Nie je možné nosiť a porodiť dieťa bez zmien v tele ženy a jej jednotlivých orgánoch.
Výnimkou nie je ani pošva, od ktorej sa vlastne začína štádium počatia a následného pôrodu bábätka. Podieľa sa na mnohých akciách fyziologického procesu, ktorý dokončuje tehotenstvo, a preto sa nevyhnutne transformuje.
Špeciálna štruktúra pošvy jej však neumožňuje meniť svoj tvar, prechádza zmenami iného charakteru. Mladý rodič pociťuje nežiaduce zmeny vo všeobecnej pohode a intímnom živote.
Regenerácia je u každej ženy iná. Je potrebné zoznámiť sa so všetkými nuansami, aby sa vnútorný pohlavný orgán ženy zotavil čo najrýchlejšie.
V normálnom stave jeho hodnota zriedka presahuje 10 cm a v stave sexuálneho vzrušenia - asi 15 cm.Ako sa ukázalo, všetko bolo brané do úvahy od prírody. Priemerná veľkosť mužského penisu je plne v súlade s týmito parametrami.
Mnohí „odborníci“ na vnútornú stavbu a morfologické znaky ženského tela tvrdia, že veľkosť vagíny je určená výškou ženy. Čím vyššia žena, tým dlhšie budú jej pohlavné orgány.
Toto je legenda, vedecky nepotvrdená. Parametre vagíny sú úplne závislé od umiestnenia a štruktúry brušných orgánov. Podľa štatistík nie je nezvyčajné, že žena nízkeho vzrastu má hlbokú vagínu alebo naopak.
Väčšina mužov sa prikláňa k názoru, že pred narodením dieťaťa bola vagína ich druhej polovice malá a tesná a po tehotenstve sa jej veľkosť zväčšila. To ani zďaleka nie je pravda.
Vagína po pôrode nemení svoju veľkosť. Tvar a tvar povrchu jeho stien prechádza zmenami. Nie je teda dôvod na obavy, pretože všetky transformácie, ku ktorým dochádza v elastickom ženskom pohlavnom orgáne, sa časom vrátia do normálu.
Zvážte možné reverzibilné komplikácie podrobnejšie.
Reliéf stien vagíny počas prechodu plodu cez ňu sa stáva hladším a vrstva pozdĺžnych a priečnych svalov sa napína. Za takýchto okolností sa to považuje za normálny a prirodzený proces.
Do dvoch mesiacov sa elasticita svalových štruktúr v dôsledku kontrakcie vráti do normálu.
Edém nespôsobuje nepohodlie u ženy a zmizne bez liekov za 3-4 dni.
Prečítajte si, aké problémy je možné odstrániť labioplastikou.
Na tejto adrese https://cosmetolog-expert.ru/intimnaya-plastika/gimeno si povieme, z čoho sa skladajú náklady na obnovenie panenstva.
Tento dôsledok nastáva po každom druhom pôrode. Ak odborník na fyziologické znaky naznačuje, že steny vagíny môžu pretrhnúť, potom sa v procese nekontrolovaných kontrakcií maternice vykoná epiziotómia - chirurgický rez v perineu.
To vám umožní kontrolovať štádiá divergencie tkanivových štruktúr. Pôrodný proces otvára vagínu dokorán, jej steny sú poranené, v dôsledku čoho sú husto krvavé s modrastým odtieňom.
Povrch stien je pokrytý prasklinami a plytkými ranami. Obnova takéhoto poškodenia nebude trvať dlhšie ako dva týždne.
Edém zmizne, trhliny prejdú fibropláziou (fáza hojenia) a steny získajú ružovo-broskyňový odtieň.
Reliéf stien ženského penisu sa mení. Z tohto dôvodu majú muži názor na zväčšenie vagíny.
Nulirodička má výrazný reliéf stien a u novorodičiek sa vyrovnáva a vyhladzuje. Preto muži počas pohlavného styku pociťujú rozšírenie svalového kanála ženy, čo je príčinou nepohodlia a neúplného uspokojenia. Problém je vyriešený výberom správneho držania tela.
Takéto zmeny v štruktúre tela ovplyvňujú absolútne všetky ženy v pôrode. Len rehabilitačné obdobie sa líši, niektoré poruchy a množstvo nepríjemných pocitov, ktoré sa môžu vyvinúť v dôsledku priťažujúcich účinkov pohybu plodu a po pôrode.
Viac o mýtoch a predsudkoch o vagíne po pôrode sa dozviete z videa.
Nepríjemné a nepríjemné pocity vo vagíne po pôrode, žiaľ, nie sú nezvyčajné.
V niektorých prípadoch sa pre ženu zmenia na vážne odchýlky, ktoré si vyžadujú kompetentnú liečbu. Aby sa tomu rodič vyhol, musí vedieť negatívne prejavy rýchlo eliminovať.
Ženy často pociťujú bolesť po pôrode. V niektorých majú výrazný charakter, v iných sa bolestivý syndróm vyvíja menej intenzívne.
Tento príznak je vyvolaný prasknutím stien alebo perinea, ktoré bolo následne zašité. Bolesť je sústredená v oblasti, kde prechádza šijací materiál, pretože jeho uloženie je takmer nemožné vykonať bez ovplyvnenia nervových zakončení.
Po 14 dňoch sa zväzky nervových vlákien prispôsobia a vrátia sa do normálu a nepohodlie v oblasti genitálií prestáva vyvolávať obavy.
Hnitie švíkov, zápalové procesy v dutom pohlavnom orgáne môžu spôsobiť nepríjemný hnilobný zápach z vagíny.
V tomto prípade samoliečba nestojí za to. Vyžaduje sa vyšetrenie u špecialistu a dlhodobá medikamentózna terapia.
Po pôrode mnohé ženy hlásia stratu citlivosti alebo jej mierny pokles.
K tomuto nežiaducemu dôsledku dochádza v dôsledku ochabnutia stien vagíny a zničenia nervových zakončení. Úplné zotavenie vlákien nervových zväzkov potrvá nejaký čas.
V niektorých prípadoch sú svalové štruktúry panvovej bránice značne oslabené. To im znemožňuje udržať orgány.
Lekári tento jav nazývajú vaginálny prolaps po pôrode, ktorý má niekoľko stupňov závažnosti:
Po pôrode sa vagína obnoví uvoľnením charakteristického výtoku, ktorý by ženu nemal vystrašiť.
Vyzerajú ako lochia (špecifický hlien), ktorý zahŕňa mŕtve bunky a tkanivá endometria maternice, ako aj krvné fragmenty. Popôrodný hlien vychádza postupne, a to dva mesiace.
V prvej fáze obdobia zotavenia môže byť lochia zamenená s nástupom menštruačného cyklu. Vychádzajú v hojnom množstve a majú charakteristickú krvavo fialovú farbu.
V priebehu času hlien mení svoj odtieň na žltkastú farbu a vychádza menej intenzívne a postupne úplne zmizne.
V tejto publikácii vám povieme, či je možné obnoviť prsník po kŕmení.
Obdobie zotavenia rodiacej ženy je často sprevádzané suchosťou v pošve, ktorá spôsobuje veľa nepohodlia.
Tento prejav je spôsobený poklesom steroidných hormónov produkovaných vaječníkmi.
Suchosť je častejšie diagnostikovaná počas laktácie. Časom tento nežiaduci dôsledok sám zmizne.
Ak žena pociťuje svrbenie vo vagíne, je lepšie sa bezodkladne poradiť s lekárom. Tento príznak môže byť spôsobený alergiou na syntetické stehy alebo antiseptikum používané počas procesu opúšťania plodu z maternice.
Za každých okolností je za riešenie problému zodpovedný lekár. Vykoná určitú sériu štúdií a predpíše účinnú terapiu.
Častejšie sa nežiaduci prejav eliminuje sprchovaním. Situácia sa zhoršuje, ak je pocit svrbenia doplnený o páchnuci zápach a lochia. To naznačuje začiatok zápalového procesu.
Trvanie vaginálneho zotavenia závisí od mnohých faktorov:
Ak sa počas pôrodu musel pôrodník uchýliť k stehom, najmä v perineálnej oblasti, bude žena pociťovať nepohodlie až 12 týždňov, kým sa prišité nervové zakončenia neprispôsobia.
Generické napínanie vagíny sa obnoví do 2 mesiacov.
Pre rýchle obdobie po pôrode odborníci dávajú niekoľko odporúčaní:
Kegelove cvičenia sa vykonávajú takto:
Školenie sa vykonáva denne. Tým sa telo ženy vráti do normálu, nadviaže sexuálne vzťahy a naplno zažije radosť z materstva.
Ak pôrodná činnosť viedla k použitiu chirurgického rezu hrádze, žena má zakázané:
Až po dvoch týždňoch je dovolené sedieť na zadku, ktorý sa nachádza oproti rezu. Pre polohu v sede je lepšie použiť elastický kruh, prispeje to k adekvátnemu zjazveniu.
Cvičenia pre vagínu po pôrode nájdete vo videu.
Po prečítaní článku čitatelia študovali všetky nuansy popôrodných následkov a zoznámili sa so spôsobmi, ako ich odstrániť a zabrániť.
Ak vo svojom arzenáli životná skúsenosť existujú osvedčené metódy na rýchle obnovenie vagíny po pôrode, zdieľajte „tajomstvo“ v komentároch k tomuto článku.
Zdroj
Významné zmeny spojené s dlhými mesiacmi nosenia dieťaťa a následným procesom jeho narodenia neprechádzajú bez stopy, preto je na obnovenie normálnej „predtehotnej“ funkcie v priemere potrebný asi jeden a pol mesiaca. orgánov a systémov. Hlavnými procesmi v tomto období sú involúcia maternice a obnova tkanív pôrodných ciest.
Pod pojmom "involúcia" sa rozumie zmenšenie veľkosti maternice zo stavu donoseného tehotenstva na normálnu úroveň, ako aj obnovenie endometria - sliznice vystielajúcej dutinu maternice.
Vnútorné procesy obnovy, ktoré sa vyskytujú v tele mladej matky v popôrodnom období, sú sprevádzané vonkajšími charakteristickými prejavmi - špeciálnymi intímnymi sekrétmi, ktoré sa nazývajú "lochia". Môžu trvať pomerne dlho - až 40 dní po narodení. Povaha lochie v rôznych štádiách popôrodného obdobia sa výrazne mení. Prvé tri alebo štyri dni po narodení dieťaťa je mladá matka rušená veľmi hojným špinenie so zrazeninami (oveľa hojnejšie ako výtok v prvý deň menštruácie). Potom sa povaha lochie postupne mení: farba sa blíži k sanious (ružová) a po týždni a pol sa výtok stáva ružovo-žltým. Zároveň sa mení konzistencia a množstvo sekrétov: v prvých dňoch po pôrode môže lochia normálne obsahovať pomerne veľké zrazeniny, potom sa počet a veľkosť zrazenín v intímnych sekrétoch postupne znižuje a časom prestávajú vôbec vystupovať , zároveň klesá aj celkový objem intímnych sekrétov.
Ďalšou dôležitou etapou v procese rekonvalescencie po pôrode je hojenie pošvovej sliznice a vonkajších pohlavných orgánov. Počas pôrodu sa tieto tkanivá podrobujú výraznému naťahovaniu, sprevádzanému tvorbou mikrotraumov - malých erózií a prasklín, odrenín a niekedy aj prasklín. V druhom prípade je možné použiť stehy na lepšie hojenie a ochranu pred infekciou.
Rýchle zotavenie po pôrode, úspešné hojenie kože a slizníc v intímnej oblasti, absencia komplikácií a nepohodlia, blaho do značnej miery závisí od najmladšej matky, alebo skôr od znalosti a dodržiavania pravidiel intímnej hygieny v popôrodné obdobie. Poďme sa im venovať podrobnejšie.
Čistota v intímnej oblasti je skutočne mimoriadne dôležitým faktorom rýchleho a úspešného uzdravenia a väčšina popôrodných komplikácií vzniká práve na pozadí nepravidelnej intímnej starostlivosti. Treba priznať, že v prvom mesiaci po pôrode hrozí žene najmä rozvoj zápalových procesov v reprodukčnom systéme. Má to viacero dôvodov. V popôrodnom období môžu na sliznici pyskov, stenách pošvy a krčka maternice zostať mikrotrhlinky, erózie a stehy v mieste ruptúr, ktoré sú vstupnou bránou pre infekciu. Súčasne sa výrazne znižujú ochranné vlastnosti vaginálnej flóry na pozadí hormonálnych zmien. Okrem toho v tomto období existuje vysoké riziko infekcie priamo do samotnej maternice, pretože medzi ňou a vagínou nie je zvyčajná bariéra: krčok maternice môže byť pootvorený a cervikálny hlien, ktorý zvyčajne vypĺňa jeho kanál a zabraňuje prienik patogénov do maternice, sa ešte neuvoľňuje. Placentárne miesto – rana na vnútornej stene maternice v mieste uchytenia placenty – je zároveň vstupnou bránou pre infekciu. Lochia sa stáva ďalším nepriaznivým faktorom: krv je ideálnym živným médiom pre rast a reprodukciu patogénnej mikroflóry.
Aby toho nebolo málo, popôrodné obdobie sa vyznačuje výrazným znížením imunity, ochrannými vlastnosťami tela na pozadí pôrodného stresu a hormonálnych zmien.
Na ochranu pred popôrodnou infekciou je dôležité zabrániť akumulácii lochie v vulve. Na tento účel sa odporúča mladej matke umývať sa čo najčastejšie. Prvý deň, keď je výtok obzvlášť bohatý, je vhodné to urobiť aspoň raz za tri hodiny, to znamená aspoň 6-8 krát denne. Napriek množstvu špeciálnych kozmetických výrobkov na intímnu hygienu odporúčajú gynekológovia v skorom popôrodnom období obmedziť sa na umývanie iba teplou vodou bez pridania čistiacich prostriedkov a antiseptík. Toto odporúčanie sa vysvetľuje vysokou citlivosťou pokožky a slizníc intímnej zóny - v popôrodnom období sa alergické reakcie často vyvíjajú aj na bežné hygienické výrobky. Okrem toho detergenty (mydlá, peny, gély) a antiseptiká (antimikrobiálne látky) odmasťujú tkanivá intímnej zóny, čím zabraňujú obnove prirodzenej, normálnej flóry pohlavného ústrojenstva, ktorá plní ochrannú funkciu, a teda nemusia uľahčovať , ale predlžujú proces hojenia tkanív.
Najlepším spôsobom intímnej hygieny v tomto období je pravidelné používanie sprchy alebo bidetu, pričom prúd vody by mal byť nízkotlakový a teplota by mala byť mierne teplá (do 40 °C). Počas tohto obdobia je obzvlášť dôležité, aby sa flóra z konečníka nedostala do intímnej zóny, preto by mal prúd vody pri umývaní smerovať striktne spredu dozadu. Ak nie je možné sa umyť (mimo domu, pri výmene vložiek na toalete), môžete použiť hygienické hypoalergénne vlhčené obrúsky - obrúsky na starostlivosť o jemnú pokožku novorodenca sú na tento účel ideálne. Toto by sa malo robiť striktne spredu dozadu, od pubis po konečník. Je dôležité poznamenať, že hlboké hygienické postupy počas tohto obdobia sa vôbec nevyžadujú - stačí odstrániť výtok z vulvy; nemali by ste sa pokúšať umývať vnútri alebo utierať steny vagíny.
Prvýkrát (1,5–2 týždne), kým je popôrodný výtok bohatý, gynekológovia odporúčajú používať iba špeciálne popôrodné alebo gynekologické vložky. Od bežnej menštruačnej intímnej hygieny sa takéto vložky líšia nielen oveľa väčšou savosťou, ale aj tromi dôležitými faktormi: sú sterilné, nespôsobujú podráždenie a alergie a dobre prepúšťajú vzduch. Posledná uvedená vlastnosť je obzvlášť dôležitá pre prevenciu infekcie: väčšina patogénov, ktoré sa môžu vyvinúť v krvavom prostredí a spôsobiť popôrodné komplikácie, sú anaeróby. To znamená, že sa cítia lepšie, rastú a rozmnožujú sa pri nedostatku kyslíka, takže prístup vzduchu do intímnej oblasti v popôrodnom období nie je o nič menej dôležitý ako bežné umývanie.
Špeciálne popôrodné vložky sú zdravotnícke produkty a kúpite ich v lekárňach, lekárňach alebo predajniach pre nastávajúce mamičky. Pre jednoduché používanie a maximálny prístup vzduchu k intímnej oblasti možno popôrodné vložky nosiť so špeciálnymi jednorazovými sieťovanými nohavičkami, ktoré sa predávajú aj v lekárňach. Počas obdobia hojnej sekrécie je potrebné vymeniť tesnenie aspoň raz za tri až štyri hodiny. Pri každej výmene vložky je potrebné umyť alebo (ak to nie je možné) intímne miesto utrieť vlhkou hygienickou vložkou. Pár týždňov po pôrode, keď sa množstvo sekrétov znižuje (keď sa „rozmazávajú“) a po úplnom zahojení sliznice vonkajších pohlavných orgánov, môžete prejsť na denné vložky a meniť ich počas dňa, keď sa dostanú. špinavý. Neodporúča sa používať tampóny v popôrodnom období: pri otvorenom krčku maternice je vysoké riziko refluxu pošvového obsahu do dutiny maternice, preto prvý mesiac po pôrode nie sú potrebné žiadne manipulácie vyžadujúce vkladanie prstov alebo nástrojov do dutiny maternice. vykonáva sa vagína a hygienické postupy sú obmedzené na oblasť vonkajších pohlavných orgánov.
Je dôležité vedieť
Počas celého popôrodného obdobia, teda 4-6 týždňov po pôrode, sú v živote mladej mamičky tri obmedzenia: fyzická aktivita, kúpele a sex. Fyzická aktivita môže vyvolať krvácanie z maternice - život ohrozujúcu komplikáciu, takže prvý mesiac po pôrode by mladá matka nemala zdvíhať činky, športovať a ťažkú prácu v domácnosti. Odmietnutie kúpania a v zásade akéhokoľvek ponorenia do vody počas tohto obdobia je spojené s rizikom infekcie v maternici vodou, preto sa pri hygienických postupoch v prvom mesiaci odporúča obmedziť sprchu alebo bidet a umývať iba z vonkajšok. Tabuizácia manželských vzťahov v období hojenia je tiež spojená s vysokým rizikom infekcie, ako aj podráždením sliznice genitálneho traktu v oblasti mikropoškodení alebo stehov. Dodržiavanie týchto obmedzení nie je o nič menej dôležité ako dodržiavanie pravidiel popôrodnej hygieny: od toho závisí aj úspešné zotavenie tela.
Keďže voľný prístup vzduchu do intímnej oblasti je dôležitý pre prevenciu popôrodnej infekcie, lekári odporúčajú mladým matkám, aby si v prvom týždni po pôrode zariadili vzduchové kúpele. Platí to najmä v prvých troch dňoch po pôrode, keď je výtok obzvlášť bohatý, sliznica sa ešte len začína zotavovať a novopečená mamička trávi väčšinu času v posteli. Podstata odporúčania je veľmi jednoduchá: v tomto období je možné vložky používať len vtedy, keď vstávate a chodíte, a počas celého odpočinku v posteli si vyzlečte spodnú bielizeň a nechajte lochiu voľne prúdiť bez toho, aby ste sa zdržiavali v intímnej oblasti. Počas vzduchových kúpeľov si po umiestnení absorpčnej sterilnej plienky pod zadoček musíte ľahnúť na chrbát, pokrčiť kolená a roztiahnuť sa od seba. Takéto vetranie je dobré zabezpečiť 3-5x denne po 15-30 minút.
Samostatným bodom intímnej hyeny v popôrodnom období je starostlivosť o švy. Pri poraneniach mäkkých tkanív pôrodných ciest - natrhnutia alebo narezania - sa v poškodenom mieste aplikujú stehy zo sterilného vstrebateľného materiálu. To znamená, že stehy nebude potrebné neskôr odstraňovať, ale o oblasť stehov sa treba správne starať, aby sa rýchlo a bezpečne zahojila. Je pravda, že toto pravidlo platí iba pre tie švy, ktoré sa nachádzajú na koži perinea. Stehy na stenách vagíny a krčka maternice si nevyžadujú žiadnu špeciálnu starostlivosť a ošetrenie.
V prvých dňoch po pôrode, v počiatočnom štádiu hojenia, keď je oblasť stehu opuchnutá a bolestivá a jej povrch mokrý, okraje stehu by sa mali po umytí dvakrát denne ošetriť antiseptikom. Je vhodnejšie to urobiť pred zrkadlom vatovým tampónom namočeným v alkohole, jóde, brilantnej zelenej alebo v silnom roztoku manganistanu draselného. Keď sa steh hojí, po 3–5 dňoch, keď opuch normálne ustúpi a okraje stehu vyschnú, môžete antiseptiká zmeniť na prostriedky na hojenie rán a prostriedky proti jazvám vo forme mastí alebo gélov. Napríklad raz denne môžete oblasť stehu namazať prostriedkom, ktorý pôsobí protizápalovo a hojenie rán, a druhýkrát liekom, ktorý podporuje regeneráciu elastínu a kolagénu v zóne hojenia, takže v mieste stehu sa netvorí jazva. Počas obdobia primárneho hojenia stehu - v priemere 5-7 dní - sa neodporúča sedieť na tvrdom povrchu, aby sa nezaťažovala zóna poranenia a nevyvolávala divergencia stehov. Nie menej ako dôležitým faktorom pre úspešné hojenie švov sú vzduchové kúpele, pravidelné umývanie, včasná výmena sterilných popôrodných vložiek a nosenie spodnej bielizne vyrobenej z prírodných tkanín.
Hlavným vonkajším prejavom popôrodného obdobia je uvoľnenie lochie, preto je úplný koniec špecifického popôrodného výtoku prvým signálom dokončenia procesov obnovy v tele mladej matky. Normálne sa lochia uvoľňuje nie dlhšie ako 40 dní po pôrode, ale v niektorých prípadoch končia skôr - po 2,5–4 týždňoch. Po ukončení prideľovania lochie je vhodné, aby žena navštívila lekára – malo by sa tak stať najneskôr 1,5 mesiaca po pôrode. Vyšetrenie na stoličke a ultrazvukové vyšetrenie vám umožní posúdiť stav reprodukčného systému po pôrode a uistiť sa, že všetky procesy obnovy boli ukončené. Na rovnakom stretnutí bude môcť žena dostať individuálne rady o svojom budúcom životnom štýle, prípustnej fyzickej aktivite, manželských vzťahoch, antikoncepcii a plánovaní ďalšieho tehotenstva. Pri absencii komplikácií, jeden a pol mesiaca po narodení dieťaťa, sa už môžete vrátiť k obvyklému režimu hygieny, sexuálnej aktivity a fyzickej aktivity.
Zdroj
Tak prešlo 9 mesiacov nádeje a lásky a ty sa už hrdo voláte mamou. čo nás čaká? Pred nami je celý život, ktorý pozostáva zo starostlivosti o bábätko, radostných a šťastných chvíľ jeho vývoja, úzkosti a smútku, keď je choré, a každej sekundy šťastia, ktorú môže zadarmo rozdávať. Tento článok je však venovaný našim mladým mamičkám, ktoré úspešne ukončili proces pôrodu a chcú vedieť, čo sa bude diať v popôrodnom období. Koniec koncov, telo čerstvo vyrobenej matky sa mení, sú možné nové pocity a skúsenosti. Aby ste vedeli o najbežnejších popôrodných prejavoch a stretli sa s nimi v plnej zbroji, prečítajte si článok až do konca a všimnite si hlavné aspekty.
Samotný proces pôrodu vyžaduje od ženy veľa sily, ale po 2-3 hodinách po pôrode sa telo mladej matky začína zotavovať. Prvých šesť až osem týždňov sa považuje za najkritickejších: počas tohto obdobia sa prsníky zväčšujú, prichádza mlieko a dochádza k zmenám v reprodukčnom systéme. Takže v popôrodnom období sa špinenie (lochia) považuje za normálne, ktoré trvá až 6 týždňov, niekedy o niečo viac. Okrem toho dojčiace matky počas obdobia kŕmenia často nemajú menštruáciu. U nedojčiacich matiek sa menštruácia vyskytuje hlavne 6-8 týždňov po pôrode. Odporúča sa obnoviť sexuálnu aktivitu najskôr 4-6 týždňov po pôrode, najmä ak existujú pôrodné trhliny.
V prvom mesiaci po pôrode by sa ženy nemali trápiť domácimi prácami. K obnoveniu síl dochádza postupne, preto by sa zaťaženie malo zvyšovať. Preto by ste v prvých 12 týždňoch mali venovať čas dieťaťu, úplne sa odovzdať materstvu, organizovať úzku komunikáciu s dieťaťom, čo zase prispeje k rýchlemu zotaveniu a zlepší pohodu mladej matky.
V prípade, že žena podstúpila cisársky rez, doba rekonvalescencie si vyžaduje dlhší čas. Preto je nevyhnutné dodržiavať všetky odporúčania lekára, ktorý vás pozoruje, dodržiavať diétu počas prvých troch dní a tiež sa vyrovnať s niektorými zložitosťami hygienického plánu. Samozrejme, akákoľvek fyzická aktivita je vylúčená. Cisársky rez je predsa chirurgický zákrok, preto ho berte vážne aj v pooperačnom období. sexuálny život po cisársky rez obnovená prísne s povolením lekára a až po vyšetrení ženy.
Čo sa týka výživy, určite do jedálnička zaraďte potraviny bohaté na vitamíny a minerály. Pomôžu obnoviť silu a udržať energiu po celý deň. Okrem toho nezabúdajte ani na obohatené prírodné čaje, ktoré posilnia imunitu a zabránia riziku infekčné choroby. Na tieto účely sa odporúča použiť odvar z divokej ruže, čaj z malinových listov. Ak vás po pôrode trápi zápcha, zaraďte do jedálnička pár sušených marhúľ. Snažte sa jesť len zdravé jedlo, aby ste dieťaťu neublížili a cítili sa zdravé a plné energie.
Vyvážený vyvážená strava, okrem toho je aj nevyhnutným faktorom pre stabilizáciu hmotnosti a obnovu postavy po pôrode. Aby sa „kučeravé ukazovatele“ vrátili k predchádzajúcim normám, odborníci odporúčajú prehodnotiť stravu v prospech zdravých, nízkokalorických a nízkotučných potravín. Ako vždy pri chudnutí je vhodné v jedálničku výrazne obmedziť múčne výrobky a cukrárenské výrobky, namiesto údenín a údenín dať prednosť diétnemu mäsu, jesť ovocie a zeleninu, mliečne výrobky v dostatočnom množstve. Je lepšie rozdeliť jedlo na 5-krát denne, jesť v malých porciách.
Fyzická aktivita tiež pomôže vrátiť tvar po pôrode, ale gymnastické cvičenia je potrebné začať robiť najskôr mesiac po pôrode, ale cvičenia pre tlač je možné zaviesť do komplexu aj neskôr - po 6-8 týždňoch. Pre rýchle zotavenie je žiaduce, aby bola fyzická aktivita pravidelná a vykonávala sa denne po dobu 30-40 minút. Obrovskú službu v oblasti regenerácie, posilňovania svalov, obnovy postavy vám poskytne plávanie, tanec, dokonca aj obyčajné dlhé prechádzky s dieťaťom v „rýchlom tempe“.
Vyvážená strava a fyzická aktivita sú hlavnými zložkami aj pre obnovu metabolizmu, od ktorého priamo závisí aj celkové zotavenie matky. Okrem týchto dvoch „zložiek“ je dobrý spánok dôležitý aj pre normalizáciu metabolizmu, čo znamená, že by ste si nemali odopierať potešenie zo spánku, keď je to možné. Unavilo sa bábätko a „odišlo“ do denného spánku? Ľahnite si k nemu - špinavý riad alebo neuprataný jedálenský stôl môžete odstrániť neskôr, ale určite nebudete musieť spať a vychutnávať si pár mesiacov.
Nezabudnite na samošetrenie: niektoré kozmetické procedúry môžu prispieť k procesu obnovy postavy. Je to o o samomasáži, ktorá sa môže vykonávať s použitím hydratačných a anticelulitídnych produktov. A tiež o peelingu: jednak s cieľom prinavrátiť pokožke krásu a pružnosť, jednak s cieľom vrátiť jej tvar.
Ďalším „problémovým“ miestom, nad ktorými môže žena po pôrode smútiť, sú prsia. To, že pôrod môže zmeniť tvar pŕs, by si žena mala uvedomiť už v štádiu pôrodu. A dokonca aj vtedy vykonajte „preventívne opatrenia“: vyberte si pohodlnú a správnu podprsenku, sledujte svoje držanie tela a pravidelne vykonávajte jednoduché cvičenia na posilnenie svalov hrudníka.
V zásade zostávajú tieto isté odporúčania relevantné pre obdobie po pôrode s cieľom obnoviť prsník. Navyše sa k nim pridávajú ďalšie, ako napríklad praktizovanie kontrastnej sprchy, masáže a starostlivosť o pokožku pŕs pomocou špeciálnych krémov alebo kozmetických olejov.
Zdroj
Zmeny, ktoré súvisia s tehotenstvom a pôrodom, ovplyvňujú stav ženského tela. Obdobie zotavenia pre každú matku trvá iný čas. Obnova vagíny po pôrode je prirodzený proces, ktorému sa dá pomôcť.
Prechod dieťaťa pôrodnými cestami vedie k zmene svalovej štruktúry vagíny. Sú symptomatickej povahy, ovplyvňujú fyziológiu a fungovanie orgánu. V priemere sa ženské telo vráti do svojej predchádzajúcej formy v priebehu 2-3 mesiacov.
Od toho, ako prebiehal proces pôrodu, závisí od toho, ako dlho je vagína obnovená. Veľká hmotnosť dieťaťa, rýchly pôrod, epiziotómia - všetky tieto faktory ovplyvňujú zmenu maternice a vagíny.
Čo sa stane s perineom po pôrode? Počas vzhľadu dieťaťa sú steny vagíny natiahnuté, objavuje sa opuch, sú možné slzy a odreniny. Reliéf stien sa mení, stáva sa hladším a zväčšuje sa veľkosť orgánu.
Čo sa stane s vagínou po pôrode:
Opuch zmizne 3-4 dni po pôrode. Citlivosť je znížená v dôsledku skutočnosti, že svaly sú natiahnuté, ochabnuté. Ťažké alebo viacnásobné pôrody vedú k prolapsu stien vagíny. Takáto zmena bude vyžadovať chirurgickú liečbu.
Tlak v perineu po pôrode, ktorý sa objavil v dôsledku kontrakcie maternice, spôsobuje nepohodlie. Bolesť je spôsobená slzami, prasklinami alebo epiziotómiou, ktorú vykonávajú pôrodníci. V tomto prípade sa rany hoja od 30 do 45 dní v závislosti od hĺbky.
Výtok, nazývaný popôrodná lochia, sa považuje za prirodzenú reakciu tela. Lochia vymiznú do 6-8 týždňov. Suchosť sa prejavuje v dôsledku poklesu hormónu estrogénu a zvýšenia prolaktínu. Po ukončení dojčenia dochádza k normalizácii mikroflóry.
Obnova vaginálnych svalov trvá 6 až 8 týždňov. Svalový orgán sa pri prechode plodu naťahuje, rozťahuje a stráca elasticitu. Počas obdobia zotavenia sa tón vráti do normálu a vrátia sa pôvodné rozmery.
Ako sa vagína zotavuje po pôrode:
Načasovanie, v ktorom sa svaly perinea po pôrode dostanú do formy, závisí od individuálne vlastnosti organizmu. Po diagnostikovaní zmien v popôrodnom období je predpísaná terapia na obnovenie perinea.
Ako obnoviť vagínu po pôrode:
Na urýchlenie obnovy vagíny odporúčajú gynekológovia dva mesiace zdržať sa intímnych vzťahov. Je to potrebné, aby nedošlo k zápalu pošvy, infekcia sa nedostala do genitálií.
Ako dlho trvá zotavenie vagíny po pôrode? Doba zotavenia ženských pohlavných orgánov po narodení dieťaťa trvá asi dva mesiace. Na rýchle obnovenie vagíny musí rodiaca žena dodržiavať všetky odporúčania gynekológa.
Intímna gymnastika pomôže tónovať svaly, zlepšiť krvný obeh. Kegelove cvičenia sa vykonávajú denne. o náležitá starostlivosť bude možné obnoviť svaly vagíny po pôrode v čo najkratšom čase.
Mikroflóra sa mení pod vplyvom pôrodu a je sprevádzaná svrbením, suchosťou, nepríjemnými pocitmi. Výtok sa stáva hojným, zakaleným, s nepríjemným zápachom. Obnova vagínovej mikroflóry začína ihneď po pôrode.
Pravidlá liečby mikroflóry a suchosti:
Pomáhajú aj v boji proti zápalovým procesom, ktoré menia pošvovú mikroflóru lieky a vaginálne čapíky. Prostriedky liečia chorobu a majú lokálny účinok.
Predpísať pilulky na dysbakteriózu. V tomto prípade dôležitosť liečby, bezpečnosť lieku v dojčenie.
Antibakteriálne gély účinne obnovujú pošvovú mikroflóru v popôrodnom období. Prípravky bojujú proti škodlivým mikroorganizmom, stabilizujú kyslosť. Používajú sa pri každom praní.
Ľudové lieky pre matky sú povolené po konzultácii s gynekológom. Aplikujte sprchovacie roztoky na báze bylín. Efektívne tampóny navlhčené medom alebo kefírom.
Vnútorné prostredie pošvy je jednou z najdôležitejších zložiek zdravia žien. Po pôrode je dôležité sledovať mikroflóru, v prípade potreby ju udržiavať v normálnom stave.
Akékoľvek popôrodné poranenie si vyžaduje liečbu. Slzy a rezy sa spracujú a zašijú ihneď po narodení dieťaťa. Na to sa používajú materiály, ktoré sa rozpúšťajú počas procesu hojenia.
Na urýchlenie procesu obnovy sa neodporúča sedieť dva týždne na tvrdom povrchu. Výnimkou je WC sedenie. To pomôže vyhnúť sa divergencii švíkov a urýchliť obdobie hojenia. Po 10 dňoch môžu lekári sedieť na gumenej lopte, mäkkom vankúši.
Perineálna starostlivosť po pôrode zahŕňa:
Po prepustení z nemocnice sa odporúča robiť pleťové vody a kúpele s odvarom harmančeka, nechtíka. Namiesto toaletný papier Je lepšie používať vlhké obrúsky s antibakteriálnym účinkom. Na urýchlenie hojenia rán sa používajú masti, napríklad Bepanten.
Hlboké slzy môžu vyvolať zápal tkaniva. V prípade komplikácií v oblasti stehov je predpísaný medikamentózna liečba alebo chirurgický zákrok. V budúcnosti, ak dôjde k deformácii svalového tkaniva, bude žena schopná opraviť defekt pomocou laserovej technológie alebo plastickej chirurgie.
Vo väčšine prípadov dochádza k hojeniu dostatočne rýchlo bez zanechania viditeľných jaziev. Citlivosť sa obnoví po úplnom zotavení vagíny. Na uzdravenie účinne pomáhajú cviky, ktoré posilňujú panvové svaly.
Intímny život po pôrode vzrušuje každú mamičku. Gymnastika svalov vagíny pomáha obnoviť elasticitu stien, obnoviť svalový tonus a pôvodnú veľkosť. Oslabené pošvové svaly vedú k inkontinencii moču, prolapsu maternice a necitlivosti v intímnom živote.
Ako trénovať svaly vagíny po pôrode:
Kegelova metóda sa používa na intímny tréning na obnovenie tonusu vagíny. Cvičenia sa vykonávajú denne, najmenej trikrát. Postupne sa môže počet prístupov zvyšovať.
Ako napumpovať svaly vagíny po pôrode:
Cvičenie "Lift" dostalo svoje meno kvôli štruktúre vagíny. Žena si musí predstaviť, že orgán má niekoľko poschodí. Počas vykonávania sa postupne napína a uvoľňuje.
Bezstupňová terapia posilňuje svaly panvového dna. Používa vaginálne kužele, ktoré sa vkladajú do vagíny a musia sa držať napínaním a uvoľňovaním. Počas obnovy vagíny sa mení hmotnosť kužeľa.
Fyzioterapeutické procedúry sa vykonávajú pomocou lekárskeho vybavenia, ktoré ovplyvňuje kvalitu svalového tkaniva. Procedúry sú bezbolestné, nemajú rehabilitačné obdobie a sú povolené pre dojčiace ženy.
Intímna plastická chirurgia umožňuje nielen napnúť svaly vagíny, ale aj opraviť vzhľad pohlavných orgánov. Plastická chirurgia intímnych kontúr nemá prakticky žiadne komplikácie. Použitie modernej laserovej technológie umožňuje bezbolestne a rýchlo vykonávať operácie na korekciu vzhľadu ženských pohlavných orgánov.
Hlavné indikácie pre použitie chirurgickej metódy:
Operácia je predpísaná po dôkladnom vyšetrení ženy. Metóda sa používa iba vtedy, ak iné opatrenia nepomáhajú obnoviť predchádzajúci stav ženských pohlavných orgánov.
Chirurgický zákrok má niekoľko kontraindikácií:
Pred operáciou sú potrebné krvné a močové testy, ultrazvuk pohlavných orgánov. Potom nasleduje konzultácia s chirurgom.
Pooperačné obdobie je minimálne 2 mesiace. V tejto dobe sú vylúčené intímne vzťahy, športy, nemôžete zdvíhať závažia. Po obnovení perinea je potrebné navštíviť lekára, aby posúdil správnosť operácie.
Aby obnovenie vagíny po pôrode netrvalo dlho, matka by nemala zabúdať na osobnú hygienu, liečbu drogami a intímnu gymnastiku. Chirurgická intervencia sa používa, ak sa ženské pohlavné orgány do dvoch mesiacov nezotavia. Intímna plastická chirurgia je schopná odstrániť jazvy, obnoviť pôvodný tvar vagíny a zmierniť suchosť.
Zdroj
Aj počas tehotenstva má každá nastávajúca mamička obavy z toho, aká bude vagína po pôrode. Dochádza ku globálnym zmenám, ktoré ovplyvňujú stav ženy a jej intímny život v počiatočnom období po pôrode. Každému trvá na zotavenie iný čas.
Nebojte sa, že prebiehajúce zmeny sú nezvratným procesom. Existujú cvičenia, ktoré skrátia obdobie rekonvalescencie, udržia zdravie, životnú úroveň a intímne vzťahy.
Väčšina žien, ktoré rodia vaginálne, zažíva po pôrode zväčšenie vagíny. Preto hľadajú odpoveď, ako vrátiť svoje telo do normálu.
Prečo sa veľkosť vagíny po pôrode zväčšuje, je ľahké vysvetliť objemom hlavy dieťaťa. Bábätko prechádza pôrodnými cestami a naťahuje svaly, čím sa dostáva do svetla. Niektoré deti sa rodia s veľkou váhou, a to je obrovská záťaž na panvové svaly. Lekári často robia rezy, aby sa vyhli roztrhnutiu.
Prvýkrát po pôrode zostáva vagína natiahnutá, lúmen cervikálneho kanála sa otvára až na dva prsty. Po niekoľkých týždňoch sa obnoví a po troch mesiacoch sa konečne vráti do normálu. Ale nie vždy je vagína pred pôrodom a po pôrode rovnaký obrázok. Ak bol urobený rez, zotavenie môže trvať dlhšie.
Mnohé páry sa obávajú, aké vážne sú dôsledky pôrodu na intímny život. Existuje veľa predsudkov, ktoré v skutočnosti nemajú nič spoločné s pravdou. Nie je dôvod na poplach, pretože aj keď je vagína po pôrode veľká, dá sa to napraviť.
strečing . Vagína je svalový orgán, preto sa pri prechode dieťaťa pôrodnými cestami stráca elasticita, ale ide o normálny proces. Bude to trvať niekoľko týždňov a veľkosť bude rovnaká. Aj veľmi široká vagína sa vráti do normálu, jednoducho sa stratí tvar.
opuchy . Prechádza za 3-4 dni, žena z tohto dôvodu nepociťuje nepohodlie.
Praskliny a odreniny . Pri vyšetrení môžete vidieť, že steny vagíny po pôrode majú modrofialovú farbu, sú viditeľné praskliny a odreniny.Po niekoľkých týždňoch sa všetko vráti do normálu. Edém zmizne, trhliny sa postupne zahoja a farba stien vagíny sa opäť zmení na svetloružovú.
Nástenný reliéf . Existuje predsudok, že ženská vagína po pôrode je oveľa väčšia. Ale je v jeho stenách. U tých, ktoré nerodili, je úľava zreteľnejšia a u žien, ktoré nedávno rodili, je vyhladená. Z tohto dôvodu sa zdá, že orgán je zväčšený. Mužom to môže prekážať pri pohlavnom styku, no ak si vyberiete polohu, je ľahké sa vyhnúť nepohodliu.
Stáva sa, že žena sa sťažuje na nepríjemné príznaky. Aby sa nevyvinuli do komplikácií a nevyžadovali liečbu, musíte vedieť, čo robiť a ako sa s nimi vysporiadať.
Signály odchýlok
Nie je možné presne určiť, kedy sa vagína po pôrode obnoví, pretože u každej ženy tento proces trvá inak. Všeobecne sa uznáva, že približné obdobie je 6-8 týždňov. Lekári odporúčajú dodržiavať pravidlá, vďaka ktorým môžete urýchliť zotavenie pošvy po pôrode.
Je dôležité dodržiavať sexuálny odpočinok. Sex môže narušiť alebo skomplikovať proces obnovy. Môžete si priniesť infekciu, a ak sa dostane priamo na otvorenú ranu, existuje riziko vyprovokovania endometritídy. Lekári odporúčajú zdržať sa sexu dva mesiace po narodení dieťaťa.
Kegelove cviky sú už dlho známe pre svoje neoceniteľné výhody pre tie, ktoré porodili. Všetko, čo je potrebné, je napnúť a uvoľniť svaly vagíny na 10 sekúnd. Školenie by malo byť denné. Cvičením sa zlepšuje krvný obeh a posilňujú sa svaly vagíny. Prečítajte si viac o cvikoch na posilnenie svalov panvového dna →
Na vysušenie počas intimity by sa mali používať lubrikanty.
Existuje množstvo dohadov, ktoré sú veľmi bežné, ale nepodložené. Ženy sa už boja toho, ako vyzerá vagína po pôrode, o vnútorných vnemoch ani nehovoriac. Najbežnejšie z mýtov:
Keď žena pochopí, čo sa deje v jej tele, mnohé obavy sa rozplynú. Hlavnou úlohou mladej matky je vrátiť telo do normálu. Vďaka tomu bude možné bezpečne vychovávať dieťa.
Nezúfajte, ak pri obnovení intímneho života najskôr vyjde vzduch z pošvy. Stáva sa to dokonca aj u nulipar. Nie je dôvod sa hanbiť. Je dôležité prediskutovať všetky obavy s partnerom a nebyť sám so svojimi myšlienkami.
Zdroj
Nie všetky ženy však vedia, ako dlho bude obdobie zotavovania trvať a ako ho možno urýchliť, aké alarmujúce príznaky by ste mali venovať pozornosť.
Mnohé budúce mamičky navyše pociťujú skutočný strach zo zmien vo vagíne, keď si vypočuli množstvo mýtov a protichodných, niekedy aj nepravdivých informácií a zlých skúseností kamarátok. Aby ste mohli pozitívne vnímať a prežiť tento úžasný zážitok, musíte pochopiť znaky fyziológie. 
Vagína je skutočne jedinečný a úžasný orgán: má veľmi silné a vyvinuté svalstvo, neuveriteľne plastické a elastické. Pri styku sa vagína zväčší 2-3 krát, vďaka akomodačným schopnostiam sa prispôsobuje parametrom sexuálneho partnera.
Po pôrode sa u žien môžu vyvinúť ochorenia ako diastáza, hemoroidy, prolaps a ohnutie maternice. Faktory, ktoré určujú zmeny vo vagíne po pôrode:
Bezprostredne po pôrode je vstup do pošvy dokorán otvorený, steny orgánu sa namiesto bledoružovej farby opuchom stávajú modrofialové. Mení sa aj reliéf vagíny: u nulipar je zreteľne vyjadrené rebrovanie stien, u žien, ktoré rodili, sú steny hladšie. Mimochodom, táto skutočnosť sa stala základom pre mýtus, že vagína rodiacich žien je natiahnutá.
Vedel si? Od čias starovekého Grécka až do 17. storočia sa v medicíne verilo, že ženská vagína a ďalšie orgány reprodukčného systému sú spodnou stranou mužského člena a jeho pohlavných orgánov. V prvých týždňoch po pôrode sa vagína vráti do svojej predchádzajúcej veľkosti, ale mnohé páry zaznamenajú určité nezrovnalosti v genitáliách aj po tomto období.
Tomuto všetkému sa dá vyhnúť, ak viete, ako vagína normálne vyzerá po pôrode a aké znaky sú odchýlky a vyžadujú zdravotná starostlivosť.
Vagínu tvoria svaly podobné svalom inde v tele. To znamená, že sú schopné spevniť, oslabiť, atrofovať atď. Veľkosť vagíny sa môže meniť v dvoch prípadoch: počas pôrodu a počas pohlavného styku.
Puffiness je tiež normálny fyziologický stav, najmä ak počas pôrodu došlo k poraneniam a poškodeniu stien orgánu. Pamätajte na akékoľvek poškodenie kože – okolo rany sa okamžite vytvorí opuch, ktorý s hojením zmizne.
Opuch vagíny a pyskov ohanbia zmizne za 3-4 dni, niekedy môže zotavenie trvať až dva týždne.
Ale aj napriek takejto kolosálnej príprave nie je vždy možné vyhnúť sa poškodeniu, prasklinám a prasknutiu vagíny. Z toho dochádza k opuchu, mení sa farba stien orgánu.
Úplné uzdravenie môže trvať od niekoľkých týždňov do niekoľkých mesiacov. Ale v prípade vážneho poškodenia môže proces obnovy trvať dlhšie.
Ako bolo uvedené vyššie, reliéf stien orgánu nie je rovnaký u žien, ktoré porodili a ktoré nerodili. Pred pôrodom sa vagína podobá vlnitej svalovej trubici, po objavení sa dieťaťa sa úľava znižuje.
V zásade to cíti sexuálny partner počas intimity. Takáto zmena ovplyvňuje pocity, ktoré nie sú v lepšia strana, pomocou zmeny držania tela a používaním rôznych sexuálnych techník však môžete zmeniť situáciu a umocniť pôžitok z intimity. 
Vedel si? Za celý život žena menštruuje v priemere 400-krát, počet vajíčok v ženskom tele je však oveľa väčší – dievča má pri narodení asi milión zárodočných buniek, ktorých počet sa zmenšuje na státisíce. čas puberty.
Prirodzený proces obnovy trvá 1,5-2 mesiace, v tomto období by ste sa mali zdržať intimity. Pomôcť svojmu telu dostať sa rýchlejšie do formy pomocou niektorých cvikov.
Samozrejme, najznámejšie cvičenia sú Kegelove cvičenia pre svaly perinea. Sú schopné mať mnoho pozitívnych účinkov na ženské reprodukčné a vylučovací systém:
Aby ste pochopili, ktoré svaly potrebujú tréning, skúste ho zastaviť počas močenia – svaly, s ktorými ste to robili, sú naše pracovné svaly. Nahmatať ich možno aj vložením prsta do pošvy a namáhaním orgánu.
Na tréning sa svaly potrebujú na pár sekúnd uvoľniť a napnúť. Cvičenie sa môže vykonávať denne po dobu 5 minút. Jeho výhodou je, že nevyžaduje žiadne zariadenia, špeciálne vyhradené miesto a čas.
Môžete to robiť kdekoľvek, bez toho, aby ste sa rozptyľovali inými vecami. Dôležité! Obnova pošvového svalstva bude oveľa rýchlejšia a efektívnejšia, ak začnete vykonávať Kegelove cviky aj počas nosenia bábätka.
Ďalšie spôsoby, ako obnoviť ženské pohlavné orgány po pôrode:
Ak je svalová deformácia príliš veľká, cvičenia nepomáhajú a riziko patológie je vysoké, môže byť žene, ktorá porodila, odporúčaná vaginálna plastická operácia. V chirurgii sa takáto operácia nazýva kolporafia.
Môže nielen eliminovať nebezpečnú anatomickú patológiu, ale tiež zachrániť ženu pred psychologickými komplexmi a nepohodlím a umožní plne si užiť sexuálnu intimitu.
Teraz, keď už viete, ako by mala vagína vyzerať po narodení bábätka, bude užitočné preštudovať si príznaky, ktorých prítomnosť by vás mala upozorniť a prinútiť vás navštíviť lekára. Hlavným nepríjemným a nebezpečné príznaky vo vagíne po pôrode zahŕňajú:
Dúfame, že sme rozptýlili vaše obavy a mýty o stave vagíny u rodiacej ženy. Teraz, keď ste si vedomí toho, ako vyzerá zdravá vagína u mladej mamičky, môžete pokojne a ľahko prežiť takéto ťažké a zároveň chvejúce sa obdobie metamorfózy s vaším telom v súvislosti so vznikom nového života.
Vagína (vagina / colpos) označuje vnútorné ženské pohlavné orgány, je to trubica dlhá asi desať centimetrov, ktorá spája vonkajšie pohlavné orgány a krčok maternice a tvorí štyri oblúky.
V pubertálnom období sa na nej tvoria priečne záhyby, ktorých počet klesá úmerne s pribúdajúcim počtom pôrodov. Hladká svalová vrstva má strednú polohu, je dobre roztiahnuteľná.
Vonkajšie - pozostáva z spojivového tkaniva, ktoré sa nachádza vedľa močového mechúra, močová trubica, konečník.
Najvyššia hodnota pri udržiavaní polohy vagíny má perineum, najmä vnútornú vrstvu panvového dna. Je stlačený lonovou časťou svalu, ktorý zdvíha konečník, ktorý je často zranený počas prechodu hlavičky plodu. Stav vagíny po pôrode závisí od kvality obnovenia integrity tohto svalu levator.
Genitálny trakt neustále interaguje s vonkajším prostredím, pravdepodobnosť vstupu patogénnej mikrobiálnej flóry je vysoká. Prekážkou usadzovania patogénnych baktérií sú fyziologický tonus svalov hrádze, samočistenie pošvy v dôsledku cyklických hormonálnych zmien počas celého menštruačného cyklu.
Počas tehotenstva a pôrodu prechádza vagína/colpos reštrukturalizáciou, pričom sa do troch týždňov vracia do pôvodného stavu. Ako sa mení vagína počas tohto obdobia?
Vyzerá trochu širšie, s mierne otvoreným vchodom, menším počtom priečnych záhybov. Po druhom pôrode sa ešte zmenšia.
Svaly perinea získajú normálny tón do konca druhého týždňa.
Lumen vagíny u prvorodičiek sa nevráti do pôvodného stavu, trochu sa rozšíri. Kapacita orgánu je znížená, opuch, začervenanie, drobné odreniny postupne miznú počas štyroch dní.
Normálny priebeh šestonedelia zabezpečuje zotavenie do jedného mesiaca. Prečo môže byť proces oneskorený, aké sú dôvody?
Pri odchýlkach od prirodzeného priebehu pôrodu môže obdobie zotavenia trvať dlhšie. Úzkosť je spôsobená príznakmi, ktoré sprevádzajú ochorenia genitálnej oblasti, sú pôrodnícke komplikácie. Ženy sa môžu obávať:
Suchosť by nemala byť znepokojujúca. Tento jav možno vysvetliť dočasným fyziologickým poklesom hladín estrogénu. Pocity sú výraznejšie u žien, ktoré dojčia, prechádzajú samy. Nepríjemné nepohodlie počas sexuálnej aktivity sa znižujú pomocou špeciálnych lubrikantov zakúpených v lekárňach.
Nepríjemný zápach z vagíny po pôrode môže spôsobiť fistuly - patologické správy medzi orgánmi, ktoré nie sú zabezpečené normálnou anatomickou štruktúrou. Príčinou tohto stavu môže byť prasknutie hrádze III stupňa. Ochorenie sa prejavuje mimovoľným výtokom plynov a výkalov z pohlavného traktu, pálením, svrbením, výtokom.
Príznakom ochorenia je mimovoľný únik moču z pohlavného traktu.
Patológia sa vyskytuje v dôsledku pôrodníckej traumy počas núdzovej extrakcie plodu, dlhodobého státia hlavy v jednej rovine panvy.
V tejto situácii sa na diagnostiku používa trojtampónové vyšetrenie, vaginografia, cystoskopia, sonografia obličiek a močového mechúra a gynekologické vyšetrenie. Vo väčšine prípadov sa vykonáva chirurgická liečba.
Bolesť v pošve sa môže vyskytnúť po aplikácii vonkajších a vnútorných stehov na perineum.
Zašitá sliznica sa vráti do normálu – edém zmizne za niekoľko dní, šijací materiál nachádzajúci sa v jej hrúbke sa upraví do mesiaca. Tkanivá by mali spolu anatomicky rásť bez veľkých jazvových zmien.
Toto obdobie nie je vždy hladké - švy sa môžu rozchádzať, rana sa infikuje, čo je sprevádzané bolesťou, výtokom s nepríjemným zápachom.
V závislosti od situácie sa vykonáva lekárske ošetrenie alebo sa aplikujú sekundárne stehy. Zúženie vagíny po neadekvátnom uzavretí vedie k bolestivému styku.
Svrbenie v pošve v popôrodnom období sa vyskytuje so zápalovými procesmi, alergickými reakciami, drozdom. Gynekológovia si s problémom vedia poradiť pri vyšetrení.
Tieto ochorenia sú charakterizované opuchom vagíny, hyperémiou, patologickým výtokom z genitálneho traktu.
Tento príznak je dôvodom návštevy lekára, vyšetrenia sekrétov na flóru a citlivosti na antibiotiká.
Na základe údajov vyšetrenia a výsledkov testov gynekológ predpisuje liečbu. Pri alergickej povahe procesu sú predpísané antihistaminiká. Kvasinková kolpitída sa lieči antimykotikami, zápaly bakteriálnej etiológie sa liečia antibiotikami.
Patologický pôrod s veľkým plodom, dvojčatami, operáciami vaginálneho pôrodu, ruptúrami hrádze môže byť komplikovaný prolapsom stien vagíny, jej prolapsom. Dôvodom anomálie je:
Miesto defektu závisí od toho, ktoré steny vypadnú. Porucha zaberá 28 % v štruktúre gynekologických ochorení, objavuje sa v reprodukčnom veku a postupom času progreduje.
Synonymá anomálie - prolaps, prolaps.
Rizikovými faktormi sú zlyhanie väzivového aparátu pri vrodenej dysplázii spojivového tkaniva, hypoestrogenizmus, pôrodná trauma, metabolické poruchy, zmeny súvisiace s vekom.
Prolaps môže byť pociťovaný v podobe cudzieho telesa v pošve, sprevádzaný poruchami močenia, poruchami vyprázdňovania čriev, pocitom ťažoby v podbrušku. Pri vyšetrení vyzerá sliznica pohlavného traktu edematózne, s modrastým nádychom, má suchý, tenký vzhľad.
Liečba prolapsu
Vaginálny prolaps má tri štádiá vývoja - čiastočný prolaps bez prekročenia genitálnej medzery, vonkajší výčnelok, prolaps. Pri menších poruchách sa lieči pomocou špeciálnych liečebných cvičení na posilnenie svalstva panvového dna, fyzioterapeutických cvičení, nosením pesaru. V závažných prípadoch sa odporúča chirurgická liečba.
Pri chirurgickej korekcii sa vykonáva plastická chirurgia pošvy - predná kolporafia, kolpoperineolevathoroplastika, kolpopexe, na úplné obnovenie poškodenej panvovej fascie sa používajú syntetické protézy.
Predná kolporafia sa robí pri znížení prednej steny pošvy - vyreže sa chlopňa prebytočného tkaniva a nasleduje zošitie defektu. Jeho fascia je izolovaná, na ktorej sú aplikované samostatné stehy. Intervencia pomáha zmenšiť veľkosť orgánu, posilniť svaly panvového dna.
Pri colpoperineolevathoroplastike sa zo zadnej steny odstráni prebytočné tkanivo a obnoví sa svalovo-spojivový skelet panvového dna. Osobitná pozornosť sa venuje výberu a vzájomnému zošívaniu levátorov - svalov, ktoré zdvíhajú konečník.
Kolpopexia zahŕňa upevnenie kupoly vagíny. Operácia sa vykonáva vaginálnym alebo abdominálnym laparoskopickým prístupom. V tomto prípade je kupola fixovaná na sakrospinózne alebo predné pozdĺžne väzivo krížovej kosti, resp.
Operácia na inštaláciu syntetickej protézy sa nazýva kolpopexia, rovnako ako TVM (transvaginálna sieť).
Podstatou metódy je odstránenie všetkých anatomických defektov panvového dna podľa štandardnej metódy pomocou sieťových protéz.
Protéza umiestnená pod spojivovým tkanivom kopíruje obrys vagíny a spoľahlivo eliminuje prolaps bez zmeny anatomického umiestnenia orgánu.
Pre rehabilitáciu v popôrodnom období je dôležitá úloha fyzioterapeutických cvičení (LFK). Umožňuje telu rýchlejšie sa zotaviť, zlepšiť laktáciu. S jeho pomocou korigujú držanie tela narušené po tehotenstve, posilňujú perineum. Úlohy terapeutickej gymnastiky sú:
V normálnom priebehu pôrodu sa vyučovanie začína od prvého dňa po pôrode. V prvých dňoch sa odporúča venovať im pozornosť pätnásť minút, robiť osem cvičení, každé štyrikrát opakovať.
Ako vyzerá vagína po pôrode? Túto otázku si často kladú mladé ženy počas prvého tehotenstva. Vzrušenie býva spojené s možným zväčšením objemu pošvy, ku ktorému po pôrode nevyhnutne dochádza. Ženy sa však viac obávajú sexuálneho života – zrazu takéto zmeny ovplyvnia ich vlastné pocity.
Premeny vagíny prebiehajú od začiatku tehotenstva a končia len niekoľko mesiacov po pôrode. Ide o normálny fyziologický proces, ktorý končí úplnou obnovou tvaru a objemu orgánu. V nedostatočnej miere sa vyskytuje len u žien, ktoré porodili veľa detí (viac ako tri).
Existujú aj patologické stavy, pri ktorých nie je vagína po pôrode dostatočne obnovená. Patria sem pôrodné poranenia rodičky – ruptúry pošvy alebo hrádze. Ale aj po nich je možné úplné zotavenie - s kompetentnou a včasnou pomocou pôrodníkov.
Na úplné pochopenie zmien, ktoré sa vyskytujú v ženských genitáliách, je potrebné poznať ich anatómiu a funkcie.
Vagína sa skladá z dvoch častí – vonkajšej a vnútornej. Prvým je vestibul – kožné útvary, ktoré ohraničujú orgán od vonkajšie prostredie. Zahŕňajú stydké pysky, klitoris a Bartholinove žľazy. Ich úlohou je chrániť mäkkú a jemnú sliznicu pred poranením a infekciou.
Vnútorná časť pohlavných orgánov ženy má tvar trubice, ktorá pozostáva z niekoľkých vrstiev. Keďže kompozícia obsahuje svalové tkanivo, potom sa vagína svojím normálnym tónom podobá medzere zvnútra.
Rozlišuje prednú a zadnú stenu, ktorá pokrýva hornú časť krčka maternice. Táto štruktúra vám umožňuje rýchlo obnoviť tieto orgány v čase narodenia, čím sa vytvorí kanál vhodný na prechod dieťaťa.
V genitáliách ženy žijú prospešné baktérie - laktobacily. Vytvárajú kyselinu mliečnu, ktorá vytvára priaznivé podmienky pre pohyb spermií. Pôsobí aj antibakteriálne – v kyslom prostredí odumiera veľa mikroorganizmov.
Hormón progesterón hrá hlavnú úlohu pri príprave pohlavného traktu ženy na pôrod. Vylučuje sa zo špeciálnej žľazy (corpus luteum), ktorá sa po ovulácii vyvíja na vaječníkoch. Maximálnu veľkosť dosahuje v prvých mesiacoch tehotenstva a potom postupne klesá.
Pôsobenie hormónu je spojené so silným účinkom na tkanivo hladkého svalstva a cievy. Spôsobuje svalovú relaxáciu a expanziu lumen krvných ciev. V dôsledku poklesu tónu a stagnácie krvi sa tkanivá stávajú mäkšími a pružnejšími.
Progesterón priaznivo ovplyvňuje aj pošvovú mikroflóru – laktobacily. Počas pôrodu spadnú na dieťa a potom zaplnia jeho črevá. Chránia jeho pokožku pred nebezpečnými baktériami a tiež mu umožňujú tráviť materské mlieko už od prvých dní.
Pri bežnom vedení tehotenstva (v prenatálnej poradni) a pôrodu sa komplikácie vyskytujú extrémne zriedkavo. Ich hlavným dôvodom je nesúlad medzi veľkosťou dieťaťa a ženským pohlavným ústrojenstvom. Normálne je možné menšie poškodenie sliznice - praskliny, odreniny, modriny.
V dôsledku zmien hormonálnych hladín na konci tehotenstva a po pôrode sa obnovuje normálny svalový tonus a krvný obeh. Nastáva obdobie uvoľňovania nového hormónu – prolaktínu. Pôsobí opačne ako progesterón a je zameraný na stimuláciu tvorby mlieka u matky.
Všetky procesy obnovy netrvajú dlhšie ako tri mesiace a veľa závisí od individuálnych schopností matky - od veku a počtu predchádzajúcich pôrodov. Ak dievča nemá viac ako 25 rokov a narodenie je prvé, potom vagína získa normálny tvar za dva týždne.
Hlavné premeny počas tehotenstva sa týkajú maternice - zotavenie trvá najdlhšie a vyžaduje starostlivé sledovanie tohto procesu lekárom. Vo vonkajších genitáliách sa to deje zvonku nepostrehnuteľne. Ale s návratom k sexuálnej aktivite partneri zaznamenávajú zmenu pocitov.
Prolaktín ovplyvňuje aj emocionálny stav ženy a upriamuje jej pozornosť na starostlivosť a ochranu dieťaťa. Touto dominantou brzdí sexuálnu túžbu, pričom u ženy potláča ovuláciu. Preto, kým je mladá matka v období kŕmenia, nebude mať žiadnu túžbu mať sex.
Vagína po pôrode nadobudne svoj pôvodný tvar pomerne rýchlo - defekty na sliznici a svaloch sú odstránené počas prvého týždňa. Preto sú hlavné činnosti zamerané na posilnenie perinea. Používajú sa gymnastické a fyzioterapeutické cvičenia, ako aj vitamínová terapia.
Hlavným problémom žien v popôrodnom období je prehodnotenie ich stavu. Namiesto zážitkov je preto lepšie nasmerovať svoje úsilie na odstránenie týchto drobných nedostatkov.
Keďže všetky mäkké tkanivá hrádze sú vystavené značnému tlaku, dochádza k prasknutiu, ak nie sú dostatočne elastické. Sú typické pre tie, ktoré rodia prvýkrát – ženy často nie sú pripravené na pôrod psychicky a fyzicky. V priemere každý šiesty pôrod sprevádzajú poranenia mäkkých tkanív.
Zodpovednosť za ruptúru je vždy na lekárovi, pretože nebola poskytnutá včasná pomoc. Dôvodom je vždy nesúlad medzi veľkosťou pôrodných ciest a pohybom dieťaťa po nich. Malé poranenia nie sú nebezpečné a samy sa hoja do prvého týždňa po pôrode.
Ťažké prietrže sú sprevádzané súčasným poškodením susedných orgánov - močovej trubice a konečníka. Takéto zranenia si vyžadujú okamžitý chirurgický zákrok, pretože priamo ohrozujú život matky. Opakované pôrody prirodzenými cestami sú po nich málokedy realizovateľné, a tak dochádza k ich cikatrickej deformácii.
Liečba prietrží býva chirurgická – hneď po pôrode sa veľké defekty zašijú v lokálnej anestézii. Najväčšie kozmetické poškodenie vagíny - zvonka nebude šev viditeľný, pretože jazvy sa rozpúšťajú na sliznici. Ak došlo k poraneniu kože perinea, potom v každom prípade zostane jazva, ktorá sa nakoniec stane neviditeľnou.
Aby sa predišlo prasknutiu, musí sa rodiaca žena naučiť správne tlačiť a relaxovať. Na tento účel sa používajú metódy dychové cvičenia- to vám umožňuje upraviť tlak na perineum.
Nie je možné nosiť a porodiť dieťa bez zmien v tele ženy a jej jednotlivých orgánoch.
Výnimkou nie je ani pošva, od ktorej sa vlastne začína štádium počatia a následného pôrodu bábätka. Podieľa sa na mnohých akciách fyziologického procesu, ktorý dokončuje tehotenstvo, a preto sa nevyhnutne transformuje.
Špeciálna štruktúra pošvy jej však neumožňuje meniť svoj tvar, prechádza zmenami iného charakteru. Mladý rodič pociťuje nežiaduce zmeny vo všeobecnej pohode a intímnom živote.
Regenerácia je u každej ženy iná. Je potrebné zoznámiť sa so všetkými nuansami, aby sa vnútorný pohlavný orgán ženy zotavil čo najrýchlejšie.
Vagína je svalovo-elastický tubulárny útvar, ktorý sa nachádza v malej panve ženy. Pre každú konkrétnu situáciu má inú dĺžku.
V normálnom stave jeho hodnota zriedka presahuje 10 cm a v stave sexuálneho vzrušenia - asi 15 cm.Ako sa ukázalo, všetko bolo brané do úvahy od prírody. Priemerná veľkosť mužského penisu je plne v súlade s týmito parametrami.
Mnohí „odborníci“ na vnútornú stavbu a morfologické znaky ženského tela tvrdia, že veľkosť vagíny je určená výškou ženy. Čím vyššia žena, tým dlhšie budú jej pohlavné orgány.
Toto je legenda, vedecky nepotvrdená. Parametre vagíny sú úplne závislé od umiestnenia a štruktúry brušných orgánov. Podľa štatistík nie je nezvyčajné, že žena nízkeho vzrastu má hlbokú vagínu alebo naopak.
Väčšina mužov sa prikláňa k názoru, že pred narodením dieťaťa bola vagína ich druhej polovice malá a tesná a po tehotenstve sa jej veľkosť zväčšila. To ani zďaleka nie je pravda.
Vagína po pôrode nemení svoju veľkosť. Tvar a tvar povrchu jeho stien prechádza zmenami. Nie je teda dôvod na obavy, pretože všetky transformácie, ku ktorým dochádza v elastickom ženskom pohlavnom orgáne, sa časom vrátia do normálu.
Zvážte možné reverzibilné komplikácie podrobnejšie.
Reliéf stien vagíny počas prechodu plodu cez ňu sa stáva hladším a vrstva pozdĺžnych a priečnych svalov sa napína. Za takýchto okolností sa to považuje za normálny a prirodzený proces.
Do dvoch mesiacov sa elasticita svalových štruktúr v dôsledku kontrakcie vráti do normálu.
Edém nespôsobuje nepohodlie u ženy a zmizne bez liekov za 3-4 dni.
Tento dôsledok nastáva po každom druhom pôrode. Ak odborník na fyziologické znaky naznačuje, že steny vagíny môžu pretrhnúť, potom sa v procese nekontrolovaných kontrakcií maternice vykoná epiziotómia - chirurgický rez v perineu.
To vám umožní kontrolovať štádiá divergencie tkanivových štruktúr. Pôrodný proces otvára vagínu dokorán, jej steny sú poranené, v dôsledku čoho sú husto krvavé s modrastým odtieňom.
Povrch stien je pokrytý prasklinami a plytkými ranami. Obnova takéhoto poškodenia nebude trvať dlhšie ako dva týždne.
Edém zmizne, trhliny prejdú fibropláziou (fáza hojenia) a steny získajú ružovo-broskyňový odtieň.
Reliéf stien ženského penisu sa mení. Z tohto dôvodu majú muži názor na zväčšenie vagíny.
Nulirodička má výrazný reliéf stien a u novorodičiek sa vyrovnáva a vyhladzuje. Preto muži počas pohlavného styku pociťujú rozšírenie svalového kanála ženy, čo je príčinou nepohodlia a neúplného uspokojenia. Problém je vyriešený výberom správneho držania tela.
Takéto zmeny v štruktúre tela ovplyvňujú absolútne všetky ženy v pôrode. Len rehabilitačné obdobie sa líši, niektoré poruchy a množstvo nepríjemných pocitov, ktoré sa môžu vyvinúť v dôsledku priťažujúcich účinkov pohybu plodu a po pôrode.
Za takýchto okolností môže mať najmenšie oneskorenie za následok vážne komplikácie, takže kontaktovanie lekára a včasná lekárska pomoc je tým správnym rozhodnutím na ceste k rýchlemu uzdraveniu.
Viac o mýtoch a predsudkoch o vagíne po pôrode sa dozviete z videa.
Nepríjemné a nepríjemné pocity vo vagíne po pôrode, žiaľ, nie sú nezvyčajné.
V niektorých prípadoch sa pre ženu zmenia na vážne odchýlky, ktoré si vyžadujú kompetentnú liečbu. Aby sa tomu rodič vyhol, musí vedieť negatívne prejavy rýchlo eliminovať.
Ženy často pociťujú bolesť po pôrode. V niektorých majú výrazný charakter, v iných sa bolestivý syndróm vyvíja menej intenzívne.
Tento príznak je vyvolaný prasknutím stien alebo perinea, ktoré bolo následne zašité. Bolesť je sústredená v oblasti, kde prechádza šijací materiál, pretože jeho uloženie je takmer nemožné vykonať bez ovplyvnenia nervových zakončení.
Po 14 dňoch sa zväzky nervových vlákien prispôsobia a vrátia sa do normálu a nepohodlie v oblasti genitálií prestáva vyvolávať obavy.
Hnitie švíkov, zápalové procesy v dutom pohlavnom orgáne môžu spôsobiť nepríjemný hnilobný zápach z vagíny.
V tomto prípade samoliečba nestojí za to. Vyžaduje sa vyšetrenie u špecialistu a dlhodobá medikamentózna terapia.
Po pôrode mnohé ženy hlásia stratu citlivosti alebo jej mierny pokles.
K tomuto nežiaducemu dôsledku dochádza v dôsledku ochabnutia stien vagíny a zničenia nervových zakončení. Úplné zotavenie vlákien nervových zväzkov potrvá nejaký čas.
Panika v tomto prípade je zbytočná, musíte byť trpezliví a žena bude opäť schopná reagovať na určitý vonkajší vplyv.
V niektorých prípadoch sú svalové štruktúry panvovej bránice značne oslabené. To im znemožňuje udržať orgány.
Lekári tento jav nazývajú vaginálny prolaps po pôrode, ktorý má niekoľko stupňov závažnosti:
Po pôrode sa vagína obnoví uvoľnením charakteristického výtoku, ktorý by ženu nemal vystrašiť.
Vyzerajú ako lochia (špecifický hlien), ktorý zahŕňa mŕtve bunky a tkanivá endometria maternice, ako aj krvné fragmenty. Popôrodný hlien vychádza postupne, a to dva mesiace.
V prvej fáze obdobia zotavenia môže byť lochia zamenená s nástupom menštruačného cyklu. Vychádzajú v hojnom množstve a majú charakteristickú krvavo fialovú farbu.
V priebehu času hlien mení svoj odtieň na žltkastú farbu a vychádza menej intenzívne a postupne úplne zmizne.
Ak po 8 týždňoch po narodení dieťaťa lochia naďalej vychádza, nemôžete sa bez lekárskej pomoci zaobísť. Lekár určí skutočnú príčinu patológie a predpíše kompetentnú liečbu.
Obdobie zotavenia rodiacej ženy je často sprevádzané suchosťou v pošve, ktorá spôsobuje veľa nepohodlia.
Tento prejav je spôsobený poklesom steroidných hormónov produkovaných vaječníkmi.
Suchosť je častejšie diagnostikovaná počas laktácie. Časom tento nežiaduci dôsledok sám zmizne.
Ak žena pociťuje svrbenie vo vagíne, je lepšie sa bezodkladne poradiť s lekárom. Tento príznak môže byť spôsobený alergiou na syntetické stehy alebo antiseptikum používané počas procesu opúšťania plodu z maternice.
Za každých okolností je za riešenie problému zodpovedný lekár. Vykoná určitú sériu štúdií a predpíše účinnú terapiu.
Častejšie sa nežiaduci prejav eliminuje sprchovaním. Situácia sa zhoršuje, ak je pocit svrbenia doplnený o páchnuci zápach a lochia. To naznačuje začiatok zápalového procesu.
Trvanie vaginálneho zotavenia závisí od mnohých faktorov:
Ak pôrod prebehol rýchlo alebo dlho a plod bol veľkých rozmerov, počet a hĺbka medzier sa zväčšujú.
Ak sa počas pôrodu musel pôrodník uchýliť k stehom, najmä v perineálnej oblasti, bude žena pociťovať nepohodlie až 12 týždňov, kým sa prišité nervové zakončenia neprispôsobia.
Generické napínanie vagíny sa obnoví do 2 mesiacov.
Pre rýchle obdobie po pôrode odborníci dávajú niekoľko odporúčaní:
Kegelove cvičenia sa vykonávajú takto:
Školenie sa vykonáva denne. Tým sa telo ženy vráti do normálu, nadviaže sexuálne vzťahy a naplno zažije radosť z materstva.
Ak pôrodná činnosť viedla k použitiu chirurgického rezu hrádze, žena má zakázané:
Až po dvoch týždňoch je dovolené sedieť na zadku, ktorý sa nachádza oproti rezu. Pre polohu v sede je lepšie použiť elastický kruh, prispeje to k adekvátnemu zjazveniu.
Cvičenia pre vagínu po pôrode nájdete vo videu.
Tehotenstvo, pôrod a pôrod - všetky tieto štádiá sú sprevádzané určitými zmenami v ženskom tele. Do fyziologického procesu sa zapája aj vagína, ktorá sa nevyhnutne transformuje. Po narodení dieťaťa môže mladá matka pociťovať negatívne znaky, nepohodlie a nepriaznivé zmeny v intímnej sfére. A toto všetko je výsledkom zmien vagínu po pôrode.
Vagína je pohlavný orgán vo forme trubice, ktorej štruktúru tvoria elastické svaly. Nachádza sa v malej panve. Orgán môže mať rôznu dĺžku: v normálnom (pokojnom) stave je jeho veľkosť 10 cm, v čase sexuálneho vzrušenia sa zvyšuje na 15 cm.
Vagína po pôrode nemení výrazne svoj tvar. Niektorým ženám sa môže zdať, že po narodení dieťaťa sú ich pohlavné orgány menej elastické a natiahnuté. Prvýkrát po pôrode dochádza k premene orgánového tvaru orgánu, ale po určitom období (období zotavenia) sa všetky parametre a rozmery vagíny vrátia do normálu.
Mnohí sa o otázku zaujímajú ako vyzerá vagína po pôrode? Po narodení dieťatka vnútorný orgán mení svoj tvar a tým aj vonkajší tvar. Ale všetky tieto procesy sú reverzibilné.
Možné reverzibilné perineálne zmeny:
Po pôrode každá žena cíti nepohodlie. Je však dôležité rozlíšiť nepríjemné pocity od začiatku vývoja patologického procesu.
Dôvodom na naliehavú návštevu lekára je prejav nasledujúcich príznakov:
Vzhľad vagínu pred a po pôrode je veľmi odlišný. Po období zotavenia nadobudne perineum svoj pôvodný tvar, trhliny sa hoja, tkanivá sa regenerujú, steny vnútorný orgán stať sa ružovým.
Anna Ksendíková
pôrodník-gynekológ I. kvalifikačnej kategórie zdravotného strediska "Santana"
Podľa svetového kongresu IMCAS 2015:
Poďme si rozobrať štyri metódy intímneho omladzovania „bez skalpela“, ktoré dokážu týmto nepríjemným zmenám predísť alebo eliminovať ich následky.
Začnime novinkou v oblasti intímneho omladzovania – liftingom rádiových vĺn.
V procese RF-liftingu dochádza k tepelnému účinku na kolagénové vlákna tkanív. Výsledkom je:
Rovnaký výsledok sa dosiahne pri liečbe vulvy, oblasti okolo pyskov ohanbia. V dôsledku toho sa účinok omladenia dosiahne zvonku aj zvnútra.
Ako sa postup vykonáva
Rádiový lifting (RF-lifting) intímnej oblasti sa vykonáva pomocou prístroja so špeciálnou tryskou na ošetrenie slizníc. Tryska sa zavedie do pošvy do hĺbky ošetrovanej oblasti a pomocou plynulých opakujúcich sa pohybov pokryje žiarením celý vnútorný povrch. Oddelene je možné spracovať aj veľké a malé pysky ohanbia, oblasť okolo nich (niekedy sa to robí pomocou mikroihlovej trysky, ktorá pôsobí na hlbšiu vrstvu tkanív).
S čím intímny RF lifting pomáha:
Ako dlho trvá účinok
Cca 3 roky.
Na rozdiel od laserovej rejuvenizácie je RF-lifting úplne bezbolestný zákrok, nevyžaduje si anestéziu ani použitie anestetického krému. Pre každú ženu sa vyberie individuálna schéma vystavenia prístroju, ale bez ohľadu na schému všetko, čo telo cíti, je teplo (a potom iba pri vonkajšej expozícii). Zotavenie a abstinencia od intimity po zákroku nie je dlhšia ako 2 dni.
Pacientky poznamenávajú, že hneď v prvých dňoch po zákroku sa pri pohlavnom styku zvyšuje citlivosť (následne sa tento efekt môže zvýšiť, zintenzívniť), zlepší sa hydratácia slizníc a vymiznú príznaky stresovej inkontinencie moču po pôrode. Ženy si tiež všimnú pohodlie postupu. Pre každý postup sa používa individuálna tryska, ktorá úplne eliminuje riziko infekcií.
Laserová rejuvenizácia primárne pomáha obnoviť normálnu vlhkosť tkaniva a štruktúru pošvovej sliznice. Aktiváciou syntézy kolagénu a hyaluronu laser urýchľuje metabolické reakcie, normalizuje pohyb lymfy a krvi a naštartuje proces regenerácie tkaniva. V prípade ošetrenia vulvy sa pokožka hrádze a pyskov ohanbia zosvetlí a ich kontúry sa rozjasnia.
Ako sa postup vykonáva:
Do vagíny je vložená špeciálna rozptylová tryska, ktorá vyžaruje veľa tenkých laserových lúčov, ktoré interagujú s tkanivami stien. Zákrok nespôsobuje silnú bolesť, hoci úroveň nepohodlia závisí od individuálneho prahu bolesti pacienta. Pri lokálnej anestézii sa pred zákrokom zvyčajne aplikuje anestetický krém.
Čo pomáha bojovať:
V akom veku sa vykonáva, koľko procedúr je potrebných
Neexistujú žiadne prísne vekové obmedzenia: procedúru môže podstúpiť každá dospelá žena. Najväčší efekt sa však prejavuje medzi 25. a 55. rokom života. Priebeh procedúr (2-4 sedenia) sa vyberá individuálne v závislosti od zdravotného stavu ženy a charakteristík jej tela. Dĺžka jedného sedenia je cca 15-20 minút.
Ako dlho trvá účinok
Cca 1,5-2 roky v závislosti od riešenia konkrétneho problému.
Je po zákroku potrebná rekonvalescencia?
Pred zákrokom sa musíte poradiť s gynekológom a absolvovať testy, ktoré individuálne predpisuje lekár. Napríklad je často potrebná analýza PCR (polymerázová reťazová reakcia) - diagnostika infekčných chorôb.
Úplné zotavenie trvá až 2 týždne. Počas tohto obdobia sa odporúča zdržať sa návštevy bazéna a sauny. Intimita je tiež kontraindikovaná.
Pozitívne zmeny sú zvyčajne viditeľné už po prvom sedení. Pre dosiahnutie výraznejšieho efektu možno po laserovej rejuvenizácii použiť injekcie kyseliny hyalurónovej, plazmoterapiu alebo lokálnu estrogénovú terapiu.
Dôležitá skutočnosť: ak bola operácia vykonaná v intímnej oblasti, laserové omladenie by sa malo odložiť aspoň o rok.
Kyselina hyalurónová má obrovský vplyv na prirodzenú krásu ženy. Vďaka nej sa pokožka a vlasy stávajú pružnejšie a atraktívnejšie a v oblasti intímnej zóny sa zachováva celková elasticita a elasticita tkanív.
S pribúdajúcim vekom množstvo kyseliny hyalurónovej v tele klesá, takže stav pokožky a slizníc (vrátane intímnej oblasti) sa zhoršuje. Injekcie môžu zlepšiť ich stav, ale tiež umožňujú upraviť tvar pyskov ohanbia, klitorisu a dokonca aj bodu G, dodať stenám vagíny požadovaný tvar a zbaviť sa množstva problémov, ktoré spôsobujú nepohodlie (vrátane psychologických).
Ako sa postup vykonáva
Prípravky na báze kyseliny hyalurónovej sa vstrekujú do problémovej oblasti pomocou injekcií. Tým sa zlepšuje syntéza kolagénu a elastínu (bez ktorých nie je možné dosiahnuť požadovanú pevnosť a elasticitu tkanív). Jedna molekula kyseliny je schopná pritiahnuť veľké množstvo molekúl vody a udržať ich, čím poskytuje vynikajúcu hydratáciu tkaniva.
Čo pomáha bojovať:
V akom veku sa vykonáva, koľko procedúr je potrebných
Za účelom estetickej korekcie alebo medicínskych indikácií je možné zákrok vykonávať aj relatívne mladý vek(od 18 rokov). Vekové indikácie sa objavujú u každého individuálne, takže neexistuje horná veková bariéra. V priemere, v závislosti od veku pacienta a cieľov postupu, sú potrebné 1 až 4 injekcie.
Ako dlho trvá účinok
V priemere - od 6 mesiacov do 1 roka.
Je po zákroku potrebná rekonvalescencia?
Pred zákrokom musíte dodržiavať určité pokyny odborníkov, napríklad vzdať sa alkoholických nápojov, fajčiť a ak je to možné, prestávku v užívaní liekov ovplyvňujúcich zrážanlivosť krvi. Týždeň po procedúre stojí za to odložiť fyzickú aktivitu a vyhnúť sa intimite.
Príjemným „bonusom“ pre ženu je takmer okamžitý účinok injekcií. A obdobie zotavenia po procedúre je asi týždeň. V niektorých prípadoch je však po chvíli potrebná dodatočná korekcia.
Vo väčšine prípadov kyselina hyalurónová a jej deriváty nespôsobujú alergickú reakciu, ale stojí za zmienku, že táto možnosť nie je úplne vylúčená.
Injekcie nielen zlepšujú/upravujú vzhľad pokožky, ale aj aktivovať jej obranné systémy, normalizovať stav slizníc a urýchliť proces hojenia a opravy tkaniva. Procedúra zlepšuje látkovú výmenu v tkanivách a priaznivo pôsobí na fungovanie fibroblastov (bunky spojivového tkaniva), od ktorých závisí tvorba kolagénu, elastínu a kyseliny hyalurónovej.
Ako sa postup vykonáva
Na omladenie intímnej oblasti sa používajú injekcie vlastnej plazmy obohatenej o krvné doštičky - zložky krvi, ktoré spúšťajú procesy regenerácie a omladzovania. Lekár odoberie zo žily asi 15 ml krvi a skúmavku umiestni do centrifúgy, kde sa plazma s krvnými doštičkami oddelí od červených krviniek (červených krviniek). Pomocou injekčnej striekačky sa výsledná plazma vstrekne do problémových oblastí a začne pôsobiť.
Čo pomáha bojovať:
V akom veku sa vykonáva, koľko procedúr je potrebných
Omladenie sa spravidla uskutočňuje v priebehu 2 až 7 procedúr s intervalom 1-2 mesiacov. Lekár vypočíta presný počet kurzov na základe individuálnych charakteristík pacienta a cieľov postupov.
Ako dlho trvá účinok
Od 6 mesiacov do 2 rokov.
Je po zákroku potrebná rekonvalescencia?
Pre všetky typy injekčného omladenia je potrebná anestézia: injekcia alebo krém, v závislosti od požadovanej hĺbky expozície. Rehabilitácia nie je dlhá, zvyčajne 2-4 dni, no pri plánovaní je lepšie počítať s týždňom. V tejto dobe by ste sa mali zdržať sexuálnej intimity, horúcich kúpeľov, bazénov, sáun a športových aktivít, fyzickej aktivity.
Deň pred zákrokom je vhodné neužívať alkoholické nápoje. Na 2-3 dni - odporúča sa prestať užívať antikoagulanciá. Niekoľko hodín - je lepšie nejesť, ale piť veľa vody.
V tomto prípade je vylúčené riziko alergie, pretože plazma je autológna (v tele izolovaná) látka. Preto sa nebojte negatívnej reakcie tela.
DÔLEŽITÉ:
Kontraindikácie všetkých uvedených typov zákrokov určuje lekár pri individuálnej konzultácii a na základe výsledkov testov (ak sú potrebné).
Foto: Dmitrij Ryshchuk, archív lekárskeho centra Santana
