Módne tendencie a trendy.  Doplnky, topánky, krása, účesy

Módne tendencie a trendy. Doplnky, topánky, krása, účesy

» Na čo je šach? Vplyv šachu na inteligenciu

Na čo je šach? Vplyv šachu na inteligenciu

Ľudský mozog sa nelíši od nášho tela a je schopný mentálneho tréningu a budovania „mysliacich svalov“. Šach v tomto prípade pôsobí ako univerzálny simulátor, ktorý z hľadiska účinnosti nemá obdoby. Charakteristickým rysom hry je, že ovplyvňuje dve hemisféry človeka naraz, čo núti použitie šedej hmoty na maximum. Zvážte výhody hrania šachu podrobnejšie.

Herné vlastnosti

Šach je hra so stáročnou históriou, ktorá sa vyznačuje komplexnou viacvrstvovou logikou a mimoriadnou herný svet fungujúce podľa prísnych zákonov. Výhodou hry však je, že tieto zákony môžu byť vo väčšine prípadov porušené ( rozprávame sa nie o pravidlách šachu), v dôsledku čoho páchateľ získa víťazstvo. Fenomén šachu spočíva v rozvoji neštandardného myslenia.

Ide o projekt schválený našimi čitateľmi, v ktorom sa vy alebo vaše dieťa budete môcť zdokonaliť v hre, absolvovať šachovú kategóriu a v krátkom čase vyrásť na víťaza regionálnych turnajov. Učitelia sú majstri FIDE, online školenia.

Zoberme si situáciu: počas hry účastník úmyselne obetuje jednu, dve alebo dokonca tri figúrky. Stratégia hráča je dobre skrytá a ostražitosť nepriateľa je utlmená. V jednom momente sa situácia na šachovnici dramaticky zmení a prvý hráč zaútočí na párenie. Len pár pohybov môže dramaticky zmeniť stav vecí a rozdrviť nepriateľa. Toto je čaro a najvyššia logika hry.

Hra vám umožňuje súčasne používať logické a abstraktné myslenie. Hráč musí premýšľať o krokoch dopredu, vytvárať dohadné možnosti pre vývoj udalostí. Pri hre človek súčasne využíva krátkodobú aj dlhodobú pamäť. Len málo činností môže spôsobiť tieto stavy. Extrémna záťaž ovplyvňuje duševné schopnosti najpriaznivejším spôsobom.

Čo šach rozvíja:

  • Logika – všetky pohyby hráčov sú vzájomne prepojené a riadia sa spoločným plánom. Ťahy sa môžu počas hry meniť, keďže je potrebné zamerať sa na aktuálny stav vecí a dynamiku vývoja partie. Logické myslenie sa v tomto prípade rozvíja samo, bez potreby vynaložiť úsilie. Samotná hra poskytuje možnosť neustáleho používania logických konštrukcií aj po skončení hry;
  • Analýza – schopnosť posúdiť situáciu na hernom pláne a na základe nej zostaviť akčný plán. Je nemožné dosiahnuť svoje ciele v živote bez analýzy a práce na chybách;
  • Pamäť – Jednou z hlavných výhod šachu je rozvoj pamäti. Hráč si musí vopred zapamätať svoje kroky, vypočítať veľa možností pre vývoj udalostí od nepriateľa, zapamätať si typické pozície - to všetko dáva ľudskému mozgu to najlepšie;
  • Koncentrácia pozornosti – úspech v šachu nie je možný bez pozornosti. Koniec koncov, neopatrným pohybom kusu bez krytu ho môžete jednoducho stratiť. Aj keď sa nevyznačujete vytrvalosťou, nezáleží na tom, pravidelné kurzy pomôžu rozvíjať túto vlastnosť. Pokrok neprichádza naraz, ale zo strany na stranu sa otvára a rastie možnosť úplnej koncentrácie a pozornosti;
  • Rozvoj charakteru - jediným cieľom strany je poraziť nepriateľa, takže boj so silnou vôľou je nevyhnutný. Vyhľadávanie lepšia cesta rozhodnutia, schopnosť odraziť náhly útok, schopnosť zachovať pokoj v najkritickejších fázach hry a pokračovať v boji - to všetko zmierňuje a formuje postavu;
  • Rozvoj cieľavedomosti – každý plán počas trvania hry má svoj cieľ, o ktorý sa obaja účastníci snažia. Šach vás naučí dosahovať svoje ciele a stretávať sa s odporom súpera. Šach umožňuje účastníkom naučiť sa, ako nájsť najkratšie spôsoby, ako dosiahnuť to, čo chcú, bez toho, aby ich rozptyľovali odklony od hry;
  • Zvyšovanie učenia - nikto nemá rád, keď hru prehráva, takže skôr či neskôr sa človek obráti na doplnkové materiály v knihách alebo na internete. To však nie je všetko, pretože učebnice dávajú povrchný prehľad a odporúčania. Osoba musí nezávisle analyzovať získané údaje a naučiť sa ich aplikovať v rôznych dávkach. Používanie odporúčaní v každej jedinečnej dávke;
  • Rozvoj tvorivých sklonov - človek, ktorý sa venuje šachovej hre, pomerne často zažíva nával inšpirácie. Ide o paradoxný jav, pretože šach je intelektuálna hra. Napriek tomu je schopná rozvíjať tvorivé schopnosti a myslenie mimo škatuľky;
  • Systémové myslenie – veľa ľudí nevie myslieť organizovane. Šach zvykne človeka na disciplínu, učí ho budovať logické reťazce ťahov, berúc do úvahy existujúce okolnosti. Šach je tiež schopný dostať hráčov za načrtnuté limity, rozširovať obzory a robiť zložité kombinované ťahy.

Výhody hry - potvrdené výskumom

Pozitívny vplyv šachu je každoročne predmetom výskumu a experimentovania. Takže v roku 2008 v Nemecku študenti Základná škola medzi 4 školami boli rozdelené do dvoch testovacích skupín.

Prvý mal hrať hru jednu hodinu týždenne po dobu jedného roka. Druhý využil tento čas na štúdium matematiky. Žiaci oboch skupín mali predtým ťažkosti so zvládnutím školského učiva a zaostávali za svojimi rovesníkmi.

V dôsledku experimentu vyšlo najavo, že účastníci prvej skupiny výrazne predbehli svojich „kolegov“, pokiaľ ide o výpočtové schopnosti, ktoré boli testované počas testov. Podobné štúdie sa uskutočnili v Taliansku v roku 2013.

Účastníkmi experimentu bolo 500 školákov rozdelených do skupín. Prvá skupina bola požiadaná, aby pravidelne hrávala šach. O šesť mesiacov neskôr vedci vykonali matematické testy medzi skupinami, pričom prvá skupina vykazovala najlepšie výsledky. Vedci tiež zistili, že rast intelektových schopností školákov rastie so zvyšujúcou sa záťažou šachovej hry.

Hranie šachu ako správny model vnímania sveta

Kľúčovou výhodou šachu je, že hra učí hráča myslieť dopredu a využívať zdroje potrebné na dosiahnutie cieľa maximálnym spôsobom. Dnes je šachová hra akýmsi obchodným modelom sveta, kde sa učíme vyhrávať, prijímať porážku, či súhlasiť s dočasným kompromisom. Hra formuje správny postoj k dosiahnutiu cieľov a schopnosť prijať prehru, zmierňuje ducha cieľavedomosti.

Nezáleží na tom, či sa hrá dospelý alebo dieťa, v procese duševných bojov sa vytvorí zvyk myslieť vždy. Inými slovami, vypočítajte si svoje životné kroky, pozerajte sa za čiaru dnes. Šach učí stanovovať si krátkodobé a dlhodobé ciele, rozvíjať taktiky a stratégie na ich dosiahnutie. Predvídajte potenciálne náklady a obete. Toto všetko je potrebné moderný človek dosiahnuť úspech v živote.

Ďalšie výhody:

  • zlepšenie verbálnych schopností - počas hry sa minimalizuje komunikácia medzi súpermi, no zároveň sa aktivujú mozgové oblasti zodpovedné za komunikáciu a jazykové schopnosti;
  • rozvoj kritického myslenia - štúdie ukázali, že ľudia zapojení do šachu majú rozvinutejšiu logiku a kritické myslenie o 19 % viac ako ostatní;
  • normalizácia emocionálneho pozadia - počas hry sa používa chladný výpočet, ktorý zahŕňa minimalizáciu emócií. Šach vás naučí ovládať seba a svoje citový stav vždy zachovajte pokoj a vnútorná harmónia v akejkoľvek situácii;
  • ochrana pred chorobami súvisiacimi s vekom zdravotný výskum ukázali, že ľudia Staroba ktorí sa venujú šachu, majú nižšie riziko vzniku Alzheimerovho syndrómu.

Po zvážení funkcií hry môžeme bezpečne povedať, že šach je užitočný pre ľudí akéhokoľvek veku a sociálne postavenie. Na rozdiel od fyzickej aktivity nemajú žiadne kontraindikácie a obmedzenia. Šach je jedinečný tandem príjemnej zábavy a rozvoja duševných schopností.

Šach je hra s dávnou históriou. Ide o populárny šport, ktorý obľubujú milióny ľudí na celom svete a zároveň ide o mozgový simulátor, ktorý zvyšuje intelektuálne schopnosti.

Výhody hrania šachu sú mnohostranné – to si všímajú významné osobnosti už mnoho storočí. Politici, filozofi a vedci hrali šach, obľubovali ich spisovatelia, výtvarníci a hudobníci. V procese hrania šachu súčasne pracujú pravá a ľavá hemisféra mozgu a hlavný prínos šachu spočíva v harmonickom rozvoji ktorého.

