Ang makapal at makintab na buhok ay palaging itinuturing na pamantayan ng kagandahan at kalusugan. Sa pamamagitan ng wastong pag-aalaga sa iyong mga kulot at paggamit ng mga pampaganda na partikular na angkop para sa uri ng iyong buhok, makakamit mo ang ideal na ito.
Ang wastong pangangalaga sa buhok sa bahay ay bumaba sa tatlong panuntunan.
Ang unang tuntunin ay wastong paghuhugas buhok . Bago hugasan ang iyong buhok, kailangan mong magsuklay ng mabuti gamit ang isang massage comb o suklay. Ito ay hindi lamang nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa anit, ngunit ginagawang mas madaling hugasan ang mga patay na selula ng balat. Susunod, ganap na basain ang iyong buhok ng tubig, ang temperatura kung saan ay mas mabuti na hindi mas mataas kaysa sa 35 degrees Celsius. Ilapat ang kinakailangang dami ng shampoo sa iyong palad, ihalo ito malaking halaga tubig at ipamahagi ito sa iyong buhok. Kuskusin ang shampoo sa anit na may magaan na paggalaw ng masahe. Banlawan ang mga sabon na may maraming tubig. Ulitin ang pamamaraan ng paglalagay at pagbabanlaw ng mga shampoo upang ganap na maalis ang mga dumi sa iyong buhok. Gamitin ang balsamo ayon sa mga tagubilin upang bigyan ang iyong buhok ng isang malusog at magandang hitsura. Patuyuin ang basang buhok gamit ang isang tuwalya nang hindi kinuskos ito sa pagitan ng iyong mga palad, ito ay negatibong nakakaapekto sa istraktura ng buhok, dahil ito ay kung paano nasira at nahati ang buhok.
Ang pangalawang panuntunan ay tamang pagsusuklay ng buhok. Para sa mahabang buhok, kailangan mong simulan ang pagsusuklay mula sa mga dulo, pagkolekta ng buhok sa isang nakapusod, at pagkatapos ay magpatuloy sa pagsusuklay ng mga ugat. Ang maikling buhok ay dapat magsimulang magsuklay mula sa mga ugat, lumipat patungo sa mga dulo. Huwag magsuklay ng basang buhok sa anumang pagkakataon, dahil ito ay seryosong makapinsala dito. Hayaang matuyo ito nang bahagya sa pamamagitan ng pagbabalot ng iyong buhok sa isang tuyong tuwalya tulad ng turban, at pagkatapos ay suklayin ang iyong buhok gamit ang isang detangling spray o iba pa. katulad na paraan.
Ang ikatlong panuntunan ay ang malumanay na tuyo ang iyong buhok.
Sa isip, upang mapanatili ang kagandahan at kalusugan ng iyong buhok, dapat itong natural na tuyo. Ngunit hindi palaging oras para dito, at bukod sa, maaari mong makamit ang lakas ng tunog o lumikha ng mga kulot lamang sa pamamagitan ng paggamit ng hair dryer, curling iron o iba pang mga aparato sa pag-istilo ng buhok. Inirerekumenda namin ang pagpapatuyo ng iyong buhok gamit ang mga produkto ng buhok na panlaban sa init. Ang produktong kosmetiko na ito ay protektahan ang iyong mga kandado mula sa nakakapinsalang pinsala sa buhok. mataas na temperatura hair dryer, sipit o curler.
Tandaan din na kapag nag-istilo ng iyong buhok gamit ang isang hair dryer, dapat mong panatilihin ito ng hindi bababa sa 20 sentimetro mula sa iyong ulo.
Dagdagan natin ang mga panuntunang ito ng mga tip sa pangangalaga.para magkaibamga uri ng buhok
Meron din tradisyonal na pamamaraan solusyon sa problema ng tuyong buhok. Halimbawa, maaari kang maghanda ng pagbubuhos ng peppermint. Ibuhos ang 2 kutsara ng pinatuyong mint na may 1 tasa ng tubig na kumukulo. Mag-iwan ng 30 minuto. Banlawan ang iyong buhok ng mint infusion pagkatapos hugasan ang iyong buhok. Kaya, ang gawain ng sebaceous glands ay isinaaktibo at ang buhok ay tumatanggap ng kinakailangang dosis ng natural na sebum. Maaari mo ring paghaluin ang mga langis ng oliba at burdock at ilapat ang halo na ito nang pantay-pantay sa iyong buhok bago hugasan ang iyong buhok. I-wrap ang iyong buhok sa isang plastic bag at isang tuwalya upang lumikha ng epekto ng pag-init. Pagkatapos ng 40 minuto, banlawan ang pinaghalong langis mula sa iyong buhok gamit ang shampoo.
Ang isang healing mask na ginawa mula sa pula ng itlog ay gumagana rin nang maayos laban sa problema ng mamantika na buhok. Paghaluin ang 1 hilaw na pula ng itlog na may 1 kutsarita ng alkohol at 1 kutsarita ng tubig. Kuskusin ang halo na ito sa balat ng isang dating nahugasan na ulo. Iwanan ito sa iyong buhok sa loob ng 10 minuto at pagkatapos ay banlawan ito nang hindi minamasahe ang iyong anit nang lubusan. Ang pula ng itlog ay maaaring sugpuin ang labis na produksyon ng sebum, at ang alkohol ay nagpapababa ng buhok at anit, na ginagawang hindi gaanong makintab.
