A nie je to len tak, že „my im to hovoríme“. Zafarbenie a dikcia majú obrovský vplyv na to, ako vás poslucháč vníma. Je dokázané, že ľudia vnímajú informácie podané tichým hlasom lepšie ako vysokým. Hlas s príliš vysokým zafarbením je nielen ťažšie počúvateľný, ale aj menej príjemný ako nízky.
Dobrá dikcia je ešte dôležitejšia ako zafarbenie. Ak nie ste vyznamenaný doktor vied a nie profesor, musíte sa uistiť, že vám publikum rozumie bez akejkoľvek námahy navyše.
Prednášať ráno prejavy je pre mňa vždy skutočným trápením. Som nočná sova a je pre mňa ťažké jasne myslieť pred obedom. Mimochodom, vedci tvrdia, že do 12:00 je ľudské telo ešte v polospánku, vrátane tvárových svalov a hlasiviek.
Aby ste sa vyhli artikulárnym poklesom počas výkonu, odporúča sa vykonať päťminútové zahrievacie cvičenie s 10 cvičeniami.
1. Spustite dolnú čeľusť. Pomaly ho posúvajte doprava a doľava.
2. Spustite spodnú čeľusť. Pohybujte tam a späť. Robte to veľmi pomaly, hladko a opatrne.
3. Východisková poloha - stojace, ruky na hrudi. Nakloňte sa dopredu a pri výdychu vyslovujte samohlásky „u“ a „o“ dlho a natiahnuté, čo najtichším hlasom.
4. Ústa otvorené, pery v úsmeve, posúvať jazyk ku kútikom úst doprava a doľava. Uistite sa, že čeľusť a pery sú nehybné, jazyk nekĺže po spodnej pere.
5. Ústa otvorené, pery v úsmeve Oblizujte sa špičkou jazyka horná pera z jedného kútika úst do druhého. Dbajte na to, aby sa jazyk dostal do kútikov úst, pohyb je plynulý, bez skokov, čeľusť sa nehýbe. Olízajte si aj spodnú peru. Potom si olíznite pery do kruhu.
6. Ústa sú zatvorené. Olíznite si zuby pod spodnou a potom pod hornou perou. Uistite sa, že sa čeľusť a pery nepohybujú.
7. Ústa otvorené, pery v úsmeve. Hladko prechádzajte jazykom po horných zuboch, dotýkajte sa každého zuba a počítajte ich. Uistite sa, že sa čeľusť nehýbe. Rovnaký pohyb - na spodných zuboch.
8. Ústa sú zatvorené. Napätá špička jazyka spočíva na jednom alebo druhom líci. To isté, ale ústa sú otvorené.
9. Ústa otvorené, pery v úsmeve. Zdvihnite široký jazyk k nosu a nižšie k brade. Dbajte na to, aby sa pery nepreťahovali cez zuby, čeľusť sa nehýbala, jazyk sa nezužoval.
10. Ústa otvorené, pery v úsmeve. Širokú špičku jazyka priložte na alveoly za spodné zuby s vnútri, potom ho zdvihnite na tuberkulózy za hornými zubami, aj zvnútra. Uistite sa, že funguje iba jazyk a spodná čeľusť a pery zostávajú nehybné.
Poruchou dikcie trpí podľa odborníkov až 30 % ľudí. A zdá sa, že väčšina z nich dostane prácu na letiskách, aby v rádiu oznamovali meškanie letov. Aj keď nemienite vstúpiť do ich radov, nezaškodí, ak sa naučíte čitateľne objednať jedlá s ťažkými názvami v reštaurácii alebo prekvapíte ostatných bleskurýchlym estónskym jazykolamom.
Páni, Slovania!
„Najjednoduchšia chyba výslovnosti je gekanye,“ hovorí Alexander Kabin, režisér a učiteľ javiskovej reči v divadelnom združení Interlude. Toto frikatívne "g" sa dá zachytiť dospelosti. Majiteľ dobrého fonematického sluchu po dvojtýždňovej pracovnej ceste na východnú Ukrajinu alebo juh Ruska, ktorý mal veľa kontaktov s miestni obyvatelia Nepozorovane začne hovoriť ako Nastya Zavorotnyuk v podobe krásnej opatrovateľky. Po návrate domov však prízvuk za pár týždňov zmizne a objaví sa až pri ďalšej služobnej ceste. Ak je vaše „ghe“ vrodené, aby ste získali nevýbušný zvuk štvrtého písmena abecedy, precvičte si vyslovovanie fráz s množstvom „g“. Hovorte ich pomaly a pri zaznení písmena „g“ najprv prerušte, aby ste zdôraznili.
Čítajte s výrazom
trávová guľka
Okrem priezviska Zinbelshucher existuje mnoho ďalších, úctivejších dôvodov, prečo nevyslovovať zvuk „r“. Tento zvuk je najťažšie vyjadriť. Existuje 30 variantov jeho skreslení. Najbežnejšie sú absencia „p“ („koobka pesevatív“) a hrdelná výslovnosť zvuku, nazývaného burr. „Niekedy je príčinou defektu skrátený hyoidný väz, ktorý obmedzuje vyvýšenie jazyka. Vyžaduje si to malý zásah zo strany chirurga,“ poznamenáva Alexander. Ale častejšie je to všetko o zvyku, ktorý je zakorenený od detstva, a o slabosti svalov jazyka.
Aby ste vyvinuli jazyk, najprv ho splošte na spodnej pere, pričom je užitočné povedať „päť-päť-päť“. (Znie to hlúpo, ale čo robiť?) Keď si jazyk zvykne ležať uvoľnene, naučte ho zakrývať si hornú peru. Predná hrana jazyka by mala pokrývať celú hornú peru od kútika po kútik úst. (Ak sú svaly obzvlášť slabé, najprv pomôžte, aby bol jazyk držaný hore lyžičkou.) Uistite sa, že jazyk zostáva taký široký, ako je, zatlačte ho za horné zuby. Teraz si precvičte vyslovovanie „d-d-d“ úderom predného okraja zdvihnutého jazyka o vnútorný povrch horných predných zubov. Po niekoľkých hodinách týchto cvičení, preložených jazykolamy, vo vás začne prerážať zvuk „r“.
Čítajte s výrazom
Čo je to "oshun?"
Skontrolujte, či je váš skus správny, či máte všetky zuby na svojom mieste a či nemáte na jazyku piercing. Ak je všetko v poriadku, váš chrapľavý prejav má na svedomí slabý jazyk.
„Niekedy na rozvoj jazyka a obnovenie správnej výslovnosti spoluhlások stačí čítať nahlas častejšie,“ hovorí Alexander. Medzi čítaním urobte dve jednoduché cvičenia.
jeden . Natiahnite kútiky úst do núteného úsmevu tak, aby boli viditeľné zuby, a fúknite na špičku jazyka, aby ste vytvorili pískanie typické pre zvuk „s“.
2. Precvičte si výslovnosť slabiky „sa“. Súčasne musí byť zvuk „s“ filtrovaný cez zuby a zvuk „a“ by mal byť otvorený. Ak nezvládnete správnu výslovnosť, choďte do Poľska. Tam sa nebudete cítiť menejcenní: poľský jazyk plný syčania.
Čítajte s výrazom
Zjavné, ale nevýrazné
Dajte si do úst lyžicu kaše a povedzte: "Choďte odo mňa, príšery." Teraz povedzte to isté bez kaše. Žiadny rozdiel? Všetko jasné. Zvuky vyslovujete nenútene, najmä spoluhlásky. Ale význam spoluhlások je vyšší ako samohlásky, pretože nesú viac informácií, plnia sémantickú funkciu.
Ak ste zvyknutí namiesto „človek“ hovoriť „skontrolovať“, namiesto „skrátka“ „nomád“ a namiesto „kyselina deoxyribonukleová“ povedať „DNA“, nenechajte sa uraziť odborníkmi, ktorí takúto reč označujú za nezrozumiteľnú, neestetickú a nevýrazný*.
Samozrejme, je ťažké poprieť si potešenie z rozprávania vtipov a zároveň žuť gril, ale zvyšok času sa snažte hovoriť jasnejšie. Na rozvoj tejto zručnosti vám Alexander odporúča spievať poéziu a vybíjať jasný rytmus rukou na stole alebo kladivom na batérii.
Začnite zbierať slová s „kyticou“ spoluhlások (WAKE, AGENCY, POSTSCRIPTUM, PARTVZNO), ako aj frázy z jednoslabičných slov, ktorých výslovnosť si vyžaduje svalové napätie („Kde bolo jedlo, tam je rakva“). Keď bude slov a fráz dosť, urobte z nich krátky príbeh a pošlite nám ich. Poel?
Čítajte s výrazom
Prednesený gramotný prejav mnohí považujú za talent, ktorý je daný vyvoleným a je potrebný len v niektorých oblastiach činnosti. V skutočnosti by sa každý mal zamyslieť nad tým, ako rozvíjať reč. Po všetkom dobrá dikcia núti vás počúvať hovoriaca osoba a väčšiu dôveru v jeho názor. Okrem toho takáto zručnosť často prispieva k kariérny rast, najmä ak si plnenie pracovných povinností vyžaduje častú komunikáciu s ľuďmi.
Ďalej uvádzame najviac efektívne cvičenia na zlepšenie dikcie. Čistý prejav a dobre vycvičený hlas sú výsledkom dlhej a tvrdej práce na sebe. Preto je potrebné tieto cvičenia vykonávať pravidelne a nie občas, pretože len tak urobíte pokroky vo vývoji reči.
Krátke rozcvičky vám pomôžu pripraviť sa na jasnejšiu výslovnosť pred akýmkoľvek cvičením zameraným na rozvoj dikcie. Jednou z jej možností je pevne zaťať ceruzku zubami a povedať frázu v dĺžke približne 10-15 slov. Potom vytiahnite ceruzku a povedzte rovnakú frázu znova. Aby ste zakaždým nepremýšľali nad výberom textu, môžete pri tomto cvičení použiť akúkoľvek báseň.
Aby ste začali lepšie rozprávať a posilnili svaly orgánov zapojených do rečového procesu, pomôžu aj cvičenia zamerané na zlepšenie ich pohyblivosti a presnosti. Koniec koncov, tieto vlastnosti sú nevyhnutné pre rozvoj dikcie a kvalitnú výslovnosť zvukov.
Ako viete, najpohyblivejším artikulačným orgánom je jazyk. Preto je s ním spojená väčšina gymnastiky. Existuje veľa cvičení, ktorých pravidelná realizácia odstráni potrebu premýšľať nad otázkou, ako rozvíjať reč. Môžete napríklad vyplaziť jazyk a pokúsiť sa ho dostať najskôr k brade a potom k nosu. Alebo akoby kefkou plynulými pohybmi nakreslite čiary od zubov po hrtan.
Tongue twisters na rozvoj dikcie sa považujú za klasickú možnosť tréningu. S ich pomocou si môžete v uvoľnenej atmosfére precvičiť jasnosť vyslovovania rôznych spoluhlások. Na dosiahnutie vynikajúcich výsledkov stačí každý deň venovať triede aspoň 5-10 minút. Pre rozvoj dobrej dikcie však existuje jedna vec dôležité pravidlo: každá fráza by mala byť vyslovená pomalým, stredným a veľmi rýchlym tempom.
Môžete začať trénovať s najviac jednoduché vety ktoré učia zreteľne vyslovovať jednu alebo dve hlásky. Môžu to byť napríklad:
Existujú zložitejšie frázy, ktoré vám pomôžu pochopiť, ako sa naučiť hovoriť jasne a rýchlo slová, v ktorých sa precvičuje výslovnosť dvoch alebo viacerých zvukov v zložitých kombináciách:
Existujú aj špeciálne jazykolamy na rozvíjanie dikcie a odstraňovanie problémov s výslovnosťou niektorých hlások. Dobrý spôsob prísť na to, čo presne treba opraviť – počúvajte svoj vlastný prejav zvonku. Po zistení problémov môžete začať pracovať na vývoji dikcie.
Najprv sa musíte naučiť, ako správne vysloviť izolovaný zvuk. Potom je potrebné rozlišovať medzi podobnými zvukmi v reči, napríklad „s“ a „w“ alebo „r“ a „l“. Významnou pomocou pri korekcii reči môže byť výslovnosť špeciálnych fráz, napr.
Oplatí sa prejsť na ďalšiu hlásku až po dosiahnutí správnej výslovnosti prvej hlásky.
Okrem jazykolamov je pre rozvoj dikcie užitočné aj čítanie nahlas. Nahrávanie hlasu na hlasový záznamník môže byť dobrým podnetom. Len málo ľudí, ktorí počuli ich reč, ju nechce zlepšiť. Čítaním úryvkov z kníh a vytváraním zvukového záznamu si môžete precvičovať výslovnosť, až kým nebude takmer dokonalá.
Ako sa naučiť rozprávať tak, aby vás bolo naozaj príjemné a zaujímavé počúvať? Pri čítaní nahlas nepripúšťajte monotónnosť a zmeňte intonáciu. Okrem toho stojí za to zmeniť hlasitosť a rýchlosť čítania, naučiť sa zvýrazniť najdôležitejšie momenty s prestávkami. No zároveň kontrolujte svoju reč, aby takéto pauzy boli primerané a neboli príliš dlhé.
Nestrácajte zo zreteľa ani to, že ostatných najlepšie vnímate pokojným a sebavedomým hlasom. Či to tak bude, závisí vo veľkej miere od nálady a vnútorného stavu človeka, jeho schopnosti ovládať emócie. Ak sa však zapojíte do rozvoja dikcie, môžete sa naučiť hovoriť pokojne a presvedčivo. Prečo napríklad nepredstierať, že ste politik a nerozprávať o stave ekonomiky v krajine, sedieť pred zrkadlom?
Ďalším dôležitým aspektom, ktorý treba zvážiť, je potreba neustáleho intelektuálneho rozvoja a dopĺňania. slovná zásoba. Dobre vyvinutý človek v každej situácii dokáže udržať konverzáciu a nájsť tie správne slová. Aby ste sa tým stali, mali by ste viac čítať, častejšie lúštiť krížovky a navštevovať rôzne školenia.
Ak venujete každý deň čo i len pár minút práci na zdokonaľovaní dikcie, o pár mesiacov začnete dobre rozprávať a váš hlas sa zmení na nepoznanie. Zároveň všetko vynaložené úsilie bude nepochybne časom odmenené.
V otázke, ako predniesť reč, je veľmi dôležitým aspektom schopnosť ovládať dýchanie. Bez nej môže byť text prerušovaný pauzami a nádychmi na miestach, kde narúša jeho zmysel alebo zhoršuje emocionalitu. V dôsledku toho sa reč stane náhlou a význam toho, čo bolo povedané, sa vníma horšie.
Preto by jedným z prvých cvičení na rozvoj dikcie mal byť tréning na rozvoj správneho dýchania:
Je nemožné dosiahnuť pozitívne výsledky vo vývoji dikcie, ak nerozumiete príčinám porúch reči. Len príležitostne sú spojené so zdravotnými problémami a vyvíjajú sa napríklad v dôsledku abnormálnej štruktúry čeľuste alebo krátkej uzdičky jazyka.
U mnohých ľudí sú problémy s rečou spôsobené nesprávnou výslovnosťou pískavých a syčivých zvukov, ako aj absenciou zvukov „L“ alebo „R“ alebo porušením ich výslovnosti. Príčinou môže byť aj oslabený artikulačný aparát.
Aj keď človek môže dobre hovoriť a správne vyslovovať všetky zvuky, v obzvlášť významných situáciách môže byť jeho reč rozmazaná a rozmazaná. Pri vyslovovaní slov totiž potrebuje artikulačný aparát veľmi rýchlo prepínať z jedného pohybu na druhý. Dosahuje sa to len aktívnou a intenzívnou prácou svalov, ktoré treba trénovať, napríklad pravidelným vyslovovaním jazykolamov na dikciu.
Hlavným dôvodom nezrozumiteľnej, tichej reči je však hanblivosť a nedostatok sebadôvery. V takejto situácii je rozvoj dikcie sekundárnym problémom. V prvom rade treba popracovať na vlastnej postave a bojovať proti komplexom.
Chcete, aby sa vaše dieťa v budúcnosti stalo televíznym alebo rozhlasovým moderátorom, známy herec? Plánujete stavať úspešnú kariéru na pódiu? Vtedy treba dlho a tvrdo pracovať na rozvoji javiskovej reči. Metodika výučby zahŕňa rôzne dikčné cvičenia. Existujú špeciálne kurzy herectva pre dospelých aj deti. Chcete vedieť, čo je javisková reč a naučiť sa jednoduché cvičenia na rozvoj rečového aparátu? Potom si prečítajte tento článok až do konca.
Každý človek, ktorý sníva o tom, že sa stane slávnym hercom, by určite mal pravidelne vykonávať cvičenia javiskovej reči. Hlasný hlas, jasná dikcia, správne umiestnenie akcentov v texte - to všetko vám umožňuje vyjadriť pocity a emócie, poraziť prácu. Technika javiskovej reči nie je taká jednoduchá, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Herec musí vedieť preniesť náladu, ukázať sa vnútorný svet alebo iné psychologické črty jeho povahy. Ak sa naučíte, ako to robiť správne, čoskoro sa ním budete môcť stať skutočná hviezda kino a divadelné scény.
Javisková reč, ako neodmysliteľná súčasť herectva, sa rozvíjala postupne, bola čoraz dokonalejšia. Starovekí grécki rečníci cvičili reč v pohybe, pretože takáto reč vždy vzbudzovala osobitný záujem verejnosti. Už vtedy si ľudia uvedomili, že dôležitý nie je len význam slov v texte, ale aj intonácia a spôsob čítania.
Demosthenes, slávny rečník a filozof, mal od prírody veľmi tichý hlas, jeho reč bola nezreteľná a mnohí poslucháči často nerozumeli významu jeho slov. Potom začal na sebe pracovať, denne robil dikčné cvičenia. Aby to urobil, Demosthenes vyšiel na okraj útesu pri mori a predniesol svoju reč, pričom kričal cez zvuk vĺn. Jeho súčasníci tiež tvrdia, že sa často utiahol do jaskyne a nacvičoval si tam svoje monológy, aby sa mohol počuť.
Našťastie sa dnes nemusíte uchyľovať k takýmto extrémnym metódam na zlepšenie výslovnosti a výraznosti reči. Lekcie javiskovej reči pre deti a začiatočníkov sú celkom jednoduché. Jednoduché dikčné cvičenia môžete robiť doma sami alebo navštevovať hodiny s učiteľom.
Ak chcete, aby vaša reč bola krásna, jasná a správna, musíte pravidelne navštevovať špeciálne lekcie. To nie je prekvapujúce, pretože učitelia poznajú svoj predmet veľmi dobre. Pravdepodobne ste museli viackrát navštevovať prednášky a počúvať veľmi nudný a nezrozumiteľný prejav, z ktorého sa vám chce spať. Profesionálny rečník využíva všetky možnosti svojho rečového aparátu, aby neustále udržal pozornosť a vzbudzoval záujem poslucháčov. Hodiny javiskovej reči budú rovnako užitočné ako pre budúcich umelcov, tak aj pre podnikateľov, politikov a iných odborníkov, ktorých aktivity priamo súvisia s komunikáciou.
Aby ste sa naučili, ako plne ovládať svoj hlas a čo najrýchlejšie zlepšiť svoju dikciu, denne vykonávajte jednoduché cvičenia javiskovej reči. Nezaberie vám to veľa času, ale prinesie požadovaný efekt. Pre krásny prejav dýchanie nie je o nič menej dôležité ako jasná dikcia. Preto na hodinách javiskovej reči budete nielen vyslovovať jazykolamy a výrazovo čítať texty, ale aj vykonávať dychové cvičenia.
Kvalitná technika javiskového prejavu vo veľkej miere závisí od správneho dýchania rečníka. Človek, ktorý prednesie prejav pred publikom, si nemôže dovoliť vdychovať vzduch ústami. To povedie k tomu, že váš dych sa stratí a nebudete schopní správne udržať intonáciu a umiestniť akcenty. Pripraviť sa na hovorenie na verejnosti pravidelne robte nasledujúce cvičenia.
Tieto cvičenia nie sú ťažké, ale veľmi účinné. Robte ich denne a čoskoro budete môcť predniesť dlhý prejav bez problémov alebo zlyhania dychu.
Aby bola výslovnosť jednotlivých hlások zrozumiteľná a jasná, musíte neustále trénovať orgány zodpovedné za artikuláciu.
Lekcia by sa mala začať jednoduchou výslovnosťou samohlások, spoluhlások a jednoduché väzy. Snažte sa, aby bol váš hlas hlasný a jasný, nie ako v bežnom každodennom živote.
K trénovaniu rečového aparátu pomáhajú aj rôzne jazykolamy. Takéto rýmy by sa naopak mali vyslovovať veľmi potichu, šeptom. Postupne zvyšujte tempo čítania a zvyšujte hlasitosť. Zvážte niekoľko jednoduchých možností jazykolamov na zlepšenie javiskovej reči.
Ak už nejaký čas navštevujete hodiny javiskovej reči, môžete si svoju úlohu postupne skomplikovať učením sa dlhších a zložitejších jazykolamov. Ak sa zvládnete zapamätať a čítať naspamäť, môžete si byť istí, že sa stanete vynikajúcim rečníkom.
Zvuk vášho hlasu pomôže vyjadriť určitý rozsah emócií. Musíte sa naučiť prispôsobiť zafarbenie, rozsah zvukov, intonáciu. Ak chcete precvičiť zvuk, vykonajte nasledujúce cvičenia:
Pre javiskovú reč je veľmi dôležitá jasná dikcia. Umožní vám to dosiahnuť úspech vo vašej kariére, pretože ľudia na podvedomej úrovni viac počúvajú a pozitívne vnímajú jasnú a zrozumiteľnú reč človeka. Pomocou nasledujúcich cvičení môžete rozvíjať rečnícke schopnosti.
Lekcia javiskovej reči, ako každá iná, by mala priniesť výsledky. Po dokončení bloku cvičení musíte výsledok upevniť prečítaním zložitého textu čo najvýraznejšie. Ak sa učíte s učiteľom, môže vám na konci hodiny ponúknuť absolvovanie špeciálneho testu. Za správne splnenie úloh získate určitý počet bodov.
Chcete si zaspomínať na detstvo a zabaviť sa? Potom začnite robiť cvičenie na rozvoj artikulačného aparátu, ktoré zboku vyzerá ako obyčajné huncútstvo. Ak sa chcete pripraviť na lekciu javiskovej reči, musíte najskôr vykonať malú rozcvičku.
Artikulačná gymnastika má veľa výhod, a to:
Na vykonanie cvičenia Boneless Tongue budete potrebovať bežné zrkadlo. Postavte sa pred neho a začnite sa rozcvičovať.
Ľahké hryzenie jazyka pomáha tento sval mierne uvoľniť. Urobte takéto manipulácie predtým, ako budete hovoriť na verejnosti, a potom bude vaša reč jasná a zrozumiteľná.
Dokonca aj najjednoduchšie cvičenie na rozvoj rečového aparátu bude účinné, ak sa bude vykonávať pravidelne. "Cork" je veľmi populárny medzi dospelými aj deťmi. Takéto zábavná aktivita umožňuje:
Odborníci tvrdia, že cvičenie Cork je užitočné nielen pre budúcich rečníkov a hercov, ale aj pre všetkých, ktorí si chcú zachovať krásu a mladistvosť svojej pleti na dlhé roky.
Takže, poďme do práce. Predpripravte si malý drevený alebo plastový korok z fľaše šampanského, naučte sa jazykolam.
Držte korok v predných zuboch. Bez uvoľnenia produktu začnite čítať jazykolam. Opakujte verš niekoľkokrát za sebou. Budete môcť nezávisle určiť, ktoré zvuky sa vám zlepšujú a ktoré sú horšie. Neustále zdokonaľujte svoju výslovnosť, trénujte artikulačný aparát, zrýchľujte tempo reči.
Muž, ktorý rozpráva jazykolamy s korkom zo šampanského v zuboch, pôsobí veľmi komicky. Toto zábavné cvičenie sa môže zmeniť na zábavnú a obohacujúcu rodinnú výzvu. Nechajte každého člena rodiny prečítať jazykolam nezvyčajným spôsobom a potom sa všetci spoločne rozhodnite, komu sa to podarilo najlepšie. Po vybratí korku z úst budete prekvapení, ako sa vaša reč zlepšila, pretože slová budú „plynúť ako rieka“.
Profesionálni špecialisti, ktorí sa zaoberajú prípravou budúcich rečníkov, hercov, hlásateľov a pod., využívajú rôzne vyučovacie metódy. Existuje niekoľko najúspešnejších možností na zlepšenie dikcie a reči, zvážime ich podrobnejšie.
Lekcie javiskovej reči budú užitočné pre každého. Chcete dosiahnuť svoj cieľ? Pripravte sa na to, že sa budete musieť neustále vzdelávať, trénovať a zdokonaľovať. Buďte vytrvalí a vaše oratorické schopnosti čoskoro prekvapia všetkých okolo vás.
Každý z nás je prirodzene obdarený jedinečným hlasom. Možno je na celom svete ťažké nájsť dvoch ľudí s rovnakým zafarbením hlasu.
Slová človeka môžu mať obrovský vplyv na formovanie jeho postavenia v spoločnosti. Takže na spôsobe, akým hovorí, záleží rovnako.
Nie každý z nás má dobrý slovník. Niekedy sa v novej spoločnosti hanbíme, uzatvárame sa pred ostatnými a v hrdle sa nám objaví zradná hrča. Na zlepšenie dikcie a vzhľadu ľahkej reči je potrebný každodenný tréning.
Tí, ktorí musia často hovoriť, napríklad v službe „visieť“ na telefóne alebo hovoriť s klientmi v kancelárii, často pociťujú nepohodlie: bolesť hrdla, tupý alebo drsný hlas, bolesť hlavy a krku atď. Hlavným dôvodom tohto nepohodlia je nesprávna dikcia.
Na získanie ľahkosti a slobody v hlase je potrebné komplexné štúdium všetkých oblastí rečového aparátu – dýchania, tvorby hlasu a artikulácie.
V prvom rade musíte popracovať na svojom dýchaní. Často práve kvôli nesprávnemu dýchaniu pociťujeme napätie v hrdle, ktoré narúša správnu dikciu.
Postavte sa rovno s nohami na šírku ramien a rukami v páse. Pomaly a zhlboka sa nadýchnite a potom, mierne roztiahnite pery, pretiahnite vzduch cez malý otvor, aby pery pocítili malý odpor. Po vykonaní cvičenia 1-2 krát skúste urobiť to isté, ale už v pohybe, napodobňujte chôdzu a beh, zametanie metlou atď.
Ďalšie cvičenie zahŕňajúce pery je tiež zamerané na vytvorenie správneho dýchania. Pevne pritlačte pery k sebe, akoby ste sa snažili vysloviť písmeno „p“. V tomto prípade by líca mali tesne priliehať k lícam a žalúdok by sa mal stiahnuť. Mierne otvorte ústa a potom znova našpúľte pery. Pomaly vydýchnite cez otvor medzi perami, pričom vtiahnite žalúdok a vyslovte zvuk „pfft“. Urobte tieto kroky, kým nebudete mať chuť sa nadýchnuť. Potom opäť mierne otvorte ústa a uvoľnite žalúdok, aby vzduch vstúpil do pľúc. Po prestávke zopakujte toto dikčné cvičenie znova.
Pred vyslovením jazykolamov odporúčame natiahnuť si pery a jazyk nasledujúcim cvikom: držte korok alebo orech prednými zubami tak, aby sa jazyk nedotýkal zadnej časti predmetu. Ústa sú mierne otvorené a zuby sú odhalené. V tejto polohe sa pokúste vysloviť spoluhlásky („g“, „k“, „n“, „d“, „g“, „k“, „n“, „d“ atď.) a postupne pridávajte samohlásky. ich („o“, „a“, „y“). Tu je to, čo by sa malo stať približne: gala-kala-nala-dala, gola-cola-nola-dola, gula-kula-nula-dula atď. A na záver pár fráz a jazykolamov na tréning dikcie:
