Bakit mas mababa ang buhay ng mga lalaki kaysa sa mga babae? May uso sa buong mundo na ang mga lalaki ay may mas maikling pag-asa sa buhay kaysa sa mga babae.
Bakit ito nangyayari at maaari bang itama ang pattern na ito? Subukan nating alamin ito. At upang gawin ito, una sa lahat, kailangan mong pag-aralan ang ugat na sanhi ng naturang mga phenomena.
Una sa lahat ang antas ng pamumuhay sa bansa ay napakalaking kahalagahan. Kaya, nabanggit na ang pinakamahabang average na pag-asa sa buhay para sa parehong kasarian sa Japan ay humigit-kumulang 82 taon. Ang pagkakaiba ng edad sa pagitan ng mga kasarian ay pitong taon.
Napansin din na depende sa antas ng pamumuhay sa bansa, bumababa ang pagkakaibang ito. Ang pinakamainam na numero ay lima. Ang limang taong pagkakaiba sa pabor sa mga kababaihan ay isang normal na estado ng mga gawain.
Ang mga dahilan kung bakit ang mga lalaki ay nabubuhay ng mas maikling buhay ay maaaring iba't ibang mga kadahilanan - mula sa physiological hanggang sa sikolohikal.
Stress , patuloy na depresyon at ang pangangailangang maghanap Mas magandang kondisyon hindi lang para sa sarili mo, ngunit para din sa mga kamag-anak, madalas silang literal na "kumakain" ng mga kinatawan ng mas malakas na kasarian.
Ang pisikal na lakas ay hindi palaging nangangahulugan ng emosyonal na katatagan. Kasabay nito, mayroon ding mga physiological factor, na pag-uusapan natin muna sa lahat. 
Ang hanay ng mga chromosome na unang taglay ng mga lalaki at babae sa pagsilang ay magkaiba. Sa mga kababaihan, ito ay binubuo ng dalawang chromosome ng X type, habang ang mga lalaki ay may bahagi ng DNA cells ng XY type. Kasabay nito, mas mahusay na nilalabanan ng unang mag-asawa ang mga sakit, na hindi makakaapekto sa pag-asa sa buhay.
Ang mga lalaki ay may mas magaspang na balat, na sa pamamagitan ng kahulugan ay hindi nakakatulong sa kanyang kalusugan. Bilang isang resulta, pagkatapos lamang ng ilang taon, maaari mong mapansin ang mga makabuluhang problema sa balat, na wala pa rin sa mga kababaihan ng parehong edad.
Ang mga daluyan ng dugo ay nagiging mas barado sa mga lalaki, dahil ang katawan ng isang may sapat na gulang na lalaki ay nangangailangan ng mas maraming pagkain na pinagmulan ng hayop na naglalaman ng protina.
Ito, sa kasamaang-palad, ay kung ano ang nagpapadali sa pagtagos sa katawan. malalaking dami kolesterol. At pagkatapos ay nabuo ang mga plake ng kolesterol, na bumabara sa mga daluyan ng dugo. Sa mga kababaihan, ang mga problemang ito ay hindi gaanong binibigkas.
Sa huli, Ang mga instinct sa pag-iingat sa sarili ay higit na nabuo sa mga kababaihan. Iyon ang dahilan kung bakit iniiwasan nilang magtrabaho sa mga mapanganib na kondisyon sa pagtatrabaho, magsuot ng mas mahusay sa malamig na panahon at hindi pumasok sa trabaho kapag sila ay medyo may sakit. Ngunit sa mga lalaki, ang pagpapabaya sa mga pamantayang ito sa kaligtasan at kalusugan ay karaniwan.
Kilalang-kilala na ang kalusugan ay higit na nasa panganib sa panahon ng pinakamahalagang aktibidad ng katawan. Ang panahong ito ay isang yugto ng buhay, mula sa edad na labindalawa hanggang sa edad na tatlumpu.
Sa oras na ito, ang mga lalaki ay sumasailalim sa serbisyo militar, ang kanilang unang trabaho na may hindi palaging ligtas na mga kondisyon sa pagtatrabaho at hindi ang pinaka hindi nakakapinsalang mga kadahilanan sa impluwensya, at nakalantad din sa iba pang hindi kasiya-siyang sandali.
