Natuklasan ng mga siyentipiko na sa tulong ng amoy ang isang tao ay tumatanggap ng hindi hihigit sa 2 porsiyento ng impormasyon tungkol sa kapaligiran, habang sa pamamagitan ng paningin - 85. Sa kasong ito, ang mga amoy ay maaaring direktang kumilos sa walang malay.
May espesyal na papel ang mga amoy sa pakikipagtalik. Bago ang pagbibinata, ang mga lalaki at babae ay mas gusto ang mga prutas, matamis na amoy. Sa pagsisimula ng pagdadalaga, ang parehong kasarian ay mas gusto ang musky, floral at oily scents.
Ang dahilan para sa naturang mga pagbabago ay nakasalalay sa ilang pagkakatulad ng mga amoy na ito sa mga pheromones - mga mabangong sangkap na itinago ng mga tao. Ito ay mga pheromones na nagdudulot ng walang malay na sekswal na atraksyon sa kabaligtaran na kasarian. Ang mga pheromones ay kumikilos sa vomeronasal organ sa ilong, at sa pamamagitan nito sa mga function na kinokontrol ng hypothalamus, kabilang ang sekswal na pagnanais.
Ang sikat na manunulat ng Ingles na si Herbert Wells ay may isang ordinaryong hitsura, ngunit bago pa man ang pagdating ng katanyagan ay sikat siya sa mga kababaihan. Nang tanungin ang isa sa mga babaeng umiibig sa kanya kung ano ang kakaiba sa lalaking ito, matamlay niyang sinabi: “Mabango siya!...”. At si Napoleon, na bumalik mula sa isa pang kampanya, ay sumulat kay Josephine: "Pupunta ako, itigil ang paghuhugas." Sinamba ng Emperor ang natural na amoy ng babaeng katawan.
Ang mga amoy ng iba't ibang mahahalagang langis ay ginagawang posible hindi lamang upang makagawa ng mga pabango at mga pampaganda, kundi pati na rin upang mapabuti ang kalusugan. Mula noong unang panahon, mayroong direksyon ng alternatibong gamot bilang aromatherapy.
Ang mga mahahalagang langis ay ginagamit sa diluted o concentrated form. Ang mga ito ay inilapat sa balat at buhok at pabango sa lugar. Ang pagiging epektibo ng mahahalagang langis ay nasa dalawang prinsipyo. Ang una sa kanila ay ang mga komposisyon ng ilang mga aroma ay nagpapahintulot sa isang tao na huminahon, magsaya, mapawi ang pagkapagod at makapasok sa isang mood sa pagtatrabaho. Ang pangalawang punto ay nakasalalay sa katotohanan na mahahalagang langis ay mga likas na antibiotic at fungicide. Halimbawa, ang mga mahahalagang langis ng oregano at puno ng tsaa ay ang pinakamalakas na antiseptiko ng pinagmulan ng halaman. Para sa talamak na insomnia, inirerekumenda na gumamit ng lemon balm, orange, at basil na langis. Kung ang isang tao ay pinagmumultuhan ng mga bangungot, kung gayon ang mga eksperto sa aromatherapy ay nagpapayo na "pag-aayos" sa silid-tulugan langis ng rosas.
Nakatago ito sa mga amoy ng mga pabango, sigarilyo, at mga produkto. Ang walang malay na pananabik para sa mga amoy na ito ay ginagamit sa trabaho ng mga shopping mall, restaurant at supermarket. At noong unang panahon nagsimula ang lahat sa mga eksperimento ng Amerikanong psychiatrist na si Alan Hirsch. Napansin niya na ang ilang mga pabango ay nag-trigger ng ilang mga aksyon ng tao.
Nais na subukan ang kanyang hypothesis, ipinamahagi niya ang espesyal na nilikha na kakanyahan sa ilang mga seksyon ng iba't ibang mga tindahan at nalaman na ang mga antas ng benta doon ay tumaas nang husto kumpara sa mga "hilaw" na departamento. Ang amoy sa mga tindahan ng grocery ay napaka-epektibo. sariwang pipino, sa mga tindahan ng damit, ang mga customer ay "nabighani" sa mga amoy ng mint at lavender. Sa mga tindahan ng mga kalakal ng katad, siyempre, ang amoy ng katad ay may kaugnayan. Ito ay lalo na sa demand kung ang assortment ay kinabibilangan lamang ng mga produktong leatherette. Ito ay pinaniniwalaan na kahit na ang mga dealership ng kotse ay maaaring tumaas ng benta ng kotse ng 15% kung mag-spray sila ng isang espesyal na aromatic na komposisyon sa kanilang mga kotse.
Ang perfumer na si Heinrich Brocard, na nagtatag ng kanyang pabrika sa Moscow noong 1869 (ngayon ang kumpanya ng Novaya Zarya), ay kumbinsido na ang amoy sa workroom ay may malaking papel sa kahusayan sa paggawa. “...Ang pagiging produktibo ng kahit isang simpleng manggagawa ay tataas kaagad kung walang baho sa mga pagawaan ng pabrika, at ang hangin ay mapupuno ng halimuyak ng mga gillyflower at wisteria,” sabi ni Brocard.
Ang isa sa mga pinaka-kagiliw-giliw na mga eksperimento sa paksang ito ay naganap sa USSR noong 1983. Inilarawan ito sa kanyang aklat na "In the World of Smells and Sounds" ni Doctor of Medical Sciences Sergei Ryazantsev. Sa control room ng Kyiv Boryspil airport, isang Fiton-1 odor dispenser ang na-install, na nilikha ng Institute of Botany ng USSR Academy of Sciences. Ang espesyal na komposisyon ng mga aroma na dumadaan sa dispenser ay makabuluhang nadagdagan ang pagganap ng mga air traffic controllers.
Sa kasalukuyan, ang teorya ng mga benepisyo ng ilang mga amoy ay sineseryoso sa Japan. Ayon sa isang tiyak na iskedyul, ang mga inayos na kumbinasyon ng mga aroma ay inilulunsad sa mga opisina sa pamamagitan ng air conditioning system. Napansin na ang bilang ng mga pagkakamali sa mga empleyado ng naturang mga kumpanya ay nasa average na 20% na mas mababa kaysa sa kanilang mga kasamahan mula sa mga ordinaryong opisina. Kasabay nito, ang produktibidad ng paggawa ay karaniwang 50% na mas mataas.
Ang saklaw ng kahalagahan ng amoy sa buhay ng tao ay napakalawak. Ito ay umaabot mula sa biyolohikal, proteksiyon na function sa isang malawak na pagkakaiba-iba ng emosyonal at sikolohikal na estado, pangkalahatang kagalingan. Nakakaapekto ang mga amoy sa mood at kalusugan ng mga tao.
Ang mundo ng mga amoy ay pumapalibot sa amin sa lahat ng dako at patuloy. Dose-dosenang mga irritant ang pumapasok sa ilong ng tao bawat minuto. Gayunpaman, sinasadya nating makilala ang ilan lamang sa kanila. Karamihan sa mga reaksyon sa nakapaligid na amoy ay hindi malay.
Ang kahalagahan ng ating pang-amoy ay kadalasang hindi nararapat na binabalewala. Gayunpaman, ang mga resulta ng bagong pananaliksik ng mga siyentipiko sa direksyon na ito ay nagpapakita na ang impluwensya ng mga amoy sa mga tao ay talagang napakalaki. Bukod dito, ang mga amoy ay maaaring mapahusay ang konsentrasyon, memorya at pagtitiis ng isip.
Kamakailan lamang, hindi gaanong naiintindihan ang mekanismo kung paano nakakaapekto ang mga amoy sa ating utak. Ngunit ngayon ang isip ng mga mananaliksik ay nasisipsip sa tanong ng impluwensya ng amoy sa ating pag-uugali at pang-unawa - lumalabas na sa tulong ng mga amoy posible pa ring gamutin ang ilang mga sakit. Kaya, sa isa sa mga klinika sa Pransya, ang mga amoy ay ginagamit upang makatulong na "i-reboot" ang mga utak ng mga pasyente sa isang pagkawala ng malay at ilabas sila sa estadong ito. Ang mga amoy ay natagpuan din ang kanilang lugar sa mundo ng sining, kung saan ginagamit ang mga ito upang lumikha ng isang espesyal na kapaligiran. Halimbawa, sa museo ng mga bata sa New York ang aroma ng sariwang hangin ay naghahari lutong bahay na tinapay, kinuha lang sa oven.
Kasabay nito, napansin ng mga siyentipiko na ang mga amoy ay nakakatulong upang mas mahusay na mag-concentrate, sumipsip ng impormasyon, pataasin ang pagganap, at samakatuwid ay maaaring magamit upang mapabuti ang sariling pagganap. Ngunit para maunawaan kung paano naiugnay ang mga pabango sa matataas na marka at tagumpay sa karera, unawain natin ang panloob na paggana ng ating utak at kung paano at bakit tumutugon ang mga ito sa iba't ibang stimuli ng olpaktoryo.
