Психологи рекомендуют, чтобы увереннее чувствовать себя на собеседованиях и тестах, изменить в своей голове модель восприятия ситуации. Вы и работодатель беседуете с целью решить, нужно ли вам обоим сотрудничество. Это важно для вас обоих. Вы будете чувствовать себя спокойно и уверенно, только осознав свою собственную ценность. Именно это поможет вам правильно ответить на все вопросы, не запутаться и не проявить признаков нервозности.
Прежде чем начать готовиться, нужно узнать кое-что о самих психологических тестах. Они бывают очень различными и со всеми ознакомиться вряд ли возможно. Но у них всех есть некоторые общие принципы. Например, согласно исследованиям рекрутинговых агентств, большинство западных компаний проводит тестирование для выявления способностей кандидата, а вот компании предпочитают таким образом выяснять все о личностных качествах. Иногда в этом случае вместо тестирования используется проверка на IQ. У таких тестов общий принцип, поэтому можно себя немного «натаскать» на , если потратить на их прохождение пару вечеров.
Психологические тесты на выявление личностных качеств требуют или особой подготовки, или полного ее отсутствия. Опытные психологи утверждают, что слишком «положительных» кандидатов сразу видно, и подобные вовсе не вызывают доверия и расположения, так как вынуждают подозревать соискателя в неискренности. Поэтому, лучше всего отвечать на вопросы тестов как можно более честно. Если вы хотите обмануть психолога и по результатам тестирования идеальным человеком, то это означает, что вам есть, что скрывать. Опытный психолог всегда распознает подобное .
В тесте обязательно будут вопросы о том, совершали ли вы ошибки, способны ли посплетничать за спиной у коллег, бывало ли, что вы сильно опаздывали на важные мероприятия. Не старайтесь выглядеть идеальным человеком. Гораздо более предпочтительным выглядит кандидат, который, несмотря на то, что имеет человеческие слабости, все же умеет придерживаться правил, чем «робот», который никогда не совершает ошибок. Будьте готовы рассказать о своих промахах. Хорошо, если вы проанализировали их и извлекли урок для себя. Подобное отношение к своим неудачам всегда производит хорошее впечатление.
Прием, частый на психологических тестированиях – одинаковые вопросы, заданные в различной формулировке. Отвечайте одинаково, но не будьте слишком подозрительны. Специально вас никто подлавливать не желает, это просто обычный способ проверки.
Не старайтесь показаться человеком, которым в действительности вы не являетесь. Ведь не только работодатель хочет выяснить, подходите ли вы ему, но и вам нужно понять, сможете ли вы работать в этой компании. Результат может быть достигнут только при сотрудничестве обеих сторон, так что будьте собой, не закрывайтесь.
Главное – не отходить от составленного плана и заниматься регулярно. Если не пропускать занятия, то вы сможете заметно поднять свой уровень.
Можно ли хорошо подготовиться к TOEFL без чьей-либо помощи? Можно, но чтобы получить хороший результат, придется поработать и научиться эффективному тайм-менеджменту.
Пообщайтесь с преподавателем английского или хотя бы с кем-нибудь, кто уже сдавал этот тест, и узнайте, какими материалами лучше пользоваться. Первым делом необходимо протестировать себя и определить свой уровень. Тут вам пригодятся тренировочные тесты TOEFL, которые вы найдете онлайн. Проверяйте себя только с таймером – ведь в тесте важно не только дать правильные ответы, но и уметь сделать это быстро. Результаты диагностического теста покажут вам ваши сильные и слабые места.
Это одна из самых сложных областей теста , поэтому следует хорошо к ней подготовиться. Ищите в интернете курсы, посвященные отработке навыка слушания. Кроме того, стоит начать смотреть кино в оригинале, не используя субтитры. В идеале, конечно, хорошо бы заручиться помощью носителя английского языка и регулярно разговаривать с ним.
Как и для аудирования, лучше всего найти носителя и общаться с ним. Это можно сделать и онлайн – есть много мест, где можно найти «друга по переписке» и общаться с ним по скайпу. Так вы повысите свой уровень английского и одновременно научитесь быть увереннее в себе и не молчать, когда вам задают вопрос на английском.
На первый взгляд, это самый «легкий» раздел TOEFL. Тем не менее, здесь тоже не все так просто – для чтения и понимания текстов на этом экзамене вам понадобится довольно высокий уровень знаний. Предугадать заранее, какой тип текста вам попадется и о чем он будет, невозможно, поэтому стоит тренироваться с как можно более широкой выборкой статей. Обязательно читайте книги, статьи и блоги на английском языке. Используйте словари, особенно для фразовых глаголов и устойчивых фраз. Кроме того, заведите тетрадку, чтобы выписывать в нее все новые слова и выражения. Не пытайтесь заучивать по сотне слов в день: так вы не только не запомните новое, но и забудете старое.
Чтобы хорошо сдать эту секцию, вам понадобится изучить материалы по построению эссе (их очень много в интернете), а также прочитать побольше примеров текстов, написанных студентами на тестах. И, конечно же, необходимо почаще тренироваться в написании эссе. Найдите преподавателя или носителя, которые готовы будут проверять ваше письмо и объяснять вам ошибки и недочеты.
Таким образом, за несколько месяцев ваш уровень ощутимо вырастет, и вы будете готовы к оценке ваших знаний на тесте TOEFL.
Приведено несколько наиболее прямых и универсальных рецептов по поводу стратегии подготовки к тестам и тактики их выполнения.
Перед официальным (соревновательным, аттестационным) тестированием следует выполнять как можно больше опубликованных тестов - просто ради тренировки. Нельзя научиться хорошо решать тесты, не выполняя их самих, подменяя эту практику другими видами контроля и самоконтроля. Эти тренировки не только приводят к знакомству с типовыми конструкциями тестовых заданий, но дают вам и другой многообразный опыт - самонаблюдения и оптимальной саморегуляции во время тестирования.
Тренируйтесь с секундомером в руках. Засекайте время выполнения тестов, ограничивайте его. Без подобных ограничений, заставляющих работать в максимально быстром темпе, без имитации соревновательной ситуации, невозможно смоделировать тот стресс (напряжение), который вызывает любое тестирование.
В тренировках применяйте правильную тактику, то есть следуйте всем рекомендациям, как правильно решать отдельное задание или тест в целом. Например, не следует дважды перечитывать малопонятную инструкцию, а нужно сразу же познакомиться с вариантами ответов. Тогда содержание ответов прояснит вам, что же именно требуется в инструкции к данному заданию. Это конкретный пример тактики, которую следует испробовать. Ее можно освоить и эффективно применять, только активно тренируясь в тестировании.
Надо научиться пропускать трудные или непонятные задания. Помните: в тесте всегда найдутся такие, с которыми вы обязательно справитесь. Просто глупо недобрать очков только потому, что вы не добрались до “своих” заданий, а застряли на тех, учебный материал которых вам не известен. Конечно, такая тактика может принести успех далеко не всегда. Если тест построен по принципу “лестницы” и начинается с легких вопросов, то не стоит пропускать все первые задания.
Если вы не уверены в выборе ответа, но интуитивно можете предпочесть какой-то ответ другим, то интуиции следует доверять! Такое доверие, как правило, приводит к приросту очков.Исключайте!Многие задания можно быстрее решить, если не искать сразу правильный ответ, а последовательно исключать те, которые явно не подходят. Метод исключения позволяет концентрировать внимание всего на одном-двух признаках (а это легко), а не сразу на пяти-семи (что гораздо труднее).
Если несколько ответов (1-2) из четырех или пяти вариантов кажутся вам совершенно неподходящими, а остальные - подходящими с равной вероятностью, то в этом случае правильно не пропускать это задание, а стараться выбрать ответ из остальных просто “методом научного тыка”. Путем такой тактики вы получите больше очков. Это следует просто из теории вероятности. Ведь “отрицательное знание” (о том, какой ответ заведомо не годится) - это тоже знание, и глупо отказываться от его использования.
Когда вы видите новое задание (вопрос), забывайте все, что было в предыдущем. Как правило, задания в тестах не связаны друг с другом, поэтому знания, которые вы применили в одном (уже решенном вами), как правило, не помогают, а только мешают сконцентрироваться и правильно решить другое задание. Эта установка дает вам и другой бесценный психологический эффект - забудьте о неудаче в прошлом задании (если оно оказалось вам не по зубам). Думайте только о том, что каждое новое задание - это шанс набрать очки.
Спешка не должна приводить к тому, что вы будете стараться понять условия задания по “первым словам” и достраивать концовку в собственном воображении. Это верный способ совершить досадные ошибки в самых легких вопросах.
