Aby ste pochopili, čo sú pocity, musíte pochopiť, podľa akých kritérií ich možno hodnotiť. Kritériá sú ďalším základom klasifikácie.
Kritériá slúžia na zabezpečenie toho, aby bolo možné skúsenosti merať, charakterizovať a nazývať slovom, teda definovať.
Existujú tri kritériá pre pocity:
Tabuľka pocitov č. 1 vám umožňuje charakterizovať akýkoľvek komplexný zážitok:
Osoba môže napríklad zažiť pozitívny silný stenický zážitok. Môže to byť láska. Ak je intenzita vnemov slabá, je to len súcit.
Tabuľka pocitov, charakterizujúcich zážitky, nám nedovoľuje nazvať ich slovom. Názov možno len hádať. Nie vždy má človek dostatok vedomostí a skúseností, aby sa rozhodol, ako správne pomenovať prežívané emocionálne vzrušenie. To nie je prekvapujúce, pretože ich je veľa. Niektorí však nevedia pomenovať ani desať pocitov, a predsa ich toľko v priemere človek zažíva každý deň.
Tretí základ pre klasifikáciu sociálne podmienených zážitkov je založený na základnej emócii.
Americký psychológ Paul Ekman identifikoval sedem základných emócií:
Tabuľka pocitov č. 2 zahŕňa hľadanie názvu prežívaného emocionálneho zážitku, vychádzajúc z prvých štyroch základných emócií:
ZÁKLADNÉ EMÓCIE | DERIVÁTY |
Strach | Úzkosť, zmätenosť, panika, nervozita, nedôvera, neistota, neistota, obavy, rozpaky, úzkosť, pochybnosti a iné. |
Smútok | Apatia, zúfalstvo, vina, odpor, obavy, smútok, depresia, slabosť, hanba, nuda, túžba, depresia, únava a iné. |
Hnev | Agresivita, zúrivosť, hnus, zúrivosť, hnev, závisť, nenávisť, nespokojnosť, znechutenie, neznášanlivosť, hnus, pohŕdanie, zanedbávanie, žiarlivosť, mrzutosť, cynizmus a iné. |
Radosť | Veselosť, blaženosť, slasť, dôstojnosť, dôvera, zvedavosť, úľava, oživenie, optimizmus, pokoj, šťastie, pokoj, dôvera, spokojnosť, láska, neha, súcit, eufória, extáza a iné. |
Druhá tabuľka pocitov dopĺňa prvú. Pomocou týchto dvoch je možné pochopiť, aký druh sily sa zmocnil mysle a srdca, ako to opísať a nazvať. A to je prvý krok k uvedomeniu.
Na otázku: „aké sú pocity“ môže každý dať svoju vlastnú odpoveď. Niekto často prežíva silné a hlboké pocity, zatiaľ čo pre niekoho sú ľahké a krátke. Schopnosť cítiť závisí od temperamentu, charakteru, zásad, priorít a životná skúsenosť osobnosť.
Najčastejšie sú pocity klasifikované v závislosti od sféry, v ktorej sa nachádza objekt skúsenosti:
Sú to súcit a antipatia, rešpekt a pohŕdanie, pripútanosť a odcudzenie, láska a nenávisť, ako aj pocity vďačnosti, kolektivizmu, priateľstva a svedomia. Vznikajú v súvislosti s konaním iných ľudí alebo ich vlastným.
Sú podmienené morálnymi normami prijatými v spoločnosti a získanými jednotlivcom v procese socializácie, ako aj jeho názormi, presvedčeniami, svetonázorom. Ak konanie niekoho iného alebo niekoho zodpovedá morálnym normám, nastáva zadosťučinenie, ak nie, vzniká rozhorčenie.
Človek má aj také zážitky, ktoré vznikajú v procese duševnej činnosti alebo v súvislosti s jej výsledkom: radosť, uspokojenie z procesu a výsledku práce, objavy, vynálezy. Je to tiež inšpirácia a horkosť z neúspechu.
Emocionálny nepokoj vzniká pri vnímaní alebo vytváraní niečoho pekného. Človek zažíva neuveriteľné pocity, keď vidí krásu Zeme alebo silu prírodných javov.
Pocit krásy má človek pri pohľade na malé dieťa alebo dospelého harmonicky postaveného človeka. Krásne umelecké diela a iné výtvory ľudských rúk môžu spôsobiť potešenie a nadšenie.
