Mga uso at uso sa fashion.  Mga accessories, sapatos, kagandahan, hairstyle

Mga uso at uso sa fashion. Mga accessories, sapatos, kagandahan, hairstyle

» Ang pinaka-mapanganib na mga kaibigan ng mga pamilyang Ruso. Ang pinaka-mapanganib na kasintahan ng mga pamilyang Ruso (Larawan) Nagkaroon ka na ba ng natural na panganganak o caesarean

Ang pinaka-mapanganib na mga kaibigan ng mga pamilyang Ruso. Ang pinaka-mapanganib na kasintahan ng mga pamilyang Ruso (Larawan) Nagkaroon ka na ba ng natural na panganganak o caesarean

Sinabi ni Anastasia Romantsova, taga-disenyo at tagalikha ng tatak ng A La Russe, kay Ksenia Wagner tungkol sa pagpapalaki sa kanyang anak, nanganak sa Miami at sa kanyang mga paboritong produkto ng personal na pangangalaga.

Ang una kong tanong ay tungkol sa iyong iskedyul. Nakatira ka sa Moscow, ngunit para sa mga kadahilanang pampamilya ay madalas kang bumisita sa Amerika, at ang iyong anak ay kadalasang nakatira doon. Hindi ito kahit Moscow-Paris o Moscow-London. Paano mo ito gagawin? Ano ang sikreto mo sa pamamahala ng oras?

Sa katunayan, lumipat kami sa Amerika para lamang panahon ng taglamig, mula Nobyembre hanggang Mayo. Ako ay allergic sa malamig, at mahirap para sa akin sa klima ng Moscow sa taglamig, at higit pa sa isang maliit na bata. Naiintindihan ko na ito ay kakaiba, isang malaking bilang ng mga tao sa anumang paraan ay nagpapalaki ng mga bata panahon ng taglamig at huwag i-export ang mga ito sa ibang bansa. Pero kung may ganitong pagkakataon, mas komportable ako. Sa gitna ng Moscow sitwasyong ekolohikal para sa akin ay hindi lubos na katanggap-tanggap. At kung ang bata ay nakatira sa labas ng lungsod, halos hindi ko siya nakikita. Ang sikreto ng pamamahala ng oras ay simple: kapag ako ay nasa Amerika, gumugugol ako ng oras sa aking anak na lalaki, nang husay, ganap, at hindi tumitingin sa telepono.

Ito ay isang napakagandang karanasan. Kapag pumipili, hindi ako nagsimula sa ospital, ngunit mula sa doktor. Sa kabuuan, mayroong tatlong magagandang ospital doon, at, sa katunayan, pareho sila, halos parehong antas ng ward, mga gamot. Mayroon akong isang napakasaya at maalalahanin na doktor, ito ay isang mapagpasyang kadahilanan.

- Paano mo ito nahanap?

Mayroon akong isang malaking listahan ng mga doktor na mapagpipilian.

Sa anong batayan ito binuo? Mga rekomendasyon mula sa mga kaibigan?

Hindi, intuitively kong tinahak ang landas na ito. Noong panahong iyon, apat na taon na ang nakakaraan, wala akong mga kakilala na nanganak doon. Nakipag-ugnayan ako sa mga serbisyo ng concierge at tiningnan ang mga listahan. Mas ligtas ako sa isang lalaking doktor, bagama't alam kong mas gusto ng maraming tao ang mga babae. Ang pangalan ng aking doktor ay Semyon Zinker. Siya ay nagmula sa post-Soviet space, nagtapos mula sa unibersidad dito, at pagkatapos ay nag-aral at nagtrabaho sa Amerika ng maraming taon sa nangungunang mga ospital. Ito ay isang mahalagang sandali para sa akin - ang synthesis ng paaralan ng Sobyet at teknolohiya ng Amerika. Ngunit ang Zinker ay nagretiro na ngayon, hindi na tumatagal sa anumang pagkakataon. Pakiramdam ko ay ligtas, masaya at magaan kasama siya.

Ano ang pinaka-kasiya-siyang bahagi ng karanasang ito para sa iyo?

Ang karagatan ay mahalaga sa akin - ito ay isang mapagpasyang kadahilanan. Sa ilang mga punto, ako ay malakas na gumaling dito at walang posible. Literal na kinailangan kong humiga at walang ginawa. Ang desisyong ito ay hindi masyadong angkop para sa akin kahit na sa mga kritikal na sitwasyon. Kailangang baguhin ang isang bagay, at naisip ko - saan ko gustong pumunta? Gusto kong pumunta kung nasaan ang karagatan. Nakatanggap ako ng visa sa isang napakabuntis na estado. Sa visa center, sinabi nila sa akin: “Alam mo, isa ka sa iilan na tapat na nagsabing manganganak na siya.” Gayunpaman, kadalasan ay itinatago nila ito. matapat kong sabi. At binigyan nila ako ng visa at binati ako ng swerte.

Nagkaroon ka ba ng natural na panganganak o caesarean?

Natural. Nagtrabaho ako dito bilang midwife. Tinuruan niya ako kung paano huminga, inihanda ako para sa independiyenteng panganganak, at nakatulong ito sa akin ng malaki. Napakabilis ng lahat, mula sa unang pag-urong hanggang sa sandaling ipinanganak ang sanggol - 4 na oras. Hindi man lang kami nagpa-epidural. Naintindihan ko na kung masakit sa akin, magtatanong ako. Kung hindi, hindi ko gagawin. Ngunit mayroon nang magtanong - huwag magtanong, huli na.

- Naaalala mo ba ang iyong damdamin? Sa America, binibigyan agad nila ng bata, nilagay sa tiyan?

Lahat pwede pag usapan. Ang aking doktor ay isang tagasunod ng klasikal na gamot, ngunit sumang-ayon ako sa kanya. Una, tinawag ko ang isang babae, na tinatawag nilang "dola" - kinukuha niya ang inunan. Palagi nilang sinusubukang tanggapin ang sanggol, mabilis na punasan ito at pagkatapos ay ibigay ito sa kanilang ina. Her task was at some point to block their path, kaya agad akong nagkaroon ng baby, naputol ang pusod nung baby pa ang nasa akin. Ngunit ito ay magagawa lamang sa Zinker. Tutol siya, pero sinabi ko sa kanya: “Doktor, kailangan mo bang makausap? Halos manganak ka sa akin gamit ang isang tabako. Magkaroon tayo ng deal." Kaya nagkasundo kami. Mahalaga para sa akin na ang tao ay nasa positibong alon. Tiwala, kalmado, propesyonal.

- Naaalala mo ba ang iyong mga damdamin sa mga unang oras? Napagtanto mo ba kaagad na ang buhay ay ganap na nagbago?

Wala akong ganoon na ang mundo ay nahahati sa "bago" at "pagkatapos". Talagang inaabangan ko ang sandaling lumitaw ang sanggol sa aking buhay at inihanda ang pag-iisip para dito. Nanganak ako sa tamang edad. Siyempre, naging iba ako, nagkaroon ng muling pagtatasa ng mga halaga sa maraming mga isyu, nagbago ang mga priyoridad, ngunit sa simula pa lang ay naunawaan ko na malamang na ito ang mangyayari, at handa akong pumunta sa maternity leave nang ilang oras. at pag-aari lamang ng taong ito. In advance, binuo ko ang sitwasyon sa pagtatrabaho sa ganitong paraan, inihanda ang mga tao sa paligid ko. Natakot ako sa hindi mapigil na postpartum depression, ngunit, sa kabutihang palad, nalampasan niya ako.

- Sa palagay mo ba kung nanganak ako sa edad na 20, hindi ito mangyayari?

Mahirap sabihin. Alam ko ang mga kaso kapag ang sapat na mga batang babae na may sapat na gulang ay hindi makontrol ang kanilang mga emosyon at basta na lang huminto sa buhay sa loob ng 3 buwan. Palagi kong iniisip - paano kung mangyari din ito sa akin? Ngunit, salamat sa Diyos, ito ay gumana. Siguro dahil ito ang araw at karagatan, na napakahalaga sa akin.

Ikaw pala mismo ang kasama ni baby? Napapaligiran ka ba ng mga kamag-anak? Kadalasan, kapag ang unang anak ay ipinanganak, ang mga kamag-anak ay pumapalibot mula sa lahat ng panig, lahat ay may sariling payo.

Basically, the first time I was with the baby myself. Ito ang pangunahing punto. Mayroon akong napakaamo, tactile na anak, at literal na ginugol niya ang unang anim na buwan sa akin, nang hindi man lang inaalis ang kanyang mga kamay. Ang opinyon ni Nanay ay pangwakas at pangunahing. Hindi mo na kailangang makipag-away sa mga mahal sa buhay at sabihin: "Mali ka." Kailangan mong gawin ito nang malumanay, ngunit sa iyong sariling paraan. At magsusuot pa ng extra blouse or extra socks ang lola kaya naman lola na siya.

- Iyon ay, ang iyong posisyon ay mahinahon na tanggapin ito at huwag mag-alala tungkol sa kung ano ang hindi mo ginawa sa paraang gusto mo?

Lahat tayo ay control freaks. Dadalhin namin ang sinuman sa atay - ang yaya at ang lola. Upang makuha ang lahat ayon sa gusto natin. Ngunit mayroon din silang karanasan. Pinalaki nga nila ang kanilang mga anak pagkatapos ng lahat. Ang aking ina ay nagpalaki ng dalawang anak at, sa pangkalahatan, hindi masama. Malinaw na tayo ay ganap na magkakaibang henerasyon. Nabibilang tayo sa isang henerasyon na sumailalim sa napakalaking muling pagtatasa ng mga halaga.

Kami, sa katunayan, ay nag-eeksperimento rin sa aming mga anak. Matapos basahin ang mga sikolohikal na libro, pagpindot sa komprehensibong maagang pag-unlad ng mga bata, pagdating sa konklusyon na ang lahat ay dapat na natural at sariwa, at iba pa. Maaari kang lumaban at subukang patunayan ang tama ng iyong posisyon, ngunit hindi ito kinakailangan.Para saan?

Lalo na sa sitwasyon mo. Kapag ikaw ay, sa prinsipyo, nasa malayo at hindi makontrol kung ano ang aktwal na nangyayari doon. O sinusundan mo ba ang mga yaya at lola sa mga video camera?

Mayroon akong mga video camera, ngunit madali kong binitawan ang sitwasyon at nagtitiwala sa mga taong nananatili ang bata. Kaya lang kung hindi mo ito gagawin, hindi mananatiling malusog ang iyong ulo. Sinusubukan kong maging nasa sandali. Kung sa trabaho, pagkatapos ay tumutok ako sa trabaho at sa lungsod kung saan ako naroroon. Kung sa isang bata, sa kanya ako nag-concentrate hangga't maaari. Narito kami ngayon ay gumagawa ng mga panayam, at ako ay ganap na hindi nakakonekta sa mga kaso na susunod.

Kung hinahalo mo ang sopas sa parehong oras, makipag-usap sa telepono, magbigay ng mga tagubilin sa driver - at ang sopas ay hindi lutuin, at ang driver ay pupunta sa kabilang dulo, at sa telepono ay sasagutin mo ang kumpletong kalokohan. At ito ay kailangang harapin muli. Samakatuwid, mas mahusay na gawin ito nang isang beses, ngunit sigurado.

- Kapag matagal ka dito, namimiss ka ba ng anak mo? Kumusta ang iyong mga pagpupulong?

Siya ay labis na naiinip, ngunit narito ako ay nagpapasalamat sa ika-21 siglo para sa teknolohiya. Nakakapag-usap pa rin kami ng ilang beses sa isang araw. Marunong na siyang gumamit ng viber at whatsapp, tawag, sigawan, sinasabi o hinihingi. Ang Orthodox at Catholic Easter ay nagkasabay sa taong ito. Sinabi niya sa akin: “Sabado, bakit ako pinipilit na pumasok sa paaralan?” Ipinaliwanag ko sa kanya na nag-o-organize sila ng holiday doon. "Talaga? At magkakaroon ng matamis? Palagi kaming nakikipag-usap sa pamamagitan ng video.

