Módne tendencie a trendy.  Doplnky, topánky, krása, účesy

Módne tendencie a trendy. Doplnky, topánky, krása, účesy

» Ekologické návyky pre každodennú prezentáciu. environmentálne návyky

Ekologické návyky pre každodennú prezentáciu. environmentálne návyky

Všetci sme počuli, že životné prostredie sa každým rokom zhoršuje, vyrúba sa obrovské množstvo lesov, svetový oceán je znečistený, niektoré územia sa zmenili na obrovské skládky a niektoré mestá sa topia v jedovatom smogu, ktorý neprechádza. ... Zdalo by sa, že problém je taký obrovský, že jeden človek nie je schopný nejako ovplyvniť jej rozhodnutie. Áno, možno sú ekonávyky jedného človeka kvapkou v mori, ale ak je takýchto ľudí veľa, ak si každý z nás dáva za pravidlo dodržiavať jeden či dva ekonávyky, potom pomoc prírode a našej Zem sa stane významnou a zrejmou. Dnes si teda povieme niečo o ekonávykoch, ktoré sú dostupné každému z nás bez ohľadu na to, či bývate mimo mesta alebo v centre metropoly.

kde začať?

Keďže čítate tento článok, znamená to, že ste už mentálne pripravený zmeniť svoj život a pokúsiť sa spôsobiť minimálne škody prírode a životnému prostrediu okolo nás. Myslíte si, že je to ťažké? Vôbec nie, tu sú jednoduché veci, ktoré môžete začať robiť už dnes:

Odmietnutie používania a jednorazový riad, plastové nádoby na jedlo

Samozrejme, nenavrhujeme, aby ste okamžite a drasticky prestali používať plastové tašky na potraviny, ale už teraz môžete výrazne znížiť ich spotrebu: napríklad nosiť tašky do obchodu na nákup z domu alebo ich nahradiť veľkými látkovými taškami. Tá druhá, mimochodom, v zloženom stave zaberá veľmi málo miesta a bez problémov sa zmestí aj do kabelky skromnej veľkosti.

Nie je také ľahké odmietnuť plastové nádoby na jedlo a hotové jedlo, ale je to tiež možné: stačí kúpiť bobule, zeleninu a ovocie podľa hmotnosti a odmietnuť kúpiť hotové šaláty, je lepšie ich variť doma. . Tieto návyky urobia váš život zdravším a ušetria vám aj nejaké peniaze. pripravené jedločasto stojí viac ako to isté jedlo pripravené samostatne (vo všeobecnosti mlčíme o čerstvosti) a igelitky vo väčšine obchodov stojí nejaké peniaze. Pokiaľ ide o to, skúste ho použiť iba v prípade núdze.

Šetrite vodou!

Je to jednoduchšie, ako sa na prvý pohľad zdá: stačí vypnúť vodu pri čistení zubov alebo holení, umývať riad na etapy (najskôr napeniť všetok riad pri vypnutom kohútiku a potom ho opláchnuť tečúcou vodou). Práčku tiež nespúšťajte kvôli 2-3 veciam, počkajte, kým sa nahromadí viac prádla.

Zníženie počtu použitých batérií

Potrebujeme to, pretože v dome je množstvo zariadení a zariadení, ktoré bez nich nebudú fungovať. Zároveň nesprávne zlikvidované batérie (inými slovami vhodené do vreca s bežnými domáci odpad) spôsobiť značné škody na životnom prostredí. Čo robiť?

Po prvé: vymeňte bežné batérie za nabíjateľné, sú in prípadne vychádzajú cenovo efektívnejšie a, mimochodom, sú dosť odolné.

Po druhé: keď sa batérie vybijú, nevyhadzujte ich, ale vložte ich do samostatnej škatule: keď ich budete mať dosť, odneste batérie do prijímacieho terminálu nebezpečný odpad ktoré sú dostupné v mnohých mestách.

Nakupujte menej nepotrebných vecí

Štúdie ukazujú, že každý rok ľudia kupujú viac a viac produktov a mnohé z nich ani nepoužívajú. Pred ďalším spontánnym nákupom sa zamyslite: naozaj túto vec tak veľmi potrebujete?

nepomôže? Potom si na základe mesačnej mzdy vypočítajte, koľko dostanete za jednu hodinu práce a touto sumou vydeľte cenu veci. Zistíte, koľko hodín práce, hodín života ste teraz pripravení vymeniť za ďalšie šaty. Stojí to za to?

Ale, samozrejme, nie je možné úplne odmietnuť nákup oblečenia. Ak chcete míňať menej, nakupujte oblečenie v second handoch alebo sa prezliekajte na špecializovaných fórach či stretnutiach. Mimochodom, existuje množstvo obchodov, ktoré ponúkajú takú službu, ako je výmena starého oblečenia za nové.

Rozhodnite sa pre nápoje v sklenených alebo hliníkových plechovkách namiesto plastov

Po prvé, akýkoľvek plast je zdraviu škodlivý a po druhé, plastové fľaše v prírodné podmienky chátrať tisíc rokov! A tu je sklo hliníkové plechovky môžete ho odniesť do recyklačného strediska a dokonca získať malú kompenzáciu.

Šetrite elektrinu!

Zhasnite svetlá v miestnosti, kde sa práve nenachádzate, používajte, vyberajte zariadenia s menšou spotrebou energie. Taktiež, ak nepoužívate žiadne zariadenie resp domáce prístroje zvyknite si ho vytiahnuť zo zásuvky.

Všetky tieto ekonávyky pomôžu nielen zachrániť prírodu, ale aj výrazne ušetriť rozpočet! Bojíš sa, že nemôžeš? Hlavná vec je začať a potom to pôjde „automaticky“!


Komu žiaľ, naše deti budú musieť žiť na ešte viac „zanedbávanej“ planéte. A ak si ešte môžeme dovoliť na niektorých miestach zanedbávať životné prostredie, tak sú preč. Vštepiť im správny postoj k planéte a ich zdraviu je výbornou investíciou do ich budúcnosti. Tu je najviac dobré návyky budúcnosti.


šetriť vodou

Minimálne môžete dieťa naučiť, aby si pri čistení zúbkov použilo pohár vody a nenalievalo vodu nadarmo. Maximálne ho naučte sprchovať sa namiesto kúpania, pri umývaní riadu vodu nevylievať a zeleninu variť v malom množstve vody. Nechajte tieto zvyky pevne vstúpiť do vášho spoločného života!

Vypnite svetlo


Naučte sa to robiť vždy, keď dieťa opustí miestnosť. Akcia je jednoduchá, ale šetrí pomerne veľa elektriny.

Choďte do obchodu s eko batohom

Ušiť alebo kúpiť špeciálny batoh, ktorý bude dieťa veľmi milovať. Naučte ho vziať si tašku so sebou do obchodu na nákupy. Dajte svojmu dieťaťu v obchode možnosť poskladať si vlastné výrobky a doma si ich rozobrať. Ani si nevšimnete, ako tento proces dieťa uchváti, a myšlienka odmietania plastových tašiek sa preňho stane samozrejmosťou.

piť vodu


Musíme sa starať nielen o prírodu, ale aj o seba. Zvyk piť vodu ráno a počas dňa namiesto balených džúsov a čajov je základom pre vedúcich ľudí zdravý životný štýlživota. Vypite si nalačno pohár vody s citrónom a ponúknite ho svojmu dieťaťu. Naštartuje všetky procesy v tele a zlepší trávenie.

opatruj sa


O ľuďoch, zvieratách a rastlinách. Aj každodenná rutina v podobe polievania kvetov na parapete pomôže vychovať starostlivého človeka, pretože dieťa bude cítiť zodpovednosť za život niekoho iného. Za rovnakým účelom si zaobstarajte domáceho miláčika (samozrejme, ak oň dieťa samo požiada) a preneste starostlivosť oň úplne (alebo čiastočne) na bábätko. Takéto starostlivé dieťa sa v budúcnosti stane súcitným, milujúcim a zodpovedným nielen za seba. Ale aj pre našu planétu.


zapnite fantáziu


Naučte svoje dieťa opakovane používať veci v hrách. Kartónové škatule, vrecká na mlieko, vaječné škrupiny a ďalšie môžu poskytnúť vášmu dieťaťu niekoľko hodín skvelého času. Domček pre bábiky, aplikácie, puzzle, mozaika, triedička - to je len malá časť toho, čo sa dá vytvoriť zo zdanlivo nepotrebných predmetov. Prečítajte si, ako dať druhý život veciam na vyhodenie a neskôr sa nečudujte, ak z vášho dieťaťa vyrastie talentovaný vynálezca, architekt či inžinier.

Použite 2 strany papiera

Keď bude vaše dieťa dosť staré na to, aby bolo tlačiarňou, ukážte mu, ako tlačiť na 2 strany. Prekvapivo, ani mnohí dospelí nevedia, ako to urobiť, a medzitým jednoduchá akcia výrazne zníži papierový odpad mladého študenta (nehovoriac o výhodách pre planétu). Špičková ekologická akrobacia - použite nepotrebné výtlačky pre remeslá z papier-mâché. Dajte výrobu bez odpadu!

Vyniesť odpadky



Zdá sa, že to učia všetci rodičia, ale prečo potom stále žijeme v špinavých mestách? Nech vás nebaví opakovať, že obaly od cukríkov treba zakaždým vyhodiť do koša, nech sa vaše dieťa nehanbí zúčastniť sa subbotnikov! Položte základy čistoty a presnosti – a užívajte si ovocie!


Vymeňte knihy a hračky


Pohromou našej spoločnosti je nadmerná spotreba. To platí najmä pre detské výrobky. Tony hračiek kúpených rodičmi, ktorí sa stali nemilovanými, sa denne vynášajú na smetisko. Naučte svoje batoľa triediť hračky raz za mesiac alebo dva. Tie, ktoré ho omrzeli, nech si odloží a prípadne vymení s kamarátkou (na tom sa treba dohodnúť s ostatnými mamičkami). Po chvíli sa môžete zmeniť späť. Cyklus hračiek udrží vášho drobca v záujme a pomôže znížiť rozpočet na nákupy pre bábätko.

Nakupujte kvalitné veci


Zvyk nakupovať kvalitné veci je tiež veľmi užitočný. Takéto veci už nevyjdú z módy. vzhľad, nevyblednú, nenaťahujú sa. Vaše dieťa ich tak bude nosiť dlhšie. Napríklad oblečenie PlayToday je pripravené potešiť dieťa, kým z neho nevyrastie.

Je čas! Stránka obchodu nielenže poskytuje zľavy až do 70%, ale aj na počesť premenovania. Musíme sa však poponáhľať - kvalitné oblečenie končí veľmi rýchlo!

V ruštine stále neexistuje taký koncept, ktorý by plne vyjadroval anglický výraz „to go green“ (doslova: „to go green“). Najbližší výraz je „osvojiť si ekologické návyky“, no v skutočnosti ide oveľa hlbšie. Byť zelený znamená zmeniť svoje myslenie a životný štýl tak, aby každý váš čin bol maximálnym prínosom pre ľudstvo ako celok. A čo môže byť pre ľudstvo užitočnejšie ako pokus o zachovanie prírody, ekológie a zdrojov, ktoré sa tak rýchlo míňajú?

Samozrejme, každý jednotlivo môže ušetriť nie tak veľa, ale veľké veci vždy začínajú malými. Je to ako s upratovaním: nikto nemôže upratať celé mesto, ale ak si každý upratuje svoj vchod a malý priestor pred domom, mesto bude čisté.

Aby ste pomohli chrániť životné prostredie, musíte v prvom rade minúť čo najmenej zdrojov, čo znamená súčasne znížiť množstvo spotreby tovaru. Tiež pozorne sledujte akýkoľvek odpad, ktorý môžete vyprodukovať. Čím menšie, tým lepšie. Takmer každému sa budú spájať tieto zásady: menej konzumovať a menej odpadkov.

Menej zdrojov

1. Znížte spotrebu vody a plynu

Nie je to také ťažké, ako to znie. Najprv umiestnite všade počítadlá. Pomôže vám to presne sledovať, koľko míňate, a je tiež pravdepodobné, že zaplatíte menej.

Po druhé, zbytočne nezapínajte vodu pri umývaní riadu, umývaní tváre či umývaní zubov.

Po tretie, ak máte na výber medzi sprchou a vaňou, vyberte si sprchu.

Po štvrté, na chladné obdobie zakryte priestor steny za batériou 2-3 vrstvami fólie. To bude odrážať teplo do miestnosti a množstvo energie dostupnej na vykurovanie sa zníži.

Po piate, dajte kotol na vykurovanie studená voda. Nielen ekologické, ale aj lacnejšie.

2. Znížte spotrebu elektrickej energie

V prvom rade sa poprechádzajte po miestnostiach a vymeňte všetky žiarovky za LED a energeticky úsporné. Stoja o niečo viac, no lesknú sa jasnejšie a vydržia oveľa dlhšie, takže vo všeobecnosti vychádzajú oveľa lacnejšie ako bežné.

Ďalej by ste si mali skontrolovať zvyk vypínať svetlá v tých miestnostiach, kde práve nie ste. Vo veľkých miestnostiach (predsieň, obývacia izba, spálňa), kde trávite veľa času, má zmysel vykonávať zónové osvetlenie, to znamená lampy, svietniky a podlahové svietidlá iba v rohu, kde trávite väčšinu času. A veľký luster zhora zapnite len vtedy, keď je to naozaj potrebné. Okrem toho je zónové osvetlenie aj pohodlnejšie.

Určité množstvo elektriny sa dá ušetriť pomocou takzvaného „pasívneho“ odberu. Vaše elektrické spotrebiče, najmä počítače a televízory, spotrebúvajú určitú energiu, aj keď sú vypnuté, ale kábel je pripojený k elektrickej sieti. Odpojte kábel v noci alebo cez víkendy, keď sa nepoužíva.

3. Venujte pozornosť veciam z recyklovaných produktov

V Rusku nie je zoznam predmetov vyrobených z recyklovaných produktov príliš dlhý, ale existuje. Preskúmajte online zdroje o tom, čo si môžete kúpiť z tohto zoznamu, a skúste to kúpiť namiesto vašich bežných značiek tovaru, ak nie vždy, tak aspoň občas.

4. Obíďte sa bez áut

Snažte sa viac chodiť a jazdiť na bicykli, a napríklad na medzimestské výlety minimálne využívať autá a autobusy. Ako MHD uprednostnite všetky druhy električkovej dopravy: električky, trolejbusy, metro.

Ale prechod na elektromobily populárne v zahraničí v skutočnosti nie je taký ekologický. Faktom je, že toľko prírodné zdroježe znečistenie a poškodzovanie prírody je výraznejšie ako pri sériovej výrobe bežných áut.

5. Správne používajte chladničku a práčku

Návod na chladničku a práčku obsahuje veľa užitočné rady o ekológii, ale nie každý sa dočíta až po tieto stránky. Upozorňujeme, že oba tieto domáce spotrebiče musia byť v určitej vzdialenosti od steny (vtedy sa chladnička neprehrieva a práčka nevibruje). Chladničku je potrebné z času na čas odmraziť a nevkladať do nej horúce veci. Práčka musí byť plne naplnená a zapnutá na 2-3 veci len v krajnom prípade. Vtedy spotrebujú energetické zdroje na minimum.

6. Namiesto chemikálií používajte prírodné prostriedky

Nie vždy je možné nahradiť chemikáliu, ale v chemikáliách pre domácnosť je výber väčší. Bio receptov na čistenie, pranie a čistenie nie sú ani stovky, ale tisíce – vyskúšajte niekoľko a vyberte si tie, ktoré vám vyhovujú. Napríklad použite esenciálny olej namiesto osviežovača vzduchu ho rozrieďte vo vode a umyte ním podlahy. Poháre sa dokonale vyčistia vodným roztokom kriedy a riad sa umyje sódou alebo horčičným práškom.

7. Nakupujte sezónne a lokálne produkty

Keď podporíte lokálneho výrobcu nákupom produktov zo svojho okolia a sezónneho ovocia a zeleniny od lokálnych producentov, veľmi pomôžete prírode. Koniec koncov, toto jedlo nebolo potrebné nosiť ďaleko a tiež konzervovať konzervačnými látkami alebo chemickým parafínom pred skazením.

8. Pite menej alkoholu

V dobrom slova zmysle, aby sme pomohli prírode, stálo by za to stať sa vegetariánom, no toto nie je rada, ktorú treba dávať každému a každému. Ale používať môže každý, ktorého výroba je energeticky veľmi náročná a rozvozom tovaru sa znečisťuje životné prostredie.

9. Nekupujte vianočné stromčeky

v skutočnosti úplné rady znie takto: živé vianočné stromčeky kupujte len vtedy, ak viete, že ich špeciálne vyrúbali lesy na predaj. Niekedy je potrebné preriediť lesy a okrem toho, mnohé farmy pestujú stromy špeciálne na dovolenku, takže je celkom rozumné ich vziať. Ak kúpite vianočný stromček lacnejšie na pochybnom mieste z vašich rúk, potom je veľká šanca, že pomáhate ničiť prírodu a prispievate k nelegálnej ťažbe dreva. Ak nemôžete skontrolovať zdroj - radšej si kúpte pár ihličnatých vetvičiek alebo umelý stromček.

Menej nakupovania

10. Robte si zoznamy

Impulzný nákup je obrovské percento, tak sa naučte podriadiť si svoje túžby. Obchodníci sa snažia, aby ste si niečo kúpili, takže nie je prekvapením, že robíme náhodné nákupy z rozmaru a reklamného tlaku. Pred nákupom si urobte nákupný zoznam a dôsledne ho dodržiavajte.

11. Nakupujte kvalitné veci

Znie to paradoxne: čím drahšie veci kúpime, tým lacnejšie to vyjde. Nie je to samozrejme úplne pravda, ale dôležité je, či si priplatíme naozaj za kvalitu, a nie za značku. Kvalitné veci, ktoré stoja viac ako spotrebný tovar, vydržia oveľa dlhšie. To znamená, že ich netreba znova likvidovať a je to šetrné k životnému prostrediu.

12. Zabudnite na balíčky

"Potrebujete tašku?" - znie fráza pokladníka. Skutočný „environmentalista“ má vždy pripravenú odpoveď: „Nie, ďakujem, mám vlastnú.“ A je lepšie, ak to nie je plastová taška, ale látková taška. A nebude to trvať týždeň, ale šesť mesiacov a potom nebudú žiadne problémy s likvidáciou. Polyetylén sa totiž veľmi zle rozkladá a aj keď ho pošleme do koša, s najväčšou pravdepodobnosťou skončí na štátnej skládke, kde smeti roky len ležia a nič sa im nestane.

13. Dajte veciam druhý život

Nehanbite sa obliecť do oblečenia z druhej ruky a rozdávať priateľom a cudzinci veci, ktoré už z nejakého dôvodu nepotrebujete. Napokon, prečo sa vôbec držať smrteľného hmotného sveta vecí? Sme nad tým.

14. Vyhnite sa prekvapeniam

Darčeky s prekvapením robte len vtedy, ak ste si 100 (a ešte lepšie - 200) percent istý, že ich obdarovaná osoba potrebuje. Ak je čo i len tieň pochybností, je lepšie sa vopred opýtať, čo ten či onen chce. Neprispejete teda k hromadeniu nepotrebných vecí v cudzích domácnostiach.

15. Sledujte svoje zdravie

Cvičte, jedzte správne a doprajte si dostatok spánku a pravidelne sa podrobujte kontrolám. Ako to súvisí so životným prostredím? Áno, veľmi jednoduché. V zdravom tele zdravý duch. Ak je vaše telo nezdravé, potom je potrebné liečiť ho drahými chemikáliami, ktoré spotrebúvajú množstvo environmentálnych zdrojov na výrobu. ALE zdravý človek Nepotrebujete ani vitamínové tabletky.

Menej odpadu

16. Triediť odpadky

Nie všetky miesta na likvidáciu odpadu majú možnosť brať ho rôznymi spôsobmi, no aj tak to stojí za vyskúšanie. Boxy na biologicky rozložiteľný a nerozložiteľný odpad sa pomaly začínajú objavovať aj v malých mestách.

17. Nepoužívajte jednorazové obaly

Minimalizujte spotrebu všetkých plastových a jednorazových predmetov. Taniere, lyžice, plastové nádoby, tašky - nech sú čo najmenšie. Ak je to možné, nakupujte tovar vo veľkom.

18. Batérie správne zlikvidujte

Použité batérie sa nedajú len tak vyhodiť do koša. Zhromaždite ich v samostatnej krabici a potom ich odneste do najbližšieho zberného miesta pre staré batérie. Veľmi často sú takí pri vchode do veľkých hypermarketov, no najjednoduchšie je vyhľadať si adresu na internete, je možné, že sú aj bližšie.

19. Nevyhadzujte odpadky na ulicu

Jednoduché pravidlo na zapamätanie, ktoré nikdy nebude zbytočné. Naučte svoje deti vyhadzovať odpadky kamkoľvek idú, najmä na divoká príroda, turistika alebo piknik. A pokojne sa vyjadrite k tým, ktorí odpadávajú na ulici. Ak sa vám zdá, že je to príliš jednoduché a málo, zúčastnite sa komunitného pracovného dňa a upratajte malú oblasť v blízkosti vášho domova, univerzity alebo pracoviska.

20. Kupujte si udržateľné nápoje

Sklenené a hliníkové dózy sú ekologickejšie ako plastové. Sklo je samozrejme o niečo drahšie, ale hliník stojí porovnateľne s plastovým obalom, takže tu si môžete vybrať riešenie pre svoj rozpočet.

Užitočné rady

Nie všetci ľudia si dokážu priznať, že sú úplne závislí na svojich zvykoch. Človek má veľa zvykov, či už ide o vaše ranné prípravy pred odchodom z domu, jedlo, každodenné pracovné úlohy, váš postoj k iným ľuďom – činy sa len zriedka menia.

Akonáhle sa nejaká činnosť stane rutinou, robíme ju každý deň, pričom tie isté kroky pravidelne opakujeme, niekedy dokonca bez rozmýšľania. V niektorých prípadoch dokážeme niečo urobiť aj vo sne. Ale zmena je dobrá. Trochu spestrenia v našom živote môže byť tiež veľmi užitočné.

Ekologický životný štýl môže pomôcť nielen pri starostlivosti prostredie, ale aj výrazné úspory. Teda nielen pre svet, ale aj pre seba. Medzi ľuďmi, ktorí vedú tento životný štýl a podporujú vedomú spotrebu, je veľa bohatých a slávnych, od Brada Pitta po Marka Zuckerberga.

Nech je to akokoľvek, aj keď vám ľudia okolo hádžu odpadky pod nohy, eko životný štýl je pre každého osobnou voľbou.

V dôsledku neustáleho hromadenia odpadkov sa vzduch znečisťuje, uvoľňuje sa do neho amoniak, oxidy uhlíka a dusíka, sírovodík, fenol a iné. trpieť podzemná voda, pôda, vegetácia, počet škodcov prenášajúcich rôzne infekcie sa zvyšuje.


Mapa odpadu vo svetových oceánoch

V celosvetovom meradle to spôsobuje, že oceány trpia. Mnohí už počuli o Pacifiku náplasť na odpadky, ktorej rozloha sa podľa rôznych odhadov pohybuje od 700 000 do 1 500 000 km2.

Nedávno vytvorila skupina novozélandských grafických dizajnérov interaktívna mapa odpadky vo svetových oceánoch, ktoré možno vizualizovať.

Hustota smetného odpadu je na mape vyznačená bielymi bodkami, pod každým z nich sa skrýva 20 kg plastového odpadu. Je dôležité dodať, že takmer 80 percent odpadu končí v oceáne z pobrežia a podľa toho ich unášajú prúdy.

Aj keď sa v blízkosti vášho domova nenachádzajú nádoby na zber aspoň jedného druhu recyklovateľného odpadu, zber a odvoz recyklovateľného odpadu si môžete zorganizovať sami. Je to jednoduchšie, ako to vyzerá.

Len si v sebe musíte vypestovať jednoduché návyky, ktoré vám, ak sú správne zorganizované, vôbec nekomplikujú život. Pomôžu zachrániť našu planétu.

environmentálne návyky

1. Minimalizujte používanie plastových tašiek vo vašej domácnosti


Bude pre vás ťažké hneď odmietnuť balíky, takže tu je niekoľko tipov:

Niekoľkokrát používajte rovnaké vrecká, vrátane tých, v ktorých je zabalená zelenina, ovocie a potraviny;

Spravidla používajte recyklované plastové vrecia na odpad, o tom sa dočítate v zložení a v ideálnom prípade odpad vyberte vo vedre bez vrecka a potom ho umyte;

Začnite používať látkové ekologické tašky;


Ak je to možné, nakupujte recyklované papierové vrecká;

na dôchodku igelitky odneste ho do recyklačného strediska;

Pri nakupovaní oblečenia a iných drobností zahoďte tašky, nákup stačí vložiť do tašky alebo batohu.


Ak chcete znížiť množstvo odpadu, ktorý vyhodíte, zaobstarajte si jednoduchý kuchynský prístroj, ktorý rozdrví potravinový odpad. S týmto zariadením ušetríte nielen svoj čas, ale spotrebujete aj výrazne menej plastových tašiek.

2. Používajte zberné miesta pre odpad a recyklované materiály


Nájsť tých najbližších je veľmi jednoduché pomocou interaktívnej mapy recyklácie, ktorá je relevantná pre mnohé krajiny a veľké mestá po celom svete. S tým vám môže pomôcť aj vyhľadávanie Google.

Nemusíte vynakladať veľa času a úsilia na separovaný zber sklenených nádob, plastov a odpadového papiera. Plastové fľaše môžete napríklad skladovať veľmi kompaktne, stačí sa naučiť, ako ich správne skladať.

Navyše môžete počítať s nejakými peniazmi za druhotné suroviny. Napríklad k otázke zberu batérií treba pristupovať kolektívne. Môžete napríklad nainštalovať malý kontajner do vchodu s výzvou na susedov. Týmto spôsobom optimalizujete úsilie a následne organizujete doručenie vyzbieraného tovaru na najbližšie odberné miesto. Na internete môžete vždy nájsť stránky, ktoré vám povedia, kde to urobiť.

Užitočné ekologické návyky

3. Zvyknite si používať termohrnčeky a opakovane použiteľné fľaše


Mnohé kaviarne radi ponúknu zákazníkovi zľavu, ak si kúpi kávu so sebou do vlastných nádob. Navyše je to skvelý spôsob, ako ušetriť peniaze, pretože teplý nápoj Môžete si variť doma a vziať so sebou.

Vo veľkých mestách sú automaty, ktoré predávajú vodu, kde môžete použiť vlastnú fľašu. Pred kúpou fľašky na opakované použitie si dávajte pozor na to, z čoho je vyrobená a na podmienky jej prevádzky, pretože nie každý potravinársky plast je odolný a sklenené nádoby sú zase dosť ťažké.

Jedna z najvyšších úrovní odolnosti proti opotrebovaniu patrí termoplastickým športovým fľašiam. Obľúbené sú aj infuzéry, čo sú sklenené alebo plastové fľaše so zabudovaným sitkom alebo malé nádobky na ovocie, zeleninu a bobuľoviny. S ich pomocou môžete dať vode akúkoľvek chuť bez extra kalórií.

4. Dajte veciam druhý život


Ak ste pripravení darovať svoje veci zadarmo, urobiť dobrý skutok je veľmi jednoduché. Nepotrebné oblečenie môžete darovať napríklad organizácii Červeného kríža, ktorej zástupcovia pôsobia vo všetkých krajinách, alebo môžete kontaktovať akúkoľvek charitatívnu organizáciu vo vašom meste.

Existuje tiež veľa internetových služieb, pomocou ktorých môžete darovať čokoľvek, nielen oblečenie, a môžete to urobiť akýmkoľvek pohodlným spôsobom. Darujte nepotrebné knihy knižnici alebo ich darujte na knižný kríž.

Ak sú veci, ktoré nepotrebujete, v dobrom stave, využite na ich predaj online platformy alebo služby sekáča.

Ako zachrániť planétu

5. Naučte sa byť chytrý


Mnohé z našich nákupov sú spontánne, zapĺňajú náš životný priestor bez toho, aby akýmkoľvek spôsobom ovplyvnili náš pocit pohody. Psychologička Elizabeth Dunn z University of British Columbia a profesor Michael Norton z Harvard Business School vykonali štúdiu, ktorá ukázala, že hromadenie bohatstva a rôznych vecí neprináša človeku šťastie.

Šťastie prinášajú napríklad výdavky na cestovanie. Pojem „rozumná spotreba“ je v ekonomike už dlho zakorenený, znamená obmedzené využívanie prírodných zdrojov len na uspokojenie ich najnutnejších potrieb.

„Rozumná spotreba“ je na zozname 17 globálnych cieľov, ktoré OSN určila pre svetových lídrov a veľké korporácie. Míňanie peňazí na veci dnes prestalo byť aktuálnou témou, v modernej dobe sa zhodnocujú investície do vzdelania a cestovania.

6. Venujte pozornosť svojim nákupom


Začnite vyberať produkty založené na princípe znižovania dopravnej stopy, teda lokálne vyrábané produkty. Zníži sa tak trasa ich prepravy a tým aj množstvo škodlivých emisií z dopravy.

Vyberajte si produkty bez obalu alebo s jeho minimálnym množstvom. Ak existuje alternatíva, nevyberajte si plast. Pozor na ekologické značky, samozrejme, ak máte príslušné certifikáty.

Jesť takéto jedlá je dobré nielen pre naše zdravie, ale aj pre zdravie prírody. Ak sú dodržané všetky pravidlá, potom sa takéto produkty pestujú bez použitia pesticídov a chemických hnojív, ktoré porušujú a ničia rovnováhu v prírode.

záchrana prírody


V posledných rokoch čoraz viac výrobcov začína vyrábať ekologické pracie a čistiace prostriedky pre domácnosť, ktoré neobsahujú chlór, fosfáty a iné škodlivé látky pre životné prostredie.

Balenia takýchto produktov sú označené nápismi „bez fosfátov“, „biologicky rozložiteľné“. Okrem toho možno veľkú časť čistiacich prostriedkov nahradiť obyčajným octom, sódou a horčičným práškom. Mnohé kozmetické prípravky obsahujú povrchovo aktívne látky (tenzidy). Spôsobujú vážne škody na životnom prostredí.


Spolu s odpadovou vodou končí všetka táto chémia vo vodných útvaroch a v konečnom dôsledku tým trpí kvalita. pitná voda. Taktiež tieto látky pri neustálom používaní vedú k nadmernej suchosti vlasov a pokožky a k zníženiu lipidovej bariéry.

Dnes je na svete niekoľko značiek, ktorých cieľom je, aby chemikálie pre domácnosť boli bezpečné pre životné prostredie a ľudské zdravie.

Užitočné ekologické návyky

8. Začnite šetriť zdroje domácnosti


Je tu veľa malých trikov. Existuje tiež veľa smerov, ktoré treba hľadať:

Technické úspory (prevzdušňovač vody, energeticky úsporné žiarovky, vodovodné kohútiky citlivé na dotyk, spínače svetiel na dotyk);

Raz sa ma moja dcéra spýtala, prečo vypínam vodu, keď si čistím zuby. Keď som jej povedal o niektorých spôsoboch šetrného využívania zdrojov a ochrany prírody, navrhol som vytvoriť súbor ekologických pravidiel pre každodenné správanie, pomocou ktorých by sme mohli viesť svoj obvyklý spôsob života, no zároveň by sme si boli vedomí sveta okolo nás. Onedlho sme sa rozhodli vypočítať, ako užitočné ekonávyky ovplyvnili rozpočet našej rodiny Minulý rok a boli milo prekvapení výsledkami.

  1. Šetrite vodou

  • Pri vypínaní vody pri čistení zubov (robí to každá domácnosť) ušetríme asi 65 000 litrov vody a asi 6 000 rubľov. v roku.
  • Odmietnutie každodenného kúpania v prospech sprchovania ušetrí viac ako 135 000 litrov vody a 13 000 rubľov. v roku.
  • Značnú úsporu vody (až 15-20%) majú na svedomí trysky inštalované na vodovodných batériách - perlátory a špeciálna nová zálievka.
  • Používanie umývačky riadu znižuje spotrebu vody 7-8 krát.
  • Pracujte iba s plne naplnenou práčkou a nie s dvoma tričkami. Veľa vecí sa dá prať pri teplote nepresahujúcej 40 stupňov. Takto sa ušetrí až 10 000 rubľov. v roku.
  1. Vypnúť svetlá

Nie je to o zhasnutí svetiel, keď odchádzate z miestnosti – to je samozrejmé. Ak odídem z jednej izby do druhej, tiež hneď zhasnem svetlo a ak zrazu zabudnem, vždy mi to pripomenie moja dcéra, ktorá je v otázkach šetrenia zdrojov prísnejšia ako ja.

  1. Keď nabíjačky, elektrické spotrebiče a kancelárske vybavenie nepoužívate, odpojte ich zo zásuviek

Mnohí nevedia, že ak jednoducho vypnete telefón, notebook alebo počítač, elektrina sa bude stále spotrebovať. Vypnutím počítača zo zásuvky ušetríte elektrickú energiu až 35-40 wattov za deň.

  1. Používajte úsporné žiarivky

Toto bol pre nás skutočný objav. Všetky žiarovky sme vymenili za energeticky úsporné a napriek tomu, že ceny pri ich nákupe „uhryzli“, tieto žiarovky pomohli ušetriť asi 15 000 rubľov za rok. Ani sme netušili, že na osvetlenie sme začali míňať oveľa menej elektriny. Navyše používanie energeticky úsporných žiaroviek výrazne znižuje úroveň znečistenia životného prostredia.

  1. Darujte alebo predajte nechcené veci

Opätovné použitie vecí nielen zlepšuje ekologickú situáciu, ale aj šetrí peniaze. Po “audite” v skriniach sa ukázalo, že niektoré veci sme vôbec nenosili a ani nepoužívali (!). Vďaka tomu sme jednu časť vecí darovali a druhú predali cez internet, vďaka čomu sa rodinný rozpočet doplnil o ďalších 45 000 rubľov a naše veci dostali druhý život.

  1. Igelitové tašky používajte minimálne, ale prejdite radšej na ekotašky

Zvykli sme si kupovať balíčky zakaždým, keď sme navštívili obchod (a, mimochodom, minuli sme na to asi 3 000 rubľov ročne). Rozhodnutie odmietnuť ich kúpu vo väčšine prípadov padlo po tom, čo sa dozvedeli, ako veľmi je planéta znečistená plastovým odpadom, ktorý sa rozkladá viac ako 100 rokov. Ak si stále musím kúpiť balíček, potom ho znova použijem. A na plánované nákupy som si kúpila módnu eko tašku, v ktorej sa navyše dajú oveľa pohodlnejšie skladovať potraviny.

  1. Kúpte si opakovane použiteľnú fľašu na pitnú vodu

Akýkoľvek plast je veľmi nezdravý a v kombinácii s obrovským deštruktívnym vplyvom na ekosystém je kúpa opakovane použiteľnej fľaše nevyhnutnosťou! Teraz na predaj veľké množstvo rôzne eko-fľaše - môžete si vybrať pre každý vkus. Ak to ešte nie je možné, kupujte nápoje v skle alebo plechovkách - je to bezpečnejšie a potom sa dajú recyklovať.

  1. Použite obe strany poznámkového papiera

Kým som nezačal používať druhú stranu papiera, musel som si kúpiť nepredstaviteľné množstvo zošitov na poznámky a skicáre. Teraz som si osvojil zvyk písať a kresliť so svojou dcérou a so sebou. opačná strana list. Vďaka tomu sme výrazne znížili množstvo použitého papiera a rodinný rozpočet sa doplnil o 8 000 rubľov, ktoré som minul na rôzne zošity.

  1. Darujte odpadový papier

Recyklácia odpadového papiera je jedným z dôležitých krokov na zlepšenie environmentálna situácia v Rusku. Neďaleko nášho domu som našiel firmu, ktorá prijíma recyklovateľné materiály s hmotnosťou jeden kilogram. Dodávka odpadového papiera doplnila rodinný rozpočet iba o 500 rubľov. za rok, ale čo je dôležitejšie, možno sme zachránili aspoň jeden strom.

Iný odpad je žiadúce triediť, no tento zvyk sa u nás ešte neudomácnil - nie je dostatok košov so separovaným zberom odpadu, nie vždy je čas odniesť smeti do rôznych zberní, ktoré sa nachádzajú na druhej strane ul. mesto.

  1. Viac využívajte bicykel a verejnú dopravu

Auto už pre mňa nie je hlavný dopravný prostriedok. Často prechádzam na verejná doprava vyhnúť sa dopravným zápcham a znížiť množstvo emisií do atmosféry. Pri využívaní verejnej dopravy som veľa objavil príjemné chvíle. Napríklad počas jazdy si môžem čítať knihu alebo pozerať film - koniec koncov nemusím ísť po ceste; Menej času trávim pohybom po meste, lebo Nestojím v dopravných zápchach; A, samozrejme, menej nervózny.

A mimo mesta v lete najradšej cestujem na bicykli – ekologicky aj zdravo. Prechod na dvojkolesovú a verejnú dopravu ušetril 36 000 rubľov. v ročnom rozpočte našej rodiny (a to beriem do úvahy len moje úspory na benzíne)!

Ako výsledok mojich výpočtov sa ukázalo, že túžba a konkrétne kroky zamerané na zachovanie prírodných zdrojov majú pozitívny vplyv na rodinný rozpočet. Za minulý rok Ekologické návyky pomohli ušetriť asi 140 000 rubľov. Je dobré vedieť, že v tomto procese môžeme prispieť k ochrane prírody a zlepšiť naše finančné zdravie.

Páčia sa vám naše texty? Sledujte nás na sociálnych sieťach, aby ste boli informovaní o všetkých najnovších a najzaujímavejších!