Và ngay từ thời thơ ấu, bạn có thể có ấn tượng rằng một cặp đôi hạnh phúc chỉ là một sự trùng hợp may mắn. Tuy nhiên, đây không phải là trường hợp – các mối quan hệ đòi hỏi phải làm việc. Các cặp vợ chồng hạnh phúc làm điều gì đó mỗi ngày, với tình yêu và sự tôn trọng, để sống hạnh phúc mãi mãi.
Không có bí mật cụ thể tại sao điều này lại xảy ra - tuy nhiên, có những thói quen đáng để thực hành vì một mối quan hệ hạnh phúc. Càng thường xuyên, nó càng dễ dàng và kết quả càng tốt.
Ngày Phụ nữ đã tận mắt học được 13 thói quen của một cặp vợ chồng hạnh phúc. Anastasia Ertukhanova, giám đốc sáng tạo của chuỗi cửa hàng Phong cách ở Chelyabinsk, đã chia sẻ kinh nghiệm của mình. Cô đã kết hôn hạnh phúc được bảy năm và làm việc với Azamat Ertukhanov, giám đốc của mạng lưới này.
1. chúng tôi chúng tôi tạo ra và duy trì truyền thống gia đình, hãy để chúng không có quy mô lớn, nhưng chúng là của chúng ta. Ví dụ, sau khi cho cô con gái ba tuổi Milana đi ngủ, chúng tôi thường sắp xếp buổi tối cùng nhau xem một bộ phim thú vị.
2. chúng tôi rất thích nấu ăn cùng nhau, cả gia đình. Gần đây chúng tôi đã cùng nhau làm thịt và rau trong nồi. Mặc dù con gái còn nhỏ nhưng cô cũng tham gia vào quá trình này. Họ cùng nhau cắt rau - mỗi người của riêng mình. Tất nhiên, sau khi chuẩn bị như vậy, thức ăn sẽ ngon hơn - mọi người đều đặt một phần tâm hồn của mình vào đó.
Ảnh lưu trữ cá nhân của Anastasia Ertukhanova
3. Chúng tôi không ngồi xuống bàn mà không có nhau - luôn luôn ăn sáng, ăn trưa, ăn tối cùng nhau. Ăn một mình không tốt đâu. Nếu một người đến muộn, thì người kia chắc chắn sẽ đợi, ngay cả khi anh ta đói.
4. Vật phẩm tốt - du lịch chung. Ở họ, mọi người đều bộc lộ một chút khác biệt, và điều này thật thú vị, kể cả khi bạn đi du lịch với những người bạn cũ - chúng ta cùng nhau vạch ra một lộ trình, cùng nhau chọn những gì sẽ xem. Mùa hè này, chúng tôi đã phát hiện ra Georgia, thực sự đã yêu Tbilisi. Và thật là một cách tuyệt vời để chia sẻ ấn tượng về chuyến đi với nhau!
Ảnh lưu trữ cá nhân của Anastasia Ertukhanova
5. Chúng tôi thích sắp xếp ngày nhỏ vào bữa sáng. Đôi khi, sau khi đưa con gái đến trường mẫu giáo và vẫn còn một tiếng nữa mới bắt đầu làm việc, chúng tôi ghé vào một quán cà phê xinh xắn. Theo quy định, ở đó vẫn vắng vẻ, bạn có thể ôm, ngâm mình trong vòng tay, thoát khỏi sự hối hả và nhộn nhịp, thử một món gì đó ngon - điều này ghi chú trong ngày.
6. Chúng tôi luôn có âm nhạc chơi ở nhà. Và nếu bản nhạc yêu thích của bạn phát ra âm thanh, chúng tôi sẽ bật nó to hơn và nhảy cùng nhau.
7. Ngủ chúng tôi nằm xuống cùng nhau, đồng thời - chúng tôi tắm rửa sạch sẽ, chúng tôi đi ngủ. Chồng tôi, như một quy luật, ngủ sớm hơn và tôi vẫn còn thức, vì vậy tôi bật đèn bàn - tôi nằm với một cuốn sách hoặc với điện thoại, tôi viết một cái gì đó trên mạng xã hội.
8. Rất quan trọng khen nhau. Chỉ có bạn, một người thân thiết, mới có thể nhận thấy một số chuyện vặt vãnh mà những người khác sẽ không chú ý đến. Hoặc đánh dấu một cái gì đó mà người thân của bạn đã không thành công trước đây. Azamat gần đây bắt đầu tập gym - thành công vẫn chưa rõ ràng, chỉ có điều tôi nhận thấy điều gì đã thay đổi.
9. Gặp bố mẹ- nó đẹp, chân tình. Bố mẹ tôi đã ở bên nhau 27 năm, một cặp đôi tuyệt vời - họ sống với nhau rất tôn trọng. Họ sống cách xa chúng tôi 100 km, chúng tôi đến thăm họ thường xuyên. Các cuộc trò chuyện gia đình tại dacha thực sự đoàn kết.