Maaari ka ring gumamit ng yari na mga produktong anti-oily na buhok. Ito ay isang lotion para sa mamantika ang balat Mga pinuno ng Care Line mula sa tatak ng Keune (Netherlands); losyon para sa pagpapanumbalik ng balanse ng sebaceous gland secretion K05 mula sa tatak ng KAARAL (Italy); mask na kinokontrol ang pagtatago ng mga sebaceous glandula mula sa tatak ng Norgil (France), atbp.
Ang pangunahing dahilan na nagpapabagal sa malusog na paglago ng buhok ay ang kakulangan ng pinakamainam na kondisyon para sa paglago na ito. Una sa lahat, ito ay isang kakulangan ng mahahalagang bitamina sa katawan ng tao. Ang mga bitamina B, bitamina A, C at E ay maaaring sama-samang pasiglahin ang paglago ng buhok.
Ang Thiamine (o aneurin) ay nagpapasigla sa paglago ng buhok, pinipigilan ang pagkasira ng buhok at pagkawala ng natural na kinang. Pinakamayaman sa thiamine pagkain ng halaman: beans, peas, soybeans, spinach, at tinapay ng trigo, gawa sa wholemeal flour.
Ang Riboflavin (bitamina B2) ay tumutulong sa pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa anit at sa pangkalahatan ay responsable para sa pangkalahatang malusog na hitsura ng buhok. Ang isang malinaw na palatandaan ng kakulangan ng bitamina B2 sa katawan ng tao ay kapag ang mga ugat ng buhok ay mabilis na nagiging mamantika, at ang kanilang mga dulo ay nananatiling tuyo. Ang mga mapagkukunan ng riboflavin (bitamina B2) ay atay, lebadura, mushroom, almond, cottage cheese at iba pang mga produkto ng pagawaan ng gatas, broccoli, atbp.
Ang Nicotinic acid (bitamina B3, PP o niacin) ay nagpapabuti sa supply ng oxygen sa mga follicle ng buhok, na nagpapasigla sa paglago ng buhok. Ang maagang kulay-abo na buhok ay isang tanda ng isang kakulangan ng nikotinic acid sa katawan ng tao, dahil ito ay responsable para sa pagbuo ng pigment sa buhok. Pinakamalaking dami Ang bitamina B3 ay matatagpuan sa karne ng baka.
Ang Pantothenic acid (provitamin B5 o D-panthenol) ay tumutulong na pakinisin ang ibabaw ng baras ng buhok, bumubuo ng isang proteksiyon na pelikula, sa gayon pinoprotektahan ang buhok mula sa pagkawala ng kahalumigmigan kapag nalantad sa mataas na temperatura sa mainit na panahon taon at kapag gumagamit ng hair dryer.
Pinipigilan ng Pyridoxine (bitamina B6) ang balakubak at pagkatuyo, pagbabalat ng anit, at bilang resulta ng pangangati, pagkasunog at iba pang hindi kasiya-siyang sensasyon. Ang bitamina na ito ay matatagpuan sa mga pagkaing tulad ng bakwit, trigo at bigas, carrots, saging, avocado, mais, patatas, soybeans at iba pang produkto.
Ang biotin (bitamina B7 o bitamina H) ay nagbibigay sa buhok ng malusog na kinang, at nagpapakulot ng katatagan at pagkalastiko, at pinipigilan din ang pagkawala ng buhok sa mga lalaki. Ang biotin ay matatagpuan sa atay, beans, cauliflower, mani, kamatis, spinach, pinakuluang pula ng itlog at wheat bran.
Binabawasan ng beta-carotene (bitamina A) ang labis na pagtatago ng mga sebaceous glandula, pinipigilan ang pagkasira at pagkawala ng buhok. Ang epekto ng bitamina A ay pinahusay kapag kinuha kasama ng bitamina E, na mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa nutrisyon ng mga follicle ng buhok. Ang bitamina A ay matatagpuan sa mantikilya, kulay-gatas, langis ng isda at caviar, at ang bitamina E ay matatagpuan sa langis ng gulay, madahong gulay, kamatis, buong butil, soybeans, atbp.
Ang kumplikado ng mga bitamina at mineral na kinakailangan upang madagdagan ang paglago ng buhok ay inaalok ng maraming mga modernong kumpanya ng parmasyutiko, halimbawa, Nutrival, Fitoval, Multitabs B-complex + AEvit.
Mahalagang tandaan na ang kalusugan ng buhok ay apektado din ng pangkalahatang estado katawan ng tao. Ang hindi magandang diyeta, stress at paggamit ng alkohol at tabako ay negatibong nakakaapekto sa paglaki ng buhok at sa kondisyon nito sa pangkalahatan.
Pinasisigla ang paglago ng buhok at anit na masahe, na tumutulong sa pagtaas ng sirkulasyon ng dugo sa balat. Ang pamamaraan na ito ay medyo simple upang ipatupad. Ang kailangan mo lang gawin bago hugasan ang iyong buhok ay i-massage ang iyong anit na may magaan na pabilog na paggalaw gamit ang iyong mga daliri sa loob ng mga 5-7 minuto. Upang mapahusay ang epekto at mapabuti ang gliding, bago ang masahe, ang iyong mga kamay ay maaaring lubricated na may natural na mahahalagang langis, halimbawa, langis ng puno ng tsaa, rosemary, kulantro, cypress, cedar o mint. At maaari mong gamitin para sa layuning ito ang mga handa na leave-in na serum upang pasiglahin ang paglago ng buhok, halimbawa, serum mula sa Bielita TM Vitamin PRO series o burdock serum mula sa Elfa TM.
