Módne trendy a trendy.  Doplnky, topánky, krása, účesy

Módne trendy a trendy. Doplnky, topánky, krása, účesy

Negatívne pocity. emócie

Mnoho ľudí sa pýta, aké sú pocity a emócie pre milovaného človeka osoba, chlap, dievča alebo medzi mužom a ženou v psychológii. Pretože je veľmi užitočné vyjadriť a ukázať svoje pocity pre osobu, ktorú skutočne milujete na dlhú dobu. Samozrejme, nemali by ste vyjadrovať svoje pocity na prvých 2-3 stretnutiach, pretože sa vám to bude zdať zvláštne. Ale držať svoje city na pár mesiacov pod zámkom pre človeka je nebezpečné, pretože si môže myslieť, že ste prestali milovať.

V článku sa dozviete, aké sú skutočne pocity a emócie pre milovaného človeka, medzi mužom a ženou a pre chlapa, dievča. Naučte sa prejavovať svoje pocity, pretože nikto okrem vás nevie, čo je vo vás. Človeka môžete veľmi milovať aj niekoľko rokov, ale tak, že to budete skrývať táto osoba, to môže nakoniec viesť k rozchodu a rozvodu. Chráňte vzťah a vyjadrite svoje pocity včas, ale nie príliš skoro.

Pocity sú rôzne, ale aby ste poznali celý zoznam pocitov a emócií, musíte študovať praktická psychológia... Uvedieme vám len tie najzákladnejšie pocity a emócie. Prvá vec, ktorú treba vedieť, je, že pocity a emócie sú rozdelené do dvoch skupín, pozitívne a negatívne.

Pozitívne pocity a emócie

Medzi pozitívne pocity a emócie patrí: láska, šťastie, radosť, smiech, potešenie, vďačnosť, smiech, zábava, prekvapenie, spoľahlivosť, úspech.

Negatívne emócie a pocity

určite pocity a emócie pre milovaného človeka osoba, priateľ alebo priateľka sú iní. Môže to byť obyčajná vášeň, keď sú medzi sebou nejaké sympatie a záujem, ale nič viac. Existuje aj pripútanosť, keď už ľudia sú dlho spolu, ale nemilujú sa, ale nemôžu sa zbaviť. Môžu ich napríklad obmedzovať názory iných, detí, strach, zvyk, vzájomná ľútosť.


Ak chcete vedieť aké sú pocity a emócie medzi mužom a ženou, vyštuduj psychológiu. Ale najčastejšie pocity sú: zamilovanosť, sympatie, vášeň, láska, náklonnosť, príťažlivosť, zaľúbenosť, zrada, zrada, hádka, podvod, sebectvo.

Medzi mužom a ženou sú predsa pozitívne aj negatívne emócie a city. Bohužiaľ, dnes je zrada a zrada bežnejšia ako láska. Ľudia sa často navzájom porovnávajú a preto sa začínajú meniť s nádejou, že nájdu niekoho lepšieho, čo v konečnom dôsledku vedie len k utrpeniu a problémom.

Negatívne emócie sú negatívnou reakciou na udalosť, ktorá nie je úplne konzistentná alebo úplne odporuje vnútorným postojom samotného človeka.
V skutočnosti je negatívna emocionálna reakcia negatívna energia zameraná na odsúdenie a popretie udalosti. V podvedomí a pamäti človeka žijú emočné programy, alebo takzvané KRÁTKE KÓDY, alebo návody, ako v danej situácii konať. KRÁTKE KÓDY - krátke a objemné pokyny, ako správne konať v danej situácii, na základe zaznamenaných údajov predchádzajúcich skúseností alebo na základe asociatívnej logickej štruktúry.
V závislosti od situácie sú verbálne negatívne emócie človeka sprevádzané neverbálnymi. Môžu to byť negatívne výrazy tváre, vyvádzanie a ďalšie zvuky, gestá a pohľady.
Podrobnejšie na fyzickej úrovni – emocionálny výbuch a emocionálna odozva, je to vlastne automatické. Ak ste škaredí, vo vnútri okamžite vrie hnev, energia hnevu naplní vašu myseľ a telo. Okrem iného pri veľkom emocionálnom výbuchu sa pomocou nášho endokrinného systému uvoľňuje do krvi obrovské množstvo rôznych hormónov. Využitím potrebného množstva hormónov na verbálnu odpoveď pomocou reči, mobilizácie všetkých druhov fyzických síl, emócia postupne ustupuje. K deštrukcii človeka dochádza jeho vlastnými hormónmi, ktoré v závislosti od obdobia života a stavu pečene a pľúc môžu zostať v krvi a ďalej sa všemožne vzrušovať ako nervový systém a fyzický stav.

Negatívne emócie priamo ničia živé pocity ako Láska, Vďačnosť, Rešpekt, Priateľstvo.

