Každý vie, že skutočný vek ženy je daný jej tvárou a rukami. Dnes existuje veľký výber rôznych kozmetických produktov pre starostlivosť o tvár a ruky a moderná žena určite ich použi.
Ale bohužiaľ, menej pozornosti sa venuje oblasti krku a dekoltu, ale márne! Na tieto časti tela si začnú spomínať, až keď sa objavia vrásky, škaredá dvojitá brada, ochabnutá pokožka. Práve vtedy ženy začali biť na poplach a hľadať prostriedky na obnovenie jeho turgoru.
Aby ste mali vždy zdravú, mladú a krásnu pleť, musíte sa o ňu neustále starať. Koniec koncov, práve pokožka podlieha rýchlemu starnutiu a vädnutiu, pretože neustále prežíva stres z vplyvu rôznych faktorov prostredia.
Tieto faktory zahŕňajú:
Starnutie pleti je badateľné najmä v oblasti krku a dekoltu.
Prečo presne starnú rýchlejšie? Odpoveď je jednoduchá. Pokožka v oblasti krku a dekoltu je tenšia a jemnejšia ako na iných častiach tela. Podkožný tuk je tu slabo vyvinutý, respektíve dermis dostáva nedostatočnú výživu. Proces obnovy buniek sa spomalí a dermis začne blednúť rýchlejšie.
Ďalším dôvodom vädnutia je nedostatočný rozvoj krčných svalov, t.j. nie sú také flexibilné. Zdalo by sa, že človek neustále hýbe hlavou do strán, svaly by mali fungovať. Takéto pohyby sa však, bohužiaľ, považujú za neúčinné. A aby boli vždy v dobrej kondícii, je potrebné dodatočne vykonávať špeciálne cvičenia pre túto zónu.
K rýchlemu starnutiu pokožky v tejto oblasti prispieva aj zlé držanie tela. Trvalo znížená hlava v stojacej alebo sediacej polohe vedie k vzniku záhybov v tejto oblasti.
Koža ochabne, objaví sa druhá brada, ktorú je dosť ťažké odstrániť. Ako sa potom starať o krk po 50-ke? Aké metódy budú účinné?
Na predĺženie mladosti dermis vám pomôžu jednoduché pravidlá, ktoré musíte neustále dodržiavať:
Ak sa budete držať týchto pravidiel, potom po 50 rokoch budete vyzerať oveľa mladšie.
Väčšina efektívny nástroj starostlivosť o krk po 40 a 50 rokoch sú rôzne masky. Môžete si ich kúpiť v každom kozmetickom obchode alebo si ich môžete vyrobiť sami doma. Domáce masky budú oveľa efektívnejšie, pretože obsahujú iba prírodné zložky bohaté na minerály, vitamíny a stopové prvky.
Procedúry opakujte pravidelne, niekoľkokrát týždenne a vaša pokožka zostane vždy napnutá a mladá. na dlhú dobu.
A ako sa starať o krk po 30 rokoch, pýtate sa?
Všetky zložky masiek sú tiež vhodné pre akýkoľvek typ pleti a vek. Vyššie uvedené recepty na masky sú účinné a dobre sa starajú o pokožku. Dokonale ju napína, vyživuje, hydratuje, tonizuje. Po kúre masiek uvidíte viditeľný výsledok, váš krk sa zmení a bude vyzerať mladšie a fit.
Hlavnou vecou nie je byť lenivý postarať sa o seba, pretože krása ženy je jej pýchou, ale aby ste to dosiahli, budete musieť na sebe trochu popracovať.
Všetky ženy sa snažia byť neodolateľné a neustále premýšľajú o čom. Významnou prekážkou k dosiahnutiu cieľa je však stav pokožky na krku, ktorý okamžite prezradí skutočný biologický vek dámy. A ak v mladosti stav pokožky na krku nespôsobuje žiadne problémy, potom už po prekročení hranice 30 rokov väčšina žien uvádza zhoršenie vzhľadu pokožky na krku. Na zníženie takýchto smutných zmien súvisiacich s vekom by sa mala vykonávať kompetentná starostlivosť o krk. Ako to urobiť a čo to je, zvážime v našom článku.
Komplexná starostlivosť o pokožku krku nie je možná bez použitia masiek. S pomocou dostupných produktov je ľahké pripraviť si doma zázračnú kompozíciu, ktorá pomôže pri zodpovednom podnikaní pri zachovaní krásy ženského krku.
Krk je pomerne chúlostivá oblasť, pretože v tejto oblasti je najtenšia vrstva podkožného tuku v porovnaní s ostatnými oblasťami na tele a tvári.
Okrem toho je tu malé množstvo mazových žliaz. A to zase robí pokožku takmer bezbrannou voči takým negatívnym vonkajším faktorom, ako sú zmeny teploty, slnečné žiarenie.
To je dôvod, prečo taká jemná oblasť potrebuje špeciálnu starostlivosť a náležitú starostlivosť. Tiež treba alebo .
