Módne trendy a trendy.  Doplnky, topánky, krása, účesy

Módne trendy a trendy. Doplnky, topánky, krása, účesy

» Desať tajomstiev lásky. Ako sa naučiť milovať a byť šťastný

Desať tajomstiev lásky. Ako sa naučiť milovať a byť šťastný

Viac od rané detstvo, je dieťaťu vštepený koncept, že je súčasťou spoločnosti. Zapnuté životná cesta stretávať sa každý deň Iný ľudia a nie vždy je ľahké ich vnímať takých, akí v skutočnosti sú. Preto možno niektorých ľudí, ktorých názory sa zhodujú s našimi, milovať, k iným nepriateľsky. Musíte sa však naučiť milovať všetkých ľudí bez výnimky, pochopiť, že každý má právo žiť tak, ako je mu pohodlné.

Áno, niekedy nie je ľahké zmieriť sa so zvykmi iných, ktoré sa nám nepáčia alebo nás dokonca rozčuľujú, ale treba sa len naučiť vnímať veci také, aké v skutočnosti sú a potom bude všetko v poriadku.

Aby ste sa naučili skutočne milovať ľudí a vnímať ich takých, akí v skutočnosti sú, musíte sa naučiť konať podľa nasledujúcej schémy:

  • začnite pravidelne ďakovať životu za všetko dobré, čo dal a dáva;
  • vyznávajte lásku svojej rodine a priateľom častejšie;
  • nevyhadzujte na ľudí vo svojom okolí hnev, ktorý sa ich nijako netýka;
  • nesnažte sa zasadiť ostatných do nejakého špecifického rámca, pretože každý má svoje vlastné chápanie;
  • reagovať na konfliktné situácie pokojnejšie, vnímať človeka ako dieťa, ktoré sa len trochu mýli;
  • naučiť sa priateľsky objímať ľudí okolo seba a vyjadrovať svoje úprimné city;
  • usmievaj sa pri stretnutí aj s cudzími ľuďmi.

Áno, naučiť sa toto všetko môže byť niekedy dosť ťažké, ale stále sa to dá. Hlavná vec, ktorú si musíte zapamätať, je, že ak sa chcete naučiť niekoho milovať, mali by ste milovať predovšetkým seba a potom bude všetko v poriadku.

Správny postoj

Aby ste sa naučili niekoho milovať, musíte si dať správny postoj. Keď sme sa na chvíľu izolovali od celého sveta, stojí za to zamyslieť sa nad tým, že každý z nás je individualita, ktorá má svoje výhody a nevýhody.

Stojí za to, aby ste sa na seba pozreli zvonku, aby ste pochopili, že nie všetky naše činy sa niekomu páčia, ale zároveň chceme získať lásku a úctu. Musíme pochopiť, že takýto postoj si vyžaduje nielen naše „ja“, ale zaslúžia si ho aj iní ľudia. Tým, že si dáte taký efektívny postoj, je celkom možné naučiť sa milovať ľudí, ktorí nás obklopujú.

Poradte! Aby ste sa naučili milovať ľudí a správať sa k nim ako k jednotlivcom, mali by ste najprv pochopiť sami seba. Niekedy dať objektívne posúdenie Je to ťažké pre váš život a činy, ale je to mimoriadne potrebné.

Afirmácie, ktoré fungujú

Afirmácie sú výroky, ktoré nútia psychiku človeka pracovať určitým smerom a vyvolávajú špecifický postoj. Musíte sa zásobiť dôležitými frázami, ktoré programujú podvedomie a hovoria, že konkrétny človek miluje ostatných a zaobchádza s nimi dobre, napíšte tieto frázy na papier a potom vykonajte nasledujúce akcie:

  • opakujte frázy o láske k ľuďom niekoľkokrát denne (odporúča sa to robiť nahlas);
  • kombinovať tieto frázy s použitím iných psychologických techník;
  • pravidelne na sebe pracujte, bez toho, aby ste vynechali jediný moment zo života.

Viete, ako byť šťastný?

ÁnoNie

Ak správne používate frázy, ktoré majú schopnosť zakódovať vedomie pre konkrétne činy, môžete sa naučiť milovať ľudí okolo vás.

Niektoré techniky

Aby ste sa naučili milovať ľudí, v prvom rade by ste mali pochopiť, že máme aj určité nedostatky, s ktorými nie je každý pripravený a ochotný znášať. Mali by sme sa snažiť zmeniť samých seba k lepšiemu a potom sa začne meniť aj náš postoj ku všetkým okolo nás. Nasledujúce techniky vám pomôžu naučiť sa skutočne milovať ľudí:

  • rozvoj vnímania každého človeka ako jednotlivca;
  • uvedomenie si, že nikto nie je dokonalý;
  • odmietnutie vnímať všetko v určitých rámcoch a štandardoch a uvedomenie si, že svet je rôznorodý a ľudia v ňom tiež;
  • schopnosť dobre sa správať;
  • opakovanie fráz, ktoré programujú a motivujú myseľ.

V skutočnosti nie je všetko také zložité, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Správna motivácia a normálna sebaúcta sú faktory, ktoré dokážu vyriešiť mnohé problémy.

Poradte! Ak si nedokážete dať správny postoj sami, mali by ste sa obrátiť na skúseného psychológa. Nie je na tom nič zlé, takáto prax môže byť skvelým impulzom pre lepšie zmeny.

Malý záver

Naučiť sa milovať ľudí okolo seba nie je vôbec ťažké, ale aby ste to dosiahli, musíte milovať predovšetkým seba. Použitím určitých psychologických praktík a postojov môžete dosiahnuť veľmi dobré výsledky.

Áno, za to. Naučiť sa milovať a vnímať druhých takých, akí v skutočnosti sú, nezaberie ani deň, ani mesiac, no výsledok stojí za námahu. Milovať ľudí a svet, môžete urobiť svoj život pokojným a krásnym.

Ako môžeš milovať tých, ktorí sú hrubí, klamú, podvádzajú, zrádzajú? Koniec koncov, potom bude láska vyzerať prinajmenšom hlúpo a budeme považovaní za „blízku myseľ“ osobu, ktorá nerozumie ľuďom.

Samozrejme, v takýchto prípadoch je zvykom ľudí odsudzovať, opovrhovať nimi, urážať sa na nich a čo je ešte horšie, pomstiť sa. Nikto sa na nás nebude pozerať úkosom, ak hodíme blato na človeka, ktorý nás napríklad oklamal. Alebo dáme lekciu priateľovi, ktorý na nás kričal. Ale ak povieme, že je rovnaký ako všetci ostatní, má svoje výhody a nevýhody a že má právo robiť chyby, budeme považovaní za zvláštneho človeka.

Ak sa úprimne pozriete do svojho vnútorný svet, môžeme si všimnúť, že v našich životoch často vládne strach z toho, „čo si o mne ostatní pomyslia“. Normy zavedené v spoločnosti formujú naše životy a my sa jednoducho bojíme vyčnievať z davu a prejaviť svoj vlastný, radikálne odlišný názor.

A ak človek naozaj nerozumie, ako môžete milovať tých, ktorí mu kazia náladu, ktorí sa k nemu správajú nečestne, ktorí ho jednoducho obťažujú? Ako môžete milovať zločincov, maniakov? Tí, ktorí hraním ovládajú cudzie osudy?

Aby ste milovali ľudí, musíte sa ich naučiť vnímať nie ako telá, ale ako duše. Duše, ktoré si nikdy neuvedomili svoj osud stať sa ľuďmi. Duše, ktoré sa odvrátili zo správnej cesty a utápajú sa v nevedomosti. Duše, ktoré zabudli, prečo sa narodili na Zemi. Každý človek sa predsa rodí preto, aby sa stal lepším, ako bol minulý život, oprav svoje chyby, povznes sa nad seba. A hlavné je priniesť svetu Lásku. Ale v určitom okamihu na to zabudne a nahnevá sa, klame, zradí. Ničí všetko okolo seba a prináša nie lásku, ale nenávisť. Pomôcť mu vrátiť sa k jeho zámeru, vrátiť ho do pravá cesta, treba ho ľutovať a milovať. Ukážte na príklade, že existuje len jedna tvorivá a srdce hrejivá sila – Láska. A nehnevajte sa na neho v reakcii, urazte sa alebo sa pomstite. Toto je práca na sebe, ktorá vám umožní vysporiadať sa s vnútornými rozpormi, pomôže vám pochopiť váš vnútorný svet a nakoniec si uvedomiť svoju duchovnú podstatu.

