуха твоих представлений, навязанных каким-то невыразимым и хитро-запутанным способом убеждений. Тебе даже не надо сидеть и медитировать в позе лотоса на вершине какой-нибудь горы Кайлас, не нужно поститься неделями, не нужно читать мантры, не нужно заниматься сыроедением, питаться одним арбузом, чтоб «вывести шлаки» или еще черти чем, не нужно убивать себя, соблюдая строгую дисциплину молчания и изоляции випасаны.
Перечислять еще можно бесконечно много того, чего делать совершенно не нужно, чтоб получить доступ к Самому Себе. Что нужно - скорее всего определенных качеств объем пустоты и согласие подставить уши.
Наверно еще в какой-то мере безвыходность…, как у того пациента, которому ничего не остается, кроме как подставить известное место для инъекции…»
Екатерина Крестникова, врач - психиатр-нарколог
Редактор Екатерина Коротких, психолог
Корректор Зифа Ахатова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Раздел:
Расстановки по Хеллингеру - достаточно молодой краткосрочный метод психотерапии, эффективный в решении любых проблем . На расстановки по Хеллингеру можно прийти с любой проблемой, решить любую задачу.
Порой мы не видим ситуацию целиком, не понимаем мотивов других людей, не осознаем причины возникновения проблемы , и именно поэтому не можем принять необходимое решение . Или совершаем ошибки за ошибкой, "наступаем на одни и те же грабли", и не понимаем, в чем дело. Принцип "Хотели как лучше, а получилось, как всегда" довольно часто проявляется в жизни.
На есть возможность посмотреть на ситуацию под другим углом, увидеть то, что раньше не замечали или не осознавали, понять причины, почему все получается не так, как хочется...
Возможно нечто, что вы считаете уже давно забытым, до сих пор оказывает воздействие на вашу жизнь.
Часто бывает, что разрешить ситуацию нам мешает что-то из нашего прошлого или прошлого нашей семьи, из нашего родового сценария - то, что мы не осознаем, не знаем, даже не догадываемся об этом.
Мы не всегда знаем, насколько семейная история, родительский сценарий влияет на нашу судьбу.
На семейных расстановках по Хеллингеру вы можете открыть для себя давно забытое, то, что происходило в вашей жизни и жизни ваших предков, осознать, как род влияет на вашу жизнь.
На расстановках по Хеллингеру вы сможете увидеть то, что происходит в вашей душе, понять причины ваших неудач , осознать, как события, произошедшие в вашем роду, влияют на вашу жизнь, и при необходимости изменить это, скорректировать, сделать ситуацию гармоничной. При этом присутствие всех участников ситуации на семейных расстановках не требуется.
На расстановках по Хеллингеру вы можете продиагностировать ситуацию и найти наиболее удачное решение для нее, смоделировать наиболее приемлемое для вас развитие ситуации .
На расстановки по Хеллингеру приходят люди с разными проблемами. У кого-то финансовые трудности , у кого-то проблемы на работе, в семье, в личной жизни, со здоровьем , у кого-то нет любви . У некоторых были тяжелые жизненные ситуации , которые до сих пор влияют на их жизнь. Кого-то мучают страхи, чувство вины, тревога, депрессия . У некоторых в семье происходили трагические события (самоубийства, инцест, репрессии, несчастные случаи, тюремные заключения) , и они чувствуют, что это каким-то образом влияет и на их жизнь.
На расстановки по Хеллингеру можно прийти с любой проблемой , с любым желанием и провести диагностику и коррекцию ситуации (как в семье , так и на работе и в бизнесе , со здоровьем ).
Метод семейной расстановки является системным, так как работа ведется с различными системами (семья, род, организация ). Сам термин "расстановка" принадлежит Берту Хеллингеру (familien-stellen - семейная расстановка в переводе с немецкого) и означает суть метода семейных расстановок , в процессе которых происходит расстановка заместителей членов семьи (рода) в рабочем пространстве группы.
Семейные расстановки соединяют в себе два базовых положения:
На семейных расстановках решаются любые проблемы в семейных взаимоотношениях: отношения мужа и жены, родителей и детей, братьев и сестер, отношения взрослых детей с родителями (мать, отец, свекровь, свекр, теща, тесть), любовные треугольники .
Прелесть семейных расстановок заключается в том, что в расстановке есть возможность эффективно работать над отношениями всех членов семьи без их присутствия . Когда в семье возникает кризис, за помощью обращается, как правило, только один из участников, и психолог в индивидуальном консультировании основывается на субъективном видении второго партнера.
А в семейной расстановке с большой долей точности вырисовываются характеры и взаимоотношения обоих участников. В данном случае семейная расстановка помогает более точно диагностировать ситуацию. Поэтому дополнительно к индивидуальному консультированию мы рекомендуем пройти семейную расстановку .
Приведем один из примеров: у Натальи М. ухудшились отношения с мужем . На семейной расстановке проявилась причина - их абортированный ребенок, который разделял супругов. Проработав эту ситуацию на семейной расстановке , удалось улучшить отношения между супругами. Аборт нарушает энергетику отношений между мужем и женой , в результате чего взаимоотношения портятся . Но многие люди об этом не подозревают. Изменить ситуацию можно: один из способов проработать эту причину на семейной расстановке .