Ang pangunahing bagay na dapat tandaan ay na pagkatapos ng masahe, ang anit ay gumagawa ng labis na dami ng sebaceous fat, kaya mas mainam na mag-massage gamit ang mga leave-in na serum bago matulog, upang sa umaga maaari mong hugasan ang iyong buhok ng shampoo at pumunta sa trabaho/paaralan na may "sariwang" hairstyle. Sa kaso ng mga mahahalagang langis, ang buhok ay maaaring hugasan ng shampoo kaagad pagkatapos matapos ang pamamaraan ng masahe, gayunpaman, ang mga trichologist (mga doktor na kasangkot sa pagsusuri at paggamot ng buhok) ay nagpapayo na mag-iwan ng maskara ng panggamot na mahahalagang langis sa loob ng halos isang oras, balutin ang iyong buhok. plastik na bag at isang tuwalya upang lumikha ng epekto ng pag-init, na may kapaki-pakinabang na epekto sa kakayahan ng buhok na sumipsip ng mahahalagang sustansya.
Ang ikatlong hadlang na pumipigil sa malusog na paglaki ng buhok ay ang hindi tamang pangangalaga sa buhok. Kung mayroon kang kulay o naka-highlight na buhok, nangangailangan ito ng espesyal na pangangalaga.
Nag-aalok ang tradisyonal na gamot sumusunod na mga recipe para sa ganap o bahagyang kulay na buhok.
Maghanda ng fruit mask para sa naka-highlight na buhok. Upang gawin ito, ihalo ang grapefruit juice at kiwi pulp, magdagdag ng kaunting pulot. Ang mga proporsyon ng mga sangkap ay nakasalalay sa haba ng buhok. Ipamahagi ang halo sa buong haba ng iyong buhok at iwanan ito ng 15 minuto. Banlawan ang iyong buhok nang lubusan ng maligamgam na tubig. Ang maskara na ito ay naglalaman ng mga acid ng prutas na magpapalakas sa iyong buhok at mag-neutralize sa mga residu ng alkali pagkatapos ng pagtitina ng iyong buhok.
Ang isang maskara na gawa sa beer at pula ng itlog ay maaaring ibalik ang ningning at lambot sa naka-highlight na buhok. Paghaluin ang 0.5 tasa ng mainit na light beer na may 1 pula ng itlog. Ilapat ang nagresultang likido sa paglilinis ng buhok at anit. I-wrap ang iyong buhok sa isang cellophane bag at isang tuwalya sa loob ng 40 minuto. Banlawan ang iyong buhok sa ilalim ng maligamgam na tubig nang hindi gumagamit ng shampoo. Ang amoy ng beer ay mawawala sa loob ng ilang oras, at ang iyong buhok ay magiging malasutla sa pagpindot at mas makintab sa hitsura. Kung natatakot ka pa rin na ang amoy ng serbesa ay mananatili kahit na pagkatapos ng ilang oras, kung gayon mas mahusay na gumawa ng gayong maskara sa buhok sa isang araw na walang pasok, kapag maaari kang manatili sa bahay at italaga ang araw sa iyong sarili.
Tulad ng para sa pangunahing pangangalaga para sa naka-highlight na buhok, ito ay kapareho ng pag-aalaga para sa regular na buhok na hindi tinina. TUNGKOL SA maayos na pag-aalaga para sa buhok sa bahay, isinulat namin sa itaas.
1. Kailangan mong suklayin ang mga hibla ng "donor" gamit ang isang espesyal na suklay na may mga bristles o may mga ngipin ng silicone na walang mga bola sa kanilang mga dulo. Hindi ka maaaring gumamit ng mga suklay at regular na "masahe" na may mga ngipin ng metal upang magsuklay ng mga extension ng buhok, dahil ang mga naturang suklay ay humahantong sa pagkasira ng mga kapsula na nakadikit sa mga natural na buhok sa mga extension, at nag-aambag din sila sa pagbuo ng mga microcrack sa mga buhok, at bilang isang resulta ay humantong sa pagkawala ng buhok.
Kailangan mong simulan ang pagsusuklay ng iyong buhok mula sa gitna ng haba ng buhok, i.e. mula sa kanilang mga dulo, tipunin ang mga ito sa isang nakapusod gamit ang iyong kamay, at pagkatapos ay lumipat sa mga ugat. Kapag nagsusuklay ng iyong buhok, siguraduhin na ang mga hibla sa mga kasukasuan ay hindi magkasalubilo, dahil ito ay magiging mas mahirap na tanggalin ang mga ito sa panahon ng pagwawasto. Subukan din na huwag mahuli ang mga adhesions!
2. Ito ay kinakailangan upang hugasan ang iyong mga extension ng buhok nang hindi tinatapon ang mga ito o ikiling ang iyong ulo pasulong. Ang perpektong paraan upang hugasan ang iyong buhok ay habang nakatayo sa shower o nakaupo sa bathtub. Tulad ng para sa pagpili ng mga shampoo, pinapayuhan ng mga propesyonal ang pagpili ng isang hindi puro shampoo para sa normal na buhok na may neutral na balanse ng pH, dahil ang shampoo para sa mamantika na buhok ay patuyuin ang mga extension, at para sa tuyong buhok, sa kabilang banda, palambutin sila, na hahantong sa kanilang pagsusuklay. O maaari kang bumili ng isang espesyal na banayad na shampoo para sa mga extension ng buhok, halimbawa, Keune Hair Extensions mula sa Shampoo.
