Безусловно стоит. Правильно подготовленный семейный отдых положительно влияет на внутренний семейный климат, а это первым делом ОБЪЕДИНЯЕТ семью, формирует в семье позитивные условия для роста здоровых, счастливых детей, которые в дальнейшем формируют здоровый социум.
Если Вы ответили на эти вопросы, то у Вас уже сложилось личное мнение о будущем совместном с детьми отдыхе. Мой совет: с ребенком до 3-х лет отдыхать на территории Украины, где при необходимости ребенок может получить бесплатную, качественную, медицинскую помощь в лечебно-профилактических учреждениях Украины, где период адаптации НЕ БУДЕТ острым и длительным для вашего ребенка.
А если улететь за границу?
По моему мнению, с ребенком до 3-х лет лететь за границу можно, если климат страны соответствует климату станы, или есть небольшие изменения параметров климата, прежде всего температуры. Это Болгария, Греция, Турция, Хорватия.
После купания обязательно снимите мокрую купальную одежда и насухо вытрите ребенка. Пользуйтесь солнцезащитными кремами для детей. Наносить их на сухую кожу в номере, до выхода на открытое солнце, обязательно повторно наносить после пребывания в воде. Крем от солнца для детей должен иметь фактор защиты не ниже 40. Предварительно, еще до отдыха протестируйте выбранное средство от солнца, нанесите небольшое количество на предплечье ребенка, если через 20 и более минут не произойдет покраснение кожи, то выбранное Вами средство может использоваться. Не пренебрегайте головными уборами. Панамка - это обязательное условие пребывания ребенка на солнце, даже во время купания панамка должна прикрывать ушки и носик ребенка. Лучше всего, чтобы это была панама из натуральной ткани, светлых тонов с полями, поля которой можно предотвратить при необходимости. Лучшее время суток пребывания ребенка под солнцем - это утренние и вечерние часы (до 10.00 часов утра и после 16.00).
Употребление лекарств, которые вызывают фотосенсебилизацию (некоторые антибиотики тетрациклин, сульфаниламиды, некоторые антигистаминные и противовоспалительные лекарства)
В случае уменьшения срока отдыха, вероятность срыва адаптации, которая проявляется в виде заболевания - повышается. Помните, что по возвращению из условий отдыха в обычные условия существования, ребенок чувствует реакклиматизацию. Поэтому советую, по возвращению домой, пройти постепенные периоды реакклиматизации, постепенно возвращайтесь к привычному Вам и Вашему ребенку ритма жизни. Не отдавайте ребенка в садик, школу, секцию на следующий день, оставьте несколько дней отпуска для домашней адаптации. Об изменении часового пояса, я говорила ранее в разделе подготовки к отпуску.
Моретерапия положительно влияет на организм в целом. Детки имеют чаще всего ЛОР патологии: аденоидит, синусит, хр. тонзиллит, фарингит, ринит и т. д. Морская вода при купании попадает в нос и горло хорошо промывает. Морской воздух, насыщенный ионами, положительно влияет на слизистую носоглотки, повышая местный иммунитет, который в свою очередь защищает от частых простудных заболеваний. Но когда у ребенка частые отиты, есть узость носоглоточной трубы, были случаи перфорации барабанной перепонки купаться можно только предварительно закрыв ухо ватой, лучше не нырять в воду. Хорошо влияет морской воздух на детей, перенесших пневмонию, должны хронический бронхит. Деткам с ингаляционными аллергиями, которые имеют бронхиальной астмой, лучше посетить море до августа, в августе на большинстве курортах начинает цвести амброзия. Детки с сколиозами, нарушениями осанки, рахитом полезно отдыхать на море. Плавая укрепляются мышцы, разгружается нагрузка на позвоночник. Подросткам, которые имеют проблемную кожу, показан отдых на море. Детки, которые имеют вегето-сосудистой дистонией, могут отдыхать на море, учитывая, что утренние лучи солнца обладают тонизирующим действием на сосуды, лучики на закате - успокаивающее действие и снимают нагрузку.Для решения вопроса об отдыхе с детьми, обратитесь к врачу педиатру, и пройдите минимальное обследование: ОАК и ЗАС, измерения давления и осмотр педиатра. Если Ваш ребенок имеет хронические заболевания, или в семье есть заболевания, которые являются противопоказанием к отдыху на море, принимают лекарства - обязательно сообщите врачу об этом. Противопоказания к отдыху на море и длительном пребывании на солнце напечатаны выше. Также профилактически посетите врача стоматолога перед отдыхом.
