Nội dung:
Axit folic, cyanocobalamin và axit ascorbic có tác dụng gì đối với cơ thể? Các loại thuốc tốt nhất với axít folic và B12.
Trong thực hành y tế, việc sử dụng kết hợp axit folic với vitamin B12 và C là phổ biến. Điều này là do khả năng của mỗi yếu tố trong việc tăng cường và bổ sung cho hoạt động của nhau. Đặc điểm của vitamin là gì? Những loại thuốc nào được yêu cầu nhiều nhất và khi nào nên dùng chúng? Mỗi vấn đề này đòi hỏi phải nghiên cứu chi tiết.
Trước khi xem xét các loại thuốc dược phẩm và đặc điểm sử dụng của chúng, cần nêu rõ tác dụng của từng loại vitamin riêng biệt.
Thị trường dược phẩm trình bày một số lượng lớn các chế phẩm có chứa axit folic với vitamin B12 và các chất khác, không kém yếu tố quan trọng. Dưới đây chúng tôi sẽ xem xét các đơn chất và phức hợp nổi tiếng nhất.
Đây là loại vitamin thường được bán ở thể tinh khiết(ở dạng giọt, thuốc viên hoặc viên nén). Một trong những dạng phổ biến nhất là máy tính bảng, có chứa 1 mg B9. Các yếu tố bổ sung là:
Cơ thể cần axit folic để hình thành các tế bào máu mới, bao gồm cả sự hình thành các nguyên bào bình thường và hồng cầu. Tác dụng kết hợp của hai yếu tố (vitamin B12 và axit folic) đảm bảo quá trình tổng hợp axit amin, đẩy nhanh quá trình sản xuất axit nucleic và chuyển hóa choline. Sau khi vào cơ thể, B9 được hấp thu qua thành đường tiêu hóa và liên kết với protein huyết tương. Nồng độ cao nhất đạt được một giờ sau khi dùng.
Vitamin B9 ở dạng nguyên chất được kê toa cho giải quyết các vấn đề sau:
Áp dụng như sau:
Trong quá trình nhập học có thể phản ứng phụ- Dị ứng, buồn nôn, chướng bụng, đắng miệng.
Axit folic có sẵn ở dạng viên 10, 20, 30, 40,50 và 100 miếng.
Thuốc này đôi khi được kê đơn ở dạng nguyên chất. Một trong những đại diện được ưa chuộng là sản phẩm của công ty Soglar.
Chất bổ sung có sẵn ở dạng viên nén được thiết kế để hấp thụ dưới lưỡi. Một viên thuốc chứa 1 mg hoạt chất B12, cũng như một số yếu tố phụ trợ:
Việc bổ sung đảm bảo hoạt động bình thường của hệ thần kinh trung ương, đổi mới kịp thời các mô, tham gia vào quá trình phân chia tế bào cũng như phân hủy nhiên liệu sinh học. Uống vitamin được khuyến khích cho bệnh trầm cảm, yếu cơ và tăng mệt mỏi. Ở người cao tuổi, B12 tăng cường trí nhớ. Sản phẩm không chứa các thành phần có nguồn gốc động vật nên ngay cả người ăn chay cũng có thể sử dụng được.
Phần hàng ngày - 1 máy tính bảng, giúp đơn giản hóa quá trình dùng thuốc và dùng chất bổ sung.
Đây là sản phẩm chất lượng cao được thiết kế để giải quyết một số vấn đề:
Phức hợp được kê toa cho bệnh huyết áp thấp, hen phế quản, viêm khớp và bệnh đa xơ cứng. Tác dụng quan trọng của cobalamin được coi là đẩy nhanh quá trình phục hồi và tối ưu hóa chức năng hô hấp ở cấp độ tế bào.
Hoàn thành khóa học là cơ hội để hỗ trợ chức năng thực bào của bạch cầu trung tính trong máu, cũng như tăng cường hệ thống miễn dịch.
Một viên thuốc chứa 1000 mcg cyanocobalamin và 100 mcg B9. Tần suất dùng: một viên mỗi ngày trong bữa ăn. Chống chỉ định - phản ứng dị ứng với một trong các thành phần của chất bổ sung.
Đây là những viên tròn, dẹt, màu vàng. Chứa:
Các yếu tố bổ sung - monohydrat lactose, magie stearat, cellulose vi tinh thể, axit chanh và những người khác.