10. Có chung sở thích, chung mục đích- thực sự quan trọng. Chúng tôi thấy một mục tiêu chung, chúng tôi hiểu chúng tôi đang đi đâu, chúng tôi cùng nhau phát triển - bảy ngày một tuần, 24 giờ một ngày. Chúng tôi cùng nhau hỗ trợ sự phát triển của thời trang trong thành phố, chúng tôi góp phần khắc sâu thị hiếu. Chính vì mục đích này mà chúng tôi quyết định tham gia
Nhiều nghiên cứu về giới trẻ ngày nay cho thấy hầu hết những người trẻ tuổi đều mơ ước trở nên giàu có, nổi tiếng và có ảnh hưởng và biến điều này thành mục tiêu của cuộc đời họ.
Không phải là xu hướng tồi tệ nhất. Ít nhất nhiều người trong chúng ta đã được nuôi dưỡng theo cách này: đặt cược vào sự nghiệp, để trở thành một người thành công, được kính trọng.
Câu hỏi đặt ra là liệu trào lưu này có làm giới trẻ ngày nay hài lòng? Và điều gì khiến chúng ta thực sự hạnh phúc trong suốt cuộc đời, từ tuổi thơ cho đến tuổi già?
Trở lại năm 1938, các nhà khoa học tại Đại học Harvard bắt đầu tiến hành nghiên cứu dài nhất và độc đáo nhất trong lịch sử nghiên cứu để có được một câu trả lời rõ ràng và rõ ràng cho câu hỏi: “Điều gì làm cho mọi người hạnh phúc và khỏe mạnh trong suốt cuộc đời của họ?”
Nghiên cứu có sự tham gia của 724 nam thanh niên thuộc hai nhóm: nhóm thứ nhất - sinh viên năm thứ nhất tại Đại học Harvard, nhóm thứ hai - nam thanh niên đến từ những khu vực nghèo nhất của Boston từ những gia đình khó khăn và thiệt thòi nhất. Trong 75 năm, các nhà khoa học đã theo dõi cuộc sống của họ năm này qua năm khác. Những chàng trai trẻ lớn lên trở thành công nhân nhà máy, luật sư, thợ xây và bác sĩ, thậm chí một người còn trở thành Tổng thống Hoa Kỳ. Tuy nhiên, không phải tất cả những người tham gia đều tìm thấy hạnh phúc và nhận ra chính mình trong cuộc sống, có người tự uống rượu, có người dành phần đời còn lại trong bệnh viện tâm thần. Cũng có những người leo thang xã hội từ dưới đáy lên
trên cùng, và một số đã thực hiện hành trình tương tự, nhưng theo hướng ngược lại. Các nhà khoa học hoàn toàn biết mọi thứ về sức khỏe và cuộc sống của họ, liên tục liên lạc và quan sát gia đình họ, xem số phận của những người này đang phát triển như thế nào. Vậy câu trả lời họ đã tìm thấy là gì? Điều gì đảm bảo thực sự cho một cuộc sống hạnh phúc? Câu trả lời được chia sẻ bởi Robert Waldinger, người phụ trách hiện tại của nghiên cứu.
Sau 75 năm quan sát, các nhà khoa học đã đi đến kết luận rằng chỉ có những mối quan hệ tốt đẹp mới khiến con người hạnh phúc và khỏe mạnh hơn. Họ xác định ba bài học chính và kết luận từ nghiên cứu của họ.
Hóa ra những người có mối liên hệ chặt chẽ với gia đình, với bạn bè, với xã hội sẽ hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn về thể chất và sống lâu hơn những người không có sự đồng hành của người khác. Trạng thái cô đơn đã được chứng minh là đầu độc cuộc sống của một người, tước đi ý nghĩa của nó. Cuộc sống của một người viên mãn và mang lại niềm vui, chủ yếu là khi một người cảm thấy mình có ích, được ai đó cần và có ý nghĩa trên thế giới này. Vì vậy, rất khó để trở nên hạnh phúc khi ở một mình.
Sống trong tình trạng xung đột là vô cùng có hại cho sức khỏe của chúng ta. Xung đột gia đình, ví dụ, nơi không có đủ tình yêu và sự ấm áp giữa các đối tác, có ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe, nghiêm trọng và nguy hiểm hơn nhiều so với ly hôn. Căng thẳng nội bộ quá cao và tình trạng căng thẳng liên tục trong gia đình có thể trở thành tiêu chuẩn. Do đó, điều quan trọng là phải học cách xây dựng các mối quan hệ bền chặt, đáng tin cậy, đặc biệt là vì những mối quan hệ như vậy đóng vai trò là sự bảo vệ nhất định cho một người khỏi những cú đánh của số phận và khỏi sự lão hóa, cả về thể chất và tâm lý. Sống trong một môi trường tâm linh là một sự bảo vệ cho một người.
Hóa ra sự gắn bó đáng tin cậy và bền chặt với người khác sẽ bảo vệ chúng ta. Những người có mối quan hệ mà họ thực sự có thể dựa vào nhau trong những giai đoạn khó khăn của cuộc đời sẽ giữ được trí nhớ tốt lâu hơn và những người có mối quan hệ không cho phép họ thực sự dựa vào nhau sẽ gặp vấn đề về trí nhớ sớm hơn nhiều.
Trong 75 năm, nghiên cứu của các nhà khoa học Harvard đã khẳng định rằng những người sống dựa vào các mối quan hệ trong gia đình, với bạn bè và những người cùng chí hướng sẽ sống tốt hơn. Kết luận chính: Một cuộc sống hạnh phúc được xây dựng trên những mối quan hệ tốt đẹp.