Negatívne emócie ničia vzťahy a rodinu, čistú radosť a spokojnosť so životom a sú priamou príčinou konfliktov a domácich zločinov. Zoberme si tie hlavné -
Emócia odporu, Emócia strachu, Emócia hnevu, Emócia hnevu, Emócia závisti, Emócia agresie, Emócia nenávisti, Emócia podráždenia, Emócia starostí, Emócia viny, Emócia neúcty, Arogancia, Pohŕdanie, Emócia Znechutenie, emócia ľútosti.
S negatívnymi súvisia aj ďalšie rovnako významné emócie. Veľmi často sa negatívne črty charakteru človeka a negatívne emócie prelínajú do jedného celku. Takže emócie Strach - zodpovedá charakterovej vlastnosti Zbabelosť, emócie Zášť - zodpovedá charakterovej vlastnosti Dotykovosť, emócie
Agresivita – zodpovedá charakterovej vlastnosti Agresivita. To len naznačuje, že citové výlevy a energia sa začali odrážať v samotnej podstate človeka, prenikať svojimi koreňmi aj do Špecifické vlastnostičloveka a jeho správania.
Najčastejšie sa takéto emocionálne a charakteristické vlastnosti človeka odrážajú v najčitateľnejšej časti človeka – na tvári. My na podvedomej úrovni čítame tie veľmi jemné čiary, záhyby na tvári partnera alebo len známeho, môžeme s istotou povedať, či je to darebák alebo nie, je to zbabelec alebo statočný, čestný alebo nečestný.
Práca v podvedomí, negatívne deštruktívne programy, ktoré pri realizácii človekom generujú negatívnu energiu - ničia vedomie, psychiku, všetko pozitívne v človeku vrátane života.
Programy strachu - generujú paralyzujúce emócie strachu a zodpovedajúcu deštruktívnu energiu. Programy závisti - vytvárajú žieravé emócie závisti a energiu hnevu. Programy agresivity sú energiou agresie a násilia.

Odkiaľ pochádzajú negatívne emócie a ako sa s nimi vysporiadať a je to potrebné?

Základom každej negatívnej emócie je jej vlastný nebezpečný program SHORT CODE. Väčšina emócií sa na nás prenáša génmi, približný pomer 78% sú gény, zvyšok je získaná reakcia a emócia. Automaticky kopírovať a osvojovať si správanie rodičov alebo jedného z nich – to je charakteristické pre všetky živé veci. Ľudia sa ľahko učia predovšetkým to, čo majú neustále pred očami, najmä v detstve, reakcie a správanie rodičov, okolia, spoločnosti. To všetko sa jednoducho zaznamená a potom zopakuje.

Prečo? negatívne emócie tak veľa? Prečo je také ťažké sa ich zbaviť? Ako sa prejavujú? Čo s nimi robiť?

Tam, kde je sám človek, sú pozitívne aj negatívne emócie. Osoba má veľkú slabosť, medzeru, medzeru vo vedomostiach, presvedčeniach, vlastnostiach a zručnostiach, ak sú niektoré emócie hypertrofované a výrazne zvýšené.
Môžete sa eliminovať a zlepšiť, hlavnou vecou je vidieť, čo presne zasahuje. Veľmi často môže diagnózu poskytnúť tréner alebo psychoanalytik.
Cieľom sebarozvoja a sebazdokonaľovania je krok za krokom nahradiť negatívne emócie, agresívne a slabé reakcie silnými, účinnými, kontrolovanými reakciami, pozitívnymi emóciami, ktoré človeka neničia, ale posilňujú.
V moderná spoločnosť nahromadilo sa obrovské množstvo druhov negatívnych emócií. Väčšina ľudí ich ospravedlňuje a jednoducho sa nerealizujú. Ľudia najčastejšie nerozumejú všetkej škode deštrukcie spôsobenej negatívnymi emóciami a naďalej ospravedlňujú negatívne smiešnymi výhovorkami, že strach je užitočný a žiarlivosť je normálna a agresivita zvierat je prirodzená.

Aby ste sa naučili, ako sa zbaviť negatívnych emócií, aby ste sa naučili zvládať sami seba, musíte v prvom rade prestať ospravedlňovať a vysielať akékoľvek vnútorné negatíva.

Je potrebné pracovať s negatívnymi emóciami, na našej stránke máme pracovné programy a vysokú efektivitu s novými technikami. Kouč je človek a špecialista, ktorý to myslí vážne a profesionálna úroveň preprogramuje a poskytne odporúčania na úrovni podpory.

Samostatná práca je možná, ale je menej efektívna, pretože väčšina ľudí nemá potrebné znalosti, techniky na zmenu seba, metódy preprogramovania svojho podvedomia.
A samozrejme, väčšine ľudí chýbajú akékoľvek sebaovládacie schopnosti, schopnosť ovládať emócie. Ľudia jednoducho nevedia, čo to je negatívne programy a emócie treba nahradiť. Je len málo serióznych učiteľov a kompetentných mentorov, ktorí to dokážu naučiť.