3. Mahigpit na ipinagbabawal ang paglalagay ng mga maskara, balms at mga katulad na produkto sa pangangalaga ng buhok sa mga ugat ng buhok o pagkuskos sa lugar kung saan matatagpuan ang mga adhesion, dahil maaari nilang sirain ang istraktura ng pandikit na humahawak sa mga extension ng buhok sa iyong pamilya. Lahat ng uri ng balms, lotion, atbp. Ang mga produkto ay maaaring ilapat lamang sa mga dulo ng buhok, pantay na ibinahagi sa buong haba nito.
4. Hindi inirerekomenda na patuyuin ang mainit na mga extension ng buhok gamit ang isang hair dryer, ngunit kung kailangan mo pa ring patuyuin ang iyong buhok nang mabilis, pagkatapos ay itakda ang hair dryer sa cold drying mode. Sa pangkalahatan, kung maaari, bawasan ang paggamit ng mga hair dryer, curling iron, straightening iron at iba pang thermal device, at sa mainit na panahon. mga araw ng tag-init Huwag kalimutang gumamit ng mga heat protectant para sa iyong buhok.
5. Sa gabi, ipinapayong itrintas ang iyong buhok sa isa o dalawang maluwag na tirintas upang maiwasan ang pagkabuhol-buhol ng buhok.
Tandaan din na sa araw ng pagkukulot, at mas mabuti sa susunod na tatlong araw, hindi inirerekumenda na hugasan o patuyuin ang iyong buhok, dahil pagkatapos ng pagkakalantad ng kemikal ito ay napaka-sensitibo sa mga sangkap ng shampoo at mainit na hangin, bilang karagdagan mga proseso ng kemikal patuloy na nangyayari sa loob ng ilang araw, at sino ang nakakaalam kung anong reaksyon ang maaaring mangyari bilang resulta.
Upang ibalik ang mga nasirang bahagi ng buhok, gumamit ng moisturizing at pagpapanumbalik ng mga balms at mga banlawan na inilaan para sa buhok pagkatapos ng perm pagkatapos ng bawat paghuhugas ng buhok. Tandaan, kailangan nilang ilapat sa tuwing hugasan mo ang iyong buhok, at pampalusog na maskara dapat gawin isang beses sa isang linggo. Bilang karagdagan, ang diin ay dapat ilagay sa mga dulo ng buhok, dahil sila ay kadalasang nagdurusa sa panahon ng perm.
Upang i-istilo ang iyong buhok, gumamit ng mga foam, gel, likido na may nakapagpapagaling na katangian at para lamang sa kulot na buhok, dahil ang mga ahente ng pag-aayos para sa tuwid na buhok ay tumitimbang at tumulong sa pagtuwid ng mga kulot. Ang mga likas na sangkap ay maaari ding gamitin bilang mga produktong pang-istilo, halimbawa, lemon juice, tinapay kvass o beer, pagbubuhos ng flaxseed. Ang malalim na pangkulay ng buhok ay maaari lamang gawin pagkatapos ng 2-3 linggo mula sa petsa ng pagkukulot, kung hindi man ay magdudulot ng matinding pinsala sa buhok.
Upang magsuklay ng iyong buhok, gumamit ng mga non-metallic comb na may malalapad na ngipin.
Palaging tinatrato ng babaeng kasarian ang kanilang hitsura nang may espesyal na pangangalaga, at ang pangangalaga sa buhok ay isang partikular na mahalagang punto. Ngayon, ang kalat-kalat, malutong at mapurol na buhok ay nagdudulot ng kakila-kilabot sa mga may-ari nito, gayunpaman, sa tamang diskarte at tiyak na pangangalaga, maaari mong radikal na baguhin ang kondisyon at hitsura kahit na ang pinaka problemadong buhok.
Ang mahaba, makapal, maganda at malusog na buhok ngayon ay kumakatawan sa pamantayan ng kagandahan. Gayunpaman, hindi lahat ay maaaring ipagmalaki ang gayong mga likas na katangian ng buhok at magdusa mula sa malutong, kalat-kalat na buhok, na lumalaki din nang mabagal. Ang problemang ito ay pangkaraniwan sa maraming mga kinatawan ng babae, ang mga salik na nagdudulot na maaaring maging lubhang magkakaibang. Kasabay nito, alam ang mga espesyal na pamamaraan at paggamit ng mga kinakailangang paraan, maaari mong makamit ang napakalaking resulta at makamit ang nais na kapal, kagandahan at haba ng buhok. Kaya, ano ang maaari mong gawin upang mapabilis at mas makapal ang iyong buhok?
Ang problema ng manipis na buhok ay maaaring malutas sa loob ng maikling panahon, gayunpaman, ito ay kinakailangan upang sumunod sa ilang mga alituntunin, na sumusunod na maaari mong gawin ang iyong buhok mas malakas at mas makapal, at dahil doon pagtaas ng density at dami nito.
Mga patakaran na tutulong sa iyo na gawing makapal ang iyong buhok nang walang tulong ng mga espesyalista:
Ang mga patakarang ito ay nagpapahintulot sa iyo na ayusin ang iyong buhok at makamit ang kinakailangang kapal. Bilang karagdagan, ang lahat ng ito ay madaling gawin sa bahay, kaya hindi na kailangang gumastos ng pera sa mga tagapag-ayos ng buhok at mga espesyalista.