Chỉ có một câu hỏi khác được đặt ra, làm thế nào để xây dựng các mối quan hệ bền vững thực sự?
Trân trọng, Lilia Kim
Bí mật của hạnh phúc, nói chung, chỉ có một - đây là trạng thái nội tâm tích cực của bạn, nhưng không phải mọi thứ đều đơn giản như vậy trong thế giới hiện đại. Thoát khỏi các vấn đề và phát triển đúng cách.
Nhiều người tưởng tượng một cuộc sống hạnh phúc theo nhiều cách khác nhau, nhưng ít người biết tại sao những bất hạnh lại thu hút người này người kia. Vấn đề này bắt nguồn từ năng lượng sinh học, trong khoa học nghiên cứu năng suất sinh học của con người và ảnh hưởng của các đối tượng hoặc sự kiện khác nhau đến sức mạnh của nó.
Lý do cho sự xuất hiện của các vấn đề rất đơn giản - năng suất sinh học yếu. Năng lượng của một người phải ở mức tốt nhất để trung tâm dồi dào của Vũ trụ nuôi sống thành công người này gặp nhiều may mắn. Sự xuất hiện của hạnh phúc và năng suất sinh học mạnh mẽ là những hiện tượng phụ thuộc lẫn nhau: khi bạn có tâm trạng tốt, bạn tăng cường hào quang của mình và khi hào quang hoặc năng suất sinh học của bạn mạnh mẽ, thì tâm trạng của bạn sẽ tự đi lên.
Trong thế giới hiện đại, có rất nhiều yếu tố khác nhau khiến năng lượng của bạn bị ảnh hưởng. Dựa trên nghiên cứu trong lĩnh vực này, các chuyên gia xác định 10 quy tắc quan trọng nhất để có một cuộc sống hạnh phúc và thu hút thành công sự thịnh vượng, tiền bạc và tâm trạng tốt.
Hãy nhớ rằng: chỉ có bạn mới có thể làm cho mình hạnh phúc hơn. Cố gắng không đứng yên, trong vùng thoải mái của bạn. Hãy vượt qua nó, bởi vì chỉ bằng cách này, bạn mới có thể học cách yêu cuộc sống và trở nên mạnh mẽ hơn.
Bí quyết đầu tiên: thành công chỉ đến từ sự dư thừa. Bạn cần tìm những gì bạn yêu thích và làm điều đó thường xuyên nhất có thể. Đương nhiên, đây thực sự phải là một "hành động". Nó có nghĩa là nằm trên chiếc ghế dài không phải là một điều. Bạn nên tìm cho mình một sở thích có thể thu hút bạn, có thể “châm ngòi”. Một người thịnh vượng không chỉ là một người may mắn. Người giàu thường là những người hâm mộ thực sự công việc kinh doanh của họ, họ dành tất cả thời gian rảnh rỗi cho một việc. Hãy nhớ một sự thật đơn giản - không thể trở nên giàu có, thành công và có một tâm trạng tốt mỗi ngày, phân chia sự chú ý của bạn.
Bí quyết thứ hai: người khỏe mạnh là người thành công.Đừng ngại chi tiền để kiểm tra y tế mỗi năm một lần. Chăm sóc răng, da, đường tiêu hóa của bạn. Loại bỏ những chấp trước có hại như ăn đồ ăn nhanh, lười biếng, thể chất vô định hình. Hãy tham gia các môn thể thao, và nếu điều đó khó đối với bạn hoặc bạn không thể, thì ít nhất hãy đi bộ nhiều hơn, nghỉ ngơi tích cực. Bỏ thói quen xấu như hút thuốc. Chúng nguy hiểm không chỉ ở mặt phẳng vật lý: chúng phá hủy nền tảng cảm xúc và năng lượng. Một người chỉ nên phụ thuộc vào một cái gì đó sáng tạo.
Bí quyết ba: nghỉ ngơi đúng lúc là trợ thủ đắc lực nhất để thành công. Nó là cần thiết để bổ sung dự trữ năng lượng một cách kịp thời. Tại nơi làm việc, bạn có thể tìm thấy 10 phút mỗi giờ để thư giãn. Bất kỳ người nào cũng cần từ 5 đến 10 phút mỗi giờ, một hoặc hai ngày một tuần và một đến hai tuần sáu tháng một lần để nghỉ làm. Thay đổi cảnh quan là một công cụ mạnh mẽ để bổ sung năng lượng dự trữ trong mọi tình huống. Học cách thoát khỏi sự hối hả và nhộn nhịp xung quanh bạn. Nghỉ ngơi, du lịch, những chuyến đi sẽ cứu bạn khỏi những vấn đề tình cảm. Nói không với thói quen.
Bí mật thứ tư: Bằng cách tương tác với những người thành công, chính bạn sẽ trở thành một người như vậy. Không có gì dễ dàng hơn - chỉ cần tìm một người bạn thành công cho chính mình. Bạn sẽ vô tình áp dụng một số kỹ năng quan trọng từ anh ấy. Đừng ngại thành thật với bản thân và bạn bè về những vấn đề của bạn. Những người bình thường sẽ luôn giúp đỡ bạn - nếu không phải bằng hành động thì bằng lời khuyên. Giao tiếp trực tiếp hơn chứ không phải trên Internet.