Viac zaujímavé články- prečítajte si teraz:

Typ príspevku zoradiť

Kategória stránky príspevku

emócie Pozitívne emócie Proces myslenia Ako Sebapoznanie Jednoduché a zložité pojmy Základné hodnoty v živote Základné hodnoty Povaha a kvalita Osobnosti Presvedčenia Hlavné ciele človeka Zmysly Negatívne vlastnosti charakteru Pozitívne pocity Negatívne pocity 7 smrteľných hriechov Váš Silné stránky Dobrý a zlý Pozitívne charakterové vlastnosti Akcie Peniaze Čo je Čo to znamená Triediť Názov Podobný

Nie je žiadnym tajomstvom, že len človek môže zažiť obrovské množstvo emócií. Žiadna iná na svete stvorenie túto vlastnosť nemá. Hoci spory medzi učeným bratstvom stále neutíchajú, väčšina sa prikláňa k názoru, že naši menší, vysoko rozvinutí bratia sú schopní prežívať nejaké emócie. Úplne s nimi súhlasím. Stačí sa pozrieť na psa, ktorému ukázali pamlsok a hneď ho skryl.

Ale späť k osobe. Aké emócie sú v človeku, odkiaľ pochádzajú a vo všeobecnosti, na čo slúžia?

Čo je emócia. Nezamieňajte s pocitmi!

Emócia je krátkodobá reakcia na situáciu. A pocity nezmiznú pod prúdom emócií alebo prevládajúcich situácií, sú stabilné a aby ste ich zničili, musíte sa veľmi snažiť.

Príklad: Dievča ju videlo mladý muž s inou. Je zúrivá, rozrušená a nahnevaná. Ale po rozhovore s chlapom sa ukázalo, že to bolo jeho sesternica ktorý dnes prišiel na návštevu. Situácia sa vyriešila, emócie pominuli a cit - láska nikde nezmizla ani v momente najintenzívnejšej vášne.

Dúfam, že dokážete rozlíšiť pocity a emócie.

Navyše emócie sú na povrchu. Vždy uvidíte, kedy je človek vtipný, má strach alebo údiv. A city ležia hlboko, len tak ľahko sa k nim nedostanete. Často sa to stáva, keď človekom pohŕda, no vzhľadom na súčasné okolnosti s ním musíte komunikovať a zároveň vyjadrovať pozitívny prístup.

Klasifikácia emócií

Existuje niekoľko desiatok emócií. Nebudeme zvažovať všetky, zameriame sa len na tie najzákladnejšie.

Možno rozlíšiť tri skupiny:

  • Pozitívny.
  • Negatívne.
  • Neutrálne.

V každej zo skupín je pomerne dosť emocionálnych odtieňov, takže vypočítať presné číslo je takmer nemožné. Nižšie uvedený zoznam ľudských emócií nie je úplný, pretože existuje veľa prechodných pocitov, ako aj symbióza niekoľkých emócií súčasne.

Najviac veľká skupina Sú negatívne, na druhom mieste sú pozitívne. Neutrálna skupina je najmenšia.

Začnime ňou.

Neutrálne emócie

Tie obsahujú:

  • zvedavosť,
  • úžas,
  • ľahostajnosť,
  • kontemplácia,
  • Úžas.

Pozitívne emócie

Patrí sem všetko, čo súvisí s pocitom radosti, šťastia a spokojnosti. Teda s tým, že to človeka poteší a naozaj chce pokračovať.

  • Priam radosť.
  • Potešiť.
  • Pýcha.
  • Dôvera.
  • Dôvera.
  • Potešiť.
  • Neha.
  • Vďačnosť.
  • Radosť.
  • Blaženosť.
  • Kľud.
  • láska.
  • Sympatie.
  • Očakávanie.
  • Rešpekt.

Toto nie je úplný zoznam, ale aspoň som sa snažil zapamätať si to najzákladnejšie pozitívum ľudské emócie... Ak ste na niečo zabudli - napíšte do komentárov.

Negatívne emócie

Skupina je rozsiahla. Zdalo by sa, na čo sú. Veď je dobré, keď je všetko len pozitívne, nie je tam hnev, hnev a výčitky. Prečo človek potrebuje negatíva? Môžem povedať jedno – bez negatívnych emócií by sme si nevážili tie pozitívne. A v dôsledku toho by mali úplne iný postoj k životu. A ako sa mi zdá, boli by bezcitní a chladní.

Paleta odtieňov negatívnych emócií je nasledovná:

  • Smútok.
  • Smútok.
  • Hnev.
  • Zúfalstvo.
  • Úzkosť.
  • Škoda.
  • zlomyseľnosť.
  • Nenávisť.
  • Nuda.
  • Strach.
  • Zášť.
  • Strach.
  • Hanba.
  • Nedôvera.
  • Hnus.
  • Neistota.
  • Pokánie.
  • Výčitky svedomia.
  • Zmätok.
  • Hrôza.
  • Rozhorčenie.
  • Zúfalstvo.
  • Hanba.

To tiež nie je úplný zoznam, no aj na základe toho je jasné, akí sme bohatí na emócie. Doslova každú maličkosť vnímame okamžite a svoj postoj k nej dávame najavo vo forme emócií. Navyše sa to veľmi často deje nevedome. Po chvíli sa už dokážeme ovládať a skrývať emóciu, ale je neskoro – kto chcel, už spozornel a urobil záver. Mimochodom, na tom je založená metóda preverovania, či človek klame alebo hovorí pravdu.