В ходе семейной расстановки выяснилось, что он пытается занять освободившееся место - "пустое" место, рядом с матерью, то есть психологически становится на место ее мужа, наравне с матерью . Так нарушается семейная иерархия, прерывается поток любви, который должен идти от родителей к детям. Естественно, пока ребенок находится на этом месте, ухудшаются его взаимоотношения с матерью , и это сказывается не только на его учебе, но и на психоэмоциональном состоянии всех участников. А в дальнейшем могло бы сказаться на его личной жизни. Это так же не дает возможность матери найти другого мужчину, так как психологически его место "занято".
Бывает, что в следствии нарушения иерархии дети становятся родителями своим родителям и несут лишнюю эмоциональную и фукнциональуню нагрузку. Такие дети часто болеют, плохо учатся, постоянно находятся в межличностных конфликтах .
Или ребенок бессознательно может занять место неродившегося, абортированного или умершего брата или сестры, и жить за них, что неминуемо сказывается на его жизни и здоровье.
Цель семейной расстановки - найти гармоничный образ-решение, дать каждому члену рода свое место, распутать "семейные переплетения", завершить то, что не завершили предки .
Иногда в ходе семейной расстановки выясняется, что какой-то член системы исключен из нее.
Например, дядя, который сидел в тюрьме, с которым семья прекратила общение. Или отец ребенка, который так и не стал законным мужем. Или так и не родившийся брат (в результате выкидыша или аборта). Последствия таких исключений часто проявляются на потомках.
Зоя А. разочарована в своем муже , неудовлетворена отношениями с ним. В ходе семейной расстановки проявилось, что она - приемный ребенок у своих родителей (что потом подтвердилось), и ее мама отказалась от нее после того, как ее беременной бросил отец Зои. Ее родные родители оказались исключенными из системы. Теперь Зоя бессознательно мстит отцу в лице мужа.
Иногда исключения проявляются даже через несколько поколений. Или судьбу исключенного как напоминание о нем, повторяют потомки в нескольких поколениях (семейный сценарий передается из поколение в поколение ). Таким образом происходит то, что в народе называют родовым проклятьем или порчей , когда, в одном роду в каждом поколении, допустим, младший брат оказывается в тюрьме . Или у старшей дочки не складывается личная жизнь. Или все женщины болеют одним и тем же заболеванием. Либо все мальчики рано умирают . В этом случае работа на семейной расстановке ведется с причиной - человеком (предком), кто запустил данный семейный сценарий .
Бывает и так, что потомок несознанно помогает предку нести его тяжкий груз, завершать незавершенное предком. Допустим, кто-то в роду кого-то не простил, кого-то ненавидит, кому-то не отoмстил , и потомок из любви к нему, стремится завершить незаконченное, то есть несет чужие чувства, живет чужой жизнью, и при этом также нарушается иерархия отношений , проявляется семейное переплетение: так как младший это делает за старшего. Но при этом он терпит неудачи в своей жизни.
Семейная расстановка помогает найти причину проблемы, выявить семейное перплетение и его распутать.
Все, кто приходит на семейные расстановки в наш Психологический Центр "5 ДА!" , отмечают высокую эффективность метода расстановок по Хеллингеру . Часто проблема решается за одну семейную расстановку . На сегодняшний день расстановки по Хеллингеру - самый краткосрочный метод психологической работы .
Несмотря на то, что наиболее качественные изменения наступают в результате совместной работы на психологических тренингах, семейных расстановках, психологических консультациях, расстановка по Хеллингеру вполне может быть самостоятельным методом.
Расстановки по Хеллингеру - это эффективный метод диагностики и коррекции проблемы . Метод семейных расстановок имеет самый высокий уровень диагностики, по сравнению с другими психологическими методами, так как выявляет скрытые, тайные семейные процессы, ситуации в роду, о которых в семье может никто не подозревать. На семейной расстановке скрытое становится проявленным. Ни один другой психологический метод, кроме семейных расстановок , не может выявить тайные процессы, происходящие за много поколений до нас. Например, инцест, случаи изнасилования, убийства, аборты, суициды, тюремные заключения...
Главное преимущество метода семейной расстановки в том, что только с помощью этого метода можно разрешить семейные и родовые проблемы, так называемые "семейные переплетения" (термин введен Бертом Хеллингером ).
Жизнь любой системы подчиняется определенным законам - порядкам, нарушение которых и приводит к проблемам. Суть семейных расстановок - в работе с "семейными переплетениями" , что означает незавершенные процессы в прошлом рода. Допустим, в роду кто-то кого-то не простил, не отпустил, не покаялся . И потомки, неосознанно и невольно следующие высшим законам (закону уравновешивания системы ), оказываются в "переплетениях" с судьбами предков и должны завершить незаконченное ими. Проблема в том, что это не осознается потомками, которые несут чужие чувства (допустим, обиду прабабушки или ненависть дедушки) и чужие судьбы.
Например, мужчина, будучи ребенком, попал в фашистский концлагерь, был освобожден, и всю жизнь мучился чувством вины перед погибшими мучениками концлагеря и ненавистью к фашистам. Его дочь, как проявилось в семейной расстановке , неосознанно несет его же чувства, терзается ими, мучается, но не понимает их причины, попадает в неприятные ситуации в своей жизни, постоянно оказывается в роли жертвы .