Chất phụ gia được sản xuất dưới dạng vỉ, với số lượng 28 miếng, trong gói bìa cứng. Được chỉ định để giải quyết các nhiệm vụ sau:
Liều dùng hàng ngày của chất bổ sung là một viên. Thời điểm dùng thuốc là ngay trước bữa ăn.
Phản ứng phụ - phản ứng dị ứng. Chống chỉ định: mẫn cảm. Việc bổ sung phải được kê toa một cách thận trọng trong trường hợp thất bại trong việc hấp thu sự thiếu hụt galactose và lactase (trong một viên - 23 mgđường lactoza).
Không được khuyến khích dùng Foliber kết hợp với Methotrexate, do methotrexate có tác dụng như chất đối kháng B9. Trong trường hợp sử dụng đồng thời với thuốc chống động kinh, tác dụng của thuốc sau sẽ giảm.
Một loại thuốc được kê đơn như một chất bổ sung chế độ ăn uống để loại bỏ tình trạng thiếu axit folic cùng với vitamin B12 và B6. Chất phụ gia chứa các thành phần sau:
Thuốc Doppelhertz Active Folic acid giúp bù đắp nhanh chóng sự thiếu hụt vitamin - axit ascorbic, vitamin B12, axit folic và tocopherol.
Việc bổ sung được thực hiện một viên mỗi ngày một lần với bữa ăn. Thuốc được rửa sạch bằng nước, không cần nhai. Trong một số trường hợp, có thể chia một viên thuốc thành hai phần.
Việc bổ sung bị cấm trong các trường hợp sau:
Thuốc này nhằm mục đích bù đắp sự thiếu hụt kẽm, sắt, axit folic, B12 và pyridoxine. Được kê đơn như một phần của điều trị phức tạp và phòng ngừa. Nó cũng được khuyến cáo trong thời kỳ cho con bú hoặc mang thai, kể cả đối với trẻ em.
Thuốc có chứa:
Thuốc có sẵn trong các gói 10, 30, 60 và 90 miếng.
chỉ định:
Liều lượng phụ thuộc vào mức độ phức tạp của bệnh:
Tác dụng phụ rất hiếm và được thể hiện như sau:
Được coi là vitamin có axit folic và B12 Không được khuyến khích nhận các trường hợp sau:
Điều quan trọng là phải đặc biệt thận trọng khi kê đơn cho các bệnh về đường ruột, cũng như loét dạ dày tá tràng và dạ dày.
Đây là một phức hợp chứa sắt, vitamin B12 và axit folic. Thuốc được kê toa để bình thường hóa quá trình tạo máu, trong thời kỳ mang thai và cho con bú, đối với bệnh thiếu máu do thiếu sắt, cũng như tình trạng thiếu sắt và các yếu tố bổ sung khác.
Hemoferon chứa (trong 100 ml):
Thuốc được dùng bằng đường uống và liều lượng được tính bằng ống tiêm hoặc ly có số đo. Hemoferon được dùng theo các phần sau:
Sản phẩm có chứa cồn ethyl, vì vậy khi kê đơn cho trẻ em (dưới 5 tuổi), điều quan trọng là phải theo dõi nồng độ của chất này trong máu (không được quá 0,5%). Để tránh vấn đề, nên chia khẩu phần thành hai liều và trộn với một thìa nước. Thời gian điều trị là 30-90 ngày.
Trong trường hợp quá liều, các triệu chứng sau đây có thể xảy ra:
Phản ứng phụ:
Dùng các loại thuốc đặc biệt và phức hợp vitamin có chứa axit folic, cyanocobalamin và vitamin C là cơ hội giải quyết một số vấn đề liên quan đến hệ thống miễn dịch và thần kinh trung ương, tăng cường tim và bình thường hóa quá trình trao đổi chất.
Trong nhịp điệu hiện đại thành phố lớn do các vấn đề về môi trường, căng thẳng, dinh dưỡng kém và các yếu tố khác, cơ thể con người không những nhận được ít hơn mà còn mất đi một số lượng lớn vitamin
Vitamin có chứa axit folic - BC và B9 - là một trong những vitamin quan trọng nhất đối với con người, vì chúng cần thiết cho sự phát triển hệ tuần hoàn, cũng như cho sự phát triển của hệ thống miễn dịch. B9 là vitamin quan trọng nhất đối với phụ nữ. Khi vào cơ thể, nó dẫn đến mệt mỏi, chán ăn, buồn nôn và tiêu chảy, đau bụng, rụng tóc và các vấn đề về da. Theo nghĩa toàn cầu hơn, thiếu vitamin B9 có thể gây ra cơn đau tim hoặc đột quỵ. Một người trưởng thành cần khoảng hai miligam axit folic mỗi ngày.
Bông cải xanh | |
bắp cải Brucxen | |
pocini | |
Đậu xanh | |
quả óc chó | |
Tỏi tây | |
Sữa bột | |
bột lúa mạch đen | |
Tấm Yến mạch | |
lúa mạch trân châu | |
Gan bò | |
Gan gà | |
Gan lơn | |
Hạt lúa mì | |
Phô mai béo | |
rượu sâm panh | |
Bột lúa mạch |
Nó không độc hại, do đó gần như không thể dùng quá liều. Thực phẩm có chứa axit folic có thể được tiêu thụ với số lượng không giới hạn. Chứng tăng vitamin cũng bị loại trừ vì về mặt thể chất bạn không thể ăn một lượng hạt hoặc rau xanh như vậy sẽ gây nguy hiểm cho cơ thể.
Về mặt lý thuyết, có thể sử dụng quá liều axit folic, nhưng chỉ khi bạn dùng liều cao gấp trăm lần nhu cầu cơ thể và đó là khoảng 30 viên vitamin B9 nguyên chất cho một người trưởng thành (số lượng tùy thuộc vào cân nặng và lối sống) . Bất kỳ sự vượt quá định mức hàng ngày nào khác sẽ được hiển thị ngay lập tức và không có bất kỳ hậu quả nào. Lượng axit folic dư thừa một chút vẫn an toàn ngay cả đối với phụ nữ mang thai. Chúng ta có thể kết luận rằng việc sử dụng quá liều B9 do tai nạn là hoàn toàn bị loại trừ.
Nhu cầu tiêu thụ của cơ thể đang phát triển tất cả các sản phẩm có chứa axit folic dành cho trẻ em và người lớn đều hoàn toàn giống nhau. Sự khác biệt về liều lượng: đối với trẻ em, một miligam mỗi ngày là đủ.
Tuy nhiên, nhiều trẻ, đặc biệt là ở độ tuổi nhỏ, không chịu ăn những thực phẩm có chứa axit folic như gan, hành tây hay bông cải xanh. Để không gây hại cho sức khỏe của trẻ, hãy thay thế đồ ngọt của bé bằng dưa (100 mcg), dâu tây (62 mcg), nho (43 mcg) hoặc cam (30 mcg). Bằng cách này, bạn có thể duy trì lượng vitamin này hàng ngày một cách đầy đủ.
Hãy cẩn thận với liều lượng vitamin tổng hợp có chứa axit folic. Nếu trẻ dùng thường xuyên với số lượng không hợp lý thì theo thời gian trẻ sẽ bị khó tiêu, rối loạn giấc ngủ hoặc dễ bị kích động hơn.
Vitamin B12 và axit folic là hai loại vitamin có liên quan đến sự trưởng thành và phát triển của tế bào máu, cũng như sự hình thành hồng cầu. Lượng B12 hấp thụ hàng ngày ít hơn B9 rất nhiều, tuy nhiên, để tránh thiếu máu, bạn cần nhớ về loại vitamin này.
Hầu hết các sản phẩm có chứa axit folic cũng chứa vitamin B12. Điều này bao gồm: thịt, thận, gan, trứng, các sản phẩm từ sữa, cá, phô mai, phô mai, bột mì nguyên hạt, mật ong, men.
Vì vậy, các sản phẩm chứa axit folic và vitamin B6 có thể được chia thành các nhóm:
Axit folic (hay B9) là loại vitamin quan trọng nhất đối với bà bầu:
Vitamin này chịu trách nhiệm cho sự tăng trưởng và phát triển của các cơ quan và mô sống, và điều này rất quan trọng ở giai đoạn hình thành phôi. Axit folic cũng là một phần không thể thiếu trong quá trình phân chia tế bào và hình thành DNA.