So starostlivosťou o pleť v oblasti krku musíte začať po 25-30 rokoch. Je dôležité poskytnúť tejto chúlostivej oblasti komplexnú starostlivosť, aby krk čo najdlhšie vyzeral mlado a upravene.
Nižšie je uvedený zoznam akcií, ktoré vám pomôžu dosiahnuť maximálne výsledky v takomto zodpovednom podnikaní:
● používanie kontrastných oplachov;
● používanie vysokokvalitnej kozmetiky;
● vykonávanie masáže;
● používanie domácich masiek.
Ženy sa určite musia naučiť, že ak sú svaly krku v dobrej kondícii, elasticita pokožky v tejto oblasti bude dosť vysoká. Preto je také dôležité vykonávať každodenné oblievanie striedavo studenou a teplou vodou. Po tejto procedúre môžete začať nanášať na pokožku krku krém, ktorý sa ľahko vstrebáva.
Na fotografii: vykonávanie procedúry fotoomladenia v salóne. Procedúra spočíva vo vystavení pokožky svetelným vlnám určitej frekvencie, ktoré aktivujú proces tvorby kolagénu.
V prípade, že ste sa o svoj krk nestarali od mladosti, môže sa ukázať, že koža na ňom je vráskavá. Tento jav sa zvyčajne pozoruje v dospelosti. Preto tu nepomôžu jednoduché kontrastné sprchy a nanášanie krému.
Kompletnú starostlivosť o krk po 50 rokoch možno získať len v kozmetickom salóne.
V závislosti od stavu pokožky a vašich želaní vyberú špecialisti salónu najvhodnejší postup.
1. - je zavedenie špeciálnych biokoktailov pod kožu, vďaka čomu sa aktivujú metabolické procesy v bunkách; v dôsledku toho sú vrásky vyhladené.
2.Fotoomladenie– tento postup je charakterizovaný vystavením pokožky svetelným vlnám určitej frekvencie, ktoré aktivujú proces tvorby kolagénu; Účinnosť metódy spočíva v obnovení elasticity pokožky.
3.ovocný zábal- populárny postup, počas ktorého sa na pokožku nanáša zmes ovocného pyré a mlieka s medom, po ktorej je oblasť krku obalená filmom; vďaka tomu sa pleť viac hydratuje, vrásky sa vyhladzujú.
Malo by sa pamätať na to, že na dosiahnutie najlepšieho účinku sa musí ktorýkoľvek z navrhovaných postupov vykonať niekoľkokrát. Ich počet určuje kozmetológ na základe stavu pokožky na krku.
Väčšina odborníkov v oblasti kozmetológie sa zhoduje v tom, že zábaly a iné samotné na poskytnutie kompletnej starostlivosti o krk nestačia. Preto by mal byť akýkoľvek postup doplnený masážou alebo, ktorú je možné vykonať nezávisle doma.
Na kozmetickú masáž budete potrebovať kokosový orech alebo, ktoré treba najskôr mierne zahriať.
Všetky pohyby sú pomerne jednoduché, ale je lepšie ich vykonávať pred zrkadlom, aby ste riadili masážny proces.
Fotografia zobrazuje hlavné línie pre masáž krku. Všetky pohyby sú pomerne jednoduché, ale je lepšie ich vykonávať pred zrkadlom, aby ste riadili masážny proces.
1. Masáž musíte začať ľahkými ťahmi krku zhora nadol.
2. Ďalej by ste mali chrbtom rúk starostlivo vypracovať oblasť krku a pohybovať sa zdola nahor až po bradu.
3. Potom končekmi prstov robte krúživé pohyby po celej ploche krku.
4. Takúto masáž musíte zakončiť jemnými ťahmi zhora nadol.
Komplexná starostlivosť o pokožku krku je nemožná bez použitia domácich, ktorých receptúry sú bohaté etnoveda. S pomocou dostupných produktov je ľahké pripraviť si doma zázračnú kompozíciu, ktorá pomôže pri zodpovednom podnikaní pri zachovaní krásy ženského krku.
Maska z ovsených vločiek
2 polievkové lyžice mleté ovsené vločky skombinujte s 1 lyžičkou. smotana a rovnaké množstvo rastlinného oleja, zmiešajte zložky, rozložte hmotu po povrchu krku, po štvrťhodine opláchnite.
Masky z ľanových semien
Takéto masky pomôžu urobiť pokožku na krku jemnú a hladkú. Nalejte 2 polievkové lyžice. ľanové semienka v 2 šálkach vody, varte, kým sa hmota nestane kašou. Výslednú kompozíciu naneste na krk a dekolt, prikryte pergamenovým papierom a uterákom na vrch, nechajte 25-30 minút. Odstráňte masku, posypte studenou vodou a potom namažte výživným krémom.
Obklady na krk s olejmi
Ak sa na pokožke začnú objavovať vrásky, obklady s bylinkami alebo môžu pomôcť, aby boli menej nápadné. Na výrobu takéhoto obkladu by mala byť ľanová alebo bavlnená tkanina namočená v teplom olivovom alebo inom oleji a aplikovaná na oblasť krku, ktorá sa musí predtým vyčistiť. Zhora obviažte krk obväzom z gázy namočeným v horúcej vode, na ktorý si dajte cez krk froté uterák. Takéto obklady by sa mali uchovávať asi 25-30 minút.
Po odstránení obkladu by ste mali masírovať pokožku krku, mierne ju stlačiť prstami, potom aplikovať ďalší obklad na 10-15 minút, na ktorý musí byť kúsok gázy navlhčený v studenej vode. Po tomto obklade si neumývajte krk. Obklad sa odporúča aplikovať 1-2 krát týždenne.
Na vráskavú pokožku krku bude veľmi účinný obklad s, môžete použiť mandľový, broskyňový príp. Pripravený obklad je na vrchu pokrytý pergamenovým papierom a na vrchu je omotaný uterák. Udržujte obklad 25-30 minút, potom naneste výživnú masku.
Kompresia na krk s medom a žĺtkom
1 lyžička zmiešajte med so žĺtkom, pridajte 1 lyžičku. maslo. Výslednú kompozíciu položte na uterák, omotajte si ju okolo krku, položte na ňu handričku a pripevnite obklad. Po 30 minútach odstráňte obklad, opláchnite krk teplou vodou a naneste výživný krém.
Ak si doprajete čas na každodennú starostlivosť, budete môcť dosiahnuť vynikajúce výsledky a podmaniť si fanúšikov svojou neodolateľnou krásou na dlhú dobu.
Zhanna, 31 rokov:
- Dobrý deň, povedzte mi, ako často môžete vyrábať domáce masky na krk?
Žena dosiahne svoju zrelú krásu po štyridsiatke, no oblasť krku a dekoltu môže prezradiť jej skutočný vek. S prírodou sa nemôžete hádať a biologické procesy starnutia sú nevyhnutné. Starostlivosť o pokožku krku a dekoltu si zaslúži nemenej pozornosti ako pokožka tváre. Súbor aktivít je možné vykonávať samostatne doma alebo sa môžete striedať s kozmetickými procedúrami v salónoch. V publikácii si povieme, čo by malo obsahovať starostlivosť o pleť a dekolt po 40 rokoch.
Vyzdvihnut efektívne metódy v boji proti procesu starnutia je potrebné pochopiť podstatu prebiehajúcich zmien vo vnútri tela, ktoré negatívne ovplyvňujú vonkajší stav dermis. Príčiny starnutia pokožky môžu byť nasledovné:
Starať sa o seba po 40. roku života by ste mali používať integrovaný prístup. Intenzívna výživa, bohaté pitie, hydratačné procedúry, mechanické a chemické čistenie, používanie masiek, obkladov - to všetko sa stane kľúčom k večnej mladosti a nevädnúcej kráse. .jpg" alt="(!JAZYK: starostlivosť o tvár a dekolt po 40 rokoch" width="450" height="252" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-16-43-54-450x252..jpg 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-16-43-54.jpg 827w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
!}
Každodenná starostlivosť o tvár a krk pozostáva z čistenia, výživy a regenerácie buniek. Kozmetika príde na záchranu - krémy. Zloženie produktu musí obsahovať:
Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-16-54-52-450x327. jpg" alt="(!JAZYK:Užitočné látky pre pleť po 40" width="450" height="327" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-16-54-52-450x327..jpg 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-16-54-52.jpg 827w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}
Komponenty produktu musia byť len prírodné, bez geneticky modifikovaných látok a škodlivých prísad. Uprednostniť by sa mali kozmetické výrobky, ktoré nielen zvlhčujú, ale aj chránia epitel. Krém nanášajte krúživými pohybmi dvakrát denne: ráno a večer na vopred vyčistenú pleť.
Ďalšie užitočné tipy na starostlivosť o pokožku krku a dekoltu pomocou krémov nájdete vo videu:
Starostlivosť o pokožku krku a dekoltu je pomerne lacná. Dobrým príkladom sú masky vyrobené sami. Sú rôzne: výživné, zvlhčujúce, omladzujúce alebo sťahujúce. Starnutiu sa, samozrejme, úplne vyhnúť nedá, no určite sa osvedčí tento proces spomaliť a odsunúť. Pôsobenie akejkoľvek masky je zamerané predovšetkým na odstránenie vrások. Ponúkame niekoľko receptov na účinné masky pre zrelú pleť:
Pomocou peelingu môžete odstrániť odumreté kožné bunky a vyčistiť pleť od nečistôt. Na jeho prípravu doma je vhodná kávová usadenina, morská soľ, ovsené otruby. Sortiment kozmetických výrobkov je pozoruhodný svojou rozmanitosťou. Pre zrelú pleť sú vhodné hotové peelingy s prídavkom marhuľových jadier, hrozna alebo mandlí.
Pre jemnú pokožku v oblasti dekoltu a krku sa odporúča používať jemné šetriace prípravky. Ak sú horné vrstvy dermy suché, môžete k veciam vždy pridať pár kvapiek olivového oleja. Pokožku je potrebné pravidelne 2-3x týždenne podrobovať mechanickému čisteniu.