Existuje jedna emócia – schadenfreude, ktorej nie je jasné, kam ju prilepiť, či už pozitívnu alebo negatívnu. Zdá sa, že chrapúnstvo, človek pre seba vyvoláva pozitívne emócie, no zároveň táto emócia vyvoláva deštruktívny účinok v jeho vlastnej duši. To je v skutočnosti negatívny.

Potrebujem skrývať emócie

Vo všeobecnosti sú nám emócie dané pre ľudstvo. Len vďaka nim sme o niekoľko vývojových stupňov vyššie ako všetci ostatní jedinci živočíšneho sveta. Ale v našom svete si ľudia čoraz častejšie zvyknú skrývať svoje pocity, skrývať sa za maskou ľahostajnosti. To je dobré aj zlé.

Dobre – pretože čím menej o nás ostatní vedia, tým menej nám môžu ublížiť.

Je to zlé, pretože skrývaním svojho postoja, násilným skrývaním emócií sa stávame bezcitnými, menej vnímavými k okoliu, zvykneme si nosiť masku a úplne zabudneme, kým vlastne sme. A to ohrozuje v najlepšom prípade dlhotrvajúcu depresiu, v horšom prípade budete celý život hrať rolu, ktorú nikto nepotrebuje, a nikdy sa nestanete sami sebou.

To je v zásade všetko, čo môžem zatiaľ povedať o tom, aké emócie má človek. Ako s nimi naložíte, je len na vás. Jedno môžem povedať s istotou: vo všetkom by mala existovať miera. Je tiež dôležité nepreháňať to s emóciami, inak nevyjde život, ale jeho groteskná podoba.

Emócie vo všeobecnosti hrajú v živote človeka obrovskú rolu – to je jeden zo základov našej existencie, bez ktorého už človek nebude sám sebou. Nepridávajú výhody partnerovi, ale niekedy môže byť veľmi ťažké ovládať emócie. Preto vám chceme povedať, ako sa lepšie vyrovnať s negatívnymi emóciami, a povedať vám trochu o tom, čo to je a o ich úlohe pri komunikácii s človekom.

Malo by byť zrejmé, že dôvody negatívnych emócií môžu byť veľmi odlišné, ale najčastejšie skrývajú potláčanú nespokojnosť so sebou samým. V závislosti od faktora podráždenia sa typy negatívnych emócií môžu prejaviť, keď čelia spúšťačom. Ako sa s nimi vysporiadať a kontrolovať splash negatívna energia aby ste neškodili iným a svojmu zdraviu? pokúsme sa pochopiť všetky tieto problémy.

Negatívne emócie v ľudskej komunikácii a ich úloha

Emócie sprevádzajú človeka po celý život, počnúc narodením. A od samého rané detstvo učíme sa vysporiadať s negativitou a pozerať sa na život odľahčene, s humorom a širokým úsmevom. Žiaľ, nie vždy sa v živote všetko deje tak, ako by sme chceli a môže byť veľmi ťažké ovládať seba aj svoje pocity. Negatívne emócie v komunikácii človeka nezanechávajú šancu na úspech – nedávajú nám šancu stať sa šťastnými a úspešnými, berú všetku našu silu a energiu na bezdôvodný hnev a nadávky s ostatnými.

Stojí za to uvedomiť si úlohu negatívnych emócií v ľudskej komunikácii - nemali by ste sa neustále ospravedlňovať alebo ospravedlňovať svoje činy. Ak sa len ospravedlníte za chybu, výsledok bude oveľa lepší. Zakaždým, keď niekoho obviňujete, dáte tomu človeku kontrolu nad jeho emóciami, dovolíte mu, aby ho ovládal, čo vás zanechá vo vnútri nahnevaného a neistého.

Príčiny negatívnych emócií a ako sa s nimi vysporiadať

Stať sa skutočným šťastný muž, musíte si stanoviť cieľ: oslobodiť svoje vnútorný svet z negatívnych emócií – strach, hnev, nenávisť, žiarlivosť, pomsta a chamtivosť. Ale nevznikajú len tak, ale najčastejšie sú spôsobené určitými faktormi. Najbežnejšie príčiny negatívnych emócií u moderných ľudí sú:

Racionalizácia a zdôvodnenie. Často ide len o obranu, vysvetľovanie neprijateľného konania prijateľnými vysvetleniami. Je to ako snažiť sa tvoriť krásna labuť od škaredého káčatka. Tento druh vysvetlenia znie veľmi, veľmi dobre, aj keď to, čo ste urobili, bol presný opak toho, čo ste povedali. Keď tak urobíte, udržíte vo vás negatívne emócie. Aby ste tomu zabránili, musíte sa prestať ospravedlňovať za všetko, čo robíte. Vy, ako každý iný, máte právo robiť chyby - všetci žijeme prvýkrát. A nepodvádzajte sa a neustále si pripomínajte jedno prehliadnutie.