Ang mga reaksyon ng ating katawan
Ang amoy ay pabagu-bago ng isip na mga molekula, at hindi pareho sa lahat. Ang isang solong amoy ay maaaring binubuo ng iba't ibang mga molekula, at ang olpaktoryo na kapaligiran sa isang silid ay maaaring binubuo ng isang bilang ng mga pinagmumulan ng amoy. Ang mga molekula, na pumapasok sa ilong, ay nakakaapekto sa ilang mga receptor, at ipinapadala nila sa utak ang data tungkol sa konsentrasyon, kalikasan at tagal ng pagkakalantad sa mismong amoy na ito.
Una sa lahat, ang impormasyon ay pumapasok sa olfactory bulb, pagkatapos ay ipinadala sa cerebral hemispheres, at mula doon sa limbic system. Ito ay tiyak na nauugnay sa mga damdamin ng tao, memorya, pagtulog at sekswalidad. Ang limbic system ay bumubuo ng mga emosyonal na reaksyon sa mga amoy, kung kaya't ang mga ito ay pangunahing nakakaapekto sa ating panloob na estado - nakadarama tayo ng kagalakan at puno ng enerhiya, o, sa kabaligtaran, tayo ay nakakarelaks, nakadarama ng kapayapaan at pag-aantok.
Paano nakakaapekto ang mga amoy sa isang tao? Bilang karagdagan, ang mga molekula ng amoy ay pumapasok sa pituitary gland, na gumagawa ng mga hormone na responsable para sa paglaki, metabolismo at pagpaparami. Ang pituitary gland ay gumagawa din ng mga hormone na nag-uugnay dito tulad ng mga tulay sa labas ng utak. Dito nagaganap ang pinakamasalimuot na proseso ng pag-iisip.
Ang Tomography ay may mahalagang papel sa pagbuo ng olfactronics (ang agham ng mga epekto ng mga amoy sa utak). Ang mga nag-aalinlangan na naniniwala na ang pang-amoy ay hindi napakahalaga para sa amin ay kailangang umatras sa ilalim ng presyon ng mga visual na eksperimento. Ipinakita ng mga eksperimento na sa ilalim ng impluwensya ng ilang mga pabagu-bagong molekula, ang iba't ibang bahagi ng utak ay isinaaktibo, na nangangahulugang ang mga aroma ay talagang nakakaapekto sa paggana nito.
Halimbawa, malinaw na ipinakita ng tomographic na mga larawan na ang amoy ng lavender ay nagpapagana sa hippocampus (emosyon), thalamus (koneksyon sa mga pandama) at hypothalamus (gumagawa ito ng mga hormone na nakakaapekto sa paggana ng utak). Kasabay nito, ang gyrus, na responsable para sa pagpindot at paggalaw ng mga limbs, ay makabuluhang nabawasan ang aktibidad nito sa ilalim ng impluwensya ng lavender - na nangangahulugan na ang halaman na ito ay maaaring matagumpay na magamit upang mapawi ang mga pag-atake ng epilepsy. Pinipigilan ng Lavender ang aktibidad ng sympathetic nervous system, na isinaaktibo sa panahon ng stress - iyon ay, maaari itong kumilos bilang isang gamot na pampakalma.
Bukod dito, ang mahahalagang langis ng lavender ay naglalaman ng isang napakahalagang sangkap para sa ating buhay - serotonin. Matatagpuan din pala ito sa hashish at sa ating utak. Ginagawa ang Serotonin malaking bilang mga gawain. Ang kakulangan nito ay nagdudulot ng pagtaas sa sensitivity ng sakit, ang serotonin ay responsable para sa aktibidad ng motor, nagpapabuti ng mood at nagbibigay ng isang pakiramdam ng kagalakan. Kung mayroong masyadong maliit o sobra sa utak, maaari itong maging sanhi ng mga sakit sa pag-iisip.
Pagpili ng mga amoy
Ang bawat amoy ay may partikular na epekto sa ating sistema ng nerbiyos at ang katawan sa kabuuan. Tinutulungan ka ng ilan na kolektahin ang iyong mga iniisip at dagdagan ang iyong tono, ang iba ay nakakarelaks sa iyo, na nangangahulugang nakakasagabal sila sa pagsusumikap.
Halimbawa, ang lavender, lemon balm at thyme ay nagpapagana sa lugar ng pagtulog sa utak, ngunit ang eucalyptus, rosemary, sage, lemon, basil at mint ay nagpapaginhawa sa pag-aantok, nagbibigay ng sigla at pagnanais na magtrabaho. Ang amoy ng wormwood at lemon ay ginagawang mas tumpak at mabilis ang isang tao sa kanyang mga aktibidad.
Ang lavender, sage at eucalyptus ay nagpapabuti ng memorya, kaya sila ay magiging mahusay na mga katulong para sa mga mag-aaral na naghahanda para sa isang sesyon. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang lemon, mint, rosemary at neroli oil, na nakuha mula sa orange na mga bulaklak, ay ang pinakamahusay na nakapagpapasigla na aroma.
Halimbawa, isinagawa ang mga eksperimento sa Sweden na nagpakita na ang lemon essential oil, na ang mga singaw ay nasa opisina, ay nakatulong sa mga sekretarya na gumawa ng 54 porsiyentong mas kaunting mga typo at pagkakamali sa mga dokumento.
Ang impluwensya ng mga amoy sa mood at kalusugan ng isang tao Ngunit ang mahahalagang langis ng calamus at ang amoy ng ugat ng valerian, sa kabaligtaran, kalmado at nakakarelaks, na maaaring magamit sa mga kaso kung saan ito ay mahalaga upang makakuha ng sapat na pagtulog bago ang isang mahalagang kaganapan.
Ang kapangyarihan ng mga asosasyon
Bilang karagdagan sa katotohanan na ang mga amoy ay nagpapalitaw ng ilang mga reaksiyong kemikal sa utak, ang mga aroma ay mayroon ding isa pang epekto - sa pamamagitan ng pagdama sa kanila, nahuhulog tayo sa ilalim ng kapangyarihan ng mga asosasyon. Ang lahat ay nakasalalay sa kung anong mga kaganapan, larawan, damdamin at emosyon ang sinamahan ng amoy na ito. Ang mga asosasyon ay maaaring maging pambansa o indibidwal.
Halimbawa, ang amoy ng camphor (sa pangkalahatan ay kaaya-aya) ay nagdudulot ng maraming negatibong kaugnayan sa sakit, dahil ang camphor ay kasama sa paghuhugas ng mga pamahid at iba pang paghahanda. Ang amoy ng insenso ay nagbibigay sa mga mananampalataya ng pakiramdam ng kabanalan, kagalakan, at kaligayahan - at lahat dahil ang mga simbahan ay pinausukan ng insenso sa panahon ng mga serbisyo. Mga residente silangang mga bansa, tulad ng India at China, ang insenso ay hindi magiging sanhi ng gayong mga emosyon - ang papel nito doon ay ginampanan ng juniper, kung saan ang insenso ay ginawa para sa mga templo.
Ang amoy ng wintergreen ay naghihimok ng ganap na magkakaibang mga damdamin sa mga residente ng UK at USA - sa United Kingdom ang halaman na ito ay dati nang ginamit sa paggawa ng mga gamot (samakatuwid ang mga asosasyon ay negatibo), at sa mga estado ay gumagawa sila ng mga matamis mula dito.
Paano makikinabang sa mga amoy?
Para maging kakampi natin ang mga amoy, kailangan nating tandaan ang dalawang pangunahing panuntunan.
1. Ang aroma ay hindi dapat masyadong malakas. Ganito talaga ang kaso kapag mas mabuting mag-underdo kaysa mag-overdo. Masyadong malakas na amoy ang sanhi sakit ng ulo- sa kasong ito, ito ay hindi lamang ang resulta ng pangmatagalang pakikipag-ugnay sa isang pinagmumulan ng matinding amoy, ngunit din ng isang mekanismo ng babala.
Ito ay gumagana tulad nito: mayroong isang espesyal na nerve sa mukha na tumutugon sa isang malakas na konsentrasyon ng mga pabagu-bago ng isip na mga sangkap sa hangin. Ang nerbiyos ay nagpapadala ng signal ng panganib sa utak, na kumakalat ng pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa sa buong katawan. Sa ganitong paraan, ang utak ay nag-uudyok sa isang tao na lumayo sa pinagmumulan ng isang malakas na amoy na maaaring makasama sa kalusugan (ito ay maaaring usok o mga nakakalason na kemikal na compound).
2. Upang gawing epektibo ang impluwensya ng amoy sa pagganap ng isang tao hangga't maaari, gamitin nang sabay-sabay ang physiological effect nito sa katawan at associative memory. Sanayin ang iyong sarili sa parehong pabango na gagamitin mo sa simula ng trabaho o prosesong pang-edukasyon. Ang mga asosasyon ay ma-trigger, na nagbibigay sa utak ng utos: "Atensyon! Kailangan mong mag-concentrate! Magsisimula na ang trabaho!"
Maaaring ito ay isang nakapagpapalakas na eau de toilette o mahahalagang langis, o marahil sariwang damo o limon na hiniwa sa kalahati. Maaari kang magsindi ng aroma lamp o mag-spray ng pabango sa iyong pulso at pagkatapos ay amuyin ito. Ang pangunahing bagay ay hindi gumamit ng mga amoy na may sedative effect para sa layuning ito, dahil sa kasong ito ang mga asosasyon ay labag sa natural na mga reaksyon ng utak.
Marahil ang oras ay hindi malayo kapag ang mga amoy ay malawakang ginagamit upang madagdagan ang kahusayan ng aktibidad ng pag-iisip sa mga paaralan, unibersidad at opisina. Ngunit ngayon ay magagamit ng lahat ang karanasang ito upang makamit ang tagumpay sa kanilang karera o pag-aaral.
***
Ang kakayahang madama at makilala ang mga amoy ay may malaking papel sa buhay ng mga hayop. Para sa marami sa kanila, ang amoy ay isang medyo mahalagang kahulugan sa pangangaso o pagtakas mula sa mga mandaragit. Kaya, nadarama ng mga ungulate ang pabango ng isang palihim na kaaway mula sa malayo, na nagpapahintulot sa kanila na makatakas mula sa kanyang mga pangil at kuko sa oras. Ang mga kinatawan ng mga pusa ay nahahanap ang kanilang biktima sa pamamagitan ng amoy, at ang mga lobo at aso ay nakakaamoy ng isang pabango. Sa maraming species, ang mga sanggol at ina, gayundin ang iba pang miyembro ng parehong grupo, ay nakikilala ang isa't isa sa pamamagitan ng amoy. Sa pangkalahatan, hindi magagawa ng mga hayop nang walang amoy.
Ang mga tao ay mga hayop din, kahit na napaka-organisado. Ngunit sa parehong oras, matigas nilang binabalewala ang kahalagahan ng mga amoy, mas pinipiling makipag-ugnay sa labas ng mundo sa pamamagitan ng pagpindot, pandinig at paningin. Ang mga amoy ay gumaganap ng higit na aesthetic na papel (ito ay amoy o mabaho), at sa ilang mga kaso maaari silang magbabala ng panganib (gas, bulok na pagkain, usok, mga kemikal). Nagagawa nating makilala ang pinakamatinding at di malilimutang amoy - ang paborito nating pagkain, bulaklak, pabango; maaalala pa nga natin kung ano ang amoy ng mga taong mahal natin.
Paano nakakaapekto ang mga amoy sa isang tao Ngunit kung pag-uusapan natin ang epekto ng mga amoy sa pag-uugali at kondisyon ng isang tao, ang pakiramdam ng pang-amoy sa kasong ito ay lubos na minamaliit at ginagamot pa ng isang antas ng kabalintunaan. Ngunit gayunpaman, ipinakita ng mga eksperimento na isinagawa sa Amerika na ang mga amoy ay nakakaapekto hindi lamang sa ating kalooban, kundi pati na rin sa pag-uugali, pati na rin sa pangkalahatang kondisyon katawan. Maaari nilang baguhin ang presyon ng dugo, tibok ng puso, ilagay ang isang tao sa isang estado ng kaguluhan o patulugin siya. Ipinakita din ng mga eksperimento na ang ilang mga aroma ay maaaring mapawi ang depresyon at mapabuti ang emosyonal na kalagayan ng mga pasyente na may mga sakit sa pag-iisip.
Ang mga natural na aroma na nasa mga halamang gamot, prutas, berry o hayop ay pinakamahusay na nakakaimpluwensya sa isang tao. Ang mga amoy na nakapaloob sa mga mahahalagang langis ng halaman ay may positibong epekto kahit na sa isang maliit na konsentrasyon.
Matagal nang iniisip ng ating mga ninuno kung paano nakakaapekto ang mga amoy sa mga tao. Alam na alam ng mga sinaunang pantas mahiwagang katangian aroma, kaya sila ay ginagamit upang pumasok sa iba't-ibang emosyonal na estado. Halos dalawang millennia BC, mira at insenso ang inilagay sa mga dingding ng mga templo upang ang mga mananampalataya ay makaranas ng ilang mga estado kapag bumibisita sa isang sagradong lugar. Limang daang taon BC, ang unang pabrika ng insenso ay lumitaw sa Corinto.
Sa banal na aklat ng Muslim, ang insenso ay inihambing sa pagkain na gumising sa espiritu - at ito ay totoo nga. Ang nerbiyos na responsable para sa pagpapadala ng mga signal ng olpaktoryo ay direktang konektado sa utak. Ang ilong ay ang tanging pandama ng tao na walang mga tagapamagitan. Pagkatapos ng lahat, ang paningin, pagpindot, panlasa at pandinig ay konektado sa utak ng ilang magkakasunod na konektadong nerbiyos, at ang ilong lamang ang makakapagpadala ng impormasyon sa ating utak, na lumalampas sa mahabang kadena.
Dahil sa ang katunayan na ang pang-amoy ay direktang konektado sa limbic system, ang mga molekula ng amoy ay maaaring magkaroon ng napakalalim na epekto sa ating mga emosyon, pag-iisip, at kamalayan. At, ayon sa mga siyentipiko, ang epekto ay natiyak kahit na may isang maliit, halos hindi mahahalata na konsentrasyon ng mabangong sangkap sa hangin.
Kaya, ang iba't ibang mga amoy ay maaaring umayos ng presyon ng dugo, baguhin ang ritmo ng paghinga, makaimpluwensya sa temperatura ng balat, pandinig, paningin, gawing normal ang mood, mapawi ang pagkapagod at pag-igting, mapabuti ang memorya at palakasin ang pagtulog.
Ano ang alam natin tungkol sa mga amoy? Mabango ang mga bulaklak, masarap ang pritong karne, amoy pine pine ang kagubatan... At halos iyon lang. Kadalasan hindi namin iniisip ang tungkol sa mga amoy. Ngunit ang lahat ay mas kawili-wili.
Mayroong ilang mga amoy na halos nakalimutan na natin kung paano makilala. Ang lahat ng mga hayop, kabilang ang mga tao, ay gumagawa ng mga amoy na tinatawag na pheromones .
Ang papel ng mga amoy sa mundo ng hayop
Ang mga pating ay umaamoy ng dugo sa tubig kahit na sa isang konsentrasyon ng 1:100,000,000 Ito ay pinaniniwalaan na ang lalaking gamu-gamo ay may pinaka matinding pang-amoy. Ang aming mas maliliit na kapatid na lalaki - mga hayop - ay higit pa sa mga tao, at bahagyang sa mga amoy.
Ang mga hayop ay may likas na instinct para sa mga benepisyong pangkalusugan. Sila ay kanilang sariling mga doktor. Ang mga ibon, tulad ng mga maya, ay naglalagay ng ordinaryong damo - knotweed - sa sugat, tinatakpan ito ng luad upang mapanatili ito sa lugar. Alam na ang knotweed ay may hemostatic at wound-healing effect.
Halos hindi na dumapo ang mga paru-paro sa unang bulaklak na kanilang nadatnan: sumisinghot at umiikot sila sa ibabaw ng bulaklak. Napakabihirang, ang mga butterflies ay naaakit sa mga nakakalason na bulaklak. Kung nangyari ito, ang "biktima" ay agad na nagsisimulang banlawan ang tiyan. Umupo siya sa tabi ng puddle at malakas uminom.
Ang mga kaaya-ayang amoy ay umaakit sa lahat ng nabubuhay na bagay kapwa sa hangin at sa tubig. Maaari mong, halimbawa, ang isda gamit ang isang espesyal na linya ng pangingisda na naglalabas ng vanilla scent sa tubig, na isang kaakit-akit na pain para sa maraming isda.
Mga amoy at tao
May amoy din ang mga tao, at hindi lamang ang pamilyar na “body odor”. Ang bawat tao ay may kanya-kanyang, mailap na amoy. Ang mga lalaki at babae ay tumutugon din sa mga indibidwal na pabango ng bawat isa. Ang mga blondes, brunettes at redheads, malinaw naman, ay may ganap na magkakaibang mga amoy. Bakit mas gusto ng ilang mga lalaki ang mga blondes - ang sagot ay simple, ang kanilang amoy ay katulad ng amoy ng isang bata (ang maliliit na bata at mga sanggol ay natural na amoy matamis). Sa buong buhay, sa ilalim ng impluwensya ng mga kadahilanan tulad ng pagbubuntis, mga gamot, mga pagbabago sa hormonal at mga sakit, nagbabago ang mga pheromones ng isang tao. Iba ang amoy ng mga bata at sanggol sa amoy ng mga matatanda.
Mula sa pagdadalaga, ang mga lalaki ay may mala-musky na amoy - ang mga babae ang dapat na tumugon dito bilang kaakit-akit na sekswal, kaya naman ang musk ay ginagamit sa napakaraming toiletries ng mga lalaki.
Ang mga pheromones ng isang babae ay nagbabago sa kanyang ikot ng regla, na nagiging mas matamis sa panahon ng obulasyon. Sa panahong ito, ang pang-amoy ng isang babae ay nagiging matalas din (walang duda na makahanap ng isang "musky" na lalaki). At ang mga lalaki sa oras na ito ay nakakahanap ng mga babae na mas kaakit-akit.
Palitang pabango
Natutunan nating sukatin, sabihin nating, ang intensity ng liwanag, ngunit hindi natin alam kung paano matukoy kahit na ang isang tila simpleng parameter bilang ang lakas ng amoy. Naglatag na kami puti sa pitong kulay ng spectrum, nakakita ng pitong musikal na nota, at natukoy ang apat na pangunahing panlasa. Ngunit hindi sila makapagdala ng kaayusan sa mundo ng mga amoy, kahit na ginawa ang gayong mga pagtatangka. Ang American J. Eimour, na nagsusuri ng daan-daang mga organic compound, ay nakakita ng hindi malinaw na pagkakatulad sa istraktura ng ilang mga molekula, na nagpapahintulot sa kanya na makilala ang pitong "klasikong" amoy: camphor, musk, mint, ethereal, floral, masangsang at putrefactive. Ngunit ano ang, halimbawa, "bulaklak"? Marahil ang mga molecule ng floral scents ay may ilang pagkakatulad, ngunit tandaan kung gaano hindi kapani-paniwalang magkakaibang mga amoy ng mga bulaklak!
Nilalasing nila tayo, pinasisigla tayo, pinapasaya tayo, idinidikta ang ating kalooban, ngunit hindi natin mailarawan ang mga ito, wala tayong sapat na mga salita!
Bigyang-pansin kung gaano kayaman ang palette ng mga aroma na inilarawan ng mga makata: matamis, malungkot, kapana-panabik, nakalalasing, nakakasuklam, maanghang, mahal, malinis, nakababahala, mapanghimasok, nakakaloko, mapang-uyam, maalinsangan... Ang mga espesyal na sinanay na tao ay maaaring ilarawan at pangalanan mula sa isang libo hanggang dalawang libong kulay ng amoy.
Sa mga monasteryo ng Tibet, ang gayong mga tao ay pinalaki mula pagkabata. Hindi lamang nila matukoy ang edad, kasarian, katangian ng isang tao sa pamamagitan ng amoy, masuri ang sakit, ngunit kilalanin din ang relasyon ng mga tao.
Ang impluwensya ng mga amoy sa mood at emosyon ng mga tao
Sa teoryang, kami ay nalantad sa aromatherapy sa tuwing ang isang amoy ay nagpapalitaw ng tugon sa utak. Kung bigla nating naamoy ang amoy ng isang pabango na nauugnay sa isang taong mahal natin, isang kaaya-aya, nakakapukaw na sensasyon ang lumitaw. Sa kabaligtaran, kung may naaamoy tayong hindi kanais-nais, tulad ng amoy ng carbolic acid o basang tuwalya, maaari tayong agad na maalala ang mga araw ng ating paaralan. Ang bango ng madeleine cookies sa nobelang In Search of Lost Time ay nagpapaalala kay Proust sa kanyang pagkabata. Ang mga amoy ay maaaring magbigay ng babala sa atin tungkol sa panganib (ang amoy ng usok o isang bagay na nasusunog), ng ilang mga pagkilos (nagpapabatid sa atin ang nasirang pagkain o gatas na hindi ito dapat kainin), nagpapasigla sa panunaw at ginagawa tayong mas alerto. Ang lahat ng ito ay nagpapatunay kung gaano kalakas ang pakiramdam ng amoy.
Sa ngayon ay may muling pagbabangon ng aromatherapy bilang paraan ng pagpapagaling. Ang isa sa pinakamalaking kumpanya ng kosmetiko sa Japan, ang Shisoido, pagkatapos ng 10 taon ng masusing pagsasaliksik, ay nagmungkahi ng isang bagong produkto na nagpapabuti sa pagganap - isang citrus aroma sa umaga at isang banayad na aroma ng bulaklak sa buong araw. Gumagamit pa nga ng computer system ang isang construction corporation para ipamahagi ang mga amoy sa mga gusali nito. Ang aromatization na ito ay nagpapataas ng produktibidad ng mga manggagawa na karaniwang nakikibahagi sa karaniwang gawain.
Ang isa pang kumpanya, ang Sumitsu, ay nag-aalok ng mga solusyon sa mga problema ng pagiging produktibo at pagbabawas ng stress sa iba't ibang negosyo at sa mga institusyon din sa tulong ng mga pabango ng jasmine, eucalyptus, lemon. Ang sistema para sa pagpuno ng mga lugar ng opisina na may mga pabango ay simple: ang mga pagbubuhos ng mga halamang gamot o mahahalagang langis ay na-convert sa ilalim ng presyon sa isang magaan na "fog", na pumapasok sa isang partikular na silid sa pamamagitan ng air conditioning system. Para sa parehong layunin, ang kumpanya ay nag-organisa ng mga espesyal na silid ng pahinga kung naramdaman ng mga tao ang pangangailangan para sa muling pagkarga ng enerhiya. Ang mga direktor ng malalaking negosyo ay pinayuhan na mag-spray ng "aroma activators" bago tawagan ang mga empleyado sa mahahalagang pagpupulong. Ang kumpanya ng Sumitsu ay bumuo ng higit sa 20 variant ng phytocompositions - mga aroma ng mga bulaklak at halaman - upang mapabuti ang kalidad ng trabaho ng mga programmer at typist. Ang bilang ng mga error sa mga programmer ay nabawasan kapag nilalanghap ang pabango ng jasmine - ng 3%, lavender - ng 20%, lemon - ng 54%.
Ang paggamit ng mga pabango ay naging posible din upang mapabuti ang mga relasyon. Ang gawain ng mga physiologist at psychologist ay nagtatag ng epekto ng pagpapahusay ng interpersonal contact sa ilalim ng impluwensya ng mga langis ng lavender at anise. Natutong maimpluwensyahan ng mga taong may sigla, gaya ng Amerikanong doktor na si Alan Hirsch, na impluwensyahan ang mood ng mga tao at ang kanilang mga aksyon. Sa partikular, salamat sa mga amoy, pinipilit nito ang mga tao na bumili ng kahit na mga bagay na hindi nila partikular na kailangan sa pamamagitan ng pag-spray ng espesyal na aroma sa lugar ng pagbebenta ng tindahan. Ang pagpili ng pabango ay higit na tinutukoy pambansang katangian mamimili. Halimbawa, mas gusto ng mga Hapon ang amoy ng jasmine, mas gusto ng mga Amerikano ang suha, at ang mga residente ng Foggy Albion ay nasisiyahan sa pamimili, na nilalanghap ang aroma na nakapagpapaalaala sa amoy ng mga kababaihan sa paggawa.
Eksperimento na itinatag na ang paglanghap ng pabango ng lemon, eucalyptus, at musk ay nagpapagaan ng pakiramdam ng pagkapagod, nagpapasigla sa sistema ng nerbiyos, nagtataguyod ng gawaing pangkaisipan, at nagpapataas ng pagganap. Ang mga aroma ng rosemary at jasmine ay nagpapabuti ng memorya at tumutok ng pansin. Ang bango ng langis ng rosas ay nagpapaginhawa, nakakatulong sa pagpapahinga, at nag-aalis ng malungkot na kaisipan. Ang Melissa at bergamot ay mahusay na antidepressant, hinihikayat ng lemon ang pisikal na aktibidad. Ang mga mahahalagang langis ng mansanilya at banilya ay nagpapaginhawa sa pangangati at kalmado na paglabas ng galit. Ang mga amoy ng honeysuckle at violet ay magdaragdag ng pagiging maingat at optimismo; Ang pinakamisteryosong amoy ay ylang-ylang, literal itong nakaka-mesmerize at nagdadala ng kakaibang magic sa realidad.
Nakakatanggal ng stress ang mga amoy
Ang ating katawan ay nasira nang maaga at tumatanda, higit sa lahat dahil sa impluwensya ng mga negatibong anyo ng stress. Kasabay nito pinag-uusapan natin hindi gaanong tungkol sa malubhang krisis sa buhay, ngunit tungkol sa pang-araw-araw na pangangati, pag-aalala, hinanakit, galit, takot at iba pa. negatibong emosyon, na lubhang nakakaubos ng ating mahahalagang reserbang enerhiya at humahantong sa katawan sa sakit at maagang pagtanda.
Mga wrinkles, hindi malusog na kutis, cellulite - lahat ng ito ay mga imprint na naiwan sa ating katawan ng kawalan ng kakayahan na makayanan ang mga maliliit na problema sa buhay. Ngayon, maraming mga paraan ng pagpapahinga upang mapawi ang stress, at isa na rito ang aromatherapy.
Ipinakita ng mga pag-aaral sa klinika at laboratoryo na ang ilang mga pabango ay nagdudulot ng pagpapahinga at nakakabawas ng stress. Ang mga pasyente sa lahat ng edad ay pinag-aralan nang mga 18 taon. Pinahintulutan silang makaamoy ng isang tiyak na amoy (karaniwang aprikot) sa isang nakakarelaks na estado. Ang pamamaraan ay ang mga pasyente ay binibigyan ng ganitong amoy na may sabay-sabay na pagpapahinga nang regular, upang sa lalong madaling panahon, sa pamamagitan lamang ng paglanghap ng pamilyar na amoy, ang pasyente ay agad na nakadama ng pagpapahinga, kahit na walang paunang kalooban. Ito ay eksperimento na itinatag na ang orange, lavender, rose, rosemary, san dal ay mahusay na pampawala ng stress.
Ito ay lalong mahalaga para sa mga matatandang tao, dahil ang stress ay nararamdaman sa buong buhay, na nagdadala ng mga problema, at ito ay lalong kapansin-pansin sa katandaan. Ang mga matatandang tao ay kadalasang madaling kapitan ng stress dahil sa sakit, pagkawala ng mga mahal sa buhay, pagkawala ng kalayaan, problema sa ekonomiya, kalungkutan, paghihiwalay at pagkabagot. Maaaring makatulong ang aromatherapy na maiwasan ang mga epekto ng mga nakababahalang sitwasyon.
Ang impluwensya ng mga amoy sa kalusugan ng tao
May mga amoy malaking impluwensya hindi lamang emosyonal at sikolohikal na buhay tao, ngunit din sa isang bilang ng mga physiological function.
Ang mga amoy ng tansy, rowan, chamomile, mint, at lemon balm ay nagpapaginhawa sa pananakit ng ulo, pakiramdam ng bigat sa likod ng ulo at kalamnan, at mapabuti ang aktibidad ng utak sa panahon ng pagkapagod sa pag-iisip. Ang mga amoy ng tansy at wormwood ay nagtataguyod ng pinaka kumpletong pagpapahinga ng mga kalamnan. Ang amoy ng mga dahon ng birch ay nagpapabuti sa respiratory function at calms. Pinipigilan ng amoy ng mga dahon ng blackcurrant ang pagkapagod, lumilikha ng mga positibong emosyon, at pinapawi ang pagkabalisa. Ang mga amoy ng eucalyptus, dahon ng walnut, calamus, at yarrow ay tonic.
Pang-unawa ng amoy habang natutulog
Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga tao ay nakakakita din ng mga amoy habang natutulog. Kapag ginamit nang tama, maaari silang magkaroon ng isang pagpapatahimik na epekto sa mga tao. Kaya, encephalographic na pag-aaral malusog na tao at ang mga taong madaling kapitan ng sakit sa psychosis ay nagpakita na ang mga pabango ng rosas at jasmine ay nagpapasigla sa gitnang sistema ng nerbiyos, na nagpapabuti sa pagtulog. SA katutubong gamot Para sa layuning ito, ginamit ang mga unan na may mga hop cones.
Ang spectrum ng impluwensya ng mga amoy sa isang tao ay napakalawak na hindi ka tumitigil na mabigla. Ito ay malayo sa limitado sa impluwensya sa pangkalahatang mental at pisikal na estado ng isang tao. Ang mga function tulad ng pandinig, paningin, at boses ay naiimpluwensyahan din ng iba't ibang aroma. Kaya, natuklasan ng mga pag-aaral na ang paglanghap ng bergamot oil, pyridine at toluene ay nagpapataas ng visual acuity sa dapit-hapon. Ang mga amoy ng bergamot oil at camphor ay nagpapataas ng sensitivity ng mata sa berde at nagpapababa ng perception ng pula. Ang aroma ng rosemary ay nagpapalawak ng larangan ng paningin para sa mga berdeng bagay at nagpapaliit nito para sa mga pula. Ang amoy ng benzene at garantiol ay makabuluhang nagpapabuti sa pandinig. Kilala rin kawili-wiling katotohanan na ang isang palumpon ng mga violet na inilagay sa piano ay nag-aalis sa mang-aawit ng kakayahang mag-hit ng matataas na nota.
Panitikan: 1. Allison England. "Aromatherapy para sa ina at anak." 2. Anastasia Artyomova. "Ang mga aroma at langis ay nakapagpapagaling at nagpapabata." 3. Vladislav S. Brud, Ivona Konopatskaya. "Mabangong botika. Mga sikreto ng aromatherapy." 4. Denis Vicello Brown. "Aromatherapy". 5. Lavrenova Galina. "Paglanghap ng napakagandang aroma. Ang aromatherapy ay kaaya-aya at madaling paraan paggamot." 6. Leonova N.S. "Aromatherapy para sa mga nagsisimula." 7. Libus O.K., Ivanova E.P. "Mga langis ng pagpapagaling." 8. Tatyana Litvinova. "Aromatherapy: isang propesyonal na gabay sa mundo ng mga pabango." 9 . Novoselova Tatiana. "Aromatherapy ". 10. Dmitrievskaya L. "Mapanlinlang na edad. Mga gawi sa pagpapabata." 11. Maria Kedrova. "Mga pabango ng kagandahan at kalusugan. Mga Lihim ni Cleopatra." 12. Nikolaevsky V.V. "Aromatherapy. Directory." 13. Semenova Anastasia. "Treatment with oils." 14. Edited by Zakharenkov V.I. "Encyclopedia of Fragrances." 15. Carol McGilvery and Jimmy Reed. "Fundamentals of Aromatherapy." 16. Wolfgang Stix, Ulla Weigershtorfer. "Sa the Kingdom of Smells". 17. Mirgorodskaya S.A., "Aromalogy: Quantum Satis".
Ang kahalagahan ng ating pang-amoy ay kadalasang hindi nararapat na binabalewala. Gayunpaman, ang mga resulta ng bagong pananaliksik ng mga siyentipiko sa direksyon na ito ay nagpapakita na ang impluwensya ng mga amoy sa mga tao ay talagang napakalaki. Bukod dito, ang mga amoy ay maaaring mapahusay ang konsentrasyon, memorya at pagtitiis ng isip.
Kamakailan lamang, hindi gaanong naiintindihan ang mekanismo kung paano nakakaapekto ang mga amoy sa ating utak. Ngunit ngayon ang isip ng mga mananaliksik ay nasisipsip sa tanong ng impluwensya ng amoy sa ating pag-uugali at pang-unawa - lumalabas na sa tulong ng mga amoy posible pa ring gamutin ang ilang mga sakit. Kaya, sa isa sa mga klinika sa Pransya, ang mga amoy ay ginagamit upang makatulong na "i-reboot" ang mga utak ng mga pasyente sa isang pagkawala ng malay at ilabas sila sa estadong ito. Ang mga amoy ay natagpuan din ang kanilang lugar sa mundo ng sining, kung saan ginagamit ang mga ito upang lumikha ng isang espesyal na kapaligiran. Halimbawa, ang New York Children's Museum ay puno ng amoy ng sariwang lutong bahay na tinapay na kalalabas lang ng oven.
Kasabay nito, napansin ng mga siyentipiko na ang mga amoy ay nakakatulong upang mas mahusay na mag-concentrate, sumipsip ng impormasyon, pataasin ang pagganap, at samakatuwid ay maaaring magamit upang mapabuti ang sariling pagganap. Ngunit para maunawaan kung paano naiugnay ang mga pabango sa matataas na marka at tagumpay sa karera, unawain natin ang panloob na paggana ng ating utak at kung paano at bakit tumutugon ang mga ito sa iba't ibang stimuli ng olpaktoryo.
Ang amoy ay pabagu-bago ng isip na mga molekula, at hindi pareho sa lahat. Ang isang solong amoy ay maaaring binubuo ng iba't ibang mga molekula, at ang olpaktoryo na kapaligiran sa isang silid ay maaaring binubuo ng isang bilang ng mga pinagmumulan ng amoy. Ang mga molekula, na pumapasok sa ilong, ay nakakaapekto sa ilang mga receptor, at ipinapadala nila sa utak ang data tungkol sa konsentrasyon, kalikasan at tagal ng pagkakalantad sa mismong amoy na ito.
Una sa lahat, ang impormasyon ay pumapasok sa olfactory bulb, pagkatapos ay ipinadala sa cerebral hemispheres, at mula doon sa limbic system. Ito ay tiyak na nauugnay sa mga damdamin ng tao, memorya, pagtulog at sekswalidad. Ang limbic system ay bumubuo ng mga emosyonal na reaksyon sa mga amoy, kung kaya't ang mga ito ay pangunahing nakakaapekto sa ating panloob na estado - nakadarama tayo ng kagalakan at puno ng enerhiya, o, sa kabaligtaran, tayo ay nakakarelaks, nakadarama ng kapayapaan at pag-aantok.
Bilang karagdagan, ang mga molekula ng amoy ay pumapasok sa pituitary gland, na gumagawa ng mga hormone na responsable para sa paglaki, metabolismo at pagpaparami. Ang pituitary gland ay gumagawa din ng mga hormone na nag-uugnay dito tulad ng mga tulay sa labas ng utak. Dito nagaganap ang pinakamasalimuot na proseso ng pag-iisip.
Ang Tomography ay may mahalagang papel sa pagbuo ng olfactronics (ang agham ng mga epekto ng mga amoy sa utak). Ang mga nag-aalinlangan na naniniwala na ang pang-amoy ay hindi napakahalaga para sa amin ay kailangang umatras sa ilalim ng presyon ng mga visual na eksperimento. Ipinakita ng mga eksperimento na sa ilalim ng impluwensya ng ilang mga pabagu-bagong molekula, ang iba't ibang bahagi ng utak ay isinaaktibo, na nangangahulugang ang mga aroma ay talagang nakakaapekto sa paggana nito.
Halimbawa, malinaw na ipinakita ng tomographic na mga larawan na ang amoy ng lavender ay nagpapagana sa hippocampus (emosyon), thalamus (koneksyon sa mga pandama) at hypothalamus (gumagawa ito ng mga hormone na nakakaapekto sa paggana ng utak). Kasabay nito, ang gyrus, na responsable para sa pagpindot at paggalaw ng mga limbs, ay makabuluhang nabawasan ang aktibidad nito sa ilalim ng impluwensya ng lavender - na nangangahulugan na ang halaman na ito ay maaaring matagumpay na magamit upang mapawi ang mga pag-atake ng epilepsy. Pinipigilan ng Lavender ang aktibidad ng sympathetic nervous system, na isinaaktibo sa panahon ng stress - iyon ay, maaari itong kumilos bilang isang gamot na pampakalma.
Bukod dito, ang mahahalagang langis ng lavender ay naglalaman ng isang napakahalagang sangkap para sa ating buhay - serotonin. Matatagpuan din pala ito sa hashish at sa ating utak. Ang Serotonin ay gumaganap ng isang malaking bilang ng mga gawain. Ang kakulangan nito ay nagdudulot ng pagtaas sa sensitivity ng sakit, ang serotonin ay responsable para sa aktibidad ng motor, nagpapabuti ng mood at nagbibigay ng isang pakiramdam ng kagalakan. Kung mayroong masyadong maliit o sobra sa utak, maaari itong maging sanhi ng mga sakit sa pag-iisip.
Ang bawat amoy ay may partikular na epekto sa ating nervous system at sa katawan sa kabuuan. Tinutulungan ka ng ilan na kolektahin ang iyong mga iniisip at dagdagan ang iyong tono, ang iba ay nakakarelaks sa iyo, na nangangahulugang nakakasagabal sila sa pagsusumikap.
Halimbawa, ang lavender, lemon balm at thyme ay nagpapagana sa lugar ng pagtulog sa utak, ngunit ang eucalyptus, rosemary, sage, lemon, basil at mint ay nagpapaginhawa sa pag-aantok, nagbibigay ng sigla at pagnanais na magtrabaho. Ang amoy ng wormwood at lemon ay ginagawang mas tumpak at mabilis ang isang tao sa kanyang mga aktibidad.
Ang lavender, sage at eucalyptus ay nagpapabuti ng memorya, kaya sila ay magiging mahusay na mga katulong para sa mga mag-aaral na naghahanda para sa isang sesyon. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang lemon, mint, rosemary at neroli oil, na nakuha mula sa orange na mga bulaklak, ay ang pinakamahusay na nakapagpapasigla na aroma.
Halimbawa, isinagawa ang mga eksperimento sa Sweden na nagpakita na ang lemon essential oil, na ang mga singaw ay nasa opisina, ay nakatulong sa mga sekretarya na gumawa ng 54 porsiyentong mas kaunting mga typo at pagkakamali sa mga dokumento.
Ngunit ang mahahalagang langis ng calamus at ang amoy ng valerian root, sa kabaligtaran, kalmado at nakakarelaks, na maaaring magamit sa mga kaso kung saan ito ay mahalaga upang makakuha ng sapat na pagtulog bago ang isang mahalagang kaganapan.
Bilang karagdagan sa katotohanan na ang mga amoy ay nagpapalitaw ng ilang mga kemikal na reaksyon sa utak, ang mga aroma ay mayroon ding isa pang epekto - sa pamamagitan ng pagdama sa kanila, nahuhulog tayo sa ilalim ng kapangyarihan ng mga asosasyon. Ang lahat ay nakasalalay sa kung anong mga kaganapan, larawan, damdamin at emosyon ang sinamahan ng amoy na ito. Ang mga asosasyon ay maaaring maging pambansa o indibidwal.
Halimbawa, ang amoy ng camphor (sa pangkalahatan ay kaaya-aya) ay nagdudulot ng maraming negatibong kaugnayan sa sakit, dahil ang camphor ay kasama sa paghuhugas ng mga pamahid at iba pang paghahanda. Ang amoy ng insenso ay nagbibigay sa mga mananampalataya ng pakiramdam ng kabanalan, kagalakan, at kaligayahan - at lahat dahil ang mga simbahan ay pinausukan ng insenso sa panahon ng mga serbisyo. Para sa mga residente ng silangang mga bansa tulad ng India at China, ang insenso ay hindi magbubunga ng gayong mga emosyon - ang papel nito doon ay ginampanan ng juniper, kung saan ang insenso ay ginawa para sa mga templo.
Ang amoy ng wintergreen ay naghihimok ng ganap na magkakaibang mga damdamin sa mga residente ng UK at USA - sa United Kingdom ang halaman na ito ay dati nang ginamit sa paggawa ng mga gamot (samakatuwid ang mga asosasyon ay negatibo), at sa mga estado ay gumagawa sila ng mga matamis mula dito.
Para maging kakampi natin ang mga amoy, kailangan nating tandaan ang dalawang pangunahing panuntunan.
1. Ang aroma ay hindi dapat masyadong malakas. Ganito talaga ang kaso kapag mas mabuting mag-underdo kaysa mag-overdo. Ang masyadong malakas na amoy ay nagdudulot ng pananakit ng ulo - sa kasong ito, ito ay hindi lamang resulta ng matagal na pakikipag-ugnayan sa pinagmumulan ng matinding amoy, kundi isang mekanismo ng babala.
Ito ay gumagana tulad nito: mayroong isang espesyal na nerve sa mukha na tumutugon sa isang malakas na konsentrasyon ng mga pabagu-bago ng isip na mga sangkap sa hangin. Ang nerbiyos ay nagpapadala ng signal ng panganib sa utak, na kumakalat ng pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa sa buong katawan. Sa ganitong paraan, ang utak ay nag-uudyok sa isang tao na lumayo sa pinagmumulan ng isang malakas na amoy na maaaring makasama sa kalusugan (ito ay maaaring usok o mga nakakalason na kemikal na compound).
2. Upang gawing epektibo ang impluwensya ng amoy sa pagganap ng isang tao hangga't maaari, gamitin nang sabay-sabay ang physiological effect nito sa katawan at associative memory. Sanayin ang iyong sarili sa parehong pabango na gagamitin mo sa simula ng trabaho o proseso ng edukasyon. Ang mga asosasyon ay ma-trigger, na nagbibigay sa utak ng utos: "Atensyon! Kailangan mong mag-concentrate! Magsisimula na ang trabaho!"
Ito ay maaaring isang nakapagpapalakas na eau de toilette o mahahalagang langis, o maaaring mga sariwang damo o isang lemon na hiniwa sa kalahati. Maaari kang magsindi ng aroma lamp o mag-spray ng pabango sa iyong pulso at pagkatapos ay amuyin ito. Ang pangunahing bagay ay hindi gumamit ng mga amoy na may sedative effect para sa layuning ito, dahil sa kasong ito ang mga asosasyon ay labag sa natural na mga reaksyon ng utak.
Marahil ang oras ay hindi malayo kapag ang mga amoy ay malawakang ginagamit upang madagdagan ang kahusayan ng aktibidad ng pag-iisip sa mga paaralan, unibersidad at opisina. Ngunit ngayon ay magagamit ng lahat ang karanasang ito upang makamit ang tagumpay sa kanilang karera o pag-aaral.
Ang kakayahang madama at makilala ang mga amoy ay may malaking papel sa buhay ng mga hayop. Para sa marami sa kanila, ang amoy ay isang medyo mahalagang kahulugan sa pangangaso o pagtakas mula sa mga mandaragit. Kaya, nadarama ng mga ungulate ang pabango ng isang palihim na kaaway mula sa malayo, na nagpapahintulot sa kanila na makatakas mula sa kanyang mga pangil at kuko sa oras. Ang mga kinatawan ng mga pusa ay nahahanap ang kanilang biktima sa pamamagitan ng amoy, at ang mga lobo at aso ay nakakaamoy ng isang pabango. Sa maraming species, ang mga sanggol at ina, gayundin ang iba pang miyembro ng parehong grupo, ay nakikilala ang isa't isa sa pamamagitan ng amoy. Sa pangkalahatan, hindi magagawa ng mga hayop nang walang amoy.
Ang mga tao ay mga hayop din, kahit na napaka-organisado. Ngunit sa parehong oras, matigas nilang binabalewala ang kahalagahan ng mga amoy, mas pinipiling makipag-ugnay sa labas ng mundo sa pamamagitan ng pagpindot, pandinig at paningin. Ang mga amoy ay gumaganap ng higit na aesthetic na papel (ito ay amoy o mabaho), at sa ilang mga kaso maaari silang magbabala ng panganib (gas, bulok na pagkain, usok, mga kemikal). Nagagawa nating makilala ang pinakamatinding at di malilimutang amoy - ang paborito nating pagkain, bulaklak, pabango; maaalala pa nga natin kung ano ang amoy ng mga taong mahal natin.
Ngunit kung pinag-uusapan natin ang epekto ng mga amoy sa pag-uugali at kondisyon ng tao, ang pakiramdam ng amoy sa kasong ito ay makabuluhang minamaliit at ginagamot pa ng isang antas ng kabalintunaan. Ngunit gayunpaman, ang mga eksperimento na isinagawa sa Amerika ay nagpakita na ang mga amoy ay nakakaapekto hindi lamang sa ating kalooban, kundi pati na rin sa pag-uugali, pati na rin sa pangkalahatang kondisyon ng katawan. Maaari nilang baguhin ang presyon ng dugo, tibok ng puso, ilagay ang isang tao sa isang estado ng kaguluhan o patulugin siya. Ipinakita din ng mga eksperimento na ang ilang mga aroma ay maaaring mapawi ang depresyon at mapabuti ang emosyonal na kalagayan ng mga pasyente na may mga sakit sa pag-iisip.
Ang mga natural na aroma na nasa mga halamang gamot, prutas, berry o hayop ay pinakamahusay na nakakaimpluwensya sa isang tao. Ang mga amoy na nakapaloob sa mga mahahalagang langis ng halaman ay may positibong epekto kahit na sa isang maliit na konsentrasyon.
Matagal nang iniisip ng ating mga ninuno kung paano nakakaapekto ang mga amoy sa mga tao. Alam na alam ng mga sinaunang pantas ang tungkol sa mga mahiwagang katangian ng mga aroma, kaya ginamit nila ang mga ito upang makapasok sa iba't ibang emosyonal na estado. Halos dalawang millennia BC, mira at insenso ang inilagay sa mga dingding ng mga templo upang ang mga mananampalataya ay makaranas ng ilang mga estado kapag bumibisita sa isang sagradong lugar. Limang daang taon BC, ang unang pabrika ng insenso ay lumitaw sa Corinto.
Sa banal na aklat ng Muslim, ang insenso ay inihambing sa pagkain na gumising sa espiritu - at ito ay totoo nga. Ang nerbiyos na responsable para sa pagpapadala ng mga signal ng olpaktoryo ay direktang konektado sa utak. Ang ilong ay ang tanging pandama ng tao na walang mga tagapamagitan. Pagkatapos ng lahat, ang paningin, pagpindot, panlasa at pandinig ay konektado sa utak ng ilang magkakasunod na konektadong nerbiyos, at ang ilong lamang ang makakapagpadala ng impormasyon sa ating utak, na lumalampas sa mahabang kadena.
Dahil sa ang katunayan na ang pang-amoy ay direktang konektado sa limbic system, ang mga molekula ng amoy ay maaaring magkaroon ng napakalalim na epekto sa ating mga emosyon, pag-iisip, at kamalayan. At, ayon sa mga siyentipiko, ang epekto ay natiyak kahit na may isang maliit, halos hindi mahahalata na konsentrasyon ng mabangong sangkap sa hangin.
Kung makakita ka ng error, mangyaring i-highlight ang isang piraso ng teksto at i-click Ctrl+Enter.
Ang agham ng amoy ay tinatawag na olfactronics. Ang katotohanan ay ang pakiramdam ng amoy ay may malaking papel sa ating buhay, bagaman ang mga siyentipiko ay napapansin na sa pamamagitan ng amoy ay nakakatanggap tayo ng impormasyon tungkol sa nakapalibot na espasyo sa napakaliit na halaga - 2%. Ang mga amoy ay maaaring magkaroon ng psychological, pharmacological, at physiological effect. Sa lahat ng pandama na mayroon ang isang tao, ang pang-amoy ang pinakamabilis na tumutugon at nagpapadala ng mga signal sa utak sa ilang panlabas na stimuli. Ito ang dahilan kung bakit mabilis ang reaksyon ng mga tao sa mga amoy (karaniwan ay hindi sinasadya).
Isaalang-alang natin nang mas detalyado ang mekanismo ng impluwensya ng mga amoy sa mga tao. Kapag ang isang tao ay huminga ng hangin, ang mga molekula ng hangin ay nahuhulog sa kanyang olpaktoryo na epithelium - ito ay nakakairita sa kanyang mga receptor. Pagkatapos ang mga receptor ay nagpapadala ng signal sa pamamagitan ng mga olpaktoryo na nerbiyos sa cortical olfactory center ng utak, kung saan ito pinoproseso. Ang mga bahagi ng utak na kasama sa sentro na ito ay malapit na nauugnay sa limbic system, na nakikibahagi sa pagpapanatili ng katatagan ng panloob na kapaligiran ng katawan ay kinokontrol din dito, ang mga emosyon ay nabuo, at ang mga motibasyon ay nilikha .
Mga isang daang taon na ang nakalilipas, sinimulan ng mga siyentipiko na pag-aralan kung paano naaapektuhan ang ating mga katawan ng mga mabangong sangkap sa hangin na ating nilalanghap. Sa panahon ng pagsasaliksik na naganap noong taglagas ng 2006, napag-alaman na maraming tao ang maaaring makilala ang libu-libong iba't ibang aroma. At kung partikular na nagsasanay ka, maaari ka ring bumuo ng kakayahang maghanap sa pamamagitan ng amoy (Scotland, University of Glasgow).
Isang kawili-wiling obserbasyon: ang mga empleyado ng mga pabrika ng pabango ay halos hindi nagdurusa sa mga sakit na viral, at hindi rin sila natatakot sa mga sipon. Ipinaliwanag ng mga doktor ang hindi pangkaraniwang bagay na ito sa pamamagitan ng katotohanan na ang panloob na hangin ay puspos ng mga particle ng mahahalagang langis.
Sa pangkalahatan, ang mga tao ay nagsusuri sa isa't isa sa halos parehong paraan tulad ng mga aso - ang mga banayad na amoy na nagmumula sa kausap ay hindi sinasadyang sinusuri. Ang pananaliksik na isinagawa ng mga siyentipikong Swiss ay nagpakita na kapag pumipili ng isang kapareha, ang kanyang mga amoy ay maaaring maglaro ng isang mapagpasyang papel. Ang katawan ng sinumang tao ay gumagawa ng mga pheromones, na kung saan ay hindi sinasadyang napapansin, ngunit napakaseryosong nakakaapekto sa ating mga hindi gusto at gusto.
Ang mga kababaihan ay mas nakikita ang mga amoy, sila ay mas pandamdam. At ang kapangyarihan ng amoy sa mga lalaki ay mas malakas.
Kapag ang isang tao ay nakalanghap ng mga mabangong sangkap, ang kaguluhan ay ipinapadala kasama ng mga nerve fibers nang direkta sa CNS (central nervous system). Ang biological na aktibidad ng katawan ay nagbabago, gayundin ang mga depensa nito. Ang mga mahahalagang langis ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan, lalo na pagdating sa mga neuroses at sakit cardiovascular system, hindi pagkakatulog. Maaari nilang baguhin ang presyon ng dugo ng isang tao at baguhin ang temperatura ng kanilang katawan. Ang ganitong mga katangian ng iba't ibang mga aromatikong sangkap ay ginagamit sa mga layuning medikal mula pa noong panahon ni Hippocrates. Kaya, ang sinaunang sining ng aromatherapy ngayon ay may pang-agham na suporta at umuunlad pa rin.
Si A. Künzel, isang doktor, noong dekada thirties ng ikadalawampu siglo ay isa sa mga una sa ating bansa na nagmungkahi ng paggamit ng terminong "aromatherapy" - iyon ay, paggamot sa pamamagitan ng mga amoy. Siya mismo ay lubos na matagumpay na gumamit ng mga aromatic bath na may valerian at pine extract upang gamutin ang mga neuroses.
Ang mga amoy na pumapasok sa ilong na may inhaled na hangin ay unang natutunaw - ito ay nangyayari sa basa-basa na mauhog na lamad ng ilong. Dito ay iniinis nila ang mga dulo ng olfactory nerves, at pagkatapos ay direktang inilipat sa hypothalamus ng utak gamit ang mga espesyal na selula.
Dahil ang mga amoy ay napupunta sa hypothalamus, ito ay napakahalaga - ang maliit na organ na ito sa katawan ng tao ay kinokontrol ang maraming mga pag-andar: pagkauhaw, temperatura, kagutuman, paglaki, asukal sa dugo, paggising, pagtulog, sekswal na pagpukaw. At pati na rin ang mga mahalagang emosyon sa ating buhay: kagalakan, galit.
Kasabay nito, dumarating ang signal ng amoy sa isang lugar na tinatawag na hippocam. Ito ang bahagi ng utak na responsable para sa atensyon at memorya. Ito ay dahil dito na ang amoy ay matingkad na pumukaw ng ilang mga alaala sa mga tao.
Ang mga bango ng mga pabango, mga bulaklak, ang amoy ng kusina - lahat ng ito ay lumilikha ng pakiramdam na kung ano ang nangyayari sa sa ngayon nangyari sa amin minsan. Ang mga hardin kung saan kami minsan ay lumakad ay naging bahagi namin - salamat sa katotohanan na ang kanilang aroma ay nakaimpluwensya sa utak sa loob ng mahabang panahon.
Ang impormasyong ito ay nagpapahintulot sa amin na gumuhit ng isang napakasimpleng konklusyon: ang paglanghap ng anumang amoy ay kapareho ng pagpapadala ng instant signal sa "utak ng utak", at mula doon sa buong katawan.
Ang kahalagahan ng amoy sa buhay ng tao ay hindi matataya. Ang hanay ng mga kakayahan nito ay napakalawak. Ito ay umaabot mula sa isang proteksiyon, biyolohikal na paggana hanggang sa sikolohikal at emosyonal na mga impresyon na may mahalagang papel sa pangkalahatang kagalingan ng mga tao.
Halimbawa, ang ilang mga aroma ay maaari ring makaimpluwensya kung ikaw ay magiging matagumpay sa pangangalakal. Tulad ng ipinapakita ng pananaliksik sa lugar na ito, ang demand ng consumer ay madaling makontrol sa pamamagitan ng magic ng mga amoy. Halimbawa, natuklasan na kung ang amoy ng tinapay na kakaluto pa lang ay artipisyal na na-synthesize sa isang tindahan, mas handang gumastos ng pera ang mga customer para dito o sa produktong iyon.