Bí mật #5: Để thấy một tương lai hạnh phúc, hãy quên đi quá khứ. Cái tốt và cái xấu đều phải bỏ lại phía sau. Thực tế là bạn nên được thúc đẩy bởi mong muốn thay đổi, phát triển. Quá khứ là những gì bạn đã ghi vào băng. Quá khứ không thể thay đổi. Nó không được quên để được hạnh phúc. Bạn cần học cách chỉ nhìn thấy những khía cạnh tích cực trong đó. Đừng tập trung vào những gì đã xảy ra.
Bí mật thứ sáu: oán giận là kẻ thù chính của sự thịnh vượng về tinh thần và tài chính. Có một thứ gọi là chương trình tiêu cực. Chúng đại diện cho những suy nghĩ xấu đã xâm nhập vào tâm trí bạn. Sự oán giận rất giống với các chương trình này, nhưng chúng dễ dàng loại bỏ hơn nhiều. Quên mọi thứ tồi tệ càng nhanh càng tốt và không bao giờ trả thù mọi người. Bản thân số phận sẽ trừng phạt những kẻ đáng bị như vậy, nhưng ngay cả đây cũng là thông tin không cần thiết đối với những người hạnh phúc và thành công.
Bí mật thứ sáu: Bằng cách chinh phục nỗi sợ hãi, bạn sẽ thoát khỏi nhà tù tự tạo. Nó không phải là sợ độ cao hay sợ nhện. Điều này đề cập đến nỗi sợ thất bại, sợ điều gì đó mới, bất kỳ loại nghi ngờ bản thân nào. Tất cả điều này phải được chinh phục, từ chối mọi khả năng thất bại. Tất nhiên, không thể trở nên thành công và hạnh phúc trong tích tắc, nhưng không khó đến mức sợ hãi trước những thay đổi trong cuộc sống. Thái độ tích cực cho mỗi ngày như “Tôi có thể làm được mọi thứ” hoặc “cuộc sống dễ chịu hơn nhiều so với tưởng tượng” sẽ giúp bạn chuyển sang một cấp độ nhận thức mới về bản thân.
Bí mật thứ bảy: một mục tiêu được đặt chính xác luôn quan trọng hơn phương tiện để đạt được nó.Đừng ngại viết ra các mục tiêu cuộc sống của bạn vào một cuốn sổ đặc biệt. Sau đó, khi bạn nhận ra kế hoạch của mình, sẽ rất tuyệt khi xem danh sách những gì bạn đã đạt được. Cố gắng đừng mong ước quá nhiều, vì những mục tiêu không thể đạt được sẽ hành hạ bạn, khiến bạn mất tự tin. Một lựa chọn thay thế là lập một danh sách các mục tiêu cho tương lai, điều này cuối cùng sẽ dẫn đến một số loại kết quả chung. Chia các nhiệm vụ phức tạp thành những nhiệm vụ đơn giản hơn.
Bí mật thứ tám: tình yêu là người trợ giúp tốt nhất. Tri kỷ của bạn nên trở thành người bạn tốt nhất và người trợ giúp của bạn. Cùng nhau luôn dễ dàng hơn, vì vậy bí mật chính của hạnh phúc là tình yêu. Đừng quá coi trọng đám cưới và các nghi thức. Điều chính trong tình yêu chỉ là những gì bạn cảm thấy. Ý nghĩ rằng ai đó cần bạn cho bạn sức mạnh. Việc nhận ra rằng người thân của bạn cần bạn sẽ tạo động lực để bạn phát triển và không cho phép bạn thư giãn. May mắn và tiền bạc đến với tình yêu, với một cuộc hôn nhân hạnh phúc và hiểu biết lẫn nhau.
Bí mật thứ chín: Học cách tin vào điều gì đó. Mọi người cần niềm tin vào Chúa không phải để thể hiện sự vượt trội của họ, mà để có thêm sự tự tin. Nó có thể là những dấu hiệu đơn giản, dấu hiệu của số phận. Hãy tin vào những gì gần gũi nhất với bạn về nhận thức, giáo dục và thái độ. Tôn trọng niềm tin của người khác và đừng ngại tin vào những gì người khác không tin. Đây chỉ là việc riêng của bạn.
Bí quyết #10: Giúp đỡ người khác. Khi năng lượng của bạn cao, khi mọi thứ tốt đẹp, hãy cố gắng giúp đỡ người khác. Đây là điều mà những người mạnh mẽ luôn làm, những người coi trọng hạnh phúc của mình và không muốn chia tay với nó. Ích kỷ chưa bao giờ là điểm mạnh của người thành công. Tâm trạng tích cực của những người mà bạn đã từng giúp thúc đẩy bạn làm những việc tốt mới. Trong tương lai, hầu hết mọi người sẽ trả lại cùng một đồng xu cho bạn.
Quy tắc chính của một người hạnh phúc là cuộc sống theo quy luật của Vũ trụ. Cố gắng hình dung giấc mơ của bạn, nghĩ về nó như một điều gì đó sống động và thực tế. Làm điều tốt và bao quanh bạn với những điều, con người, sự kiện phù hợp. Năng lượng của bạn sẽ tăng lên cùng với may mắn và tâm trạng. Điều này sẽ dẫn đến sự tăng trưởng đáng chú ý về tinh thần và vật chất. Chúc bạn may mắn và đừng quên nhấn các nút và
Ngay cả Pythagoras cũng nói rằng chỉ những người biết sống chỉ trong hiện tại mới hạnh phúc. Nhưng hãy nghĩ xem có bao nhiêu người sống trong quá khứ - trước đây tốt như thế nào, hoặc trong tương lai - nếu tôi kiếm được (mua một căn hộ, xe hơi, v.v.), tôi sẽ rất hạnh phúc và ít người biết làm thế nào. để sống trong hiện tại.
Đồng thời, phần lớn vẫn không hài lòng với cuộc sống của họ - không phải ai cũng mua được mọi thứ mình muốn, không phải ai cũng đạt được những đỉnh cao mà họ từng có ở hiện tại ... Và mọi người đang chờ đợi hoặc tìm kiếm hạnh phúc, đại diện cho nó như một điều gì đó đặc biệt: họ nói khi nó đến, chúng ta sẽ hiểu - chính là nó, hạnh phúc!Nhưng trên thực tế, bí mật của hạnh phúc không nằm ở ký ức hay ước mơ về tương lai sẽ tốt đẹp như thế nào. Hãy suy nghĩ về ý nghĩa của cảm giác này. Cảm giác vui vẻ và tràn đầy cảm hứng, hạnh phúc khi có sự hiện diện của những người thân yêu và hạnh phúc tuyệt vời, cảm giác thư thái khi nghỉ ngơi và căng thẳng khi làm việc yêu thích, tận hưởng làn gió nhẹ trong một ngày nóng nực và từ những tia nắng ấm áp của mùa đông... Trên thực tế, bất kỳ thành tựu nào, bất kỳ thu được nào đều mang lại hạnh phúc ngắn hạn và không thể đảm bảo một tương lai hạnh phúc trọn vẹn. Vậy tại sao lại từ chối những giây phút vui vẻ trong hiện tại?
Một khoảnh khắc có thể thay đổi tâm trạng của bạn ngay bây giờ. Có đáng để chờ đợi cả đời không? Từ bỏ hiện tại cho tương lai? Có lẽ các nhà thông thái và cả Pythagoras đã đúng khi cho rằng bí mật của hạnh phúc nằm ở khả năng sống trong hiện tại. Chính xác hơn, trong khả năng nhìn thấy những gì đang xảy ra xung quanh, bởi vì trong quá trình theo đuổi của cải vật chất, chúng ta thường không nhận ra rằng cuộc sống nói chung đang diễn ra xung quanh chúng ta, nhưng không phải của chúng ta ...
Tất nhiên, mỗi người đều có những niềm vui khác nhau, nhưng bí mật của hạnh phúc - hạnh phúc thực sự của con người - thì chỉ có một. Học cách nhận thức những gì đang xảy ra ngay bây giờ - chú ý đến những điều nhỏ nhặt xung quanh bạn. Đây thực sự không phải là những chuyện vặt vãnh như chúng ta nghĩ lúc đầu. Cà phê buổi sáng cùng vợ/chồng, nụ cười và cái ôm của em bé khi bạn đi làm về, tiếng chim hót líu lo và nhiều thứ khác tưởng chừng như không được chú ý, nhưng nó thực sự có thể làm bạn vui lên, khiến chúng ta có cái nhìn khác về cuộc sống. -kinh doanh và thế giới thoạt nhìn ảm đạm. Nếu đối với bạn, dường như những chuyện vặt vãnh như vậy (đối với bạn, chúng có thể khác với những gì được mô tả) không thể mang lại niềm vui cho bạn, thì hãy tưởng tượng điều gì sẽ xảy ra nếu bạn đánh mất chúng?
Không cần phải nói, bí mật của hạnh phúc nói chung nằm ở khả năng sống? Rốt cuộc, cuộc sống của chúng ta bao gồm những chuyện vặt vãnh lướt qua những người chỉ nghĩ về quá khứ hoặc tương lai. Và biết sống trong hiện tại và nhìn thấy niềm vui trong những khoảnh khắc riêng biệt, chúng ta tận hưởng cuộc sống, từ công việc của mình. Kết quả là, mọi thứ trở nên dễ dàng hơn - hệ thống thần kinh của chúng ta nhận được những xung lực tích cực, giúp chúng ta giảm bớt mệt mỏi và căng thẳng. Đó chẳng phải là điều mà mỗi chúng ta phấn đấu sao?
... Theo đức tin của bạn sẽ được khen thưởng. Hãy tin vào bản thân, con người tinh thần của bạn.
Hợp nhất cái chết thế gian và cái vĩnh cửu tâm linh.
Tìm sự đồng điệu của những khởi đầu. Bạn là một vị thần xinh đẹp
được gửi đến lãnh thổ và không gian này,
để tạo và chiêm ngưỡng sáng tạo của bạn.
Câu hỏi đơn giản: Bí mật của hạnh phúc là gì? Trong những giai đoạn khác nhau của cuộc đời, anh ta đòi hỏi sự phản ánh và đánh giá lại các giá trị của chính mình. Trong mọi trường hợp, hạnh phúc là sự trọn vẹn của cuộc sống, sự hiểu biết về ý nghĩa và mục tiêu của nó, và sự phát triển có ý thức của bản thân. Hạnh phúc là một loại công đức tinh thần hoặc phẩm chất (mức độ) nhận thức (kiến thức) có được, cho phép bạn sống hài hòa với bản thân và thế giới; sống trong niềm vui và niềm vui. Hạnh phúc là một trạng thái tinh thần. Đó là sự giải thoát khỏi chất độc của vô minh và vô minh. Hạnh phúc mở ra cho tất cả mọi người. Hạnh phúc nên phấn đấu bằng cả tâm hồn, bất kể hoàn cảnh bên ngoài và thời gian chúng ta đang sống. Đây không phải là những yếu tố bên ngoài, mà là sự ở lại cao hơn trong trạng thái hiểu biết thuần túy! Một Giáo viên tâm linh có thể rút ngắn con đường dẫn đến hạnh phúc bằng cách xác định chính xác mục tiêu và truyền cho học sinh niềm tin vào thành tựu của nó. Anh ấy cho niềm tin bằng ví dụ của mình. Hướng dẫn tinh thần là không sử dụng mà không có một ví dụ. Chỉ những ví dụ mới giúp thay đổi cách suy nghĩ.
Khi các khối nghiệp chướng biến mất, năng lượng tâm linh được giải phóng. Tất cả chúng ta đều từ bi, khôn ngoan và tốt bụng. Mục tiêu là để nhớ chính mình! Đương nhiên, nếu tôi đấu tranh cho hạnh phúc của mình theo sự hiểu biết tốt nhất của mình, thì xung quanh tôi sẽ chỉ có những người bất hạnh. Mệt mỏi và bị săn lùng bởi cuộc đấu tranh cho hạnh phúc của chính họ hoặc của người khác, con người, đây là một bức tranh điển hình về cuộc sống hàng ngày của chúng ta.
Hạnh phúc không thể đạt được bằng đấu tranh ở thế giới bên ngoài. Của cải vật chất không tạo ra hạnh phúc. Do đó, hạnh phúc là một trạng thái của tâm trí, hay chính xác hơn là ở đây và bây giờ. Cuộc đấu tranh trong thế giới bên ngoài và bên trong là để giành lấy sự hiện diện, vì bức tranh thế giới, niềm tin và lẽ phải của chính bạn! Quyền đối với chính mình và niềm tin vào chính mình phải được giành lấy và khẳng định trong tâm trí của một người, thì quyền này ở thế giới bên ngoài sẽ là tự nhiên. Ở đây, Đức tin là sự hiểu biết rằng tôi là chúa của thế giới của tôi, và quyền là quyền hành động và trách nhiệm thay mặt Chúa. Hạnh phúc thực sự là một trạng thái tự nhiên của con người. Bất hạnh đã là nghiệp chướng - mất tự nhiên và ý thức bị che mờ, cản trở sự hiểu biết về sự thật. Bạn không thể xây dựng hạnh phúc bằng ảo tưởng, kỳ vọng và lý tưởng hóa. Do đó, việc đạt được kiến thức thực sự là một điều kiện quan trọng cho hạnh phúc.
Xem xét những người đau khổ và bệnh tật trong một phạm vi nhỏ, bạn đi đến kết luận tầm thường rằng điều đó có lợi cho họ. Vừa khỏi bệnh, họ lại lao vào đau khổ. Họ chỉ không biết cách sống khác đi, và họ không biết cách sống. Vì vậy, chúng được lắp ráp và mã hóa về mặt di truyền. Và, nếu bạn cố gắng giúp họ trở nên hạnh phúc, thì bạn sẽ bất hạnh.
Một người đấu tranh cho hạnh phúc của mình cả đời và việc nhận ra nó là gì chỉ có thể đến trong chốc lát qua những thử thách, đau khổ, suy nghĩ lại, vào những thời khắc khắc nghiệt của cuộc đời hoặc trong quá trình hấp hối. Có thể đột phá một cách có ý thức lên các cấp độ ý thức cao hơn và hiểu được bản chất của cuộc sống là gì chỉ thông qua con đường hoàn thiện. Mỗi người có thể trở nên thông thái và từ bi nhờ siêu nỗ lực - nhờ các kỹ thuật tâm linh và nhập thất. Tại một khóa tu, một trong những học sinh của tôi đã đặt câu hỏi cho Bản ngã Cao hơn của cô ấy.Những câu trả lời dành cho cô ấy rất phù hợp và gần gũi với tôi về mặt tinh thần đến nỗi tôi coi đó là một dấu hiệu từ trên cao. Tôi đã xin phép xuất bản và dưới đây tôi cung cấp thông điệp ở dạng nguyên bản.
- Bí mật của hạnh phúc là gì?
Không ngừng tìm kiếm sự thật, hiểu mọi thứ xảy ra, yêu bản thân và những sáng tạo thiêng liêng!