Precitlivenosť. Chápete, že všetko, čo robíte, je túžba získať rešpekt ostatných alebo ho nestratiť. A čo získame ako výsledok? Vašou najväčšou starosťou je to, čo si o vás ľudia myslia alebo hovoria. Ešte viac, u niektorých ľudí je všetka sebaúcta určená tým, ako s nimi iní ľudia komunikujú. Ich základy a hodnoty sú založené na názoroch iných, ktoré sa neustále menia a sú veľmi, veľmi subjektívne. Výsledkom je, že ak sú tieto názory negatívne, pustíme negativitu do nášho života a negatívne emócie začnú tancovať vo vašom živote. Cesta z tohto začarovaného kruhu je celkom jednoduchá: keď vás nabudúce zasiahne vlna depresie resp zlá nálada- snažte sa pochopiť dôvod toho, čo sa deje a naučte sa byť nad názormi ostatných na vás. Takáto zručnosť vám ušetrí veľa nervov a nabije vás dobrou náladou na druhého na dlhú dobu... Je teda čas vytvoriť si vlastný hodnotový systém a sebaúctu.

Ospravedlnenie svojich pocitov. Ak svoje negatívne emócie ospravedlňujete tým, že máte právo ich prežívať, spôsobí to opačný efekt, jednoducho naplnia váš vnútorný svet.

A byť spasený s takýmto mottom bude ach, aké ťažké. Dobrý príklad: neuspeli ste v teste. Potom sa na skúšajúceho veľmi hneváte a svoj hnev ospravedlňujete opisom všetkých dôvodov, prečo ste v tomto teste neuspeli. Niektorí zachádzajú tak ďaleko, že nastoľujú otázku vyšších autorít. A kým v tom budete pokračovať, vaše negatívne emócie nikam nepôjdu, poviem viac ďalej, budú pribúdať ako snehová guľa. A ak poviete: „No, zlyhal som v teste, ale nie som prvý, kto to urobil. Radšej sa začnem pripravovať hneď a pokúsim sa prejsť o týždeň." Teraz negativita ustupuje a pripravuje pôdu pre pozitívne emócie, dobrá nálada a zameria vás na dosiahnutie vášho cieľa. Vaše aktivity budú efektívnejšie, keď sa prestanete ospravedlňovať.

Teraz viete, čo spôsobuje negatívne emócie a ako sa s nimi môžete ľahko a ľahko vysporiadať ovládaním svojho psychického stavu.

Druhy negatívnych emócií a ich kontrola

Negatívne emócie, rovnako ako tie pozitívne, môžu byť úplne iné. A tu sú niektoré typy a ich ovládanie:

  • strach - vypočítame možnosti;
  • pocit viny – púšťanie;
  • hnev - zaujmeme miesto vinníka;
  • depresia – hľadá pozitívne aspekty v súčasnej situácii;
  • hrdosť - uznávame zásluhy a dôstojnosť ľudí okolo;
  • žiarlivosť – uznávame právo na slobodu voľby inej osoby;
  • sebaľútosť – pestujeme hrdosť na svoje silné stránky a schopnosti;
  • zvýšená úzkosť - relaxácia a prepínanie pozornosti na príjemnejšie chvíle;
  • urážka - zabúdame a odpúšťame;
  • závisť - snažíme sa dosiahnuť rovnaký úspech;
  • sklamanie - hľadanie niečoho nového v živote;
  • hanba - musíte si priznať myšlienku, že tam nič nekončí;

Pocity a emócie úzko súvisia s našimi vnútornými kvalitami, sú jednoducho odrazom toho, čo sa v nás deje. Často sa bojíme a popierame svoje vlastné emócie, mýlime si emócie s pocitmi, pocity so stavmi.

Po rozhovoroch s ľuďmi, absolvovaní mnohých školení a vykonaní viacerých konzultácií sme sa uistili, že ľudia si vôbec neuvedomujú svoje emócie. Nie, nie sú to necitliví hlupáci, naďalej prežívajú celú škálu emócií, pričom vôbec nerozumejú tomu, aký druh emócií prežívajú. tento moment... Najjednoduchšia a najčastejšia otázka na všetkých školeniach a psychologických konzultáciách: "Čo sa teraz cítiš?" - mätie ľudí.

Je absolútne nemožné vysporiadať sa so svojimi problémami, ak ani nedokážete určiť, ako sa cítite o tej či onej osobe alebo situácii, alebo o tej či onej udalosti.

Čo spôsobuje pocity a emócie

Nielenže naše pocity a emócie samy o sebe nerozpoznajú, ale aj ich dôvody zostávajú pre mnohých záhadou.

Emócie a pocity sú obrovské a neexistuje ich definitívny zoznam ani v psychológii, ani vo fyziológii. Dôvodom je, že mnohé emócie a pocity sú čisto spoločenskými javmi. Vznik nových emócií alebo ich získanie iného významu je dôsledkom vývoja spoločnosti. Pri narodení veľa emócií a pocitov necítime, ale učíme sa ich od našich rodičov, príbuzných, priateľov, známych, dokonca aj z televízie a filmového priemyslu. Všetky spolu z raného detstva nám ukazujú a hovoria, čo by sme mali cítiť, ako a v akých situáciách. Ak pri určitej príležitosti nezažijete určitý rozsah pocitov a vnemov, ste považovaní za zvláštneho, mimo tohto sveta, alebo ešte lepšie - necitlivého a sebeckého.