- At noong bata pa siya, paano mo ito hinarap?

Ngunit hindi ako gaano at madalas na wala noong maliit pa siya. Salamat sa Diyos, pinapayagan ako ng aking propesyon na magtrabaho nang malayuan. Ang komunikasyon sa koponan ay pangunahin sa pamamagitan ng Skype at iba pang mga network.

Kapag may pangangailangan para sa aking pagdating sa Moscow, lumipad lang ako sa loob ng ilang araw at lumipad pabalik. Ilang beses na hindi gumugol ng higit sa isang araw dito. Para hindi malungkot ang baby, sinubukan kong lumipad na lang sa napakaikling panahon. Medyo mahirap para sa akin dahil sa madalas na paglipad at pagbabago ng mga time zone.

- Sa ngayon, wala kang nakikitang kahihinatnan ng iyong maagang pagliban?

Hindi. Syempre nagagalit siya kapag aalis ako. At natutuwa ako pagdating ko. With my flight schedule, I breastfeed for a very long time, natulog sa tabi niya ng matagal. Nakatira ako sa isang breast pump, ito ang aking pangunahing kasama at kaibigan. Salamat sa Diyos nagkaroon ng maraming gatas. Marami, kapag umalis sila, sabihin - hindi sila nagpapakain ng isang linggo, nawala ang gatas. Sinubukan kong sundin ito, iningatan ang gatas. Minsan sa Paris, inilagay pa nila ako sa isang blockade ng novocaine, dahil nagsimula ang lactostasis at tumaas ang aking temperatura sa 40. Tumanggi ang mga doktor ng Pransya na gumawa ng anuman, natagpuan nila ang isang doktor na Ruso na nag-ayos ng paliguan na may soda para sa akin at naglagay ng 9 na iniksyon sa aking dibdib. Nagpatuloy ako sa pagkain. May mga sandali na nasa isang pulong ako, at mayroon akong dalawang bato sa halip na ang aking dibdib at ang aking mga kamay ay nanginginig na. Ngunit napagdesisyunan ang lahat.

Pinalaki tayo ng ating mga ina nang walang anuman, at mayroon tayong lahat, kailangan lang nating malaman kung paano ito gamitin.

Ikaw ay ina ng isang batang lalaki, ito ay isang espesyal na tungkulin. Mayroon ka bang pagiging makasarili sa ina? Iniisip mo ba na may kaunting pagkabalisa tungkol sa hinaharap na relasyon ng iyong anak sa mga babae, sa mga kaibigan?

Sinusubukan kong turuan ang isang lalaki ngayon. Alam na niya sa edad na dalawa na kailangan niyang magbigay daan sa mga babae o babae. Alam niyang hindi binibitbit ng kanyang ina ang mga gamit niya para sa kanya. Sa tingin niya ay kailangang ilagay sa kanyang maliit na maleta kapag lumipad kami sa isang lugar, napakaraming mga rolyo. At kahit anong iskandalo ang ayusin sa airport, siya mismo ang gumulong sa kanyang maleta. Siya at ako ay pumupunta sa merkado ng mga magsasaka tuwing Linggo. Mayroon siyang sariling maliit na kariton. Siyempre, interesado siya sa loob ng 15 minuto, at pagkatapos ay mawawala ang interes. At "Nay, hilahin mo ang cart ko." Ngunit malinaw sa amin na siya mismo ang nag-roll ng cart na ito sa kotse. Ako ay isang tagasuporta - mula sa isang tiyak na edad - ng isang medyo mahigpit na pagpapalaki para sa mga lalaki. Siyempre, nadudurog ang puso ng isang ina. Ngunit dapat nating buksan ang isip at unawain na sa hinaharap ito ay mas mabuti para sa kanya. Nakakatakot ang dami ng masasamang loob, neurasthenic at spoiled boys ngayon.

Sabihin mo sa akin, paano mo inaayos ang iyong pinagsamang libangan? Iniuugnay mo ba siya sa ilan sa iyong mga pang-adultong gawain?

Maaari kong isama ang aking anak sa trabaho, ngunit hindi ako tagasuporta nito. Ang sanggol ay dapat magkaroon ng isang pagkabata, ngunit hindi niya kailangan ang kanyang ina sa lahat ng oras. Kapag naglalaro siya, halimbawa, ginagawa ko ang aking negosyo. Kapag nilapitan siya ng isang yaya o lola, sinimulan nilang aliwin siya bilang karagdagan. Para saan? Kung ang bata ay napakahusay na okupado.

- Ano ang iyong mga pangunahing kinakailangan para sa isang yaya?

Huli akong kumuha ng yaya noong halos dalawang taong gulang na ang sanggol. Bago iyon, tumulong ang aking lola.

- Siya ay Russian?

Oo, dahil sa bahay lang kami nagsasalita ng Russian. Mga matalinong yaya na nakakaalam iba't ibang pamamaraan, hindi ako interesado. Kailangan ko ng isang babae na marunong magbigay ng pagmamahal at ginagawa ito nang mainit at maganda. Hindi ako isang tagasuporta ng masyadong maagang pag-unlad ng bata, sa tingin ko na hanggang sa isang tiyak na punto, ang mga bata ay hindi kailangang maging partikular na puno ng anumang bagay.

Ikaw mismo ang humipo sa paksa ng maagang pag-unlad. Uso ngayon, lalo na sa mga nanay na ang mga bata lang ang inaalagaan. Ano ang pakiramdam mo tungkol dito sa America?

Malapit ako sa ugali nila sa bata sa kabuuan. Hindi ito ang iyong pagpapatuloy, hindi isang uri ng bato at hindi ang iyong ari-arian. Hiwalay itong tao, maliit lang. May pagkakataon kang isama ang iyong anak, magpalit ng damit, pakainin. Hindi ako nagkaroon ng problema na pumunta sa isang lugar na may stroller. Hindi ka naghahanda na lumabas sa lungsod tulad ng sa gubat na bato kung saan kailangan mong protektahan ang iyong anak mula sa lahat. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga karagdagang klase, kung gayon ang mga ito ay pang-edukasyon, ngunit sa parehong oras ay nakakaaliw. Kabilang sa mga ito, maraming magkasanib na kasama si nanay, at sa pangkalahatan sila ay nakaayos sa isang maginhawang paraan para sa mga ina at ama. Ngunit hindi ko sasabihin na sila ay sobrang sikat. Kadalasan ang mga magulang ay sumasama sa kanilang mga anak sa isang lugar sa parke, sa beach, sa isang cafe, atbp.

- Lumipat tayo sa kagandahan. Saan ka nagpapagupit ng buhok at nagpapaganda?

Mas madalas akong nagpinta at nagpapagupit ng buhok sa America. Kung narito, pagkatapos ay Alexander Zavodilkin. Nagtatrabaho siya sa Bersen. Kung manicure / pedicure ang pag-uusapan, pupunta ako malapit sa opisina at A La Russe boutique alinman sa Bronnaya sa Wax&Go o KYNSI. Ang makeup ay palaging ginagawa ng parehong babae - Dinara, mula sa ahensya ng The Agent. Nakilala namin siya sa ilang shooting, gusto ko ang paraan ng pagtatrabaho niya. Siya ay may walang katapusang pasensya. Nararamdaman at naiintindihan niya ako. Mahalaga na tumugma ang enerhiya.

- Isang beautician?

Gusto ko talaga si Anna Mnatsakanova mula sa Nazelie. May family contract sila, si ate ang nag-organize ng production ng sarili nilang cosmetics sa America. Niligtas ako ni Anya noon. Mayroon akong kumbinasyon, madulas na balat, at kung ito ay magwiwisik sa akin, pagkatapos ay sa sagad. Sinubukan ko lang lahat. Ang pagbabalat ng laser ay hindi nababagay sa akin - ito ay naghihikayat lamang ng hindi maintindihan na pamamaga. At pagkatapos ng mga pagbabalat ni Anya, ang balat ay hindi man lang nababalat. Ang klinika ay tinatawag na Alliance of Beauty at matatagpuan malapit sa istasyon ng metro ng Oktyabrskaya. Si Anya ay mabilis, madali. Ayoko ng extra fluff. Kapag mayroong maraming libreng oras, pagkatapos ay isang magic relaxing chair, isang mainit na kwelyo - lahat ng ito ay hindi masama. Ngunit kapag hindi ka nagpapahinga, ngunit isipin kung paano gawin ang lahat ng ito nang mas mabilis, nagsisimula itong inisin ka. At partikular si Anya, sa esensya. Dumating, hinugasan ka, nilinis. At ginagawa niya ang paglilinis sa pamamagitan ng kamay - wala nang gumagawa niyan. Mayroon siyang napakagaan na kamay, pagkatapos ay walang pakiramdam na naararo ng tangke ang iyong mukha.

- Paano ang tungkol sa sports?

Dito hindi ito organisado. Maaari akong gumawa ng 5 Tibetans gymnastics sa bahay. Ito ay nasa Internet, ito ay ganap na simpleng pagsasanay. Sa umaga gusto kong tumayo sa bar, nakakagawa ako ng light yoga. Pumunta ako sa Pilates. Sa America, mas madalas akong nag-yoga, at talagang gusto ko ang Soul Cycle, kung saan nire-relax ko ang aking katawan at kaluluwa. Madilim sa klase, ang mga ilaw ay parang sa isang magandang nightclub, super incendiary music plays. I love this kind of music, I love to dance. Mayroon kang superlight, ang coach ay halos isang DJ sa harap mo.

Ngunit sa pangkalahatan, ako pa rin ang tagasuporta ng katotohanan na ang isang babae ay dapat na malambot sa pagpindot. Hindi maluwag, ngunit malambot. Ang mga kalamnan ay dapat na nasa mabuting hugis, mahigpit, dapat kang maging malusog. Ngunit hindi iyon nangangahulugan na kailangan mong maging isang monumental na atleta.


- Paano ang tungkol sa pagkain? Mayroon ka bang mga tiyak na panuntunan?

Kung ang karaniwang tao ay nakarating sa aking bahay, kung gayon, siyempre, iisipin niya na kumakain ako nang napakasarap. Mayroong maraming mga gulay, prutas, isda sa refrigerator, walang mga produkto ng pagawaan ng gatas (uminom kami ng gatas ng gulay, at ang sanggol ay mahilig sa gatas ng kambing). Kahit na may panahon sa buhay ko na uminom ako ng gatas ng baka sa baso, gusto ko lang talaga. Hindi pa nagtagal ay nasa India ako. Ang kanilang mga kababaihan, sa prinsipyo, ay hindi nagsasanay ng yoga. Dahil ang yoga ay nagpapasiklab ng apoy, at ang isang babae ay dapat na tubig. Mayroon silang ganoong teorya na ang buong organismo modernong babae mula sa metropolis ito ay kinakailangan upang muling itayo sa isang pambabae na paraan, dahil ito ay ganap na panlalaki. Dahil mayroon tayong enerhiya sa ating ulo, at hindi kung saan ito dapat. Ang kanilang babae ay ang buwan, tubig, gatas. At sinimulan ka nilang bigyan ng gatas. Nakakatuwa na ganun din ang ginagawa nila sa Issyk-Kul, meron silang cleansing program kung saan pinainom ka nila ng gatas ni mare. Mayroong iba't ibang mga pananaw. Ito ang kanilang kultura, nabubuhay sila kasama nito. At lahat sila ay gumagana at gumagana nang perpekto. Ngunit personal akong nabubuhay nang mas mahusay sa gatas ng gulay. Bagaman sa India umiinom ako ng mga baka na may mga pampalasa.