Ang mga kababaihan ay kadalasang nag-aaral sa instituto sa isang full-time na batayan, hindi dumalo sa karagdagang trabaho, at kung sila ay pumunta doon, ito ay isang opisina, at hindi isang construction site o isang metalurhiko planta.
Sa yugtong ito ng buhay ng mga kinatawan ng parehong kasarian na nagaganap ang mga mahahalagang kaganapan na direktang nakakaapekto sa kanilang pag-asa sa buhay.
Isa pang mahalagang salik na nagpapaikli sa buhay modernong tao, ay predisposisyon sa masamang gawi.
Kahit na sa nakalipas na dekada ang mga kababaihan ay nagsisikap sa lahat ng posibleng paraan upang "mahuli" ang mga lalaki sa mga tuntunin ng pag-inom ng alak at paninigarilyo, ito pa rin ang huli na nagkaroon ng mga gawi na ito "sa kanilang dugo" sa loob ng mahabang panahon.
Bukod dito, marami sa kanila ang minana, kaya minsan mahirap para sa isang maliit na batang lalaki na tanggihan ang isang shot ng vodka, na unang inaalok ng mga kaibigan sa bakuran. Eksakto dahil nangyayari ito dahil ang kanyang ama ay isang bihasang alcoholic...
Sa kabilang banda, ang mga batang babae ay lalong kumukuha ng mga gawi ng kanilang ina sa mga tuntunin ng pagluluto at pag-aayos ng bahay, hindi bababa sa ngayon ito ang uso.
Ang sobrang pagkain ay hindi rin makakapag-ambag sa isang normal na ritmo ng buhay. Nagkataon lang na kadalasan ay mga lalaki ang may kasalanan nito.
Una, puro galing sikolohikal na punto pangitain, dahil ang mga kababaihan ay natatakot na tumaba at samakatuwid ay mahigpit na nirarasyon ang kanilang pagkain.
Pangalawa, Ganito ang daily routine ng karamihan sa mga lalaki, na ito ay normal at madaling kainin nang walang pagmamadali lamang sa gabi. Kailangan ko bang sabihin na sinusubukan nilang kumain ng sapat para sa buong araw? Bukod dito, ang isang nakabubusog na hapunan ay hindi kapaki-pakinabang kung ang pagkain ay natupok nang mas mababa sa ilang oras bago ang oras ng pagtulog. 
Ang mga doktor ay may posibilidad na iugnay ang mas maikling pag-asa sa buhay ng mga lalaki sa kanilang edad. mga huling Araw Ang sex hormone na testosterone ay patuloy na ginagawa. Ang babaeng sex hormone na estrogen ay humihinto sa paggawa sa simula ng menopause.
Siyempre, ang pag-uugnay ng mga hormone sa pag-asa sa buhay ay medyo over the top. Ngunit bakit hindi? Sa anumang kaso, ito ay makatwiran mula sa isang pang-agham na pananaw.
Sa wakas, pandaigdigang problema ang sistemang medikal ng bawat bansa ay isang uri ng pagpapabaya sa kalusugan ng kalalakihan. Maraming mga dalubhasang klinika ang nilikha para sa mga kababaihan, na gumagamot sa pangkalahatan at puro babae na mga sakit na ginekologiko.
Ang mga lalaki ay walang pagkakataon na masuri sa mga naturang klinika, marahil ay dahil sa kanilang nasabi nang pagpapabaya sa kanilang sariling kalusugan.
Ngunit kahit na ano pa man, hindi masasaktan ang estado sa pinakamataas na antas na obligahin ang populasyon ng lalaki na sumailalim sa mga naka-iskedyul na malalim na eksaminasyon hindi lamang sa panahon ng mga tseke sa rehistrasyon ng militar at opisina ng enlistment, kundi pati na rin sa pag-hire.
Sa katunayan, sa maraming paraan, ang madalas na mga stroke sa mga lalaki sa edad na apatnapu ay tiyak na bunga ng katotohanan na marami sa kanila ay hindi bumibisita sa isang doktor sa loob ng maraming taon.
Gaya ng nabanggit na, sa iba't-ibang bansa Sa buong mundo, iba-iba ang pag-asa sa buhay. Ito ay hindi kakaiba, dahil ang salik na ito ay seryosong naiimpluwensyahan ng pamantayan ng pamumuhay sa parehong mga bansang ito.
Pagkatapos ng Japan, ang mga Pranses ang pinakamatagal na nabubuhay. Dahil ba eksklusibo silang umiinom ng cognac at alak? ang pinakamahusay na mga varieties? Isang biro, siyempre, ngunit hindi mo alam. Kasabay nito, sa France ang agwat sa pagitan ng mga kalalakihan at kababaihan ay mas kahanga-hanga - ang makatarungang kalahati ay nabubuhay ng walong taon nang mas mahaba sa karaniwan.
Ang Canada ay nasa ikatlong puwesto na may halos kaparehong indicator ng France. Buweno, ito ay isang tahimik na bansa, bakit hindi mabuhay ng mahabang panahon para sa iyong sariling kasiyahan?
Hindi ito masasabi tungkol sa Russia, kung saan ang karaniwang mga tao ay nabubuhay lamang ng 66 taon. Totoo, ang mga domestic na kababaihan ay maaaring magalak sa katotohanan na sila ay nabubuhay hanggang sa 73 taon, habang ang kanilang mga kalahati ay hindi pa umabot sa pagreretiro ( 59.1 taon sa karaniwan para sa mga lalaking Ruso).
Sa kalapit na Ukraine, ang sitwasyon na may average na mga numero ng pag-asa sa buhay ay medyo mas mahusay, ngunit hindi rin magkano.
Ang pinakamasamang sitwasyon ay nasa mga bansang Aprikano, na hindi nakakagulat. Kaya sa Zimbabwe at Zambia, ang mga tao sa pangkalahatan ay hindi nabubuhay hanggang apatnapung taong gulang.
Ngunit sa parehong oras, sa unang bansa mayroong isang kamangha-manghang at pambihirang katotohanan - ang mga lalaki ay nabubuhay nang mas mahaba kaysa sa mga babae! Sa Zambia, pinananatili ang pagkakapantay-pantay.
Pa rin sa Africa ang kahalagahan ng mga lalaki sa lipunan ay napakalaki pa rin, kaya sila ay protektado, hindi tulad ng mas maunlad na mga bansa, kung saan ang mga kababaihan ay medyo pagod na sa halos lahat ng tao sa kanilang paligid sa pakikibaka para sa kanilang pagpapalaya...
Sa buong mundo, ang mga babae ay may mas mahabang pag-asa sa buhay kaysa sa mga lalaki. Tila ang isang lalaki ay pisikal na mas malakas at mas nababanat, at ang isang babae ay isang mas marupok na nilalang, bukod dito, napapailalim sa patuloy na pagkabalisa at stress.
Subukan nating alamin kung ano ang kaugnayan nito at kung kahit papaano ay maimpluwensyahan ng mga lalaki ang sitwasyon.
"Bakit ang mga lalaki ang unang namamatay"
Narito ang ilang katotohanan mula sa aklat na Why Men Die First: How to Extend Your Life, Dr. Marianne Legato, M.D. Ang may-akda ay nagsagawa ng malawak na gawain sa pag-aaral ng biyolohikal, kultural at personal na mga salik na nagpapababa sa pag-asa sa buhay ng mga lalaki.
Sikolohikal na kadahilanan
Ang mga rate ng namamatay ay mas mataas sa mga lalaki dahil sila ay hindi gaanong nababanat sa pag-iisip at mas mahina. At hindi tulad ng mga kababaihan, na nagsasagawa ng isang matinding labanan laban sa kanilang mga sakit at matulungin sa kanilang kalusugan, ang mga lalaki ay hindi maaaring magyabang ng pagiging matapat sa bagay na ito. Kadalasan, ang mas malakas na kasarian ay nagpapabaya sa mga rekomendasyon ng mga doktor, lumalaktaw sa mga pagsusuri at hindi humingi ng paggamot. Medikal na pangangalaga, umaasa na "lahat ay mawawala sa sarili nitong."