Ľudské vrodené emócie

Okrem sociálne podmienených emócií existujú aj vrodené. Toto sú emócie, ktoré má dieťa od narodenia. Niektorí odborníci považujú za vrodené emócie, ktoré sa prejavujú u dojčaťa krátko po narodení, kde sociálny faktor a výchova k rodičovstvu zohrávajú zrejme minimálnu úlohu. Zoznam týchto emócií je veľmi malý a vedci ani psychológovia nedospeli ku konsenzu o tom, ktoré emócie by doň mali byť zahrnuté. Mnohí sa zhodujú, že radosť – spokojnosť, záujem – vzrušenie, prekvapenie – strach, hnev – hnev, znechutenie, strach – to sú emócie, ktoré sú vrodené, ostatné nás naučili.

Myslíme si, že je čas „vytiahnuť hlavu z piesku“ a prísť na to, čo naozaj cítime, čo nám túto emóciu spôsobilo a kto nás „naučil“ cítiť sa takto a nie inak.

Čítajte a nechajte sa prekvapiť :-)

A

Vášeň - emocionálny stav, ktorá sa vyznačuje veľmi silným záujmom o dianie a vytrvalou túžbou pokračovať.

Druhy vášne:

  • Zdrojová vášeň - v tomto stave je účinnosť akcií veľmi vysoká.

Vzrušenie, keď robíte to, čo máte radi; podnikateľova vášeň; vzrušenie pri rozvoji nových poznatkov.

  • Vášeň je deštruktívna - spravidla sa v nej stráca sebakontrola.

Vzrušenie hráča v kasíne.

Apatia - stav úplnej ľahostajnosti, nezáujmu, nedostatku emócií a citov. Apatický človek nezažíva ani potešenie, ani neľúbosť. Apatia je často vnímaná ako výsledok silného a dlhotrvajúceho silného stresu. Je produktom obranného boja proti neznesiteľným pocitom zúfalstva a osamelosti či hrozbe smrti. Prejavy apatie majú navonok charakter odcudzenia – „odmietnutia“ objektívneho sveta, avšak analýza často odhalí zachované nevedomé pripútanosti, popierané alebo distancované obranou.

B

pokoj - nerušený pokojný stav.

Beznádej -úplné zúfalstvo, nedostatok nádeje.

Bezpečnosť - je to pokojný a sebavedomý stav mysle u človeka, ktorý sa považuje za chránený pred hrozbou alebo nebezpečenstvom.

Ľahostajnosť - stav úplnej ľahostajnosti, nezáujmu.

úzkosť - emocionálny stav charakterizovaný prežívaním vzrušenia, úzkosti, nepohodlia, nepríjemnou predtuchou zlého. Vyskytuje sa pod vplyvom málo pochopených a neznámych faktorov vonkajšie prostredie alebo vnútorný stav človeka samotného.

Bezmocnosť - negatívny stav spôsobený nepriaznivými situáciami, ktorým nemožno zabrániť ani ich prekonať.

Bezmocnosť - zmätok a ťažké rozčúlenie s vedomím nemožnosti napraviť ťažký stav vecí, dostať sa z nebezpečnej alebo zložitej situácie.

Besnota - stav extrémneho podráždenia.

vďačnosť - zmysel pre povinnosť, úctu a lásku k inej osobe (najmä vyjadrenú primeraným konaním) pre prospech, ktorý sa jej poskytuje.

Blaženosť - stav úplného a neochvejného šťastia, rozkoše, stav najvyššej spokojnosti, nadzmyslové nadpozemské šťastie.

veselosť - stav vysokej energie, prebytku sily a chuti niečo robiť.

bolesť - bolestivý pocit odrážajúci psychofyziologický stav človeka, ktorý vzniká pod vplyvom supersilných alebo deštruktívnych podnetov. Duševná bolesť je špecifický duševný zážitok, ktorý nie je spojený s organickými alebo funkčnými poruchami. Často sprevádzané depresiou, duševnou poruchou. Častejšie dlhotrvajúce a spojené so stratou milovaný.

Hnus - náročnosť, náročnosť vo vzťahu k čistote, dodržiavanie hygienických pravidiel (čo sa týka stravy, oblečenia a pod.).

V

inšpirácia - stav ľahkosti, schopnosť tvoriť, pocit "všetko je v mojich silách, všetko ide!"

zábava - bezstarostná, radostná nálada, charakterizovaná túžbou smiať sa, zabávať sa.

Vina - afektívny stav charakterizovaný prejavom strachu, ľútosti a sebaobviňovania, pocitom vlastnej bezvýznamnosti, utrpením a potrebou pokánia.

Zaľúbiť sa - silný pozitívne zafarbený pocit (alebo komplex pocitov), ​​ktorého objektom je iná osoba, sprevádzaný zúžením vedomia, čo môže mať za následok skreslené hodnotenie objektu zamilovanosti Akútne emocionálne prežívanie, príťažlivosť k objekt sexuálnej voľby. V. môže rýchlo vyprchať alebo prejsť do stabilného pocitu lásky.