Keďže táto klasifikácia neodhaľuje celú paletu pocitov, je zvykom ich klasifikovať z niekoľkých ďalších dôvodov.
Všetci ľudia prežívajú emocionálne zážitky a vzrušenie, no nie každý ich vie pomenovať a vyjadriť slovami. No práve znalosť toho, čo sú pocity, pomáha nielen správne určiť, ale aj ovládať, riadiť.
Pocity sú komplexom zážitkov spojených s ľuďmi, predmetmi alebo udalosťami. Vyjadrujú subjektívny hodnotiaci postoj k reálnym alebo abstraktným predmetom.
Ľudia v každodennom živote a niektorí psychológovia používajú slová „pocity“ a „emócie“ ako synonymá. Iní hovoria, že pocity sú druh emócií, konkrétne vyššie emócie. Iní zdieľajú tieto pojmy: emócie sú klasifikované ako duševné stavy a pocity ako duševné vlastnosti.
Áno, je medzi nimi priamy vzťah, pretože ide o ľudské skúsenosti. Bez duševného nepokoja by jedinec nežil, ale existoval. Napĺňajú život zmyslom, robia ho rozmanitým.
Stále však existujú významné rozdiely medzi pocitmi a emóciami:
Môže byť ťažké určiť, kedy kombinácia emócií vyvolá pocit a aká vyššia skúsenosť je vyjadrená v určitej sérii emocionálnych prejavov. Sú to blízke, sprievodné javy, no napriek tomu ich treba rozlišovať. Človek je zodpovedný za svoje najvyššie emócie a za činy, ktoré so sebou prinášajú.
Keď sa človeka zmocnia silné emócie a obavy, aj keď sú pozitívne, psychická rovnováha sa naruší.
Pre psychické zdravie a pohodu musíte byť schopní merať, ako si užívať pozitívne pocity a byť rozrušení tými negatívnymi.
Ak sa chcete vyrovnať s nadmernými pocitmi, ktoré vám bránia primerane reagovať a konať rozumne, musíte:
Niekedy sa duchovné impulzy zmocnia človeka natoľko, že doslova nemôže spať ani jesť. Dlhotrvajúce silné zážitky sú pre telo stresujúce. Nie nadarmo príroda zamýšľala, že ani svetlé obdobie zamilovanosti, keď je krv presýtená adrenalínom, oxytocínom a dopamínom, netrvá dlho a rozvinie sa v pokojnú a dôkladnú lásku.
Každý človek musí mať svoj vlastný stôl pocitov, ak chce byť uvedomelým človekom.
Večný spor medzi mysľou a srdcom je otázka schopnosti regulovať emocionálne, zmyslové impulzy prostredníctvom mysle.
Prežívaním hlbokých a silných zážitkov človek žije život naplno. Obmedzenie vašej citlivosti je nerozumné a niekedy jednoducho nemožné. Všetko je to o tom, aké skúsenosti si človek vyberie: pozitívne alebo negatívne, hlboké alebo povrchné, skutočné alebo falošné.
Mnoho ľudí sa pýta, čo sú pocity a emócie pre milovaného človeka muž, chlapec, dievča alebo medzi mužom a ženou v psychológii. Pretože je veľmi užitočné vyjadrovať a prejavovať svoje pocity k osobe, ktorú skutočne milujete na dlhú dobu. Samozrejme, nemali by ste vyjadrovať svoje pocity na prvých 2-3 stretnutiach, pretože sa vám to bude zdať zvláštne. Ale držať svoje city k človeku zamknuté na niekoľko mesiacov je nebezpečné, pretože si môže myslieť, že ste sa odmilovali.
V článku sa dozviete, aké pocity a emócie sú skutočne pre milovaného človeka, medzi mužom a ženou a pre chlapa, dievča. Naučte sa prejavovať svoje pocity, pretože nikto okrem vás nevie, čo vo vás je. Človeka môžete veľmi milovať aj niekoľko rokov, ale tak, že to budete skrývať táto osoba To môže nakoniec viesť k rozchodu a rozvodu. Postarajte sa o vzťah a prejavte svoje pocity v správnom čase, ale nie príliš skoro.
Pocity sú rôzne, ale aby ste poznali celý zoznam pocitov a emócií, musíte študovať praktická psychológia. Uvedieme vám len tie najzákladnejšie pocity a emócie. Prvá vec, ktorú treba vedieť, je, že pocity a emócie sú rozdelené do dvoch skupín, pozitívne a negatívne.