Не советую:
Хорошего общего Вам отдыха!!!
Будьте здоровы!!!
Климат на Азовском море значительно отличается от черноморского. Он более сухой из-за того, что основная акватория расположена среди степей. Поэтому на Азовском море часто жарче, и вода прогревается гораздо быстрее.
В теплые годы вода на Азовском море прогревается до 22-23оС уже в конце мая. Но детям до семи-десяти лет она может показаться холодной. Поэтому, если нет задачи закаливать ребенка, или малыш склонен к бронхолегочным заболеваниям, в этом месяце на Азов лучше не ездить.
Вода в Азовском море не такая соленая, как в Черном, поэтому не повредит коже даже самых маленьких.
В июне температура воды в Азовском море достигает 24-26оС, в зависимости от погоды. В дождливые годы она прогревается медленнее. Но зато в июне начинают созревать первые овощи и фрукты, которые очень полезны для детей. Кроме того, еще не так жарко, как в июле-августе, зной переносится достаточно легко. Да и цены за съем недвижимости в июне ниже, чем во второй половине лета. Именно поэтому этот месяц семьи часто выбирают для отдыха на Азовском море.
Единственный минус Азовского моря - однообразные прибрежные ландшафты. Там нет красивых гор, как на Черном море. Но это скорее может расстроить родителей, чем детей.
В июле вода в Азове становится очень теплой. Она достигает 27-29оС. Такая температура очень понравится совсем маленьким детям. Они будут плескаться на мелководье долго, совсем не замерзая. Но во второй половине июля на побережье часто бывает слишком жарко. Поэтому, отдыхая с грудными или дошкольниками, не следует ходить на пляж в период с двенадцати дня до четырех часов вечера. Малыши могут получить тепловой удар, который сопровождается весьма неприятными симптомами - сильной головной болью, температурой, тошнотой и рвотой. Если хочется выйти из дома днем, ребенку нужно обязательно надеть головной убор и намазать кожу солнцезащитным кремом с высоким UF-фактором.
К середине августа жара на Азовском море спадает, а вода остается все такой же теплой. Поэтому это время оптимально для отдыха с детьми на побережье. Уже нет удушающего зноя, с моря дует легкий свежий бриз. Единственный минус этого периода - кое-где на побережье начинается активный рост водорослей. Они не опасны, но входить в море, заполненное разнообразными растениями, не очень приятно. Детям может не понравиться ощущение прикосновения чего-то к коже в воде. Но всегда есть пляжи, чистые от водорослей, поэтому перед отъездом можно выяснить, в каком районе лучше останавливаться.
Взять ребенка на море можно только в 3-4 года. Такая рекомендация основывается на ряде факторов, соблюдение которых позволит малышу правильно развиться и избежать появления опасных болезней.
Многие родители желают взять своего ребенка с собой на море чуть ли не с самых первых дней его жизни. Однако большинство врачей рекомендует ехать на отдых с маленькими детьми, не раньше времени, когда они достигнут 4-летнего возраста. Такая рекомендация обусловлена тем, что грудничкам очень сложно перенести длительную дорогу.
На правильное и своевременное развитие грудных детей воздействует множество факторов. Каждому из них родителям следует уделять особое внимание перед тем, как взять свое чадо в другой город, чтобы малыш рос в комфорте.
Грудным детям, которые еще не достигли возраста 3 лет, очень важно расти в привычном для них месте. Для приобретения впечатлений малышам раннего возраста не нужны длительные переезды, они черпают информацию из окружающих объектов и предметов. Смена привычного местонахождения, кроватки, окружающей среды, климата, распорядка дня являются сильнейшим стрессом для ребенка.
Все дети переносят такие изменения по-разному: некоторым достаточно того, чтобы рядом с ними была мама, а другие получают сильнейшее перенапряжение нервной системы, когда оказываются в незнакомой среде. Поэтому в возрасте до 3 лет грудным детям необходимо обеспечивать привычные для них обстановку и режим дня.
Дети сложнее переживают акклиматизацию. Человеческий организм при попадании в другой климатический пояс, когда он приспосабливается к новым окружающим условиям, несколько дней испытывает дискомфортные ощущения.
Обычно симптоматика акклиматизации, если ехать на море, включает в себя:
У взрослого человека этот период может длиться до одной недели, а первые симптомы появляются на 2-3-е сутки после смены климата. Дети до 3 лет испытывают дискомфорт в течение десяти суток. После возвращения домой малыш будет снова приспосабливаться к своей привычной среде.
Из-за продолжительной акклиматизации ребенка старше 3-4 лет можно взять на отдых не менее чем на 3 недели. Эффект оздоровления наступает после проведения в морском климате 2-3 месяцев.
Когда дети еще не достигли возраста 3 лет, им требуется особое, детское питание. В условиях других городов или стран, имеющих жаркий климат и выход к морю, отсутствует возможность самостоятельно готовить пищу своему ребенку. Дети до 3 лет требуют отварной пищи или еды, приготовленной на пару. В меню должны отсутствовать острые пряности, а также тяжелые продукты. Питаться малышу можно только привычными для него блюдами.
Отдых на море характеризуется жарким климатом. А малыш требует большого количества молочных продуктов, имеющих короткий срок годности. При отсутствии холодильника они портятся, и ими можно отравить кроху.
Также на море может быть иной состав воды, которую используют для приготовления пищи. Малыши очень чутко реагируют на любое изменение микрохимического состава пищи, что может стать причиной развития пищевого отравления, ухудшения пищеварения.
Если ехать на море все-таки обязательно, родителям нужно четко продумать, где они будут готовить пищу ребенку. В первые 7 дней малыша необходимо кормить только знакомыми продуктами, ни в коем случае нельзя предлагать ему новые фрукты и овощи. Для приготовления пищи лучше взять покупную воду, предназначенную для детского питания.
Прежде чем ехать в другой город, родителям стоит знать, что иммунитет у грудничков еще не сформирован. Дети очень чувствительны к вирусам и бактериям, поэтому если ехать на море с ребенком до 3 лет, он с легкостью может заразиться какой-либо инфекцией, или можно заметить развитие рецидива недавней болезни.
Из-за такой восприимчивости к патогенным частицам родителям можно лишь обеспечивать постепенное расширение контактов малыша с окружающей средой. А если взять его в столь раннем возрасте в другой город или страну с незнакомыми его организму бактериями, оздоровительный эффект можно полностью свести к минимуму, а получить заболевание. Такие эксперименты с патогенными процессами в детском организме могут вызвать опасные осложнения.
Ребенку очень сложно перенести жару, так как у него еще не сформирована терморегуляторная функция организма. Чем меньше возраст малыша, тем сложнее ему перенести жаркий климат, так как у него выделяется больше пота, что приводит к большой потере влаги. Этот процесс обусловлен тем, что число потовых желез не изменяется в течение его жизни. Поэтому их плотность у ребенка в несколько раз больше, чем у взрослого человека. Но они созревают лишь к 7-8 годам жизни. Поэтому взять с собой маленького ребенка можно только в нежаркую страну.
Также родителям требуется знать, что полным детям сложнее справиться с жарой, чем худым. Это обусловлено тем, что подкожно-жировая прослойка блокирует процесс теплоотдачи. Но худые дети часто переохлаждаются во время плавания в море из-за тонкой кожно-жировой прослойки.
Обычно перегревание сопровождается следующими симптомами:
Из-за неподготовленности детского организма к жаре у малыша могут появиться опрелости и потница.
Если родители все-таки решили взять с собой малыша, необходимо стараться облегчить его привыкание к смене температурного режима.
Ребенку, когда он еще не достиг возраста 3 лет, ни в коем случае нельзя долго находиться под воздействием активного солнечного излучения. Загорать можно исключительно в сетчатой тени. Это обусловлено тем, что детская кожа отличается тонкостью, чувствительностью и нежностью, а также малым количеством меланоцитов, отвечающих за выработку меланина, который защищает эпидермис от солнечных ожогов.
Если родители решили взять малыша на отдых, им следует ходить на море только до 11 часов утра либо после 17. Находиться крохе можно под тентом, в шляпке. Также необходимо с собой на пляж взять солнцезащитный крем с защитой 50. Обрабатывать им кожу требуется за полчаса до выхода на солнце.
Правила купания
Чтобы отдых принес малышу только здоровье, родители должны контролировать процесс купания. Для этого им следует придерживаться нескольких советов.
- В первый день требуется воздержаться от купания.
- Начинать купаться в море следует с 1-2 минут.
- За неделю длительность нахождения в воде можно постепенно увеличить до 5-10 минут.
- Повторять купание можно через полчаса.
- Температура воды не должна быть меньше 20 градусов.
При планировании поездки на отдых с детьми родителям стоит учитывать, что минимальный возраст ребенка должен составлять 3 года. Если все-таки необходимо взять грудничка на море, требуется тщательно соблюдать гигиенические процедуры, регулярно протирая кожу малыша от появившегося пота. Прежде чем ехать на отдых, стоит постараться организовать пространство для приготовления привычной ему пищи и эмоциональной разрядки.