Kung ang iyong buhok ay lumalaki nang medyo mabagal, walang ninanais na kapal at mukhang mapurol, hindi ito dahilan para magalit. Sa ngayon, ang ganitong uri ng mga problema ay madaling malutas sa pamamagitan ng pakikilahok sa isang natural na proseso, wika nga. Upang ang buhok ay lumago nang mas mabilis at sa parehong oras ay may kinakailangang dami, maging malakas at malusog, nangangailangan ito ng kaunting tulong, at ito ay maaaring gawin sa tulong ng mga espesyal na maskara. Ang talahanayan sa ibaba ay nagpapakita ng mga uri ng mga maskara, proporsyon, paraan at oras ng paggamit.
| Pangalan | Mga sangkap | Mode ng aplikasyon |
| Mask na may luya at langis | 1 tbsp. l. langis ng linga 1 tbsp. l. gadgad o tinadtad na luya |
Upang makakuha ng isang homogenous na halo, kailangan mong ihalo nang mabuti ang gadgad na luya at linga ng langis. Huwag ilapat sa anit malaking bilang ng at kuskusin ng marahan sa loob ng limang minuto. Pagkatapos nito kailangan mong panatilihin ang maskara sa iyong ulo nang hindi bababa sa kalahating oras. Pagkatapos ay banlawan nang lubusan. |
| Mask ng sibuyas at pulot | Proporsyon ng pagluluto - 1:4. Kakailanganin mo ang gadgad na mga sibuyas at mataas na kalidad na pulot. | Ang maskara ay dapat na hadhad sa mga ugat ng buhok. Panatilihin ng halos 45 minuto. Pagkatapos ay banlawan nang lubusan, mas mabuti nang hindi gumagamit ng shampoo. |
| Mask ng mustasa | Tuyong mustasa Maligamgam na tubig |
Ang tuyong mustasa ay dapat na lasaw sa isang maliit na halaga ng maligamgam na tubig hanggang sa makuha ang isang homogenous na masa. Kuskusin ang timpla sa anit na may magaan na paggalaw at mag-iwan ng 10 minuto, pagkatapos balutin ang iyong ulo sa isang tuwalya. Pagkatapos ay kailangan mong lubusan na banlawan ang iyong buhok ng malamig na tubig. |
| Mask ng paminta | 100 ML vodka 1 pulang capsicum |
Ang paminta ay dapat durugin at ibuhos ng vodka, pagkatapos nito ang maskara ay dapat itago sa loob ng dalawang linggo. Matapos mag-expire ang panahon ng pagkakalantad, ang diluted na tincture ay dapat ilapat na may banayad na paggalaw sa isang malinis na anit. Kailangan mong itago ito nang hanggang 40 minuto, hindi na. Pagkatapos ay banlawan nang lubusan ng tubig. Upang mapahina ang iyong buhok pagkatapos ng maskara, maaari mong gamitin ang halo-halong pula ng itlog at pulot. |
| Mask ng mga langis at itlog | 1 tbsp. l. mga langis (parehong mirasol at langis ng oliba ay angkop) 1 pula ng itlog |
Ang lahat ng mga sangkap ay dapat na lubusan na halo-halong magkasama. Pagkatapos ay ilapat ang maskara sa parehong mga ugat at sa buong haba ng buhok. I-wrap ang tuktok na may pelikula at isang tuwalya. Panatilihin ng 30-60 minuto. Pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig at isang maliit na halaga ng shampoo. |
| Aloe at cognac mask | 1 tbsp. l. piniga ang sariwang aloe juice 1 tbsp. l. konyak 1 tbsp. l. honey |
Ang lahat ng mga sangkap ay ihalo nang mabuti sa isa't isa. Ang maskara ay dapat na maingat na ilapat, dahil mayroon itong medyo likido na pare-pareho. Ilapat sa anit na may magaan na paggalaw ng masahe. Kailangan mong iwanan ito ng 30-60 minuto, habang binabalot ang iyong ulo sa isang tuwalya. |
Bilang karagdagan sa lahat ng mga uri ng mga maskara na nagtataguyod ng mabilis na paglago ng buhok, maaari kang gumamit ng isang masahe sa ulo, na hindi kukulangin epektibong paraan. Ang masahe ay simple at sabay-sabay mabisang paraan makabuluhang mapabuti ang hitsura at kondisyon ng mga kulot. Mayroong ilang mga uri ng head massage:
Siyempre, kung pipiliin mo ang isang masahe sa ulo, pinakamahusay na gamitin ang lahat ng tatlong uri sa kumbinasyon, dahil ang resulta ng naturang kumbinasyon ay magiging kapansin-pansin nang mas mabilis. Ang mga pamamaraan ng masahe ay naiiba sa ilang mga lawak sa bawat isa, at sa pangkalahatan mayroong isang malaking bilang ng mga ito. Ang pinakasimpleng ay isang head massage, na binubuo ng matagal na pagsusuklay na may espesyal na massage brush. Direkta para sa paglaki, ang masahe ay ginagamit sa anyo ng liwanag na paghila sa buhok. Salamat sa pamamaraang ito ng masahe, nagpapabuti ang sirkulasyon ng dugo, na nagsisiguro ng mas mabilis na paglago ng buhok. Upang mapanatiling malakas ang buhok at maiwasan ang pagkawala ng buhok, ang masahe ay isinasagawa gamit ang mga daliri na may magaan na paggalaw.
Sino ang hindi nangangarap ng mahaba at marangyang buhok? Siyempre, lumilitaw ang pagnanais na ito sa maraming mga kinatawan ng patas na kasarian. Ngunit paano mabilis na palaguin ang buhok kung tila lumalaki ito sa isang kutsarita kada oras? Sa mga pahina ng aming online na magazine ng kababaihan ay makikita mo ang ilan kapaki-pakinabang na mga tip na makakatulong sa iyo na matupad ang iyong pangarap.
Ang bilis ng paglaki ng buhok ay humigit-kumulang 1.25 cm o 0.5 pulgada bawat buwan. Ito ay humigit-kumulang 15 cm o 6 na pulgada taun-taon.
Sa proseso ng pagtanda, ang rate ay maaaring bumagal sa 0.25 cm o 0.1 pulgada bawat buwan.
Mahalagang tandaan ang ilang bagay tungkol sa kung paano lumalaki ang buhok. Ang paghahati ng cell ay responsable para sa ikot ng paglago ng buhok. Ang mga bagong buhok ay nabuo sa mga ugat. Ang prosesong ito ay ganito: ang mga bagong selula na nabuo ay itinutulak ang buhok palabas ng follicle ng buhok patungo sa follicle ng buhok, kaya nagiging sanhi ng paglaki ng buhok.
Ang buhay ng buhok ay dumadaan sa 3 yugto ng paglaki: anagen, catagen at telogen.
Ang isang tao ay may humigit-kumulang 100,000 buhok sa kanyang ulo. Bawat buhok sa loob normal na kondisyon, nabubuhay ng isa hanggang anim na taon. Ang mga tao ay karaniwang nawawalan ng humigit-kumulang 100 buhok bawat araw. Pinapalitan ng bagong buhok ang buhok na nalagas.
Ang buhok ay lumalaki sa humigit-kumulang sa parehong bilis sa buong ibabaw ng iyong ulo. Ang iba ay may mas manipis na buhok, ang iba ay may mas makapal at mas siksik na buhok. Bakit ganon? Walang nakakaalam nito.
Mayroong maraming mga paraan upang matulungan kang sagutin ang tanong: paano mabilis na palaguin ang buhok?
Upang mabilis na lumaki ang buhok, kailangan mong pakainin ito nang lubusan. Upang gawin ito, maaari kang kumuha ng mga espesyal na bitamina. Ang pinaka-epektibong bitamina para sa paglaki at kalusugan ng buhok ay biotin, isang bitamina B na nalulusaw sa tubig.
Ang regular na supplementation na may biotin ay may epekto sa pagpapalakas at nagbibigay-daan sa buhok na lumago nang mas mabilis.
Iba pa mahalagang tuntunin para sa malusog na buhok ay regular na moisturizing. Ito ay maaaring makamit sa pamamagitan lamang ng paghuhugas ng iyong buhok araw-araw (ito ay ipinapayong gumamit lamang ng shampoo kung kinakailangan, iyon ay, hindi araw-araw). Gustung-gusto ng buhok ang kahalumigmigan, tulad ng iyong mga kuko at balat! Ang moisturizing ay nakakatulong din na palakasin ang nasira at tuyong buhok.
Upang mabilis na lumaki ang buhok, maaari mong gamitin mga simpleng recipe batay sa lemon juice. Ang lemon juice ay isang mahusay na lunas para sa malusog na buhok.
Upang mapanatiling malusog at makintab ang iyong buhok, huwag magsipilyo ng madalas. Maraming beses sa isang araw ay marami. Kung ito ay ganap na kinakailangan, pagkatapos ay gumamit ng isang suklay na may malambot na bristles. Ang pagsisipilyo ng masyadong madalas ay nagpapasigla sa mga sebaceous gland, na ginagawang magmukhang mamantika at hindi maayos ang buhok.
Kailangan mong bantayan ang iyong diyeta. Kung iisipin mo kung ano ang iyong kinakain para sa almusal, tanghalian at hapunan, at bibigyan ka ng kagustuhan sa mga malusog na pagkain, tiyak na magkakaroon ito ng positibong epekto sa iyong buhok.
Ang buhok ay sumasalamin sa impormasyon tungkol sa may-ari nito. Sa pamamagitan ng hitsura ng buhok, matutukoy ng isa ang pangkalahatang estado ng kalusugan at karamdaman ng isang tao. Kahit ang presensya masamang ugali nakakaapekto sa kondisyon ng buhok.
Ang pinakamahalaga at mabisang payo kung paano mabilis na palaguin ang buhok ay ang tama at malusog na paraan buhay! Kung gusto mong lumaki nang mabilis ang iyong buhok, siguraduhing bigyan mo ito ng atensyon at pangangalagang nararapat! At sila naman, ay magpapasalamat sa iyo sa kanilang napakarilag na hitsura!
Ang pangunahing bagay sa pag-aalaga ng buhok ay palaging paghuhugas. Ang wastong hugasan na buhok ay palaging magpapasaya sa iyo sa kagandahan nito. Mayroong palaging debate tungkol sa kung gaano kadalas dapat mong hugasan ang iyong buhok, ngunit sa huli sila ay nalutas sa pabor ng katotohanan na ang ulo ay dapat hugasan kapag ito ay nagiging marumi, ngunit dapat itong hugasan ng tama.
Una, ang tubig na ginagamit mo sa paghuhugas ng iyong buhok ay napakahalaga. Sa kasamaang palad, ang tubig mula sa gripo ay naglalaman ng maraming nakakapinsalang dumi na mas madaling nasisipsip ng buhok kaysa sa balat. Samakatuwid, ito ay pinakamahusay na hugasan ang iyong buhok pinakuluang tubig, at para lumambot idagdag dito: ammonia (1 kutsarita kada 2 litro ng tubig), borax (1 kutsarita kada 2 litro ng tubig), gliserin (1 kutsarita kada 1 litro ng tubig). 
Pangalawa, hindi ka dapat gumamit ng masyadong mainit na tubig kapag naghuhugas ng iyong buhok. Ina-activate ng mainit na tubig ang mga sebaceous glands, na maaaring humantong sa labis na produksyon ng langis, na ginagawang labis na mamantika ang iyong buhok. Gayundin, sa ilalim ng impluwensya ng mainit na tubig, ang sabon na kasama sa mga shampoo ay brewed at nananatili sa buhok sa anyo ng isang kulay-abo na patong. Ngunit hindi ito naghuhugas ng mabuti at hindi pinapayagan ang iyong buhok na huminga. Kung mas oilier ang iyong buhok, mas malamig ang tubig kung saan mo hinuhugasan ang iyong buhok.
Pangatlo, bago hugasan ang iyong buhok ay dapat na magsuklay ng mabuti, lalo na kung ang iyong buhok ay mahaba. Pagkatapos ay basa-basa ang mga ito nang lubusan sa tubig at pagkatapos lamang mag-apply ng detergent.
Pang-apat, subukang gawin nang walang hair dryer kapag pinatuyo ang iyong buhok. Patuyuin ang iyong buhok gamit ang isang mainit na tuwalya. Una, tuyo nang mabuti ang iyong mga kulot gamit ang mga dulo ng isang tuwalya. Pagkatapos ay balutin ang iyong buhok sa isang tuwalya na turban sa loob ng 10 minuto Pagkatapos ay paghiwalayin ang iyong buhok sa mga hibla at tuyo ito nang lubusan.
Ikalima, Hindi ka dapat magsuklay ng basang buhok. Pagkatapos ng paghuhugas, ang buhok ay sumisipsip ng maraming tubig at nagiging mas mabigat. Ang pagsusuklay ng iyong buhok habang basa ay nagpapahina dito, at maraming buhok ang mananatili lamang sa suklay.
Banlawan ng buhok
Ang isang napakahalagang bahagi ng paghuhugas ng iyong buhok ay ang paghuhugas nito. Bilang karagdagan sa karaniwang conditioner o balm ng buhok, maaari mo ring gamitin ang lahat ng uri ng mga kapaki-pakinabang na decoction na nagpapalakas sa buhok, nagtataguyod ng paglago nito, nagdaragdag ng kinang at silkiness. Ang paggamit ng mga maskara sa buhok ay isa ring napakahalagang aspeto ng wastong pangangalaga.
Ang isang decoction ng mga balat ng sibuyas ay mabuti para sa pagpapalakas ng buhok. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa balat at mag-iwan ng 15 minuto. Pagkatapos ay pilitin ang lahat at banlawan ang iyong buhok gamit ang sabaw pagkatapos hugasan.
Ang nettle decoction ay mabuti din para sa pagpapalakas at pagpapabuti ng paglago ng buhok. Ang isang baso ng nettle ay dapat ibuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo at iwanan ng isang oras. Pagkatapos ay banlawan ang iyong buhok pagkatapos hugasan.
Mga maskara sa buhok
Ang iba't ibang uri ng pampalusog na maskara ay nagtataguyod ng paglago ng buhok nang maayos.
Ang isa sa mga pinaka-epektibo at pinaka-kapaki-pakinabang ay ang maskara ng mustasa. Gayunpaman, dapat itong gamitin nang may pag-iingat. Kapag naghahanda ng maskara, dapat mong ibuhos ang mustasa hindi sa mainit, ngunit may maligamgam na tubig. Kapag nalantad sa mainit na tubig, ang mustasa ay may kakayahang maglabas ng iba't ibang uri ng mahahalagang langis, na lubhang nakakalason at maaaring maging sanhi ng paghinto sa paghinga. Ang paglago ng buhok ay pinahusay dahil sa katotohanan na ang mustasa ay nasusunog at sa gayon ay nagiging sanhi ng pagdaloy ng dugo sa mga follicle ng buhok. Sa ilalim ng impluwensyang ito, ang mga bombilya ay nagsisimulang lumago nang mas aktibo.
Mustard mask para sa paglago ng buhok
Upang ihanda ang pinakasimpleng maskara kakailanganin mo: 2 tbsp. l. mustasa pulbos, pula ng itlog, 2 tbsp. l. langis ng oliba o burdock, 2-3 tsp. Sahara.
Dilute ang mustasa na may maligamgam na tubig, magdagdag ng pula ng itlog, mantikilya at asukal. Paghaluin ang lahat. Ilapat ang inihandang timpla sa anit. Kapag namamahagi ng maskara kasama ang mga paghihiwalay, subukang huwag hawakan ang mga dulo ng buhok, lalo na kung sila ay tuyo. Pagkatapos ilapat ang maskara, maglagay ng shower cap sa iyong buhok o balutin ang iyong buhok sa cling film at balutin ng tuwalya o scarf sa ibabaw. Maaari mong panatilihin ang maskara sa iyong ulo sa loob ng 15 hanggang 45 minuto, ang lahat ay nakasalalay sa iyong pagnanais at pasensya. Ang maskara ay dapat gamitin isang beses bawat 10 araw, ngunit kung mayroon kang mamantika na buhok, maaari itong magamit ng 2 beses sa isang linggo, dahil ang maskara ay nagpapagaan sa anit ng langis. 
Mask na pampaalsa
Ang isang yeast mask ay lubhang kapaki-pakinabang para sa paglago ng buhok. Para sa maskara, palabnawin ang lebadura sa dalawang baso ng mainit na tubig, magdagdag ng 2 kutsara ng asukal at hayaan itong magluto ng 40 minuto Pagkatapos ay ilapat ito sa buhok, takpan ng isang takip at isang tuwalya sa itaas. Mag-iwan ng 20 minuto, pagkatapos ay hugasan.
Bread mask
Gupitin ang mga crust sa tinapay ng rye. Ilagay ito sa isang kasirola at buhusan ito ng kumukulong tubig. Takpan gamit ang isang takip at iwanan ng 20 minuto Ang tinapay ay magiging basa at pagkatapos ay dapat na masahin gamit ang iyong mga kamay hanggang sa ito ay maging paste. Ilapat ang bread paste sa iyong buhok, takpan ang iyong ulo ng shower cap at isang tuwalya sa itaas. Iwanan ang maskara sa loob ng 20 minuto. Banlawan ang maskara na may tubig o isang solusyon ng suka, 1 tbsp. l bawat litro ng tubig.
Proseso ng paglago ng buhok
Bago sagutin ang tanong kung ano ang gagawin upang mapabilis ang iyong buhok, kailangan mong maunawaan nang eksakto kung paano ito nangyayari at kung bakit. Ang prosesong ito ay naiimpluwensyahan ng maraming bagay: genetic predisposition, buhok at uri ng balat, katayuan sa kalusugan, pamumuhay, atbp. Samakatuwid, kung ikaw ay patuloy na kinakabahan, kumain ng mahina, makatanggap ng hindi sapat na halaga ng mga bitamina at mineral, pagkatapos ay kahit na ang pinakamahal na mga pampaganda at parmasyutiko hindi makakatulong sa iyo ang mga produkto.
Ito ay kilala na ang buhok ay tumutubo mula sa mga sako ng buhok na tinatawag na mga follicle. Ang bilis ng prosesong ito, ang kanilang kagalingan at hitsura, ay naiimpluwensyahan ng balanse ng kemikal sa loob nila. Ang bawat buhok ay may tatlong panahon ng paglago. Ang unang 2-5 taon ay isang aktibong yugto, pagkatapos ay pansamantalang dormancy (hanggang sa tatlong buwan), pagkatapos nito ay bumagsak, na nagbibigay ng puwang para sa isang bago. Ang proseso ng paglago ng buhok ng bawat tao ay indibidwal, at ito ay pangunahing apektado ng edad: ang buhok ng matatanda ay mas mahina. Anong gagawin? Upang ang iyong buhok ay lumago nang mas mabilis, kailangan mong sundin ang mga patakaran na may kapaki-pakinabang na epekto dito.
Mga salik na nakakaimpluwensya sa paglago ng buhok
Ano ang nagpapabilis ng paglaki ng buhok? Ilang madaling sundin ang mga patakaran:
Ano ang dapat gawin upang mapabilis ang paglaki ng iyong buhok? Isa pang kundisyon ang dapat matupad. Ang paggamit ng hair dryer ay dapat mabawasan. Mas mainam na hayaang matuyo nang natural ang iyong buhok. Inirerekomenda din ang paggamit ng mga katutubong remedyo.
Paggamit ng tradisyunal na gamot
Sa karaniwang tanong: "Ano ang kinakailangan upang mapabilis ang paglaki ng buhok?" - may simpleng sagot. Ang mga katutubong remedyo ay isang mahusay na manggagamot. Halimbawa, kapag gumagamit ng mga maskara, inirerekumenda na magdagdag ng mga mahahalagang langis sa kanila. Rosemary oil, bay oil at nutmeg. Gayundin, ang tincture ng paminta, na natunaw, ay nagsisilbing isang malakas na stimulator ng paglago ng buhok langis ng oliba o kefir (ratio 1:2). Kung gumagana ito ng tama, makaramdam ka ng bahagyang pag-aapoy dahil sa pagdaloy ng dugo sa ulo. Kailangan mong panatilihin ang produkto sa loob ng halos isang oras, pagkatapos ay hugasan ito ng shampoo at maligamgam na tubig. Ano pa ang magagawa mo? Upang mapabilis ang paglaki ng iyong buhok, maaari kang gumamit ng mga maskara na nakabatay sa mustasa (yolk - 1, kefir - 0.5 tbsp, mustard - 1 heaped na kutsarita). Ang ganitong uri ng nasusunog na maskara ay maaaring gawin nang hindi hihigit sa isang beses sa isang linggo. Ang mga maskara na may burdock oil at yeast ay epektibo rin. Upang gawin ito, kumuha ng burdock at castor oil (2 tablespoons bawat isa), malaking pula ng itlog, honey (1 kutsara), sariwang lebadura, na diluted sa mainit na gatas (1 kutsarita). Ang komposisyon ay pinainit sa isang paliguan ng tubig hanggang sa mabuo ang isang homogenous na masa. Ang maskara ay ipinahid sa mga ugat ng buhok, pagkatapos ay inilapat sa buong haba nito. Ang ulo ay insulated sa isang plastic bag, na may isang mainit na tuwalya na nakabalot sa itaas. Hugasan gamit ang banayad na shampoo at maligamgam na tubig pagkatapos ng dalawang oras.