Pozitívne pocity a emócie
Medzi pozitívne pocity a emócie patrí: láska, šťastie, radosť, smiech, potešenie, vďačnosť, smiech, zábava, prekvapenie, spoľahlivosť, úspech.
Negatívne emócie a pocity
určite pocity a emócie pre milovaného človeka muž, chlapec alebo dievča sú iní. Môže to byť obyčajná vášeň, keď sú medzi sebou nejaké sympatie a záujem, ale nič viac. Existuje aj pripútanosť, keď už ľudia sú dlho spolu, ale nemilujú sa, ale nemôžu sa zbaviť. Môžu ich napríklad obmedzovať názory iných, detí, strach, zvyk, vzájomná ľútosť.
Ak chcete vedieť čo sú pocity a emócie medzi mužom a ženou, vyštuduj psychológiu. Ale najčastejšie pocity sú: vášeň, sympatie, vášeň, láska, náklonnosť, príťažlivosť, zamilovanosť, zrada, zrada, hádka, klamstvo, sebectvo.
Koniec koncov, existujú aj pozitívne a negatívne emócie a city medzi mužom a ženou. Bohužiaľ, dnes je to zrada, zrada, ktorá je bežnejšia ako láska. Ľudia sa často navzájom porovnávajú a preto sa začínajú meniť s nádejou, že nájdu niekoho lepšieho, čo v konečnom dôsledku vedie len k utrpeniu a problémom.
Pocity a emócie úzko súvisia s našimi vnútornými kvalitami, sú jednoducho odrazom toho, čo sa v nás deje. Často sa bojíme a popierame svoje vlastné emócie, mýlime si emócie s pocitmi, pocity so stavmi.
Po rozhovoroch s ľuďmi, absolvovaní mnohých školení a viacerých konzultáciách sme sa presvedčili, že ľudia si svoje emócie vôbec neuvedomujú. Nie, nie sú to necitliví hulváti, naďalej prežívajú celú škálu emócií, pričom si vôbec neuvedomujú, aký druh emócií prežívajú. tento moment. Najjednoduchšia a najčastejšia otázka na všetkých školeniach a psychologických konzultáciách je: „Ako sa teraz cítiš?“ - mätie ľudí.
Je absolútne nemožné vysporiadať sa so svojimi problémami, ak ani nedokážete určiť, ako sa cítite o tej či onej osobe alebo situácii, alebo o tej či onej udalosti.
Nielen, že naše pocity a emócie nie sú rozpoznané samy o sebe, ale ich príčiny zostávajú pre mnohých záhadou.
Existuje veľké množstvo emócií a pocitov a neexistuje ich definitívny zoznam ani v psychológii, ani vo fyziológii. Dôvodom je, že mnohé emócie a pocity sú čisto spoločenskými javmi. Vznik nových emócií alebo ich získanie iného významu je dôsledkom vývoja spoločnosti. Pri narodení veľa emócií a pocitov necítime, ale učíme sa ich od našich rodičov, príbuzných, priateľov, známych, dokonca aj z televízie a filmového priemyslu. Všetky spolu prevzaté od samého rané detstvo ukázať a povedať nám, ako sa máme cítiť, ako a v akých situáciách. Ak z nejakého konkrétneho dôvodu neprežívate určitý rozsah pocitov a vnemov, ste považovaní za čudáka, nie z tohto sveta, alebo ešte lepšie - necitlivého a sebeckého.
Okrem sociálne podmienených emócií existujú aj vrodené. Toto sú emócie, ktoré má dieťa. od narodenia. Niektorí odborníci zaraďujú medzi vrodené emócie, ktoré sa objavujú u dojčaťa krátko po narodení, kde sa zdá, že sociálny faktor a výchova rodičov zohrávajú minimálnu úlohu. Zoznam týchto emócií je veľmi malý a ani vedci, ani psychológovia nedospeli ku konsenzu o tom, ktoré emócie by doň mali byť zahrnuté. Mnohí sa zhodujú, že radosť – spokojnosť, záujem – vzrušenie, prekvapenie – strach, hnev – hnev, znechutenie, strach – to sú emócie, ktoré sú vrodené, ostatné nás naučili.