Vitamin này tham gia vào quá trình hình thành tất cả các yếu tố máu: bạch cầu, hồng cầu và tiểu cầu, đồng thời cũng rất quan trọng đối với quá trình tạo máu.
Axit folic góp phần hình thành não và ống thần kinh của thai nhi.
B9 tham gia vào việc tạo ra nó, từ đó truyền lại các đặc điểm di truyền cho đứa trẻ.
Không phải vô cớ mà vitamin B9 được coi là vitamin “phụ nữ”; nó giúp đối phó với tình trạng nhiễm độc, trầm cảm, khó chịu khi mang thai. Lượng vitamin phù hợp này không chỉ giúp cải thiện sức khỏe của bạn mẹ tương lai mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển và sức khỏe sau này của con.
Việc bổ sung vitamin B9 trong thời gian dài (trên 800 mcg mỗi ngày) khi mang thai có thể đe dọa cả mẹ và con: do đó, lượng vitamin B12 giảm và có thể dẫn đến rối loạn tiêu hóa, thay đổi chức năng thận và tăng cường thần kinh. tính dễ bị kích động. Điều này có thể xảy ra nếu bạn dùng 10-20 mg thuốc ở dạng nguyên chất hàng ngày trong hơn ba tháng. Nhưng việc thiếu B9 khi mang thai có thể gây ra dị tật thai nhi nghiêm trọng.
Mọi người đều đã dùng thuốc kháng sinh vì lý do này hay lý do khác từ khi còn nhỏ. Kết quả là hệ vi sinh đường ruột chắc chắn bị ảnh hưởng và do đó vitamin B9 không còn được tổng hợp trong đó. Để ngăn chặn điều này, bạn cần uống sữa chua sống và ăn các sản phẩm sữa lên men khác có chứa bifidobacteria. Chúng đóng một vai trò không thể thay thế trong việc phục hồi hệ vi sinh đường ruột.
Axit folic bị phá hủy trong quá trình xử lý nhiệt, vì vậy bạn cần nấu các món ăn có nắp đậy và nấu càng nhanh càng tốt (ví dụ như rau hoặc gan). Cố gắng ăn sống rau và trái cây, bằng cách này bạn sẽ giữ được tất cả các đặc tính vitamin của sản phẩm. Hãy rèn luyện bản thân để thêm các loại thảo mộc tươi và rau bina thay vì gia vị vào tất cả các món ăn bạn chuẩn bị; bạn cũng có thể thêm một số loại hạt.
Thật khó tin nhưng tâm trạng và thái độ của mỗi người trước những tình huống căng thẳng thường phụ thuộc vào lượng axit folic mà cơ thể họ chứa.
Khi thiếu B9, một người thường xuyên ở trong tình trạng tâm trạng xấu, tỏ ra thờ ơ với mọi việc xảy ra và đôi khi công khai gây hấn. Sở thích bị lãng quên, công việc được thực hiện kém, một người như vậy thích ở bên một chiếc ghế sofa và một chiếc điều khiển từ xa của TV hơn là thời gian rảnh rỗi với gia đình hoặc bạn bè.
Khác sự thật thú vị: Khoảng một phần ba số người mắc bệnh tâm thần hoặc những người tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ tâm thần đều bị thiếu axit folic trầm trọng. Khi những bệnh nhân này bắt đầu dùng vitamin B9 như một chất bổ sung trong chế độ ăn uống (đôi khi toàn bộ khu phức hợp vitamin), khi đó bệnh sẽ mang tính chất khác, có khi khỏi hẳn.
Khi thiếu axit folic kéo dài và trầm trọng, một căn bệnh nguy hiểm sẽ phát triển nhanh chóng và nhanh chóng - thiếu máu hồng cầu khổng lồ, phải điều trị ngay tại bệnh viện, nếu không sẽ có nguy cơ tử vong. Vì vậy, bạn không thể bỏ qua ngay cả những dấu hiệu thiếu hụt B9 nhỏ nhất trong cơ thể.
Người ăn chay hay ăn chay thường không bị thiếu vitamin B9 vì bù đắp được lượng thịt thiếu hụt một lượng lớn rau, thảo mộc, đậu nành và các loại hạt, từ đó ăn thực phẩm có chứa axit folic và vitamin B12. Nhưng những người thường xuyên ăn thực phẩm chế biến sẵn hoặc lượng lớn chất bảo quản nên xem xét lại chế độ ăn uống của mình. Ngoài ra, họ cần uống vitamin có chứa axit folic (hoặc phức hợp vitamin và khoáng chất) dưới dạng thuốc, nhưng chỉ theo khuyến nghị của bác sĩ.
Hãy cảnh giác, đừng quá khích và theo dõi lượng vitamin bạn tiêu thụ, vì dùng quá liều còn gây ra một số tác dụng phụ:
kích ứng da;
rối loạn tiêu hóa;
tính dễ bị kích thích hệ thần kinh;
thay đổi chức năng ở thận,
và cũng đừng quên phản ứng dị ứng.
Axit folic là một phần không thể thiếu trong sự cân bằng vitamin. Cô ấy chịu trách nhiệm cho các quá trình sống quan trọng nhất. Theo dõi chế độ ăn uống của bạn một cách cẩn thận và cũng đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống của con bạn. Đối với một cơ thể đang phát triển, việc cung cấp đủ vitamin B9 là vô cùng quan trọng.
Việc phát hiện ra vitamin B9 gắn bó chặt chẽ với cuộc chiến chống lại bệnh thiếu máu.
Năm 1938, các nhà khoa học đã phân lập được từ nấm men một phức hợp các chất chịu trách nhiệm chống thiếu máu và cải thiện lượng máu khi tiêu thụ thường xuyên. Và vào năm 1941, họ đã phân lập được axit folic. Các nhà hóa học sớm học cách tổng hợp nó một cách nhân tạo.
Axit folic hòa tan trong nước và cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của hệ tuần hoàn và miễn dịch. Cùng với axit folic, vitamin cũng bao gồm các dẫn xuất của nó, bao gồm di-, tri-, polyglutamate và các loại khác. Tất cả các dẫn xuất như vậy cùng với axit folic được gọi chung là folacin.
Bên ngoài, axit folic có dạng tinh thể màu vàng, thậm chí hơi cam, rất kích thước nhỏ, giống như bột. Hấp thụ nước và hơi nước rất tốt nhưng hầu như không tan trong cồn. Các chất kiềm khác nhau là dung môi tốt cho nó. Vitamin B9 không chịu nhiệt tốt và cư trú dài hạn trong ánh sáng.
Ở nhiều quốc gia, luật pháp bắt buộc các nhà sản xuất các sản phẩm bột mì và ngũ cốc phải bổ sung axit folic cho chúng. Trong quá trình nấu ăn, một số folate bị phá hủy.
Theo hai nghiên cứu khoa học Năm 1988 và 1994, hầu hết người lớn tiêu thụ ít axit folic hơn mức khuyến nghị. Tuy nhiên, ở một số quốc gia, kể từ cuối thế kỷ 20, việc bắt buộc bổ sung axit folic vào thực phẩm đã khiến mức tiêu thụ của nó trở lại bình thường.
Sinh khả dụng của axit folic tổng hợp cao hơn axit folic thu được từ thực phẩm. Để giảm thiểu tác động của những yếu tố này, mức trợ cấp hàng ngày được đề xuất được đo bằng microgam “tương đương với folate trong chế độ ăn uống”.
Bảng này cho thấy nhu cầu vitamin hàng ngày chi tiết hơn:
Phụ nữ mang thai được khuyến nghị tiêu thụ 600 mcg, phụ nữ cho con bú - 500 mcg và những người khác - 400 mcg folate tương đương mỗi ngày. 1 mcg folate tự nhiên tiêu thụ trong thực phẩm tương đương với khoảng 0,6 mcg folate thu được ở dạng viên hoặc dưới dạng thực phẩm bổ sung tổng hợp.
Axit folic cần thiết cho việc tạo ra và duy trì các tế bào mới ở trạng thái khỏe mạnh, vì vậy sự hiện diện của nó đặc biệt quan trọng trong giai đoạn phát triển nhanh chóng của cơ thể - ở giai đoạn đầu. sự phát triển của tử cung và trong thời thơ ấu. B9 làm giảm đáng kể khả năng sinh non và dị tật não bẩm sinh. Vitamin cũng ổn định nền tảng cảm xúc trong thời kỳ hậu sản và làm dịu các rối loạn khí hậu.
Vitamin B9 ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển của tất cả các mô, cải thiện chức năng của hệ miễn dịch, hỗ trợ hệ tim mạch. Cũng tham gia vào quá trình tổng hợp axit amin và enzyme. Có tác dụng có lợi đối với hoạt động của hệ thống tạo máu và chức năng của bạch cầu, đối với sức khỏe của gan và hệ thống tiêu hóa nói chung là. Ngoài ra, axit folic điều chỉnh các quá trình kích thích và ức chế của hệ thần kinh, làm dịu đi hậu quả của các tình huống căng thẳng.
Theo một số nhà khoa học, thực phẩm bổ sung có chứa vitamin B9 là nguyên nhân gây ra các khối u ác tính ở tuyến vú. Vì vậy, nếu một phụ nữ mắc bệnh ung thư vú dùng thuốc có chứa axit folic, tình trạng của cô ấy có thể trở nên tồi tệ hơn đáng kể.
Mức độ hấp thu và sử dụng axit folic phụ thuộc vào bản chất của thực phẩm và phương pháp chế biến. Khả năng hấp thu giảm đáng kể khi chức năng gan bị suy giảm. Để vitamin được hấp thụ tốt hơn, cần bổ sung thêm các sản phẩm sữa lên men, sữa chua sống, các phức hợp có bifidobacteria sẽ rất hữu ích.
Việc thiếu vitamin B9 có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến tất cả các chức năng của cơ thể con người.
Dấu hiệu thiếu axit folic:
Tình trạng dư thừa vitamin B9 rất hiếm và gần như không thể lấy được từ thực phẩm, vì không thể ăn đủ để gây ra tình trạng thừa vitamin.
Nhưng dư thừa axit folic có thể xảy ra khi bạn dùng quá nhiều thuốc không kiểm soát trong vài tháng. Trong bối cảnh cơ thể dư thừa vitamin, bệnh thận, hưng phấn thần kinh và rối loạn tiêu hóa sẽ phát triển.
Dùng aspirin, thuốc chống co giật, sulfonamid và hormone corticosteroid dẫn đến giảm nồng độ axit folic trong cơ thể.
Sự tương tác của vitamin B9 với các vitamin ngăn ngừa sự hình thành mảng bám trong mạch máu, từ đó giúp giảm nguy cơ phát triển chứng xơ vữa động mạch.
Xem thêm về vitamin B9 trong video “Hóa hữu cơ. Vitamin B9"
Nó là một chất không hoạt động sinh học. Chất này thu được cho mục đích y tế một cách giả tạo. Vitamin B9 được sản xuất dưới dạng ống, bột hoặc viên nén. Axit folic cũng được tìm thấy trong thực phẩm: rau bina, đậu, cà chua, củ cải đường, trứng, thịt và gan động vật.
Chất này tham gia vào quá trình trao đổi chất và cũng hoạt động trong vai trò chủ đạo trong việc tổng hợp các tế bào miễn dịch, cải thiện tiêu hóa. Thuốc này còn được gọi là vitamin mẹ bầu vì axit folic là vitamin quan trọng nhất trong thai kỳ, có tác dụng hình thành thai nhi, kích thích sự phát triển của tế bào và cần thiết cho sự phát triển của nhau thai. Việc thiếu chất này trong giai đoạn đầu của thai kỳ có thể đe dọa thai nhi bị khiếm khuyết hệ thần kinh.
Axit folic với vitamin B12 và B6 điều chỉnh trạng thái tinh thần của con người và tham gia vào quá trình tổng hợp các hormone serotonin và adrenaline, rất quan trọng đối với hệ thần kinh. Chất này cần thiết cho quá trình sao chép các axit amin, axit nucleic, purin, pyrimidine và tham gia vào quá trình chuyển hóa choline. Đó là lý do tại sao, để có tác dụng phức tạp, các bác sĩ khuyên nên dùng axit folic cùng với vitamin B12 và B6.
Axit folic (+ vitamin B12 và B6) “Evalar” kết hợp các chất theo tỷ lệ phù hợp để cơ thể hấp thụ tốt nhất. Liều lượng tối ưu, chất lượng tuyệt vời, giá cả phải chăng - đó là những đặc điểm tích cực phân biệt thuốc. Axit folic (+ vitamin B12 và B6) được dùng làm chất phụ gia sinh học tích cực cho thực phẩm. Đánh giá của bệnh nhân về thuốc từ công ty "Evalar" là tích cực.
Vitamin B9 được kê đơn dưới dạng thuốc (kết hợp với các chất bổ sung khác) được hấp thu tốt qua đường tiêu hóa, tương tác mạnh với protein huyết tương, thấm qua hàng rào bán thấm máu não vào nhau thai và sữa mẹ. Phức hợp axit folic được đào thải qua thận dưới dạng chất chuyển hóa. Quá liều là một trường hợp hiếm gặp.
Đối với những người không có đủ lượng vitamin B9 trong cơ thể, axit folic (vitamin B12 và B6) được chỉ định. Hướng dẫn sử dụng bao gồm các điểm sau:
Axit folic (vitamin B6, B12, C, E, B9) là hợp chất mạnh mẽ hỗ trợ hệ tim mạch. Bổ sung được khuyến khích sử dụng cho các loại bệnh tim và mạch máu, xơ vữa động mạch, cũng như để giảm nguy cơ đau tim.
Các chỉ định khác cho việc sử dụng axit folic như một phần của liệu pháp duy trì là:
Axit folic cùng với vitamin B12 và B6 thúc đẩy sự hình thành các enzym ngăn ngừa sự phát triển của các khối u lành tính và ác tính.
Sự kết hợp phổ biến nhất và khả năng tương thích tốt của các chất là vitamin K, B6, B12, axit folic, kẽm. Vitamin B9 là loại thuốc thực tế an toàn nhưng các bác sĩ không khuyên bạn nên bổ sung thời gian dài, vì nó làm giảm nồng độ vitamin B12 trong cơ thể.
Bảy trong số mười phụ nữ phải đối mặt với tình trạng thiếu vitamin B6. Axit folic cùng vitamin B12 và B6 đặc biệt cần thiết cho bà mẹ tương lai và phụ nữ mới có ý định mang thai. Cơ thể người mẹ thiếu vitamin làm tăng nguy cơ sinh con mắc bệnh lý, thiểu năng trí tuệ, có thể dẫn tới sẩy thai, sinh con. trước thời hạn hoặc nhau bong non.
Khi thiếu B9, bà bầu cảm thấy yếu đuối, chóng mặt, sức khỏe nói chung xấu đi, tóc bắt đầu rụng và vẻ bề ngoàiĐể lại nhiều mong muốn. Nôn mửa hoặc tiêu chảy và thiếu máu có thể xảy ra.
Các bác sĩ khuyên bạn nên bắt đầu dùng vitamin B6, B12 cùng với axit folic hàng ngày với liều 0,4 đến 0,8 mg ba tháng trước khi có kế hoạch thụ thai và trong khi mang thai. Nếu đây không phải là lần mang thai đầu tiên và phát hiện các bệnh lý về phát triển ở trẻ đầu lòng thì cần tăng liều lên 4 mg.
Thuốc này cũng cần thiết cho phụ nữ sau năm mươi tuổi, vì chất bổ sung sinh học giúp cải thiện sức khỏe trong thời kỳ mãn kinh. Vitamin B6 làm giảm các triệu chứng khó chịu bằng cách có tác dụng giống estrogen. Với việc sử dụng thường xuyên, thuốc sẽ cải thiện trạng thái tinh thần, bình thường hóa giấc ngủ, giảm tiết mồ hôi, điều chỉnh dòng chảy thủy triều, bình thường hóa huyết áp và loại bỏ nhịp tim nhanh.
Vitamin B9 cũng bảo vệ chống lại sự thoái hóa điểm vàng - đây là tổn thương võng mạc và kết quả là thị lực bị suy giảm nhanh chóng và nghiêm trọng.
Axit folic trong cơ thể nam giới chịu trách nhiệm về năng suất và số lượng tinh trùng, thiếu lượng vitamin B9 thậm chí có thể dẫn đến vô sinh. Ngoài ra, việc thiếu axit folic sau đó có thể gây ra Ảnh hưởng tiêu cực và trên đứa trẻ, gây ra hội chứng Down, động kinh hoặc tâm thần phân liệt. Đối với nam giới cũng như phụ nữ, điều quan trọng là phải bắt đầu dùng thực phẩm bổ sung ba tháng trước khi dự định thụ thai.
Để bổ sung lượng axit folic thiếu hụt trong cơ thể, bạn nên tiêu thụ đủ rau, cá, thịt, phô mai tươi, phô mai tươi. Theo quy định, các bác sĩ kê thêm 1 viên (1 ml) vitamin mỗi ngày và là một phần của liệu pháp nhiều bệnh khác nhau liều lượng tăng lên 2-5 viên mỗi ngày.
Từ khi phát triển trong bụng mẹ đến 3 tuổi, trong quá trình trưởng thành, hình thành và lớn lên, trẻ đặc biệt cần vitamin B9. Nhưng nếu mẹ tuân thủ chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh thì trẻ dưới một tuổi không cần bổ sung vitamin. Axit folic với vitamin B12 và B6 cần thiết cho thanh thiếu niên để phát triển bình thường và có trí nhớ tốt.
Tùy theo độ tuổi của trẻ mà liều lượng khác nhau được quy định:
Một viên chứa 1000 mcg chất nên trẻ cần pha loãng một viên với nước, sau đó dùng ống tiêm đo để đo liều lượng cần thiết.
Các nhà khoa học Scotland đã khẳng định axit folic là yếu tố cần thiết để duy trì sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ. Vitamin là thành phần chính tham gia vào việc hình thành bạch cầu, hồng cầu, tế bào da và tóc mới. Vitamin B9 đảm bảo làn da khỏe mạnh, điều này rất quan trọng đối với phụ nữ.
Đối với mục đích thẩm mỹ, vitamin B9 được sử dụng để chữa lành và tăng cường tóc, ngăn ngừa hói đầu, cải thiện và làm chắc khỏe móng tay, đồng thời cũng như một chất tái tạo và làm dịu. Axit lỏng được sử dụng cho tóc kết hợp với mặt nạ, dầu xả và dầu gội. Là một phần của phức hợp vitamin hoặc trong các sản phẩm, vitamin B9 được sử dụng để tăng tốc độ trao đổi chất trong cơ thể và chống lại tình trạng thừa cân.
Công thức làm mặt nạ tóc với vitamin B9:
Axit folic phân hủy chất béo trong cơ thể con người. Vì vậy, một chương trình giảm cân thành công là uống vitamin, đúng cách và hiệu quả. chế độ ăn uống cân bằng, hoạt động thể chất vừa phải.
Khả năng dùng quá liều axit folic là rất thấp. Axit dư thừa được bài tiết ra khỏi cơ thể qua nước tiểu. Nhưng bất chấp sự vô hại của thuốc, vẫn có phản ứng phụ và có khả năng xảy ra quá liều nhẹ.
Các bác sĩ khuyên không nên tự mình ấn định liều lượng mà nên uống theo chỉ dẫn.
Các tác dụng phụ có thể xảy ra bao gồm:
Quá liều vitamin B9 gây mất ngủ, tiêu chảy, chuột rút, đau bụng cấp tính, nôn mửa và táo bón. Nếu xác định các triệu chứng trên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ và chỉ điều chỉnh lượng vitamin nạp vào dưới sự giám sát của bác sĩ. Có thể cần phải điều trị bổ sung.
Vitamin B9 làm giảm tác dụng của phenytoin. Thuốc giảm đau, thuốc chống co giật, estrogen và thuốc tránh thai làm tăng nhu cầu vitamin B9 của cơ thể. Thuốc kháng axit, Cholestyramine và sulfonamid làm giảm sự hấp thu axit folic. Triamterene, Pyrimethamine, Trimethoprim ức chế dihydrofolate reductase và làm giảm tác dụng của axit folic. Khi kê đơn vitamin B9, những người sử dụng các loại thuốc này được kê thêm canxi folinat.
Không nên sử dụng vitamin B6, B12 và axit folic khi mẫn cảm, phản ứng dị ứng nghiêm trọng với vitamin B và hen phế quản. Axit folic kích hoạt tế bào ung thư. Việc sử dụng vitamin bị chống chỉ định trong trường hợp suy thận và viêm bể thận. Việc uống axit là điều không mong muốn nếu bạn bị bệnh nhiễm sắc tố sắt mô - điều này bệnh di truyền, biểu hiện ở sự suy giảm chuyển hóa sắt.
Máy tính bảng phải được bảo quản ở nhiệt độ không quá +25, ở nơi tối và khô. Thời hạn sử dụng là 36 tháng.
