Pred užívaním liekov počas tehotenstva premýšľajte dvakrát
Premýšľajte dvakrát predtým, než začnete užívať akýkoľvek liek počas tehotenstva. Dokonca aj liek proti prechladnutiu môže obsahovať látky, ktoré sa neodporúčajú používať počas tehotenstva. Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa užívania liekov počas tehotenstva – na predpis alebo bez lekárskeho predpisu – poraďte sa so svojím lekárom, či ich máte užívať. Pri kúpe akýchkoľvek voľnopredajných liekov vždy oznámte lekárnikovi, že ste tehotná.
Ak máte alebo sa u vás počas tehotenstva vyskytne niektorý z nižšie uvedených stavov, stojí za to skontrolovať, či sú tieto lieky na predpis alebo voľne predajné lieky pre vás a vaše dieťa bezpečné.
Budete mať veľké šťastie, ak vaše tehotenstvo prebehne bez bolesti chrbta. Ak nie, potom máte obmedzený výber lieku proti bolesti: aspirín treba sa mu vyhnúť, pretože riedi krv. Váš lekár vám ho však môže predpísať, ak trpíte zvyčajným alebo máte.
Ibuprofen neodporúča sa počas tehotenstva, pretože môže ovplyvniť vaše dieťa a vyvolať predĺžený pôrod. Ibuprofén sa môže užívať, ale len na lekársky predpis do 28. týždňa tehotenstva. Po 28 týždňoch sa liek neodporúča. Jeho použitie môže viesť k určitým poruchám srdca plodu (predčasný uzáver foramen ovale).
paracetamol Za bezpečný sa považuje, ak ho užívate v odporúčaných dávkach a len príležitostne. Jedna štúdia ukázala, že nastávajúce matky, ktoré užívali paracetamol veľmi často alebo denne pre neskoršie dátumy tehotenstva, následne porodila deti trpiace dýchavičnosťou. Odborníci sa domnievajú, že časté užívanie paracetamolu v neskorom tehotenstve možno spôsobiť dýchacie ťažkosti u dieťaťa, ale môže to byť spôsobené aj inými faktormi, ktoré sa počas štúdie nezohľadnili. Tehotným ženám sa odporúča užívať paracetamol nie viac ako 1-2 krát týždenne.
Vyhnite sa silnejším liekom proti bolesti, ktoré zahŕňajú vyššie uvedené spolu s inými liekmi proti bolesti. Ak máte migrénu, požiadajte svojho lekára o radu o bezpečnom lieku.
Benzoylperoxid a kyselina salicylová, hlavné zložky voľne predajnej liečby akné, sú pre tehotné ženy bezpečné. Ich pôsobenie je založené na zmäkčovaní odumretých kožných buniek a čistení upchatých pórov. Ak však užívate perorálne lieky na akné, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom: niektoré antibiotiká bežne predpisované na akné, ako je klindamycín, erytromycín a tetracyklín, sa počas tehotenstva neodporúčajú a zistilo sa, že silný liek izotretinoín je nebezpečný. pri použití počas tehotenstva.čas tehotenstva.
Zápcha je bežná počas tehotenstva, pretože jedlo trvá dlhšie ako normálne, kým prejde tráviacim systémom, aby malo vaše dieťa čas získať živiny, ktoré potrebuje. Doplnky železa môžu situáciu zhoršiť. Napriek tomu nie je vhodné počas tehotenstva užívať preháňadlá. Musíte mať predsa istotu, že vaše dieťa dostáva potrebné živiny. Namiesto toho zvýšte vlákninu a pite viac tekutín.
Pred nákupom liekov na potlačenie kašľa sa poraďte s lekárnikom, pretože vo všeobecnosti obsahujú rôzne zložky, ktoré sa tehotným ženám neodporúčajú. Mnohé z nich napríklad obsahujú efedrín, ktorý zvyšuje krvný tlak. Ak chcete liečiť kašeľ s hlienom, skúste ho riediť inhaláciou pary. Na suchý kašeľ je lepšie užívať med a zmes proti kašľu: vyhýbajte sa prípravkom s obsahom kodeínu alebo dextrometorfánu (liek používaný v pastilkách alebo sirupe na tlmenie záchvatov kašľa). Prečítajte si viac o kašli počas tehotenstva.
Voľne predajné produkty obsahujúce uhličitan sodný sa vo všeobecnosti neodporúčajú používať počas tehotenstva kvôli vysokému obsahu soli. Lekár by vám mal odporučiť lieky, ktoré môžete užívať počas tehotenstva. Pite veľa tekutín, najmä brusnicový džús, veľmi pomáha.
Ak trpíte tráviacimi ťažkosťami počas tehotenstva, je najlepšie, ak je to možné, nechať veci tak, ako sú, a kontaktovať svojho lekára. Lieky ako imodium sa v tehotenstve neodporúčajú, ale môžete užívať soli na rehydratáciu a izotonické nápoje (alebo vodu), ktoré nahradia minerály a tekutiny. Váš lekár vám ich môže predpísať.
Aplikujte zmäkčujúce krémy na vodnej báze, aby ste mali ekzém pod kontrolou a vyhýbajte sa iným prípravkom. Ak je potrebné aplikovať hydrokortizónovú masť na upokojenie občasných lézií, možno ju použiť, no ak máte kožu infikovanú, musíte navštíviť lekára, ktorý vám predpíše bezpečné antibiotikum.
Používajte prípravky na báze paracetamolu, ale najprv sa poraďte s lekárnikom o ďalších zložkách lieku – niektoré zložky, ako napríklad kodeín, nemusia byť pre vás vhodné.
Počas tehotenstva vaše telo produkuje hormón progesterón, ktorý udržuje tehotenstvo v chode. Tento hormón tiež uvoľňuje obštrukčný zvierač medzi žalúdkom a pažerákom, čo spôsobuje, že obsah žalúdka sa vracia späť do pažeráka, čo spôsobuje pálenie záhy. Navyše, vaše rastúce dieťa a maternica vyvíjajú tlak na váš žalúdok, čo tiež podporuje reflux obsahu žalúdka do vášho pažeráka. Vyskúšajte jednoduché lieky ako pohár mlieka alebo mätový čaj. Ak tieto nepomáhajú, z času na čas sa môžu užívať antacidá obsahujúce hliník a horčík. Ak máte vysoký tlak, poraďte sa so svojím lekárom a vyberte si prípravok s nízkym obsahom sodíka. Vyhnite sa silnejším liekom obsahujúcim látky ako famotidín, domperidón a tagamed.
Antihistaminiká nie sú povolené na použitie počas tehotenstva, ale to neznamená, že sú všetky nebezpečné. Pred výberom lieku sa musíte poradiť so svojím lekárom, pretože niektoré z nich môžu zvýšiť krvný tlak.
Emolienciá, ktoré kontrolujú túto chorobu, sú bezpečné. Ak používate dithranolový decht alebo masť, môžete ich používať aj naďalej, ale nezabudnite, že môžu spôsobiť, že vaša pokožka bude na ne citlivejšia, preto vykonajte dodatočné ochranné opatrenia. Môžu sa použiť aj krémy obsahujúce kyselinu salicylovú a mierne kortikosteroidy, ktoré sa používajú na kontrolu lézií. Ale niektoré lieky na psoriázu na predpis, ako je aciretin a metotrexát, sú pre tehotné ženy nebezpečné, preto sa pred ich užívaním poraďte so svojím lekárom.