Ang kahusayan at aktibidad ng pag-iisip ay higit na nakasalalay sa mga nakapaligid na amoy. Noong siglo bago ang huli, sinabi ni J. Byron, ang mahusay na makata sa Ingles, na palagi siyang nakadarama ng pagdagsa ng inspirasyon kung pinapausok niya ang kanyang silid na may amoy ng truffle.
Isinulat ni Avicenna sa kanyang mga gawa ang tungkol sa langis ng rosas bilang isang lunas na maaaring mapahusay ang mga kakayahan ng isip at mapataas ang bilis ng mga proseso ng pag-iisip. Noong 1939, si D.I Shatenstein, isang physiologist, ay pinatunayan ng siyentipiko at kalaunan ay napatunayan sa eksperimento na ang ilang mga olfactory stimuli ay nakakaapekto sa maraming mga pag-andar (lalo na sa pagganap).
Ang impluwensya ng mga amoy ay interesado rin sa industriya ng negosyo. Napatunayan na ang pagtaas ng produktibidad kapag nalantad ang mga manggagawa sa mabangong amoy. Mayroong mga halimbawa ng ilang kumpanya ng Hapon na matagumpay na ginagamit ang pamamaraang ito. Naglalabas lang sila ng ilang mga aroma sa air conditioning system ng gusali upang maamoy ng bawat tao ang isa o ibang amoy sa kanilang lugar ng trabaho. Ginagamit pa nga ng isang construction company sistema ng kompyuter upang ang mga amoy ay maipamahagi sa lahat ng mga gusali.
Ang ganitong aromatization ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kakayahang magtrabaho ng mga manggagawa na nakikibahagi sa nakakapagod, karaniwang gawain.
Ang Sumitsu, isang kumpanyang Hapones, ay lumikha ng mga espesyal na silid-pahingahan para sa layuning ito. Iyon ay, ang isang tao ay maaaring pumunta doon kung kailangan niyang "punan muli" ang kanyang mga reserbang enerhiya. Ang mga may-ari ng malalaking negosyo ay pinayuhan na mag-spray ng mga espesyal na "aroma activators" bago magtipon ng mga empleyado para sa mahahalagang pagpupulong. Ang kumpanya ng Sumitsu ay lumikha ng higit sa dalawang dosenang phytocompositions - mga aroma ng mga halaman at bulaklak, na tumutulong na mapabuti ang kalidad ng trabaho ng mga typist at programmer. Bilang isang resulta, ang mga programmer ay nagsimulang gumawa ng mas kaunting mga pagkakamali: kapag inhaling ang amoy ng lavender sa pamamagitan ng 20%, lemon - sa pamamagitan ng 54%, jasmine - sa pamamagitan ng 3%.
Ipinakita ng mga pag-aaral sa klinika at laboratoryo na ang ilang mga amoy ay maaaring mabawasan ang stress at maging sanhi ng pagpapahinga. Ang mga pasyente ng iba't ibang edad ay pinag-aralan nang humigit-kumulang 18 taon. Kinailangan nilang lumanghap ng ilang mga amoy sa isang nakakarelaks na estado. Ang kakanyahan ng pamamaraan ay ang mga pasyente ay regular na pinapayagan na malanghap ang amoy habang sabay na nakakarelaks. Kaya't sa lalong madaling panahon, kapag ang paglanghap ng isang kilalang amoy, ang isang tao ay nakaramdam ng pagpapahinga - at hindi na kailangan para sa kahit na isang paunang kalooban para sa pagpapahinga.
Dahil sa paggamit ng electroencephalograph, makikita mo talaga kung ano ang nangyayari sa utak ng isang tao kapag may naaamoy siya. Ang mga obserbasyon ay ginawa sa mental na aktibidad kapag ang isang tao ay nakalanghap ng mga amoy ng basil, rosemary, at peppermint. Kasabay nito, hindi lamang naitala ang alokasyon higit pa beta radiation (na karaniwan para sa isang estado ng aktibidad ng pag-iisip), ngunit ginampanan din ng tao ang mga gawain na itinalaga sa kanya nang mas madali (hindi tulad ng isang taong hindi amoy).
Bukod dito, natuklasan ng mga mananaliksik na sa panahon ng pagtulog ang isang tao ay nakakakita din ng mga amoy. Kung ginamit nang tama, maaari silang magbigay ng isang pagpapatahimik na epekto. Halimbawa, ang mga pag-aaral ng encephalographic ng ganap na malusog na mga tao at mga taong madaling kapitan ng psychosis ay nagpakita na ang mga amoy ng jasmine at rosas ay nagpapabuti sa pagtulog at nagpapasigla sa central nervous system. Para sa layuning ito, ang mga unan na may hop cones ay ginamit sa katutubong gamot.
Siyempre, ang mga amoy ay maaari ding maging hindi kasiya-siya para sa mga tao. Halimbawa, ang mga tao (at lalo na ang mga buntis) ay karaniwang may problema sa amoy ng pintura. Kadalasan ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga pintura ay naglalaman ng mga nakakalason na solvent, na, kung nilalanghap kasama ng hangin, ay maaaring lason ang katawan.
Karamihan sa mga tao ay naniniwala na ang ilong ng tao ay ang tanging organ na kahit papaano ay tumutugon sa mga amoy. Gayunpaman, ang kamakailang pananaliksik mula sa isang unibersidad sa Ingles ay nagpakita na ang balat ay maaari ding tumugon sa mga amoy. Sa isang eksperimento, nalantad ang mga paksa sa isang sex enzyme na nakahiwalay sa ihi ng baboy-ramo. At bagaman marami ang hindi nakakaramdam ng amoy, ang reaksyon ng balat dito ay naitala gamit ang isang electroencephalograph.
Maaari mo ring isagawa ang eksperimentong ito sa iyong sarili. Kumuha ng isang simpleng ulo ng bawang at ipahid ito sa iyong mga paa. Lilipas ang kaunting oras at tiyak na mararamdaman mo ang lasa ng bawang sa iyong bibig.
Nangyayari ito dahil sa ang katunayan na kapag ang mga mabangong langis ay ginagamit sa labas, sila ay tumagos nang malalim sa mga organo at tisyu ng tao, bilang isang resulta ay napupunta sila sa daloy ng lymph at dugo - dahil sa maliit na sukat ng mga molekula at iba pang mga katangian na katangian. ng mahahalagang istruktura.
Ang ari-arian na ito ang pinagbabatayan ng therapeutic effect ng garlic foot massage para sa trangkaso at sipon.
Ang iba't ibang langis ay pumapasok sa ating katawan sa pamamagitan ng balat mula sa sa iba't ibang bilis. Halimbawa, ang eucalyptus ay "daraan" sa balat sa loob lamang ng 20-40 minuto, at lemon, bergamot at anis sa loob ng 40-60 minuto. Ito ay tumatagal ng 60-80 minuto para sa geranium at lavender na makapasok sa katawan sa pamamagitan ng balat, at 100-120 minuto para sa mint at coriander.
Gamit ang mahusay na paggamit ng mga aroma, pinapayagan ka ng aromatherapy na palayain ang iyong sarili kahit na mula sa mga emosyong iyon na malalim na nakatago. Ito ay lalong mahalaga para sa mga sakit na ang sanhi ay pinipigilan ang mga emosyon sa loob ng maraming taon. Kapag nakalabas na sila, magsisimula kaagad ang pagpapagaling.
Ang Rosemary, na mahusay para sa pagpapasigla ng memorya, ay isa sa mga aroma na nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang naturang stress. Napakahalaga nito para sa ating pangmatagalang kalusugan.
Nakakatulong ang lahat ng data na ito na ipaliwanag ang epekto ng mga aromatic substance sa ating pag-uugali. Ito rin ay isang paraan upang maunawaan kung bakit pinapayagan ka ng ilan sa mga ito na bumuo ng intuwisyon, tumulong na maiwasan ang ilang mga kaganapan, mapawi ang pagkapagod sa mahabang panahon, at magsulong ng konsentrasyon.
Ang mga mahahalagang langis ay kumikilos sa mga pinong-materyal na istruktura sa katawan ng tao, tulad ng isang mahusay na instrumento, at napakadaling alisin ang ilang mga "malfunctions" sa pisikal na katawan.
Halimbawa, ang mga mahahalagang langis ng sage, mint, lavender, eucalyptus ay nakakatulong na bawasan ang tonic tension (nauugnay para sa mga daluyan ng dugo). Bilang karagdagan, salamat sa kanila, ang intensity ng supply ng dugo sa mga vessel sa utak ay tumataas. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang sa kaso ng mental stress dahil sa isang neurovascular reaksyon.
Bukod dito, kahit na ang isang bagong direksyon sa agham ay lumitaw, na tinatawag na "aroma psychology". Ang sangay ng sikolohiyang ito ay nag-aaral ng mga epekto ng iba't ibang amoy sa estado ng pag-iisip mga tao. Hindi nagkataon na lumitaw ang interes sa problemang ito. Kasiyahan, kagalakan, hinanakit, pagkabigo, poot at pagmamahal - lahat ng mga damdaming ito at marami pang iba ay puno ng buhay ng tao, parang may kulay na salamin sa isang kaleidoscope.
Paano nakakaapekto ang mga amoy sa isang tao?
