Olga Prokofieva je skvelá herečka, ktorú každý ruský televízny divák pozná ako Zhannu Arkadyevnu z populárneho televízneho seriálu My Fair Nanny. Po účasti v situačnej komédii dostala umelkyňa ponuky hrať podobnú úlohu na dlhú dobu, ale Olga taktne odmietla režisérov.
Herečka sa považuje predovšetkým za divadelnú umelkyňu. Viac ako 30 rokov sa venuje jednému metropolitnému kolektívu - divadlu. ...
Olga Evgenievna Prokofieva sa narodila v meste Odintsovo neďaleko Moskvy. Ukázalo sa, že dievča má zaujímavý rodokmeň. Ako sama herečka neskôr povedala v rozhovore, predkovia jej otca slúžili ako kňazi a na matkinej strane boli vlastníci pôdy a chovatelia koní. Rodinné šťastie rodičov budúcej hviezdy javiska však nevyšlo. Oľgu a jej staršiu sestru Larisu vychovávala ich matka Sofya Prokhorovna bez otca.
V provinčnom meste bolo málo zábavy pre deti, a tak malá Olya zobrala kultúrny program do vlastných rúk. Zabalila sa do obliečky na vankúš, navrch zabalila záves, postavila sa na špičky topánok s tuhými podrážkami a stvárnila baletku. Živé, spontánne dievča, ktoré sa sotva naučilo chodiť, snívalo o tom, že jedného dňa pôjde na javisko divadla.
Sotva čakala na posledný hovor, včerajšia školáčka sa ponáhľala na prijímacie skúšky do divadla a neuspela. Potom sa však Olga zaviazala, že o rok určite vstúpi na herectvo. Aby Prokofieva zbytočne nesedela doma, išla do práce a vybrala si povolanie, ktoré bolo neočakávané pre dievča, ktoré celý život snívalo o tom, že sa stane herečkou - účtovníčkou na miestnom televíznom kanáli. Pri práci v televízii sa však budúca herečka neprestala pripravovať na skúšky a všetci jej príbuzní, priatelia, známi a dokonca aj známi známych o tom vedeli.
Raz priateľka jej matky, ktorá pracovala ako cestná inšpektorka, zastavila porušovateľa a v rozhovore s ním zistila, že študuje na GITIS. Inšpektor si spomenul na Olyin drahocenný sen a ponúkol vodičovi dohodu: neodoberie mu vodičský preukaz, ale ako vďaku pripraví dcéru svojej priateľky na skúšky. Porušovateľ súhlasil a verne splnil svoj sľub. Bol to budúci mediálny magnát a zakladateľ televízneho kanála NTV a potom študent 4. ročníka katedry réžie Vladimír Gusinský.
Gusinsky usilovne učil Prokofieva všetko, čo sám vedel, no napriek tomu neuspela na prijímacej skúške. Prokofievova uchádzačka sa snažila, ako mohla, ale spočiatku nemala šancu, pretože sa jej navonok nepáčila výberová komisia.
Po skúške ten istý učiteľ, ktorý ako prvý vystúpil proti prijatiu Oľgy na herectvo, videl nefalšovaný smútok dievčaťa, ktoré práve rozbilo svoj životný sen, a odporučil jej, aby skúsila réžiu. Sťažovateľka si utrela slzy a išla študovať na kurz slávneho sovietskeho divadelného režiséra.
Olga Prokofieva vyštudovala GITIS s vyznamenaním a potešila všetkých učiteľov svojou diplomovou inscenáciou hry „Zajtra bola vojna“, kde skvele hrala učiteľku dvakrát staršiu.
Talentovaná absolventka začala medzi sebou súperiť o pozvanie 2 svojich bývalých učiteľov. Andrey Goncharov ho pozval do Mayakovského divadla a do Lenkom. Voľba nebola jednoduchá, ale Olga sa rozhodla, že nebude oddelená od svojich spolužiakov, ktorí takmer všetci išli do Gončarova.
V Moskovskom akademickom divadle. Mayakovsky Olga Prokofieva je na scéne takmer 30 rokov. V mladosti hrala Mei v hre Tennessee Williamsa Mačka na horúcej plechovej streche, Rosalinu v Mor na oboch vašich domoch, Lýdiu Varavku v inscenácii podľa románu Život Klima Samgina a iné.
Za vytvorenie obrazu Márie Moskalevy v hre „Sen strýka“ získala herečka jedno z najprestížnejších divadelných ocenení „Crystal Turandot“.
Teraz si môžete vychutnať herecký výkon Olgy Prokofievovej zakúpením vstupenky na inscenáciu „Deti kazia vzťahy“, kde stelesňuje obraz Poliny, alebo na „Banket“, kde je Mariet Livier. V Majakovke stále hrá „Strýčkov sen“ a umelec v ňom stále hrá Mariu Moskalevu.
V roku 2016 boli za účasti herečky vydané predstavenia „The Caucasian Chalk Circle“ a „All My Sons“. O rok neskôr už Prokofieva potešila fanúšikov svojím vystúpením v hre „Pygmalion“.
Olga Prokofieva debutovala vo filme a už sa etablovala ako seriózna divadelná herečka. pozval ju do psychologickej melodrámy „Ponížení a uražení“. Úloha Prokofieva bola epizodická. Mala však šťastie, že sa dostala do zostavy s takými hviezdami ako Anastasia Vyazemskaya a mali sa veľa čo učiť.
Charakteristická herečka si zatiaľ nevytvorila vzťah k vážnemu celovečernému filmu, ale súperila medzi sebou o pozvanie do televíznych seriálov. Olga Prokofieva priniesla národnú slávu "", s ktorou hrala a dokonca s ňou zdieľala jednu šatňu.
Herecké kvarteto spolupracovalo tak dobre, že po Nanny si spolu herci zahrali v dobrodružnom vaudeville, o akom sa Shakespearovi ani nesnívalo.
Neskôr bola filmografia umelca ozdobená projektmi „Adjutants of Love“, „Liga oklamaných manželiek“, „Abnormálne“, v ktorých sa Olge podarilo vzdialiť sa od obrazu mrzutej dámy. Prokofieva hrala aj v melodráme „Čas šťastia“ a detektívke „Vychádzam ťa hľadať“.
Koncom roku 2000 sa objavila v ratingových situačných komédiách „Strecha“ a „Angelica“ a tiež vystupovala hlavnú úlohu v rusko-bieloruskom televíznom seriáli „Margot. Ohnivý kríž." V poslednom filme je Oľgina hrdinka zamestnankyňou ruského Interpolu, ktorej sa podarí rozlúštiť záhadu magických tabuliek a zabrániť katastrofe.
V roku 2013 bola za účasti Olgy vydaná komédia „Tri v Komi“, kde sa herečka stala partnerkami.
A o 2 roky neskôr sa umelec objavil vo filme „Medzi notami alebo tantrickou symfóniou“. TO najnovšie diela v tvorivý životopis Prokofieva má vedľajšiu úlohu v komédii "Love and Sachs", kde v popredí a žiaril.
Priateľstvo žiadateľky Prokofievovej s tútorom Gusinským neviedlo k ničomu vážnemu. Potom bola Olga príliš nadšená snom stať sa herečkou. Román sa začal až vtedy, keď dievča absolvovalo GITIS. Budúci mediálny magnát opustil rodinu kvôli nej. Svoju milovanú zasypal kvetmi a dokonca jej kúpil drahé auto a prehováral ju, aby si ho vzala, ale Olga sa neodvážila. Po 4 rokoch spolužitia sa rozišli.
Dôvodom rozchodu s Gusinským bol Prokofievov kolega, herec Jurij Sokolov. Zahrali si milencov na javisku Majakovky v hre Zajtra bola vojna.
Galantný fešák vzal útokom pevnosť, ktorá sa pre budúceho mediálneho magnáta ukázala ako nedobytná. Oľga sa nenechala zahanbiť ani tým, že jej nový milenec mal už 2 bývalých manželiek a jedna dcéra. Opustila Gusinského a takmer okamžite sa vydala za Sokolova. O 4 roky neskôr Olga porodila Jurijovho syna Alexandra a o 12 rokov neskôr spolužitie manželia sa rozviedli.
Jurij odišiel ako muž a zanechal svojej bývalej manželke a synovi byt v Moskve na Vernadského ulici. Potom sa však štvrtýkrát oženil, adoptoval si dieťa mladej manželky z prvého manželstva, narodili sa im ďalšie dve deti a otázka životného priestoru sa stala okrajovou. bývalý manžel požadoval, aby Prokofieva vrátil byt, a keď odmietla, obrátil sa na súd.
Súdny spor trvá dodnes.
Teraz herečka nie je oficiálne vydatá, no na otázku o jej osobnom živote s úsmevom odpovedá, že sa jej darí. Podľa Olgy uprednostňuje európsky model vzťahov, keď žena nenachádza šťastie v manželstve, ale s blízkymi. Vzácne fotografie jej príbuzní sa ocitnú aj na Prokofievovej stránke Instagram, ktorá je celá venovaná jej tvorivej činnosti.
Na pódiu av ráme vyzerá Olga vždy elegantne a mlado. Diváci berú na vedomie osobitnú flexibilitu, ktorú herečka v priebehu rokov nestratila. Pri výške 168 cm jeho hmotnosť nepresahuje 55 kg. Samotná umelkyňa uisťuje, že na udržanie svojej postavy sa uchyľuje k rôznym diétam, pretože v skutočnosti má sklon k nadváhe. Účinkujúci po 16. hodine neje a každé ráno cvičí. Víkendy sa snaží tráviť mimo mesta, kde má jej rodina veľký osobný pozemok.
Rok 2018 priniesol herečke úlohu v komédii „Girls Between Us. Pokračovanie". Toto je séria milovaná mnohými divákmi, v ktorej boli predstavení hlavné postavy a. Tri generácie žien z tej istej rodiny, každá obdarená vodcovskými vlastnosťami, sa snažia vychádzať pod jednou strechou.
Olga Prokofieva v relácii „Zachráňte ma, nemôžem variť“ v roku 2019V januári 2019 sa herečka stala hosťom kulinárskej šou „Zachráňte ma, neviem variť“. Vo vzduchu programu Olga Prokofieva pripravila 2 jedlá - chudú kapustovú polievku s kyslou kapustou a hubami, ako aj šampiňóny plnené lososom v smotanovej omáčke.
Ruská herečka Olga Prokofieva sa stala známa divákom po natáčaní v televíznom seriáli "My Fair Nanny". Po skončení série sa herečke podarilo hrať v mnohých ďalších zaujímavých projektoch, ktoré sú teraz v ruskej televízii veľmi žiadané. Čo sa deje v osobnom živote Olgy Prokofievovej, prečítajte si náš článok.
Teraz by Olga Prokofieva mohla byť manželkou skutočného oligarchu. V mladosti sa herečka stretla s budúcnosťou finančný magnát Vladimír Gusinský. Z neoverených zdrojov je známe, že Vladimír kvôli Olge dokonca opustil svoju manželku a malé dieťa.
Herečka bola s mužom v civilný sobáš asi štyri roky. Vzťahy s Gusinským sa začali v druhej polovici 80-tych rokov. Olga a Vladimir sa stretli začiatkom 80-tych rokov. V tom čase sa dievča pripravovalo na vstup do GITIS. Niektoré zdroje uvádzajú, že Gusinsky bol jej učiteľom. Druhýkrát sa mladí ľudia stretli po roku 1985. Oľga potom pracovala v divadle. Majakovského.
Olga Prokofieva v mladosti
Oľga hovorí, že sa s Vladimírom stretli náhodou na čerpacej stanici. Vzplanuli medzi nimi city. Herečka spomína, že to bola láska na prvý pohľad. Vladimír sa o ňu krásne a netradične staral. Takmer každý deň sa snažil svoju spriaznenú dušu prekvapiť a rozmaznávať.
Raz Vladimír prišiel s neštandardným mítingom. Keď išli s Oľgou, zastavil ich dopravný policajt a žiadal, aby predložili doklady. Potom videl Oľgu v aute a spýtal sa, či je naozaj taká istá známa herečka Oľga Prokofieva. Na čo dievča odpovedalo kladne. Zhromaždenie skončilo tým, že dopravný policajt dostal odniekiaľ nádhernú kyticu a dal ju začínajúcej herečke. Samozrejme, bola veľmi prekvapená tým, čo sa stalo, ale rýchlo si uvedomila, že kytica je dielom jej manžela.
Herečka na javisku divadla
Neskôr herečka priznáva, že Gusinského naozaj nemala rada. Vzplanula medzi nimi vášeň. Sotva však išlo o skutočné pocity. Mladí ľudia podľahli emóciám.
Niektoré zdroje uvádzajú, že Vladimír dokonca požiadal Oľgu, ale ona sa odmietla stať jeho manželkou.
Druhým občianskym a prvým zákonným manželom herečky je Jurij Sokolov. Olga Prokofieva s ním spojila svoj osobný život v roku 1992, keď sa zosobášili. Neskôr mala herečka jediného syna.
Jurij Sokolov - ctený umelec Ruska, herec divadla. Majakovského. Romantika medzi Jurijom a Olgou vypukla, keď herci pracovali na práci v hre „Zajtra bola vojna ...“. V tom čase herečka ešte chodila s Gusinským. Muž žiarlil na Oľgu voči Jurijovi. Jeho horlivosť pre svoju milovanú nebola neprimeraná. Medzi Oľgou a Jurijom skutočne vzplanul plameň lásky.
Mladá herečka s bývalým manželom
Sokolov sa snažil všetkými možnými spôsobmi upútať pozornosť javiskového kolegu. Dal jej veľa darčekov a krásne sa o ňu staral. Olga reagovala na Jurijovu pozornosť pozitívne. Zaujímavosťou je, že Sokolov sa nedal zahanbiť ani prítomnosťou iného muža v živote svojej priateľky. Olga sa o niečo neskôr rozišla s Vladimírom.
Po rozlúčke s Gusinským sa Olga Prokofieva takmer okamžite vydala za Jurija Sokolova. Pár mal syna Alexandra.
Olga Prokofieva so svojím synom
Olga a Yuri boli zákonne manželia v rokoch 1992 až 2004. Rozišli sa bývalí milenci oveľa skôr. Rozvod nebol bezbolestný. Jurij spočiatku nechal Olge a jeho synovi veľký byt v Moskve. Potom sa začal dožadovať svojho bývania späť. Majetkové súdne spory trvajú dodnes.
Nie je presne známe, ako sa veci majú v osobnom živote Olgy Prokofievovej. V nedávne rozhovoryžena odmietla túto otázku komentovať. Herečka hovorí, že mnohí novinári si márne myslia, že má veľa fanúšikov. Olga priznáva, že viac ako polovica divákov, ktorí milujú a očakávajú obrázky s jej účasťou, sú ženy, nie muži.
Herečka si je istá, že muži nemajú odvahu stretnúť sa s ňou. Na večierkoch, kde je v spoločnosti priateľov a kolegov, samozrejme nechýbajú muži. Neponáhľajú sa, aby oslovili Olgu a povedali, že ju majú radi. Niektorí z nich si takéto „slobody“ dovoľujú, len keď pijú. V iných prípadoch je nepravdepodobné, že by sa k Olge niekto obrátil, aj keby ju mal muž naozaj rád. Možno predstavitelia silnej polovice ľudstva veria, že je veľmi ťažké mať rád hviezdu, a preto radšej zostávajú v tieni.
S Anastasiou Zavorotnyuk na scéne televízneho seriálu "My Fair Nanny"
Z neoverených zdrojov je známe, že Olga Prokofieva mala vzťah s mladým hercom Vitalijom Grebennikovom. Spoznali sa v divadle, kde herečka hrala. Vitaly je o 11 rokov mladší ako Olga. Vekový rozdiel nezabránil hercom nadviazať romantický vzťah. Možno bola herečka šťastnejšia, ak nie materiálne nároky jej bývalého manžela.
Pokojne sa môže stať, že aféra s Vitalijom Grebennikovom je len výmysel novinárov. A v skutočnosti je Oľga teraz sama. Romantický vzťah s kolegom herečka na divadelných doskách nepotvrdila, no ani nepoprela.
Ako každá iná žena, aj Olga Prokofieva má svoj vlastný ideál muža. Musí byť odvážny a šikovný. Herečka tiež verí, že dôležitou vlastnosťou je štedrosť ideálny muž... Samozrejme, nezoberie prvého chlapa, ktorého uvidí, do klenotníctva, aby jej kúpil nový prsteň. Veľkorysosť by mala byť v maličkostiach.
Oľga má rada aj galantných mužov. Na jej smolu sa s takýmito ľuďmi stretáva len zriedka.
Herečka verí, že zvyšok charakterových vlastností môže mužovi vštepiť samotná žena. Ale bez základných vlastností, ktoré vymenovala, nikde.
Fanúšikovia Olgy Prokofievovej sa zaujímajú o to, či v roku 2017 nastanú nejaké zmeny v jej osobnom živote. Mnohých napríklad zaujíma, či sa herečka v budúcnosti plánuje vydať.
Umelkyňa priznáva, že svoj vzťah so žiadnym mužom zatiaľ nemieni formalizovať. Aj keď Olga sama miluje, keď sú rodiny plné.
Nedávno herečka prišla na to, že ženy môžu byť šťastné s blízkymi. Nemusíte sa oženiť, aby ste dostali to, čo chcete. Stačí mať po svojom boku milovaného človeka. Oľga nazýva tento model vzťahov európsky.
Krásna žena a talentovaná herečka O. Prokofieva
Koho presne mala Olga na mysli, keď hovorila blízka osoba, možno len hádať. Možno hovorila o svojom synovi. Alebo sa možno umelkyňa týmto spôsobom rozhodla fanúšikom naznačiť, že sa objavila v jej osobnom živote skutočný muž ale ešte nie je pripravená o ňom hovoriť.
Je možné, že čoskoro sa situácia s osobným životom umelkyne Olgy Prokofievovej vyjasní.
Dávame do pozornosti nový zoznam obrázkov, na ktorých sa Olge Prokofievovej nedávno podarilo objaviť:
Teraz Olga Prokofieva
Celkovo obsahuje filmografia herečky viac ako 35 filmových úloh. Nie je to však jediná zásluha Olgy Prokofievovej. Napísala tiež 5 karikatúr. Jedným z najnovších je „Návrat Buratina“ (2013). Olga vyjadrila hlas Fox Alice.
"Zhanna Arkadyevna, si taká nervózna a ja ťa zbožňujem!" - S takýmto výkrikom sa jej obdivovateľ raz hodil do náručia ctenej umelkyne Ruska Olgy Prokofievovej. Hoci v situačnej komédii "My Fair Nanny" herečka hrala sprostú kariéristku Zhannu Arkadyevnu - jej hrdinku veľmi milujú! A Mayakovského divadlo, kde Prokofiev hrá už viac ako dvadsať rokov, je teraz neustále navštevované fanúšikmi seriálu. Už s istotou vedia, že v živote je Olga Prokofieva úplným opakom svojej populárnej hrdinky. Miláčik, úprimný a taktný. Odmieta diskutovať o svojom osobnom živote. O synovi, divadle a nových projektoch však rozpráva rád.
Bleskový prieskum
Ste priatelia s internetom?
Áno.
Čo je pre vás nedostupný luxus?
Oddýchnite si dvakrát do roka!
S akým zvieraťom sa spájaš?
Vyzerám ako líška.
Mali ste v detstve prezývku?
To bolo. Zebra.
Aký je váš psychologický vek?
84 ráno, 37 popoludní, 17 večer.
Čo ťa vytáča?
U mužov - humor, šarm.
Si sova alebo škovránok?
Sova na druhú!
Máte talizman?
Niekoľko. Napríklad, ak hrám vo filmoch, vždy si so sebou vezmem kúsok taniera.
Ako odbúravate stres?
Práca!
Kde si mal naposledy prázdniny?
V Grecku.
Oľga Prokofieva, v Moskve vás teraz takmer nenájdete. Toľko zájazdov, natáčania?
Teraz mám veľkú a stabilnú prácu. Ide o dvanásťdielny celovečerný film. Dalo by sa povedať mysticko-historická detektívka. Hrám hlavnú úlohu, a preto mám veľa natáčacích dní. A všetci nie sú v Moskve. Natáčame v Bielorusku, v nádhernom meste Grodno. Je tam veľmi krásne a má všetko potrebné okolie: rieku, jazerá, močiare, rieku... Takže tam musíte chodiť stále.
Máte v tomto projekte nejakú dramatickú úlohu?
Áno, možno áno. Moja hrdinka sa volá Varvara Andreevna. Je to spisovateľka a veľmi silná osobnosť. Píše pomerne ľahké ľúbostné romány a trilery, ale je tiež zamestnankyňou istého oddelenia Interpolu, ktoré pracuje s niektorými zvláštnymi javmi na planéte. Nechcem teraz prerozprávať celú zápletku. Poviem len toľko, že tam bude taká zaujímavá historická vložka. Keď Napoleon ustúpil z Moskvy, veľká časť jeho vozňa s pokladmi sa stratila. Len niekde v Bielorusku. Doteraz toto zlato nedáva ľuďom pokoj, každý kope, hľadá ... Niekto nájde, ale potom sa s týmito ľuďmi dejú všelijaké čudné veci.
Zaujatý! Kedy začína tento film?
No, toto je dlhý proces. Teraz natáčanie, potom strih, dabing, takže si myslím, že diváci tento film neuvidia pred jeseňou rok 2008.
Olga Prokofieva, práve ste povedali, že váš film je trochu mystický. Máte tendenciu veriť v nejaké znamenia?
Som poverčivý človek, verím v nejaké znamenia, ale toto nemá nič spoločné s mystikou.
Nemám rád čiernu mačku, keď mi niekde pod nohami behá a čuchá. Neustále ma nejako zastavuje. Pred premiérou mi ani deň nie je hlava, aby všetko dobre dopadlo. Niektoré z týchto úplne smiešnych vecí. Nehryziem slnečnicové semienka v divadle, nepletiem ponožky. Semená naozaj nejem vôbec. Známky nie sú nič, nejaké žarty. V niektorých verím, v iných nie veľmi. A čo sa týka mystiky, nie, nepustím ťa k sebe. Žiadne myšlienky, žiadne uvažovanie. Viem čítať literatúru, ale je nevyhnutné len získať nejaké informácie a nevpustiť ich do svojho života. Áno, veľa z toho je pre mňa zaujímavé, ale snažím sa do toho neponárať, pretože je to veľmi návykové a ak niečomu začnete veriť, dostanete sa do akejsi závislosti. Preto sa snažím mať z toho všetkého okolo seba určitý kruh.
Do povedomia väčšiny divákov ste sa dostali vďaka Zhanne Arkadyevne. Hrali ste pred touto úlohou vo filmoch?
Áno, pracoval som v kine. Mal som malé roly s veľmi dobrými režisérmi. Allochka Surikova, Abdurashitov, ale to boli epizodické úlohy. No seriál je o niečom inom. Stoštyridsať epizód! Každý deň v televízii. Kto ani nepozerá, ale jednoducho prepína kanály, narazí na moju „Krásnu opatrovateľku“.
Olga Prokofieva, séria "The Beautiful Nanny" vám priniesla šialenú popularitu. Potom ste začali chápať, prečo slávni hollywoodski herci nosia šiltovky a okuliare?
Áno. Teraz to už chápem. Séria sa stále hrá. Preto sme rozpoznateľné tváre.
Je dobré byť populárny, ale tak sa to hovorí, môžete zjesť lyžicu medu, pol pohára, ale nie trojlitrový téglik. Myslím tým, že pozornosť je prehnaná.
Je tam určitá drzosť publika. Môžete si niekde sadnúť na jedenie, ale oni prídu za vami cudzinci, sadnúť si, plesknúť po pleci, pýtať si autogramy, fotiť sa na telefón... A všetci títo paparazzi, ktorí nasledujú život slávni ľudia? Preto sa musíte pokojne niekam vydať a aby vás na ulici neklikli, nasaďte si tmavé okuliare ako hollywoodske hviezdy. Nie je to preto, že by som bol zo všetkého unavený, ale len málo pozornosti. Koniec koncov, herec môže byť po práci unavený, alebo si len došiel na chlieb, na to nie je potrebné maľovať oči, upravovať vlasy. Potom vás však spoznajú a povedia: "Ach, deti, poďte sem, budeme sa fotiť!" A deti sú posvätné, nemôžem ich odmietnuť...
Áno, zdá sa, že ste citlivý na deti. Si prísna mama?
Ja som iný. Keďže si niekedy myslím, že svojmu synovi niečo nedám, pretože som stále v práci, strašne zaneprázdnená, niečo ma začne hlodať zvnútra. Napríklad nie som skutočná mama. Ale viem, že nech som kdekoľvek, vždy viem, kde je môj syn, čo robí, či je najedený. Moja matka ma a moju sestru veľmi zbožňuje a miluje, preto sa mi zdá, že som sa to naučil.
Olga Prokofieva, si hrdá na svojho syna?
Viete, ja na rodičovské stretnutia prakticky nechodím, pretože sa konajú o siedmej večer - u mňa pracovný čas... Keďže prakticky nemám voľné večery: buď nie som v Moskve, alebo pracujem v divadle, nedostanem sa k nim. Bolo šťastie, že Sasha mala vždy dobrých triednych učiteľov, ktorí toto všetko vedia a rozumejú. Buď si zavoláme, alebo mi pošlú SMS-ki a ja som si vedomý všetkých školských problémov. Sasha niečo vynechal, problém v téme alebo nejaká udalosť, na ktorú potrebujete odovzdať peniaze. Vždy o tom viem včas.
Je niečo také, že nedáte na syna dopustiť?
Áno. V žiadnych snoch nemá žiadne nezákonnosti.
Pretože napríklad Saša odo mňa žiadal notebook už štyri roky a ja som si myslela, že je naňho priskoro. Notebook bol teda kúpený až toto leto, keď môj syn zložil skúšky z deviatej triedy. Nemáme také, že Saša si niečo vypýta a hneď to dostane. No občas zakoktá o mopede. Tiež si myslím, že kým na jeho vek je to nebezpečné - niekde pitvať na kolobežke. Zatiaľ si ho teda nekúpim.
Oľga Prokofieva, mnohí slávnych žien hovoria, že tajomstvom ich mladosti a krásy je aspoň osem hodín spánku. Myslíte si to aj vy?
Samozrejme, spánok obnovuje, uvoľňuje, dodáva silu... Potrebujem deväť hodín, aby som sa dostatočne vyspal. Ak spím päť alebo šesť hodín, potrebujem veľa úsilia, aby som prežil deň. Takže sa samozrejme šupnem do postele skôr, ak je to možné. Alebo niekde inde to robím ďalšiu hodinu. Ak je možnosť si niekde ľahnúť a zaspať na dvadsať minút, dáva mi to silu na popoludnie. Nie vždy to ide, ale ide to.
A potom, ak všetko ide dobre a veci idú dobre, potom samotná situácia poteší. Toto je pracovný rytmus.
Idete na streľbu – zvládnete spať päť hodín. Potom idete autom a spíte ďalšie tri hodiny. Takže sa musíte prinútiť spať ďalšiu hodinu. Niekedy ma nútiš mať silu, energiu. Niekedy sa človek nevyspí dosť, ale ja nerada reptám. Toto je moje povolanie a sám som si ho vybral, sám som si vybral taký pracovný rozvrh. Mňa si nevyberá rozvrh. Sám som to týmto všetkým naplnil. Sám dal krížiky, kliešte, háčiky. Takže, Olya, skoč, skoč, poď!
Čo je pre vás dôležitejšie: vyzerať dobre alebo dobre variť?
Pre účinkujúcich je vyzerať dobre súčasťou profesie. Iné ženy sa rozhodnú samy: tento týždeň sa o seba nebudem starať, ale budúci týždeň budem obzvlášť krásna. Závisí to od jej nálady. A my sme malí rukojemníci. Musíme vyzerať skvele, sme verejní ľudia, musíme byť vo forme. Čo je príjemnejšie: pozerať sa na urastenú herečku, alebo na takú, ktorej, prepáčte, ovisnuté brucho alebo niečo podobné? No sú úplní umelci, ktorých výzor odráža podstatu, charakter, ale o nich sa baviť nebudeme. vo všeobecnosti verejných ľudí chce to veľa úsilia a času, aby vyzeral dobre.
Olga Prokofieva, postavu vám môže závidieť každá modelka. Podeľte sa o tajomstvo, ako sa vám darí zostať tak štíhly?
Dômyselný recept dala Maya Plesetskaya: "Ak chcete schudnúť, neseďte tam!" Táto rada mi vyhovuje. Diéty naozaj nedržím, ale vždy jem veľmi málo.
Ráno si rád dám chlieb, viem si spraviť zapečené toasty so syrom. Dokážem urobiť lahodnú rolku s mliečnymi výrobkami. Ale ani deň, ani večer si už nedám dopustiť na chlieb. Večera ... mám také mobilné vystúpenia: musím sa veľa hýbať, tancovať ... na jedno predstavenie môžem nechať na javisku kilogram aj jeden a pol. Večeru teda mám vždy, ale zľahka. Je jasné, že nejem vyprážané zemiaky. Môžem si uvariť krevety, urobiť šalát.
Je jasné, že pri takej zaneprázdnenosti, ako je tá vaša, už na varenie nemusí zostať čas...
Varím, to vám úprimne poviem. Pretože som mama. Stáva sa, že skrútim rezne z troch druhov mäsa a dám ich do mrazničky. Pretože často chodím na turné a môj syn Sasha ich bude môcť smažiť. V podstate varím pre neho, pre seba - prakticky nie.
Olga Prokofieva, aké darčeky najradšej dostávate?
Milujem rôznych ľudí... Teraz mám vďaka projektu "My Fair Nanny" veľa všelijakých priateľov a obdivovateľov. Sú veľmi kreatívni! Skladajú mi všelijaké klipy z mojich divadelných diel, naspievajú ich. Jedno dievča mi dalo takú úžasnú hádanku. Odfotili ma a urobili z toho 150 kusov. Takže teraz sa môžem pozbierať. Hovorím, dobre, ak sa dožijem vysokého veku, budem mať čo robiť. A tiež môžu ozdobiť tanier s rámom z filmu, napísať básne alebo vyrobiť kalendár na celý rok s mojimi fotografiami, z nejakých časopisov. Ako tieto Originálne darčeky, a sú mi veľmi sympatické, páčia sa mi. A pokiaľ ide o blízkych, snažia sa dať niečo potrebné, no, nie je to nevyhnutne nejaké Spotrebiče pretože to nie je zvlášť ženský darček. Snažia sa dať napríklad nejaký dobrý parfém.
Ctená umelkyňa Ruska, talentovaná skvelá umelkyňa mnohých rolí v kine, Olga Prokofieva, má svoj vlastný osobný názor na dodržiavanie diét a vo všeobecnosti na všetky existujúce metódy a systémy chudnutia. Herečka s výškou 168 centimetrov váži len 51 kilogramov. Oľga však chce občas zhodiť ďalšie dva-tri kilogramy a ľahko sa jej to darí.
Ide o tieto hmotnostné parametre jeho telo sa snaží palica Oľga, keďže táto hmotnosť je stabilná na dlhú dobu, vďaka pravidelné používanie vaša osvedčená diéta... Aj keď si každý z nich dáva nejaké úlohy, ktoré zabezpečujú začiatok nového spôsobu života, začiatok procesu chudnutia blížiacou sa dovolenkou alebo začiatkom prázdnin. Vždy je však ľahké nájsť dôvod, aby ste mohli tento pojem posunúť ďalej. Čas veľmi rýchlo letí a človek sa len „kŕmi“ ďalšími sľubmi. Autor: smerodajný Oľgin názor Prokofieva treba sa rozčúliť seba a potom počatý nevyhnutne bude uskutočniteľné.
Podnikavá, sarkastická, obchodná Zhanna Arkadyevna z populárneho televízneho seriálu "My Fair Nanny" v nádhernom predstavení talentovaná herečka Olga Prokofieva je už dlho obľúbenou mnohými. Každý fanúšik jej talentu pozorne sleduje zaujímavé zvraty jej osudu a fandí jej.
Vo svojich početných rozhovoroch pre médiá Olga opakovane poznamenalaže jej konštitúcia prispieva k úplnosti, takže musí vždy pamätať na správnu diétu pre jej stravu. Tvrdí Oľga Prokofieva čo ona vždy dodržiavajte primeranú umiernenosť v jedení a dodržiavaní pravidla - „Jedz menej, vyvážene, rozumne“.
Herečka na dlhú dobu mal veľa skúseností s pôstom a dodržiavanie rôznych možností stravovania. Dokonca sa stalo, že jeden týždeň nemusela vôbec jesť, iba ona pil minerálnu vodu a to vymazané môj črevá... Po takýchto prísnych obmedzeniach schudla 7-8 kilogramov, no čoskoro sa jej tieto schudnuté kilogramy opäť vrátili. Takže Olga túto metódu neodporúča platí pre kohokoľvek, pretože je to škodlivé, ťažko tolerovateľné a neúčinné.
Väčšina Oľga Prokofieva páčilo jedno nekomplikované dobro vyvážená strava, ktorý veľakrát pozorovala a nikdy po jeho pozorovaní nemala negatívne momenty a vnemy. Trvanie Diéta Olgy Prokofievovej je len štyri dni.
Približná strava stravy Olgy ProkofievovejPrvý deň
Počas dňa musíte konzumovať nasledujúce zloženie produktov:
Druhý deň
Počas druhého dňa diéty musíte konzumovať:
Deň tretí
Počas tretieho dňa diéty musíte do stravy zahrnúť:
Deň štvrtý
Pre posledný deň Diéty vo vašej strave by mali zahŕňať:
V dennom zložení použité Produkty Oľga Prokofieva č obmedzenia neexistuje, no treba si uvedomiť, že v žiadnom prípade nevyprážať, soľ a pridať rôzne korenisté prísady a koreniny v potravinách zaradených do diétneho menu. A samozrejme by malo piť dosť veľký počet kvapaliny.
Olga Prokofieva plne súhlasí s názorom odborníkov na výživu a vývojárov stravy, že existuje veľmi efektívny zaujímavým spôsobom zbaviť sa zvyku prejedať sa. Spočíva v tom, že sa musíte vyzliecť a veľmi starostlivo preskúmať svoju postavu v zrkadlovom obraze
Slovo "diéta" preložené z grécky znamená výraz „životný štýl“. Dodržiavanie pravidiel a požiadaviek akejkoľvek diéty preto nie je vyčerpávajúci maratón či šprint, ale poriadne ľudský životný štýl, s ktorými sa musí zaobchádzať racionálne, bez poškodenia vášho tela.
Pri obmedzení príjmu potravy alebo dodržiavaní akejkoľvek diéty vždy potrebné Dobre dostatok spánku a naberte alebo opláchnite studenou vodou od hlavy po päty. Pred osprchovaním si potrite telo tuhou rukavicou do červena, aby sa potom ľahko zmyli odumreté kožné bunky. Nikdy netreba zabúdať, že ľudská koža je vylučovací orgán.
Tiež Oľga Prokofiev odporúča zariadiť pre každého pravidelne pôstne dni s použitím iba čerstvých alebo pečených jabĺk. Tieto nádherné plody obsahujú veľa najužitočnejšie vitamíny, minerály a stopové prvky. Majú úžasnú vlastnosť bojovať proti vzhľadu plakov v krvných cievach, s edémom, dokonale čistia človeka.
Olga Prokofieva nikdy nezabudne na to, že bola zahrnutá do svojho jedálnička odlišné typy orechy, hrozienka, sušené marhule a slivky. Títo Zdravé jedlá sú vždy prítomné v jej každodennej strave.
Niektorí sú si istí, že Zhanna Arkadyevna z televízneho seriálu "My Fair Nanny" sa "robila" každý deň. V skutočnosti je herečka Olga Prokofieva v živote úplne iná - na rozdiel od svojej hrdinky nemá rada diéty a nesnaží sa podmaniť si mužov... Aj keď sleduje postavu a chudnutie dokonca považuje za liek na mnohé choroby. .
- Olga, pri pohľade na teba je ťažké uveriť, že raz mala táto štíhla žena problémy s nadváhou ...
- Boli. V ústave. Pravda, bol som ešte dosť mladý, mal som 18 rokov. A dôvodom je nesprávna strava. Naše hodiny prebiehali od 9.30 do 23. hodiny prakticky bez prestávok. Najprv všeobecnovzdelávacie odbory a potom režisérov oslobodili od divadelných skúšok a prišli k nám. A začal sa dlhý tvorivý proces. Ale chcel som jesť ... Spomínam si na pekáreň na ulici Herzen (teraz Bolshaya Nikitskaya). Každý sa tam len ponáhľal, aby niečo prehltol. Kúpil som si veľkú briketu chalvy a hneď som ju zjedol - bol som veľmi hladný! - a ponáhľal sa študovať ďalej. Keď som prišiel po vysokej škole, mama ma vždy čakala doma s láskyplne vyprážaným kuracím mäsom... Samozrejme, že som neodolal, zbesilo sa najedol a zaspal, ráno vstal a bez raňajok som utekal okamžite do vlak, a tak každý deň.
- Pravdepodobne výsledok takejto "diéty" nenechal na seba dlho čakať?
- Ani som si nevšimol, ako veľmi som sa zotavil. Raz sme cvičili v bazéne, postavili sa na váhu a videli ... 62 kg. Bolo to pre mňa hrozné! Navyše, u žien je váha zriedka rovnomerne rozložená: niekto zdola, niekto zhora, líca sa mu nafúknu... a oči sa mu zmenia na také smiešne štrbiny.
- Navyše, herci, na rozdiel od ľudí z mnohých iných profesií, sú absolútne kontraindikovaní, aby sa zlepšili!
- Mali sme učiteľa Marka Anatoljeviča Zacharova, ktorý si takéto veci veľmi dobre všímal. Raz povedal mojej spolužiačke: "Máš rolu hrdinky, a ešte sa o seba staráš! Ak sa zlepšuješ, nos aspoň opätky!" Na svoju pýchu mohol veľmi bolestivo vyvíjať tlak a fungovalo to. Navyše, štíhla postava k profesii naozaj patrí. Treba byť vo forme – tak ako sa treba naučiť text, poznať mizanscény.
- Ale čo napríklad Natalya Krachkovskaya?
- Ona exkluzívna herečka, takéto jednotky.
- Ale to sa stáva: človek zje, čo chce, a nepriberie.
- To sa stáva. Mne samému často hovoria: "Máš šťastie, nezlepšuješ sa, máš takú konštitúciu!" Na to odpovedám: "Nie, milí moji! Pozrite sa na moju mamu, ktorá si nadváhou a ťažkou fyzickou námahou zarobila na problémy s nohami, ochorenia kĺbov..." Tak sa musím obmedzovať a všetky ženy ktorí sa už blížia k štyridsiatke, radím vám, aby ste si sledovali váhu, schudli. Ani nie s cieľom, aby sa niekomu páčili, ale s cieľom uľahčiť nohám a celkovo dobrý pocit!
- To znamená, že chudnutie je v skutočnosti všeliek na všetky choroby?
- Z mnohých - určite. To platí najmä pre ženy. Hlavná vec pre nás je mať dostatok spánku a menej jesť. Nie je žiadnym tajomstvom, že každá žena má svoju váhu, v ktorej sa cíti pohodlne a cíti sa žensky. A ak stučnie, tak sa treba neustále kontrolovať – napríklad si dávať ruky na brucho, aby ste nevideli, ako vytŕča, alebo si pri sedení nezabudnúť rozopnúť gombík. Alebo si kúpte špeciálne zoštíhľujúce spodné prádlo... Je to všetko taká drina! Jeden zo satirikov povedal, že žena najprv minie veľa peňazí na potraviny - na naplnenie chladničky a potom - ešte viac peňazí na nákup liekov na chudnutie.
- Zhanna Arkadyevna sa stará o postavu?
- Jasné. Sú epizódy, v ktorých drží diétu, niečo si nedovolí, nejakým spôsobom sa obmedzuje a podobne. V tomto smere má veľa problémov... Napríklad raz povedala: „Preboha ! Prestal som fajčiť! Chcem viac jesť! .. „Vo všeobecnosti je to žena, ktorá sa o seba stará a má pozoruhodnú vôľu.
- A ako súvisí herečka Olga Prokofieva s diétami?
- Synonymum slova "diéta" - obmedzenie, odmietnutie niečoho veľmi milovaného. A keďže teraz v našom živote nie je toľko radostí – buď sme zabudli, ako sa máme radovať, alebo nám na hlavu padá naozaj veľa negatívnych informácií – hľadáme niečo, čo by nás potešilo.
- To je dôvod, prečo jeme príliš veľa ...
- Naozaj, pre väčšinu žien je jedlo radosťou. Mnohé potraviny, ktoré obsahujú sacharidy, pomáhajú pri produkcii „hormónov radosti“. Takže, keď sedíte na diéte bez uhľohydrátov, spolu s kilami navyše môžete stratiť všetok svoj optimizmus, byť nervózny, nahnevaný, podráždený. Preto nemám rada diéty, radšej sa jednoducho obmedzím v množstve.
- Dovoľte si jesť v noci?
- Áno. Tým, že som herečka, mám špecifickú prácu a večer veľmi dynamické vystúpenia. Overil som si to na váhe: pri jednom výkone schudnem asi jeden a pol kilogramu. Počas dňa tiež spálim veľa kalórií behom hore a dole po schodoch. Preto, ak som veľmi hladný, môžem prísť večer a zjesť niečo málo kalorické.
- Ale čo rôzne čokoládové koláče? Máte radi sladké?
- Teraz nie. Dávnejšie, v časoch všeobecného nedostatku, keď sa koláče museli „chytať“ v pekárni, som sa dokonca naučila robiť jeden koláč z vareného kondenzovaného mlieka, masla, sušienok a čokolády. Výnimočná chuť! Ale v istom momente som si uvedomil, že toto všetko treba zviazať, pretože nadváhu nenechalo na seba dlho čakať. A potom som sa ... prinútil prestať milovať všetky „nefunkčné“ produkty, predovšetkým cestoviny a zemiaky. A sladké, samozrejme.
- Oľga, priznaj sa, rada varíš?
- Nie je to pre mňa ťažké, ale necítim z toho potešenie. Talent tam asi nie je. Ale keďže som mama, varím. Ako často? Neviem, toto je relatívny pojem. Samozrejme, vždy varím pre svoje dieťa. Živím sa nastaviť a v divadle máme úžasný bufet.
- Máte so Sašou odlišný vkus?
- Teraz sú úplne iní. V poslednej dobe som sa stal úplne "rybáčom" a je to mäsový muž - pravdepodobne preto, že je chlapec. Vyprážam mu teda kotlety, jemu sú polievky ľahostajnejšie.
- Váš syn má už 13 rokov. Pravdepodobne si však pamätáte, koľko ste počas tehotenstva pribrali?
- Nie, nie veľa - o 6-7 kilogramov. Pravdepodobne sú to vlastnosti môjho tela.
- Potom sa ľahko vráti do formy?
- Ani ma to nenapadlo! Počas pôrodu mi lekári priniesli infekciu a začala otrava krvi. Potom mi mesiac priebežne pichali injekcie, znova ma operovali, takže otázka bola o živote, nie o postave.
- A teraz, keď otázka postavy stále stojí, čo je súčasťou vašej každodennej stravy?
- Veľmi milujem morské plody, mäso vôbec nevnímam. Obloha - iba zeleninová. Milujem nízkotučný tvaroh a kefír. Milujem zmrzlinu - v chladničke je vždy biely pohár.
- Robíš niečo konkrétne, aby si zostal štíhly?
- Vieš, ja len veľa nejem. Na scéne, keď prinesú obed, vždy beriem rybu s pohánkou - čo je oveľa užitočnejšie. Čerstvé šaláty, kapustnicu alebo mrkvu s uhorkou s radosťou zjem. A všetky moje vystúpenia sú veľmi emotívne a dynamické: skákanie, tanec – taký je náboj.
- Športuješ?
- Vieš, ako sa to stane - obuvník bez čižiem. Ja tiež. Hneď vedľa môjho domu, na Tulskej, je Palác vodných športov. Nejako som poctivo išiel, kúpil predplatné na mesiac ... V tomto predplatnom mám - ani jednu návštevu. Čas je tam špecifikovaný: povedzme utorok, streda, piatok od 10 do 14. A ja sa do tohto času nikdy nedostanem, aj keď pravdepodobne môžete prísť a dohodnúť sa. Alebo nemôžete ... no, ja sa tam nedostanem.
- Takže sa naozaj neusilujete o kondíciu?
- Celá moja kondícia je spontánna. Keď sme na turné, ponúkli nám ísť do bazéna, sauny - vždy súhlasím, aj keď som veľmi unavený. Netreba sa predsa ponáhľať domov, uložiť Sašu do postele...v zmysle odtrhnúť ho od počítača.
- Pamätáte si na príbeh Charlize Theron, keď pre rolu pribrala 20 kg. Súhlasili by ste s tým?
- Viete, toto je taká otázka... Pretože role sú rôzne. Niekedy napríklad ponúknu nízkorozpočtový film, ktorý si však prečítate a jednoducho sa zamilujete do scenára, do hrdinky. Ak ma napríklad zavolajú na hlasové rozprávky, súhlasím, že to urobím zadarmo, pretože to milujem. Ak čítam scenár, v ktorom hrdinka priberie 20 kg, no zápletky a zvraty jej osudu sú pre mňa neskutočne zaujímavé - to je všetko, vedomie sa tu jednoducho nezapne, rolu si zamilujete a .. .
VIACVRSTVA JEMNÉ
Milujem robiť sleďa pod kožuchom. Je to rýchle a jednoduché: uvaríte zeleninu – zemiaky, cviklu, mrkvu. Môžete to urobiť deň vopred. Najpracnejšie je to všetko vyčistiť. Potom rýchlo hodíme do kuchynského robota, netreba strúhadlo. Sleďa kupujeme už ošúpané, bez kostí. A cibuľa sa musí krájať ručne. Hlavná vec je rozložiť ho vo vrstvách. Prvú vrstvu zemiakov, na to trochu cibule, potom sleď, cviklu s mrkvou, to všetko zaliať majonézou priamo z rozrezaného vrecka a všetko zopakovať. Pretože keď sú dve vrstvy, chutí to oveľa lepšie. Mimochodom, niektorí nedávajú zemiaky, ale bez toho "kožuch" vôbec nevychádza! Mám také obrovské jedlo a Sasha ho potom vždy maľuje majonézovými vzormi.
- Ako sa staráte o svoju tvár, pretože vďaka mejkapu vyzerá vaša pleť staro?
- Áno, jeho tvár je z neho veľmi unavená, to je pravda. Preto sa mu snažím zariadiť "pôstne dni", kedy môžete zostať doma a podľa toho nepoužívať mejkap. Robím si masky s liftingovým efektom, používam hydratačný krém.
Už len to slovo „diéta“ ma vždy vystrašilo. Len radšej jem menej.
- Preferujete konkrétnu značku?
- Čo sa týka produktov starostlivosti o pleť, nemám žiadne preferencie. Rád všetko mením. Len domáce krémy továrenskej výroby mi veľmi nevyhovujú, sú v nich akosi "stlačené", koža sa pod nimi stále sťahuje.
- Radi experimentujete?
- Áno! Chodím kvôli tomu do jedného kozmetického salónu, tam predávajú veľa všelijakých masiek vo vrecúškach, zdá sa mi to japonské. Beriem, aplikujem. Najdôležitejšie je, že vždy verím, že tento nástroj mi bude vyhovovať. Všetkým ženám radím, aby nad tvárou trochu čarovali a nanášali masku: "Bože môj, ako dobre, zajtra to bude také krásne!"
- Do čoho sa najradšej obliekaš?
- Preferujem ženský štýl, oblečenie so šmrncom - brošne, šatky, občas mašle. Aj keď v niektorých prípadoch môžem dať prednosť niečomu inému. Mne sa napríklad páčia džínsy s dierami... Ale predsa, v mojom veku ich nemôžete mať pätnásť - dovoľte si jednu smiešnu dieru. Aby sa zabránilo hrubej sile.
- Je pre teba dôležité, či je to dizajnérska vec alebo si ju kúpiš v ďalšej pasáži, pretože sa ti páčila?
- Samozrejme, nekupujem si oblečenie na prechode. Ale neexistuje taká vec, že by som si z rozumu vyšiel a "toto" si kúpim len od Laurenta alebo od niekoho iného. Chvalabohu neexistuje žiadna závislosť na etiketách. Kupujem si, čo sa mi páči.
Pre ženu je vždy užitočné trochu čarovať, čarovať - to je vnútorná pomoc pre seba!
- Radíš sa so Zhannou Arkadyevnou?
- Áno, pretože moja hrdinka od samého začiatku vyhlasovala, že je taká módna, chcela sa zakaždým objaviť v novom oblečení, neustále sa prezliekať.
- Súdiac podľa seriálu, je to veľmi temperamentná osoba. Zdá sa, že o silnejšom pohlaví vie úplne všetko. Pravdepodobne tiež viete, ako správne dobyť muža?
- Úprimne povedané, nie som dobyvateľ... Hovorí sa, že cesta k srdcu človeka vedie cez žalúdok. V skutočnosti sa už dlho hovorí, že mužský charakter sa zlepšuje, keď je. Nie nadarmo bola táto schéma vynájdená... Asi v tomto smere nie som veľmi múdry človek. Možno je to môj veľký defekt, ale nikdy som nemusel dobývať muža týmto spôsobom ...
Rozhovor s Tatianou KHAZANOVOU