В процессе семейной расстановки проявляются ситуации из семейной истории и распутываются "семейные переплетения" с любовью и уважением ко всем членам рода. Находится наиболее удачное решение, чтобы каждый член рода чувствовал себя спокойно. В итоге наступает освобождение от давлеющего груза прошлого и разрешается проблема , корни которой находились в данном семейном переплетении .
На семейную расстановку можно прийти с любой проблемой, с любой ситуацией, так как это - эффективный способ диагностики и коррекции. Но есть проблемы, которые можно решить ТОЛЬКО с помощью метода расстановки по Хеллингеру . Речь идет о семейных переплетениях. То, что вы находитесь в семейном переплетении, вы можете понять по своим жизненным обстоятельствам.
Как распознать семейное переплетение по жизненным обстоятельствам?
Все эти ситуации и чувства свидетельствуют о наличии у вас семейных переплетений с судьбами предков или ближайших родственников. С помощью семейной расстановки можно распутать эти переплетения и дать вам необходимые ресурсы.
Корни расстановок по Хеллингеру мы видим в сценическом искусстве: в целительских ведах, которых развили греческий театр, и в самом в греческом театре. Практически все древние культуры использовали для исцеления сценические методы, где люди играли какие-то роли, чтобы что-то показать и проявить.
В современной психотерапии корни расстановок по Хеллингеру как заместительства и ролевой игры восходят к психодраме - общепризнанному и широко известному методу психотерапии. Этот метод возник в 1900-1910 гг. благодаря врачу и социологу Якобу Морено. В то время процветал спонтанный любительский театр, и Якоб Морено был восторженным актером-любителем. Постепенно он задался вопросом, можно ли использовать форму спонтанного театра для исцеления. Он начал с помощью этого метода работать с беженцами и трудными подростками. Из той формы, которую разработал Морено, возникла психодрама.
В 1925 году, спасаясь от фашисткого режима, Морено (еврей по происхождению) переехал из Австрии в Америку. Там его метод стал использоваться и в других направлениях психотерапии, особенно в семейной терапии. На его основе возникла гештальт-терапия. Особое внимание на метод Морено обратила известный американский психотерапевт Вирджиния Сатир. На его основе в 80-е гг. она разработала процесс - "семейная реконструкция", который очень близок к семейной расстановке . Участники ее групп были заместителями челонов семьи клиента.
В 80-е гг. психотерапевт Берт Хеллингер познакомился с "семейной реконструкцией" Вирджинии Сатир, начал работать в этом направлении, добавил в него что-то свое, и в начале 90-х гг. появился метод, названный "Семейная расстановка ".
Метод "Расстановки по Хеллингеру" долго не принимало психотерапевтическое сообщество. Ведь одна расстановка может заменить годы психотерапевтической работы. Но статистические данные, которые вел Берт Хеллингер в течение длительного времени, были ошеломляющими - они показали, что эффективность метода свыше 80%. В итоге метод "Семейная расстановка" был официально признан Европейским психотерапевтическим сообществом.
Уже несколько лет метод "Расстановки" (точнее, "Системно-феноменологическая терапия и консультирование. Системные расстановки") был признан Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лигой как одна из модальностей психотерапии и консультирования.
Берт Хеллингер - немецкий психотерапевт, философ, богослов, основатель метода семейной системной расстановки .
Берт Хеллингер родился 16 декабря 1925 года в городе Леймен (Баден-Вюртенберг, Германия) в католической семье. Был средним из трех братьев.
В 10 лет Берт Хеллингер
поступил в колледж при католическом ордене, а после второй мировой войны вступил в католический религиозный орден Марианхилл и в монашестве принял имя Сюйтберт (Suitbert), сокращенно Берт (по паспорту он Антон). Затем Берт Хеллингер принял сан священника, закончил университет, где изучал философию и теологию.
Потом полгода служил капелланом, после чего был отправлен в Африку на миссинерскую работу среди зулусов, где в течение 16 лет служил приходским священником и преподавал в школах. Берт Хеллингер
изучил зулусский язык, тесно общался с местным населением. Параллельно закончил Университет Петермарицбурга (Pietermaritzburg) и Южноафриканский Университет, где изучал английский язык и педагогику.
А в 1968 году Берт Хеллингер возвращается в Германию, где начинает изучать психотерапию и вести психодинамические группы.
Имя Берт остается с ним и после выхода из Ордена в 1971 году, когда он сложил сан священника.
Затем Берт Хеллингер женился и с женой Гертой вел психотерапевтические группы и консультации. В 80-е гг. Берт Хеллингер познакомился с семейной реконструкцией Вирджинии Сатир и стал работать в этом направлении. Постепенно в процессе психотерапевтической работы он открывает и развивает метод Семейной расстановки, и через некоторое время, в начале 90-х гг. это метод становится основным в его работе. Берт Хеллингер открыл, что заместители членов семьи чувствуют то же самое, что и сами люди, несмотря на то, что они не знакомы и не имеют достаточной информации. Этот феномен называется "заместительским или замещающим восприятием", а то место, откуда приходит информация - "полем". В первоначальном варианте семейные расстановки проходили молча, заместители членов семьи клиента расставлялись в пространстве, учитывалось только направление взгляда.
Метод расстановки по Хеллингеру завоевал популярность в Германии и за ее пределами. Долгие годы Берт Хеллингер не писал книг и никого не обучал методу семейной расстановки. Только в 90-х годах он дает разрешение Гунхарду Веберу опубликовать записи с его семинаров. И в 1992 гоуд выходит книга Г. Вебера «Два рода счастья. Системная психотерапия Берта Хеллингера".
Книга быстро становится бестселлером. За период с 1992 до 2007 годы издается более 30 книг Берта Хеллингера , которые, в основном, представляют собой записи с его семинаров по всему миру.
В России с 2000 по 2009 годы переведено и издано 11 книг Берта Хеллингера и 2 книги Гунхарда Вебера с конспектами семинаров Берта.
После смерти Герты в 2003 году Берт Хеллингер женился второй раз, и с женой Софией проводит семинары и обучающие группы. В 2007 году он основал свою школу Hellinger Sciencia (sciencia – старолатинское написание слова scientia, означающее «наука»).
Вы приходите на семейную расстановку со своим запросом . Допустим, вы хотите наладить отношения с мужем (мамой, ребенком), у вас хроническое заболевание, страх, чувство вины, материальные трудности . Для запроса в расстановке по Хеллингеру выбирайте всегда ту тему, которая стоит наиболее остро для вас именно сегодня. Расстановки по Хеллингеру никогда не делаются из любопытства.
В запросе расстановки по Хеллингеру
лучше не сообщать ваше понимание проблемы и ее причин (оно может увести расстановку в сторону) и не ставить условий по поводу решения в расстановке.
Очень часто наши гипотезы по поводу причин ситуации оказываются ошибочными. Не всегда семейная расстановка
показывает то, что вы хотите увидеть. В расстановке по Хеллингеру
могут открыться совершенно неожиданные для вас моменты.
Бывает, что участники семейных расстановок в течение занятия изменяют свой запрос, поскольку в процессе расстановок других людей начинают видеть свою ситуацию по-новому.
Информации для семейной расстановки нужно совсем немного. Здесь важны события и судьбы, а не переживания (хотя иногда коротко рассказанное переживание выводит на значимое семейное событие) и не характеристики отдельных членов семьи. Внешность и поведение человека имеют меньшее значение, чем значимые события его жизни, чем его судьба или просто тот факт, что он является отцом или матерью, даже если иногда его внешний вид и поведение как-то связаны с его личной судьбой.
Не стоит заранее продумывать, как и что вы хотите видеть расставленным в расстановке по Хеллингеру , каких заместителей необходимо выбрать, и уж тем более, как делать расстановку . Доверьтесь в этом процессе ведущему расстановки .
Семейная расстановка - психотерапевтический метод, ориентированный на влияние событий и судеб.
Какая информация имеет значение для семейной расстановки ?
Во-первых, это сведения о входящих в систему лицах. Это братья и сестры, отец, мать, возможно, прежние партнеры родителей, сводные братья и сестры, дяди и тети, бабушки и дедушки, возможно, их предыдущие партнеры, сводные братья и сестры родителей, иногда тот или иной из братьев и сестер бабушек и дедушек, а также прабабушки и прадедушки, если у них были особые судьбы.
К системе могут относиться и оказывать на нее определенной влияние также неродственники, если семья в экзистенциальном смысле им чем-то обязана или что-то им должна. Это могут быть, например, приемные родители, но также и те лица, с которыми по вине кого-то из членов семьи произошло несчастье или те, кто стал причиной несчастья кого-то из членов семьи. В систему входят как живые ее члены, так и умершие, причем обычно принадлежность последних определяется протяженностью семейных воспоминаний.
Если вы не знаете информацию о своих родственниках, прабабушках и прадедушках, не переживайте. Все, что необходимо для семейной расстановки , проявится в процессе расстановки. Просто доверьтесь процессу семейной расстановки .
Во-вторых, важна информация о значимых семейных событиях.
К их числу относятся: рождения и смерти, перемена места жительства (прежде всего, если она имела решающее значение, как, например, в случае изгнания, эмиграции или переселения в совершенно иную среду), расставания как детей с родителями, так и родителей друг с другом или с другими партнерами, болезни, особенно, душевные заболевания, зависимости, несчастные случаи, судьбы, связанные с войной, самоубийства, госпитализации в психиатрических клиниках и т.д.
Необходимые сведения психолог собирает постепенно перед семейной расстановкой и в процессе расстановки . Прежде всего, конечно, психолог выясняет, кто входит в систему и может быть важен для расстановки по Хеллингеру . Остальные вопросы психолог задает по ходу семейной расстановки в зависимости от ее динамики. Нередко важные для расстановки по Хеллингеру данные совершенно неожиданным образом обнаруживаются лишь в самом процессе семейной расстановки .
После того, как вы озвучили свой запрос на семейную расстановку , психолог, ведущий семейных расстановок , задает уточняющие вопросы. Вам необязательно подробно рассказывать всю ситуацию. Важна суть. Если вы по каким-то причинам стесняетесь озвучить запрос при всех, то можете сказать его только психологу . В этом случае делают закрытую семейную расстановку .
Семейная расстановка начинается с выбора заместителей. Психолог просит вас выбрать среди участников группы заместителей на определенные роли в расстановке и расставить их в рабочем пространстве группы, передавая подсознательный образ ситуации.
Выбор должен происходить быстро, без предварительного «распределения ролей» и определения критериев. Расставляйте заместителей, не думая о времени, причинах и заранее придуманном образе. Поставьте заместителей членов семьи по отношению друг к другу так, как это происходит в семье, как вы видите ситуацию, как это отвечает вашему внутреннему образу. Следуйте своему чувству, доверьтесь своему сердцу и душе.
В процессе выбора заместителей всем участникам важно оставаться спокойными и сконцентрированными. Затем вы садитесь так, чтобы хорошо видеть происходящее, и молча и внимательно наблюдаете за семейной расстановкой , при необходимости отвечая на вопросы психолога .
Начинается более или менее длительная фаза тишины в семейной расстановке , пока заместители вчувствуются и концентрируются на возникающих у них чувствах.
Для расстановки по Хеллингеру совершенно не важно внешнее сходство заместителя и человека, которого он замещает. Ведь мать - не потому мать, что она брюнетка или блондинка, полная или худая. Судьба тоже не зависит от внешних признаков. Так же не имеет роли, мужчину или женщину вы выбираете на роль заместителя. Бывает, что на роль отца или мужа в расстановке по Хеллингеру выбирают женщину, и наоборот, на женскую роль выбирают мужчину. Далее вы садитесь и молча следите за процессом семейной расстановки , впитывая каждое слово.
Психолог в процессе семейной расстановки
с помощью группы исследует ситуацию, в результате чего проявляются глубинные подсознательные причины вашей ситуации . Феномен расстановки по Хеллингеру заключается в том, что любой человек, оказавшись на определенном месте в системе (в роли заместителя), воспринимает и чувствует все, исходя из этой роли
. Этот феномен называется "замещающее восприятие".
Заместители в процессе семейной расстановки
озвучивают свое состояние (и эмоциональное, и физическое), перемещаются в пространстве, следуя движениям души, что помогает психологу, ведущему семейную расстановку
, выявить "семейные переплетения", разобраться в том, что происходит в данной системе.
Затем психолог прямо на семейной расстановке проводит поиск оптимального решения вашей ситуации . Работа ведется при помощи перестановки и оптимальной расстановки заместителей в поле расстановки, разрешающих фраз, ритуалов и других техник.
В процессе семейной расстановки нельзя переговариваться с заместителями и другими участниками группы, а также с психологом, перебивать их, даже если вам кажется, что что-то не так, чтобы не нарушать процесс расстановки. Психолог может обращаться к вам за уточняющими вопросами, в этом случае вы отвечаете на них. Процесс семейной расстановки очень тонкий, глубокий, многомерный, ни в коем случае нельзя его нарушать.
В конце расстановки по Хеллингеру формируется образ-решение (который вам желательно запомнить). Признаком того, что гармоничный образ-решение в семейной расстановке найден, является улучшение физического и эмоционального состояния всех заместителей.
Вся семейная расстановка длится от 20 минут до 1,5 часов.
Ваш запрос в расстановке по Хеллингеру может относиться только к вашей ситуации или ситуации вашего ребенка, но не к ситуации вашего мужа, мамы, сестры, тети, бабушки. На семейной расстановке вы можете разрешать отношения с мужем, мамой, сестрой, тетей, бабушкой и другими родственниками , но не решать их проблемы.
Каждая расстановка по Хеллингеру уникальна и нова. Не бывает двух одинаковых семейных расстановок . В семейной расстановке происходит поиск наилучшего решения именно для вас, а не для всех членов вашей системы, например, для братьев и сестер, бабушек и дедушек. Какие-то моменты, которые в семейной расстановке были только обозначены, но которыми не было возможности заняться, душа разъяснит себе со временем сама. Иногда эти аспекты нужно рассмотреть в следующей, проведенной позднее расстановке по Хеллингеру .
Расстановка по Хеллингеру делается не для того, чтобы кого-то в чем-то убедить или что-то объяснить. В семейной расстановке не надо искать логические выводы, причинно-следственные объяснения. Расстановку важно воспринимать через чувства, а не голову.
Расстановка по Хеллингеру не должна точно воспроизводить ситуацию такой, какой вы ее видите и осознаете. Семейная расстановка проявляет что-то из истины данной семьи, часто то, что не осознается. Обычно клиенту без труда удается воспринять семейную расстановку и согласовать ее с внутренней и внешней реальностью своей семьи.
Будучи системным методом, семейная расстановка обретает свою действительность из некой большей целостности, которую нельзя объяснить, в которой можно лишь участвовать.
В конце семейной расстановки создается образ-решение.
Об образе-решении речь идет, когда все заместители и клиент стоят на своих местах, и все чувствуют себя хорошо. Часто по всей расставленной семье проносится вздох и заметно явное облегчение.
Если вы воспримите и запомните образ-решение как верный, то этот образ станет для вас большой силой, формирующей вашу жизнь. Если есть опасность, что в стрессовой ситуации воздействие семейной расстановки может пропасть, то неосознанное или активное воспоминание об образе-решении расстановки поможет вам. Не беспокойтесь о результатах расстановки по Хеллингеру и не зацикливайтесь на них, позвольте образу-решения соприкоснуться с вашей душой.
В первые три дня после расстановки по Хеллингеру никому не рассказывайте о том, что в ней происходило, сохраните это в своей душе, как что-то сокровенное. Не надо ничего ни с кем обсуждать, оценивать, критиковать, это снижает эффективность расстановки по Хеллингеру . Примите свою расстановку такой, какая она была, и сохраните образ-решение в вашей душе.