Kumakain ako ng gusto ko at kung kailan ko gusto. Kung gusto ko ng croissant na may kape, kumakain ako ng croissant na may kape. Kung talagang gusto ko ng karne (na bihirang mangyari), maaari akong kumain ng tupa sa buong araw, halimbawa. Sa Moscow, mas madalas kaysa saanman, kumakain ako ng karne at umiinom ng red wine. Mahalagang makinig sa iyong katawan, ito ay patuloy na nagbabago. Naniniwala talaga ako na tayo ay 90% tubig. At hindi namin alam ang isang malaking bilang ng mga kadahilanan na nakakaimpluwensya sa amin. Talagang naniniwala ako na sa New York at Moscow gusto mo ng karne nang higit pa kaysa sa bakasyon, dahil ang mga lungsod na ito ay may ganoong enerhiya. Para sa akin, ang pagkain ay enerhiya. At ang aking katawan ay napakahusay sa pakikipag-usap kung ano ang gusto nito. Napagkasunduan namin siya na makinig at marinig ko ang mga senyales na ito. Halimbawa, sa mahabang panahon Kumain ako ng mga crust ng tinapay - marahil, kaya kailangan ito ng katawan. Tapos huminto siya. Umupo ako sa cottage cheese, pagkatapos ay nawala. Ngayon mayroon akong hummus. Ano ang nariyan - hindi ko alam, ngunit palagi kong gusto ang hummus. Kailangan mong makinig sa iyong sarili. Ngunit hindi ito nangangahulugan na nakaupo ako sa isang solong produkto, sa pangkalahatan kumakain ako ng balanse at tama: mga cereal, maraming gulay at isda. Mahilig ako sa matapang na keso, mani, pinatuyong prutas at lahat ng uri ng seaweed.

Mula sa pinakabagong mga pagtuklas - matcha tea (tulad ng berdeng pulbos), hinagupit ng mainit na almond milk. Pumaputok sa umaga sa halip na cappuccino.

- Madalas kang lumilipad. Anong mga beauty jar ang palagi mong dala?

Ang trick na ito ay bihirang gumana para sa akin. Sinubukan ko na ang lahat. Naisip ko: lilipad ako gaya ng inaasahan - inilapat ko ang maskara, idinikit ang mga patch, pinahiran ang aking sarili ng cream. Pero sa totoo lang, hindi ako lumilipad ng ganyan. Maximum - Naglalagay ako ng lip balm at hand cream at nakatulog. Ang eroplano para sa akin ay ang tanging lugar kung saan ako mag-isa. Ito ang lugar kung saan ako matutulog. Manood ng pelikula o magbasa ng libro. Dapat akong maging komportable at komportable - kahit papaano ay nakakasagabal sa akin ang maskara. Kung kailangan mong pumunta sa isang kaganapan o isang pulong mula mismo sa eroplano, iyon ay isa pang bagay. Pagkatapos ay tinatakpan ko ng mga patch Hydro-Gel Gold, Mosmake mula kay Natalia Vlasova. Hindi lang sa ilalim ng mata, kundi sa buong mukha, leeg at kamay.

- Sabihin sa amin ang tungkol sa iyong mga paboritong paraan? Kung may bibilhin ka dito, saan ka pupunta?

Pumunta ako sa Articoli, gusto ko ang kanilang assortment, mga consultant. Lagi silang may mga sample para sa lahat. Sa America, inorder ko lahat online.

- Mayroon ka bang mga banga na palagi mong binabalikan?

Nandito si Nazelie. Gustung-gusto ko rin si Leonor Greyl - parehong shampoo at conditioner, kamangha-manghang hair tip treatment at detangling spray. Gustung-gusto ko ang kanilang pabango. Gusto ko ang Oribe Dry Volumizing Spray, TIGI Dry Shampoo. Gustung-gusto ko ang langis ng niyog para sa aking katawan. Dinadala ko mula sa mga isla, binibili ko mula sa amin ang pinakakaraniwan, na para sa pagkain - nang walang mga pabango. Sa gabi ay naglalagay lamang ako ng langis, at sa umaga pagkatapos ng shower ay nagdaragdag ako ng isang patak sa body cream ni Dr Nona.

Panayam at text: Xenia Wagner

Photographer: Evgeny Sorbo

Enero 8, 2014, 03:21

Ramzan Kadyrov at Tina Kandelaki

Sa mga sandali ng espirituwal na kahirapan, ang pinaka-kaakit-akit na Caucasian sa planeta ay nagpapadala ng kanyang pribadong jet para sa isang napakarilag na babaeng Georgian, na kumbinsido sa kanya na ang Instagram ay hindi lamang napaka-sunod sa moda, ngunit napakamahal din. Ayon sa mga kasamahan ni Kandelaki, kumikita siya ng higit sa €200,000 sa isang buwan sa PR ng patron ni Timati, ngunit hindi kailangang sayangin ni Tina ang perang ito sa maliliit na kahinaan ng babae: pagkatapos ng bawat katapusan ng linggo na ginugol sa Grozny, ang kanyang koleksyon ng Breguet tourbillons, si Harry Winston ay nagri-ring. at ang mga sutla ng Lanvin ay muling pinupunan ang sarili nito. Ang mga may-ari ng Golden Gramophones, na sapat na masuwerteng gumanap sa pinaka kumikitang mga partido ng kumpanya ng Chechen, ay paulit-ulit na nagpatotoo: sa umaga, paulit-ulit na nahuli si Tina na umalis sa silid ng kama ng Bayani ng Russia - malinaw naman, itinuro niya sa kanya kung paano gawin ang kanang “lift bow”. Walang nakakaalam kung paano tinatrato ni Medni Kadyrova ang "kaibigan ng pamilya", ngunit si Vasily Brovko, isang kasama at part-time na tapat na lingkod ni Tina, bilang isang matalino at makatwirang tao, ay nagsisikap na manatili sa masayang kamangmangan at hindi kinakabahan, ngunit patuloy pa rin. magbawas ng timbang. Gayunpaman, posible na ang mga haka-haka na ito ay walang iba kundi ang mga intriga ng mapang-uyam na naiinggit na mga tao na nahihirapang paniwalaan na hindi ang ilang Breguet, ngunit ang Instagram ay maaaring maging espirituwal na bono ng pag-ibig.
Ramzan Kadyrov kasama ang kanyang asawang si Medni