Chtíč - túžobná túžba, silná zmyselná príťažlivosť, sexuálna príťažlivosť.

rozhorčenie - extrémna nespokojnosť, rozhorčenie, hnev.

Duševné vzrušenie - rovnaký ako fyziologický afekt, stav, ktorý znižuje schopnosť človeka chápať zmysel svojich činov alebo ich riadiť.

Inšpirácia- zvýšená chuť niečo robiť. Inšpirácia je predchodcom inšpirácie, o niečo menej emocionálne intenzívneho stavu. Inšpirácia vzniká a rozvíja sa z inšpirácie.

potešenie - ohromná radosť. Čo bude mať tento prebytok energie za následok, je ďalšia otázka...

potešenie - radostný stav obdivu, vyžarovanie z krásy a vďačnosť za krásu.

Nepriateľstvo - silná nechuť k niekomu, vrátane nenávisti, zloby.

arogancia - merať niekomu pohľad z výšky jeho veľkosti je pohŕdavá arogancia. Negatívna morálna vlastnosť, ktorá charakterizuje neúctivý, pohŕdavý, arogantný postoj k iným ľuďom (k jednotlivcom, určitým sociálnym vrstvám alebo ľuďom vo všeobecnosti), spojený s zveličovaním vlastných zásluh a sebectvom.

G

Hnev- cielená agresia otvoreným priamym tlakom na partnera. Svet je nepriateľský. Hnev sa zvyčajne prejavuje v energickom silnom výkriku.

Pýcha- zmysel pre silu, slobodu a výšku polohy. Úcta k človeku, k sebe samému k svojim alebo cudzím úspechom, ktoré sa zdajú byť významné.

Pýcha je krivka hrdosti. Dôvera človeka, že on sám je jediný dôvod jeho úspech. "Viem, čo je pre každého najlepšie."

Smútok- emocionálny stav kedy svet zdá sa sivá, cudzia, tvrdá a nepríjemná, namaľovaná nádhernou priehľadnou sivou a vedľajšími tónmi. Často, keď chceš smutne plakať, chceš byť sám. Svet v smútku ešte nie je nepriateľský, ale už nie je priateľský: je len obyčajný, nepríjemný a cudzí, pichľavý. Príčinou smútku je zvyčajne ťažká udalosť v živote: rozlúčka s milovanou osobou, strata milovanej osoby. Smútok nie je vrodená, ale získaná emócia.

D

Dualita- pocit duality, ako dôsledok opačných vnútorných pohnútok niečo robiť.

Mať

Rešpekt- postavenie jednej osoby vo vzťahu k druhej, uznanie dôstojnosti jednotlivca. Stanovisko, ktoré predpisuje neubližovať druhému: ani fyzicky – násilím, ani morálne – súdom.

Dôvera- psychický stav človeka, v ktorom niektoré informácie považuje za pravdivé. Dôvera je psychologické vlastnosti viera a presvedčenie človeka. Dôvera môže byť výsledkom vlastnej skúsenosti človeka aj výsledkom vonkajšieho vplyvu. Napríklad dôvera sa môže objaviť u človeka mimo (a niekedy aj proti) jeho vôli a vedomia pod vplyvom sugescie. Pocit dôvery v seba môže človek vyvolať autohypnózou (napríklad autogénnym tréningom).

Vášeň (nadhodnotená)- jednostranná a intenzívna záľuba, ktorá zaberá v živote človeka nevhodné miesto, ktoré je pre neho neprimerané veľký význam, zvláštny význam. Schopnosť nechať sa uniesť niečím alebo niekým je spojená so systémom osobných hodnôt a ideálov. Ide napríklad o športový fanatizmus, za ktorým sa možno skrýva pocit menejcennosti, alebo prílišná pozornosť venovaná svojmu zovňajšku, za ktorou sa môžu skrývať pochybnosti o sebe.

Úžas- ide o krátkodobú, rýchlo prechádzajúcu reakciu na náhlu, neočakávanú udalosť; duševný stav, keď sa niečo zdá zvláštne, nezvyčajné, neočakávané. Prekvapenie vzniká vtedy, keď existuje nesúlad medzi imaginárnym obrazom sveta človeka a tým, čo sa v skutočnosti deje. Čím silnejšia je disonancia, tým silnejšie je prekvapenie.

Spokojnosť- pocit spokojnosti a radosti z naplnenia svojich túžob a potrieb, z úspešných podmienok, svojich činov atď. Spokojnosť zvyčajne prichádza, keď je dosiahnutý cieľ. Malé deti môžu byť ešte spokojné so samotnou prácou, procesom, a nie výsledkami jej realizácie. Pre dospelých je čoraz ťažšie získať uspokojenie z procesu v dôsledku socializácie.