Семейные расстановки делают только по необходимости, когда есть ситуация, требуюшая разрешения, когда есть потребность души. Количество расстановок по Хеллингеру по разным темам неограниченно. Но нельзя повторять семейную расстановку с одним и тем же запросом раньше, чем через полгода-год, так как необходимо время для того, чтобы она подействовала.
Как часто можно делать расстановки по Хеллингеру ? Это зависит от ваших желаний и потребностей. Здесь нет жесткого регламента. Кто-то приходит на несколько занятий по расстановкам подряд, кто-то делает расстановки по Хеллингеру периодически с разными промежутками времени. Если ваш запрос созрел, вы можете смело прийти на расстановку по Хеллингеру . В общем, слушайте себя, свою душу.
Заместитель (дублер) в расстановке по Хеллингеру - это тот, кто замещает клиента (заказчика расстановки ) или его родных, близких, других участников ситуации. В расстановке по Хеллингеру заместитель может замещать симптом, проблему, ситуацию, систему (например, бизнес, работу) или явление (войну, судьбу, тайну).
Преимущество работы с заместителями в семейной расстановке в том, что они не такие, как члены семьи, что в своих чувствах в расстановке по Хеллингеру они свободны от любых характеристик и заданностей. Поэтому они способны чувствовать важные вещи, которые в самой семье могут не осознаваться из-за разнообразия сведений, субъективного мнения о проблеме (которое может быть ошибочным) и большой близости друг к другу.
Чаще всего заместителей в начале семейной расстановки выбирает сам клиент, так как он уже вкладывает в расстановку по Хеллингеру силу и поиск своей души. Но это не означает, что только он способен правильно выбрать заместителей. Если потом в ходе семейной расстановки нужно будет включить в нее кого-то еще, для быстроты процесса необходимых заместителей может выбрать и психолог .
Удивительное своеобразие расстановок по Хеллингеру заключается в том, что на одном и том же месте внутри расставленной семьи разные люди испытывают аналогичные чувства.
«Поле» семейной расстановки начинает строиться уже с момента выбора заместителей и их включения в расстановку. Заместители должны быть внутренне готовы к участию в расстановке по Хеллингеру , и все, что может помешать в работе, лучше убрать, например, яркий головной убор лучше снять, сотовые телефоны отключить. Заместитель должен помнить, кого он замещает в расстановке , и понимать, кого замещают другие заместители. Иначе во время расстановки может начаться перешептывание на тему, кто есть кто, что нарушает процесс расстановки.
Заказчику расстановки важно расставлять заместителей интуитивно, не спеша, находясь во внутреннем сосредоточении. Не стоит заранее продумывать, где кто из заместителей будет находиться. Для того, чтобы каждый заместитель знал, кто есть кто в семейной расстановке , лучше всего, выбирая заместителя, громко и четко называть того, кого он будет представлять.
Когда психолог в семейной расстановке
начинает опрос заместителей, заместитель выражает то, что чувствует. Иногда случается так, что кто-то говорит не из своей роли, а рассказывает о том, что он думает о подобной ситуации независимо от семейной расстановки
. Или он говорит то, что, на его взгляд, он должен говорить. Или заместители не выражают свои чувства, а передают то, что видят в семейной расстановке
.
Но задача заместителя в расстановке по Хеллингеру
- выразить свои чувства. Не стоит бояться, что в роли заместителя вы ничего не почувствуете или почувствуете что-то не то. Даже если заместитель в расстановке по Хеллингеру
ничего не чувствует, то этим нечувствием он сообщает тоже что-то важное и верное.
Некоторые заместители в семейной расстановке
говорят слишком много, и это может отвлечь от главного. В расстановке
в роли заместителя старайтесь выражать то, что вы чувствуете просто и коротко, не говорить лишних слов. В некоторых расстановках
заместители, как, может быть, и в реальной семье, вступают друг с другом в диспут. Это так же отвлекает от главного.
Если кому-то из заместителей психолог не задает вопросов сразу, этот человек может почувствовать себя обойденным и вмешаться в процесс семейной расстановки
. В расстановке
старайтесь быть сдержанными, имейте в виду, что вам обязательно дадут возможность высказать то, что важно. Если ваше состояние изменилось, поднимите руку, чтобы психолог понял, что с вами что-то происходит, и спросил вас об этом.
Как бы ни были важны чувства и сообщения отдельных заместителей, находясь внутри системы, они не в состоянии сохранять общую перспективу и ориентированность на всю систему и решение. Такая возможность есть у психолога
, ведущего расстановку
, и это входит в число его задач.
Если вы не хотите быть заместителем в данной семейной расстановке , если вы колеблетесь, то вы можете отказаться от участия в расстановке , и психолог попросит заказчика расстановки выбрать кого-нибудь другого.
Количество лиц, включаемых в расстановку по Хеллингеру определяет психолог, ведущий расстановки .
Некоторые участники семейной расстановки не хотят быть заместителями, так как боятся не почувствовать чувства из роли или ошибиться в этих чувствах и испортить расстановку . Эти страхи необоснованны, так как любой человек, оказываясь на определенном месте в "поле" расстановки по Хеллингеру , чувствует чувства, исходя из этой роли. Даже если вы не можете дифференцировать чувство, которое вы чувствуете, назвать его, то по языку вашего телa психолог определит то, что вы чувствуете. Поэтому не стоит переживать, что вы можете ошибиться в своих чувствах. Ваш невербальный язык покажет психологу ваше состояние. Все, что вам надо, чтобы быть заместителем, просто довериться процессу семейной расстановки .
После расстановки по Хеллингеру тем, кто был заместителем, необходимо снять роль заместителя (этому мы обучаем в процессе занятия по расстановкам ).
Нас часто спрашивают, не вредно ли быть заместителем в расстановке по Хеллингеру . На самом деле, это очень полезно. Замещая в расстановке других людей, вы многому учитесь, повышаете свою психологическую грамотность, воспринимаете и осознаете законы жизни. Вы можете прочитать сотни книг, но вы не получите в них столько знаний о мире, жизни, людях, себе, сколько получите в процессе одной семейной расстановки .
Процесс обучения в расстановке по Хеллингеру идет не линейно, а комплексно, обучается не только ум, но и душа. Информация поступает не сенсорно, а изнутри, интуитивно. То, что вы узнаете в процессе семейной расстановки , вы уже никогда не забудете, так как эта информация получена вами самими. В семейных расстановках вы обучаетесь прислушиваться к себе, своим чувствам, осознавать то, что вы чувствуете, дифференцировать чувства, что очень полезно для вашей души.
Более того, вы не случайно оказываетесь в той или иной роли. Обычно эта роль вам знакома или очень болезненна для вас, тема также бывает созвучна. Так, женщина сделавшая аборт, может оказаться в чужой расстановке в роли заместителя матери абортированного ребенка и прорабатывать тему отношений матери и абортированного ребенка.
Конечно, в роли заместителя расстановки по Хеллингеру вы не проработаете свою проблему. Одна женщина мне сказала, что считает, что проработала тему своих двух абортов в роли заместителя женщины, также делавшей аборты. Конечно, это самообман. Но то, что будучи заместителем в расстановке , вы сделаете большой шаг на пути разрешения своей проблемы - это точно.
Работа в процессе семейной расстановки ведется на заказчика расстановки по Хеллингеру . Но легче вам станет, так как ваша душа начнет внутреннюю работу над этой проблемой. В расстановке вы что-то сможете для себя понять, осознать, увидеть под другим ракурсом, что очень полезно. В дальнейшем вы можете прийти и сделать свою семейную расстановку на эту тему и полностью освободиться от негативных чувств, связанных с этим, найти лучшее решение для себя.
Часто клиент семейной расстановки узнает в заместителях членов своей семьи. "Она смотрела на меня так, как смотрит мама", "он говорил словами моего мужа, с теми же эмоциями", "она ведет себя так же, как моя дочь", "он - вылитый мой сын". Это еще раз подтверждает правдивость расстановок по Хеллингеру .
Вы можете приходить на семейные расстановки в наш центр в качестве заместителя бесплатно неограниченное количество раз. В этом случае расстановки по Хеллингеру станут для вас возможностью для самосовершенствования и духовного роста. Все, что нужно для этого: предварительно записаться на семейную расстановку в качестве заместителя и уточнить в день расстановки , все ли состоится.
В данных расстановках расставляются не члены рода, а субличности (части личности) клиента. Эти расстановки применяются при решении внутриличностного конфликта .
В структурных расстановках работа ведется с различными являниями (структурами), такими как страхи, фобии, любая форма зависимости, чувство вины, агрессия, работа, профессия, миссия, деньги, болезни . К структурным расстановкам также относятся и симптомные расстановки - работа с симптомами (допустим, бессонница, тошнота, боль в суставах, головная боль).
В структурных расстановках клиент выбирает своего заместителя и заместителя на роль структуры: симптома или денег, работы, бизнеса, страха, чувства вины. То, как он расставляет их в пространстве, передает его подсознательный образ ситуации, с которой он пришел на структурную расстановку . Далее клиент садится и молча наблюдает за процессом структурной расстановки , в ходе которой проявляются глубинные подсознательные процессы, формирующие проблему, и находится решение.
Татьяна К. пришла на структурную расстановку с запросом освободиться от фобии перед полетами на самолете . В ходе расстановки по Хеллингеру выяснилось, что в возрасте 4 лет она увидела автомобильную аварию, и испытала очень сильный страх. Сама Татьяна не помнит эту ситуацию, но езду на автомобиле плохо переносит, во время поездок ее укачивает, часто тошнит. Проработав эту проблему на структурной расстановке в нашем психологическом центре несколько лет назад, она теперь часто летает на самолетах. "Не понимаю, чего я так раньше боялась. Ведь перелет на самолете очень удобен, комфортен, экономит время и силы, и из иллюминатора открывается чудесный вид", - рассказала она мне после своего первого полета после структурной расстановки .
Светлана С. пришла на структурную расстановку с запросом, что ее 7-летний сын боится идти к зубному врачу, закатывает истерики . Сама она тоже не в восторге от стоматологов. Тоже самое касается и посещения других врачей. В ходе структурной расстановки выяснилось, что дедушка Светланы, прошедший через пытки в фашистском плену, ассоциировал врачей со своими палачами. Сын Светланы подсознательно отождествлял себя с прадедушкой (и, кстати, он носит его имя). После того, как на структурной расстановке его растождествили с прадедушкой, он перестал бояться врачей.