Konstantin Ernst at Sofia Zaika Sa pagtatapos ng 2012, ang unang tao ng Channel One, si Konstantin Ernst, ay nakipaghiwalay sa pangunahing tagapagtustos ng mga produkto sa telebisyon para sa pinakamataas na na-rate na pindutan ng bansa - ang may-ari ng kumpanya ng Red Square, Larisa Sinelshchikova, na sa wakas at hindi mababawi na ginusto ang Côte d'Azur hanggang sa Boulevard. Ang buong Moscow ay nagyelo sa isang nakababahala na premonisyon: sino ang itatalaga bilang babaing punong-abala ng pinaka komportable at mapagpatuloy na "Yolki" sa lungsod? Ang bato mula sa kolektibong kaluluwa ay nahulog lamang noong nakaraang tagsibol: ang monumental na pigura ni Konstantin Lvovich ay napansin ngayon na hindi nakakuba sa isang trahedya na pose sa pinakamadilim na koridor ng Ostankino, ngunit kapit-bisig na may archetypal na kagandahang Ruso na pinangalanan. Ang mga kaibigan ng anak na babae ng isang banker ng St. Petersburg ay tinatawag siyang Sophia Pavlovna - kasama ang kanyang mga marangal na katangian at aristokratikong artikulo at asal, ang apela na ito ay mukhang higit pa sa magkatugma. Bago nakilala si Ernst, nasiyahan si Sonya sa katayuan ng muse ng pinakamaliwanag na mga karakter sa bohemian party ng parehong mga kabisera: kaya ang kanyang unang syota ay ang St. Petersburg DJ Fedor "SINONG DJ?" Boomer, na nagho-host ng pinaka-sunod sa moda rave sa lungsod, kung saan si Sofia mismo ay tumalon balikat sa pawisan na mga hipsters sa isang Bottega Veneta na damit at isang Rolex na relo; ang isang katulad na senaryo ay naulit pagkatapos niyang lumipat sa Moscow, ngunit sa pakikilahok ng photographer na si Timofey Kolesnikov. Ang kanilang pugad ng pamilya sa Stalinka sa Frunzenskaya embankment ay binigay ni Zaika ng perang kinita sa Ulyana Sergeenko House, kung saan siya nakakuha ng trabaho matalik na kaibigan- ang unibersal na sundalo ng fashion Frol Burimsky. At sa pagtatapos ng Mayo, biglang nawala si Sophia sa lens ni Timofey, at mula kay Ulyana Sergeenko, at maging sa Instagram. Sinira ng golden-haired enchantress ang lahat ng ugnayan sa party para sa kapakanan ng isa at tanging - lahat ng mga panauhin ng premiere ng "Eugene Onegin" sa Bolshoi, kung saan ginawa nina Zaika at Ernst ang kanilang unang pinagsamang hitsura, ay maaaring kumbinsido sa kanyang pagiging totoo . Sinabi nila na mayroon silang isang napaka-malambot na relasyon - si Sophia ay napapalibutan hindi lamang ng pag-ibig at pangangalaga, kundi pati na rin ng mga bag ng Birkin. Ngunit kung ang batang babae, na parang iginuhit mula sa mga canvases ni Mukha, ay nais na subukan ang kanyang sarili bilang isang nagtatanghal ng TV, malalaman natin sa bagong panahon.
Sofia Pavlovna

Mark Garber at Anastasia Romantsova
Ang pinuno ng isang pondo na namamahala ng higit sa $2 bilyon ay kilala bilang isang kahanga-hangang kaakit-akit na mananalaysay - at ang bilang ng mga kababaihan sa lahat ng edad na nabighani sa kanyang regalo para sa mahusay na pagsasalita ay halos pareho. Ngunit sa mga ari-arian ng Anastasia sa ngayon kamakailan lang nagkaroon lamang ng hindi pangkaraniwang kagila-gilalas na hitsura - kamukha niya ang Swan Princess ni Vrubel. Gayunpaman, pagkatapos ng isang nakamamatay na pagpupulong sa may-akda ng gabay na "Entertaining Narcology", ang Prinsesa ay agad na naging matagumpay na taga-disenyo- crinoline outfits ng kanyang brand, na pinasadya ayon sa huling-salita Ika-21 siglo, isinusuot ng lahat ng mga fashionista ng Moscow. Sa tuwing ipinagmamalaki ni Garber ang lugar sa unang hanay ng mga palabas ni Romantsova - pinalakpakan din niya ang mga koleksyon nang mas malakas kaysa sa iba, pinupuri rin niya ang talento ng kanyang ward na si Anastasia Prekrasnaya nang higit na inspirasyon kaysa sa iba. Ang mag-asawa ay hindi nag-aanunsyo, ngunit hindi itinago ang kanilang malikhaing unyon, na selyado ng isang multi-zero na walang interes na pautang: magkapit-bisig na si Mark ay lumitaw sa ilang Pioneer Readings, at sa isang bilang ng mga parangal at anibersaryo ng makintab na mga magasin. Kamakailan, ang kanilang magkasanib na paglabas ay naging mas madalas, ngunit sa paghusga sa pamamagitan ng kumpiyansa kung saan ang tatak ay nagpapatuloy sa pagpapalawak nito sa merkado ng fashion ng bansa, si Anastasia ay naririnig pa rin ng mga makikinang na talumpati ni Garber.
Si Mark kasama ang kanyang asawang si Irina

Dmitry Peskov at Tatyana Navka
Ang pagkakaroon ng nanalo ng Olympic gold noong 2006, ang matikas na world champion sa figure skating ay lumipat mula sa States patungong Moscow upang lumahok sa Stars on Ice project. Pagkatapos ay ikinasal pa rin si Tatyana sa kanyang coach na si Alexander Zhulin. Sa isang iglap, ang bagong minted na TV star ay naging kaluluwa ng anumang sekular na kumpanya, ang kanyang hindi tipikal na talino para sa mga atleta ay tinatanggap sa lahat ng dako - kasama na sa mga reception ni Putin. Sa isa sa kanila, kung saan ang lahat ng mga Russian Olympians ay nagtipon upang batiin ang pangulo ng good luck bago ang huling pagpupulong ng IOC, na nagpasiya sa kapalaran ng 2014 Olympics. Ibinigay ni Navka kay Putin ang isang nakakaantig na plush C :) rashka at nalito ang Guatemala sa Guadeloupe sa kanyang nais. Nagdalamhati siya sa kanyang pagkabigo sa balikat ni Pangulong Vladimir Kozhin, ang tagapamahala ng mga gawain, pagkatapos nito ay sinimulan nilang mapansin ang magalang na marangal na tagapamahala ng suplay ng buong Kremlin at ang kaakit-akit na figure skater sa lahat ng dako. Hindi nakakagulat - ang charisma ng figure skater ay magpapasara sa ulo ng sinumang tao sa isang triple sheepskin coat. Gayunpaman, kahit na ang 180-meter na apartment na ipinakita kay Navka na tinatanaw ang Kremlin sa elite residential complex na "Copernicus" ay hindi mailigtas ang kanilang relasyon. Nabalitaan na si Kozhin ay labis na nasaktan sa kanilang paghihiwalay at sa wakas ay makikipaghiwalay sa kanyang legal na asawa, ngunit hindi niya natapos ang trabaho. Hindi tulad ng isa pang Kremlin knight na nahulog sa mga skate ni Tatyana, ang press secretary ni Putin na si Dmitry Peskov. Kapansin-pansin na, tulad ng kaso ng dating cavalier ng kampeon, sa unang pagkakataon ay nakita ang mag-asawa sa taunang Bosco-ball. Posible na sa lalong madaling panahon sa parehong kaganapan, susundin ni Dmitry ang halimbawa ng kanyang amo at hindi bababa sa magkomento sa mga alingawngaw tungkol sa kanyang personal na buhay sa buong bansa.
Si Navka at Peskov ay madalas na magkasama sa mga social eventSergey Kozhin

Ramzan Kadyrov at Tina Kandelaki

Sa mga sandali ng espirituwal na kahirapan, ang pinaka-kaakit-akit na Caucasian sa planeta ay nagpapadala ng kanyang pribadong jet para sa isang napakarilag na babaeng Georgian, na kumbinsido sa kanya na ang Instagram ay hindi lamang napaka-sunod sa moda, ngunit napakamahal din. Ayon sa mga kasamahan ni Kandelaki, kumikita siya ng higit sa €200,000 sa isang buwan sa PR ng patron ni Timati, ngunit hindi kailangang sayangin ni Tina ang perang ito sa maliliit na kahinaan ng babae: pagkatapos ng bawat katapusan ng linggo na ginugol sa Grozny, ang kanyang koleksyon ng Breguet tourbillons, si Harry Winston ay nagri-ring. at ang mga sutla ng Lanvin ay muling pinupunan ang sarili nito. Ang mga may-ari ng Golden Gramophones, na sapat na masuwerteng gumanap sa pinaka kumikitang mga partido ng kumpanya ng Chechen, ay paulit-ulit na nagpatotoo: sa umaga, paulit-ulit na nahuli si Tina na umalis sa silid ng kama ng Bayani ng Russia - malinaw naman, itinuro niya sa kanya kung paano gawin ang kanang “lift bow”. Walang nakakaalam kung paano tinatrato ni Medni Kadyrova ang "kaibigan ng pamilya", ngunit si Vasily Brovko, isang kasama at part-time na tapat na lingkod ni Tina, bilang isang matalino at makatwirang tao, ay nagsisikap na manatili sa masayang kamangmangan at hindi kinakabahan, ngunit patuloy pa rin. magbawas ng timbang. Gayunpaman, posible na ang mga haka-haka na ito ay walang iba kundi ang mga intriga ng mapang-uyam na naiinggit na mga tao na nahihirapang paniwalaan na hindi ang ilang Breguet, ngunit ang Instagram ay maaaring maging espirituwal na bono ng pag-ibig.
Ramzan Kadyrov kasama ang kanyang asawang si Medni

Konstantin Ernst at Sofia Zaika Sa pagtatapos ng 2012, ang unang tao ng Channel One, si Konstantin Ernst, ay nakipaghiwalay sa pangunahing tagapagtustos ng mga produkto sa telebisyon para sa pinakamataas na na-rate na pindutan ng bansa - ang may-ari ng kumpanya ng Red Square, Larisa Sinelshchikova, na sa wakas at hindi mababawi na ginusto ang Cote d'Azur sa Boulevard. Ang buong Moscow ay nagyelo sa isang nakababahala na premonisyon: sino ang itatalaga bilang babaing punong-abala ng pinaka komportable at mapagpatuloy na "Yolki" sa lungsod? Ang bato mula sa kolektibong kaluluwa ay nahulog lamang noong nakaraang tagsibol: ang monumental na pigura ni Konstantin Lvovich ay napansin ngayon na hindi nakakuba sa isang trahedya na pose sa pinakamadilim na koridor ng Ostankino, ngunit kapit-bisig sa isang archetypal na kagandahang Ruso na nagngangalang Sofia Zaika. Ang mga kaibigan ng anak na babae ng isang banker ng St. Petersburg ay tinatawag siyang Sofya Pavlovna - kasama ang kanyang mga marangal na katangian at maharlikang artikulo at asal, ang apela na ito ay tila higit pa sa magkatugma. Bago nakilala si Ernst, nasiyahan si Sonya sa katayuan ng muse ng pinakamaliwanag na mga karakter sa bohemian party ng parehong mga kabisera: kaya ang kanyang unang syota ay ang St. Petersburg DJ Fedor "SINONG DJ?" Boomer, na nagho-host ng pinaka-sunod sa moda rave sa lungsod, kung saan si Sofia mismo ay tumalon balikat sa pawisan na mga hipsters sa isang Bottega Veneta na damit at isang Rolex na relo; isang katulad na senaryo ang naulit pagkatapos niyang lumipat sa Moscow - ngunit sa pakikilahok ng photographer na si Timofey Kolesnikov. Ang kanilang pugad ng pamilya sa panahon ng Stalinist sa Frunzenskaya Embankment ay binigay ni Zaika ng perang kinita sa Ulyana Sergeenko House, kung saan inayos siya ng kanyang matalik na kaibigan, ang unibersal na sundalo ng fashion na si Frol Burimsky. At sa pagtatapos ng Mayo, biglang nawala si Sophia sa lens ni Timofey, at mula kay Ulyana Sergeenko, at maging sa Instagram. Sinira ng golden-haired enchantress ang lahat ng ugnayan sa party para sa kapakanan ng isa at tanging - lahat ng mga panauhin ng premiere ng "Eugene Onegin" sa Bolshoi, kung saan nagkaroon ng unang magkasanib na hitsura sina Zaika at Ernst, ay maaaring kumbinsido sa kanyang pagiging totoo . Sinabi nila na mayroon silang isang napaka-malambot na relasyon - si Sophia ay napapalibutan hindi lamang ng pag-ibig at pangangalaga, kundi pati na rin ng mga bag ng Birkin. Ngunit kung ang batang babae, na parang iginuhit mula sa mga canvases ni Mukha, ay nais na subukan ang kanyang sarili bilang isang nagtatanghal ng TV, malalaman natin sa bagong panahon.
Sofia Pavlovna