Procedúry peelingu a masky by sa mali striedať s vitamínovým zábalom. Pomáhajú vyčistiť pokožku, nasýtiť ju živiny a hydratáciu. Pri výbere komponentov zvážte individuálnych charakteristík organizmu a možnosť alergických reakcií. Na balenie sa najčastejšie používajú oleje, med, bobule, ovocie. .jpg" alt="(!JAZYK:vitamínový zábal" width="450" height="278" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-17-40-37-450x278..jpg 681w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
!}
Podstata procedúry spočíva v tom, že počas aplikácie účinných látok pokožka intenzívne absorbuje všetky druhy užitočných látok a tiež sa zlepšujú procesy krvného obehu. Na zvýšenie účinnosti prírodných zložiek sa odporúča vykonať procedúru po peelingu pokožky.
Masáž má priaznivý vplyv na obehový systém, aktivuje procesy lymfatického toku, zvyšuje produkciu kolagénu, zvyšuje svalový tonus. Tento postup je obzvlášť dôležitý vo veku nad 40 rokov. Techniku zvládne každá žena. Hlavná vec je rozhodnúť o type masáže:
Doma si môžete robiť hydromasáž počas sprchovania: striedajte prúd studeného prúdu s vodou pri izbovej teplote. Účinné sú aj masážne procedúry založené na odvaru bylín: harmanček, mäta, lipa. .jpg" alt="(!LANG: kocky ľadu pre zrelú pleť" width="450" height="331" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-17-52-05-450x331..jpg 680w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
!}
Záťaž a šport mali vždy pozitívny vplyv na zdravie človeka a jeho bezchybný vzhľad. Výnimkou nie je ani oblasť dekoltu a krku. Denná gymnastika dodá vašej pokožke dobre upravený vzhľad a pružnosť:
Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-18-04-34-450x222. jpg" alt="(!LANG:Gymnastika na krk po 40 rokoch" width="450" height="222" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-18-04-34-450x222..jpg 609w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}
Cvičenie bude trvať len 10-15 minút a ohromujúci výsledok je zaručený po dvoch mesiacoch pravidelnej gymnastiky.
Naša pleť miluje pozornosť a chce byť rozmaznávaná. Preto je také dôležité nepriviesť stav do kritického momentu, prijať preventívne opatrenia, ktoré pomôžu spomaliť proces starnutia a jeho vonkajšie prejavy. Postupujte podľa jednoduchých pravidiel:
Starostlivosť o pokožku krku po 40 rokoch a udržiavanie oblasti dekoltu v dobrej kondícii je samozrejme práca. Výsledok však stojí za to. Ak vykonávate vyššie uvedené postupy denne, po niekoľkých mesiacoch budete môcť pozorovať omladenú a stiahnutú pokožku v problémových oblastiach a iní nebudú môcť určiť váš vek.
Náš vek sa najskôr prejaví na pokožke krku a dekoltu. A nech už sa žena na tvári uchýli k akýmkoľvek trikom s mejkapom, ak jej chýba starostlivosť o pleť v týchto dôležitých oblastiach, k mladšiemu vzhľadu jej to nepomôže.
Na krku a dekolte je pokožka pomerne tenká a bez podkožného tuku. Preto sa rýchlejšie dehydruje a stráca pružnosť a samozrejme potrebuje neustálu hydratáciu a výživu.
Prvé zmeny vidíme najskôr v plytkých krčných záhyboch, ktoré sa objavujú po 30 rokoch. Potom sa sieť vrások zväčšuje, pokožka v oblasti dekoltu sa stáva suchšou a ochabnutou, tvorí sa ochabnutá pokožka na krku a brade.
Ale nebude to pre vás katastrofa, ak sa o prevenciu starnutia pokožky postaráte včas. Hlavnou podmienkou je pravidelnosť starostlivosti o krk a dekolt. Pri starostlivosti o tvár by ste nemali zabúdať na tieto jemné partie: dvakrát denne, ráno a večer, očistiť, tonizovať a.
Môžu sa použiť dva typy obkladov: kontrastný a výživný. Účelom prvého obkladu je protonizácia pokožky a zvýšenie krvného obehu v dôsledku teplotných zmien. Účel druhého: zvlhčiť a vyživiť pokožku užitočnými látkami. Tieto jednoduché postupy môžete striedať.
Pre kontrastnú kompresiu budete potrebovať dva malé froté uteráky a nádoby na studenú a teplú vodu. Pripravte si infúzie z harmančeka, šalvie, nechtíka alebo mäty a pridajte ich do horúcej vody. Vložte kocky ľadu do studenej filtrovanej vody. Striedavo po 1-2 minútach priložte na oblasť krku a dekoltu dobre vyžmýkaný horúci uterák a potom studený. Opakujte posun 5-6 krát a zakončite studeným obkladom. 
Upozorňujeme, že ak je pokožka nadmerne suchá a náchylná na podráždenie, je najlepšie použiť studené obklady so šťavou z aloe. Na napnutie pokožky na krku vykonajte cyklus kontrastných procedúr s morskou soľou (1 polievková lyžica soli na ½ litra vody).
Na výživné obklady pripravte si: bavlnený alebo ľanový obrúsok dostatočne veľký, aby zakryl oblasť krku a dekoltu, voskový papier (vhodný je papier na pečenie) a froté uterák. Ako nutričné zloženie v takýchto obkladoch si môžete vziať med, maslo, vaječný žĺtok, zemiaky a iné prírodné produkty.
Namočte handričku do tepla nutričné zloženie, priložte na oblasť dekoltu a krku a prikryte najskôr papierom a potom uterákom. Udržujte obklad na koži až 30 minút. Potom obrúsok opatrne vyberte a pokožku opláchnite vodou, bylinkovým odvarom alebo utrite šťavou z aloe.
4 kompozície na obklady:
Na čistenie jemnej pokožky v oblasti krku a dekoltu je dobré použiť ľahké peelingy. Jemne odlupujú odumreté bunky a pomáhajú novým čerstvým bunkám stúpať rýchlejšie z hlbších vrstiev na povrch a osviežujú pokožku.
Aplikujte peeling na tieto miesta len pozdĺž masážnych línií, bez napínania pokožky. Procedúru vykonajte po horúcej sprche alebo pokožku jemne naparte froté uterákom namočeným v horúcej vode. Po peelingu naneste na tvár výživný krém alebo výživnú masku.
Vyskúšajte prírodný čistič kávy zmiešaním 1 polievkovej lyžice jemne mletej kávy a čerstvej smotany. Namiesto kávy si môžete vziať prírodný kakaový prášok - je tiež veľmi voňavý a čo je najdôležitejšie, zdravý.
Čerstvo vylisované citrusové šťavy: citrón, pomaranč a grapefruit majú dobré čistiace vlastnosti. Vytlačte šťavu a naneste ju na krk a dekolt pomocou vatového tampónu na 1-2 hodiny. Ak je vaša pokožka príliš suchá a citlivá, šťavu zrieďte prevarená voda 1:1. Po ukončení procedúry opláchnite pokožku studenou vodou.
Na čistenie pokožky v oblasti krku a dekoltu môžete variť prírodné pleťové vody na budúce použitie a skladujte ich v chladničke, preto sa do kompozície zavedie malé množstvo vodky.
Tu je niekoľko jednoduchých receptov:
Pre domácu starostlivosť si môžete pripraviť účinné krémy a masky. Pomôžu vám chrániť krk, bradu a dekolt pred starnutím.
Maska na krk proti vráskam. Zmiešajte jeden rozšľahaný bielok s 1 polievkovou lyžicou ľanového alebo olivového oleja a pridajte 2-3 polievkové lyžice čerstvej citrónovej šťavy. Výslednú homogénnu kompozíciu naneste na 15-20 minút na oblasť krku a dekoltu ľahkými pohybmi podľa masážnych línií. Potom si tvár umyte studenou vodou a nezabudnite na hydratačný krém.Výživná maska. Uvarené zemiaky roztlačíme a pridáme rozšľahané vajíčko a lyžicu oleja, kozmetického alebo zeleninového. Kým je hmota teplá, naneste ju na pokožku a nechajte 20 minút vstrebať. Potom opláchnite vlažnou vodou.Banánová maska. Vezmite dužinu z ½ banánu a zmiešajte s 1 lyžičkou zemiakového škrobu, potom pridajte 1 lyžičku citrónovej šťavy. Držte masku na pokožke 30 minút a opláchnite teplou vodou.Maska na zlepšenie prekrvenia pokožky krku. Vezmite 2 polievkové lyžice drveného ovsa a zalejte 2 polievkovými lyžicami smotany, nechajte 8-10 minút napučať. Potom do zmesi pridajte 2-3 polievkové lyžice čerstvo vytlačenej pomarančovej šťavy. Držte kompozíciu na krku 30-35 minút a opláchnite.Maska na starnúcu pokožku krku. Budete potrebovať 2 polievkové lyžice čerstvého tvarohu (najlepšie domáceho), šťavu z ½ pomaranča a jednu čajovú lyžičku oleja. Všetky ingrediencie dôkladne premiešajte do hladka a výslednú zmes naneste na pokožku 15-20 minút, potom opláchnite teplou vodou. Procedúru robte na noc 2-krát týždenne a vaša pleť sa citeľne osvieži, jednoduché osviežujúce masky si môžete robiť aspoň denne. Stačí použiť kôru zo zeleniny a ovocia: uhorka, zemiak, avokádo, banán. Naneste tieto prúžky na pokožku a držte 10 minút. Extrémne jednoduché a lacné, ale účinné na výživu a hydratáciu.Maska na krk po 50 rokoch. Toto zloženie dokonale vyživuje a bieli starecké škvrny. Na 2 polievkové lyžice kyslej smotany musíte vziať jeden kurací žĺtok, šťavu z 1/4 citróna, dužinu z malej uhorky a niekoľko kvapiek akéhokoľvek esenciálneho oleja (pomaranč, citrón, ylang-ylang, pačuli). Všetky ingrediencie dôkladne premiešajte do hladka a naneste na krk a dekolt. Po 20-25 minútach pôsobenia odstráňte zvyšky masky z pokožky a umyte vlažnou a následne studenou vodou.Účinok starostlivosti bude len vtedy, keď správne aplikujete ošetrujúce prípravky na pokožku. Je dôležité dodržiavať hlavné línie masáže, netlačiť na pokožku a nenaťahovať ju. 