Mga problema sa kalusugan na dulot ng pagpapalaki
Ang lalaki ay nagtitiis ng sakit at hindi binibigyang pansin ang mga halatang sintomas ng sakit, dahil mula pagkabata ay tinuruan siya: "Magpasensya, huwag ipakita na ikaw ay nasa sakit, maging malakas, huwag magreklamo! Pagkatapos ay magiging isang tunay na lalaki ka!" Ipinapakita ng mga istatistika: higit sa kalahati ng mga lalaki ay humingi lamang ng medikal na tulong sa ilalim ng panggigipit mula sa kanilang asawa at mga kamag-anak, o kapag ang kanilang kondisyon ay lumala nang husto.
Samakatuwid, mayroong bawat dahilan upang sabihin na ang mga katangian ng pagpapalaki ay pumapatay sa mga lalaki.
Testosterone, siyempre!
Posible na ang testosterone ay nagpapalakas ng katawan ng isang lalaki sa maikling panahon, ngunit sa hinaharap maaari itong maging sanhi ng pag-unlad ng cardiovascular, infectious at oncological na sakit.
Halimbawa, ang testosterone ay maaaring magsulong ng produksyon ng seminal fluid, ngunit sa parehong oras ay pukawin ang kanser sa prostate o nakakaapekto cardiovascular system, pagtaas ng bisa nito sa kabataan, ngunit sa kalaunan ay nagdudulot ng hypertension at atherosclerosis.
Mga tip na maaaring sundin ng mga lalaki upang mapahaba ang kanilang buhay.
Sa kanyang aklat, nananawagan si Dr. Legato sa medikal na komunidad na magkaroon ng higit na kontrol sa kalusugan ng mga lalaki. Ngunit hindi ang pinakamaliit na papel sa prosesong ito ay dapat gampanan ng pinakamalapit na tao - asawa, ina, kapatid na babae, anak na babae. Kung kayang talunin ng mga babae ang kanser sa suso, sabi niya, tiyak na kaya at dapat nilang panatilihin ang kanilang mga lalaki. Ang mas malakas na kasarian ay nararapat na maingat na atensyon sa sarili nito.
Ilang mga kadahilanan:
1. Laging maging tapat sa iyong doktor. Iwanan ang kahihiyan sa pintuan ng opisina. Nasanay ang mga kababaihan na direktang makipag-usap tungkol sa kanilang mga problema sa kanilang mga doktor mula sa murang edad. Maaaring mahirap para sa isang lalaki na pag-usapan ang ilang mga sintomas, ngunit kailangan pa ring banggitin ang mga ito, dahil maaari itong maging mga senyales ng malubhang sakit. Ang kakulangan sa pagtayo ay, siyempre, isang sensitibong paksa, ngunit isipin lamang - maaari itong maiugnay sa diabetes at sakit sa puso. Talaga bang sulit sa buhay mo ang gayong pseudo-shyness sa harap ng isang doktor?
Iginiit ni Legato na ang mga lalaki ay sumasailalim sa regular na pagsusuri sa testicular. Maaaring hindi ito ang pinakakaaya-ayang mga sensasyon, ngunit sasang-ayon ka na ang mga ito ay hindi gaanong nakakaabala kaysa sa kanser sa prostate.
2. Suriin ang iyong mga antas ng testosterone. Pagkatapos ng edad na 30, ang mga antas ng testosterone sa mga lalaki ay nagsisimulang bumaba ng humigit-kumulang 1% bawat taon. Ang mababang antas ng testosterone ay maaaring humantong sa pagbaba ng sigla, mass ng kalamnan, kakayahang makatiis sa ehersisyo, mapurol na memorya, pagbaba ng konsentrasyon, at pagbaba ng libido. Ang lahat ng ito ay maaaring humantong sa depresyon, na kung saan ay may masamang epekto sa kalusugan ng mga lalaki, na posibleng tumaas ang panganib na magkaroon ng sakit sa coronary. Ang mga taong may diyabetis ay nasa mas mataas na panganib ng makabuluhang pagkawala ng testosterone. Mayroong ilang mga paraan ng paggamot - kabilang ang mga gel, patch, injection - na makakatulong sa mabilis na pagpapanumbalik ng antas ng mahalagang hormone na ito.
3. Suportahan ang iyong immune system. panlalaki ang immune system hindi kasing lakas ng mga babae. Ipinapakita ng mga istatistika na ang mga lalaki ay mas malamang na mamatay kaysa sa mga babae mula sa pito sa 10 pinakakaraniwang impeksyon, lalo na ang tuberculosis at mga sakit sa venereal. Ang proteksyon laban sa mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik ay dapat na nasa ilalim ng kontrol sa sandaling ang isang binata ay nagsimulang maging aktibo sa pakikipagtalik. Ang mga lalaki ay madalas ding nagpapabaya sa pagbabakuna kapag naglalakbay sa mga banyagang (kabilang ang mga kakaibang) bansa. Oh malusog na pagkain ang karamihan ay ganap na nakakalimutan, na binabanggit ang pagiging abala, katamaran, kawalan ng oras at, kahit na mukhang nakakatawa, "kawalan ng lakas ng loob" - paano malalabanan ang tukso na kumain ng masarap (ngunit nakakapinsala) na pagkain!
4. Huwag mag-isa sa depresyon. Ang depresyon ng lalaki ay mas mapanganib kaysa sa karaniwang pinaniniwalaan. Bukod dito, ang mga sintomas nito ay hindi palaging halata. Kapag ang isang nervous breakdown ay nangyari sa isang babae, marami, kung hindi lahat ng kanyang mga mahal sa buhay, alamin ang tungkol dito. Sinusubukan ng mga lalaki na itago ang gayong mga kondisyon hanggang sa huling sandali. Minsan ang kanilang pag-uugali ay nagbibigay sa kanila. Ang ilan ay nagsimulang sumandal nang husto sa alak, ang ilan ay nanonood ng TV sa buong araw, nag-i-internet, at ang iba ay nagpapakasasa sa mga pakikipagsapalaran sa sekso. Ang pagpapatingin sa isang psychologist ay ang huli sa kanilang listahan ng mga pamamaraan upang labanan ang depresyon. Habang ang ganitong pamumuhay ay nagdudulot ng direktang banta sa kalusugan.
Ang isang mahirap na panahon sa buhay ng isang lalaki ay "andropause," kapag bumaba ang mga antas ng testosterone. Isang bagay tulad ng menopause sa mga kababaihan. Sa ganitong mga panahon, karamihan sa mga lalaki ay may posibilidad na makaranas ng matinding depresyon, na mahirap para sa kanila na makayanan.
Tandaan: estado ng pag-iisip hindi gaanong mahalaga kaysa sa pisikal. Ang mga tablet ay hindi palaging nagbibigay ng ninanais na resulta, lalo na kung sila ay kinuha hindi sa payo ng isang espesyalista, ngunit sa rekomendasyon ng mga amateur na "nakatulong". Minsan ang isang tapat na pakikipag-usap sa isang psychologist ay maaaring maging kapaki-pakinabang.
Ang hindi ginagamot na depresyon ay maaaring magkaroon ng mga sakuna na kahihinatnan. Tulad ng para sa pagpapakamatay, mayroon ding mga istatistika tungkol dito: habang ang mga kababaihan ay mas madalas na gumagawa ng mga pagtatangka na mamatay, ang mga pagtatangka na ito ay "mas matagumpay" sa mga lalaki.
5. Huwag maging pabaya na teenager. Ang pagiging walang ingat at pamumuhay ng mga teenager ay nagiging dahilan upang sila ay masugatan at malungkot na kamatayan. Ang mga lalaki ay madalas na nagpapanatili ng "pagkababata" na ito sa loob ng mahabang panahon. Ang mga babae ay mas makatwiran. Gumagawa sila ng sinasadyang mga desisyon sa mas maagang edad kaysa sa mga lalaki. Idagdag dito ang pinaghalong testosterone at iba pang hormones at makakakuha ka ng nakamamatay na panloob na cocktail na matatagpuan sa mga lalaki. Gayunpaman, ang kontrol sa kanilang pag-uugali at pagkilos ay mahalaga. Pagkatapos ng lahat, mula sa pagkabata, ang mga lalaki ay may posibilidad na maging mga idealista, na nagsisikap na "maglaro ng mga bayani," matatag na naniniwala sa kanilang kawalang-hanggan.