Myslíme si, že je čas „vytiahnuť hlavu z piesku“ a prísť na to, čo skutočne cítime, čo v nás túto emóciu vyvolalo a kto nás „naučil“ cítiť sa tak a nie inak.
Prečítajte si a nechajte sa prekvapiť :-)
Vzrušenie - emocionálny stav, ktorá sa vyznačuje veľmi silným záujmom o dianie a tvrdohlavou túžbou pokračovať.
Druhy hazardných hier:
Vzrušenie, keď robíte to, čo máte radi; nadšenie podnikateľa; vášeň pre získavanie nových vedomostí.
Vzrušenie hráča v kasíne.
Apatia - stav úplnej ľahostajnosti, nezáujmu, nedostatku emócií a citov. Človek s apatickými prejavmi nezažíva ani potešenie, ani neľúbosť. Apatia sa často považuje za dôsledok silného a dlhotrvajúceho silného stresu. Je produktom obranného boja proti neznesiteľným pocitom zúfalstva a osamelosti či hrozbe smrti. Prejavy apatie majú navonok charakter odcudzenia – „odmietnutia“ objektívneho sveta, ale rozbor často odhalí zachované nevedomé pripútanosti, popierané či distancované obranou.
pokoj - nerušený pokojný stav.
Beznádej -úplné zúfalstvo, žiadna nádej.
Bezpečnosť - toto je pokojný a sebavedomý stav mysle u človeka, ktorý sa považuje za chránený pred hrozbou alebo nebezpečenstvom.
ľahostajnosť - stav úplnej ľahostajnosti, nezáujmu.
úzkosť - emocionálny stav charakterizovaný skúškou vzrušenia, úzkosti, nepríjemnosti, nepríjemnej predtuchy zla. Vyskytuje sa pod vplyvom málo pochopených a neznámych faktorov vonkajšie prostredie alebo vnútorný stav človeka samotného.
Bezmocnosť - negatívny stav spôsobený nepriaznivými situáciami, ktorým nemožno zabrániť ani ich prekonať.
impotencia - zmätok a silné rozčúlenie s vedomím nemožnosti napraviť ťažký stav vecí, dostať sa z nebezpečnej alebo zložitej situácie.
Besnota - stav extrémneho podráždenia.
vďačnosť - zmysel pre povinnosť, úctu a lásku k inej osobe (najmä vyjadrenú primeraným konaním) v prospech, ktorý sa jej poskytuje.
Blaženosť - stav úplného a nerušeného šťastia, rozkoše, stav najvyššej spokojnosti, nadzmyslové nadpozemské šťastie.
veselosť - stav vysokej energie, prebytok sily a chuť niečo robiť.
bolesť - bolestivý pocit, ktorý odráža psychofyziologický stav človeka, ku ktorému dochádza pod vplyvom supersilných alebo deštruktívnych podnetov. Duševná bolesť je špecifický duševný zážitok, ktorý nie je spojený s organickými alebo funkčnými poruchami. Často sprevádzané depresiou, duševnou poruchou. Častejšie predĺžené a spojené so stratou milovaný.
Hnus - náročnosť, náročnosť vo vzťahu k čistote, dodržiavanie hygienických pravidiel (čo sa týka stravy, oblečenia a pod.).
inšpirácia - stav ľahkosti, schopnosť tvoriť, pocit „všetko sa dá, všetko ide!“, robiť s nadšením a radosťou Stav duchovnej obnovy, nového narodenia, vôle tvoriť, duchovného povznesenia, vnútorného nadhľadu a vášeň.
zábava - bezstarostno-radostná nálada, charakterizovaná túžbou smiať sa, baviť sa.
Vina - afektívny stav charakterizovaný prejavom strachu, výčitiek svedomia a sebavýčitiek, pocitu vlastnej bezvýznamnosti, utrpenia a potreby pokánia.
zaľúbiť sa - silný pozitívne zafarbený cit (alebo komplex citov), ktorého objektom je iná osoba, sprevádzaný zúžením vedomia, čo môže mať za následok skreslené hodnotenie predmetu lásky akútne emocionálne prežívanie, príťažlivosť k predmetu lásky. sexuálna voľba. V. môže rýchlo vyprchať alebo prejsť do stabilného pocitu lásky.
Chtíč - túžba, silná zmyselná príťažlivosť, sexuálna príťažlivosť.
rozhorčenie - extrémna nespokojnosť, rozhorčenie, hnev.
emocionálne vzrušenie - rovnaký ako fyziologický afekt, stav, ktorý znižuje schopnosť človeka chápať zmysel svojich činov alebo ich riadiť.
Inšpirácia- zvýšená túžba niečo robiť. Inšpirácia je predchodcom inšpirácie, o niečo menej emocionálne živého stavu. Inšpirácia vzniká a rozvíja sa z inšpirácie.
Rapture - prekypujúca radosť. Čo bude mať tento prebytok energie za následok, je ďalšia otázka...
potešenie - radostný stav obdivu, vyžarovanie z krásy a vďačnosť za krásu.
Nepriateľstvo - silné nepriateľstvo voči niekomu, vrátane nenávisti, zlomyseľnosti.
arogancia - merať niekoho pohľadom, z výšky jeho veľkosti - pohŕdavá arogancia. Negatívna morálna vlastnosť, ktorá charakterizuje neúctivý, pohŕdavý, arogantný postoj k iným ľuďom (k určitým jednotlivcom, určitým sociálnym vrstvám alebo ľuďom vo všeobecnosti), spojený s zveličovaním vlastných zásluh a sebectvom.
Hnev- cielená agresia otvoreným priamym tlakom na partnera. Svet je nepriateľský. Hnev sa zvyčajne prejavuje energickým, mocným výkrikom.
Pýcha- zmysel pre silu, slobodu a výšku polohy. Úcta k človeku, k sebe samému k svojim alebo cudzím úspechom, ktoré sa zdajú byť významné.
Pýcha Je to pokrivená pýcha. Dôvera človeka, že on sám je jediný dôvod jeho úspech. "Pre každého viem, čo je pre každého najlepšie."
Smútok- citový stav svet zdá sa sivá, cudzia, tvrdá a nepríjemná, namaľovaná nádhernou priehľadnou sivou a vedľajšími tónmi. Často, keď sa cítite smutne, chcete plakať, chcete osamelosť. V smútku svet ešte nie je nepriateľský, ale už nie je priateľský: je len obyčajný, nepríjemný a cudzí, žieravý. Príčinou smútku je zvyčajne ťažká udalosť v živote: rozlúčka s milovanou osobou, strata milovanej osoby. Smútok nie je vrodený, ale získaná emócia.
Dualita- pocit duality, ako výsledok protichodných vnútorných pohnútok niečo urobiť.
Rešpekt- postavenie jednej osoby vo vzťahu k druhej, uznanie zásluh jednotlivca. Pozícia, ktorá predpisuje neubližovať druhému: ani fyzicky – násilím, ani morálne – súdom.
Dôvera- psychický stav človeka, v ktorom niektoré informácie považuje za pravdivé. Dôvera je psychologická charakteristika viery a presvedčenia človeka. Dôvera môže byť výsledkom vlastnej skúsenosti človeka aj výsledkom vonkajších vplyvov. Napríklad dôvera sa môže objaviť u človeka popri (a niekedy aj proti) jeho vôli a vedomí pod vplyvom sugescie. Pocit dôvery v seba môže človek vyvolať autohypnózou (napríklad autogénnym tréningom).
Vášeň (nadhodnotená)- jednostranná a intenzívna vášeň, ktorá zaberá v živote človeka nevhodné miesto, ktoré má neúmerné veľký význam, zvláštny význam. Schopnosť byť niečím alebo niekým silne unesená je spojená so systémom osobných hodnôt a ideálov. Ide napríklad o športový fanatizmus, za ktorým sa môže skrývať pocit menejcennosti, alebo prílišná pozornosť venovaná svojmu zovňajšku, za ktorou sa môžu skrývať pochybnosti o sebe.
Úžas- ide o krátkodobú, rýchlo prechádzajúcu reakciu na náhlu, neočakávanú udalosť; duševný stav, keď sa niečo zdá zvláštne, nezvyčajné, neočakávané. Prekvapenie vzniká vtedy, keď existuje nesúlad medzi imaginárnym obrazom sveta človeka a tým, čo sa v skutočnosti deje. Čím silnejšia je disonancia, tým silnejšie je prekvapenie.
Spokojnosť- pocit spokojnosti a radosti z naplnenia svojich túžob a potrieb, z úspešne vyvinutých podmienok, svojich činov a pod. Spokojnosť zvyčajne prichádza, keď je dosiahnutý cieľ. Pre malé deti môže spokojnosť ešte priniesť samotná práca, proces, a nie výsledky jeho realizácie. V súvislosti so socializáciou je pre dospelých čoraz ťažšie získať uspokojenie z procesu.