Nó sẽ được đền đáp tùy theo đức tin của bạn. Hãy tin vào bản thân, con người tinh thần của bạn. Hợp nhất cái chết thế gian và cái vĩnh cửu tâm linh. Tìm sự đồng điệu của những khởi đầu. Bạn là một vị thần xinh đẹp đã được gửi đến lãnh thổ và không gian này để tạo ra và thỏa thích với sáng tạo của bạn. Đừng thích ứng với nhu cầu của những người đau khổ và tìm kiếm, cụ thể là tạo ra của riêng bạn - vẻ đẹp thần thánh. Bạn vừa là người sáng tạo vừa là người điều khiển sáng tạo của mình: nếu bạn yêu thích nó, mọi người sẽ yêu thích nó. Nếu bạn làm ô uế anh ta, lên án anh ta, những người khác cũng sẽ lên án anh ta. Nhưng chỉ bằng cách yêu thương, tôn thờ, bạn mới thu hút được những người sành sỏi thực sự - những người tạo ra và nhận ra tất cả vẻ đẹp và sự quyến rũ, có thể tạo ra của riêng họ và đánh giá đúng những gì bạn đã tạo ra. Bạn không chỉ là người quan sát, bạn còn là Người sáng tạo. Bạn ở lại kiếp này không chỉ để học tập mà còn để thực hiện những điều đã tích lũy trước đó. Đây là thực hành của bạn. Đừng cố bỏ qua anh ta, với hy vọng chiếm lại sau đó. Thi lại trong học kỳ tiếp theo, và đánh dấu một phần tư sẽ lộ ra.
Tìm - cảm nhận, cảm nhận chân thực.
– Chính xác thì cần phải làm gì, mục đích của tôi là gì, bản chất chính của việc đến thế giới này là gì?
Điều này là để được tìm ra. Đây là một nhiệm vụ Klondike. Ngay sau khi bạn tìm thấy một câu hỏi và đưa ra câu trả lời cho nó, bạn sẽ nhận được manh mối mới và chuyển sang cấp độ tiếp theo. Đây là nơi tất cả sự quan tâm nằm. Bạn phải trả lời câu hỏi, có tính đến kiến thức và kinh nghiệm trước đó. Tiến lên một bước cao hơn - tiết kiệm trải nghiệm mới có được. Đó phải là một bước tiến đẹp mắt chứ không phải là một nỗ lực vụng về để nhảy qua. Bạn có đủ kỹ năng để làm điều đó.
- Tại sao lại có thái độ như vậy với đàn ông?
Bạn đang suy nghĩ đúng hướng. Đây là công việc tuyệt vời. Bạn cố gắng nhắm mắt, bước sang hướng khác và bị bong gân ở chân. Bây giờ bôi thuốc mỡ và đi. Đây là nghiệp tích lũy của những kiếp trước với những lỗi lầm mới. Bạn vấp phải một sợi chỉ mỏng - đừng kéo mạnh, hãy tháo ra. Điều này nằm trong khả năng - không khó, dựa trên những diễn biến trước đó. Dừng lại, suy nghĩ, tìm ra nó và chỉ sau đó viết trên một bản sao sạch.
Đối phó với dòng chảy của tình yêu - đừng hướng nó vào sự hy sinh, tôn thờ, lý tưởng hóa, nghĩa vụ. Hướng nó đến sự sáng tạo, hài hòa. Chỉ nhận khi được cho, không giật. Chỉ cho ăn khi bạn mở miệng, không chọc bằng thìa.
Hãy yêu chính mình, bạn là tạo vật đẹp đẽ nhất, và bạn cũng có thể yêu người hàng xóm của mình.
Đừng giết chết sự độc lập và cá tính bằng sự quan tâm quá mức và mong muốn làm hài lòng của bạn.
Tất cả những ý tưởng nảy ra trong đầu xinh đẹp của bạn không phải là ngẫu nhiên. Thực hiện ít nhất một và bạn sẽ đánh giá cao kết quả. Không có hành động, sẽ không có hành động. Bạn có thể nói chuyện trong một thời gian dài trong tâm trí của bạn. Giáo viên sẽ không chấm điểm một bảng trắng.
Có đủ người tuyệt vời trong cuộc sống và trên đường đời của bạn, đừng ngại trao yêu thương và tin tưởng. Không thể có sai lầm trong niềm tin và tình yêu! Đây không phải là khoản tiền gửi vào ngân hàng có thể “cháy hàng”. Đó là một đóng góp cao quý cho những người có nhu cầu. Nó đẹp ở sự vị tha.
Và đừng cố làm hài lòng tất cả mọi người. Một người không đến rạp sẽ không đánh giá cao vai diễn của bạn. Trên poster, kỹ năng của nhà thiết kế và nhiếp ảnh gia.
Vạch ra những ý nghĩa cơ bản từ văn bản giúp chúng ta có thể rút ra một công thức phổ quát cho hạnh phúc:
Bí mật của hạnh phúc được ẩn giấu trong việc không ngừng tìm kiếm sự thật, hiểu biết về mọi thứ xảy ra, trong tình yêu dành cho bản thân và những sáng tạo thiêng liêng!
Điều quan trọng là trở thành người tạo ra cái đẹp; tạo và ngưỡng mộ sáng tạo của bạn. Nếu bạn yêu thích sáng tạo của mình, mọi người sẽ thích nó! Nếu bạn làm ô uế anh ta, lên án anh ta, những người khác cũng sẽ lên án anh ta.