Mark Garber at Anastasia Romantsova
Ang pinuno ng isang pondo na namamahala ng higit sa $2 bilyon ay may reputasyon sa pagiging isang kahanga-hangang kaakit-akit na mananalaysay - at ang bilang ng mga kababaihan sa lahat ng edad na nabighani sa kanyang regalo para sa mahusay na pagsasalita ay halos pareho. Ngunit sa mga ari-arian ng Anastasia, hanggang kamakailan, mayroon lamang isang hindi pangkaraniwang kamangha-manghang hitsura - kamukha niya ang Vrubel Swan Princess. Gayunpaman, pagkatapos ng isang nakamamatay na pagpupulong sa may-akda ng gabay na "Entertaining Narcology", ang Tsarevna ay agad na naging isang matagumpay na taga-disenyo - lahat ng mga fashionista ng Moscow ay nagsusuot ng mga crinoline outfits ng kanyang tatak, na iniayon sa pinakabagong salita ng ika-21 siglo. Sa tuwing ipinagmamalaki ni Garber ang lugar sa unang hanay ng mga palabas ni Romantsova - pinalakpakan din niya ang mga koleksyon nang mas malakas kaysa sa iba, pinupuri rin niya ang talento ng kanyang ward na si Anastasia Prekrasnaya nang higit na inspirasyon kaysa sa iba. Ang mag-asawa ay hindi nag-aanunsyo, ngunit hindi itinago ang kanilang malikhaing unyon, na selyado ng isang multi-zero na walang interes na pautang: magkapit-bisig na si Mark ay lumitaw sa ilang Pioneer Readings, at sa isang bilang ng mga parangal at anibersaryo ng makintab na mga magasin. Kamakailan, ang kanilang magkasanib na paglabas ay naging mas madalas, ngunit sa paghusga sa pamamagitan ng kumpiyansa kung saan ang tatak ay nagpapatuloy sa pagpapalawak nito sa merkado ng fashion ng bansa, si Anastasia ay naririnig pa rin ng mga makikinang na talumpati ni Garber.
Si Mark kasama ang kanyang asawang si Irina

Dmitry Peskov at Tatyana Navka
Ang pagkakaroon ng nanalo ng Olympic gold noong 2006, ang matikas na world champion sa figure skating ay lumipat mula sa States patungong Moscow upang lumahok sa Stars on Ice project. Pagkatapos ay ikinasal pa rin si Tatyana sa kanyang coach na si Alexander Zhulin. Sa isang iglap, ang bagong minted na TV star ay naging kaluluwa ng anumang sekular na kumpanya, ang kanyang hindi tipikal na talino para sa mga atleta ay tinatanggap sa lahat ng dako - kasama na sa mga reception ni Putin. Sa isa sa kanila, kung saan ang lahat ng mga Russian Olympians ay nagtipon upang batiin ang pangulo ng good luck bago ang huling pagpupulong ng IOC, na nagpasiya sa kapalaran ng 2014 Olympics. Ibinigay ni Navka kay Putin ang isang nakakaantig na plush C :) rashka at nalito ang Guatemala sa Guadeloupe sa kanyang nais. Nagdalamhati siya sa kanyang pagkabigo sa balikat ni Pangulong Vladimir Kozhin, ang tagapamahala ng mga gawain, pagkatapos nito ay sinimulan nilang mapansin ang magalang na marangal na tagapamahala ng suplay ng buong Kremlin at ang kaakit-akit na figure skater sa lahat ng dako. Hindi nakakagulat - ang charisma ng figure skater ay magpapasara sa ulo ng sinumang tao sa isang triple sheepskin coat. Gayunpaman, kahit na ang 180-meter na apartment na ipinakita kay Navka na tinatanaw ang Kremlin sa elite residential complex na "Copernicus" ay hindi mailigtas ang kanilang relasyon. Nabalitaan na si Kozhin ay labis na nasaktan sa kanilang paghihiwalay at sa wakas ay makikipaghiwalay sa kanyang legal na asawa, ngunit hindi niya natapos ang trabaho. Hindi tulad ng isa pang Kremlin knight na nahulog sa mga skate ni Tatyana, ang press secretary ni Putin na si Dmitry Peskov. Kapansin-pansin na, tulad ng kaso ng dating cavalier ng kampeon, sa unang pagkakataon ay nakita ang mag-asawa sa taunang Bosco-ball. Posible na sa lalong madaling panahon sa parehong kaganapan, susundin ni Dmitry ang halimbawa ng kanyang amo at hindi bababa sa magkomento sa mga alingawngaw tungkol sa kanyang personal na buhay sa buong bansa.
Si Navka at Peskov ay madalas na magkasama sa mga social event

Sergey Kozhin