6. Panatilihing kontrolado ang iyong panganib ng coronary heart disease. Ang sakit na ito ay hindi nagpapatawad kahit na ang mga lalaki sa kalakasan ng buhay. Samakatuwid, pagkatapos ng 35 taong gulang, ang isang lalaki ay kailangang kumunsulta sa isang doktor upang masuri ang mga panganib. Tandaan, mga ginoo, mayroon bang mga kaso ng pagkamatay mula sa sakit sa puso sa iyong mga kamag-anak na wala pang 60 taong gulang? Alamin kung ano ang antas ng iyong kolesterol at kontrolin ito. Naranasan mo na bang nahimatay, nawalan ng malay, o nahirapang huminga? Minsan ay lubos naming minamaliit ang kahalagahan ng mga senyas na ito, habang dapat silang agad na ipaalam sa iyong doktor.
Sa iba pang mga bagay, ang mga lalaki ay genetically mas mahina kaysa sa mga babae.
Ang babaeng hormone na estrogen ay nagbibigay sa kababaihan ng karagdagang antas ng proteksyon na wala sa mga lalaki. Samakatuwid, dapat nilang subaybayan ang mga palatandaan ng coronary heart disease mula sa edad na 35. Kung mayroong family history ng sakit, dapat kang magpatingin sa doktor sa edad na 30 at gawin ang lahat ng pag-iingat na inirerekomenda niya.
Ito rin ay kawili-wili:
OKhelps— platform No. 1 para sa mga libreng online na seminar.
Madaling matuto, gugulin ang iyong oras nang may pakinabang → https://okhelps.com/
Kumuha ng mga sagot sa iyong mga tanong mula sa mga eksperto!
Upang mabuhay ng mahabang buhay kailangan mong matutong sumabay sa agos
Ang average na pag-asa sa buhay ng mga lalaki sa lahat ng mga bansa sa mundo ay mas mababa kaysa sa mga kababaihan - anuman ang kabuuang pag-asa sa buhay sa isang partikular na bansa. Sa advanced rich leading states mas maliit ang pagkakaibang ito, sa primitive at poverished banana republics mas malaki ito, ngunit wala pang nakaligtas dito. Bakit may ganitong "head start" ang mga babae? Laban sa backdrop ng kung ano ang ipinagdiriwang noong isang araw, " araw ng mundo men" "MK" tried to understand this issue.
Ang may balbas na biro tungkol sa mga kababaihan na nabubuhay nang mas mahaba kaysa sa mga lalaki dahil iniinom nila ang kanilang dugo ay may tunay na background. Ang haba ng buhay ng isang lalaking karaniwan at kilalang lamok ay halos dalawang beses na mas mababa kaysa sa isang babae, habang ang mga babaeng lamok lamang ang kumakain ng dugo ng tao... Gayunpaman, kapag sinusubukang hanapin ang sagot sa tanong - bakit ang pag-asa sa buhay ng mga lalaki at iba ang mga babae, ang isang usyosong layman-prospector ay makakahanap ng ibang mga opinyon.
Halimbawa, naniniwala ang mga siyentipiko mula sa Australian Monash University sa Melbourne na ang mga babaeng hayop (kabilang ang mga tao) ay nabubuhay nang mas mahaba kaysa sa mga lalaki dahil sa mitochondrial DNA mutations na ipinadala sa pamamagitan ng ina at nakakaapekto sa pag-asa sa buhay at rate ng pagtanda. Mukhang kahanga-hanga, ngunit nag-aalinlangan, dahil sinubukan ito sa... langaw ng prutas. organisasyong pandaigdig Ang Health Care (WHO) ay nagpapahayag nito nang mas simple at malinaw, at tinatawag na paninigarilyo ang pangunahing dahilan - sa 60% ng mga kaso ng pagkakaiba sa pag-asa sa buhay, ang sigarilyo ang dapat sisihin - mas tiyak, ang mga sakit na sanhi at pinalala nito. Gayunpaman, ang isa ay maaaring hindi sumang-ayon dito. Sabihin natin, sa isa sa mga lumang publikasyon Russian Academy Ang mga siyensiya ay may sumusunod na obserbasyon: “Ang buhay ng babaeng kasarian sa lahat ng yugto ng edad ng tao ay mas mahaba kaysa sa lalaki, at samakatuwid sa mga babae ay may mas matatandang tao kaysa sa mga lalaki.” Ang obserbasyon na ito ay nagsimula noong katapusan ng ika-18 siglo - halos isang daang taon matapos ang pagbabawal sa paninigarilyo sa ating bansa ay inalis ni Peter I. Ang katotohanan ng pagkakaiba sa maximum na edad ay naidokumento nang matagal na ang nakalipas, ngunit sa kaso ng Russia , malinaw na hindi sapat ang isang daang taon para sa pagkalat ng tabako nang napakalaking at nagsimulang magkaroon ng kapansin-pansing epekto sa pag-asa sa buhay. Ngayon, ang mga sigarilyo ay ibinebenta sa bawat sulok, at sila ay inilabas at sinindihan sa loob ng ilang segundo. At noong ika-18 siglo, mas mahirap para sa mga mahilig sa tabako, at hindi posibleng manigarilyo sa tuwing may libreng minuto sila... Sa patuloy na paghahanap ng mga posibleng dahilan, nakikita natin kung paano sinisisi ng maraming siyentipiko ang lahat sa stress. , na hindi mapaghihiwalay mula sa mga lalaki, tulad ng isang partido at Lenin, ngunit kung gayon paano ipaliwanag ang presensya ng Israel sa nangungunang limang bansa na may pinakamataas na pag-asa sa buhay? Isang bansang patuloy na naninirahan na napapaligiran ng mga kaaway at sa patuloy na pag-asam ng mga pag-atake ng terorista! Kung hindi ito stress, ano ang stress sa lahat?!