Musíme pochopiť, že každý zlý skutok sa človeku vráti s dvojnásobnou silou. Život dá každému to, čo si zaslúži, pretože to, čo dávame, vždy dostaneme. Karmu si zarábame po celý život: dobrú aj zlú. A čo viac ľudí hriechy v tomto živote, tým horšie bude mať v budúcom. A ak v reakcii na hrubosť, klamstvo alebo zradu odpovieme rovnako, veci si len zhoršíme.

Preto potrebujete, ako jemná kvetina, pomaly rásť láska vo vašom srdci. A nesúďte ľudí, ktorí nám ubližujú, sú hrubí v doprave alebo nás klamú. A v duchu im zaželajte šťastie. Úprimne si želám rýchlo pochopiť, prečo sa narodili na Zemi a čo tu robia.

Život bez lásky sa môže zdať každému prázdny a nezmyselný. Môžete žiť veľa rokov, dosahovať nejaké ciele, budovať si kariéru, šetriť peniaze, no keď sa obzriete späť, zrazu si uvedomíte, že ste nič nedosiahli, pretože ste nenašli človeka, s ktorým by to bolo naozaj dobré.

Prečo je také ťažké nájsť svoju spriaznenú dušu? Hlavným problémom je, že sa nám spravidla páčia práve tí, ktorí sú nám ľahostajní. Ľudia sa zamilujú a popália. Neustále neúspechy v hľadaní lásky vedú k tomu, že sa nevytvorí rodina s tým, s kým by chcel. Ide len o to, že skôr či neskôr padne výber na viac či menej vhodného kandidáta.

Je možné žiť manželský život bez lásky? Myslím že áno. Mnoho ľudí to robí. Ako sa naučiť milovať? V prvom rade musíte prestať hľadať nedostatky vo svojom okolí. Len premýšľajte o tom, čo je v ľuďoch dobré, nie o tom, čo je zlé.

Ako sa naučiť milovať

Mali by ste sa snažiť maximálne sympatizovať s tým, kto s vami žije. Najmä ak je touto osobou váš manželský partner. Ako sa učiť Žena by ho mala vnímať ako svojho ochrancu, niekoho, na koho sa môže v ťažkých chvíľach spoľahnúť. Nikdy by ste ho nemali s nikým porovnávať. Je to o nielen o porovnávaní v slovách, ale aj v myšlienkach. Musíte pochopiť, že je to váš životný partner, vybrali ste si ho, čo znamená, že ho musíte milovať - ​​od toho závisí osud vášho manželstva.

Vždy sa nájde niekto lepší. Svet nie je ideálny a ľudia tiež nie. Milujúca žena dokáže zmeniť muža, ovládať ho, dať mu najavo, že k nemu má nežné city, vášeň a tiež v neho verí.

Ako sa naučiť milovať ženu? Nezabúdajte, že krása skôr či neskôr zmizne. Musíte byť schopní milovať nielen to, čo je navonok, ale aj vo vnútri. Žena je nežné a krehké stvorenie, ktoré potrebuje trvalá ochrana, v pomoci, v súcite. Ona je tiež osoba. Nahliadnite do jej duše a nájdite niečo, čoho sa môžete držať, niečo, čo môžete rozvíjať a milovať. Milujte ju ako dobrá matka, hostiteľka, no nezabúdajte, že je to dáma.

Ako sa naučiť milovať ženu? Svojou pozornosťou a starostlivosťou ju urobte hodnou lásky. Aký predstaviteľ spravodlivého pohlavia sa o seba postará, ak jej manžel nevenuje pozornosť? Je veľmi ľahké uviaznuť v každodennom živote. Je takmer nemožné sa z toho dostať. Nepozorovane ju posúvať smerom k nejakému rozvoju a sebazdokonaľovaniu. Veľmi skoro budete mať niekoho, koho budete milovať bez námahy.

Ako sa naučiť milovať ľudí? Už vyššie bolo napísané, že na každom treba hľadať niečo dobré. Toto je pravda. Tiež by ste sa nemali báť dôverovať svojmu okoliu. Áno, ľudia okolo nás často klamú, no napriek tomu nám robia veľa dobrého. Nemôžete milovať bez dôvery. Cítili ste sa s tým človekom dobre, no museli ste sa rozísť. Áno, bol si zranený. Ale kedysi ste sa cítili dobre. V prvom rade to znamená, že šťastie je možné a vždy je niekde nablízku.

Myslite na to a nie na to, že ste spôsobili neznesiteľnú bolesť. Analyzujte svoje činy, svoj život. Pochopíte, že ste nedokonalí a že ste tým, ktorí vás milovali, spôsobili aj veľa zla. Všetci sme takí. Život je komplikovaný. Na toto si budete musieť zvyknúť.

Ako sa naučiť milovať? Mali by ste byť menej sebecký. Pochopte, že nie ste a svet sa netočí len okolo vás. Tým, že prestanete byť egoistom, budete môcť brať ohľad na názory iných a brať ich vážne. Každý, kto sa snaží pochopiť, ako sa naučiť milovať, musí pochopiť túto skutočnosť.

Čo nám dá láska k druhým? Pomôže nám nájsť tých, ktorí nás budú milovať. Šťastie je vždy hneď za rohom, ale niekde veľmi blízko, možno dokonca blízko. Pozrite sa okolo seba a určite to nájdete.

Informačno-vzdelávacie oddelenie UOC uverejňuje rozhovor s Jeho Blaženosťou metropolitom Onuphrym pre redakciu cirkevných pravoslávnych novín.

Kresťanská láska neznamená reciprocitu, ale sebaobetovanie

- Vaša Blaženosť, prečo sa stáva, že sa v našej spoločnosti veľa hovorí o láske a zároveň je jej akútny nedostatok? Čo treba povedať o láske vo svetle Nového zákona?

— Prikázanie milovať Boha a blížnych bolo ľuďom dané už v Starom zákone. Pán Ježiš Kristus sa však v rozhovore pri Poslednej večeri obracia na svojich učeníkov slovami: Nové prikázanie vám dávam, aby ste sa navzájom milovali (Ján 13,34). Čo je nové na tomto prikázaní? V prvom rade by sa láska kresťana mala vzťahovať nielen na tých, ktorí sú nám pokrvne blízki alebo sú nám milí, ale na každého, kto potrebuje našu pomoc a lásku. Na stránkach evanjelia nás Ježiš Kristus vyzýva k nezištnej láske. A ak milujeme tak, ako milujú hriešnici, aká vďačnosť je za to od Pána? Sme povolaní milovať aj svojich nepriateľov, bez toho, aby sme za to niečo očakávali (Lukáš 6:35), teda bez nádeje na náhradu našich výdavkov.

— Ako sa v podstate líši obyčajná (ľudská) láska od lásky kresťanskej?

- IN bežný život milujeme tých, ktorých máme radi a ktorí milujú nás. A kresťanská láska nepredpokladá reciprocitu, ale sebaobetovanie. Vezmime si jasný príklad zo života: mladý muž miluje dievča, je pripravený kúpiť jej kvety a tolerovať jej rozmary. Ale takáto telesná láska sa vzťahuje len na niekoľko ľudí - na rodičov a možno na jednu ďalšiu osobu. A kresťanská láska sa vzťahuje na každého. Je to vznešená, všezahŕňajúca láska a keď dosiahne svoju dokonalosť, rozširuje sa aj na nepriateľov. Pán nás učí žehnať tých, ktorí nás preklínajú, a modliť sa za tých, ktorí nás urážajú.

Svoje telo musíme podriadiť zákonom ducha

- Ako dosiahnuť takúto lásku? Koniec koncov, nestane sa, že by otvoril svoju dušu a miloval všetkých...

- Samozrejme, kresťanská láska neprichádza ľahko, ako by sme chceli. Pán Ježiš Kristus nám nielen prikazuje milovať sa navzájom, ale predovšetkým svojím životom nám ukazuje príklad lásky a pomáha nám ju získať. Toto je novosť a sila Nového zákona: v spojení s Kristom v Cirkvi sme schopní prijať dar lásky od Boha, lásku, ktorá sa vzťahuje na každého, vrátane nepriateľov. Milosť človek vníma, keď sa jeho duša čistí: potrebuje prekonať sám seba, rozdrviť pýchu a zahnať všetky tie zlé myšlienky, ktoré napĺňajú našu dušu. Deje sa tak pomocou cirkevných sviatostí pokánia a prijímania, modlitieb, čítania Sväté písmo a seba nátlaku. Sám Pán povedal, že Kráľovstvo nebeské je prinútené (Matúš 11:12), to znamená, že sa musíte prinútiť a povzbudiť sa k dodržiavaniu pôstu, čistoty a iných cností. Svoje telo musíme podriadiť zákonom ducha. Potom budeme mať duchovné ovocie, z ktorých hlavnou je láska. Ak človek koná dobro, odpúšťa urážky, miluje blížneho obetavou láskou, potom sa stáva podobným svojmu Stvoriteľovi. Tým človek získa duševný pokoj a naplní svoj život radosťou.

Skutočne šťastný človek je ten, ktorého šťastie nezávisí od vonkajšieho sveta

- Aby ste mali radosť a pokoj, musíte sa cítiť šťastní. Ale ako sa to dá dosiahnuť v súčasnej dobe ťažké podmienky keď sa život stáva drahším a ceny stúpajú?

- Naše šťastie nezávisí od hojnosti nášho majetku ani od vonkajšej situácie (ekonomickej a politickej), v ktorej sa nachádzame. Môžete zaujať najvyššie postavenie v spoločnosti a mať obrovské majetky a zároveň sa cítiť hlboko nešťastný. Skutočne šťastný človek je ten, ktorého šťastie nezávisí od vonkajšieho sveta. Svätí, ako synovia Boží, boli spokojní s tým, čo im Boh dal, pretože ich srdcia boli naplnené Božou milosťou. Šťastný je ten, kto vie byť spokojný s tým, čo má, kto sa snaží očistiť svoje srdce od vášní a snaží sa milovať Boha a všetkých ľudí.

Môžete milovať seba, uspokojiť svoje sebecké túžby, alebo sa môžete milovať, aby ste získali Kráľovstvo nebeské.

— Pán Ježiš Kristus nám prikazuje milovať blížneho ako seba samého (Mt 22:39; Mk 12:31; Lk 10:27). Aby si mohol milovať svojho blížneho, potrebuješ milovať sám seba? Čo to znamená milovať sám seba?

- Je ľudskou prirodzenosťou milovať sám seba. Nikto si neželá ubližovať sebe. Otázkou je smerovanie našej lásky. Môžete sa milovať tak, že uspokojíte svoje sebecké túžby, alebo sa môžete milovať, aby ste získali Kráľovstvo nebeské. Aké sú radosti tohto sveta? - Toto dobrá práca, zvyšovanie materiálnej kondície, rôzne zábavy... Samozrejme, všetci potrebujeme potrebné veci - strechu nad hlavou, oblečenie, každodenný chlieb. Kresťanská láska k sebe však neznamená túžbu získať pozemské statky. Kresťan vidí pre seba dobro v plnení Božích prikázaní, ktoré približujú človeka k Bohu a otvárajú možnosť získať Božiu milosť, ktorá napĺňa srdce neporovnateľnou plnosťou a radosťou.

— V našom živote je veľa ťažkých okolností. Často sa strácame a nevieme: čo robiť a ako konať? Ak si napríklad niekto požičal peniaze a nechce ich vrátiť, vyvstáva otázka: má kontaktovať políciu alebo urobiť nejaké iné opatrenia?

— Najprv sa musíte postaviť na miesto dlžníka. A vidíte: ako by sme chceli, aby sa s nami zaobchádzalo za podobných okolností? Pán Boh nám prikazuje, aby sme robili druhým tak, ako chceme, aby druhí robili nám (pozri: Mt 7:12). Pán nás stavia pred voľbu: správať sa ako hriešnici alebo byť ako Boh? V takýchto situáciách sme skúšaní, aby sme videli, ako sme schopní prejaviť milosrdenstvo, súcit, odpustenie a lásku.

Obeta kresťanskej lásky nemôže byť zrušená ničím – ani urážkami, ani skúškami, ani sklamaním...

— V 13. kapitole Prvého listu Korinťanom svätý apoštol Pavol spieva hymnus lásky: láska je trpezlivá, láskavá,<…>nezávidí... (v. 4) – a končí svoju reč o láske: láska nikdy nesklame (v. 8). Ako rozumieť poslednej vete?

— Podstatou kresťanskej lásky je schopnosť kresťana obetovať sa. Ak v láske niet obety, nemožno ju nazývať kresťanskou láskou. Láska bez obety je prejavom sebectva, pýchy a pôžitkárstva. Slovným spojením láska nikdy neprestáva nám svätý apoštol Pavol ukazuje, že obetu kresťanskej lásky nemožno zrušiť ničím – ani urážkami, ani skúškami, ani sklamaním...

Len ovocie lásky k Bohu a blížnemu bude nasledovať človeka do iného sveta. A v celej svojej plnosti bude kresťan schopný odhaliť dar lásky vo večnosti lepší život keď zmiznú nielen dary proroctva a jazykov, ale prestane aj viera a nádej. Viera tam bude nahradená pohľadom na Pána a nádej sa splní, iba láska bude vládnuť na veky vekov, naveky, pretože pravá láska je sám Boh a Boh je večný prameň lásky.

(šesť zručností, ako sa naučiť milovať na základe Ericha Fromma)

Prvá vec, ktorú sa musíme naučiť urobiť, je oddeliť pojmy, ktoré sú často zamieňané - osudným spôsobom. Oddelíme také dvojice ako „láska – zamilovanosť“ a „láska – závislosť“.

Aký je rozdiel medzi láskou a zamilovaním sa (základné)?

Najjednoduchšia vec je, že zamilovanie je krátkodobé. Žije nie viac ako šesť mesiacov. Šesť mesiacov na zamilovanie je vo všeobecnosti vekom Matuzalema.

Zamilovanosť je dočasné SPOJENIE dvoch osobností, kde Osobnosti ustupujú do úzadia. Pripomína to piatkový večerný flám (zabudnite na prácu) alebo tanec na nočnej diskotéke (rovnaký dôvod).

Zamilovať sa je dionýzovský pocit. Láska je apolónska.

Totiž...

Zamilovanosť vypne myseľ (a za to jej ďakujem). Láska zostruje myseľ ( Mnohokrat dakujem!). Ako povedal jeden klasik starogréckej politiky o manželke svojho priateľa, hetaery: „Nevedela čítať a písať a nevyučená v umení. Jej Učiteľkou bola iba láska. Inšpirovala sa ku skladaniu básní, ktorými chválila svojho milovaného, ​​a vložila jej do rúk harfu, ktorá tieto básne sprevádzala.“

Na rozdiel od lásky je zamilovanie nedobrovoľné (ochutnajte toto slovo a rýchlo ho vypľujte).

Viete, nevyžaduje si to žiadne úsilie. Zamilovať sa je čo sa stane s nami. Toto je dobrý začiatok. Ale to, čo vám padlo do rúk, bola náhoda, skúste to znova chytiť! A tu začínajú úsilie- úsilie Lásky. Začína sa tá istá PRÁCA, ktorá urobila človeka z opice (ktorá má so sexuálnym životom všetko v poriadku) (ktorá môže zomrieť od lásky – a nikto ho za to nebude súdiť).

Ako hovoria drsní psychológovia (takí sú), láska je výsledkom aktu vôle a vedomej voľby, ktorá si vyžaduje duševnú a fyzickú prácu.

Aký je rozdiel medzi láskou a závislosťou (základná)?

Existuje pasívna a aktívna závislosť.

Pasívna závislosť

Vtedy lásku potrebujeme len na vyriešenie všetkých našich každodenných a existenčných problémov, z ktorých hlavným je strach zo života a strach z toho, že to sami nezvládneme.

Tu treba nakresliť veľmi tenkú čiaru.

Vlastne existenčný strach zo života, pocit totálnej osamelosti človeka - to sú normálne zážitky a neberte na ne tabletky. Práve tieto skúsenosti od nepamäti tlačili ľudí do náručia. Ako sa hovorí, je ľahšie udržať dvoch ľudí v teple v studenej posteli ako alkoholom. (tu je príklad zeugmy, ktorý sa mi nepáči, pretože mojim ušiam vždy znie nemotorne)

Tu mi okamžite prídu na myseľ slová od Kazateľa:

„Dvaja sú lepší ako jeden, lebo ak jeden spadne, druhý zodvihne svojho druha. A aj keby obaja spadli, bude im teplo; Ako sa môže človek udržať v teple sám?

Ale napriek tomu chápete, kde je hranica medzi jednoduchou ľudskou túžbou zostať v teple a patologickou závislosťou na partnerovi?

A ešte jedna vec...

„Rád riešite všetky svoje každodenné a existenčné problémy“? - fuj, aké je to nechutné! No súhlasím.

