Sneženie, mrazy, vetry – na všetko sme zvyknutí. Tentoraz si príroda pripravila pre obyvateľov Stredné Rusko ešte jeden test. Podľa prognostikov sa dnes dá nainštalovať záznam počasia: Atmosférický tlak stúpne na najvyššiu hodnotu v tomto storočí – 763,6 mm Hg.
Prognostici poznamenávajú: v takýchto dňoch je ohrozené zdravie občanov. Lekári s nimi súhlasia.
Zvyšuje sa riziko ischemických mozgových príhod a mozgových krvácaní, ako aj infarktov. No, len hypertenzné krízy a angina pectoris, hovorí neurológ Michail Moiseev. - V takýchto dňoch už tradične rastie počet žiadostí o lekársku pomoc neurológom a kardiológom.
Podľa odborníkov najviac veľký vplyv takéto počasie ovplyvňuje hypertonikov – ľudí s chronicky vysokým krvným tlakom. Ohrození sú najmä starší ľudia – zvyčajne majú problémy s kardiovaskulárny systém sú obmedzené nielen na hypertenziu, čo znamená, že v takomto počasí sa pravdepodobne cítia zle.
U hypertonikov v takomto počasí klesá pracovná schopnosť, bolí hlava, môže sa objaviť hučanie v ušiach a dokonca aj sčervenanie tváre (jeden z príznakov vysokého krvného tlaku).
A najhoršie na tejto situácii je, že väčšina našich ľudí si nesleduje krvný tlak a ani nevie, aký tlak je pre nich normálny, – hovorí Vladimir Khoroshev. - A na ľudí so zhoršeným krvným tlakom má takéto počasie takmer stopercentný efekt. Asi 30 – 35 % z nich má vážne následky vo forme mŕtvice a infarktu (nie nevyhnutne teraz, možno v budúcnosti). U zdravých ľudí môže kolísanie atmosférického tlaku spôsobiť predispozíciu k hypertenzii alebo hypotenzii.
Ako sa chrániť?
Prvá a najdôležitejšia vec je starať sa o svoje zdravie, hovorí Vladimir Khoroshev. - Tlak si merajte najmä dvakrát denne. A samozrejme sledovať predpoveď počasia. Ak máte hypertenziu, je lepšie poradiť sa so svojím lekárom, ktorý vám na takéto prípady predpíše lieky.
Pri vysokom atmosférickom tlaku u hypotenzných pacientov (ľudí s chronicky nízkym krvným tlakom) sa môže zvyšovať (potom sa cítia ešte lepšie ako po iné dni) aj klesať.
Ak máte tendenciu k nízkemu krvnému tlaku, potom v takýchto rekordných dňoch môžete ráno vypiť šálku silnej kávy, aby ste mierne zvýšili tlak, - povedal Vladimir Khoroshev.
Poznamenal, že vplyv anomálií počasia môže byť postupný. Napríklad dnes možno nemáte pocit, že niečo nie je v poriadku s vašimi cievami, ale nabudúce to bude nenormálne počasie môže vážne poškodiť oslabené zdravie.
Mimochodom, dnešné počasie ovplyvňuje nielen váš krvný tlak. Ospalosť, apatia, slabosť, pocit bolesti až nemotivovaná úzkosť – to sú len niektoré z „darov“, ktoré takéto počasie môže priniesť nielen hypertonikom, ale aj úplne zdravým ľuďom.
Chráňte sa v horúčavách pred infarktom a vysokým krvným tlakom. Predsa nečas vykreslený zdravotná starostlivosť zabije 75% času.
„Vysoký stupeň“ na ulici prináša hypertonikom a jadrám veľa problémov. Preto je potrebné pamätať na základné pravidlá prežitia v podmienkach neznesiteľných horúčav.