Узнайте, где летом 2020 года лучше всего отдыхать на Черном море - в Краснодарском крае и Крыму. Лучшие курорты России для пляжного, активного и экскурсионного отдыха. Где лучше с детьми, молодежи и пожилым людям.
Скала Парус в Прасковеевке на берегу Черного моря, Краснодарский край.
Самое огорчительное на курортах России на Черном море - это стоимость отдыха. На фоне невразумительного сервиса цены поражают. Хотя есть изменения к лучшему: города и поселки стали чище, построено много новых достойных объектов, существенно расширилась палитра предлагаемых развлечений.
Судя по предложениям раннего бронирования, летом 2020 года дороже всего отдых обойдется в , Анапе и Ялте. Дешевле - порядка на 25-35% - в , Севастополе, Евпатории и Коктебеле. Еще дешевле - до 40-50% - в Алуште, Феодосии, Судаке, Керчи, Саках и Туапсе. Самые низкие цены предлагают маленькие курорты Западного и Восточного Крыма - Мирный, Штормовое, Межводное, Орджоникидзе, Курортное и другие.
Второй по популярности курорт России на Черном море - это . Тут много современных отелей и гостевых домов, большой выбор жилья в частном секторе. Однако цены завышены и много туристов. В сезон на общественном пляже места не хватает - туристы купаются даже под запрещающими знаками. Комфортнее отдыхать в пригородах Геленджика - Кабардинке и . Отправляйтесь туда, если хочется дышать свободнее, хотя и там летом перенаселение.
Другой город, где можно прекрасно отдохнуть с детьми в Краснодарском крае на море - . Признанный детский курорт упорно входит в пятерку лучших. Большинство туристов выбирают поселки и . Последний - новый быстро развивающийся курорт с отличной отельной базой.
По отзывам туристов, хуже всего развита инфраструктура в маленьких поселках, таких как Дедеркой, Прасковеевка, Макопсе, Вишневка, Агой, Криница, Бетта в Краснодарском крае и , Приветное, Межводное, Курортное в Крыму. Как правило, местная инфраструктура - это магазины, кафе, детские аттракционы и водные развлечения на пляже.
Любой курорт России на Черном море предлагает массу возможностей для активного отпуска. Давайте разберемся, где лучше отдохнуть на Черном море любителям экстрима и спорта.
Дайверы предпочитают берега Адлера, Анапы и Геленджика. Там они могут изучить красоту подводного мира и провести увлекательные исследования останков затонувших кораблей. В Крыму лучшие места для погружений - и его подводный музей, мыс Айя у Балаклавы, Херсонесский маяк и бухты Севастополя, скалы Симеиза, мыс Меганом у Судака и бухты Нового Света.
Лучший серфинг - в Феодосии, Геленджике, Каче и Любимовке, яхтинг - в Сочи, Анапе, Севастополе, Ялте, Евпатории, Судаке. Полеты на самолетах, парапланах и воздушном шаре, прогулки на катере в море, горный туризм и велотуризм - все это есть на многих курортах Крыма и Краснодарского края.
Конный туризм развит в Сочи, Алуште, Туапсинском районе и других местах. Исследователи пещер селятся поближе к Алуште, Бахчисараю и Сочи.
Аквапарки есть на многих курортах Черного моря. Лучшими, по отзывам туристов, стали "Золотая бухта" в Геленджике, "Золотой пляж" в Анапе, "Банановая республика" в Евпатории, "Зурбаган" в Севастополе, "Голубой залив" в Симеизе, "Миндальная роща" в Алуште, аквапарки в Судаке, Коктебеле, и Небуге.
Где лучше отдохнуть на Черном море летом 2020 года, если хочется уединения? По отзывам туристов составили список спокойных мест и курортов России на Черном море:
Прошлым летом мы прекрасно провели время на отдыхе в кемпинге "Енот" рядом с Архипо-Осиповкой. Насколько мы изучили тему, это один из лучших палаточных лагерей на всем Черном море. Хозяева организовали работу кемпинга на высшем уровне, все цивилизовано: горячий душ, вай-фай, электричество, удобные умывальники, приличные туалеты, достаточно много места. По вечерам приходят еноты и просят еду - в восторге и дети, и взрослые. В кемпинге есть несколько мест с потрясающим видом на море!
Любой курорт России на Черном море предлагает насыщенный культурный и экскурсионный отдых.