Potešenie- pocit, zážitok, ktorý sprevádza uspokojenie potreby alebo záujmu (rovnako ako potešenie). Potešenie sprevádza zníženie vnútorného stresu (fyzického a duševného), pomáha obnoviť vitálne funkcie organizmu. Za rozkošou je vždy túžba, ktorú sa v konečnom dôsledku spoločnosť ako individuálnu túžbu snaží ovládať. V procese socializácie však dochádza k obmedzeniu prirodzeného prostredia pre potešenie. Rozširovanie funkčných kontaktov s ostatnými vyžaduje, aby človek ovládol svoju túžbu po potešení, odložil prijímanie potešenia, aby znášal nespokojnosť atď. Princíp slasti sa prejavuje v protiklade so spoločenskými požiadavkami a pravidlami a pôsobí ako základ osobnej nezávislosti: v slasti patrí človek sám sebe, je oslobodený od záväzkov a v tomto smere je suverénny.
Skľúčenosť- utláčaný, bolestivý, chradnúci stav (z chudoby, choroby, iných nepriaznivých okolností, v dôsledku vážnych porúch).
Hrôza- náhly a silný strach, vnútorné chvenie, najvyšší stupeň strachu, preniknutý zúfalstvom a beznádejou pri konfrontácii s niečím hrozivým, nepoznateľným a cudzím; závraty z očakávania totálneho fiaska. Hrôza pre človeka je vždy vynútená, nanútená zvonku - a v prípade, keď rozprávame sa o psychickej posadnutosti.
neha- pocit pokoja, sladkého súcitu, pokory, ľútosti, duchovnej srdečnej účasti, dobrej vôle.
upokojenie- stav úplného odpočinku, spokojnosti.
Poníženie- individuálne alebo skupinové akcie zamerané na zníženie postavenia osoby, zvyčajne nejakým spôsobom, ktorý človeka mätie alebo uráža. Niektorí spoločné akcie ktoré sa považujú za ponižujúce, sú urážlivé slová, gestá, pohyby tela, facky, pľuvanie jeho smerom atď. Niektorí odborníci sa domnievajú, že kľúčovým bodom je, že poníženie je determinované vedomím tých najviac ponížených. Aby bol človek ponížený, musí tento čin považovať za ponižujúci. Pre niektorých ľudí je ponižovanie potešením a zdrojom vzrušenia (napríklad v sexuálnom hranie rolí), ale pre veľkú väčšinu utrpenie ktorým nechcú byť vystavené. Poníženie je sprevádzané mimoriadne bolestivým emocionálnym šokom a postihuje najcitlivejšie časti ľudského sebavedomia. Ak zasiahnete príliš tvrdo, aj skromný človek môže reagovať agresiou.
Skľúčenosť- beznádejný smútok, skľúčenosť, strata nádeje na dosiahnutie želaného alebo naliehavého.
intoxikácia- stav rozkoše, rozkoše, „obdivu, rozkoše, mravného, duchovného opojenia“.
Únava- fyzický a duševný stav únavy, charakterizovaný oslabením reakcie, letargiou správania, ospalosťou, nepozornosťou. Únava vzniká z preťaženia, zo silného napätia, z prežívania ťažkostí, smútku, konfliktov, z dlhého zamestnania únavnou, rutinnou prácou. Tento stav je výsledkom buď zlej organizácie práce alebo zlého zdravotného stavu, no príčinou únavy áno vo veľkom počte nevyriešené medziľudské a vnútorné konflikty, ktoré sa spravidla neuznávajú.
frustrácia- stav, ktorý vzniká v dôsledku obáv z nemožnosti dosiahnuť zamýšľané ciele a uspokojujúcich sklonov, krachu plánov a nádejí.
šok (emocionálny)- silná emócia sprevádzaná fyziologickými šokmi. K šoku dochádza v dôsledku objavenia sa nového prvku v živote, ktorému sa subjekt nedokáže okamžite prispôsobiť.
Psychológovia rozlišujú:
Eufória- duševný stav radostného vzrušenia a nadšenia, sprevádzaný povznesenou náladou, vzrušením, jasotom.