Kardiológovia poznamenávajú, že čoraz viac pacientov sa sťažuje na brnenie v srdci, ťažkosti s dýchaním, závraty a bolesti hlavy. Ako sa ukázalo, bola to teplota idúca nad 30 stupňov, ktorá spôsobila taký depresívny stav. Dajme si niekoľko užitočné rady tí, ktorí patria do rizikovej skupiny a neznášajú teplo.
Corvalol a Corvaldin si pre istotu noste so sebou.
Zdržiavajte sa čo najčastejšie v tieni a nezanedbávajte klobúky.
Ak ani doma nemôžete uniknúť teplu a nemáte klimatizáciu, môžete si na dvere do izby zavesiť mokrú plachtu. Môžete otvoriť okno alebo zapnúť bežný ventilátor, ale v žiadnom prípade nedovoľte, aby sa objavil prievan. V opačnom prípade sa k problémom so srdcom pridá nádcha a kašeľ.
Pite čo najviac viac tekuté. Je lepšie odmietnuť sladkú sódu, energetické nápoje a kávu. Kofeín ešte viac „zamotá hlavu“ srdcu prácou. Zamerajte sa na zelený čaj minerálka(najlepšie bez plynu), vodu s citrónovou šťavou a odvar z listov mäty.
Žiadny alkohol, ani pohár piva, alkohol veľmi odvodňuje organizmus a rozširuje cievy.
Namiesto ťažkých a mastných jedál zaraďte do jedálnička čo najviac ovocia a zeleniny.
Každý deň sa určite osprchujte, no v žiadnom prípade nie studenú. V opačnom prípade môže prudký pokles teploty vyvolať v najlepšom prípade kŕče a nadmerné zaťaženie srdca, v najhoršom prípade zápal pľúc, hypertenznú alebo hypotenznú krízu a exacerbáciu ischias. Voda pri izbovej teplote je najlepšou voľbou pre každodenné vodné procedúry.
Prvá pomoc pre infarkt, vyprovokovaný horúčavou, pred príchodom záchranky: podajte 2-3 tablety nitroglycerínu, ak sa tep neznížil, tabletu validolu pod jazyk; bolesť v srdci pomôže zmierniť aspirín a baralgin, ktoré sa musia žuť; jadro položte tak, aby nohy boli vyššie ako hlava; masáž srdca radšej nerobte svojpomocne, ak má pacient arytmiu, tento postup jeho stav len zhorší.
Mimochodom: normálny pracovný tlak počas zahrievania je 120/80, pulzová frekvencia je od 60 do 90 úderov za minútu.
Očistite telo repnou šťavou
Repná šťava obsahuje veľké množstvo vitamín A, sodík, vápnik, chlór, vitamín B6, síra, železo a draslík. Preto je cviklová šťava považovaná za silný prostriedok na očistu organizmu. Navyše sila jej účinku je taká veľká, že šťava môže spôsobiť búšenie srdca, horúčku, ochrnutie hlasiviek, preto sa čerstvo vylisovaná šťava z cvikly odporúča konzumovať v mierne množstvá a zmiešané s inými šťavami, ako je jablková, mrkvová, uhorková.
Cviklová šťava sa odporúča pre:
- anémia;
- ateroskleróza;
- menopauza;
- Choroby kože;
- Slabý zrak;
- Menštruačné poruchy
všeobecná slabosť;
- Choroby obličiek a pečene;
- Nadváha.
Kombinácia cviklovej šťavy (1/4) a mrkvovej šťavy (3/4) je výborným hypoalergénnym prostriedkom. Na tieto účely sa odporúča konzumovať asi 200 ml denne. šťava.
Navyše zmes cviklovej a mrkvovej šťavy tónuje a má tonizujúce vlastnosti.
Cviklová šťava zriedená vodou sa používa na povzbudenie pečene.
Neprepadajte panike, ak vám cvikla sfarbí stolicu a moč do červena. Toto je fajn.
Zelená repa je bohatá na karotenoidy a minerály, preto sa lisuje aj do šťavy a pridáva sa do zmesí zeleninových štiav.
4354 0
Energetické nápoje si získavajú na popularite medzi tínedžermi a mladými dospelými a lekári naďalej počítajú daň na zdraví novej generácie.
Zistila to nová štúdia energetické nápoje v dávkach z dvoch plechoviek denne sú nebezpečné pre kardiovaskulárny systém.
Takéto dávky stimulantov môžu podľa vedcov spôsobiť tachykardiu, bolesť na hrudníku a vážnejšie problémy vyžadujúce hospitalizáciu.
V Spojených štátoch si energetické nápoje pravidelne dopraje 31 % tínedžerov vo veku 12 – 17 rokov, zatiaľ čo medzi mládežou vo veku 18 – 24 rokov je to už 34 %. Americkí experti CDC sú týmito číslami veľmi znepokojení.
„Energetické nápoje sa v poslednom desaťročí stali príliš populárnymi. Polovica spotrebiteľov si kupuje energetické nápoje, aby prekonala únavu, zvýšila koncentráciu a pozornosť, hlavne kvôli nočným aktivitám a zábave,“ hovorí doktor Ian Musgrave, farmakológ z University of Adelaide v Austrálii.
V najnovšom vydaní International Journal of Cardiology vedci uviedli, že kofeín a iné bylinné stimulanty pridávané do takýchto nápojov predstavujú vážnu hrozbu pre kardiovaskulárny systém, nehovoriac o cukre a syntetických prísadách.
Podľa autorov 70 % mladých pacientov s tachykardiou a bolesťami na hrudníku už predtým vypilo nejaký energetický nápoj a 36 % z nich tak urobilo do 24 hodín pred hospitalizáciou. Mnohým sa podarilo vypiť 5 plechoviek energetických nápojov a niekoľkým unikátom sa podarilo skonzumovať 12 plechoviek denne!
Vedci vypočítali, že riziko vážnych vedľajších účinkov sa dramaticky zvyšuje pri použití 2 alebo viacerých plechoviek energetických nápojov denne. Jeden pohár pre väčšinu ľudí prejde bez následkov, no autori dôrazne odporúčajú nekontrolovať to deň čo deň.
Energetický nápoj + alkohol = infarkt
Doktor Musgrave hovorí, že najhoršie sa znášajú nápoje s alkoholom a kofeínom.
V novembri 2010 FDA varoval sedem výrobných spoločností, že ich produkty budú stiahnuté z amerického trhu kvôli zdravotným rizikám. Odborníci FDA sa obávali, že tvrdenia výrobcov o bezpečnosti takýchto nápojov sú nesprávne a zavádzajú spotrebiteľa.
„Prvým problémom je, že alkohol vás zbavuje schopnosti prijímať informované rozhodnutia o konzumácii energetických nápojov. Druhým problémom je, že alkohol spomaľuje metabolizmus kofeínu, vďaka čomu môže koncentrácia tohto alkaloidu v krvi dosahovať obrovské hodnoty,“ upozorňuje Musgrave.
Podľa austrálskych vedcov by mali byť zakázané kombinované nápoje s alkoholom a kofeínom.
„Je nepravdepodobné, že by ste chceli vypiť sedem šálok espressa jednu po druhej, ale plechovka energetických nápojov je vítaná. Medzitým obsahuje presne rovnaké množstvo kofeínu. Je to riskantné aj pre zdravý človek nehovoriac o ľuďoch so srdcovými problémami,“ hovoria.
Modrina tvorí až sedemdesiat percent. Srdce, ktoré je vystavené úderu, v závislosti od toho, aké závažné poškodenie sa vyskytlo, sa dokáže s následkami vyrovnať samo alebo bude potrebná pomoc lekárov. V každom prípade je potrebné získať konzultáciu s odborníkom, aby nedošlo k premeškaniu času, ak diagnóza ukáže potrebu podstúpiť liečbu.
Ak došlo k uzavretému poraneniu v oblasti ľavej strany hrudníka, nie je vylúčená možnosť pomliaždeniny srdca. Tento problém má také črty, že nie je vždy možné o ňom uhádnuť, pomliaždenie srdca sa určí vyšetrením. Vzniká v dôsledku pôsobenia mechanickej sily na hrudník, ktorá sa prenáša do srdca.
Srdce je orgán, v ktorom nepretržite cirkuluje krv, chlopne fungujú harmonicky a funguje prevodový systém, ktorý prenáša impulzy z kardiostimulátorov do komôr. Dôsledky traumatického úderu závisia od:
Kód choroby na stupnici medzinárodná klasifikácia(ICD-10) je označený S26 (kardiálne poškodenie).
V niektorých komorách sa pohyb môže pri prudkom mechanickom náraze spomaliť, až zastaviť. V tomto čase pokračuje prietok krvi do srdca. Krv v srdcových komorách pri náhlom náraze reaguje hydrodynamickým javom, ktorý môže predstavovať riziko pre zdravie srdca.
Možné sú nasledujúce reakcie na vplyv:
Špecialisti rozlišujú dva typy klinických prejavov, ktoré môžu byť spôsobené úderom do srdca:
Určenie, ktorému klinickému typu možno pripísať symptómy konkrétneho pacienta, okamžite poskytuje vodítko o taktike liečby. Aby sa vylúčila možnosť vzniku modrín v prípade podobnom srdcovému infarktu, množstvo terapie vykonávanej infúznou metódou je obmedzené. V prvom prípade takéto obmedzenie neexistuje.
Poranenie srdca možno rozdeliť na zložky:
Pomliaždenie srdca môže nastať, ak došlo k úderu do hrudníka v oblasti projekcie srdca. Táto akcia je možná:
Pomliaždenie srdca sa môže prejaviť týmito príznakmi:
Môžu sa vyskytnúť porušenia:
Môžu existovať príznaky:
Ďalej vám povieme o EKG a ďalších metódach diagnostiky pomliaždeniny srdca.
Špecialista počúva sťažnosti a pomocou stetoskopu nechá srdce pracovať sucho. Pre objasnenie urobte prieskum:
Na pomoc pacientovi s pomliaždením srdca je umiestnený v nemocnici. Liečba prebieha na jednotkách intenzívnej starostlivosti, pokiaľ nie je potrebný urgentný chirurgický zákrok. Liečebný program sa vykonáva za dôkladného monitorovania zmien stavu pacienta.
V prípade potreby sa vykonávajú tieto činnosti:
Špecialisti môžu v závislosti od toho, aké porušenia sa vyskytli v dôsledku zranenia, predpísať:
Úspešne používané na modriny ľudové metódy. Pomliaždenie srdca môže predstavovať vážne ohrozenie, takže samoliečba je neprijateľná.
So súhlasom špecialistu môžete požiadať:
O zemiakovej metóde ľudová liečba pomliaždenie srdca prezradí nasledujúce video:
Varovaním pred pomliaždením srdca so všetkými možnými následkami bude vylúčenie možnosti poranenia hrudníka v oblasti srdca. Je potrebné dodržiavať bezpečnostné opatrenia:
Pomliaždenie srdca predstavuje pre telo silný stres. Spôsobuje to rôzne systémy hmatateľný vplyv. Príznaky posttraumatickej dystrofie myokardu môžu byť dôsledkom úrazu.
Často, keď dôjde k vážnemu zraneniu, je to pomliaždenie srdca, ktoré spôsobí smrť, hoci môže byť nezistené. Táto situácia nastáva pri troch štvrtinách smrteľných zranení. Po ošetrení v nemocnici, keď bola potrebná operácia, ak došlo k zástave obehu, je pravdepodobnosť úmrtia vysoká, až 88 %.