В Крыму множество интересных мест: можно посетить уникальные бухты и заповедник в Новом Свете, древние крепости в Судаке и Балаклаве, пещерные города в Бахчисарае, водопады и горы в Ялте и Алуште, Ботанический сад в Никите, старинные дворцовые комплексы и парки (Алупка, Ливадия, Массандра), исторические памятники и места археологических раскопок (Севастополь, Евпатория, Керчь) и многое другое.
В Краснодарском крае тоже достаточно достопримечательностей: можно посмотреть античный музей, рыцарский замок и долину Сукко в Анапе, водопады и дольмены рядом с Геленджиком, сад-музей, дендрарий, Олимпийский парк и Воронцовские пещеры в Сочи, Сочи-парк и дендропарк в Адлере, Мамедово ущелье, дольмены, Колхидский лес и 33 водопада рядом с Лазаревским. Во многих городах открыты тематические парки и музеи, в сезон работают выставки и проходят концерты. Интересные экскурсии в Новороссийск, Темрюк, по Таманскому полуострову, пещерам и нагорьям Адыгеи.
Молодежи для хорошего отдыха нужно чистое море с пляжем, недорогое питание с ночлегом и развлечения. Все это есть в Туапсе, Анапе, Алуште, Феодосии, Судаке и Евпатории. Неплохие развлечения есть и в поселках - Джемете, Витязево, Лазаревском, Симеизе и других. Цены в барах, клубах и дискотеках вполне доступные, в отличие от дорогих Ялты, Сочи и Геленджика.
Лучшие пляжи Краснодарского края
Пожилым людям больше всего подходят спокойные места, где много зелени и тишина по вечерам. Многие приезжают лечиться - в здравницах Крыма и Краснодарского края лечат болезни сердечно-сосудистой и нервной систем, органы дыхания (Ялта, Сочи), дерматологические, урологические заболевания и болезни опорно-двигательного аппарата (Геленджик, Саки, Алупка, Евпатория, Анапа).
Лучшими для детей считаются черноморские курорты Анапа , Евпатория и Феодосия . Все они не слишком дорогие и с точки зрения инфраструктуры идеально подходят для семейного отдыха. Везде есть дельфинарии, аквапарки, детские кафе и парки с аттракционами.
Где еще можно отдохнуть с детьми в Краснодарском крае и Крыму? Согласно отзывам туристов, хорошие условия для семейного отдыха можно найти в Заозерном, Песчаном, Любимовке, Орджоникидзе (Крым), Витязево, Джемете, Ольгино, Лермонтово, Лазаревском (Краснодарский край).
Совет: учтите дальность поездки, цены и природные условия. Например, Анапа хорошо подходит для отдыха с детьми, но в середине лета море начинает цвести, и вода становится мутной из-за водорослей. Если сравнивать по ценам, то дешевле всего стоит отдых в Феодосии, Судаке и поселках Западного Крыма, но и ехать придется дольше.
Цены. Дешевле всего отдыхать на маленьких курортах и поселках - Кабардинка, Архипо-Осиповка, Рыбачье, Мирное.
Активный отдых. Практически любой курорт на Черном море.
Уединенный отдых. Даже рядом с крупными городами есть малолюдные пляжи и места. Больше всего их рядом с Геленджиком, Анапой, Туапсе, Судаком, Коктебелем, Севастополем. Побережье между Джанхотом и Прасковеевкой, бухта Ласпи, Тарханкут.
Культурно-экскурсионный отдых. Почти на любом курорте и его окрестностях есть что посмотреть - регион очень красивый. Самая красивая природа на Южном берегу Крыма - это район Большой Ялты и Большой Алушты. Очень красиво в окрестностях Судака и нового Света. В Краснодарском крае интереснее всего в Большом Сочи и Геленджике.
Молодежные курорты. Молодежь неприхотлива, но в основном выбирает Туапсе, Анапу и поселки рядом, Ялту, Севастополь, Алушту, Феодосию, Судак и Евпаторию.
Курорты для пожилых. Геленджик, Саки, Анапа, Сочи, Алупка, Евпатория, Ялта.
Отдых с детьми. Анапа, Евпатория и Феодосия - общепризнанные детские курорты. Также туристы выбирают отдых в Заозерном, Песчаном, Любимовке, Орджоникидзе (Крым), Витязево, Джемете, Ольгино, Лермонтово, Лазаревском (Краснодарский край).
Источник вступительного изображения: © Little_Li / flickr.com / Лицензия CC BY-ND 2.0.