Počas hry dochádza k aktívnemu rozvoju logického aj abstraktného myslenia. Zahrnuté v práci ľavá hemisféra mozog, zodpovedný za logickú zložku, konštrukciu sekvenčných reťazcov. Nemenej významná je práca pravej hemisféry, ktorá je zodpovedná za modelovanie a vytváranie možných situácií. Mnemické procesy sa v šachu intenzívne využívajú: hráč využíva dlhodobé a RAM pomocou vizuálnych, digitálnych a farebných informácií.

Schopnosť predvídať a predpovedať udalosti, túžba počítať možné možnosti a výsledky hry, schopnosť robiť rýchle rozhodnutia a rozhodné ťahy sú hlavné zručnosti, ktoré šachista získava.

Vplyv na deti

Výhody hrania šachu pre deti sú nepopierateľné. Keď sa dieťa začne angažovať v ranom veku, dostane silný impulz na rozvoj, a to ako intelektuálne, tak aj osobnostne. Dieťa aktívne rozvíja myslenie, zlepšuje sa schopnosť koncentrácie, pamäť, formuje sa emočná stabilita, pevná vôľa, odhodlanie a chuť víťaziť. Porážky ho učia znášať straty, byť sebakritický a analyzovať svoje činy, získavať potrebné skúsenosti.

Škoda šachu

Človek, ktorý je unesený hrou, začína viesť sedavý životný štýl, pretože hra niekedy trvá niekoľko hodín. Vyžaduje sústredenie, vytrvalosť a mimoriadne presný výpočet každého kroku. Ľudia so slabými nervový systémťažko prehrávajú, bez toho, aby to navonok demonštrovali, sú skľúčení. Lézie môžu viesť k rozvoju apatie a depresie. Deti, ktoré majú radi šach, sa zameriavajú na hru, míňanie voľný čas na čítanie kníh o šachu, na turnaje a tréningy a zabúdajú na fyzický rozvoj a posilňovanie pohybového aparátu. Niet divu, že existuje stereotyp, že šachista je útly okuliarnatý muž so šachovnicou pod pažou, neschopný reagovať na fyzické útoky a brániť sa.

Všeobecné školenie

náš mozog rovnako náchylné na tréning a napumpovanie „mysliacich svalov“ ako telo. Šach možno nazvať univerzálnym mozgový tréner a z hľadiska účinnosti nemajú obdobu. A nie preto, že majú silný vplyv na mozog. nie Pointa je iná. Hra plne zaťažuje obe hemisféry, to znamená, že dáva poriadne zabrať celej našej sivej kôre. A toto je medicínsky fakt. Máloktorá oblasť ľudskej činnosti to dokáže.

Logika

Šach je logická hra. Všetky ťahy sú vzájomne prepojené, podliehajú spoločnému plánu a vyplývajú z existujúcej situácie. Schopnosť logicky myslieť sa vyvíja zo strany na stranu, z učebnice do učebnice. Navyše tento proces prebieha akoby sám od seba, bez veľkého úsilia. Samotná hra učí váš mentálny aparát schopnosti budovať logické štruktúry.

Analýza a plánovanie

Jednou z hlavných zložiek šachu je analýza pozície. Hráč na základe svojich vedomostí vykoná viac-menej hĺbkovú analýzu a na jej základe zostaví herný plán. Každý má schopnosť analyzovať, ale vďaka šachu sa vyvíja oveľa rýchlejšie a efektívnejšie.

Pamäť

Tiež do nepopierateľné zásluhyŠach je výborný tréning pamäte. Výpočet mnohých možností a ich udržiavanie v pamäti, zapamätanie si typických pozícií núti náš mozog pracovať s maximálnou záťažou. Okrem toho funguje všetka pamäť - vzdialená aj blízka. Pravda, existuje aj takzvané šachové pexeso. Hráč si pamätá všetko: desiatky otváracích schém, stovky koncových pozícií a tisíce odohraných hier, jeho vlastných aj iných. A zároveň je v sebe absolútne rozlietaný Každodenný život a "ráno si nepamätá svoje meno." Takáto špecifická pamäť je však v tejto hre viac vlastná ľuďom s vynikajúcimi schopnosťami. Bežný, obyčajný milovník šachu si vystačí so štandardným pamäťovým zariadením, ktoré sa pomocou šachu dobre rozvíja.

koncentrácia a pozornosť

Šachová hra je nemožná bez vyrovnanosti a pozornosti. Ale ak ich nemáte, nebojte sa. Pravidelná účasť na šachových súbojoch vo vás tieto vlastnosti určite odhalí a posilní. Aby sa nestratili nitky hry, je potrebná plná koncentrácia na hru. Samozrejme, toto všetko neprichádza naraz, ale s každou hrou budú potrebné vlastnosti napredovať. Sami časom pocítite, aké ľahké je pre vás sústrediť sa na nejaký biznis. A to sa bude týkať nielen šachu.

Rozvoj vôle a charakteru

Konečným cieľom každej šachovej hry je víťazstvo. A ak vezmete do úvahy, že proti vám stojí nepriateľský intelekt (aspoň počas trvania hry), potom je nevyhnutná silná vôľa prekonať jeho odpor. Hľadanie najlepšieho ťahu, schopnosť pokojne odraziť nečakaný taktický úder, zhromaždiť sa do päste v kritickej situácii a pokračovať v boji - to všetko je výchova charakteru a sily vôle. Všetci seriózni šachisti majú spravidla silné vnútorné jadro, dobrú vôľu. A na rozvoj takýchto vlastností nie je absolútne nevyhnutné stať sa veľmajstrom. Stačí pravidelne hrať vážne hry s rovnocenným alebo silnejším partnerom, aj keď je to sused na pristátí. Aj keď v našej dobe je absencia živého súpera už nekritická - prítomnosť počítača odstraňuje všetky otázky o hľadaní vhodného súpera.

Rozvoj cieľavedomosti

Ďalšia kvalita, ktorá sa zlepšuje pomocou šachu. A pre jeho vzhľad nie je vôbec potrebné stanoviť si cieľ stať sa majstrom sveta, hoci takýto prístup spôsobuje všetok rešpekt. Samotná hra prispieva k rozvoju cieľavedomosti. Akýkoľvek strategický (všeobecný) plán v hre má konečný cieľ, o ktorý sa hráč snaží, prekonávajúc odpor nepriateľa. Globálna úskok je zase rozdelená do mnohých malých taktických úloh, ktorých riešenie tiež prispieva k realizácii koncipovaného nápadu. Preto sa schopnosť ísť k cieľu, odhodiť všetko nepotrebné, bez toho, aby sa rozptyľovali možnosti vedúce preč, rozvíja od hry k hre a v prípadne rozvíja cieľavedomosť a vytrvalosť pri dosahovaní úlohy.

Rozvoj schopnosti učiť sa

Nikto nemá rád, keď neustále prehráva. Ak by vás však napríklad v domine len ťažko napadlo hľadať učebnicu zabíjania známeho zvieraťa, tak v prípade šachu sa začínajúci hráč skôr či neskôr dostane do poličky so špeciálnou literatúrou resp. obrátiť sa na počítač. A tu začína to najzaujímavejšie. Faktom je, že nestačí čítať a pamätať si, čo je napísané v inteligentnej knihe. Je potrebné to všetko analyzovať, analyzovať možnosti - spravidla sa vo väčšine učebníc uvádza povrchná analýza, ktorá nemá ďaleko od úplných výpočtových výpočtov. To sa robí tak, aby sa ušetrilo miesto v tlačenej podobe a aby sa začiatočník povzbudil k samostatnému mysleniu. A, samozrejme, ako inde, aj tu je potrebné aplikovať nadobudnuté poznatky v praxi, čo tiež nie je také jednoduché. Vo všeobecnosti je štúdium šachu plnohodnotným a viacstupňovým štúdiom, ktoré nie je v žiadnom prípade horšie ako dobrý inštitút. Navyše, väčšinou sa šachista učí zákony starodávna hra v nádhernej izolácii (šachoví tréneri zvyčajne určujú všeobecné smerovanie) a takýto systém rozvíja sebadisciplínu a zodpovednosť. Preto po absolvovaní „šachových univerzít“ nepochybne zvládnete prekonať akýkoľvek iný kurz.

Rozvoj tvorivých možností

Každý človek aspoň raz v živote zažil úžasný pocit, ktorý nás vytrhne z každodennosti a každodennej fádnosti – inšpirácie. A je jedno, čo ste v tej chvíli robili – spievali, hrali futbal alebo riešili zložitý matematický problém. V určitom momente sa rutinná práca zrazu zmenila na niečo žiarivé, iskrivé a zdalo sa, že pre vás nie je nič nemožné. Človek, ktorý hrá šach, zažíva takéto emócie veľmi často. Typický príklad. Ste v impozantnej pozícii. Všetky figúrky sú sústredené oproti nepriateľskému kráľovi. Je potrebné nájsť iba jeden pohyb, smrteľnú ranu, ktorá vedie k porážke nepriateľa. Intenzívne hľadanie však neprináša výsledok a myšlienkový pochod postupne prechádza z kategórie príjemných do kategórie bolestných. Známy obrázok? Tomu sa hovorí – múka kreativity. Ale zrazu, ako zjavenie, záblesk - nájde sa pohyb! A za ním sa akoby samé od seba hrnú smrtiace možnosti, ktoré nenechajú súperovi žiadnu šancu. V tejto chvíli sa z vás stáva tvorca, človek schopný vyriešiť akýkoľvek problém. A to sa v šachových hrách stáva stále. V súlade s tým váš tvorivosť pravidelne trénuje.

Schopnosť myslieť systematicky a mimo rámca

Dezorganizácia myšlienkového procesu je dosť obyčajná vec pre väčšinu ľudí. A tu je šach neoceniteľnou pomocou. Samotná hra a jej štúdium nevyhnutne vedie k disciplíne myslenia. Či sa vám to páči alebo nie, pravidelné šachové súboje rozvinú vašu schopnosť myslieť systematicky a budujú harmonické logické reťazce v závislosti od okolností. Zachránia vás pred chaotickým rozptylom myšlienok pri riešení vzniknutých problémov. Schopnosť myslieť v nejakom súradnicovom systéme však vôbec neznamená nemožnosť urobiť rozhodnutie, ktoré presahuje tento systém. Len šachujte a naučte sa, ako ísť za vlajkami. Situácie, kedy treba použiť originálny, neštandardný ťah alebo plán, sa vyskytujú takmer v každej hre. A rozbory a rozbory hier silných majstrov len pomáhajú zlepšiť túto stránku intelektu.

V roku 1798 Benjamin Franklin povedal: „Rovnako ako ho vybrúsenie diamantu premení na diamant, aj šach otvára mozog.“ Toto vzrušujúca hra S dávna história, ktorý je dnes považovaný za šport, je závislý na miliónoch ľudí vo všetkých kútoch planéty. Rozhodli sme sa pripomenúť rodičom, ako učenie sa tejto hry ovplyvňuje inteligenciu a charakter detí.

Spôsob, ako odvrátiť pozornosť od počítača (TV)

V poslednom čase lekári, učitelia a rodičia bijú na poplach. Deti sa prestávajú hrať na dvore – nehrajú sa na dobiehačov či „kozákov“, dievčatá neskákajú cez švihadlo ani v poslednej dobe obľúbené gumičky. Prečo sa zabudlo na toľko hier a zábav, kvôli ktorým nemohli staršie deti zavolať domov, dokonca ani na večeru? Dnes im berú všetok voľný čas počítačové hry alebo sociálne siete.

Inteligentní rodičia, ktorí sa snažia vychovať nezávislého a úspešný človek, snažte sa obmedziť čas strávený dieťaťom pri počítači. A preto sa snažia vyplniť svoj voľný čas hodinami v športových sekciách, vodia ich do hudobnej alebo umeleckej školy. Ďalším skvelým spôsobom, ako sa vyhnúť závislosti na internete, je naučiť svoje dieťa hrať šach. Táto hra robí deťom veľa radosti, zároveň má obrovský vplyv na ich duševný a duševný vývoj.

Rozvoj logiky a priestorovej predstavivosti

Po prvé, šach je vynikajúci simulátor pre mozog, ktorý výrazne zvyšuje jeho intelektuálne schopnosti. Počas hry prebieha súčasná a synchrónna práca dvoch hemisfér mozgu naraz, vďaka čomu je zaznamenaný aktívny rozvoj logického aj abstraktného myslenia.

Vďaka šachu je do práce zahrnutá ľavá hemisféra mozgu, ktorá je zodpovedná za logickú zložku, konštrukciu kompetentných a konzistentných reťazcov. Upozorňujeme: v školách neexistujú žiadne hodiny logiky a hranie šachu od prvých dní zoznámenia s nimi učí deti myslieť a logicky uvažovať.

Nemenej významná je práca pravej hemisféry, ktorá má na starosti modelovanie a vytváranie možných situácií, čo ovplyvňuje rozvoj priestorovej predstavivosti. Schopnosť predvídať a predpovedať udalosti, túžba vypočítať všetky možné možnosti a výsledky hry, schopnosť robiť rýchle rozhodnutia a robiť významné rozhodujúce ťahy - to sú hlavné zručnosti, ktoré šachista získava.

Tréning pamäti a koncentrácie

Pri hraní šachu si dieťa rozvíja vytrvalosť, keďže sa zameriava na jeden proces. Zvlášť dôležité je naučiť šach hyperaktívne deti, ktoré sotva dokážu päť minút sedieť. Stávajú sa pokojnejšími, vyrovnanejšími.

Mnemické procesy sa vo veľkej miere využívajú aj v šachu, keďže hráč využíva dlhodobú aj pracovnú pamäť, pričom využíva vizuálne, digitálne a farebné stimulačné informácie. Experimentálne bolo potvrdené, že u detí hrajúcich šach sa rýchlosť intelektuálnej reakcie zvyšuje. Zlepšujú školský prospech, najmä v exaktných vedách.

Tieto skutočnosti berú do úvahy pedagógovia na celom svete. V niektorých krajinách je šach dokonca povinným školským predmetom (Španielsko, Nemecko, Čína, Mexiko, Lima, Japonsko) a niekde sa len začínajú aktívne zavádzať do oblasti vzdelávania a výchovy detí (USA, Kanada, Maďarsko a niektoré ďalšie európske mocnosti).

Učenie samostatnosti a zodpovednosti

Dieťa sa učí samostatne myslieť a logicky sa rozhodovať. Aj zdanlivo jednoduché rozhodnutia (ktorá figúrka urobiť krok) učia deti samostatnosti a zodpovednosti. Rozvíjajú všeobecné zručnosti akčného plánovania, ktoré sú potrebné už v predškolskom veku aby sa deti naučili, ako si správne plánovať čas, myslieť strategicky a dosahovať ciele.

Žiaľ, mnohí z nás si často až neskoro spomenú na príslovie „sedemkrát meraj, raz strihaj“. Šach ale naučí deti nerobiť unáhlené rozhodnutia, pretože sa často mýlia. Štatistická analýza dokazuje, že z množstva ľudí, ktorí vedia hrať šach, vyrastá mnoho vynikajúcich odborníkov, vedcov a lídrov veľkého štátneho rozsahu.

Kreatívne vyjadrenie

Jednou z najdôležitejších vlastností šachu je, že sa môže stať školou kreativity pre deti, akousi cestou z osamelosti a aktívneho trávenia voľného času, ktorá vám umožní uhasiť váš smäd po komunikácii a sebavyjadrení. Pri hre so súperom sa dieťa postupne začína hrať samo so sebou – a prichádza na to, že je oveľa efektívnejšie modelovať situácie a dôsledky ťahov v mysli, ako ich priamo v praxi zažiť. Mozog tak postupne začína pracovať nielen na zapamätávaní a reprodukcii informácií, ale aj na vyhľadávaní originálne nápady a neštandardné riešenia na dosiahnutie požadovaného výsledku.

budovanie postavy

Keď sa dieťa začne zapájať do šachových hier v ranom veku, dostane silný impulz pre rozvoj - intelektuálne aj osobnostné. Šach pomáha zbaviť sa hanblivosti: deti, ktoré začnú hrať „potichu“ a boja sa povedať ďalšie slovo, sa rýchlo otvárajú: stávajú sa spoločenskými, prejavujú vytrvalosť a cieľavedomosť.

Šach vďaka svojej športovej zložke vyvoláva bojovný charakter: u dieťaťa sa rozvíjajú také črty ako emocionálna stabilita, silná vôľa, odhodlanie, túžba po víťazstve a túžba po víťazstve. Porážky, ktoré nevyhnutne postihnú každého hráča, ho zároveň učia znášať prehru neochvejne a dôstojne, vnímať to ako novú príležitosť na rozvoj, byť sebakritický a analyzovať svoje vlastné činy, získavať potrebné a cenné skúsenosti.

Toto je pokračovanie prvej časti článku. V druhom článku z cyklu rozvoja mysle si povieme o takom univerzálnom a komplexnom spôsobe rozvoja intelektu, akým sú logické a intelektuálne hry. Sú to šach, backgammon, profesionálny poker atď.

Najvýraznejším príkladom je šach, hra, ktorá vám umožňuje súčasne rozvíjať logické, analytické, deduktívne, prediktívne schopnosti, abstraktné myslenie, koncentráciu, pamäť, rýchlosť myslenia (ak nie je jasné, čo mám na mysli, prečítajte si prvú časť). Kto hral v detstve šach, v dospelosti rozmýšľa lepšie a rýchlejšie.

šach

Hra zahŕňa hĺbkovú analýzu akcií súpera, zhromažďovanie a zovšeobecňovanie informácií roztrúsených na hracej ploche, plánovanie ťahov vopred a starostlivé zvažovanie stratégie. Schopnosť hrať šach vám umožní pozdvihnúť mnohé intelektuálne schopnosti na správnu úroveň. Ak chcete trénovať, nie je potrebné znovu vynájsť koleso, nájdite si dobrú dostupnú učebnicu šachu a učte sa z nej. Čo sa týka praxe, ak hráte na internete, ľahšie si nájdete partnera v hre.

Myslím, že existuje veľa stránok, ktoré vám umožňujú rýchlo vybrať súpera, ktorý vyhovuje vašej úrovni hry. No, niekto hrá vo vašej rodine a je schopný vás naučiť (zvyčajne starí rodičia: v Sovietsky čas tento šport bol veľmi rozvinutý), potom je to ešte lepšie. Netreba si myslieť, že ide o nudnú hru, aj keď nie ste príliš nadšení a zo začiatku o ňu nevidieť veľký záujem, tak sa pustite do jej štúdia z učebnice.

Berte to od začiatku jednoducho ako užitočné mentálne cvičenie, ktoré treba praktizovať. Zo skúsenosti viem, že hry mysle neprinášajú veľa potešenia, kým im nezačnete rozumieť a nepremýšľate o ťahoch, premýšľate o stratégii, nepoužívate silu svojej mysle na porazenie súpera, to prináša radosť zo súperenia. A v prípade prehry, keď súper zahral prepracovanú kombináciu, sa od neho učíte a užívate si hru, ktorú šikovne hrá váš súper. Stačí teda trocha trpezlivosti a hra začne byť uspokojujúca.

Poker je matematická a psychologická hra

Nie som silný v šachu, ale naozaj sa chcem v tejto hre naučiť. Som oveľa lepší v pokri. Aj keď zďaleka nie je profesionálom, keďže na cvičenie nie je čas, dokáže poraziť začiatočníkov (upravených pre ich a moje šťastie / smolu) a s istotou viesť svoju hru. Viem, že táto hra má povesť hazardu, bezohľadnej súťaže o vysoké stávky, kde výhry závisia výlučne od otáčania kolesa šťastia. Aj keď v skutočnosti ide o hru prísnej logiky, bystrého postrehu, chladnej kalkulácie a pevných nervov. Samozrejme, môžete hrať v kuchyni, nemyslieť na ťahy, vsádzať na každý z vašich ťahov a často ísť all-in... Ale skutočný poker je úplne iný.

Samozrejme, ak to porovnáte so šachom, tak to nemusí byť až taká prepracovaná a bohatá hra na kombinácie, je pravdepodobné, že šachisti majú niektoré časti mozgu lepšie vyvinuté ako hráči pokru (aj keď sa dá aj polemizovať), ale poker má niekoľko bezpodmienečných výhod, o tom neskôr. Tieto dve hry však majú veľa spoločného. Svedčí o tom aj fakt, že veľa šachistov hrá profesionálny poker, keďže sa tam dá zarobiť viac ako v už stratenom obľúbenom športe s figúrkami na šachovnici. Kompetentne využívajú zručnosti, ktoré získali v šachu v pokri a dosahujú dobré výsledky a veľké výhry.

Aké sú vlastnosti pokru?

Poker je matematická a psychologická hra, rovnako ako šach, zahŕňa zbieranie a analýzu informácií a premýšľanie nad stratégiou a vašimi budúcimi ťahmi, znamená to hlbokú koncentráciu na hru a veľkú koncentráciu. Poker rozvíja všetky rovnaké duševné schopnosti ako šach. Poker má niekoľko výhod. Po prvé, na rozdiel od konzervatívneho a staromódneho šachu dokáže táto hra okamžite zaujať začiatočníka a spríjemniť voľný čas v každej spoločnosti prvkom vzrušenia. Je smiešne čo i len pomyslieť, že spoločnosť mladých ľudí, chalanov a dievčat sa môže večer stretnúť a sústredene hrať šach. Po druhé, aj napriek tomu, že počas šachového turnaja sú hráči pod psychickým tlakom, čo sa však nedá ani porovnať s mierou stresu, ktorý hráč zažíva pri pokrovom stole, naživo alebo na internete.

Je to spôsobené nielen tým, že sa súperi snažia navzájom zmiasť, schválne si liezť na nervy, ale je tu ešte niečo. Aj keď vás uisťujem, že úspech v pokri je viac o vašich schopnostiach ako o šťastí, je tu aj prvok šťastia. A veľkou zručnosťou je potláčať emócie, keď sa premenlivé šťastie obráti k vám na druhú stranu (späť) a začiatočníkov, ktorí len nedávno zistili, čo je poker, porazia vašu silnú kombináciu s nejakým odpadom v rukách, s ktorým to nevedeli. prečo vstúpili do hry. Počas hry neustále skúšate šťastie: čakáte, ktorá karta príde, môže vašu kartu posilniť a naopak, silnú kombináciu oslabiť, hádajte, ktorá karta je v rukách súpera. Čo ak bol od začiatku popredu a vy ste už do banky investovali veľa peňazí a čo robiť ďalej? Alebo možno teraz máte náskok, no ďalšia mapa to ešte posilní? Akú stávku treba urobiť, aby zložil? A ak na to odpovie a neresetuje, čo budem robiť?

A teraz vy, trápení na jednej strane všetkými týmito pochybnosťami, na druhej strane reakciou nepriateľa, s tretím meniteľným majetkom a so štvrtými peniazmi (či už vyhráte všetko, alebo odídete s ničím), stále potrebujete nezabudnúť analyzovať, robiť informované rozhodnutia a zároveň nepreukazovať svoju reakciu nepriateľovi, zachovať si vážnu tvár a pokoj. Emócie by nemali ovplyvniť vašu konečnú akciu. Ťažko? Ani slovo ako! To je to, čo vytvára možnosť tak vysokej profesionality v tejto hre a vytvára veľkú diferenciáciu v schopnosti hrať medzi rôznymi hráčmi: existujú pokeroví hráči absolútne rôznych stupňov zručností, od úplných začiatočníkov až po profesionálov svetovej triedy, ktorí s istotou vyhrávajú. víťazstvo za víťazstvom na rôznych turnajoch.

Ide mi o to, že poker, na rozdiel od starovekého šachu, zahŕňa obrovskú mieru kontroly nad sebou samým, nad svojimi emóciami, rozvíja schopnosť abstrahovať od pocitov, konkrétne autonómiu mysle, o ktorej som hovoril a uvedomelosti. Veľmi pochybujem, že profesionálni hráči pokru dokážu prejaviť vzrušenie počas stretnutí, rokovaní alebo stratiť nervy v stresových situáciách. Tieto schopnosti sebaovládania sú v živote veľmi užitočné. To je vlastne jednoznačné plus schopnosti hrať poker, naučíte sa nielen niektoré strategické zručnosti a plánovacie pohyby, ale upevníte si aj užitočné emocionálne návyky a návyky pevnej vôle.

Môžete hrať na internete aj naživo, a to ako o peniaze, tak aj o obaly od cukríkov. Ale ešte raz opakujem, ak si chcete nielen zahrať, ale aj získať nejaké bonusy ako zvýšenie inteligencie a mieru sebakontroly, tak nemusíte z pokeru robiť ruletu a frivolnú opileckú zábavu v zadymenej kuchyni. ! Prečítajte si učebnice pokru (ak má niekto záujem, pýtajte sa v komentároch - odpoviem, ktoré knihy je lepšie čítať), materiály na internete, používajte rozum a logiku a až potom môžete očakávať nejaký výsledok, hrať podľa vedy a nie z rozmaru!

nechcem dať zlá rada a prevziať zodpovednosť za nepresnú interpretáciu mojich myšlienok. Neodporúčam, aby ste skončili so všetkým a začali venovať všetko svoje úsilie pokru, pretože chápem, ako veľmi môže byť táto hra veľmi vzrušujúca. Je ťažké si predstaviť, že niekto je schopný hrať šach, kým nezmodrie v tvári, ponocuje a nepríde mu o dôležité veci. Ale vo vzťahu k pokru je takáto patologická záľuba možná.

Preto ešte raz kúzlim, ak sa rozhodnete začať, berte hru ako matematickú súťaž, používať teóriu pravdepodobnosti, kombinatoriku a chladnú oddelenú analýzu, usilovať sa o stabilitu a kumulatívny zisk na veľké vzdialenosti, a nie v konkrétnom súkromnom súboji. Hra by sa nemala stať arénou pre prejavy vašej márnivosti a túžby morálne potláčať ľudí okolo vás: nepotrebujete nikoho pri stole ponižovať, snažiť sa dať niekomu lekciu, vyradiť ho z boja a riadiť všetkých. ich úsilie o to.

Veľa hráčov to robí, ale je nepravdepodobné, že niekedy niečo dosiahnu, pretože na prehru reagujú neadekvátne a sú ovládaní emóciami. Ak myslíte na poker iba ako hazardných hier potom sa rýchlo začne nudiť, hoci spočiatku to bude zábava. V skutočnosti dúfam, že som vo vás vytvoril dobré pochopenie môjho postoja v tomto ohľade.

Výhody pokru

Teraz si povedzme o výhodách pokru

Keď už hovoríme o mne, moje pokrové cvičenia ma naučili lepšie:

  • Myslite na pár ťahov dopredu, zvážte viacero možných alternatív, možnosti rozvoja (pomáha pri jazde, keď si potrebujete rýchlo rozvrhnúť niekoľko rôznych trás na mentálnej mape, po ktorej ste ešte necestovali a vybrať si tú najlepšiu, je jednoduchšie si niečo naplánovať budúcnosť, simulovať postupnosť akcií v mysli)
  • Majte na pamäti výsledok akéhokoľvek konania, ktoré sa chystám vykonať (predtým nebolo vždy možné premýšľať o dôsledkoch každého môjho konania, ktoré by mohlo spôsobiť najrôznejšie unáhlené, neúčinné kroky alebo situácie so zlým výsledkom ... Veľmi pomáha v práci a podnikaní, vrátane pomáha vyhnúť sa zbytočnej práci, pretože hneď myslím na výsledok a cieľ)
  • Rozhodujte sa rýchlo a s istotou na základe neúplných informácií
  • Ovládajte emócie a výrazy tváre
  • Počítajte vo svojej mysli
  • Analyzujte informácie
  • logicky uvažovať

Nenabádam vás, aby ste hrali poker, ak chcete zvládnuť nejakú intelektuálnu hru, napriek tomu by mal šach rozvíjať mentálne parametre rýchlejšie a efektívnejšie, to je vec vkusu, pozrite sa, posúďte sami. Možno si dokonca chcete zahrať backgammon, ktorý je mimochodom tiež veľmi dobrý. A je lepšie hrať všetky tieto hry, ak to čas dovolí.

To je vlastne všetko, čo som chcel o hrách mysle povedať, v nasledujúcich článkoch budem pokračovať v rozhovore o rozvoji inteligencie. Poviem vám, prečo je užitočné čítať dobré knihy, ako môžete rozvíjať pamäť a iné spôsoby, ako zlepšiť vlastnosti našej mysle. Pokúsim sa neodkladať vydanie nových článkov, stále chcem veľa povedať!