Len nechoďte príliš ďaleko. Niektoré každodenné a existenčné problémy tradične riešia partneri. Niekto napríklad nosí závažia. Niekto vytvára pohodlie. Niekto pracuje ako domáci psychoterapeut...

Samozrejme, môžete celý život jesť v bistre (aby ste neniesli bremená), bývať v moteli (aby ste nevytvárali útulnosť) a plakať do vesty plateného psychoanalytika (aby ste nezaťažovali navzájom). Ale toto je vzácny životný štýl, domýšľavý a ďaleko od našej reality.

Mimochodom, tí, ktorí trpia pasívnou závislosťou, občas ešte niečo svojmu partnerovi darujú...

Bystrú dušu však neoklamete. Okamžite pocítite, že toto všetko je dané len za účelom udržania partnera na mieste.

Aktívna závislosť

Človek trpiaci aktívnou závislosťou potrebuje otroka, s ktorým si môže utíšiť nízke sebavedomie. Preto si takýto človek hľadá partnera, ktorého si môže podriadiť – úplne. Na dosiahnutie tohto cieľa sa v partnerovi podporuje bezmocnosť a nedostatok nezávislosti.

Bojte sa Danaanov, ktorí prinášajú darčeky!

Teraz, keď sme oddelili pojmy, prejdime k tým SCHOPNOSTIAM, ktoré potrebujú v sebe rozvíjať tí, ktorí sa chcú NAUČIŤ MILOVAŤ – verím, že my všetci.

Schopnosť naučiť sa milovať č.1

rozvíjať naše schopnosti

  • pravidelne,
  • každodenný a
  • zámerne

venovať pozornosť jeden druhému.

To znamená, že sa musíme naučiť počúvať partnera, aj keď je to nuda.

Schopnosť naučiť sa milovať č.2

Musíme sa naučiť akceptovať rozdiely. Dovoliť človeku byť Iným. Toto si nevyžaduje dlhý komentár.

Schopnosť naučiť sa milovať č.3

"Ako si odišiel - kričal som."
Ženy pribehli.
Nie! Ona (hovoria) neznesie odlúčenie.
Tak veľmi si mi chýbal, že ma... držali,
Aspoň je dôvod nenudiť sa"

Musíme sa naučiť zaobísť sa jeden bez druhého. Toto je možno najdôležitejšia vec na celom tomto zozname – zamyslite sa nad tým. Ľudia sú mrzutí a vystrašení milencami, ktorí pri rozchode upadnú do hystérie alebo pozastavenej animácie a ožijú, až keď sa milenec vráti na svoje miesto. Takéto stavy sú charakteristické pre zamilovanosť – akútnu poruchu osobnosti.

Schopnosť naučiť sa milovať č.4

Musíme sa naučiť otvorene prejavovať svoje emócie voči partnerovi, najmä tie negatívne. Tomu sa hovorí „poctivosť v rodinné vzťahy" Musíme sa tiež naučiť otvorene vyjadrovať svoje potreby, bez ohľadu na to, čo chceme. "Čím menej vie, tým lepšie spí?" Áno, ale toto vám neprinesie lepší spánok – myslite na svoje zdravie! K čomu povedú dlhé roky klamstiev? Ak je podmienkou zachovania manželstva lož pri jeho založení, potom ide o zápletku antickej tragédie a nie scenár zdravého života.

Schopnosť naučiť sa milovať č.5

Musíme sa naučiť prežívať živý záujem a dokonca lásku (!) k druhým ľuďom, k celému svetu okolo nás. Ak prerušíte všetky priateľské väzby a obetujete ich svojej rodine, potom sa všetci rodinní psychológovia jednomyseľne chopia, niektorí srdcom, niektorí hlavou - neprivádzajte ich k týmto gestám. A nepočúvajte tých obyčajných ľudí, ktorí za ideál rodiny považujú uzavreté rodiny, ktoré pohŕdajú vonkajším svetom. Toto je neuróza, nie ideál...

Schopnosť naučiť sa milovať č.6

Musíme v sebe pestovať odvahu. Zbabelec nehrá hokej a nezakladá si rodinu. Ale ak áno, naučte sa nebyť zbabelcom. Život je rizikom utrpenia, bolesti, zmeny a nevyhnutnej straty. Spoločné bývanie je všetko toto riziko, ale platí to dvojnásobne.

Ste pripravení na takéto pátranie?

Elena Nazarenko