В случае, если у вашего родственника (подруги) есть запрос на решение своей проблемы, но он(а) не может попасть к нам на очную расстановку по Хеллингеру (допустим, болеет, живет в другом городе или стране), то вы можете стать его посредником, передать его запрос (с его согласия), присутствовать на его семейной расстановке и передать ему увиденное для дальнейшего осознания. Такие расстановки называются дистанционными. Дистанционные расстановки или заочные расстановки не менее эффективны, чем очные.
Для того, чтобы провести дистанционную расстановку , Вам также необходимо четко сформулировать запрос к семейной расстановке , как если бы вы лично присутствовали на группе: обрисовать суть проблемы, и то, что вы хотели бы узнать в расстановке , какой хотели бы получить эффект от расстановки .
На дистанционной расстановке может присутствовать ваш представитель (родственник, подруга, друг, коллега). Дистанционная расстановка в нашем психологическом центре проводится в открытой расстановочной группе, где проводятся очные расстановки по Хеллингеру. Заместителями являются участники расстановочной группы.
Приведу несколько примеров дистанционных расстановок .
У Татьяны К., живущей в Новосибирске, сестра, Елена, приехала в Москву в командировку и пришла к нам на расстановку со своим запросом и запросом сестры. Елена делала себе очную расстановку по Хеллингеру, а Татьяне - заочную, симптомную расстановку. Дело в том, что у Татьяны с детства астма , и она хотела посмотреть, на что указывает ей этот симптом. В дистанционной расстановке проявилось, что Татьяна несет чувства их бабушки, которая пережила пожар. Конечно, Татьяна знала день и время своей расстановки , и сразу после этого они с сестрой созвонились, и Елена ей передала все увиденное. Через некоторое время она сообщила нам, что астма у Татьяны прошла.
У Ольги С, которая приехала к нам в Москву на расстановки со своим запросом и запросом матери. Ее мама с юности постоянно болела, "букет" заболеваний с возрастом возрос и расширился. В заочной расстановке проявилось, что мама Оли не отпустила своего умершего в подростковом возрасте младшего брата (тот утонул). Она стала болеть сразу после его смерти. Когда Ольга рассказала маме об этом, та расплакалась и в память о нем посадила куст сирени у себя на даче (об этом в расстановке попросил ее брат). После дистанционной расстановки состояние матери Ольги улучшилось (с учетом возраста).
Светлана С. пришла к нам на расстановку с запросом своей 8-летней дочери, у которой был энурез. Как выяснилось в заочной расстановке у девочки энурез уходил корнями в отцовский род (это подтвердила Светлана, у ее мужа также был энурез до 11 лет). Дистанционная расстановка проявила сложные отношения ее прадедушки с его матерью. После заочной расстановки энурез у девочки прошел.
Наталья Л. приехала к нам на дистанционную расстановку из другой страны. У ее 15-летнего сына начался артрит, сильно болели колени. Ему пришлось даже бросить спорт, которым он профессионально занимался. В заочной расстановке проявилось, что его отец заставлял его заниматься спортом, и болезнь стала своеобразным протестом против морального насилия.
Индивидуальные расстановки по Хеллингеру проходят не в группе, а наедине с психологом в рамках индивидуальной консультации или коучинга . В индивидуальных расстановках сам клиент становится в роль каждого заместителя, что дает ему возможность побывать в разных ролях и самому прочувствовать себя на месте всех участников ситуации. Или в роль заместителя становится сам психолог. Поскольку каждый человек (даже сам клиент), оказавшись на месте в определенной системе (став заместителем) чувствует все, исходя из этой роли, то индивидуальная расстановка работает так же, как и групповая.
В индивидуальной расстановке по Хеллингеру есть свои минусы и свои плюсы. Она подходит для людей, не готовых работать в группе, не желающих раскрывать свою ситуацию. С другой стороны, индивидуальная расстановка занимает больше времени - до 2-3 часов (а значит, и стоит дороже, также, как индвидуальная консультация), так как один человек переходит из роли одного заместителя в другого заместителя, вынужден переключаться, настраиваться в роль, что само по себе занимает много времени.
Эффективность индивидуальной и групповой расстановки одинакова . Но на индивидуальную расстановку желательно приходить людям, уже знакомым с методом расстановки, имеющим опыт участия в расстановках в качестве заместителей.
Существует два типа расстановок по Хеллингеру: открытые и закрытые.
На открытых расстановках вы озвучиваете запрос при всей группе. Ведущий расстановки при всех задает вам уточняющие вопросы, и все участники группы знают, заместителей каких фигур в вашей системе вы поставили.
Раньше мы отдавали предпочтение открытым расстановкам. Но сейчас все больше делаем закрытые.
В закрытых расстановках никто, кроме ведущего, не знает ваш запрос. Все уточняющие вопросы задаются за дверью, и никто не знает, какие фигуры вы расставляете. Вы просто их называете "фигура 1", "фигура 2" и т.д.
Закрытые расстановки в смысле диагностики более "чистые", так как заместители вынуждены ориентироваться только на свои чувства и ощущения, и не могут "включить голову".
Услышав ваш запрос на открытой расстановке, они могут что-то додумать и действовать, исходя из своего мнения по этому вопросу. На закрытой расстановке у заместителей нет возможности что-то додумать.
Вы выбираете сами, какую будете делать расстановку: закрытую или открытую.