Potešenie- pocit, zážitok sprevádzajúci uspokojenie potreby alebo záujmu (rovnako ako potešenie). Potešenie sprevádza zníženie vnútorného stresu (fyzického a duševného), pomáha obnoviť vitálne funkcie organizmu. Za rozkošou je vždy túžba, ktorú sa v konečnom dôsledku ako individuálnu túžbu spoločnosť snaží ovládať. V procese socializácie je však prirodzený postoj k rozkoši obmedzený. Rozširovanie funkčných kontaktov s ostatnými si vyžaduje, aby človek ovládol svoju túžbu po rozkoši, odložil príjem rozkoše, znášal nespokojnosť atď. Princíp slasti sa prejavuje v protiklade so spoločenskými požiadavkami a pravidlami a pôsobí ako základ osobnej nezávislosti: v slasti patrí človek sám sebe, je oslobodený od záväzkov a v tomto smere je suverénny.

Skľúčenosť- utláčaný, bolestivý, mučivý stav (z chudoby, choroby, iných nepriaznivých okolností, v dôsledku vážnych zlyhaní).

Hrôza- náhly a silný strach, vnútorné chvenie, najvyšší stupeň strachu, preniknutý zúfalstvom a beznádejou, keď čelí niečomu hrozivému, nepoznateľnému a cudziemu; závraty s predtuchou totálneho fiaska. Hrôza pre človeka je vždy povinná, nanútená zvonku - a v prípade, keď prichádza o duševnej posadnutosti.

Náklonnosť- pocit pokoja, sladkého súcitu, pokory, zdrvovania, srdečného súcitu, dobroprajnosti.

Upokojenie- stav úplného odpočinku, spokojnosti.

Poníženie- individuálne alebo skupinové akcie zamerané na zníženie postavenia osoby, zvyčajne nejakým spôsobom zahanbujúcej alebo urážajúcej osoby. Podľa niektorých spoločná akcia za ponižujúce sa považujú urážlivé slová, gestá, pohyby tela, facky do tváre, pľuvanie jeho smerom atď. Niektorí odborníci sa domnievajú, že kľúčovým bodom je, že poníženie je určené vedomím ponižovaného. Aby bol človek ponížený, musí tento čin považovať za ponižujúci. Pre niektorých ľudí je ponižovanie potešením a zdrojom vzrušenia (napríklad v sexuálnom hry na hranie rolí), ale pre drvivú väčšinu - utrpenie ktorú nechcú podstúpiť. Poníženie je sprevádzané mimoriadne bolestivým emocionálnym šokom a postihuje najcitlivejšie časti ľudského sebavedomia. Ak ho udriete príliš tvrdo, aj pokorný človek môže reagovať agresiou.

Skľúčenosť- beznádejný smútok, skľúčenosť, strata nádeje na dosiahnutie želaného alebo životne dôležitého.

Rapture- stav slasti, slasti, "rozkoje, slasti, mravne, duchovne poskakovanie."

Únava- fyzický a duševný stav únavy, charakterizovaný oslabením reakcie, letargiou správania, ospalosťou, nepozornosťou. Únava vzniká z preťaženia, zo silného stresu, z prežívania ťažkostí, smútku, konfliktov, z dlhého zapájania sa do únavnej, rutinnej práce. Tento stav je výsledkom buď zlej organizácie práce alebo zlého zdravotného stavu, no príčinou únavy áno Vysoké číslo nevyriešené medziľudské a vnútorné konflikty, ktoré sa spravidla neuznávajú.

F

Frustrácia- stav, ktorý vzniká v dôsledku úzkosti z nemožnosti dosiahnuť zamýšľané ciele a uspokojujúce pudy, kolaps plánov a nádejí.

Sh

šok (emocionálny)- silná emócia, sprevádzaná fyziologickými otrasmi. Šok vzniká v dôsledku objavenia sa nového prvku v živote, ktorému sa subjekt nedokáže okamžite prispôsobiť.

Psychológovia rozlišujú medzi:

  • slabý a prchavý šok, na úrovni príjemného a nepríjemného;
  • šok, spôsobujúci viac či menej dlhodobé neprispôsobenie sa (silná emócia, strata drahého stvorenia);
  • šok, spôsobujúci dlhodobú neprispôsobivosť a tým dokonca vedúcu k šialenstvu.

E

Eufória- duševný stav radostného vzrušenia a nadšenia, sprevádzaný povznesenou náladou, vzrušením, radosťou.

Povýšenie- emocionálny stav povznesenej živosti s nádychom neprirodzeného nadšenia, ktorý akoby nemal dôvod. Prejavuje sa v podobe zasnenej nálady, následne nevysvetliteľného nadšenia.

Extáza- najvyšší stupeň rozkoše, inšpirácie, niekedy až na pokraji šialenstva.

Nadšenie- emocionálny stav, ktorý sa vyznačuje výraznou sebamotiváciou. Veľmi stavu zdrojov ktorý môže rýchlo zmiznúť.

SOM

Rage- silný, násilne prejavovaný hnev, zúrivosť, výbuch silnej vášne s agresívnym správaním, extrémna forma prejavu hnevu. Aktívny odpor k tomu, čo považujeme za zlo, chuť bojovať, bojovať za svoj nápad, práva, slobodu, nezávislosť či iné hodnoty. Osoba v stave hnevu má malú kontrolu nad svojimi činmi v konflikte.