Bạn ở lại kiếp này không chỉ để học tập mà còn để thực hiện những điều đã tích lũy trước đó. Sau khi tiến lên một bậc đẹp đẽ, điều quan trọng là phải duy trì kinh nghiệm thu được. Dừng lại, suy nghĩ, tìm ra nó, và chỉ sau đó viết trên một bản sao sạch.
Đối phó với dòng chảy của tình yêu - đừng hướng nó vào sự hy sinh, tôn thờ, lý tưởng hóa, nghĩa vụ. Hướng nó đến sự sáng tạo, hài hòa. Hãy yêu chính mình, bạn là tạo vật đẹp đẽ nhất, và bạn cũng có thể yêu người hàng xóm của mình.
Tất cả những ý tưởng nảy ra trong đầu bạn không phải là ngẫu nhiên. Thực hiện ít nhất một, và bạn sẽ đánh giá cao kết quả. Không có hành động, sẽ không có hành động!
Có đủ người tuyệt vời trong cuộc sống và trên đường đời của bạn, đừng ngại trao yêu thương và tin tưởng. Không thể có sai lầm trong niềm tin và tình yêu.
Và một lần nữa những tiết lộ của tinh thần. Và một lần nữa tôi xin phép xuất bản, nhưng bây giờ từ một người khác. Chủ đề muôn thuở: Ý nghĩa của hạnh phúc là gì?
“... Sau cuộc họp, tôi đi ngủ, nhắm mắt lại. Và tôi cảm thấy trong vùng ajna hay con mắt thứ ba có nhiều hình dạng hình học phức tạp và các đường màu tím. Vì tôi không thể nhận ra chúng, tôi đã tận dụng bài học của bạn dành cho tôi trên Eschar và nâng chúng lên cấp độ cao hơn, tức là. vào sahasrara. Hơn nữa, hình dạng của các hình không được cảm nhận chính xác mà chỉ có thể hiểu đơn giản rằng đây là những hình và đường tương tự như hình ba chiều.
Các văn bản đã đi. Tôi đã viết nó ra. Khó khăn là trước tiên bạn phải cảm nhận các số liệu sau, sau đó nâng chúng lên tầng trên cùng, sau đó mới đọc và viết ra, cứ như vậy cho mỗi câu.
Cuộc sống thật tươi đẹp, được yêu và được sống là một điều may mắn lớn đối với bất kỳ người nào. Cosmos chào đón tất cả những ai đang yêu và sẵn sàng yêu nhiều hơn nữa. Tình yêu là lực lượng chính trong vũ trụ. Tình yêu không có ranh giới. Cuộc sống tràn ngập yêu thương mới là hạnh phúc thực sự. Tình yêu tràn ngập vũ trụ như prana. Ai có thể yêu là còn sống và đang sống. Chỉ có tình yêu để lại dấu vết trên thế giới. Đối với tình yêu (có nghĩa là tình yêu của anh ấy đã trao, đã cho bao nhiêu) và họ sẽ hỏi và cân nhắc. Ai không yêu, anh không sống. Một thế giới không có tình yêu là hỗn loạn. Yêu mà không bình yên (trong tâm hồn) là đau khổ.
Nhận thấy rằng tôi đang ở trong một dòng chảy cao (có thể là chuyển kênh), tôi quyết định hỏi một số câu hỏi mà tôi quan tâm. Cơ chế tương tự đã được sử dụng. Tôi đã gửi câu hỏi trực tiếp đến ajna và cố gắng đọc câu trả lời bằng sahasrara.
Định mệnh của tôi là không gian (trật tự), kiến thức (mang theo) cho con người và tình yêu. Không gian trên thế giới (có thể là trong thế giới trần gian của tôi hoặc của chúng ta). Thế giới trong không gian. Không gian là trật tự. Tình yêu trong thế giới, sau đó là thế giới trong tình yêu. Lực hấp dẫn không phải là nghiệp chướng, nó là tình yêu, nó là thứ ngăn cản thế giới của chúng ta, con người tan rã...
Hiểu rằng tất cả điều này là rất có điều kiện và tượng trưng. Nhưng chính ý tưởng về tâm linh hóa (thần thánh hóa) thế giới xung quanh thông qua sự hài hòa của các nguyên tắc nam tính và nữ tính, như (chính xác) Osiris và Isis, đã ám ảnh tôi suốt từ Eschar ... Tôi lấy một cuốn sách về Thần thoại Ai Cập từ kệ (mua ở Ai Cập từ các kim tự tháp) và đọc.
... Anh ấy (Osiris) đã trở thành một người đàn ông để dẫn dắt mọi người đi trên con đường khó hiểu, để biến mọi người trở thành người tạo ra cuộc sống của chính họ ... Sống lại, anh ấy tin tưởng vào sự tái sinh trong cuộc sống vĩnh cửu, nhờ tình yêu vô biên kết nối sự sáng tạo với người sáng tạo. Đây là bằng chứng của tình yêu và sự phục sinh, là bản chất chính của mọi thứ được tạo ra. Nếu Osiris nhận thấy trải nghiệm hồi sinh vốn có trong các thế lực tự nhiên, thì Isis là niềm tin, sự đảm bảo cho sự tái sinh, chiến thắng cuối cùng trước cái ác và cái chết.
cổ phần la mã
Để yêu thích