Povýšenie- emocionálny stav povznesenej živosti s nádychom neprirodzeného nadšenia, ktorý akoby nemal dôvod. Prejavuje sa v podobe zasnenej nálady, následne nevysvetliteľného nadšenia.
Extáza- najvyšší stupeň rozkoše, nadšenia, niekedy až na pokraji šialenstva.
Nadšenie- emocionálny stav, ktorý sa vyznačuje výraznou sebamotiváciou. Veľmi stavu zdrojov, ktorý môže rýchlo vyblednúť.
Rage- silný, násilne prejavovaný hnev, zúrivosť, výbuch silnej vášne s agresívnym správaním, extrémna forma prejavu hnevu. Aktívny odpor voči tomu, čo považujeme za zlo, chuť bojovať, bojovať za svoj nápad, práva, slobodu, nezávislosť či iné hodnoty. Osoba, ktorá je v stave hnevu, má malú kontrolu nad svojimi činmi v konflikte.
A ľudské emócie? Práve tejto problematike sme sa rozhodli venovať dnešný článok. Bez týchto komponentov by sme totiž neboli ľuďmi, ale strojmi, ktoré nežijú, ale jednoducho existujú.
Ako viete, človek sa dozvie všetky informácie o svete okolo seba prostredníctvom svojich vlastných. Patria medzi ne:
Vďaka týmto orgánom ľudia cítia a vidia predmety okolo seba, počujú zvuky a chuť. Treba si uvedomiť, že to zďaleka nie je úplný zoznam. Aj keď je zvykom nazývať ho hlavným. Aké sú teda pocity a vnemy človeka, ktorý má nielen vyššie uvedené, ale aj iné orgány? Pozrime sa na odpoveď na otázku podrobnejšie.
Pocity videnia, alebo skôr farby a svetla, sú najpočetnejšie a najrozmanitejšie. Vďaka prezentovanému telu ľudia dostávajú asi 70% informácií o životné prostredie. Vedci zistili, že počet vizuálnych vnemov (rôzne kvality) dospelého človeka v priemere dosahuje 35 tisíc. Treba tiež poznamenať, že práve vízia zohráva významnú úlohu pri vnímaní priestoru. Čo sa týka vnímania farby, ten úplne závisí od dĺžky svetelnej vlny, ktorá dráždi sietnicu oka, a intenzita závisí od jej amplitúdy alebo takzvaného rozsahu.
Sluch (tóny a zvuky) dáva človeku asi 20 tisíc rôznych stavov vedomia. Tento pocit je spôsobený vzdušnými vlnami, ktoré prichádzajú zo znejúceho telesa. Jeho kvalita úplne závisí od veľkosti vlny, jej sily od jej amplitúdy a od farby (alebo zafarbenia zvuku) od jej tvaru.
Čuch je dosť rôznorodý a veľmi ťažko klasifikovateľný. Vyskytujú sa pri podráždení hornej časti nosnej dutiny, ako aj sliznice podnebia. Tento efekt nastáva v dôsledku rozpúšťania najmenších pachových látok.
Vďaka tomuto orgánu dokáže človek rozlíšiť rôzne chute, a to sladkú, slanú, kyslú a horkú.
Hmatové vnemy sa rozpadajú na pocity tlaku, bolesti, teploty atď. Vyskytujú sa pri podráždení nervových zakončení nachádzajúcich sa v tkanivách, ktoré majú špeciálnu štruktúru.
Aké sú pocity človeka? Okrem vyššie uvedeného majú ľudia aj pocity, ako napríklad:
Emócie a vnútorné pocity človeka odrážajú jeho postoj k akejkoľvek udalosti alebo situácii v živote. Navyše, dva menované štáty sa od seba značne líšia. Emócie sú teda priamou reakciou na niečo. Deje sa to na úrovni zvierat. Pokiaľ ide o pocity, ide o produkt myslenia, nahromadených skúseností, skúseností atď.
Aké pocity má človek? Na otázku je dosť ťažké jednoznačne odpovedať. Koniec koncov, ľudia majú veľa pocitov a emócií. Poskytujú človeku informácie o potrebách, ako aj spätnú väzbu o tom, čo sa deje. Vďaka tomu môžu ľudia pochopiť, čo robia dobre a čo zle. Po uvedomení si vzniknutých pocitov si človek dáva právo na akúkoľvek emóciu, a tak začína chápať, čo sa v skutočnosti deje.
Aké sú pocity a emócie človeka? Je jednoducho nemožné ich všetky vymenovať. V tejto súvislosti sme sa rozhodli vymenovať len niektoré. Okrem toho sú rozdelené do troch rôznych skupín.
Pozitívne:
Negatívne:
Neutrálne:
Teraz viete, aké sú pocity človeka. Niektoré vo väčšej miere, niektoré menej, no každý z nás ich aspoň raz v živote zažil. Negatívne emócie, ktoré ignorujeme a neuvedomujeme si ich, len tak nezmiznú. Telo a duša sú predsa jedno, a ak to druhé dlhodobo trpí, telo na seba preberá časť svojho ťažkého bremena. A nie nadarmo sa hovorí, že všetky choroby sú z nervov. Vplyv negatívnych emócií na ľudskú pohodu a zdravie je už dlho vedeckým faktom. Čo sa týka pozitívnych pocitov, ich výhody sú každému jasné. Koniec koncov, prežívaním radosti, šťastia a iných emócií si človek doslova zafixuje želané typy správania v pamäti (pocity úspechu, pohody, dôvery vo svet, ľudí okolo seba atď.).
Neutrálne pocity tiež pomáhajú ľuďom vyjadriť svoj postoj k tomu, čo vidia, počujú atď. Mimochodom, takéto emócie môžu pôsobiť ako akýsi odrazový mostík k ďalším pozitívnym či negatívnym prejavom.
Analýzou svojho správania a postoja k aktuálnym udalostiam sa teda človek môže stať lepším, horším alebo zostať rovnaký. Práve tieto vlastnosti odlišujú ľudí od zvierat.
Okolo ľudských emócií a pocitov sa sústreďuje obrovské množstvo rôznych mýtov. Je to spôsobené tým, že ľudia majú zlú predstavu o ich rozmanitosti a dôležitosti. Aby ste sa naučili, ako si navzájom správne porozumieť, musíte pochopiť, aké typy emócií existujú a naučiť sa ich vlastnosti. Okrem toho sa musíte naučiť rozlišovať skutočné pocity od obyčajnej show.
Čo sú emócie a pocity?
Emocionálna sféra človeka je komplexná zložitosť prvkov, ktoré vám spolu umožňujú zažiť všetko, čo sa s ním a okolo neho deje. Skladá sa zo štyroch hlavných komponentov:
Emócie vo väčšej či menšej miere regulujú život každého z nás. Všeobecne sa uznáva, že majú štyri hlavné funkcie:
Vedci už dokázali, že čím zložitejšie sú organizované stvorenie, tým bohatšia a rozmanitejšia je škála emócií, ktoré je schopná prežívať.
Emócie a pocity
Navyše všetky emócie možno rozdeliť do niekoľkých typov. Charakter zážitku (príjemný alebo nepríjemný) určuje znamenie emócie – pozitívne alebo negatívne. Emócie sa tiež delia na typy v závislosti od vplyvu na ľudskú činnosť – stenické a astenické. Tie prvé podnecujú človeka konať, druhé naopak vedú k strnulosti a pasivite. Ale tá istá emócia môže mať rôzne účinky na ľudí alebo na tú istú osobu v rôznych situáciách. Napríklad silný smútok človeka uvrhne do skľúčenosti a nečinnosti a druhý hľadá útechu v práci.
Emócie nie sú len u ľudí, ale aj u zvierat. Napríklad, zažívajú silný stres, môžu zmeniť svoje správanie - byť pokojnejší alebo nervóznejší, odmietať jedlo alebo prestať reagovať na svet okolo seba.
Typ emócií tiež určuje ich modalitu. Podľa modality sa rozlišujú tri základné emócie: strach, hnev a radosť a ostatné sú len ich zvláštnym prejavom. Napríklad strach, obavy, úzkosť a hrôza sú rôzne prejavy strachu.
Ako sme už povedali, emócie sa väčšinou spájajú s aktuálnym momentom a sú reakciou človeka na zmenu jeho aktuálneho stavu. Medzi nimi vyniká niekoľko hlavných:
Väčšina z nás ľahko rozlíši emócie toho druhého podľa vonkajších prejavov.
Ľudské pocity sú často zamieňané s emóciami, ale majú veľa rozdielov. Pocity potrebujú čas, kým sa objavia, sú vytrvalejšie a je menej pravdepodobné, že sa zmenia. Všetky sú rozdelené do troch kategórií: