Trở nên xinh đẹp và quyến rũ là mục tiêu chính của một cô gái. Bạn không cần phải có vẻ ngoài Hollywood để làm hài lòng đàn ông và cảm thấy tự tin. Mỗi người phụ nữ ít nhất một lần trong đời đều tự hỏi mình câu hỏi: “Làm cách nào để thay đổi bản thân từ bên ngoài?” Bản chất phụ nữ tự nó đòi hỏi những biến đổi nhỏ. Thay đổi bên ngoài, giới thiệu những thay đổi về hình ảnh, chúng ta cảm thấy được đổi mới. Để làm được điều này, không nhất thiết phải dùng đến phẫu thuật thẩm mỹ và mua những loại mỹ phẩm đắt tiền.
Mọi đại diện của giới tính công bằng đều nghĩ về cách thay đổi diện mạo của mình trong mặt tốt hơn, tạo ra một hình ảnh đặc biệt. Điều đáng ngạc nhiên là đôi khi những chi tiết nhỏ cũng đủ. Kẻ mắt biểu cảm, đôi môi căng mọng, phong thái tự tin, dáng đi dễ dàng, bạn bè, người quen sẽ không nhận ra bạn là người phụ nữ khiêm tốn trước đây.
Làm thế nào để thay đổi bản thân bên ngoài, trông hấp dẫn và bao quanh mình những vẻ ngoài mê hoặc? Một cô gái có thể bắt đầu quá trình chuyển đổi bằng:
Để thay đổi đến mức không thể nhận ra, hãy bắt đầu từ quần áo, cách trang điểm, kiểu tóc của bạn. Phân tích những ưu điểm và nhược điểm của ngoại hình của bạn. Bạn muốn thấy điều gì mới trong suy nghĩ của mình? Chọn những bộ quần áo phù hợp, thêm sự nghiêm túc hoặc nhẹ nhàng, sang trọng, duyên dáng, nữ tính cho hình ảnh. Bạn không cần phải thay đổi hoàn toàn toàn bộ tủ quần áo của mình. Kiểm tra cẩn thận những món đồ trong tủ quần áo của bạn, kết hợp những trang phục hiện có, bổ sung thêm phụ kiện.
Bạn không nên bắt đầu thay đổi ngoại hình bằng phẫu thuật thẩm mỹ. Hãy thử chọn cách trang điểm, thực hiện việc này, thực hành ở nhà, trước gương hoặc liên hệ với chuyên gia trang điểm. Hình ảnh mới không được khác biệt nhiều so với hình ảnh thông thường. Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để thay đổi hoàn toàn diện mạo của mình, hãy nghĩ về cách hình ảnh mới sẽ phù hợp với cuộc sống thường ngày của bạn. Hãy can đảm và trang trí cơ thể bạn bằng một hình xăm nếu bạn đã mơ ước nó từ lâu hoặc có được một hình xăm cắt tóc ngắn, thay đổi hình dạng và màu sắc của lông mày của bạn.
Bạn không biết làm thế nào để thay đổi diện mạo của mình tốt hơn? Chọn hình ảnh của nữ diễn viên hoặc ca sĩ thu hút bạn nhất, thử trang điểm hoặc kiểu tóc của cô ấy. Để trả lời câu hỏi làm thế nào để thay đổi hình ảnh của một cô gái, hãy quyết định diện mạo của một ngày. Để tăng thêm vẻ nữ tính cho diện mạo hàng ngày của bạn, hãy mua những đôi giày có gót thấp, tạo những lọn tóc xoăn bồng bềnh từ những sợi thẳng, thay đổi chiếc ba lô hoặc túi xách rộng thùng thình của bạn thành một chiếc ba lô hoặc túi xách rộng thùng thình thành một chiếc thanh lịch và phong cách.
Để thay đổi bản thân bên ngoài và bên trong, bạn nên làm việc hàng ngày:
Bạn mệt mỏi với trang phục công sở và muốn một cái gì đó sáng tạo? Khi đó, những chiếc áo cánh và quần jean sáng màu, bồng bềnh với hoa văn nguyên bản sẽ giúp tạo cảm giác nhẹ nhàng. Điều chính không phải là sợ thay đổi mà là đáp ứng mong muốn của bạn. Nếu nghi ngờ, hãy tham khảo ý kiến của một nhà tạo mẫu chuyên nghiệp. Anh ấy sẽ chọn một hình ảnh mới dựa trên dữ liệu bên ngoài của bạn một cách thành thạo. Đặt lịch hẹn với thợ làm móng và nghệ sĩ trang điểm, sắp xếp bàn tay và chọn một kiểu trang điểm đẹp.
Hoàn thiện bản thân, chỉ có cảm giác hòa hợp nội tâm mới được người khác cho là hấp dẫn. Thậm chí nhiều nhất cô gái quyến rũ ngay từ những câu đầu tiên nó có thể tiết lộ chuột xám. Bất kể ngoại hình, thế giới nội tâm phải giàu có và phát triển, suy nghĩ tích cực và cười nhiều. Một số lời khuyên:
Để thay đổi phong cách của bạn, hãy tưởng tượng một hình ảnh mới, hình dung nó. Sau đó hãy chú ý đến các chi tiết của bức tranh này - một giấc mơ. Chúng khác với thực tế hiện tại như thế nào? Phác thảo một hình ảnh mới, sau đó việc lựa chọn quần áo, trang điểm và phụ kiện sẽ không khó. Thầy trân trọng những phẩm chất như sự tự tin, nữ tính, gợi cảm, sức khỏe thể chất.
Đôi khi chúng ta không thích hình ảnh của mình trong một bức ảnh. Điều này xảy ra vì chúng ta không biết cách cư xử trước ống kính. Trước khi tránh máy ảnh, hãy tìm hiểu cách thay đổi diện mạo của bạn trong ảnh. Với sự trợ giúp của các chương trình máy tính chỉnh sửa hình ảnh, có thể:
Làm thế nào để nhấn mạnh cá tính, khéo léo che giấu khuyết điểm và tập trung vào điểm mạnh? Những cô gái có vóc dáng không chuẩn sẽ học được cách chọn quần áo đúng cách và khéo léo che đi những khuyết điểm về hình thể. Từ video, bạn sẽ học cách thay đổi hoàn toàn ngoại hình của mình, làm nổi bật những ưu điểm của mình bằng các phụ kiện, kiểu tóc và cách trang điểm được lựa chọn kỹ lưỡng.
Hầu như mọi phụ nữ sớm hay muộn đều phải đối mặt với việc nhận ra rằng mình không hài lòng với mọi thứ về ngoại hình của mình. Tất nhiên, mọi đại diện của giới tính công bằng đều có thể muốn nhìn thấy hình ảnh phản chiếu của gương " phiên bản tốt hơn chính bạn,” và nếu bạn cũng có mong muốn như vậy, thì chúng tôi khuyên bạn nên tự làm quen với một số đề xuất.
Mỗi chúng ta nên cố gắng hoàn thiện bản thân và luôn nỗ lực để trở nên tốt hơn. Một số người sẽ hỏi tại sao điều này lại cần thiết vì nó đã tốt rồi? Câu trả lời rất đơn giản: không ai tránh khỏi những thất bại và mất mát. Ở một giai đoạn nào đó trong cuộc đời, bất kỳ ai trong chúng ta cũng có thể thấy mình đang ở dưới đáy. Phải làm gì nếu chúng ta không biết cách hoàn thiện bản thân, phẩm chất bên trong, thái độ sống? Sự phát triển cá nhân là rất quan trọng cho sự tồn tại. Nếu một người nhận ra rằng mình không phát triển, điều này có thể khiến anh ta chán nản, bởi vì sự tồn tại trống rỗng, không mục đích không mang lại niềm vui cho ai. Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào bạn có thể thay đổi bản thân, hãy lưu ý lời khuyên của chúng tôi.
Vậy ý nghĩa của cuộc sống là gì? Đó có phải là việc cải thiện tính cách của bạn và phấn đấu lên những tầm cao mới mỗi ngày? Hoặc có thể đó là việc tìm kiếm ý nghĩa của sự tồn tại và dạy nó cho người khác. Cả hai câu trả lời đều đúng.
Đã dấn thân vào con đường hoàn thiện bản thân đầy chông gai, cần phải hiểu rõ rằng quá trình này không có giới hạn và không thể có. Nó giống như khái niệm toán học"vô cực", nơi mà tất cả số lượng đều cố gắng đạt được nó, nhưng không thể đạt được bằng bất kỳ cách nào. Nghịch lý, nhưng sao thêm người tự mình làm việc, càng phát triển, càng học được nhiều điều mới, anh ta càng thường xuyên bị những suy nghĩ về việc mình chưa làm được bao nhiêu và học được ít đến mức nào.
Bất cứ khi nào chúng ta làm tốt điều gì đó, chúng ta vui mừng vì mình có thể làm tốt hơn nữa. Cảm giác không có giới hạn cho sự hoàn thiện của con người tiếp thêm sức mạnh cho những thành tựu mới.
Để thay đổi bản thân, việc phân tích hành động của những người đã đạt được những đỉnh cao về mặt hoàn thiện bản thân là đủ. Bạn cần học hỏi từ những cá nhân thành công. Dưới đây chúng tôi trình bày một số lời khuyên hữu íchđiều đó có thể giúp bạn phát triển. Một số khuyến nghị này rất đơn giản và sẽ giúp thay đổi điều gì đó trong tương lai gần. Và một số bước có trách nhiệm và lâu dài, và để vươn lên tầm cao hơn thì phải có sự nỗ lực có ý thức.
Sự khởi đầu của sự phát triển và hoàn thiện bản thân bắt đầu từ việc đọc văn học. Hãy đọc mỗi ngày, vì sách là nguồn tri thức và là kho tàng trí tuệ. Hãy nhớ rằng bạn càng đọc nhiều sách trong đời thì bạn càng tiếp thu được nhiều trí tuệ hơn. Một số cuốn sách có thể đặc biệt hữu ích vì trong đó bạn có thể tìm thấy lời khuyên thiết thựcđể đạt được mục tiêu mong muốn.
Việc bạn chọn học ngôn ngữ nào không quan trọng. Nó có thể là tiếng Nhật, tiếng Mông Cổ hoặc một trong các phương ngữ của Trung Quốc. Khi học một ngôn ngữ mới, bạn tiếp xúc với một nền văn hóa khác và có thể hiểu thêm về lối sống của người dân. Thông qua sự làm quen như vậy, bạn sẽ có thể có được những trải nghiệm mới hữu ích cho bản thân.
Đừng đứng yên và đừng bận tâm đến những thói quen và sở thích mà bạn có được từ thời thơ ấu. Hãy chọn cho mình một cái khóa học thú vị, sẽ giới thiệu cho bạn những kỹ năng mới. Một sở thích mới là động lực lớn để hoàn thiện bản thân. Bạn cũng có thể thử một môn thể thao mới. Điều này không có nghĩa là việc chạy bộ buổi sáng sẽ phải hy sinh. Từ giờ trở đi, hãy dành 1 hoặc 2 lần một tuần cho việc leo núi. Và khi đã thành thạo các kỹ năng leo núi một cách hoàn hảo, bạn có thể chuyển sang kỹ năng khác không kém cái nhìn thú vị thể thao như trượt băng.
Sở thích mới không nhất thiết phải là nghề thủ công. Hãy xem xét kỹ hơn các khóa học hoàn toàn khác thường, học thiết kế web thành thạo, tham gia một khóa học nấu ăn kiểu Ý hoặc trở thành khách quen tại vũ trường, quyến rũ mọi người bằng những bước nhảy bốc lửa theo nhịp điệu Latin. Bạn không bao giờ biết có bao nhiêu hoạt động linh hoạt và thú vị có thể giúp bạn khám phá tài năng của mình và học hỏi điều gì đó mới mẻ.
Trong quá trình học tập, bạn sẽ nhận thấy mình sẽ trở nên giàu có hơn về mặt cảm xúc, trở nên thông minh hơn và khỏe mạnh hơn về mặt thể chất. Đừng nghĩ rằng việc tham gia nhiều khóa học cùng một lúc sẽ khiến bạn không tập trung vào việc học các kỹ năng mới. Thỉnh thoảng tham dự các buổi hội thảo và bài giảng. Bạn càng thường xuyên ra ngoài và học hỏi điều gì đó mới, bạn sẽ càng trở nên có tổ chức hơn.
Thay đổi cuộc sống của bạn có nghĩa là thay đổi môi trường của bạn. Bạn sẽ tìm thấy nguồn cảm hứng ở đâu để đạt được mục tiêu của mình nếu không phải trong một bầu không khí đẹp đẽ, thuận lợi? Nếu bạn thích nội thất nơi bạn dành nhiều thời gian, nguồn cảm hứng sẽ được sinh ra hàng ngày. Hiểu một điêu đơn giản: những bức tường áp bức và cuộc sống đời thường sẽ không cho bạn sức mạnh, chúng chỉ kéo bạn lại mà thôi. Nếu bạn không muốn đi vào phòng mình, sự tồn tại trở thành sự sống còn.
Một khi bạn bao quanh mình những món đồ dễ thương và loại bỏ sự bừa bộn, sơn lại tường bằng màu sắc đẹp mắt và thay thế một vài món đồ nội thất, mọi thứ sẽ thay đổi. Sức mạnh để làm việc sẽ tự đến. Nhưng nếu bạn muốn đạt được những kết quả đáng ngạc nhiên trên con đường khám phá bản thân, hãy làm thật tốt. Thiết kế thời trang, sự tồn tại ở đó sẽ trở nên giống như một câu chuyện cổ tích. Bạn càng ngưỡng mộ công việc mình đã làm bao nhiêu thì bạn sẽ càng tôn trọng chính mình bấy nhiêu.
Mọi người đều có khả năng trải nghiệm nỗi sợ hãi. Và một tình huống nguy hiểm chẳng là gì so với nỗi sợ phải di chuyển, những khởi đầu mới và sự không chắc chắn. Một số người sợ xuất hiện trước công chúng, trong khi những người khác chỉ đơn giản là không chắc chắn về bản thân. Bất kỳ nỗi sợ hãi nào đều ngăn cản một người phát triển. Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ hãi cản trở sự hoàn thiện bản thân?
Hãy tưởng tượng rằng bạn sẽ không bao giờ đạt được kết quả mong muốn và không thể tiến thêm một bước nào. Biết rằng bạn sẽ vẫn đứng vững sẽ giúp bạn nhìn vào con mắt của những điều chưa biết. Nỗi sợ hãi đối với một người có thể được so sánh với một chiếc la bàn. Nơi mũi tên chỉ là nơi bạn cần đến. Nếu có điều gì đó trong cuộc sống khiến bạn sợ hãi, hãy loại bỏ những cảm giác này.
Nếu có điều gì đó trong cuộc sống đến với bạn một cách dễ dàng, hãy không ngừng phát triển kỹ năng của mình. Đừng để ngón tay quên cách vượt qua nhất mức độ khó trong trò chơi điện tử, hãy tiếp tục viết bài nếu bạn đã viết blog lâu, nói nhiều hơn trước công chúng nếu bạn đã từng biểu diễn trước đây. Hãy thử nghĩ xem, có điều gì bạn luôn làm tốt không? Nếu có thì hãy trau dồi kỹ năng của bạn.
Học cách dậy sớm vì buổi sáng con người hoạt động tích cực nhất. Trước bữa trưa, bạn sẽ có thời gian để làm lại nhiều việc mà đôi khi bạn không làm trong cả ngày, thức dậy muộn. Nếu bạn thức dậy lúc 5 hoặc 6 giờ sáng (cùng với mặt trời) thì điều đó sẽ chỉ có lợi cho bạn mà thôi. Hãy biết rằng ngay khi bạn thức dậy vào sáng sớm, suy nghĩ của bạn sẽ khởi động tất cả các quá trình hoạt động.
Hãy chắc chắn để rèn luyện cơ thể của bạn. Tập luyện hàng tuần có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu. Chúng ta hãy dành 30 phút chạy bộ vào ngày thứ ba trong tháng. Vào mùa hè, bạn có thể xen kẽ chạy bộ với đạp xe hoặc bơi lội. Máu sẽ lưu thông mạnh mẽ hơn, giúp não bạn được bão hòa. 
Hãy ngồi xuống và viết một lá thư cho cá tính của bạn, như bạn thấy trong 5 năm tới. So sánh con người hiện tại của bạn và tính cách hiện chỉ tồn tại trên giấy tờ. Bạn có tìm thấy sự khác biệt nào không? Bây giờ hãy làm tương tự, chỉ liên lạc với mình cách nhau một năm. Bạn thấy mình thế nào sau thời gian này?
Niêm phong thư và đặt phong bì ở nơi an toàn. Đánh dấu ngày trên lịch để bàn của bạn để bắt đầu đếm ngược. Bây giờ phần khó nhất đang chờ bạn. Mỗi ngày bạn sẽ nỗ lực để thực sự trở thành người được mô tả trong phong bì trong một năm.
Nếu trong một khoảng thời gian nào đó bạn thường xuyên cảm thấy trạng thái thoải mái, điều đó có nghĩa là quá trình hoàn thiện bản thân của bạn đã đi vào bế tắc. Chúng ta chỉ trưởng thành khi vượt qua khó khăn. Hãy ghi nhớ những thành tựu của bạn và viết chúng vào một cuốn sổ riêng. Có lẽ bạn sẽ tìm thấy hơn 42 cách giúp thay đổi cuộc sống của bạn tốt hơn.
Bạn có thể thay đổi hoàn toàn cuộc sống của mình trong bảy ngày. vũ trang luật đơn giản thịnh vượng, bạn sẽ điều chỉnh thế giới theo mong muốn và yêu cầu cá nhân của mình.
Thực hành đơn giản sẽ giúp bạn nhận được bất cứ điều gì bạn muốn từ Vũ trụ. Trước hết, bạn phải tin vào một kết quả tích cực. Những suy nghĩ tích cực có thể xóa tan nỗi sợ hãi trước khó khăn, vốn là chiếc neo vững chắc trên con đường hướng tới thành công. cuộc sống hạnh phúc. Hãy nhớ rằng vận mệnh của bạn nằm trong tay bạn và chỉ có bạn mới có thể thay đổi nó.
Toàn bộ cuộc sống của chúng ta được xây dựng trên những cơ chế nối tiếp nhau. Ban đầu có một từ ngữ (trong trường hợp của chúng ta là một ý nghĩ), sau đó có những ham muốn và ước mơ là động lực cho hành động. Để thay đổi cuộc sống, trước tiên bạn cần thay đổi suy nghĩ của mình.
Vào ngày đầu tuần, bạn nên tập thay thế những suy nghĩ tiêu cực về số phận của mình bằng những suy nghĩ tích cực. Hãy ngừng phán xét bản thân, hãy trung thành với những thất bại của bạn. Cảm ơn cơ hội cho trải nghiệm mở ra cánh cửa mới và cuộc sống tốt hơn. Hãy tích cực về mọi thứ. Mọi tình huống đều là hai mặt của cùng một đồng xu. Chỉ nêu bật những điều tốt nhất cho bản thân, bỏ qua những điều tiêu cực.
Hãy loại bỏ những cụm từ có thể phá hủy sự nhiệt tình và sự tự tin bên trong bạn trong bài phát biểu của bạn. Sử dụng biểu thức ổn định với nguồn điện dương- những lời khẳng định và thái độ tích cực. Theo thời gian bạn sẽ nhận thấy rằng thói quen này người thành công là một bổ sung tuyệt vời cho bạn.
Hãy học cách trân trọng những gì bạn đã có. Cảm tạ Công suất cao hơn cho tất cả những gì bạn có ở giai đoạn này của cuộc đời. Bạn thậm chí không thể tưởng tượng được xung quanh có bao nhiêu người hết lòng mong muốn những gì đã có sẵn cho bạn.
Bạn nên kết thúc ngày thứ Ba bằng những lời tri ân và biến nó thành quy tắc kết thúc mỗi ngày như thế này. Sử dụng những lời cầu nguyện cho giấc ngủ sắp tới hoặc những bài thiền định, một thành phần bắt buộc trong đó sẽ là những lời biết ơn. Cảm ơn Vũ trụ vì những cơ hội được trao, vì quyền lựa chọn, vì những người bạn gặp, và tất nhiên, vì những khó khăn. Bất cứ thất bại nào cũng chỉ là bài học đưa bạn đến gần hơn với vận mệnh của chính mình.
Nếu bạn nghiêm túc về việc thay đổi số phận của mình, bạn cần phải quyết định ngay những gì bạn thực sự muốn từ nó. Mọi thứ trong cuộc sống đều có chỗ cho bạn, chỉ cần xác định những gì bạn thực sự cần để hạnh phúc. Viết tất cả những giấc mơ của bạn ra giấy. Viết ra những mong muốn đi kèm - có thể và không thể, lâu dài và cho ngày hôm nay. Đừng suy nghĩ quá nhiều hoặc kiểm soát bản thân: hãy để ước mơ của bạn đến một cách tự nhiên. Điều quan trọng là viết ra tất cả những suy nghĩ của bạn khi chúng xuất hiện. Việc thực hành này là con đường đúng đắn để đạt được nguyện vọng và cải thiện cuộc sống của bạn nói chung.
Một trong những quy luật của sự thịnh vượng nói rằng: đừng bao giờ trì hoãn đến ngày mai những việc bạn có thể làm hôm nay. Vào thứ Năm, bạn sẽ trải nghiệm việc từ chối bất kỳ giao dịch chuyển tiền nào. Khi bạn thức dậy vào buổi sáng và nạp lại năng lượng tích cực cho bản thân, hãy tạo cho mình suy nghĩ rằng mọi thứ đã lên kế hoạch cho ngày hôm đó chắc chắn sẽ thành hiện thực. Mỗi ngày mới là thời gian cho những thành tựu và thành công lớn lao. Cuộc sống sẽ mỉm cười với bạn và giúp bạn hiện thực hóa mọi điều bạn đã dự định. Và vào buổi tối, củng cố các bài thực hành đã học trước đó: cảm ơn Tạo hóa và Vũ trụ vì sự giúp đỡ và bài học cuộc sống.
Mọi người có khả năng hủy hoại cuộc sống của chính mình bằng những ý kiến, nghi ngờ và sợ hãi áp đặt. Khả năng của mỗi người là vô hạn, nghĩa là một người làm được thì những người còn lại cũng làm được. Chỉ là một số người nhanh chóng tìm ra tài năng tiềm ẩn của mình và phát triển chúng, trong khi những người khác lại chôn vùi khả năng của mình dưới quan điểm và mặc cảm nội tâm của người khác.
Đừng sợ những điều mới mẻ, hãy khám phá những ý tưởng mới mỗi ngày. Trong trường hợp bạn vẫn còn nghi ngờ, có một câu nói hay: "Nếu bạn đánh giá một con cá bằng khả năng trèo cây của nó, nó sẽ dành cả đời để nghĩ rằng mình thật ngu ngốc". Hãy tin vào chính mình, bởi trong mỗi người đều tiềm ẩn một thiên tài. Hãy thử những điều mới và đừng lo lắng về những gì mọi người có thể nghĩ về bạn.
Đến ngày thứ sáu trong tuần, bạn đã có sẵn danh sách những mong muốn và khát vọng của mình, trong đó có thể chứa đựng cả những ước mơ viển vông nhất và dường như không thể đạt được. Hãy xem xét kỹ mọi thứ bạn đã viết ra và cố gắng chọn giấc mơ phản ánh đúng nhất bản chất của bạn. Để giúp bạn lựa chọn dễ dàng hơn, đây là một số câu hỏi bạn nên tự hỏi mình:
Những câu hỏi này sẽ giúp bạn tìm ra mục đích thực sự và sứ mệnh của chính mình nếu bạn thành thật với chính mình. Điều quan trọng nhất trong cuộc sống là làm những gì bạn yêu thích. Và nếu hoạt động của bạn mang lại hạnh phúc cho bạn và những người xung quanh thì niềm vui và sự ổn định về tài chính sẽ không mất nhiều thời gian để đến.
Bạn gần như đã thay đổi cuộc sống của chính mình, chỉ còn lại một vấn đề nhỏ. Điều cuối cùng cần hiểu là sự thay đổi tích cực không xảy ra chỉ sau một đêm. Họ tiếp cận bạn một cách nhẹ nhàng, đôi khi chậm đến mức ban đầu bạn có thể không nhận ra. Hãy kiên nhẫn và bình tĩnh. Suy cho cùng, nếu bạn nhìn vào một bông hoa trong chậu mỗi phút, khó có khả năng nó sẽ mọc lên từ cái nhìn nặng nề của bạn. Học cách chờ đợi và tin vào điều tốt nhất. Hãy nhớ áp dụng những thực hành trên hàng ngày để những cơ hội tốt không bắt bạn phải chờ đợi nhé.
Bảy ngày, bảy quy tắc cơ bản, bảy quy luật thịnh vượng sẽ giúp bạn thay đổi cuộc sống của mình tốt đẹp hơn. Điều này chỉ có thể thực hiện được khi bạn tin vào điều tốt nhất. Khi những thực hành này trở thành của bạn thói quen tốt, bạn sẽ tìm thấy hạnh phúc thực sự và . Hãy hạnh phúc hôm nay, chúc may mắn trên con đường đạt được ước mơ của bạn, và đừng quên nhấn các nút và
Đôi khi chúng ta nhận ra rằng mình hoàn toàn bế tắc, rằng cuộc sống mà chúng ta đang có rõ ràng là không như ý đối với chúng ta. Có thể có nhiều lý do dẫn đến điều này: các mối quan hệ của chúng ta có thể thất bại, chúng ta có thể cảm thấy mệt mỏi với công việc mình làm, chúng ta có thể trở nên chán ghét những người mà chúng ta phải đối mặt, hoặc có thể xảy ra ý nghĩ rằng mọi thứ xung quanh đều bùng phát. lên trong não như một que diêm, đây không phải là thứ chúng ta thực sự cần.
Nhưng bất kể lý do nào thúc đẩy bạn thay đổi, bạn có thể bắt đầu lại từ đầu bằng cách làm rõ mọi thứ và xác định cho mình những hướng dẫn cũng như kế hoạch thay đổi bản thân và cuộc sống của mình. Tôi chân thành hy vọng rằng những 15 bước sẽ giúp bạn bắt đầu cuộc sống mới và thay đổi chính mình.
Bước 1. Xác định hướng chuyển động và động lực của bạn.
Cuộc sống của bạn luôn là sự chuyển động hướng tới một mục tiêu nhất định, bất kể bạn có nhận thức được mục tiêu này hay không. Cuộc sống trước đây của bạn, không phù hợp với bạn, có thể đã bị phụ thuộc vào mục tiêu sai lầm của người khác, điều này mâu thuẫn với bản chất bên trong, bản chất, mong muốn và giá trị của bạn. Ví dụ: bạn đang ở trong một mối quan hệ mà bạn không thực sự cần, hoặc nhận một công việc mà bạn chán ghét, hoặc giao tiếp với những người hóa ra hoàn toàn xa lạ với bạn.
Bây giờ bạn có thể tự xác định mình nên đi theo quỹ đạo nào, bây giờ bạn là người làm chủ con đường cuộc đời của mình. Sử dụng động lực đúng đắn. Bắt đầu từ “Tôi đang đi đâu?” chứ không phải từ "Tại sao tôi lại chạy?" Chạy trốn khỏi điều gì đó không phải là một động cơ hữu ích. Trốn tránh những cảm giác khó chịu không giải quyết được vấn đề thực sự. Cảm xúc có xu hướng theo bạn mọi lúc mọi nơi. Vì vậy, bạn sẽ phải giải quyết chúng trước khi bắt đầu một cuộc sống thực sự mới.
Cách phát triển chiến lược cuộc sống
Bước 2: Giải phóng bản thân khỏi gánh nặng của sự mất mát hoặc thất bại
Thường thì những sự kiện nghiêm trọng trong cuộc sống buộc chúng ta phải bắt đầu lại. Ly hôn, ly thân, đổ vỡ kế hoạch nghề nghiệp, kinh doanh đổ vỡ, mất việc làm, tình trạng sức khỏe. Tất cả những điều này để lại dấu ấn cảm xúc nghiêm trọng và có thể là nguyên nhân gây ra căng thẳng, lo lắng, lo lắng thường xuyên hoặc thậm chí trầm cảm. Bạn cần hiểu rằng việc đưa ra quyết định nghiêm túc với hành trang như vậy là một vấn đề rất nguy hiểm.
Nếu một biến cố trong cuộc sống khiến bạn trải qua những cảm xúc sâu sắc và mạnh mẽ, thì bạn cần thời gian để mọi thứ lắng xuống. Khoảng cách này có thể được rút ngắn nếu bạn rèn luyện kinh nghiệm của mình với sự trợ giúp của trong một hoặc nhiều phiên.
Bước 3: Kiểm tra cuộc sống của bạn
Để khởi đầu một cuộc sống mới thành công, việc chỉ biết mình cần đi đâu là chưa đủ. Điều quan trọng nữa là phải biết rõ ràng và hiểu rõ bạn đang bắt đầu từ đâu. Hãy tưởng tượng rằng bạn chuẩn bị thực hiện một cú nhảy mạnh xuống nước, nhưng bạn lại đang nhảy từ một bờ biển rất trơn. Bạn tiêu tốn sức lực và sức lực cho một cú nhảy mạnh mẽ, nhưng đến thời điểm quyết định, bạn lại trượt chân và mọi thứ đổ bể.
Để ngăn điều này xảy ra trong câu chuyện của bạn, hãy nghiên cứu về kiếp trước của bạn (nó cũng sẽ hữu ích nếu bạn trải qua bài kiểm tra nhanh "Phân tích cuộc sống"), viết nó ra giấy và nghiên cứu thói quen, kiểu hành vi trong quá khứ của bạn trong các tình huống cuộc sống khác nhau (ví dụ: cách bạn đương đầu với khó khăn hoặc phản ứng với những cơ hội bất ngờ; mức độ bạn cố gắng thực hiện theo các quyết định của mình, v.v.).
Chắc chắn trong quá trình học tập của bạn kiếp trước và hành vi của bạn, bạn sẽ nhận thấy rất nhiều điều mà bạn không muốn chú ý, điều này sẽ khiến bạn bị từ chối và phản kháng nội bộ. Nhưng đây chính xác là điều bạn nên chú ý đầu tiên.
Alexander Sergeevich Pushkin nói: “Bóng tối của những sự thật thấp kém đối với chúng ta còn quý giá hơn sự lừa dối đã nâng tầm chúng ta lên”. "sự thật thấp" là gì?
Đó là những gì bạn biết về bản thân mình, nhưng lại là những điều khó chịu khi biết, chứ đừng nói đến việc nghe từ người khác. Những gì bạn lái xe ra khỏi chính mình. Những điều đòi hỏi phải suy nghĩ lại khiến bạn cảm thấy khó chịu. Nhưng nói chung - để phát triển. Nâng cao sự lừa dối không thúc đẩy tăng trưởng. “Chicken Ryaba” là một bộ phim nói về những sự thật thấp kém. Tôi nghĩ đó là lý do tại sao nhiều người không dùng nó.
Tại sao Chaadaev không được chấp nhận, tại sao anh ta bị tuyên bố là điên? Những người khác vẫn kiên quyết phủ nhận nó. Mặc dù phần lớn anh ấy đã đúng. Nhưng anh ấy nói về “sự thật thấp kém” gây ra cảm giác khó chịu, điều mà thông lệ không ai nói đến. Chưa có ai từng bị đưa vào nhà thương điên vì “tôn vinh sự lừa dối”. Và đã đủ đau khổ vì “sự thật thấp kém”. Như một quy luật, nó là dành cho họ.
Và điều này đúng không chỉ ở Nga - không ai trên thế giới cần sự thật đáng sợ này. Nó là cần thiết để che giấu nó. Vì vậy, chỉ một số ít người biết đến cô ấy và không cho phép người khác nhìn thấy cô ấy...
Konchalovsky A., Những sự thật thấp, M., “Bộ sưu tập tuyệt mật”, 1999
Bước 4: Kiểm tra giá trị của bạn
Trước khi đưa ra những quyết định quan trọng và nghiêm túc về cuộc sống mới của bạn sẽ như thế nào, bạn nên phân tích chính mình. giá trị cuộc sống. Nếu bạn biết điều gì là quan trọng nhất đối với mình thì dựa trên giá trị của bạn, bạn sẽ dễ dàng chấp nhận hơn quyết định đúng đắn về cách bắt đầu một cuộc sống mới và thay đổi bản thân.
Hãy lấy một tờ giấy và viết ra tất cả những gì bạn tin tưởng, tất cả những gì bạn coi là chủ yếu và quan trọng trong cuộc sống, trong mối quan hệ giữa mọi người với nhau, những điều khiến bạn suy nghĩ sâu sắc hoặc truyền cảm hứng. Hãy nhìn vào những gì bạn làm trong cuộc sống, những gì bạn thích làm và tự hỏi mình một câu hỏi đơn giản: “Tại sao?”, “Cái này để làm gì?”. Những câu trả lời bạn nhận được có thể tiết lộ những khía cạnh hoàn toàn bất ngờ trong tính cách của bạn.
Bạn cũng có thể xem xét một số người (đây có thể là những người còn sống mà bạn biết, nhân cách nổi tiếng hoặc các nhân vật lịch sử) mà bạn ngưỡng mộ và tự hỏi: mình tôn trọng điều gì nhất ở họ? Tại sao? Làm thế nào điều này có thể diễn ra trong cuộc sống của tôi?
Bước 5. Quyết định những thay đổi lớn mà bạn muốn thực hiện
Đối với một số người, bắt đầu một “cuộc sống mới” có thể có nghĩa là một sự thay đổi mạnh mẽ: chuyển đến một thành phố khác hoặc một quốc gia khác, đổi mới hoàn toàn các mối quan hệ xã hội, thay đổi lĩnh vực chuyên môn, v.v. Đối với những người khác, nó có thể có nghĩa là những thay đổi nhỏ nhưng có ý nghĩa quan trọng, chẳng hạn như sự giải phóng khỏi xã hội. từ những thói quen hoặc khuôn mẫu hành vi cũ và tập trung vào việc phát triển một lối sống mới. Bất kể mong muốn của bạn là gì, hãy đảm bảo rằng bạn hiểu rõ về mức độ thay đổi mà bạn muốn thực hiện.
Tìm hiểu những gì trong cuộc sống của bạn cần phải thay đổi. Ví dụ, có điều gì khiến bạn không vui hoặc không hài lòng? Hoặc bạn có thể quyết định xem có nên thay đổi mọi khía cạnh trong cuộc sống của tôi hay không, hay tập trung vào một hoặc hai lĩnh vực sẽ hợp lý hơn? Hãy nhớ rằng sự thay đổi (đặc biệt khi nó được thực hiện mà không có sự hỗ trợ từ bên ngoài) luôn là một quá trình khó khăn, vì vậy để đạt được thành công, hãy bắt đầu từ việc nhỏ và dần dần tiến lên.
Bước 6. Tạo hình ảnh về tương lai mới của bạn
Thực hiện một bài tập hữu ích sẽ giúp bạn tìm ra mục tiêu và mục tiêu nào cần đặt ra cho bản thân và những thay đổi cần thực hiện. Ngoài ra, nó sẽ mang lại cho bạn động lực cần thiết và củng cố ý định thay đổi của bạn.
Hãy tưởng tượng một thời điểm nhất định trong tương lai. Hãy để khoảnh khắc này có ngày và giờ chính xác. Hãy tưởng tượng rằng trong tương lai này, bạn nhận được năng lực kì diệuđể đạt được mọi hy vọng và ước mơ của bạn. Bạn chính xác là người mà bạn muốn trở thành.
Hãy tưởng tượng điều này càng chi tiết càng tốt. Ai vây quanh bạn? Bạn sống ở đâu? Bạn đang làm gì thế? Nó trông như thế nào? Bao gồm càng nhiều chi tiết càng tốt để tạo ra hình ảnh rõ ràng nhất có thể. Một trong những khách hàng của tôi tưởng tượng rằng anh ấy là một nhà thiết kế thành công, anh ấy có xưởng vẽ riêng, những đơn đặt hàng thú vị đến với anh ấy từ khắp nơi trên thế giới và anh ấy đã đi du lịch rất nhiều nơi đến các nước khác, làm những điều thú vị và đáng kinh ngạc (trên thực tế, sau một vài năm năm anh ấy thực sự đã thành lập xưởng phim của riêng mình và nhận được đơn đặt hàng nước ngoài).
Bây giờ hãy nghĩ về bạn điểm mạnh, khả năng và kỹ năng cần thiết để biến tầm nhìn về tương lai này trở thành hiện thực. Bạn đã có những gì rồi? Những lĩnh vực nào cần cải thiện? Hãy thành thật với chính mình. Ví dụ, nếu bạn muốn trở thành nhạc sĩ nổi tiếng, thì có lẽ bạn đã có năng khiếu âm nhạc rồi, hoặc ít nhất là có tình yêu với âm nhạc. Bạn cũng sẽ cần một tư duy mạnh mẽ hơn để hướng tới những cải tiến.
Sử dụng trí tưởng tượng của bạn để tạo ra tầm nhìn cho tương lai, làm cho tầm nhìn đó trở nên khả thi và tích cực. Rõ ràng, bạn không thể trở thành siêu anh hùng hay có bất kỳ siêu năng lực, siêu năng lực nào. Ở đây tốt hơn bạn nên suy nghĩ về điều gì đã thu hút bạn đến với một siêu anh hùng như vậy. Mong muốn của ông về công lý và bảo vệ kẻ yếu? Sau đó, bạn có thể chọn một nghề góp phần hoàn thành sứ mệnh này. Hay bạn thích khả năng đưa ra quyết định nhanh chóng và không có lỗi? Sau đó hãy tưởng tượng bạn nên rèn luyện tư duy của mình như thế nào để đạt được trình độ đó.
Bước 7: Đặt mục tiêu rõ ràng và cụ thể
Hiền nhân nổi tiếng lão Tửđã nói: cuộc hành trình ngàn dặm bắt đầu từ một bước chân. Và hành trình đến với cuộc sống mới của bạn cũng nên bắt đầu bằng những bước đi cụ thể. Đặt mục tiêu cá nhân rõ ràng sẽ giúp bạn tự tin tiến về phía trước và đi đúng hướng để xây dựng cuộc sống mới.
Hãy nghĩ xem bạn sẽ thấy mình ở đâu trong 6 tháng, một năm, 3 năm, 5 năm, 10 năm, 20 năm, 30 năm hoặc hơn.
Thiết lập mục tiêu của bạn. Hãy đảm bảo rằng đây là những mục tiêu được xác định rõ ràng, tức là chúng cụ thể, có thể đo lường được, có thể đạt được, phù hợp và có khung thời gian rõ ràng để đạt được.
Bắt đầu bằng việc xác định mục tiêu lớn, sau đó chia nó thành những phần nhỏ hơn. Sau đó chia nhỏ các mục tiêu thành các nhiệm vụ.
Ví dụ: nếu bạn quyết định muốn thành lập doanh nghiệp của riêng mình và biến nó thành nguồn thu nhập thì đây là mục tiêu chung của bạn. Để đạt được nó, bạn sẽ cần đạt được những mục tiêu nhỏ hơn. Ví dụ: điều đầu tiên bạn nên làm là liên hệ với một chuyên gia, người sẽ giúp bạn tìm doanh nghiệp phù hợp với mục đích của bạn (đối với khách hàng của tôi, dịch vụ này được bao gồm trong chương trình «» ), thì bạn cần lập một kế hoạch tiếp thị và tiến hành nghiên cứu khán giả mục tiêu. Ví dụ về các nhiệm vụ ở đây có thể là: tạo ra một sản phẩm thử nghiệm, nghiên cứu nhu cầu của mọi người và mức độ sẵn sàng sử dụng sản phẩm này của họ, nghiên cứu các đối thủ cạnh tranh và sản phẩm của họ, phân tích thị trường, v.v. Bạn có thể phân chia các nhiệm vụ này hơn nữa, chẳng hạn như đặt cho mình nhiệm vụ giao tiếp với khách hàng tiềm năng hoặc đến những nơi bán sản phẩm (dịch vụ được cung cấp) tương tự như sản phẩm mà bạn sắp cung cấp.
Bước 8: Xác định những thay đổi nội bộ cần thiết
Để dự án cuộc sống mới của bạn thành công rực rỡ, bạn nên suy nghĩ cẩn thận về những thay đổi nội tâm mà bạn nên thực hiện đối với tính cách của chính mình. Nói cách khác, bạn cần xác định mình là ai để LÀM thành công những gì sẽ cho phép bạn CÓ một cuộc sống khác.
Hãy xem những thay đổi nội bộ này có thể là gì.
Nó có thể những thay đổi trong tình trạng thể chất của bạn. Có lẽ bạn quyết định rằng mình nên bước vào một cuộc sống mới với một cơ thể mới. Bạn có thể muốn giảm cân hoặc tăng mức độ thể chất để có được một cơ thể khỏe mạnh và phát triển hơn. Đừng quên điều đó thừa cân phụ thuộc vào 2 lý do chính: cơ thể mệt mỏi và mức độ hoạt động sống thấp.
Tôi khuyên bạn nên bắt đầu bằng cách tăng mức độ hoạt động thể chất và thực hiện dần dần, tăng tải trong một thời gian dài (ít nhất 45 ngày) để nó trở thành thói quen của bạn. Bạn có thể cần sự giúp đỡ của chuyên gia tư vấn để phát triển một chương trình tối ưu và thay đổi niềm tin cũng như thái độ tinh thần đang ngăn cản bạn thay đổi cơ thể mình.
Sẽ dễ dàng hơn nếu thay đổi vẻ bề ngoài. Bạn có thể tự mình lựa chọn phong cách hoặc tham khảo ý kiến của nhà tạo mẫu. Mua quần áo mới, thay đổi kiểu tóc. Hãy nhớ rằng cách bạn ăn mặc và diện mạo ảnh hưởng đến cảm giác của bạn và cách người khác nhìn nhận về bạn. Nghiên cứu đã chứng minh rằng khi bạn ăn mặc phù hợp với mục tiêu của mình, bạn sẽ có nhiều khả năng đạt được chúng hơn.
Những thay đổi trong thế giới quan. Đây là câu nói nổi tiếng “Bạn có thể đưa cô gái ra khỏi làng, nhưng bạn không thể đưa ngôi làng ra khỏi cô gái”. Nếu không muốn trở thành “cô gái” khét tiếng này thì bạn phải nỗ lực chăm chỉ về cách suy nghĩ và cách nhìn nhận thế giới.
Hãy nghĩ xem người mà bạn muốn trở thành nên có niềm tin gì, người này nên nhìn nhận thế giới, con người, sự kiện, các mối quan hệ như thế nào. Nó nên được hướng dẫn bởi những nguyên tắc và quy tắc nào? Khám phá danh sách ,để có được một cái nhìn hoàn toàn mới về thế giới.
Thay đổi ý thức của chính bạn không phải là một quá trình dễ dàng. Sức mạnh của thói quen, khuôn mẫu cũ và quán tính của suy nghĩ có thể hình thành nên cốt lõi tính cách của bạn. Là một phần của chương trình «» chúng tôi thực hiện với khách hàng để một người có thể nhìn thấy bản chất thực sự của mình và tìm thấy con người thật của mình. Sau quá trình này, mọi thay đổi trong ý thức với sự trợ giúp của bất kỳ kỹ thuật tâm lý nào đều nhanh hơn và dễ dàng hơn nhiều.
Thay đổi cảm xúc. Để cuộc sống mới thịnh vượng, bạn cần học cách buông bỏ quá khứ. Điều này bao gồm việc học cách tha thứ. Sự tha thứ giải phóng bạn khỏi gánh nặng của tổn thương và đau đớn trong quá khứ. Bạn tha thứ cho người khác không phải vì họ mà vì chính bạn. Nghiên cứu cho thấy sự tha thứ khiến bạn bớt tức giận và lo lắng hơn. Đồng thời, hãy học cách chấp nhận những thất bại và mất mát như một phần của cuộc sống, vượt qua “sàng lọc” nhận thức và để chúng ra đi. Và bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm tuyệt vời.
Thay đổi cách bạn tiếp cận cuộc sống bằng cách khai thác sức mạnh của lòng biết ơn. Học cách cảm ơn cuộc sống vì bất kỳ biểu hiện nào của nó, hãy nhớ rằng những khó khăn đang đến với bạn đường đờiĐây là những bài kiểm tra, không phải hình phạt. Hãy chấp nhận chúng cũng như mọi điều tốt đẹp xảy đến với bạn.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng thực hành lòng biết ơn khiến bạn cảm thấy hạnh phúc hơn và hài lòng hơn với cuộc sống; nó sẽ giúp bạn làm chủ được tính linh hoạt và khả năng thích ứng với thay đổi; sẽ cải thiện sức khỏe thể chất và chất lượng giấc ngủ của bạn, đồng thời có thể giúp bạn vượt qua tổn thương tinh thần. Hãy rèn luyện sức mạnh của lòng biết ơn trong 5 phút mỗi ngày, 1 lần hoặc nhiều hơn.
Bước 9. Xem xét lại mối quan hệ của bạn với mọi người
Thế giới là con người, và cuộc sống là mối quan hệ giữa con người với nhau. Thật khó để bắt đầu một cuộc sống mới nếu xung quanh bạn có những người “độc hại” kéo bạn xuống. Trong một số trường hợp, cần phải “loại” những người như vậy ra khỏi cuộc sống của bạn vì lợi ích an toàn của chính bạn. Trong những trường hợp khác, bạn có thể chỉ cần ngừng dành thời gian cho họ và bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn bằng cách loại bỏ họ khỏi cuộc sống của mình.
Mối quan hệ giữa các cá nhân rất quan trọng đối với hoạt động và sự phát triển của bạn với tư cách là một con người. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng chúng ta có ảnh hưởng rất lớn đến những người mà chúng ta tương tác, vì vậy khi bắt đầu một cuộc sống mới, hãy chỉ đón nhận những người quan trọng đối với bạn và sẽ dành cho bạn tình yêu cũng như sự tôn trọng mà bạn xứng đáng có được.
Một trong những khách hàng của tôi, khi quyết định bắt đầu một cuộc sống mới và mở công việc kinh doanh của riêng mình, đã gặp phải vô số khó khăn, hóa ra lý do nằm ở cái gọi là của anh ấy. “Bạn bè” là những người không có khuynh hướng hành động độc lập và chịu trách nhiệm. Họ đã quen với việc sống một cuộc sống đo lường, ổn định và buồn tẻ, và khi giao tiếp với họ, khách hàng của tôi đã vô tình nhận được sự nuôi dưỡng cho những phần tính cách có khả năng chống lại rủi ro và nguy hiểm của anh ấy. hoạt động kinh doanh. Trên thực tế, điều này dẫn đến thực tế là “việc kinh doanh không thành công”. Khách hàng của tôi cần xem xét lại một cách nghiêm túc về vai trò của những người này trong cuộc sống của anh ấy để tình hình có thể thay đổi và công việc kinh doanh của anh ấy bắt đầu phát triển.
Giai thoại sau đây minh họa rất rõ tình trạng này:
Quỷ già dìm ba vạc tội nhân xuống địa ngục. Họ gửi cho anh ta một tiểu yêu trẻ để luyện tập.
Imp trẻ. Quỷ già dạy anh:
- Nhìn kìa - nồi hơi đầu tiên. Anh ta cần được theo dõi cẩn thận. Có người Do Thái đang ngồi ở đây. Chỉ cần một người thoát ra, anh ta sẽ kéo theo tất cả người của mình theo mình...
Nồi hơi thứ hai. Ở đây bạn có thể để mắt đến nắp. Người Mỹ đang ngồi đây, mỗi người một mình, có bỏ chạy cũng không đáng sợ, dù sao cũng không đi xa được.
Bạn không cần phải nhìn vào cái vạc thứ ba. Người Nga đang ngồi ở đây. Chỉ cần một người trèo lên, những người còn lại sẽ bị tóm lấy và đặt ở nơi nóng nhất.
Xóa không gian của bạn với mọi người:
Loại bỏ những điều không lành mạnh quan hệ xã hội sẽ giúp bạn tiến về phía trước một cách tự tin hơn và nhanh hơn gấp nhiều lần hướng tới một hạnh phúc và thành công. cuộc sống khỏe mạnh. Tạo ra một môi trường xã hội hỗ trợ không bao gồm những thói quen trong quá khứ của bạn là rất quan trọng để đảm bảo bạn hành trình thành công. Hãy vây quanh bạn với những người xung quanh, những người mà bạn sẽ trưởng thành và hướng tới một cuộc sống mới.
Bước 10. Bắt đầu cuộc sống tài chính mới
Cho dù bạn mới ra trường hay đã đi làm được 30 năm, không bao giờ là quá sớm hay quá muộn để bắt đầu lại cuộc sống tài chính của bạn. Bạn có thể muốn bắt đầu tiết kiệm cho những mục tiêu quan trọng trong cuộc sống, chẳng hạn như mua nhà hoặc già đi một cách thoải mái. Hoặc có lẽ bạn muốn xem xét lại thói quen chi tiêu của mình để ngừng lãng phí chúng sang trái hoặc phải. Hoặc bạn có thể muốn bắt đầu đầu tư. Hãy xem xét các mục tiêu của bạn và quyết định cách bạn cần quản lý tiền của mình để đạt được những gì bạn cần.
Hãy cố gắng thoát khỏi tất cả các khoản nợ của bạn trước tiên. Món nợ là từ kiếp trước. Không có chỗ cho họ trong cuộc sống mới. Một trong những khách hàng của tôi sau khi làm việc với cô ấy đã thoát khỏi 90% khoản nợ trong vòng chưa đầy 6 tháng. Nếu bạn có nhiều khoản nợ hơn mức bạn có thể trả thì luật pháp hiện hành cho phép bạn nộp đơn xin phá sản cá nhân. Có lẽ đây sẽ là một lựa chọn phù hợp cho bạn.
Sau đó phân tích tài chính của bạn. Cơ cấu thu nhập và chi phí của bạn, bắt đầu lập ngân sách. Xem nơi bạn có thể giảm "rò rỉ" (ví dụ: mua những thứ không cần thiết) và nơi bạn có thể kiếm thêm tiền (ví dụ: bằng cách bán những thứ mà bạn không sử dụng thông qua dịch vụ avito.ru). Dù bằng cách nào, việc lập ngân sách sẽ hướng dẫn bạn đưa ra những quyết định tài chính đúng đắn.
Bước 11: Nói chuyện với mọi người
Khi bạn quyết định bắt đầu một cuộc sống mới, trò chuyện với những người đang sống cuộc sống mà bạn mong muốn có thể là một động thái rất hữu ích. Điều này rất hữu ích vì nó có thể cho bạn ý tưởng về cách đạt được điều đó. Ví dụ: nếu bạn muốn vứt bỏ công việc nhàm chán, kinh tởm và làm điều gì đó mà bạn yêu thích và hứng thú, thì bạn chỉ cần tìm những người đã kinh doanh trong lĩnh vực kinh doanh yêu thích của họ và phỏng vấn họ, chẳng hạn như trong quá trình làm việc. hỏi về bản đồ đường đi của họ. Biết đâu một trong những người này sẽ đồng ý trở thành Mentor cho bạn trên con đường hướng tới cuộc sống mới.
Bạn cũng có thể hỏi mọi người về những khoảnh khắc khó khăn có thể xảy ra trong cuộc sống mới của bạn. Bạn có thể đang ảo tưởng về một nghề nghiệp mới, một mối quan hệ mới, một công việc kinh doanh mới hoặc một đất nước mới. Hiểu được những chi tiết nhỏ nhất mà người khác sẽ nói với bạn sẽ giúp bạn tránh được nhiều sai lầm và động tác sai lầm.
Ví dụ, bạn có thể mơ ước được rời bỏ công việc nhàm chán của mình ở Moscow và đến Bali, nơi cuộc sống là thiên đường. Nếu bạn nói chuyện với những người đã sống ở đó, bạn có thể khám phá ra những điều bạn chưa biết, chẳng hạn như chi phí cực kỳ đắt đỏ, chính sách thị thực không thân thiện, khó khăn về chăm sóc sức khỏe, khó thực hiện các hoạt động đòi hỏi sự tập trung. Tất nhiên, điều này không có nghĩa là bạn không nên di chuyển, nhưng kiến thức này sẽ giúp bạn thích nghi tốt hơn với thực tế cuộc sống mới.
Bước 12: Nhận hỗ trợ
Bắt đầu một cuộc sống mới có thể là một viễn cảnh khó khăn. Hãy vây quanh bạn với những người yêu thương và tôn trọng bạn và sẽ có thể giúp đỡ và hỗ trợ bạn trên con đường của bạn. Biết rằng bạn có những nguồn hỗ trợ về mặt tinh thần sẽ giúp bạn cảm thấy mạnh mẽ hơn nhiều khi đối mặt với thực tế của cuộc sống mới.
Nếu bạn không có gia đình hoặc bạn bè đáng tin cậy có thể hỗ trợ bạn thì bạn nên tìm kiếm sự hỗ trợ như vậy ở những nơi khác. Đây có thể là sự hỗ trợ trong các nhóm hoặc cộng đồng cùng quan tâm hoặc thậm chí là cộng đồng tôn giáo. Hãy đến nơi mọi người giao tiếp thoải mái, cởi mở với nhau và làm quen với những người mới.
Bước 13. Tự kiểm tra
Những thay đổi lớn trong cuộc đời cần thiết để bắt đầu một cuộc sống mới sẽ đòi hỏi bạn phải làm việc nghiêm túc, cống hiến và kiên nhẫn. Nó có thể căng thẳng và đáng sợ. Hãy chắc chắn rằng bạn đã chuẩn bị cho việc này. Bạn cảm thấy thế nào? Hành vi nào được chấp nhận đối với bạn? Có điều gì làm phiền bạn không? Viết nhật ký sẽ giúp bạn hiểu được cảm xúc của mình và xác định xem có lĩnh vực nào bạn cần hỗ trợ thêm hoặc cần làm việc sâu hơn hay không.
Quá trình thực hiện những thay đổi lớn và sâu sắc trong cuộc sống thường có thể khiến bạn cảm thấy choáng ngợp. Bạn có thể bắt đầu cảm thấy buồn, ngừng tận hưởng một số điều nhất định, cảm thấy lo lắng hoặc tội lỗi, cảm thấy trống rỗng hoặc tuyệt vọng. Trong trường hợp này, nó có thể giúp bạn nhanh chóng và không đau đớn . Làm việc với công nghệ này cho phép bạn loại bỏ cảm xúc tiêu cực trong một buổi.
Bước 14: Thực hiện mọi thay đổi cần thiết
Một cuộc sống mới không có nghĩa là những khó khăn, trở ngại, vấn đề sẽ biến mất mãi mãi. Bắt đầu một sự nghiệp mới không có nghĩa là bạn sẽ không bao giờ cảm thấy bị đánh giá thấp hoặc chán nản nữa. Chuyển đến một thành phố mới hoặc Quốc gia mới không có nghĩa là bạn sẽ không bao giờ nhớ nhà. Khi bạn gặp vấn đề, hãy thừa nhận chúng và làm những gì bạn cần làm để giải quyết chúng và thích ứng với hoàn cảnh.
Bạn có thể gặp rất nhiều khó khăn trên con đường đến với cuộc sống mới. Ví dụ, có lẽ bạn muốn theo đuổi sự nghiệp quân sự để tuân theo các giá trị phục vụ và danh dự của mình, nhưng được biết rằng bạn không đủ sức khỏe để đăng ký vào trường quân sự. Bạn có thể coi đây là sự thất bại và thất bại trong giấc mơ của mình, hoặc bạn có thể quay lại bảng vẽ và xác định xem liệu có điều gì khác bạn có thể làm để cho phép bạn thể hiện những giá trị cốt lõi này hay không.
Bước 15: Làm việc với chuyên gia tư vấn
Ngay cả khi bạn không nghĩ có điều gì "sai trái" xảy ra với cuộc sống mới của mình, việc gặp chuyên gia tư vấn hoặc huấn luyện viên cá nhân có thể hữu ích, đặc biệt là khi thực hiện những thay đổi lớn. Thực tế là một quá trình khó khăn như bắt đầu một cuộc sống mới và thay đổi bản thân có thể chứa đựng nhiều sai sót và trở ngại tiềm ẩn mà chỉ có thể nhìn thấy từ bên ngoài. Một nhà tư vấn giỏi có thể cung cấp cho bạn những phản hồi chất lượng cao và bảo vệ bạn khỏi lãng phí thời gian, công sức và nguồn lực.
Một điểm nữa là những thay đổi sâu sắc trong cá nhân luôn đi kèm với căng thẳng và sự phản kháng nội tại (tự phá hoại). Đôi khi chúng mạnh mẽ đến mức khiến bạn bỏ cuộc và mất hết khát vọng tiến về phía trước. Với sự giúp đỡ của nhà tư vấn, bạn có thể vượt qua và loại bỏ những nỗi sợ hãi bên trong cản trở sự thay đổi. Một cố vấn cũng có thể giúp bạn tìm hiểu những cách suy nghĩ hữu ích và ứng phó với những thách thức.
Gặp chuyên gia tư vấn là một dấu hiệu chắc chắn rằng bạn yêu thương và quan tâm đến bản thân đủ để nhận được sự giúp đỡ khi cần thiết và hữu ích, đó là tin tốt. Một nhà tư vấn thay đổi cá nhân đóng vai trò tương tự đối với bạn giống như vai trò của nha sĩ đối với răng của bạn: bạn loại bỏ những vấn đề và khó khăn nhỏ trước khi chúng gây ra những hậu quả thảm khốc.
Bắt đầu một cuộc sống mới ngay hôm nay!
Sau khi đọc bài viết này, bạn có thể quyết định: “Được rồi, mọi thứ thật tuyệt vời! Tôi chắc chắn sẽ tính đến những khuyến nghị này và thậm chí bắt đầu làm theo một số khuyến nghị trong số đó.” Nhưng thực tế là quá trình thay đổi là một quá trình mang tính hệ thống, trong đó mọi thứ đều được kết nối rõ ràng với nhau và mỗi bước đều ảnh hưởng đến bước kia. Điều quan trọng là không phạm sai lầm ở đây.
Bạn có muốn biết làm thế nào để bắt đầu một cuộc sống mới trong đó sẽ có sự tự nhận thức, ý nghĩa cao đẹp, hoạt động, động lực, sức mạnh, khả năng lãnh đạo, những khám phá mới, năng lượng, những thay đổi thú vị, trò chơi thú vị, những chân trời mới, niềm vui từ khoảnh khắc được sống, sự hiểu biết rõ ràng về con đường của chính mình, không có sự tự hủy hoại và sự không chắc chắn, sự rõ ràng về ý định và hành động? Đồng thời, bạn sẽ không mắc phải sai lầm nghiêm trọng và tránh được nhiều cạm bẫy, và con đường đó sẽ mất vài tháng thay vì hàng thập kỷ.
Sau đó . Tôi sẽ cung cấp cho bạn một giải pháp!