Vodka vám pomôže vrátiť mladosť vášmu krku a dekoltu! Rady kozmetičky:
Krémov a iných korektorov si môžeme naniesť na pokožku tváre, koľko len chceme, no ak stratíme z dohľadu oblasť krku a dekoltu, všetky pokusy budú márne. Nestačí sledovať len tvár, nemožno ignorovať stav pokožky na všetkých miestach tela. Najmä pre tie, ktoré sme naznačili. Nie vždy je totiž možné zakryť krk a dekolt a o to viac v letných horúčavách sa chcete otvoriť, cítiť slobodu, teplo slnka alebo sa jednoducho pochváliť krásnou pokožkou. Aby ste sa nedostali do neporiadku a na stretnutí vám nebolo poskytnuté viac, ako v skutočnosti je, odporúčame vám, aby ste si pozorne preštudovali odporúčania skúsených kozmetológov na starostlivosť. Ak sa budete riadiť ich radami, môžete to odklepnúť, určite tak 10-15 rokov.
Mnohí nevedia, že slovo "dekolt" je preložené z francúzsky znamená "odrezanú" časť od krku. To znamená, že oblasť, ktorá ide trochu nižšie a je korunovaná krásnym ženským prsníkom, a stav tejto oblasti určí pevnosť mliečnych žliaz, brady a dokonca aj štruktúru pokožky na tvári. Ale na rozdiel od všetkých častí sú to práve tieto zóny, ktoré je dosť ťažké dať do našich rúk. Pre nich existujú špeciálne metódy starostlivosti, krémy, peelingy a iné produkty, ktoré sa musia používať pravidelne, bez vynechávania procedúr. A aká je zvláštnosť výstrihu a krku:
Anatómia štruktúry.Ženy si dobre uvedomujú, že je možné vykonávať manipulácie s akoukoľvek časťou tela, ale nie s mliečnymi žľazami. S vekom podliehajú aj gravitačnému zákonu a sťahujú pokožku v oblasti dekoltu a krku. V tomto priestore je sústredený obrovský plexus ciev, žíl, lymfatických uzlín, nervových zakončení, štítnej žľazy, týmusu, mediastína - spojenie medzi vnútornými oblasťami dolnej čeľuste, krku a hrudnej kosti a spodnou časťou tváre.
Zóna je veľmi náchylná na zmeny s vekom. Ako žiadne iné miesto na našom tele, je to predovšetkým krk a dekolt, ktoré odrážajú zmeny súvisiace s vekom. Dôvodom je tenká pokožka, náchylná na rýchle „schnutie“, ochabnutosť, vrásky. V dôsledku nadmernej elasticity krytu sú viditeľné najmenšie vrásky, drážky a záhyby.
Dekolt a krk sú úzko prepojené s endokrinným systémom človeka. Z tohto dôvodu skúsení kozmetológovia kladú otázky určitej povahy, keď žena žiada o procedúry pre túto časť. "Ako je to s menštruačným cyklom?", "Objavili sa návaly tepla?", "Aké bolo tehotenstvo?", "Vyskytli sa nejaké choroby v gynekologickej oblasti?" atď. Až po podrobnom prieskume môže špecialista predpísať postupy, ktoré zahŕňajú hardvérové metódy vplyvu a zapojenia ľudové prostriedky, špeciálne kompozície krémov, uťahovacie prípravky, ako aj chirurgická intervencia. Čo sa týka mliečnych žliaz, tu možno úplne vylúčiť akékoľvek spôsoby manipulácie, možno s výnimkou niektorých manuálnych prístupov.
Kedy je obdobie menopauzy. Malo by byť zrejmé, že „príprava“ tela na menopauzu začína asi 10 rokov pred zmiznutím menštruácie, hladina klesá ženské hormóny- estrogén. A ich nedostatok spôsobuje v tele vážne, nezvratné procesy. A prvým signálom tohto javu je porušenie štruktúry pokožky v oblasti dekoltu a krku. A cez najtenšia koža, ľahko uvidíte nerovnosti špeciálneho podkožného svalu, lipidového plášťa, atrofiu spôsobenú poruchou mikrocirkulácie krvi, zlým zásobením kyslíkom.
Naše držanie tela má tiež silný vplyv na stav pokožky. A ona, ako viete, sa v priebehu rokov tiež nezlepšuje. Najmä pre tých, ktorí vedú sedavý životný štýl, pracujú iba pri stole. To spôsobuje zníženie tonusu jedného typu svalového tkaniva a naopak veľmi zaťažuje svaly iného typu. Existuje teda atrofia, nerovnováha, ktorá vedie k porušeniu krvného obehu cez najmenšie kapiláry.
Ešte raz pripomíname, že oblasti tela, ktoré popisujeme – krk a dekolt – potrebujú neustálu, pravidelnú starostlivosť. Je nemožné naniesť krém na tvár ráno a večer, aby ste na tieto miesta zabudli. Ale je potrebná špeciálna starostlivosť. To nemôže zahŕňať len používanie výrobkov kozmetického typu.
Začnite deň a ukončite ho iba kontrastnou sprchou. Treba striedať teplú vodu so studenou. Potrebujete trvať asi 5-10 minút. Dokončiť sprchovací postup by mal byť len studená voda.
Dôležité: kontrastná sprcha je kategoricky kontraindikovaná pri dojčení, ochoreniach mliečnych žliaz, v prítomnosti prechladnutia a sklonu k nim.
Stav celej pokožky sa dá prirovnať k bežnej špongii. Ak je navlhčený, potom má rovnomernú hladkú štruktúru. Oplatí sa ho vyžmýkať a nechať na slnku, zvyšná vlhkosť odíde a premení sa na pokrčené, tenké a suché veci so záhybmi atď. To isté platí aj o našej pokožke, čím menej vody pijeme, tým viac sa vysušuje, stráca vlhkosť a je vráskavá.
Pre koordinovanú prácu všetkých je tiež potrebný výdatný pitný režim vnútorné orgány. Voda nielen vyživuje, ale aj odplavuje toxíny a trosky z nášho tela. Činnosť prerušená bez vody genitourinárny systém najmä obličky. Takže existujú zápalové procesy, ktoré narúšajú prietok krvi v celom tele. Okrem opuchov, stareckých škvŕn, problémov s močením, tvorbou kameňov sa objavujú vrásky najmä v oblasti dekoltu a krku.
Normálny krvný obeh, ktorý zabezpečuje prísun živín do každej zóny nášho tela, ako aj aktiváciu metabolických procesov, je k dispozícii iba s v neustálom pohybe. Všetok čas trávime sedením na stoličke, zahrabávame sa do monitora, zošitov, kníh atď. Aby sme aktivovali všetky body, normalizovali metabolizmus, dostali kyslík, ktorý potrebujeme, musíme kráčať ďalej čerstvý vzduch. Nemusíte behať 10 míľ každý deň. Stačí sa prejsť v parku vo večerných hodinách, v blízkosti vodných plôch, po chodníkoch aspoň 1,5-2 hodiny a začnú sa zmeny k lepšiemu.
Okamžite odstráňte páperové vankúše z vášho domova, ktoré sú vysoké a nepohodlné. Strávte malú sumu, ale získajte pohodlný ortopedický základ pre hlavu. To zlepšuje krvný obeh a zlepšuje kvalitu spánku. Nespavosť, apnoe, úzkosť zmiznú. Normalizuje sa prietok krvi v oblasti krčných stavcov, čo je už zárukou dobrého prekrvenia krku, hlavy, dekoltu atď.
Venujte pozornosť tomu, ako stojíte. Skloniť sa? Ako je to s držaním tela - nerovnomerným? V tomto prípade sú poskytované nielen vrásky a zlý stav oblastí, ktoré študujeme. Porušený krvný obeh v chrbtici, prístup do mozgu. Preto množstvo chorôb a všetkých orgánov a systémov. Postupom času, ak sa o svoje telo nestaráte, sa môžete stať obeťou vážnych a nezvratné procesy, pretože sklonenie môže viesť k zovretiu nervových zakončení.
Dodržujte tabu týkajúce sa alkoholu. Tabakový dym je silný spazmodický produkt, ktorý spôsobuje vážne problémy kardiovaskulárny systém. Bunky začnú hladovať, pretože nedostávajú potrebný kyslík. Nehovoriac o karcinogénnych vlastnostiach tabaku – jednoducho spôsobuje rakovinu. Ženy, ktoré fajčia, rýchlejšie starnú, ich pokožka je bledá, žltkastá-špinavá, vráskavá. Zvlášť krk a dekolt vydávajú závislosť - sú zvrásnené, zostarnuté, v drážkach. Čo sa týka , tu je vonkajší prejav vnútorné problémy vytvorené v dôsledku alkoholu. Je narušená funkcia obličiek, pečene, urogenitálneho systému, lymfatického systému, ciev atď.
Koža ako indikátor reaguje pomerne rýchlo chuťové preferencie osoba. Ak sú v strave neustále prítomné mastné, údené, vyprážané, korenené a iné druhy škodlivé produkty, potom sú to problémy s gastrointestinálnym traktom, v pečeni, obličkách, so srdcom a samozrejme s cievami. V tele sa hromadia produkty rozkladu potravy a životnej činnosti, hnilobné baktérie, dochádza k zápalovým procesom a znižuje sa imunita. Žiadne nezdravé jedlo prospešné vitamíny A, B, C, D, E, PP atď. Najmä pre krk a dekolt je dôležitý vitamín C - kyselina askorbová, ktorá je zodpovedná za stav pokožky, jej elasticitu, pevnosť a zdravú farbu.
Existuje mýtus, že ak úplne odmietnete nosiť podprsenku, môžete posilniť svaly nami popisovanej oblasti a vyhnúť sa vzniku vrások, rýh atď. Súdiac podľa názoru niektorých dievčat, bez podpory vo forme podprsenky, samotná hruď prechádza tréningom, vďaka ktorému je zachovaná. vzhľad. V skutočnosti je to všetko zbytočné. Nikto nezrušil zákon univerzálnej gravitácie a hrudník má váhu a tiež sa tiahne dole. Podprsenka navyše podporuje a zabraňuje vzniku strií, dlhšie zachováva tvar ženských pŕs.
Aby ste ukázali svoje telo, musíte začať robiť všetky partie už od 25 rokov bez ohľadu na to, či máte alebo nemáte nadváhu. Perfektne pomáha tanec, fitness, joga, formovanie. Silné a krásne prsia, vynikajúca pokožka v oblasti dekoltu a na krku sú spravidla atribútom milovníka loptových hier - volejbal, basketbal, hádzaná, tenis atď.
Chceme vás hneď upozorniť, že starostlivosť o túto oblasť by mala byť každodenná, nie zlá, ak jej venujete pozornosť dvakrát denne. Keď sa idete do kúpeľne osprchovať, umyť si zuby, umyť tvár, nemali by ste zabúdať na celé telo. Stačí začať a pochopiť, aké príjemné je starať sa o tieto jemné a veľmi dôležité oblasti. Hlavná vec je, že sa proces stane zvykom. Navyše, čím skôr začnete, tým lepšie. Napnutie kože na týchto miestach nie je jednoduché a nemali by ste strácať čas. Nemali by ste očakávať okamžitý výsledok, viete, toto je plastická chirurgia.
Ale bez použitia radikálnych metód sa za 2-3 mesiace budete môcť pochváliť ideálnym stavom pokožky aj v tých najťažších oblastiach. Začnime teda pracovať.
Pohyby je možné vykonávať v interiéri aj exteriéri. Pre telo je samozrejme lepší pohyb na voľnom a čerstvom vzduchu. Toto cvičenie je veľmi jednoduché.
Každé ráno a večer sa sprchujeme. Čo vám bráni urobiť si úžasnú masáž vodnými tryskami, z ktorých sa dejú neskutočné veci. Rozkladajú sa lipidové tkanivá, tukové zlúčeniny, aktivuje sa prietok krvi, rozširujú sa kanály pre prístup kyslíka. A to všetko by sa zdalo kvôli najmenším dopadom kvapiek vody. Po ukončení procedúry musíte použiť hydratačný krém.
Dôležité: po sprche nemôžete ísť von pol hodiny.
Lymfa a svaly oblasti dekoltu a krku môžete masírovať hydratačným krémom. Po osprchovaní naneste produkt husto, votrite do pokožky a akoby vmasírujte. Spomeňte si na cviky našich mám a starých mám.
Chrbtom ruky sa striedavo zľahka bijú po brade a lícach. Stačí votrieť do oblasti dekoltu, zaštipnúť. Masážnu procedúru dokončite krémom s jemným trením a hladením.
Navštevovaním kozmetických salónov míňame rozprávkové peniaze na rôzne krémy, masky, o ktorých nie je poznať, z čoho sa vyrábajú. Stačí však otvoriť chladničku, kuchynské skrinky a bližšie sa pozrieť na bežné produkty. Väčšina z nich má úžasné vlastnosti a dokáže obnoviť hladkosť, jemnosť a pružnosť pokožky.
Ponúkame jeden z najlepšie recepty, ktorý v predchádzajúcich storočiach používala väčšina krás Ruska. Existujú dôkazy, že vďaka jednoduchej kompozícii sa 80-ročné Petrohradčanky bez problémov vydávali za 45 letné ženy. Samozrejme, okrem toho zdravý recept Viedli zdravý a aktívny životný štýl. Aplikujte na pokožku krku, dekoltu, ľahko sa dá naniesť aj na tvár, ruky.
Je žiaduce, aby sa masážne procedúry vykonávali každý deň, ešte lepšie, 2-krát denne. Snažte sa však sedenia nevynechávať a ak je to možné, zopakujte masáž aspoň raz za dva dni.
Ponúkli sme svetlo a dostupné spôsoby zachovať krásu krku a dekoltu čo najdlhšie. Všetko, čo sa od vás vyžaduje, je túžba byť krásna a trochu trpezlivosti. Správne dodržiavanie našich odporúčaní, cvičenie, používanie jednoduchých krémov, kontrastných spŕch a iné chvíle zaberie minimum času. Ale výsledok jednoducho omráči a poteší.