В любом профессионально подготовленном тесте немало заданий, с которыми вы просто не должны справиться (так запланировано), более того, никто не должен выполнить все 100% заданий! Даже если вам кажется, что вы допустили слишком много ошибок и просто завалили тест, помните, что очень часто такое ощущение является ошибочным: при сравнении ваших результатов с остальными может выясниться, что другие допустили еще больше ошибок. В итоге вы получите если не самый высокий тестовый балл, то вполне и вполне приличный. Эта установка особенно пригодится “круглым отличникам”, которые привыкли при обычных методах контроля добиваться максимального результата (всегда “пятерки”). Если вы хотите стать классным “тестовым бойцом”, учитесь не только наносить удары, но и “держать” их, если выражаться в терминах бокса. Нужно категорически отказаться от “комплекса отличника”, не привыкшего стойко переносить отдельные локальные неудачи.
Спланируйте среднее время на каждое задание таким образом, чтобы за две трети (максимум три четверти) сеанса пройти все задания “по первому кругу”. Тогда вы успеете набрать максимум очков на легких для вас (“своих”) заданиях, а потом сможете подумать и добрать что-то на трудных, которые вам вначале пришлось пропустить. Таков простейший список рецептов. Если вы последуете им, то еще во время тренировок увидите, как ощутимо растут ваши результаты.
В зависимости от задач подготовки, запланированного бюджета и личных приоритетов, выбирайте один из перечисленных ниже способов.
Подготовка за границей осуществляется на базе британских языковых школ и университетов. Оптимально выбирать для этих целей англоговорящую страну. Зарубежные учебные заведения предлагают несколько групп программ:
Подготовка за рубежом – это погружение в языковую и культурную среду, знакомство со страной и людьми. Барьером для такого выбора может послужить стоимость, невозможность совмещать подготовку с текущей работой, учебой и, как ни парадоксально, слабое знание языка.
Подготовка в России осуществляется в рамках специализированных программ на базе языковых школ, курсов и аккредитованных экзаменационных центров. Ими предлагаются общие и специальные программы различной интенсивности.
Для некоторых людей работа в группе служит дополнительной мотивацией. Она стимулирует не пропускать занятия и своевременно выполнять задания. Однако курсы в большинстве не предлагают гибкого графика, а пропущенные занятия, скорее всего, придется восстанавливать самостоятельно или за дополнительную плату. Кратковременные интенсивные курсы помогут систематизировать имеющиеся знания и разговориться, но не стоит надеяться освоить за пару недель программу целого семестра.
Начните рано: в первый же момент, когда “повеет” тестированием, начинайте действовать. Это сделает подготовку легче и эффективнее. Не откладывайте. Очень легко сказать: «Одной недели достаточно, я начну на следующей неделе", - или: "Я сделаю это послезавтра!" Чем больше вы отложили изучение, тем менее подготовлены вы будете.
Сделайте список вещей для изучения. Спросите вашего учителя, если есть какие-либо альтернативные учебники, которые можно использовать, или какие-нибудь хорошие сайты по теме. Не бойтесь показаться “ботаником” - вы проявите своему учителю заботу, а в долгосрочной перспективе вам будет проще делать многие вещи.
Мотивируйте себя. Назначьте награду для себя, если вы получите хорошую отметку на тесте. Это может быть что угодно - от конфет до игровых автоматов. Вы могли бы попросить своих родителей поощрить вас тоже, например, позволить вам устроить большую ночевку, если вам, как правило, не разрешается это делать, или купить новый топ, который вам действительно нравится, но вы не можете позволить себе его.
Делайте хорошие заметки. Изучите методы конспектирования, если у вас есть проблемы с этим. Вы можете одолжить чьи-то записи, но собственные заметки будут более полезны при изучении; вы также можете запоминать немного информации при их написании.
Устройте себе опрос. Решите примеры контрольной работы, чтобы обнаружить слабые места - это очень важный шаг. Вы можете подумать, что вы готовы ко всему, но решение примера контрольной работы дает представление о том, как хорошо вы будете действовать на настоящем экзамене. Пройдите пример контрольной работы снова и снова, пока вы не получите 100% правильных ответов.
Выучите наизусть: изучайте учебный материал снова и снова, из всех возможных учебников и обстановок. Каждый последующий пересмотр помогает прояснить и добавляет что-то к вашему пониманию материала. Он также закрепляет информацию в вашем мозгу, тем самым помогая вам больше запомнить и быстро найти ее в день экзамена. Это большая работа и она может показаться довольно глупой, но это действительно поможет.
Контролируйте нервы. Нервы могут действительно подставить вас на экзаменах и тестах, и вам будет трудно сосредоточиться, в результате чего вы можете сделать глупые ошибки или забыть вещи, которые вы действительно знаете. Это нормально немного нервничать, но если вы рвете на себе волосы и кусаете ногти, значит существует проблема. Вот некоторые методы для управления нервами:
