Získať tú či onú pomoc. V prvom prípade sa to sotva oplatí rozoberať a človek by sa mal odovzdať do rúk odborníka, aby získal potrebná pomoc... V druhom, napodiv, s úplnou spontánnosťou a otvorenosťou môžete zostať bez vytúženej práce alebo bez vodičského preukazu. Ako sa takémuto nebezpečenstvu vyhnúť a nepodľahnúť provokácii?
Pri rozhovore s psychiatrom je dôležité všetko, počnúc svojím vzhľad... Psychiatri rozdeľujú svoje otázky na otvorené a uzavreté otázky. Otvorené otázky sú bežné úvodné otázky o vašom veku, mieste bydliska, vzdelaní, susedoch, kamarátoch, počasí. Mali by byť zodpovedané jasne a najlepšie jednoslabične. Pri otvorených otázkach sa psychiater ani tak neponára do vašich odpovedí, ako skôr na vašu reakciu, spôsob rozprávania. Je pre nich dôležité, či ste verbálny, nadržaný alebo agresívny atď. Samozrejme, v tomto prípade je príslovie relevantnejšie ako kedykoľvek predtým: "Mlčať je zlato." Samozrejme, netreba byť úplne ticho. Je potrebné obmedziť sa na odpovede „Áno“, „Nie“, „Možno“ a len k veci atď.
Hlavným pravidlom je, že pri návšteve psychiatra je lepšie byť pokojný a spoločenský ako strapatý a rozvláčny!
Psychiater kladením takzvaných uzavretých otázok už nesleduje len vašu mimiku, reakcie a emočné pozadie, ale snaží sa pochopiť vašu psychiku, vyvolať emócie a činy. Známe otázky „Ako sa líši žiarovka od slnka“ alebo „Rozdiel medzi vtákom a lietadlom“ vám pomôžu pochopiť vaše duševné schopnosti.
Často sa používa aj metóda „slow-witted“. To znamená, že lekár, zobrazujúci nedostatok porozumenia, kladie rovnakú otázku niekoľkokrát alebo sa pýta znova, čím sa snaží osobu vyviesť z rovnováhy alebo ju prichytiť pri klamstve.
Pri odpovediach na uzavreté provokatívne otázky je najlepšie dodržiavať „zlatú strednú cestu“.
Nemali by ste byť úprimní a vyžívať sa v dlhých príbehoch, rovnako ako by ste sa nemali uzatvárať do seba a len tak mlčať.
K provokatívnym otázkam možno pripísať aj otázku samovražedných myšlienok. Určite je lepšie, keď nie sú. Opäť pri odpovedi nezabúdajte, že vás môže nachytať, keď sa spýtate tú istú otázku aj druhýkrát. Aby sa to nestalo, je lepšie neklamať, alebo si aspoň pamätať svoje odpovede.
Strach zo získania povesti „psycho“ a nepochopenia, aký je rozdiel medzi psychiatrom a psychoterapeutom, je pre mnohých ľudí vážnou bariérou, ktorá im bráni získať kvalifikovanú pomoc. Medzitým, ak nebudete venovať pozornosť problémom a nesnažíte sa ich vyriešiť, môžu sa len zhoršiť.
Psychiater sa zaoberá liečbou, diagnostikou, vyšetrovaním a prevenciou duševných chorôb, medzi ktoré patria:
- psychóza;
- ;
- ;
- obsedantné stavy;
- depresia;
- manické poruchy.
Psychiater a psychoterapeut majú spoločné to, že sú lekári. To znamená, že ide o špecialistov, ktorí majú vyššie lekárske vzdelanie a získal špecializáciu v príslušnom odbore.
So svojimi pacientmi nevedie „dušu zachraňujúce“ rozhovory. Liečba zvyčajne pozostáva z psychofarmák, niekedy veľmi silných liekov. Niekedy môže paralelne pracovať aj psychoterapeut s psychiatrom.
Psychiater je teda lekár, ktorý sa zaoberá liečbou rôznych duševných porúch, pričom je hlavným a často jediným druhom terapie.