Ngunit anuman ang masasabi ng isa, ang mismong katotohanan ng pagkakaiba sa pinakamataas na average na pag-asa sa buhay ay hindi maikakaila. Ang pagkakaiba na ito ay kinakalkula taun-taon ng UN at mga tala sa antas ng 4-7 taon sa mga pinaka-maunlad na bansa. Ang nangungunang limang bansa na may pinakamataas na average na edad ay Japan, Hong Kong, Switzerland, Israel, Iceland. Kasabay nito, ang mga babaeng Hapones ay nabubuhay nang mas mahaba kaysa sa mga lalaking Hapon sa average na 7 taon, ang pagkakaiba sa Hong Kong ay 6 na taon, sa Switzerland - 4 na taon. Ngunit sa Russia ang lahat ay ganap na maasim... Ang mga lalaking Ruso ay ang pinakamaikling buhay, tulad ng mga gamu-gamo... Sa karaniwan, nabubuhay lamang tayo hanggang 62.8 taon, at ang mga kababaihan ay nabubuhay sa amin ng labindalawang taon!
Ano ang dahilan para sa pagkakaiba sa maximum na edad sa pagitan ng mga kasarian sa prinsipyo, at tulad ng isang mataas na pagkakaiba sa Russia? "MK" ang tanong ng isa sa mga nagtatanghal tungkol dito Mga espesyalista sa Russia sa larangan ng demograpiya at pagtanda Gayane Levonovna Safarova, nangungunang mananaliksik sa St. Petersburg Institute of Economics and Mathematics ng Russian Academy of Sciences:
Ano ang tumutukoy sa pagkakaiba? Ang lohika dito ay ito. May mga inisyal, kasaysayan at biologically na itinatag na mga pagkakaiba sa pagitan ng mga lalaki at babae na tumutukoy sa pagkakaiba sa average na pag-asa sa buhay. Katawan ng babae mas konserbatibo, mas matatag, nakatutok sa pag-iingat sa sarili, at 3-5 taon ng pagkakaiba sa mga lalaki ay sa ilang lawak ang pamantayan, isang "pangunahing pagkakaiba," kung sabihin, na medyo mahirap impluwensyahan mula sa labas. Ngunit ang mga 3-5 na taon ng gap ay tumaas dahil sa isang bilang ng mga kondisyon sa lipunan - stress, labis na karga, iba't ibang uri ng matinding sports na sinasamahan ng mga lalaki. Sa mga bansang may mataas na antas ng pamumuhay, ang pagkakaiba ay katumbas ng parehong pangunahing, plus o minus, ngunit sa mga bansa kung saan ang kalidad ng buhay ng mga tao ay malayo sa kung ano ang nais, ang pagkakaiba ay lumalaki. Ang pinakamababang pamantayan para sa mga binuo na bansa ay 5 taon, ngunit sa Russia ang figure na ito ay 12 taon. Mula noong 2005, nakita ng ating bansa ang isang bahagyang pagbaba sa pagkakaiba sa average na pag-asa sa buhay ng mga kalalakihan at kababaihan, ngunit hindi masyadong makabuluhan - mga isang taon.
Ang mga demograpo ng Aleman ay nagsagawa ng pananaliksik sa pag-aaral ng mga monghe na naninirahan sa mga monasteryo - mga lalaki at babae. Sa monasteryo, ang pamumuhay ng mga kalalakihan at kababaihan ay mas malapit hangga't maaari, kasama ang pareho sa kanila ay nakatira sa isang tiyak na kondisyon na perpektong kapaligiran - nang walang stress, hindi kinakailangang emosyon, walang labis na pisikal na aktibidad, nang walang pasanin ng responsibilidad. At ito ay naka-out na sa ganitong mga kondisyon ang pagkakaiba sa average na pag-asa sa buhay ay may posibilidad na isang minimum - kahit na mas mababa kaysa sa pinaka-maunlad na mga bansa.
Ano ang mayroon tayo sa ilalim na linya? Oo, simple ngunit epektibong mga rekomendasyon para sa pagpapahaba ng buhay! Maghanap ng isang asawa na adores sa iyo, kalimutan ang tungkol sa pamilya at karera stress, sumuko masamang ugali at tanggapin ang relihiyong Rastafari - "I go with the flow at ibibigay sa akin ni Jah ang lahat ng kailangan ko!" - ito ay magdadala sa iyong buhay na mas malapit sa ideal kahit na hindi pumasok sa isang monasteryo.
Noong 2002, mayroong 6 na bansa kung saan mas matagal ang buhay ng mga lalaki kaysa sa mga babae. Noong 2015, walang ganoong estado na natitira. Panahon na upang malaman kung ano ang nangyayari sa mga lalaki.
Ang mga lalaki ay 1.5 beses na mas malamang na mamatay kaysa sa mga babae mga sakit sa cardiovascular, iulat ang Association for the Study of Heart Disease sa United States. Habang ang mga babae ay pumapasok sa panganib na grupo sa humigit-kumulang 55 taong gulang, ang mga lalaki ay nasa panganib sa buong buhay nila.
Sinasabi ng mga eksperto na ang mga lalaki ay mas malamang na magkaroon ng sakit sa puso dahil sila ay naninigarilyo, umiinom ng alak at kumakain ng matatabang pagkain.
Testosterone ay isang hormone na nakakaapekto sa male reproductive function, masa ng kalamnan at ugali ng lalaki. Pinatunayan ng Harvard researcher na si Dr. Carl Pallas noong Pebrero 2014 na ang labis na testosterone sa dugo ay nagpapataas ng antas ng masamang LDL cholesterol. Ang Lipoprotein (LDL) ay nag-aambag sa pagbuo ng mga plake ng kolesterol, na nagpapaliit sa mga arterya. Sa paglipas ng panahon, maaaring ganap na harangan ng plaka ang arterya, na nagdaragdag ng panganib ng atake sa puso.
Mayroong isang saloobin na ang isang tao ay dapat magtiis ng sakit.
Ayon sa mga istatistika mula sa Agency for Healthcare and Research Excellence, ang mga lalaki ay 24% na mas malamang na bumisita sa mga doktor, at ang John Kaiser Family Foundation ay nagsasaad na noong 2012, 28% ng mga lalaki ay walang segurong pangkalusugan sa aklat “Why Men Die First: How to Increase Your Life Expectancy” ” ay nagsasaad na ang mga lalaki ay madalas na tinatanggihan ang sakit at masigasig na binabalewala ang mga sintomas ng mga sakit upang hindi pumunta sa doktor.
Ang mga espesyalista ng UNICEF ay naglabas ng isang serye ng mga ulat tungkol sa pagkamatay ng sanggol. Si Propesor Joy Lawn, MD, mula sa London School, ay nagtapos sa kanyang pag-aaral na ang mga lalaki ay lumalaki nang mas mabagal sa sinapupunan. Dahil dito, sila ay 14% na mas malamang na maipanganak nang wala sa panahon. Sa oras ng kapanganakan, ang mga baga ng sanggol ay walang oras upang mabuo at maaaring magkaroon ng RDS (respiratory distress syndrome, kapag ang mga baga ay hindi nagbubukas sa unang pag-iyak)