Zvyčajne sa nakazia malé deti, príznaky zahŕňajú silné svrbenie okolo konečníka, najmä v noci. Je potrebné navštíviť lekára, pretože mnohé voľnopredajné lieky, ako napríklad mebendazol, môžu tehotným ženám uškodiť.
Napriek tomu, že antimykotické masti a čapíky sa môžu používať počas tehotenstva, pred kúpou niektorého z týchto produktov by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Váš lekár sa musí uistiť, že nemáte inú závažnejšiu infekciu, ktorá by mohla poškodiť vaše dieťa, a ak máte pretrvávajúcu drozd, možno budete musieť podstúpiť test na gestačný diabetes. Perorálne lieky na liečbu drozdov počas tehotenstva by sa nemali používať.
Ak potrebujete z akéhokoľvek dôvodu užívať lieky na predpis, napríklad ak máte cukrovku, je dôležité, aby ste sa pri plánovaní tehotenstva poradili so svojím lekárom. Lieky, ktoré užívate, môžu preniknúť cez placentu a dostať sa do krvného obehu dieťaťa, pričom niektoré z nich môžu ovplyvniť vývoj dieťaťa, preto je dôležité, aby ste sa pred užitím lieku uistili, že je bezpečný. Váš lekár môže vykonať určité úpravy vašej liečby a v mnohých prípadoch budete môcť pokračovať v užívaní liekov, ale možno v iných dávkach.
Užívanie liekov tehotnými ženami v každom samostatný prípad vyžaduje starostlivo zvážený a opatrný prístup. Niektoré z liekov môžu nepriaznivo ovplyvniť priebeh tehotenstva, vývoj plodu až po vznik vrodených vývojových chýb v ňom, spôsobiť komplikácie u plodu a novorodenca. Odhaduje sa, že približne 1 % všetkých vrodených anomálií je spôsobených drogami.
Preto výber potrebného lieku pre budúcu matku, bez ohľadu na to, či sa vydáva na lekársky predpis alebo je povolený na voľnopredaj, môže vykonať iba lekár. Tomuto nevyhnutnému princípu bola venovaná vážna pozornosť po epidémii „talidomidu“, ktorá postihla tehotné ženy v 60. rokoch minulého storočia. V tom čase bola droga široko používaná v mnohých krajinách. talidomid ako bezpečné sedatívum a prostriedok na spanie pre tehotné ženy. Spôsobila tiež ťažké deformácie, najmä malformácie končatín, u viac ako 10 000 detí.
Problém s používaním talidomid nastolila otázku o potrebe dôkladnej štúdie účinku lieku na zdravie tehotnej ženy a plodu pred farmakológmi na celom svete. Bola vytvorená klasifikácia rizikových kategórií pre plod v súvislosti s užívaním liekov. Priraďte embryotoxicitu, teratogenitu a fetotoxicitu. Tieto pojmy určujú, v akom štádiu tehotenstva konkrétny liek spôsobuje defekty vývoj plodu.
Odhaduje sa, že približne 1 % všetkých vrodených anomálií je spôsobených drogami.
Embryotoxicita sa chápe ako toxický účinok lieku v prvom od okamihu, keď sa objaví embryo. Týka sa to liekov, ktoré sú slabými kyselinami ( Fenobarbital, sulfátové lieky, kyselina acetylsalicylová). Množstvo hormónov, diuretík ( furosemid, hypotiazid, diakarb), niektoré protirakovinové lieky.
Teratotoxicita nastáva, keď je plod vystavený určitým liekom. To zahŕňa vyššie uvedené talidomid, lieky pohlavných hormónov, niektoré antiepileptiká (fenytoín, kyselina valproová) atď.
Fetotoxicita sa vyskytuje v dôsledku expozície zrelému plodu. Užívanie liekov v tomto období života tehotnej ženy je zvyčajne spojené s chorobami budúcej matky, s patológiou plodu, s potrebou prerušenia tehotenstva.
V súčasnosti sa rozlišujú tieto kritické obdobia v živote embrya, počas ktorých je najcitlivejšie na škodlivé účinky liekov:
Schopnosť liekov užívaných matkou prechádzať cez placentu do značnej miery závisí od ich fyzikálno-chemických vlastností. Cez bunkové membrány najlepšie prechádzajú lieky rozpustné v tukoch, oveľa horšie sú na tom lieky rozpustné vo vode. Lekári začali brať do úvahy, že nedostatok niektorých vitamínov, mikroelementov (najmä železa) môže spomaliť vnútromaternicový vývoj plodu a prispievajú k následnému potlačeniu fyzického a intelektuálneho. Ich nadmerné zavedenie môže zároveň priniesť nenapraviteľné problémy - byť príčinou vrodených vývojových chýb.
Malé molekuly dobre prenikajú do placenty a oveľa horšie sú na tom lieky s molekulovou hmotnosťou viac ako 1000 jednotiek. Prírodný liek proti zrážaniu krvi heparín má veľkú molekulu, a preto neprechádza cez placentu, zatiaľ čo antikoagulanciá nepriameho účinku ( neodikumarín, pelentán, warfarín), ktoré sú účinné iba po zavedení do tela a po zmiešaní s krvou mimo tela neovplyvňujú zrážanlivosť, môžu preniknúť do tela plodu a znížiť zrážanlivosť krvi.
Ak liek dobre prechádza placentou, môže sa hromadiť v tkanivách plodu a mať nepriaznivý vplyv na plod, čo spôsobuje následné ťažké komplikácie u dieťaťa. Užívanie antibiotika ženou počas 3-5 mesiacov tehotenstva streptomycín, ktorý má široké spektrum antimikrobiálnej aktivity, môže spôsobiť hluchotu u dieťaťa na dlhú dobu. Antibiotiká zo skupiny tetracyklínov ( metacyklín, tetracyklín, rondomycín atď.) negatívne ovplyvňujú proces tvorby kostí; antikonvulzíva ( difenín, hexamidín) môže mať nepriaznivý vplyv na funkčnú činnosť centrály nervový systém dieťa; sulfátové lieky ( etazol, sulfadimezín, sulfalén, biseptol atď.) môže mať toxický účinok na červené krvinky plodu; veľa liekov na spanie fenobarbital) potlačiť dýchacie centrum.
Zároveň musíme priznať, že tehotné ženy často trpia chronickými ochoreniami vnútorných orgánov. Niektorí z nich majú exacerbácie a komplikácie chronických chorôb, objavujú sa nové choroby, ktoré môžu predstavovať nebezpečenstvo pre zdravie a dokonca aj pre život ženy a plodu. Zrušenie drog v týchto situáciách je trestné. Preto sa lekár snaží používať lieky, ktoré sú pre plod najbezpečnejšie a zároveň účinné pri liečbe chorôb tehotnej ženy.
Pri prechladnutí sa často používajú bylinné lieky. Upokojujúco pôsobí odvar z rozdrvených kvetov a plodov hlohu, medzi ľuďmi sú oddávna obľúbené bylinkové vankúšiky na spanie napríklad s chmeľom a harmančekom.
Nebezpečenstvo vyplývajúce z užívania drog závisí od mnohých faktorov: od potreby starostlivého výberu lieku a jeho dávky v každom jednotlivom prípade, od cesty vstupu lieku do tela tehotnej ženy.
Čo určuje úplnosť a rýchlosť vstupu drogy do krvného obehu?
V tehotenstve sa absorpcia liekov spomaľuje v dôsledku zhoršenia prekrvenia žalúdočnej sliznice, zníženia motorickej aktivity tráviaceho traktu a vo väčšine prípadov zníženia objemu sekrécie a črevného obsahu. Spomalenie motorickej aktivity žalúdka znižuje rýchlosť vstupu lieku do tenkého čreva, kde sa väčšina liekov absorbuje. Čas vplyvu kyslosti žalúdočnej šťavy na lieky sa zvyšuje, takže množstvo liekov je zničených už v žalúdku tehotnej ženy. Zníženie črevnej motility sťažuje „premiešanie“ obsahu čreva a zmenšuje plochu kontaktu povrchu čreva s obsahom čreva vrátane užívaných liekov. To všetko znižuje možnosť plnej absorpcie liekov a rýchlosť ich akumulácie v terapeutickej koncentrácii v krvi. Tento problém sa stáva obzvlášť dôležitým pri jednorazovom užití liekov, ako sú lieky proti bolesti alebo dokonca prášky na spanie.
Dôležitým faktorom vplyvu liekov na organizmus tehotnej ženy je spôsob užívania liekov.
Pri resorpcii pod jazykom nie sú lieky vystavené pôsobeniu tráviacich a mikrobiálnych enzýmov, a preto začnú ovplyvňovať telo 2-3 krát rýchlejšie ako pri perorálnom podaní. Preto, ak je potrebné dosiahnuť rýchlejšie pôsobenie lieku, liek sa podáva pod jazyk.
Pri použití liekov vo forme čapíkov cez konečník je potrebné vziať do úvahy, že v konečníku nie sú žiadne tráviace enzýmy a potom sa liek dostane do krvného obehu obchádzaním pečene, to znamená, že sa v ňom nerozloží a dostane sa telo v aktívnom stave. Na druhej strane v tehotenstve dochádza k mechanickému tlaku na žily panvy a dolnej dutej žily. To sťažuje úplný odtok krvi z konečníka, a preto znižuje plný prietok lieku do krvného obehu.
Pri používaní liekov vo forme mastí, krémov - na terapeutické účely aj na kozmetické účely - sa aktívne biologicky aktívne látky môžu hromadiť a zotrvávať v podkožnom tkanive tehotnej ženy v dôsledku zväčšenia hrúbky tukovej vrstvy o 3- 4 kg. To vedie nielen k výraznému lokálnemu účinku, ale aj k postupnému vstupu liekov do celkového obehu, t.j. postupne ukazujú všeobecné opatrenie na organizmus ako celok. Je potrebné byť obzvlášť opatrný pri aplikácii silných látok na pokožku tehotných žien, najmä hormónov kôry nadobličiek, antibiotík a pod. Už pri miernom prekročení koncentrácie liečiva v krvi dochádza k nežiaducemu (toxickému) môže dôjsť k účinku lieku.
Injekcie umožňujú liekom rýchlo vstúpiť do tela (intramuskulárne alebo intravenózne podanie). Touto metódou je možné podať presnú dávku účinnej látky a vo väčšine prípadov je to niekoľkonásobne menej ako pri užívaní lieku dovnútra. Je pravda, že ak tento liek v množstve použitom po injekcii vykazuje nežiaduci vedľajší účinok, potom je mimoriadne ťažké znížiť jeho účinok. Nesmieme tiež zabúdať, že u niektorých žien (často s nadváhou) s intramuskulárnou injekciou liekov do miesta vpichu, zápalový proces. Pri intravenóznom podaní lieku, aj keď bolo vykonané úplne správne, môže niekedy dôjsť k poškodeniu cievnej steny.
Preto musí lekár predpisujúci konkrétny liek tehotnej žene brať do úvahy rôzne faktory pri výbere liekov, odporúčané dávky, spôsoby podávania a dĺžku podávania. Ide o gestačný vek (vývoj plodu a v súvislosti s tým aj predpokladanú citlivosť na účinky liekov), prítomnosť ochorení orgánov, cez ktoré sa lieky uvoľňujú (obličky, črevá), vek tehotnej ženy (staršia žena, väčšie nebezpečenstvo výskyt komplikácií spôsobených liekom, ktorý sa dostal do tela).
Na celom svete sa pri používaní liekov pre tehotné ženy široko používajú nasledujúce rizikové kategórie vyvinuté Americkou správou liečiv a produkty na jedenie- FDA (Food and Drug Administration):
Predpisovanie liekov nastávajúcej mamičke teda bolo a zostáva zložitým problémom. Lekár berie do úvahy spôsob podania, dávku použitého lieku a vypočíta, či prínosy prevažujú nad rizikami. Preto pri predpisovaní liekov je iniciatíva tehotnej ženy a jej príbuzných neprijateľná.
Je veľmi dôležitá a včasná starostlivosť o zdravie budúcej matky a budúceho otca. Ľudia oboch pohlaví, ktorí plánujú mať dieťa, by si mali dávať pozor na užívanie množstva silných liekov a kontakt s toxickými látkami v práci (nebezpečné je najmä olovo) aj doma (alkohol, drogy a pod.), ktoré môžu u ženy spôsobiť choroba počas tehotenstva a pôrodná choroba dieťaťa.
Iľja Lewandovský
klinický farmakológ, Ph.D.
Správna výživa tehotnej ženy je kľúčom k úspešnému pôrodu, udržaniu zdravia samotnej tehotnej ženy a pôrodu zdravé dieťa. Ale čo jesť počas tehotenstva, to vám povie pozorujúci lekár. Nie vždy by ste mali počúvať rady svojich blízkych, ktorí vám diétu odporúčajú pre svoje potreby.
Je veľmi ťažké regulovať stravu tehotnej ženy v prvých mesiacoch termínu. V prvom trimestri môže žena zažiť závažnú toxikózu, a preto má vo všeobecnosti právo odmietnuť akékoľvek jedlo. V tomto období sú otravné aj niektoré úplne neagresívne pachy, o riadoch ani nehovoriac.
V priebehu času, keď toxikóza ustúpi a chuť do jedla sa vráti, vzniká ďalší problém - rýchly prírastok hmotnosti, s ktorým je veľmi ťažké bojovať. Kilá navyše vyvolávajú množstvo vážnych problémov, ktoré ženu po pôrode sprevádzajú. toto:
Diéta, ktorú dohliadajúci lekár schváli, môže ženu priviesť až k úplnej skľúčenosti. Tehotné jedlo nie je nikdy príliš chutné, aby „nezahrievalo“ chuť do jedla a zároveň nenasýtilo telo užitočnými látkami.
Od prvého trimestra veľkosti porcií určuje lekár. Teraz sa výživa tehotnej ženy bude líšiť podľa týždňov vývoja dieťaťa. Existuje množstvo potrebných produktov, ktoré je žiaduce neustále používať tehotnú ženu. Dominantnú úlohu zaujíma tvaroh a výrobky obsahujúce železo.
Pred diskusiou všetky druhy jedál pre tehotnú ženu treba brať do úvahy všeobecné pravidlá pre zostavovanie jedálnička. Rastlinná strava by mala tvoriť ⅔ potravy zjedenej denne. Takýto jedálny lístok je najdôležitejší v posledných štádiách tehotenstva, minimálne dva až tri týždne pred pôrodom. Zelenina obsahuje veľké množstvo prostaglandíny, ktoré zabezpečujú elasticitu tkanív pôrodných ciest.
Jedlá zo zeleniny majú priaznivý vplyv na fungovanie orgánov gastrointestinálneho traktu, odstraňujú zápchu a bránia rastu telesného tuku. Jesť zeleninové polievky a soté, tehotná žena nebude cítiť vysoké zaťaženie žalúdka a pankreasu, najmä ak sú jedlá v pare bez použitia panvice.
Žiadna zelenina však nemôže nahradiť mäsové výrobky ani pre telo matky, ani pre nenarodené dieťa. Odmietanie mäsa počas tehotenstva je jednoducho zločin. Rastúce embryo jednoducho potrebuje bielkoviny živočíšneho pôvodu. Každý deň by malo byť do stravy tehotnej ženy zaradených až 100 gramov živočíšnych bielkovín. Ak sa v niektoré dni žena chce zaobísť bez mäsa, mala by ho nahradiť rybami.
Samostatnou položkou je ovocie. Samozrejme, nastávajúce mamičky, ktoré mali alergické problémy už pred počatím, by mali byť pri výbere ovocia v supermarketoch mimoriadne opatrné. Väčšina exotického ovocia je vopred ošetrená skvapalneným plynom alebo prijateľnými herbicídmi, aby bolo predajné na dlhšie obdobie.
Exotické ovocie, ktoré vstupuje na miestny trh, cestuje ďaleko z južných krajín. Niekedy trvá doručenie niekoľko dní až niekoľko týždňov. Ovocie a zelenina zo zahraničia sa zvyčajne prepravuje po mori, pretože ide o najlacnejší typ doručenia. Neodporúča sa kupovať ovocie a zeleninu predávané vo vákuovom balení pre tehotné ženy.
Netreba zabúdať ani na to, že čerstvo pripravené jedlo je oveľa chutnejšie a zdravšie ako ohrievané a pripravované vopred. Preto je lepšie variť jedlo pre tehotné ženy v malých porciách na jeden príjem. Jedlo ponechané cez noc v chladničke by sa nemalo prikrývať. igelitky a držať pod pokrievkami kapron na dlhú dobu. Môže sa v ňom množiť patogénna mikroflóra, ktorá je pre ľudské oko neviditeľná, no nesie so sebou vysoký stupeň nebezpečenstva pre zdravie.
Suché jedlo a "na cestách" by mali byť vylúčené. Nemôžete sa prejedať, rovnako ako dlho hladovať. Pocit smädu treba uhasiť hneď, ako sa objaví. Rovnako dôležité je, čo bude tehotná piť a v akých objemoch. Zvýšený príjem tekutín povedie k edému, ktorý spôsobí dýchavičnosť, upchatie žíl dolných končatín a naruší normálny krvný obeh. Nápoj by mal mať izbovú teplotu. Neodporúča sa sýtené, tonikum a alkoholické nápoje. Jedlo by sa malo konzumovať pomaly, v uvoľnenej atmosfére a dôkladne žuť. Prudký vzduch môže spôsobiť dlhotrvajúce grganie, koliku a celkové nepohodlie.
Užitočné varenie pre tehotnú ženu pozostáva z jedál pripravených takto:
Z rastlinných potravín môžu tehotné ženy robiť všetko, individuálne s výnimkou toho, čo môže spôsobiť alergické reakcie. Pri konzumácii citrusových plodov, paradajok, jahôd a niektorých exotických plodov si treba dávať pozor. Je lepšie naplniť šaláty nerafinovaným rastlinným olejom a snažiť sa nezneužívať soľ a horúce korenie. Soľ a korenie spôsobujú zvýšený pocit smädu, vyvolávajú opuchy a hromadenie nadváhy.
Hovädzí jazyk patrí k diétnym výrobkom pre nízky obsah buniek spojivového tkaniva. Jedlá z hovädzieho jazyka sú ľahko stráviteľné bez provokovania zažívacie ústrojenstvo hnilobné procesy, čo je charakteristické pre iné druhy mäsových výrobkov.
V jedlách pripravovaných z hovädzieho jazyka vysoký obsah bielkovín a stopových prvkov, ktoré prispievajú k zlepšeniu činnosti pankreasu. Odborníci na výživu sa domnievajú, že tento produkt je schopný doplniť asi polovicu dennej potreby mikroelementov životne dôležitých pre telo dospelého človeka.
Lekári, ktorí pozorujú tehotné ženy, dôrazne odporúčajú zahrnúť do stravy jedlá z hovädzieho jazyka, ktoré zabránia rozvoju anémie, žalúdočných vredov a nasýtia telo matky a nenarodeného dieťaťa užitočnými látkami.
Želatína obsiahnutá v želé nie je schopná ovplyvniť zrážanlivosť krvi. Preto môžu tehotné ženy jesť jedlá, v ktorých je želatína prítomná v plnom rozsahu. Na prípravu jedlej želatíny sa používa extrakt z agar-agaru z tichomorských morských rias alebo chrupaviek a šliach živočíšneho pôvodu. Chrupavkové tkanivá zvierat sú nasýtené prírodným kolagénom, ktorý spoľahlivo zabezpečí zdravie chrupky tehotnej ženy a vyvíjajúceho sa embrya.
Želatína je bohatá na glycín. Je to esenciálna aminokyselina pre telo. Je to vďaka nej, že človek cíti nával energie a duševnej aktivity. Zloženie želatíny obsahuje nasledujúce látky, ktoré ovplyvňujú fungovanie tráviaceho systému a srdcového systému:
Niektoré druhy ovocia sa počas tehotenstva neodporúčajú konzumovať surové, pretože môžu spôsobiť grganie, poruchy stolice a pálenie záhy. Prípravou lahodného želé s prídavkom štiav alebo ovocných nápojov dokonale doplníte zásobu stopových prvkov a vitamínov v tele tehotnej ženy a spojíte tak užitočné s príjemným.
Jedlá s prídavkom želatíny musia lekári odporúčať tehotným ženám s nevyhnutným ohľadom na prácu čriev ich pacientov, pretože má mierne sťahujúci účinok. 
Pivovarské kvasnice priaznivo pôsobia na organizmus. Produkt vyrábajú farmakologické spoločnosti vo forme tabliet, kapsúl a suspenzií. Ide o skutočný sklad stopových prvkov a vitamínov, ktorý je výborným doplnkom stravy.
Kvasinky sú jednobunkové hubové organizmy, ktoré za určitých podmienok zostávajú nažive. Získavajú sa v procese pestovania nasledujúceho zloženia: slad, chmeľové šišky a pivná mladina. Po spojení komponentov začína fáza fermentácie, po ktorej nasleduje fermentácia.
Ženy počas tehotenstva majú často zdravotné problémy spôsobené nedostatkom živín v tele:
Pivovarské kvasnice sú predpísané pre tehotné ženy na udržanie tela v takom ťažkom období. Doplnok neobsahuje látky nebezpečné pre embryo a organizmus matky, preto ho odborníci bezpečne predpisujú ženám už od raných štádií počatia.
Pivovarské kvasnice sa vyznačujú týmto obsahom:
So všetkými prospešnými vlastnosťami pivovarských kvasníc však gynekológovia pristupujú k ich vymenovaniu opatrne. Aktívne enzýmy môžu vyvolať dysbiózu slizníc pohlavného traktu a narušenie orgánov močového systému. Preto lekár starostlivo skúma anamnézu tehotnej ženy a individuálne charakteristiky.
Väčšinu potrebných stopových prvkov telo prijíma z potravy. Ide o jód, vápnik, železo, draslík, mangán, fosfor, selén, zinok. V prípadoch, keď sa prejavuje nedostatok živín zapojených do metabolických procesov, syntézy bielkovín, zlepšovania krvného obehu a trávenia, mali by ste navyše užívať potrebné stopové prvky. Morské plody, zelenina a ovocie sú obzvlášť bohaté na stopové prvky.
Počas tehotenstva ženské teločasto nedostatok železa. Nedostatok železa môže viesť k nezvratné procesy vo vývoji embrya. Žena by mala sledovať prvé príznaky nedostatku železa a kompenzovať ho. Takže najčastejšie príznaky nedostatku železa sú nasledovné:
Nedostatok železa vo väčšine prípadov vykompenzujete úpravou stravy. Tabuľka č. 1 uvádza potraviny s vysokým obsahom železa.
|
sušené huby |
Králičie mäso |
||
|
bravčová pečeň |
|||
|
pšeničné otruby |
Morčacie mäso |
||
|
Pivovarské kvasnice |
|||
|
kakaový prášok |
|||
|
Hovädzia pečeň |
|||
|
Žĺtok |
brokolica |
||
|
Zemiak |
|||
|
čerstvé huby |
Kuracie mäso |
||
|
morská kapusta |
Bielok |
Tehotná žena by mala dostať celý komplex vitamínov potrebných pre telo. Z bobúľ si môžete kúpiť brusnice, maliny, ríbezle, čučoriedky. Všetky plody obsahujú vitamín C, ktorý je dokonale zachovaný. dlho v ovocných nápojoch a bobuliach strúhaných s cukrom.
Plody možno konzumovať aj surové, ak tehotná žena netrpí zvýšenou sekréciou žalúdočnej šťavy a alergickými reakciami na niektoré z nich. Keď má žena pocit, že surové ovocie spôsobuje zvýšené podráždenie žalúdočnej sliznice, ideálne bude želé a ovocné kompóty. Jablká je možné piecť v rúre alebo v dvojitom kotli, šťavnaté ovocie možno použiť na prípravu náplní do tvarohových jedál.
Okrem ovocia sa vitamíny nachádzajú v mäse a mliečnych výrobkoch, zelenine, vnútornostiach. Najúplnejší zoznam základných vitamínov a potravín, ktoré ich obsahujú, je uvedený v tabuľke 2.
|
Názov vitamínu |
účel | |
|---|---|---|
|
A (retinol + beta-karotén) |
Vizuálne receptory, koža, sliznice |
Pečeň, vajcia, maslo, mliečne výrobky |
|
D (kalciferol) |
Absorpcia vápnika, rast kostí a zubov |
Vajcia, maslo, tvrdý syr, mlieko, tučné ryby |
|
E (tokoferol) |
prírodný antioxidant |
Rastlinný olej, olivy, pšeničné klíčky |
|
Zrážanie krvi |
Pečeň, cibuľa, špenát, uhorka, zelený hrášok, petržlen, kôpor |
|
|
B1 (tiamín) |
Metabolické procesy, nervová a svalová činnosť |
Pečeň, srdce, jazyk, fazuľa, hrach, pivovarské kvasnice, celozrnné obilniny |
|
B2 (riboflavín) |
Metabolické procesy, činnosť srdca |
Pečeň, srdce, červené mäso, obilné cereálie, mliečne výrobky, pivovarské kvasnice |
|
B5 (kyselina pantoténová) |
metabolické procesy |
Hovädzie mäso, pečeň, vajcia, pivovarské kvasnice, obilniny |
|
B6 (pyridoxín) |
Metabolické procesy, tvorba hemoglobínu |
Hovädzie, kuracie, bravčové mäso, pivovarské kvasnice, pečeň, obilniny |
|
B8 (biotín) |
Metabolické procesy, rast vlasov, nechtové platničky |
Pečeň, vajcia, sušené ovocie, fazuľa, fazuľa, hrach, ryby |
|
O 9 ( kyselina listová) |
Delenie a rast buniek, vývoj kostného skeletu |
Uhorka, špenát, petržlen, cuketa, slnečnicové semienka, šalát, tvrdý syr, celozrnné cereálie |
|
B12 (kobalamín) |
Tvorba červených krviniek, metabolické procesy |
Hovädzie, kuracie, bravčové, ryby, pečeň, srdce, mliečne výrobky |
|
C (kyselina askorbová) |
Prírodný antioxidant, hojenie rán, odolnosť voči vírusovým infekciám |
Väčšina ovocia a zeleniny |
|
PP, B3 (niacín) |
metabolické procesy |
Hovädzie, kuracie, bravčové, riečne ryby, morské chudé ryby, pivovarské kvasnice, fazuľa, paprika, hrášok |
Každý organizmus je individuálny. Je možné, že strava jednej tehotnej ženy kategoricky nie je vhodná pre druhú. Charakteristiky každého organizmu ukážu, čo je žiaduce odmietnuť počas obdobia nosenia dieťaťa a na čo sa zamerať. Odborníci na výživu však vyvinuli špeciálne tabuľky pre tehotné ženy, ktorých rady by sa mali dodržiavať. V tabuľke č.3 sú uvedené najčastejšie používané potraviny a jedlá z nich v každodennom živote, ako aj výhody a možné poškodenie pre tehotné.
|
Produkty | ||
|---|---|---|
|
Chlieb a pekárenské výrobky |
Chlieb s otrubami, celozrnný chlieb, krekry, slané pečivo |
Pečivo z najvyšších tried múk, lístkové pečivo a sýte pečivo |
|
Zeleninové polievky v nízkotučnom vývare, chudý boršč, červená repa |
Mastné bujóny |
|
|
Chudé dusené alebo varené hovädzie mäso, králičie mäso, kuracie mäso bez kože |
Tučné mäsá, domáce mastné klobásy, knedle, údená slanina, mäsové konzervy |
|
|
Nízkotučné druhy rýb (treska, merlúza, pelengas, ostriež, kapor, šafran treska, granadír) |
Mastné ryby, údené, slaná ryba, rybacie konzervy, krabie tyčinky |
|
|
Obilniny, obilniny, strukoviny |
Pohánka, ryža, pšenica, jačmeň, kukurica, ovsené vločky |
Krupicová kaša, jedlá s skvelý obsah fazuľa, hrach, fazuľa |
|
1-2 vajcia denne (varené alebo rozmiešané) |
Vyprážané alebo surové |
|
|
Kyslomliečne výrobky, nízkotučný tvaroh, tvarohové koláče, kastról, jogurt, nízkotučná kyslá smotana, syr |
Údené syry, surové mlieko |
|
|
Ovocie zelenina |
Varená zelenina, ovocie v kompóte alebo želé; brusnice, čučoriedky, orechy, tekvicové semienka |
Červené ovocie a zelenina, v prípade alergie niektoré citrusové plody |
|
Tuky a sladkosti |
Oliva, slnečnica, kukurica a maslo, želé, džem, čokolády s mierou |
Sladké pečivo s bohatou smotanou, príliš veľké porcie čokolády |
|
Občerstvenie, korenie |
Zeleninové šaláty, vinaigrette, zeleninový kaviár, ovocné šaláty |
Ostré omáčky, chren, horčica, feferónka, ocot, soľ |
|
Malé množstvá prírodných štiav, ovocné želé, kompóty zo sušeného ovocia, bobuľové ovocné nápoje, slabé čaje, šípkový vývar, harmančekový čaj |
Alkoholické nápoje, silná káva a čaj, tonické nápoje s vysokým obsahom cukru a plynu |
V každom trimestri je potrebné zamerať sa na potraviny s vysokým obsahom kyseliny listovej, to prispieva k normálnemu vývoju plodu. Nie je vhodné obmedzovať sa v spotrebe vody. Pitie príliš veľkého množstva tekutín počas dňa a najmä v noci sa však neoplatí. Voda by mala byť čistená, bez farbív a umelých aróm, nesýtená. Neodporúča sa piť vodu v čase jedla alebo bezprostredne po jedle, je lepšie to urobiť pred jedlom a pár hodín po jedle.
V prvom trimestri si môžete naplánovať denný príjem potravy podľa tabuľky č. 4. Podľa toho, či sa vyskytnú alergické reakcie na rôzne druhy ovocia a zeleniny, by si mala každá žena regulovať ich konzumáciu sama alebo na základe rady ošetrujúceho lekára .
|
Deň v týždni |
obed | ||||
|---|---|---|---|---|---|
|
pondelok |
Pohánková alebo ryžová kaša (môžete pridať mlieko), čerstvá šťava (mrkva, jablko, pomaranč) |
Puff s tekvicou alebo špenátom |
Celozrnný muffin, hrachová polievka s brokolicou, šípkový čaj |
jablko alebo mrkva |
Dusené kura s ryžou alebo cestovinami, mätový čaj |
|
Otrubový chlieb s uhorkou alebo paradajkou a tvrdým syrom |
Jogurt alebo kyslé mlieko |
Špagety s tuniakom, cuketa s olivovým olejom |
Tvarohový tvarohový koláč |
Zemiaky pečené v rúre s fazuľou |
|
|
Ovsené vločky s mliekom, kefír |
grapefruit alebo pomaranč |
Chudé hovädzie kastról s fazuľou |
Sušené marhule so sušenými slivkami |
Zeleninový šalát z varená ryža, vajcia a sardinky, paradajkové alebo brusnicové more |
|
|
Tvarohové koláče s prídavkom nízkotučnej kyslej smotany, mrkvovej šťavy s dužinou |
Šalát z bielej alebo červenej kapusty s olivovým alebo kukuričným olejom |
Laminaria šalát s nerafinovaným slnečnicovým olejom, rybí koláč, kompót zo sušeného ovocia |
banán alebo kiwi |
Celozrnný chlieb, varené vajíčko, šalát, pečené mlieko alebo kefír |
|
|
Ovsená kaša vo vode alebo mlieku s prídavkom sušených marhúľ alebo sliviek, fermentovaného pečeného mlieka alebo jogurtu |
Niekoľko vlašských orechov, dusené sušené ovocie |
Varené cestoviny z tvrdej múky s nízkotučnou mäsovou omáčkou, mrkvovou alebo brusnicovou šťavou |
Toast s maslom |
Lavash s mäkkým alebo taveným syrom so zeleným, harmančekovým alebo šípkovým čajom |
|
|
Omeleta s malým množstvom zeleniny a šunkou, krutónmi, čerstvou pomarančovou alebo paradajkovou šťavou |
Otrubový chlieb s chudým soleným lososom |
Varené kuracie mäso, avokádový šalát, kyslé mlieko alebo kefír |
Pár vlašských orechov alebo arašidov |
Vinaigrette s otrubovým chlebom, solený sleď, fermentované pečené mlieko |
|
|
nedeľu |
Palacinky alebo palacinky s ovocím alebo džemom, jogurt |
jablko alebo hruška |
Otrubový chlieb, zeleninová polievka s kúskom chudého mäsa, kompót alebo zelený čaj |
Mrkvový šalát s nízkotučnou kyslou smotanou |
Varené alebo dusené kuracie mäso, varené zemiaky, mrkva alebo varená repa, mätový čaj |
|
Denná hodnota (g) |
|
|---|---|
|
Pšeničný chlieb |
|
|
ražný chlieb |
|
|
Pšeničná múka |
|
|
cestoviny alebo špagety |
|
|
Zemiak |
|
|
zeleninové jedlá |
|
|
Čerstvé ovocie |
|
|
Sušené ovocie |
|
|
Výrobky zo sladkej múky |
|
|
Ryby, morské plody |
|
|
Nízkotučný tvaroh |
|
|
kyslá smotana, obsah tuku nie viac ako 10% |
|
|
Mliečne výrobky |
|
|
Maslo |
|
|
Zeleninový olej |
|
|
Tvrdé syry |
|
|
Čierny čaj |
|
|
jódovaná soľ |
|
|
Prírodná káva |
|
Denná hodnota (g) |
|
|---|---|
|
Ryby (varené alebo dusené) |
|
|
Mäso (varené alebo pečené v rukáve bez kôrky) |
|
|
Nízkotučný tvaroh |
|
|
Mliečne výrobky |
|
|
Nízkotučná kyslá smotana |
|
|
Maslo |
|
|
Rastlinný olej (kukuričný, slnečnicový, olivový) |
|
|
Celozrnný chlieb |
|
|
Biely chlieb vyrobený z prémiovej múky |
|
|
Pohánka |
|
|
Zemiak |
|
|
Karfiol, biela kapusta alebo brokolica |
|
|
Cibuľa |
|
|
Uhorka paradajok |
|
|
Sušené slivky, figy, sušené marhule, hrozienka |
|
Živiny |
Denná hodnota (g) |
|---|---|
|
Bielkoviny rastlinného pôvodu |
|
|
Živočíšne bielkoviny |
|
|
Živočíšne tuky |
|
|
rastlinné tuky |
|
|
Sacharidy |
|
|
Celková denná energetická hodnota |
2556 kilokalórií |
|
I trimester |
II trimester |
III trimester |
|---|---|---|
|
Jedlá 4 krát |
Jedlá 5 krát |
Jedlá 6 krát |
|
Objem raňajok 30% dennej kŕmnej dávky |
Objem raňajok 20% dennej kŕmnej dávky |
|
|
Objem druhých raňajok je 15 % z dennej kŕmnej dávky |
Objem druhých raňajok je 10 % z dennej kŕmnej dávky |
|
|
Objem obeda 40% dennej kŕmnej dávky |
Objem obeda 30% dennej dávky |
|
|
Objem druhého obeda je 10% z dennej dávky |
||
|
Objem večere 10 % z dennej kŕmnej dávky |
Objem občerstvenia 15 % dennej kŕmnej dávky |
|
|
Pár hodín pred spaním môžete vypiť pohár fermentovaných mliečnych výrobkov, čo predstavuje takmer 5% dennej stravy. |
Objem večere 10 % z dennej kŕmnej dávky |
|
|
Pár hodín pred spaním môžete vypiť pohár fermentovaných mliečnych výrobkov, čo predstavuje takmer 5% dennej stravy. |
Je dôležité, aby každá tehotná žena vedela, ktoré potraviny by mala obmedziť a ktoré by mala počas tehotenstva na chvíľu úplne opustiť. Všetko, čo žena počas tohto obdobia robí, okamžite ovplyvňuje zdravie nenarodeného dieťaťa. Najzraniteľnejšia je žena samotná a plod počas prvého trimestra. Zvýšený obsah soli môže zvýšiť toxikózu, spôsobiť zvýšené opuchy, preto by ste mali zo stravy vylúčiť korenené jedlá ochutené množstvom korenia a konzervovanej zeleniny a nahradiť ich čerstvou.
Vyprážané jedlo je nežiaduce nielen počas tehotenstva, ale aj v bežnom živote. Akonáhle tehotná žena obmedzí konzumáciu vyprážaných jedál, je možné okamžite zaznamenať zníženie silného pocitu smädu a zlepšenie trávenia. Vyprážané vyvoláva zápchu, zhoršenú funkciu pečene. Dnes existuje veľa spôsobov, ako variť „na pare“. Zároveň sa treba vyhýbať konzumácii tehotných potravín z mikrovlnky. Aj keď výrobky nie sú pokryté kôrkou, ako pri vyprážaní, môžu spôsobiť veľké škody na tele matky a dieťaťa.
Nie každý dokáže úplne vylúčiť sladkosti zo svojho jedálnička. Malo by sa však chápať, že „rýchle uhľohydráty“ neprinášajú nikomu žiadny osobitný úžitok a dávajú telu iba kilá navyše.
Sýtené sladké nápoje majú vysoký obsah rôznych farbív, konzervantov, príchutí, chuťových náhrad. O alkohole sa vôbec nehovorí. Môže len zvýšiť toxikózu, dráždiť sliznice všetkých orgánov tráviaceho traktu a tiež spôsobiť nenapraviteľné poškodenie embrya.
Bibliografia
1. Sobolev A.N. "Výživa dojčiacej ženy", 2009
2. Yurkov A.S. "Denný príjem vitamínov tehotnými ženami", 2010.
3. Ivanskikh A.V. „Osobitosti výživy tehotných žien, rodiacich žien a dojčiacich matiek“, 2009
Pre každú ženu je tehotenstvo nielen obdobím šťastného očakávania, ale aj starostí so zdravím. Čo robiť, aby neboli žiadne komplikácie, ako sa vyrovnať s charakteristickými ochoreniami, aké lieky možno užívať počas tehotenstva? Problémy súvisiace s liekmi znepokojujú každú ženu počas tehotenstva.
Nie je žiadnym tajomstvom, že mnohé budúce mamičky, ktoré chcú priviesť na svet zdravé dieťa, majú negatívny postoj k akýmkoľvek liekom, vrátane liekov, ktoré sú v tehotenstve povolené. Tento názor sa však tiež považuje za nesprávny, pretože počas nosenia dieťaťa môže žena ochorieť alebo nie sú vylúčené stavy, ktoré narúšajú normálny priebeh tehotenstva. V takýchto prípadoch nie je možné vyhnúť sa užívaniu liekov, preto by som rád rozptýlil pochybnosti o škodlivosti a výhodách niektorých lieky.
Všetky lieky predpísané počas tehotenstva sú rozdelené do dvoch veľkých skupín:
Poďme sa na tento zoznam pozrieť bližšie.
Táto látka sa aktívne podieľa na procese hematopoézy, to znamená na tvorbe nových krviniek. Nedostatok v tele vedie k - stavu nebezpečnému počas tehotenstva.
Okrem toho kyselina listová vykonáva nasledujúce funkcie:
Počas tehotenstva vitamín E zabraňuje mutáciám na úrovni génov, podporuje zdravé bunkové delenie embrya. Užívanie odporúčanej dávky vitamínu E v štádiu plánovania počatia a v skorých štádiách tehotenstva zabraňuje vzniku patológií a deformít u nenarodeného dieťaťa, prispieva k normálnej znáške a vývoju dýchací systém plod. Vitamín E tiež zabraňuje a reguluje funkčnosť placenty.
Vitamín E je možné zakúpiť pod obchodnými značkami Vitrum a Zentiva (Slovensko).
Nedostatok horčíka v tele zvyšuje excitabilitu svalových svalov. Počas tehotenstva to môže vyvolať, čo spôsobí hrozbu potratu. Porušenie práce svalov v dôsledku nedostatku horčíka v krvi tiež vyvoláva vývoj kŕčov vo svaloch dolných končatín.
Aké lieky je možné užívať v tehotenstve na prevenciu a kompenzáciu nedostatku horčíka, vám povie gynekológ. Zvyčajne je to (Rusko) a (Francúzsko).
Nedostatok jódu v tele nastávajúcej mamičky v prvom rade negatívne ovplyvňuje tvorbu a fungovanie štítnej žľazy plodu. Začiatkom 2. trimestra začína štítna žľaza dieťaťa pracovať samostatne, ale na to potrebuje jód. Pri jeho nedostatku vzniká hypotyreóza, ktorá je nebezpečná a pokles jeho duševných schopností v budúcnosti (až do narodenia dieťaťa s kretinizmom).
Tiež nedostatok jódu počas tehotenstva vedie ku komplikáciám, ako je anémia, hluchota a nízky vzrast nenarodeného dieťaťa. Všetkým týmto problémom pomôže pravidelný príjem vo fáze plánovania tehotenstva až po jeho logický záver. Už 1 tableta Iodomarinu 200 denne zaručuje potrebnú rovnováhu jódu v tele.
Je to protidoštičková látka, ktorá znižuje viskozitu krvi, zlepšuje mikrocirkuláciu a zvyšuje odolnosť organizmu voči vírusom a infekciám.
Indikácie pre vymenovanie Curantylu počas tehotenstva:
Zvyčajne sa budúcim matkám predpisuje liek Curantil 25.
Duphaston a Utrozhestan patria do rovnakej skupiny liekov.
Indikácie pre ich použitie u budúcich matiek:
Často budúce matky majú otázku - čo je lepšie: Duphaston alebo Utrozhestan? Nedá sa na to jednoznačne odpovedať. Výhodou Duphastonu je imunostimulačný účinok, okrem toho je vhodné rozdeliť tablety na polovicu. Ale Utrozhestan sa používa vaginálne, čo je relevantné počas. Trvanie prijatia v oboch prípadoch závisí od priebehu tehotenstva. Zvyčajne sa lieky predpisujú do 16., menej často do 22. týždňa tehotenstva.
Tehotenstvo vážne zaťažuje ženské telo, preto sa jeho zdroje nie vždy vyrovnávajú s určitými nepriaznivými faktormi, preto budúca mama môže ochorieť. Aké lieky je možné užívať počas tehotenstva bez strachu o zdravie dieťaťa?Uvažujme podrobnejšie.
Liečba prechladnutia spočíva v boji proti symptómom ochorenia a normalizácii blahobytu nastávajúcej matky.
So zvýšením telesnej teploty môžete použiť antipyretické činidlá na báze. Môže to byť liek s rovnakým názvom, ako aj lieky na jeho základe pod značkami Panadol, Kalpol. Nemožno použiť počas tehotenstva na zmiernenie horúčky.
Ak je nos upchatý, potom najmiernejším a najbezpečnejším prostriedkom sú nosné kvapky na báze oleja. Tiež v boji proti nádche, umývanie sprejmi na báze morská voda- Aqualor atď.
Príznaky bolesti hrdla pomôžu odstrániť antimikrobiálne látky vo forme spreja Chlorhexidine.
Kašeľ u budúcich matiek je účinne liečený liekmi na báze ambroxolu - Lazolvan, Coldrex-broncho, ACC.
S poľutovaním musíme konštatovať, že tehotná žena ochorie nie menej ako žena, ktorá tehotná nie je. Keďže tehotenstvo nie je choroba, ale len dočasný a veľmi špecifický stav ženského ľudského tela, je veľmi ťažké ho za tak krátky čas (asi 9 mesiacov) obnoviť. Preorganizujte sa tak, aby ste radikálne zmenili svoj vlastný postoj k drogám vo všeobecnosti a najmä k ich prehĺtaniu.
Základným základom rizika používania farmakologických látok počas tehotenstva je, že rýchlo sa množiace bunky plodu sú veľmi citlivé na akékoľvek (!) vonkajšie vplyvy. Najmenšie poruchy vo vývoji týchto buniek, najmä v prvých 3 mesiacoch tehotenstva, môžu viesť k pomerne závažným vrodeným chybám vo vývoji orgánov plodu, a teda aj nenarodeného dieťaťa.
Akýkoľvek liek užívaný tehotnou ženou prechádza placentou a môže ovplyvniť plod. Táto skutočnosť vôbec nenaznačuje, že všetky lieky majú zlý účinok, ale ešte raz opakujem - majú! A ako - to je úplne iný rozhovor. Druhým dôvodom je, že ani tehotná žena, ani jej príbuzní vo veľkej väčšine prípadov nemajú ani potuchy, či je možné, aby tehotná žena užívala aspirín pri prechladnutí. A najsmutnejšie na tom je, že to opäť nechápe ani tehotná žena, ani jej odborní príbuzní, bez pochopenia robia zodpovedné, no spočiatku nesprávne rozhodnutia a potom to rozmotávajú na celý život.
Schopnosť konkrétneho lieku ovplyvniť plod závisí od mnohých rôznych faktorov - od vlastností samotného lieku, jeho dávky a dĺžky užívania, dĺžky tehotenstva, zdravotného stavu tehotnej ženy vo všeobecnosti a stavu najmä placenta. Ani lieky, ktoré sú spočiatku pre plod veľmi nebezpečné, nemusia spôsobiť žiadnu škodu a naopak.
Akýkoľvek popis vedľajšie účinky akákoľvek droga hovorí iba o zvýšení pravdepodobnosti problémov, ale vôbec nenaznačuje, že problémy určite prídu. Len s najväčšou pravdepodobnosťou neprídu - Stvoriteľ vložil do ľudského tela príliš veľa rezerv. Ale ani jeden tehotný predstaviteľ ľudskej rasy, za predpokladu, že je zdravej mysle, si úmyselne nevyrobí problémy, čím sa zvýši riziko možnej defektnosti vlastného potomka!
Predpokladajme, že ste sami, prepáčte, hlúposť, alebo na popud zlej svokry, keď ste v tehotenstve zjedli tetracyklínovú tabletu. A potom si prečítali, že to nemožno urobiť kategoricky, čo je veľmi prísne kontraindikované, že dieťa bude mať zlé zuby a žltú pleť. V tejto situácii si okamžite prečítajte predchádzajúci odsek! Lebo s najväčšou pravdepodobnosťou sa nič z toho nestane a pred narodením dní (mesiacov) nezostane nič na to, aby ste sa vydesili, ponáhľali sa k vystrašenej svokre a vo všeobecnosti naplnili svoju vlastnú, a teda detskú krv, s adrenalínom. V kľude. Záchvaty hnevu a seba-bičovanie postihujú dieťa nie menej ako tetracyklín.
globálne teoretický základ užívanie liekov počas tehotenstva je nasledovné:
Vážne ľudské choroby si ľudia neliečia sami! Robia to špeciálne vyškolení súdruhovia, ktorým sa hovorí lekári.
. Tehotné ľudské bytosti by sa o to viac nemali liečiť sami.
. To, že lekár vie, čo je pre tehotnú ženu možné a čo nie, berieme ako axiómu.
Z odsekov 1, 2 a 3 vyplýva logický záver: tehotnej žene môže predpísať lieky len lekár.
„Nie vážne“ choroby – kýchanie, kašeľ, smrkanie, bolesť hlavy, teplota 37,5, šteklenie v hrdle, šklbanie v žalúdku atď., atď., sa liečia nie preto, že by sa človek bez liekov nevyliečil. Len to nestojí za to trpieť.
Túžba tehotnej ženy uľahčiť si život môže ísť, mierne povedané, bokom... Ak pôvodne znesiteľný príznak neustúpi alebo sa stane neznesiteľným, poraďte sa s lekárom. Nechajte lekára zmierniť vaše utrpenie.
Nikdy nezabúdajte, že mechanizmy pôsobenia lieku na plod je veľmi ťažké študovať. Aby sa zistilo, či je tento liek tehotný alebo nie, odborníci:
1. študovať mechanizmy účinku lieku na tkanivá ľudského tela;
2. vykonávať pokusy na zvieratách;
3. pozorovať tehotné milovníčky samoliečby.
Pokusy na tehotných ženách sa samozrejme nevykonávajú. Zvieratá majú svoje problémy. Ukazuje sa, že z 1600 liekov, ktoré boli kŕmené nešťastnými zvieratami, takmer 800 spôsobilo vývojové anomálie u mláďat úbohých zvieratiek. Ale!!! Len 30 z týchto liekov bolo nebezpečných pre ľudí. Na druhej strane strašnú drogu talidomid (prášok na spanie, ktorý sa používal v niektorých európskych krajinách v 50. a 60. rokoch 20. storočia), ktorý spôsobuje u ľudí strašné deformácie, bez následkov zožrali pokusné potkany na kilogramy. Naproti tomu epinefrín, penicilín a digoxín sú nebezpečné pre zvieratá, ale nie nebezpečné pre ľudí.
Ukazuje sa teda, že experimenty sú experimenty, ale úplná istota neexistuje, pretože existuje iba teória a jediné praktické pozorovania.
A naozaj, naozaj chcem požiadať všetky tehotné ženy, aby v žiadnom prípade nepovažovali seba a svoje nenarodené dieťa za subjekty experimentálnej činnosti.
Konkrétne cenné pokyny.
Ak to dokážeš zniesť, znes to.
Ak je zle, navštívte lekára.
Body 1 a 2 sú relevantnejšie, čím kratší je gestačný vek. Špeciálna starostlivosť v prvých 3 mesiacoch!
Nikdy nekupujte drogy bez návodu. Vo všetkých prípadoch, keď tento liek akýmkoľvek spôsobom ovplyvňuje tehotenstvo, bude to bezpodmienečne napísané v pokynoch. Ak nie sú k dispozícii žiadne pokyny (vo vašom rodnom jazyku), ide o nesprávny liek, ktorý si výrobca nezaslúži vašej pozornosti, alebo, čo je zriedkavé, ale celkom možné, o liek, ktorý sa v krajine, kde ste mať šťastie žiť.
Po preštudovaní pokynov vyvodzujte správne závery.
Váš miestny terapeut na rozdiel od gynekológa nemusí vedieť o vašom tehotenstve. A ak za ním prídete so sťažnosťami na kašeľ, prosím lekára o túto informáciu skôr, ako začne písať recepty.
Ak má lekár pochybnosti o tom, či sa to dá alebo nie, vedzte, že ten najkompetentnejší na lekárskych genetických poradniach pracujú špecialisti, ktorí si plne uvedomujú prípustnosť užívania určitých liekov tehotnou ženou. Choď tam a choď.
Ak ste nevedeli, že ste tehotná, a zhodou okolností alebo chorôb ste tam niečo prehltli - určite sa poraďte so svojím lekárom, opäť najlepšie s lekárskym genetikom.
Opakujem pre mimoriadnu dôležitosť tohto problému. Ak to dokážeš zniesť, znes to. Ak sa nevieš dočkať - choď k lekárovi - je lepšie, aby doktora bolela hlava, ako ťa má liečiť.