Spravidla psychoterapeut s duševne ľuďmi, ako aj s jednotlivcami v hraničných štátoch. V kompetencii tohto lekára sú také ochorenia ako:
- fóbie;
- ;
- bolestivé závislosti.
Ako každý lekár, aj psychoterapeut má právo vykonávať lekárske vyšetrenia, diagnostikovať choroby a predpisovať lieky. Vo väčšine prípadov však lieky sa nepoužívajú.
V psychoterapii sa pomoc poskytuje rôznymi metódami, ktoré sú najčastejšie založené na interakcii lekára a pacienta. Hlavným nástrojom psychoterapeuta je rozhovor.
Lekár sa snaží spolu s osobou, ktorá sa k nemu prihlásila, pochopiť dôvody porušenia pokoj v duši, pričom identifikuje problémy, ktoré poruchu vyvolali. Zároveň pomáha pri hľadaní riešení psychické problémy zákazník.
Dobrý psychoterapeut dokáže ovládať aj špeciálne psychologické techniky, medzi ktoré patrí hypnóza, autotréning, psychologické hry, dokonca aj výklad snov.
Psychoterapeut je teda lekár, ktorý lieči hraničné poruchy. V čom medikamentózna liečba môže byť len doplnkom k hlavnej terapii, ale v žiadnom prípade nejde o úplnú náhradu.
Rozdiel medzi psychiatrom a psychoterapeutom je v tom, že prvý pracuje s pacientmi, ktorí majú vážne problémy
Prijatie psychoterapeuta tradične pre mnohých ľudí prechádza vo vzrušujúcom a úzkostnom očakávaní. No vo vyspelých krajinách je už dávno bežnou vecou návšteva lekára, psychoterapeuta. Často je to spôsobené tým, že takmer každý jedinec potrebuje v určitých fázach života pomoc. Ľudia v týchto krajinách si uvedomujú potrebu návštev takýchto špecialistov, keďže hľadanie rady hovorí o vedomej naliehavej potrebe zmeniť svoj život a prevziať zodpovednosť za svoje zdravie. Preto, ak sa človek sám rozhodol ísť na stretnutie s psychoterapeutom, potom je to prvý krok k jeho zotaveniu a hlavnou podmienkou úspechu v liečbe.
Kontaktovať špecialistu je dôležitá udalosť a vždy vyvstáva otázka, na ktorého špecialistu je lepšie obrátiť sa o pomoc a prečo. V prípade akýchkoľvek prejavov bolestivých pocitov a zážitkov spojených s psychikou, ako aj so znížením kvality života v dôsledku nepochopiteľných prejavov psychiky spojenej s nervovým systémom, je potrebné poradiť sa s psychoterapeutom, pretože to je človek, ktorý získal špeciálne vzdelanie a má skúsenosti s riešením problémov tohto smeru.
Kedy je potrebné ísť na stretnutie s psychoterapeutom?
Konzultácia so špecialistom je potrebná pri rôznych duševných poruchách:
- so závislosťami (fajčenie, narkotiká, alkohol, hra atď.);
- pri poruchách správania, v dôsledku prepracovania, stresu, otravy, vystavenia chemickým a fyzikálnym faktorom, chorobám vnútorné orgány a ďalšie podmienky.
Ako nájdem psychoterapeuta, ktorý mi pomôže? Výber psychoterapeuta nie je ľahká úloha. Na tento moment internet a tlač sú preplnené ponukami psychoterapeutickej pomoci.
Pred konzultáciou s odborníkom sa musíte oboznámiť s dokumentmi lekára, ktorý ponúka potrebnú službu. Musí to byť osoba, ktorá má úplné vyššie zdravotnícke vzdelanie a v diplome musí byť uvedená vyššia zdravotnícka vzdelávacia inštitúcia a v riadku "špecializácia" - lekárska činnosť.
Mali by ste dbať na to, aby odborník mal diplom zo psychiatrie alebo potvrdenie o absolvovaní rezidenčného pobytu v psychiatrii a musí mať aj samostatný diplom z psychoterapie.
Preto je potrebné objednať sa k psychoterapeutovi niekomu, kto má vyššie zdravotnícke vzdelanie v odbore psychiatria, pracuje ako psychiater na klinike minimálne 5 rokov a má za sebou nadstavbové kurzy v psychoterapii. Kompetencia psychoterapeuta zahŕňa všetko, čo sa týka psychiatra, a okrem toho má tento špecialista právo vykonávať psychoterapiu pri liečbe duševných porúch.
Ľudia majú často otázky, ako sa správať na stretnutí s psychoterapeutom? Ako prebieha stretnutie a aké otázky kladie terapeut na stretnutí?
Na stretnutí sa netreba obávať, že terapeut pacientovi nerozumie. o správny výber doktor, ten to v kazdom pripade pochopi, preto je to specialista. Ale to sa stane len vtedy, keď sa medzi pacientom a lekárom vytvorí vzájomné porozumenie a dôvera. Osoba musí úplne dôverovať odborníkovi a presne dodržiavať všetky jeho pokyny, ako aj odporúčania, pretože bez toho bude liečba zbytočná.
Čo robí terapeut na stretnutí? Psychoterapeut plne posudzuje situáciu, zisťuje črty vývoja vyššieho nervový systém, ako aj dôvody prejavu tých symptómov, na ktoré má pacient sťažnosti. Trvá to približne jednu hodinu. Pred lekárom nie je možné nič skrývať alebo skresľovať pravdu, pretože odborník môže urobiť nesprávne rozhodnutie, čo ovplyvní kvalitu liečby.
Prvé stretnutie s psychoterapeutom zahŕňa oboznámenie sa s pacientom. Na prvej konzultácii strávi lekár väčšinu času posudzovaním emocionálny stav trpezlivý a orientovať sa vo svojej životnej situácii (súčasnosť, minulosť, plány do budúcnosti). Medzi pacientom a lekárom prebieha akási „kontrola kompatibility“, vytvára sa psychoemočný kontakt a úlohou lekára-psychoterapeuta je schopnosť správne sa „prispôsobiť“ pacientovi.
Na stretnutí s psychoterapeutom sa objasňujú všetky aspekty priebehu a formovania choroby, jednotlivé parametre vývoja tela, charakteristiky adaptácie a sociálneho fungovania.
Počas prvej návštevy sa psychoterapeut snaží zistiť skutočné duševné reakcie, ako aj možné poruchy v myšlienkových pochodoch a správaní pacienta.
Na konci prvej konzultácie odborník zistí stav vyššej nervovej činnosti človeka a na základe výsledkov ho pošle domov s odporúčaniami na normalizáciu denného režimu, v prípade potreby ho pošle na podrobné vyšetrenie k spriazneným odborníkom.
Ak psychoterapeut na recepcii zistí porušenia vo svojej špecializácii, rozhodne sa začať s terapiou, pričom pacienta podrobne informuje o navrhovanom liečebnom pláne a použití liekov, ak je to potrebné, získaním jeho písomného súhlasu.
Približná schéma liečby psychoterapeutom vyzerá takto:
Psychoterapeut môže vykonávať všetky funkcie samostatne alebo spoločne s klinickým psychológom alebo bežným psychológom, avšak s podmienkou, že tento má vyššie psychologické vzdelanie.
Ak lekár po prvej konzultácii predpísal liekovú terapiu, potom je pacientovi pridelený deň ďalšej návštevy. Deje sa tak s cieľom podrobiť sa podrobnejšiemu vyšetreniu, ako aj pripraviť sa na psychoterapeutické sedenia. To si vyžiada ďalšie 2-3 návštevy, ktoré sú zvyčajne naplánované do 2-3 dní. V týchto dňoch návštev psychoterapeut vykonáva aktívne vyšetrenie pomocou lekárskych technológií. Sleduje aj účinok liekov, v prípade potreby koriguje medikamentóznu terapiu a pripravuje sa priamo na psychoterapiu.
Pacient by mal pochopiť, že ak sa špecialista rozhodne viesť liekovú terapiu, potom sa riadi konkrétnymi dôvodmi. A vzhľadom na to, že liečba sa vyberá individuálne, nie je možné okamžite poznať reakciu tela na lieky, takže sledovanie ich činnosti si vyžaduje čas, aby pacient nepoškodil. Na druhej strane, ak je potrebná medikamentózna terapia, potom to znamená, že ľudský organizmus ešte nie je pripravený prijať psychoterapeutickú liečbu a je potrebný čas, aby sa pozitívny účinok liekov začal.
Psychoterapia môže pacientovi pomôcť, keď sa vykonáva na pozadí zlepšovania stavu, a to sa dosahuje medicínsky a nie vždy rýchlo. Paralelne psychoterapeut sleduje a koriguje jasnosť a správnosť implementácie svojich odporúčaní pre stravu a režim dňa.
Pri liečbe je veľmi dôležité, aby pacient prevzal zodpovednosť za svoje zdravie. Osoba, ktorá chce dosiahnuť zaručený výsledok, musí úplne dôverovať psychoterapeutovi a jasne dodržiavať všetky jeho odporúčania.
Liečba psychoterapeutom je pomerne komplikovaný proces, ktorý nie všetci pacienti vydržia. Zahŕňa každodenné, hodinové, každú minútu starostlivé sebaovládanie. Pre pacientov je často ťažké zmeniť svoje návyky a priebeh obvyklého rytmu života. Ak sa však chce pacient vyliečiť, potom by sa počas liečby malo zabudnúť na niektoré túžby a zvyky.
Preto sa oplatí dohodnúť si stretnutie s psychoterapeutom, ak:
- existujú rôzne problémy (osobné, emocionálne, sociálne);
- ak osoba potrebuje psychologickú podporu;
- ak existuje túžba zbaviť sa pocitov psychického nepohodlia a neistoty;
- ak potrebujete pomoc pri riešení psychických problémov;
- ak človeka trápi únava, vnútorné napätie, pocity.
Hlavné smery činnosti psychoterapeuta na recepcii sú:
- neurózy;
- psychosomatické poruchy;
- depresívne stavy;
- komunikačné problémy;
Takže psychoterapeut na recepcii metódou rozhovoru, po nadviazaní osobného kontaktu s pacientom, zistí problém, jeho príčinu a začne liečbu pomocou rôznych kognitívnych, behaviorálnych, liekových a iných metód.
V prípade potreby sa v každom konkrétnom prípade vykonajú špeciálne štúdie. Toto je často:
- patopsychologické vyšetrenie;
- laboratórne testy krvi, moču, elektrokardiografia, elektroencefalografia;
- pri podozrení na možné organické poškodenie mozgu alebo na potvrdenie diagnózy sa vykonávajú komplexné hardvérové vyšetrovacie metódy - MRI, CT mozgu;
- na základe získaných individuálnych údajov z vyšetrenia odborník predpisuje komplexnú terapiu;
- psychoterapeut pri prvej konzultácii stanoví "pracovnú diagnózu", ktorá sa berie ako základ, ktorá nie je akceptovaná ako konečná diagnóza. Konečnú diagnózu pacienta stanoví odborný lekár spravidla do 10-15 návštev, ktoré sa pri ambulantnej liečbe vykonávajú do jedného mesiaca;
- príjem psychoterapeuta na periodických konzultáciách spočíva v sledovaní stavu pacienta počas celej doby liečby a v prípade potreby v korekcii terapie, psychoterapeutickej aj medikamentóznej;
- pri stretnutí s psychoterapeutom by liečba nemala zahŕňať iba jednosmerný charakter. Mali by sa použiť rôzne metódy psychoterapie, ktoré sa líšia v množstve (4-7), ktoré budú postačovať na dosiahnutie trvalého terapeutického účinku;
- psychoterapeut sa môže pri svojej práci uchýliť k pomoci psychológa, ktorý mu pomáha získať ďalšie, potrebné informácie. Za týmto účelom psychoterapeut nasmeruje pacienta na.
Je dôležité, aby si všetci ľudia zapamätali, že psychoterapia pomáha pri liečbe nielen duševných porúch, ale aj mnohých rôznych somatických ochorení.
Ako na každý veľký a dôležitý biznis, aj na začiatok školy je lepšie sa pripraviť vopred. Pozývame vás, aby ste sa oboznámili so vzorovými otázkami, ktoré môžu učitelia položiť vášmu dieťaťu pri prijatí do školy. Tento test vám pomôže zistiť, ako sa dieťa orientuje v okolitom priestore, určiť jeho zásoby vedomostí a postoj k škole, v prípade potreby vykonať úpravy.
otázky:
1. Uveďte svoje priezvisko, meno, priezvisko.
2. Uveďte priezvisko, meno, priezvisko mamy, otca.
3. Koľko máš rokov? Kedy si sa narodil?
4. Ako sa volá mesto, v ktorom bývaš?
5. Kde bývaš? Uveďte svoju domácu adresu.
6. Aké je zamestnanie vašich rodičov?
7. Aké hry hráš ty a tvoji kamaráti v zime, v lete?
8. Vymenujte dni v týždni, ročné obdobia.
9. Aké je ročné obdobie? Aký je rozdiel medzi zimou a letom?
10. V akom ročnom období sa na stromoch objavujú listy?
11. Ako sa volá planéta, na ktorej žijeme?
12. Chceš ísť do školy?
13. Kde je lepšie sa učiť – doma s mamou alebo v škole s učiteľom?
14. Prečo študovať?
15. Aké povolania poznáš? Čo robí lekár (učiteľ, predavač atď.)?
16. Čím sa chceš stať? Aké je tvoje obľúbené povolanie?
Vyhodnotenie výsledkov
Odpovede sa považujú za správne, zodpovedajúce otázke: Mama pracuje ako lekárka. Otec sa volá Ivanov Sergey Ivanovič.
Za nesprávne sa považujú odpovede typu: Mama pracuje v práci. Papa Seryozha.
Ak dieťa odpovedalo správne na 20-19 otázok, znamená to vysokú úroveň, vo veku 18-11 rokov - približne priemer, 10 alebo menej - približne nízku.
Aby vaše dieťa šťastne chodilo do prvej triedy a bolo pripravené na školu, aby jeho štúdium bolo úspešné a produktívne, počúvajte nasledujúce odporúčania:
Poradenstvo psychológa rodičom.
Začiatok školskej dochádzky je náročným obdobím pre dieťa aj pre rodičov. Dieťa sa ocitá v nových podmienkach, v ktorých je potrebné splniť určité požiadavky, podriadiť sa disciplíne. V tomto období potrebuje najmä pomoc dospelých:
Buďte pripravení byť trpezliví, pokojní a láskaví, pretože kvôli veľkej pracovnej záťaži môže byť dieťa rozmarnejšie ako zvyčajne. Stres, ktorý dieťa zažíva v prvých mesiacoch školy, sa rovná pracovnej záťaži astronautov, preto potrebuje najmä vašu podporu a pochopenie.
Dôležité je, aby popri vonkajších atribútoch školského života (portfólio, zošity, učebnice a pod.) existoval vnútorný pocit prechodu do nového statusu „študenta“, je potrebné, aby dospelí rešpektovali všetko, čo deje v škole ako zodpovedný, vážny krok v živote dieťaťa.
Snažte sa zabezpečiť, aby úspechy dieťaťa v rodine neboli porovnávané s úspechmi starších detí alebo spolužiakov (nehovorte to pred dieťaťom, aj keď sú v jeho prospech!). Jediný, s kým sa môže porovnávať, je on sám. Čím bol a ako sa zmenil, vyrástol, naučil sa atď. Ukážte svojmu dieťaťu jeho osobné úspechy a úspechy, analyzujte chyby z pohľadu, ako sa to dá urobiť inak, aby nabudúce všetko vyšlo. To zvyšuje jeho sebavedomie a bude kľúčom k adekvátnej sebaúcte v budúcnosti.
Nemali by ste dieťa strašiť školou, povedzte si, že ak niečo pokazí, stane sa z neho „chudák“ alebo tam bude potrestané. Dieťa by malo cítiť, že mu rodičia veria, že určite pomôžu, je pre nich veľmi dôležité a zaujímavé vedieť, čo sa v jeho živote deje. Je nevyhnutné udržiavať záujem o učenie prenášaním nových vedomostí dieťaťa do každodenného života.
Radšej povzbudzujte k dobrému správaniu, než sa zameriavate na chyby, podporte radou. V tomto veku sú deti orientované na reakciu dospelých. Sú veľmi citliví na chválu alebo výčitky rodičov a učiteľov. Preto je pochvala a pozornosť pákou na udržanie a zvýšenie záujmu o školu a učenie.
Ešte pred začiatkom vyučovania usporiadajte dieťaťu život podľa jasného rozvrhu, aby sa mu neskôr ľahšie zaraďovalo do rytmu školy.
Viac sa hrajte a rozprávajte sa s dieťaťom, povedzte o sebe, ako ste sa učili v škole. Povedz pred nocou zaujímavé príbehy, milé rozprávky, pomáha odbúrať stres „pracovného“ dňa, udržiavať priaznivý emocionálny stav dieťaťa.
Príklady vzdelávacích minihier
Hra: Čarovné kreslenie
Účel: rozvoj hmatových vnemov, pozornosti, štúdium písmen, čísel atď.
Tupým koncom ceruzky nakreslite dieťaťu na chrbát geometrický obrazec, písmeno alebo číslo. Dieťa musí uhádnuť, čo ste nakreslili. Potom sa zmeníte a potom uhádnete vzor. Pre deti je vždy zaujímavejšie hrať z rôznych rolí.
Hra: Zdvorilé slovo
Účel: rozvoj pozornosti, koordinácie, zdvorilosti.
Požiadate svoje dieťa, aby vykonalo akciu. Ale plní len tie požiadavky, v ktorých sú zdvorilé slová. Napríklad:
Urobte tri tlesknutia rukami, zatiaľ čo sa odrážate na pravej nohe.
Zvýšte, prosím ľavá ruka hore!
Musíte splniť druhú požiadavku. A potom sa všetko deje naopak.
Čokoľvek robíte, pamätajte na to hlavné, je to vaša láska a trpezlivosť, ktoré budú pre vaše dieťa zárukou sebavedomého pokroku v učení!
Žuková Alexandra Anatolievna
psychológ
Psychológ, certifikovaný tréner. Viac ako 15 rokov skúseností s prácou s deťmi.
Smer práce:
Diagnostika mentálneho vývinu detí a mládeže: vekové normy mentálneho vývinu, diagnostika inteligencie a osobnosti. Individuálne aj skupinové nápravná práca s deťmi: znižovanie úzkosti a strachu, rozvíjanie komunikačných schopností, náprava sebaúcty, pomoc pri adaptácii na nové podmienky, príprava do školy
Nadchádzajúca návšteva psychológa, rovnako ako všetko nové a neznáme, môže spôsobiť úzkosť. Vedieť, ako psychológ pracuje, aké otázky môže klásť, zbaví strachu a neistoty pri hľadaní pomoci.
Je úplne normálne, ak ste znepokojený a nemôžete sa okamžite otvoriť neznámym človekom rozprávaním o svojich ťažkostiach. Aby ste sa naladili na konverzáciu, musíte si uvedomiť, že táto osoba je kvalifikovaným odborníkom vo svojom odbore a jej cieľom je preskúmať s vami otázky a ťažkosti, ktoré ste riešili.
Opis obtiažnosti možno vyjadriť aj všeobecne:„Všetko je zlé“, „v živote nie je radosť“, „mám apatiu“ a podobne. Psychológ počas rozhovoru pomôže objasniť, s čím tento stav súvisí, nájsť jeho príčiny a dopracovať sa k nim.
Oksana Barkova, psychoterapeutka, gestalt psychologička:
„Na konzultáciu prišla 32-ročná žena, volá sa Veronika, nie je vydatá a v kariére je úspešná. Sťažnosti súviseli s tým, že bolo akosi zle, nič sa mi nechcelo, úplná ľahostajnosť, žiadna radosť, vstávala som s ťažkosťami, celý deň ako na autopilota, letargia a malátnosť. Chcel som, aby to bolo lepšie, jednoduchšie, aby to malo radosť, ako doteraz.
Veronika rozpráva, rozpráva ešte viac rovnomerným, bezfarebným hlasom, akoby hovorila o nejakej inej osobe, a nie o sebe, vzdychne, pozrie niekam nabok, sadne si na kraj pohovky. V kancelárii stojí bolestivý pocit akoby sa život skončil.
Kladiem otázky, aby som objasnil, kedy to začalo, s čím spája jej stav a nechuť žiť. Vychádzame do traumatických situácií, hlboko skrytých, potláčaných pocitov a myšlienok. Veronica ukončila prvé stretnutie s pocitom úľavy a nádeje. Za tri mesiace pracovať spolu Veronika si jasnejšie uvedomovala svoje túžby a potreby, chápala, s čím sú spojené výkyvy nálady a vedela lepšie regulovať svoju náladu. Dalo sa prepracovať cez bolesť, smútok, smútok, ktorý ležal s „náložou“ na srdci, čím sa uvoľnilo značné množstvo energie pre radosť a nové záujmy. Pokračujeme v práci, pretože sa v živote objavili nové ciele a úlohy, ktoré chceme dosiahnuť.
Prvé stretnutie väčšinou začína otázkami, ktoré psychológ kladie, aby zistil, čo klient od stretnutia očakáva a s akou požiadavkou prišiel.
Čo ak nemôžem pokojne hovoriť o svojej situácii, emócie sú ohromujúce? Mám ísť na konzultáciu?
Chlapci, vložili sme dušu do stránky. Vďaka za
že objavíš túto krásu. Ďakujem za inšpiráciu a naskakuje mi husia koža.
Pridajte sa k nám na Facebook a V kontakte s
„Chcem sa niečo spýtať, ale bojím sa, že budem vyzerať čudne a hlúpo“ - takáto myšlienka musela navštíviť každého plachého človeka.
stránky Zostavil som pre vás malý zoznam otázok, ktoré si ľudia najčastejšie nekladú pri prvej návšteve psychológa, hoci to veľmi chcú.
Každému sa aspoň raz zdalo, že začína šalieť. Potvrdených je len 5 % prípadov závažných duševných porúch, na ktoré majú pacienti pri autodiagnostike podozrenie. Ak máte radi rôzne testy a ich výsledky vás znepokojujú, potom by bolo najmúdrejším rozhodnutím navštíviť ordináciu psychológa. Ak je všetko vážne, pošle vás k psychoterapeutovi.
Psychológovia sú ľudia ako ich pacienti a prechádzajú rovnakými krízami, konfliktmi, nervovými zrúteniami. Je tu však jeden veľký rozdiel. Psychológ dokáže rozpoznať svoj problém, nájsť jeho pôvod a vyriešiť ho. A ak je to potrebné, bez toho, aby odložil problém na druhú koľaj, sa uchýli k odbornej pomoci.
Poistiť sa proti úniku súkromných informácií mimo kancelárie je nemožné, keďže v akejkoľvek profesii sú bezohľadní ľudia. Ale takéto prípady sú výnimkou. Pre istotu pred začatím terapie prediskutujte hranice dôvernosti so svojím terapeutom.
Práca psychológa nie je radiť, ale pomáhať človeku samostatne dospieť k skutočným dôvodom a správnym rozhodnutiam. Nedá sa radiť ani v podobných situáciách. Všetci ľudia sú iní, na problém nemôže existovať univerzálne riešenie.
